Ушиб колена как лечить


первая помощь, симптомы, что делать, лечение

© Csaba Deli — stock.adobe.com

Ушиб колена – это распространенная травма, возникающая в результате удара или падения. Из-за отсутствия эффективных мер профилактики травматизму подвержены люди различного возраста. В особую группу риска входят спортсмены, дети и пожилые. Несмотря на свою внешнюю безобидность, ушиб колена требует своевременного лечения, отсутствие которого может повлечь серьезные осложнения.

Степени тяжести

Пострадавшие зачастую недооценивают степень опасности полученной травмы. Обусловлено это тем, что резкий болевой синдром, отечность и ограниченность движений в коленном суставе часто проявляются не сразу после ушиба. В итоге патология остается без необходимого лечения.

Ушиб колена бывает различной степени тяжести, определить которую способен только врач:

  1. Незначительная травма в результате внешнего механического воздействия. Сохраняется целостность кожи и кровеносных сосудов. Повреждение сопровождается непродолжительной болью и проходит самостоятельно. Устранить болевой синдром можно с помощью растирающих массажных движений.
  2. Ушиб с гематомой или ссадиной. Происходит легкое нарушение целостности покровов кожи и разрыв мелких кровеносных сосудов, в результате чего возникает синяк. Медицинская помощь позволяет устранить воспаление и ускорить рассасывание гематомы.
  3. Разрыв мягких тканей в области коленного сустава (повреждение мениска).
  4. Травма с растяжением связок. Диагностировать данную патологию способен только врач, поскольку ее симптомы аналогичны ушибу третьей степени тяжести. Пострадавший испытывает болевой синдром, появляется отечность, покраснение и ограниченность движений.
  5. Ушиб, осложненный вывихом или переломом. Наиболее опасный вид травмы, связанный с деформацией костной и суставной ткани. Лечение данной степени ушиба невозможно без хирургического вмешательства.

© Dirima — stock.adobe.com

Симптоматика

В результате получения повреждения в суставе развивается воспалительный процесс, проявляющийся множественными клиническими симптомами. Врач-хирург диагностирует ушиб колена на основании объективной оценки данных исследований (УЗИ, рентгенографии и др.) и характерных проявлений.

Выраженность клинической картины зависит от множества факторов:

  • силы травмирующего агента;
  • площади поврежденной поверхности;
  • угла механического воздействия;
  • локализации травмы.

Симптоматика позволяет врачу подтвердить диагноз ушиба и исключить наличие иных травм. Основными проявлениями ушиба колена являются:

  • Отечность, провоцирующая болевой синдром. Опухоль является признаком скопления жидкости в полости коленного сустава. Этот симптом может свидетельствовать о гемартрозе, вследствие которого размеры сустава увеличиваются.
  • Боль, возникшая под воздействием травмирующего агента. При отсутствии серьезных повреждений болевой синдром довольно быстро проходит. В случае появления осложнений характер боли напрямую зависит от степени их тяжести. При серьезной травме она может быть столь интенсивной, что становится причиной обморока. Покраснение кожи в месте ушиба свидетельствует о возникновении посттравматической реакции организма на повреждение сустава.
  • Ограниченность движений в коленном суставе. Это клинический симптом сильного ушиба, который отличает его от других травм.

Первое, что должно насторожить пострадавшего после получения травмы – это если при сгибании и разгибании коленного сустава возникает специфический звук, т.е. колено хрустит.

Первая помощь

Первая помощь при ушибе колена должна оказываться своевременно и грамотно, чтобы не нанести вред больному. Пострадавшего следует поднять и усадить на скамейку.

При интенсивном болевом синдроме, если человек не способен наступать на ногу, необходимо вызвать неотложку. Возможно сильный ушиб колена повлек разрыв связок или перелом.

© designua — stock.adobe.com. Возможная травма при ушибе колена — разрыв передней крестообразной связки.

Диагностировать данное состояние можно только в специализированном медицинском учреждении.

До приезда медиков ногу следует обездвижить и сделать холодный компресс для снятия отека. Поврежденное место категорически нельзя греть. Под воздействием тепла колено может сильно распухать. Ссадины или раны на кожных покровах обрабатываются с помощью перекиси водорода.

К кому обратиться

Первичную терапию ушиба колена и реабилитационные мероприятия проводит травматолог. В более серьезных случаях пострадавшего направляют к хирургу и ортопеду.

Диагностика

Первоначальной задачей врача является исключение более серьезной патологии. Специалист должен оценить состояние коленной чашечки и суставных окончаний бедренной, большеберцовой и малоберцовой костей. Самым надежным способом диагностики является рентгенография.

Врач обязан изучить анамнез и выполнить клиническое обследование пациента. Это позволяет исключить растяжение или разрыв связок.

Сложность диагностики ушиба заключается в том, что свежие повреждения имеют схожую симптоматику с травмой мениска: резкая боль и гемартроз. Разрыв мениска на ранней стадии отличается наличием неспецифических симптомов. Исключить данный диагноз помогает проведение МРТ, УЗИ и артроскопии. Перечисленные диагностические методы позволяют эффективно оценить состояние мягких околосуставных тканей.

© Olesia Bilkei — stock.adobe.com

Лечение ушиба колена

После оказания пострадавшему первой помощи врач проводит осмотр и назначает медикаментозную терапию. Первое время после получения травмы пациент должен соблюдать постельный режим и избегать нагрузок. Обездвижить поврежденный коленный сустав довольно затруднительно, поэтому процесс восстановления проходит медленно. При травмах легкой степени неприятные ощущения пропадают в течение месяца.

Лекарства

Медикаментозная терапия ушиба колена направлена на купирование болевого синдрома, устранение отека, гематом и кровоизлияний.

В комплекс лечения входят:

  • обезболивающие средства (мази, инъекции, таблетки): Диклофенак и Кетанов;
  • противовоспалительные препараты;
  • мази для активизации процессов рассасывания гематом;
  • хондропротекторы;
  • разогревающие мази: Финалгон. Греть пораженный участок можно не ранее чем через 5 суток после ушиба.

После снижения болевых ощущений спустя 1,5 недели после получения травмы назначается физиотерапия. Электрофорез, УВЧ, фонофорез и другие процедуры стимулируют кровообращение в мягких тканях и возвращают подвижность суставу.

ЛФК, плавание, йога и пилатес способствуют ускорению процесса восстановления. Рекомендуется также ходьба в умеренном темпе.

Пациентам с сильным ушибом выполняется пункция коленного сустава с целью удаления жидкости. После ее проведения колено фиксируется тугой повязкой или ортезом для снижения подвижности. Проводится антибиотикотерапия.

© Andrey Popov — stock.adobe.com

Народные средства

Лекарственная терапия не всегда безопасна для ребенка или женщин в период лактации и беременности. Устранить боль, отек и воспалительный процесс при травмах легкой степени тяжести способны народные средства.

Рецепты:

  • Смесью из 40 мл медицинского спирта и такого же количества воды необходимо пропитать марлю. Компресс прикладывается к пораженному участку на 30 минут с перерывом в 6-8 часов. Процедура способствует уменьшению отека и боли.
  • Для приготовления компресса необходимо смешать в одинаковых пропорциях (20 мл) воды, яблочного уксуса и оливкового масла. Пропитанную жидкостью натуральную ткань следует зафиксировать на колене на 4 часа с помощью пленки и теплого шарфа. Процедура проводится утром и вечером до устранения неприятных последствий ушиба.
  • Состав из 35 г мякоти алое и меда следует втирать в больное колено под марлевую повязку. Не смывать в течение трех часов.

Для достижения быстрого эффекта рекомендуется использовать лист белокочанной капусты. Он отбивается до появления сока. Одна из сторон смазывается медом. Лист прикладывается к пораженному колену, фиксируется эластичным бинтом и оставляется на ночь.

Последствия

Отсутствие качественной медицинской помощи или несоблюдение рекомендаций лечащего врача способны привести к серьезным осложнениям:

  • Внутрисуставная гематома. Требует откачивания крови из полости сустава и обеспечения длительного покоя.
  • Вывих или перелом. Опасны полной утратой функциональности и длительным лечением, которое не всегда дает ожидаемый эффект.
  • Травма связочного аппарата. Болезненное состояние, для лечения которого необходим полный покой и применение противовоспалительных средств.
  • Разрыв мениска. При отсутствии грамотного лечения способен привести к инвалидности.

© joshya — stock.adobe.com

  • Деформация хрящей, атрофия мышечных волокон и утрата двигательных функций.
  • Бурсит. Воспалительный процесс, который возникает при неправильном лечении. Сопровождается повышением температуры, отечностью, болевыми ощущениями. Одним из осложнений является инфицирование, требующее вмешательства хирурга.

Самыми распространенными последствиями ушиба колена являются шишки, раны, гематомы и ограничение подвижности ноги. Знание возможных осложнений позволит человеку избежать серьезных проблем со здоровьем.

© Photoboyko — stock.adobe.com

Профилактика

Существуют простые рекомендации, позволяющие предотвратить ушиб под коленом:

  • соблюдение осторожности при проведении спортивных тренировок;
  • отсутствие интенсивных нагрузок на колени;
  • выбор правильной обуви с надежной опорой для стопы;
  • соблюдение правил здорового образа жизни и сбалансированной диеты;
  • избегание ношения обуви на высоком каблуке.
Оцените материал

Медицинский эксперт проекта. 30 лет стажа в практической медицине. с 2006 по 2016 - руководитель службы экспертизы качества медицинской помощи и защиты прав и защиты прав застрахованных в СоГАЗ-мед. с 2018 года научный консультант и медицинский эксперт проекта Cross.Expert.

Редакция cross.expert

cross.expert

лечение, что делать, как лечить ушиб коленного сустава

Слишком активный образ жизни, необходимый в современном мире для удовлетворения всех своих потребностей, приводит порой к различным травмам, среди которых ушиб колена – одна из самых болезненных и распространенных.

Коленный сустав – одно из самых непростых устройств человеческого организма, две кости связаны между собой многочисленными связками, сухожилиями, хрящом и мышцами. Именно такое сложное строение вызывает трудности в его лечении после получения травмы.

Опасности падения для колена

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

При падении вся нагрузка, как правило, падает на чашечки колена, поскольку именно на эту часть осуществляется приземление. Что делать, если вы упали, а ушибленное колено опухло и болит при сгибании или появилась шишка в области чашечки? Какая первая помощь должна быть оказана себе или тому, кто упал? Эти аспекты давно изучаются на уроках безопасности жизнедеятельности начиная с самых первых классов. Но, несмотря на все это, к зрелому возрасту об этом благополучно забывается, а оказать помощь себе или окружающим становится проблемой. В таких случаях первая помощь сведется к тому, что потерпевший быстро встанет, растирая рукой ушибленное место.

Между тем ушиб колена таит в себе следующие возможные последствия:

  1. Трещина кости.
  2. Перелом.
  3. Разрыв мениска.
  4. Разрыв заднего рога медиального мениска.
  5. Воспаления сухожилий.
  6. Внутренние гематомы.
  7. Атрофии мышц ноги.
  8. Скручивание коленных связок.

Это далеко не полный список того, к чему может привести ушиб коленного сустава.

Внимание! Если ушиб колена произошел у ребенка, то не стоит полагаться на свои силы, производить лечение народными средствами, применять какую-либо малознакомую мазь. Здоровье ребенка настолько хрупко, что полагаться на свои неквалифицированные знания неразумно и опасно. Поэтому что-то делать самостоятельно не стоит. Лучше сразу доверьте лечение своего чада опытному специалисту, чтобы потом всю жизнь не корить себя за упущенное время и допущенную промашку.

Первая помощь при падении

Какая первая помощь должна быть оказана, после того как получен сильный ушиб колена? Итак, вы чувствуете, как равновесие потеряно, и вы стремительно приземляетесь на землю. Ваш алгоритм действий:

  1. Аккуратно, медленно встать сначала на колени, а затем на стопы.
  2. Осмотрите место ушиба, отметьте, есть ли на нем ссадины, кровотечение, гематомы. Каков характер гематом.
  3. Не торопясь, попробуйте подвигать коленом, осторожно походите.

Если боль терпимая, а ходить можно, то после этого можно приступать к следующим действиям по оказанию помощи. Далее, необходимо:

  • Обеспечить полный покой колену, наложив тугую, не давящую повязку при помощи марлевого или, еще лучше, эластичного бинта, перед этим нанеся обезболивающую мазь (Фастум-гель, Быструм –гель, Найз-гель).
  • Если есть возможность, присядьте и не торопясь приподнимите ногу на возвышение, тем самым обеспечив отток крови от ушиба.
  • Можно приложить к ушибленному месту холод, но так, чтобы прямой контакт со льдом был исключен, например, бутылку или грелку с холодной водой, пакет со льдом, обернутый предварительно тканевой салфеткой или полотенцем.

Важно! Чтобы не получить холодного ожога, холод нужно прикладывать через грелку, пакет,ткань

Все эти действия производятся, если нет видимых повреждений. Если ушиб колена сопровождается обильным кровотечением, ссадиной, то ни в коем случае нельзя наносить обезболивающую мазь, тереть, разминать и совершать прочие действия. При наличии ран нужно:

  1. Промыть рану проточной водой.
  2. После обработать ушиб колена антисептиками: перекисью водорода, зеленкой, спиртом, йодом (вокруг раны).
  3. После этого необходимо нанести сухую повязку.

Что делать, если боль не проходит?

Что делать, если после того, как произошел ушиб колена, а выше приведенными средствами вылечить не удалось? Какие симптомы должны обеспокоить и стать поводом обращения к врачу?

Если все же после оказания первой помощи в течение недели не стало легче, или же, наоборот, стало еще хуже, появились новые симптомы, такие как:

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

  • Непроизвольное сгибание/разгибания колена во время ходьбы и в состоянии покоя;
  • Отечность и покраснение ушиба;
  • Колено горячее;
  • Знобит, температура тела повышена;
  • Деформация коленного сустава;
  • Кровоподтеки.

То здесь оказать помощь и вылечить ушибленное колено сможет только квалифицированный специалист.

Как вылечить ушиб колена, врач сможет решить только тогда, когда проведет ряд анализов для выяснения причин возникновения боли, уточнит беспокоящие симптомы, сделает опрос.

Какие анализы необходимо сдать, чтобы определить диагноз

Ни одно лечение не будет назначено без сдачи анализов, осмотра и определения диагноза. Поэтому, как только вы зайдете в кабинет врача, вам будут:

  1. Заданы вопрос о том, что и когда произошло, какое лечение было предпринято лично вами, что вас беспокоит.
  2. Проведен осмотр, в ходе которого доктор пальпаторно определит, есть ли внутреннее кровотечение, шишка, отечность и покраснение.
  3. Назначено УЗИ сустава.
  4. Назначено рентгенологическое обследование.
  5. После получения всех этих результатов врач назначает лечение.

Лечение ушиба колена

В зависимости от того, что покажет рентген, врач определит, какое именно лечение назначить.

  1. При переломах, трещинах накладывается гипс. Время его ношения будет зависеть от скорости срастания костей.
  2. Если имеет место быть разрыв мениска, то при помощи соответствующей аппаратуры назначается его восстановление.
  3. При разрывах сухожилий производят их реконструкцию.
  4. При различного рода воспалениях назначаются нестероидные противовоспалительные препараты, обезболивающая противовоспалительная мазь, антибиотики, кортикостероиды, анальгетики.
Популярное средство для лечения суставной и мышечной боли: Артропант мазь.

Лечение ушиба колена народными средствами

Если нет признаков перелома, вывиха колена или трещины, а подвижность сустава не нарушена, то можно попробовать лечение народными средствами.

  • Крупную луковицу натереть на терке, кашицеобразную массу нанести на место ушиба, обернуть целлофановым пакетом, сверху обернуть легкой тканью и оставить на час-другой. Делать такую процедуру можно несколько раз в день, вреда не будет.
  • Сто грамм морской соли без ароматизаторов и добавок, пол-литра яблочного уксуса и две чайных ложки йода смешать, в полученной смеси намочить полотенце и обернуть им место ушиба.
  • Капустный лист – прекрасное решение лечения ушиба народными средствами, он снимает воспаление, дает временный охлаждающий эффект. Чистый сухой лист приложить к суставу и обмотать бинтом, держать всю ночь.
  • Лист подорожника обладает тем же свойствами, что и капуста, пару чистых листков приложить к больному месту, закрепить повязкой и оставить на ночь.

Подорожник хорошо зарекомендовал себя, как средство народной медицины против травм и ушибов

  • Можно смазывать ушиб настойкой арники (имеет в свободном доступе в аптеках).
  • Можно лечить ушиб народными средствами при помощи бодяги, она не только устраняет боль, но и избавляет от ссадин и гематом. Порошок растворяют в теплой воде, перемешивают и наносят полученную кашицу на ушиб, обернуть бинтом и выждать время, когда паста высохнет.

Лечение народными средствами производится только тогда, когда нет ран, ссадин, а подвижность сустава сохранена в полной мере.

Таким образом, лечить самостоятельно ушибы колена нужно только в том случае, если на его месте нет таких неприятных явлений, как:

  1. Шишка.
  2. Кровотечение.
  3. Деформация.
  4. Обездвиженность.
  5. Хруст.

И помните, что самолечение способно привести к необратимым последствиям, поэтому безопаснее для вашего здоровья будет не самолечение, а консультация травматолога.

Дорогие читатели на сегодня все, поделитесь своим мнением о данной статье в комментариях и опишите какими способами вы лечите ушиб коленного сустава.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

sustavlive.ru

методы лечения и восстановление, причины, симптоматика

Травмы присутствуют в жизни каждого человека. Любое неосторожное движение может привести к повреждению верхних или нижних конечностей. Чаще всего люди страдают от падения, результатом которого может стать ушиб колена. Такая травма частое явление не только у детей и подростков, но иногда случается и у взрослых. Многие не задумываются о последствиях ушибов, но в будущем после банального повреждения руки или ноги они могут столкнуться с проблемой развития серьезных патологий.

Причины получения травмы

Под сильным ушибом колена подразумевают закрытую травму мягких тканей в зоне коленного сустава, при которой не диагностируются явные повреждения внутрисуставных структур. Такие травмы встречаются у пациентов любого возраста и пола, но чаще всего от ушиба коленки страдают подростки и дети, так как им присуще вести подвижный образ жизни.

Обычно травмы, полученные в бытовой ситуации или во время спортивной тренировки, изолированные. Если повреждение произошло во время дорожно-транспортного происшествия, то ушиб коленного сустава может сопровождаться вывихом или переломом таза, переломами костей верхних и нижних конечностей.

Любая беспечность и неосторожность может привести к травме. Обычно, такой вид повреждения происходит в результате падения вперед на колени, либо когда пострадавший сильно бьется коленом о твердый предмет с неровной поверхностью или острыми углами. Причиной повреждения коленного сустава может стать интенсивная пробежка по утрам или тренировка в тренажерном зале.

При сильном отклонении голени в сторону также возможен ушиб связок колена. Но такая травма в большинстве случаев сопровождается разрывом связок, что сильно усугубляет состояние пострадавшего.

Такой тип травмы обычно распространен среди спортсменов. Чаще всего ушибы мягких тканей колена получают люди, которые занимаются:

  • акробатикой;
  • гимнастикой;
  • прыжками в длину и высоту;
  • футболом;
  • восточными единоборствами;
  • фигурным катанием;
  • хоккеем;
  • легкой атлетикой.

Как правило, количество таких травм увеличивается в зимний период времени, так как на улице становится очень скользко, и люди часто падают.

Серьезность такой травмы заключается в том, что коленный сустав является одним из самых сложных соединений в организме человека. Он представляет собой две кости, связанные между собой большим количеством мышц, сухожилий, связок и хрящей. Из-за такого непростого строения лечить сильный ушиб колена после травмы очень трудно.

Падение может стать причиной повреждения, как костей, так и суставной сумки, коленного мышечно-связочного аппарата. Дополнительно могут быть травмированы нервные окончания.

Самым неприятным последствием ушиба может быть артрит или другие необратимые процессы в тканях, которых уничтожают их.

Характерными причинами ушиба связок в колене могут быть:

  • неудачное падение на ногу при резком толчке;
  • сильный удар по ноге в области колена;
  • сдавливание конечности в результате механического воздействия каких-то предметов.

При такой травме происходит кровоизлияние в ткани, выраженность которого зависит от клинической картины ушибленного колена, связок и мышц. Также большое значение имеет хрупкость сосудов и свертываемость крови.

Последствия могут быть более серьезными, если у пациента диагностируются серьезные патологии:

  • гемофилия;
  • сахарный диабет;
  • авитаминоз.

В таком случае даже легкое повреждение коленного сустава будет отличаться более тяжелым течением. Для исключения вывиха или перелома, необходимо проконсультироваться с хирургом или травматологом. Специалист осмотрит пострадавшего и объяснит, чем лечить ушиб колена при падении. Консультация у врача поможет избежать ошибок в лечении.

Патогенез

Если пострадавший ушиб колени, одним из неприятных симптомов будет дискомфорт при движениях, и пациенту будет больно ходить. Независимо от причины такой вид травмы сам по себе не возникает, а является следствием сильного технического воздействия на сустав.

Особенности и характеристики травмирующего агента будут определять тяжесть повреждения:

  • скорость движения;
  • масса;
  • твердость;
  • характер поверхности.

Также серьезность травмы будет определяться по тому, какой тип тканей пострадал. Реже всего страдают сухожилия и фасции. Если пациент получает ушибы колена после падения, то чаще речь идет о повреждении мышц и жировой клетчатки.

Травма становится причиной рефлекторного спазма сосудов, что в результате приводит к их расширению. После удара жидкость начинает скапливаться в тканях и происходит застойное полнокровие, после чего у пострадавшего развивается травматический отек. Такими бывают последствия легкого удара или падения на не достаточно жесткую поверхность.

Если травма была средней тяжести, то мелкие сосудики лопаются, проявляются кровоизлияния, ткани в месте поражения пропитываются кровью. Так как кровь скапливается между мышцами и фасциями, в области колена образуются гематомы.

Если в результате ушиба колена и повреждения связки кровь скапливается в суставной полости, то у пострадавшего возникает гемартроз. Такая травма считается тяжелой, и сложный ушиб обычно сопровождается обширным разрушением тканей. В таком случае целостность кожи не нарушается, но у пациента могут образоваться очаги некроза в зоне травмы.

При тяжелых формах ушиба травматический отек сохраняется длительный период времени. Припухлость и изменение плотности тканей может сохраняться больше недели. Как только начинается процесс асептического воспаления, омертвевшие клетки и скопившаяся жидкость начинают постепенно рассасываться.

От степени поражения зависит продолжительность восстановительного периода. Реабилитация может занять от пары недель до 1-2 месяцев. После получения травмы следует обратиться в травмпункт. При любой сложности ушиба коленной чашечки врач принимает решение, что делать.

Степени тяжести ушиба

Степень опасности ушиба коленной чашечки может оценить только специалист. Пострадавший может не до конца осознать всю серьезность положения. Если травму недооценить, и не лечить соответствующим образом, то в будущем это может привести к сильному дискомфорту при совершении различных движений травмированной конечностью, включая ходьбу.

Выделяют четыри степени тяжести:

  1. Легкая степень. Под травмой подразумевают незначительное воздействие на коленный сустав извне без повреждения кожи. Такой ушиб колена не мешает ходить, и пациент сохраняет работоспособность. Травме присущ легкий кратковременный болевой синдром, и не требуется особого ухода. В терапевтических целях назначают самомассаж, который помогает избавиться от болезненных проявлений. Процедура заключается в легких растирающих движениях. При легкой степени повреждения обычно не страдают кровеносные сосуды.
  2. Средняя степень. У больного диагностируется ушиб с гематомой и ссадинами. Такой вид повреждения визуализируется легким нарушением кожных покровов с мелкими разрывами сосудов. Результатом травмы будет проявление синяка. У пострадавшего болит колено после ушиба, и он нуждается в лечении. Целью терапии является снятие воспалительного процесса, уменьшение болевого синдрома и быстрое рассасывание гематомы.
  3. Тяжелая степень. Такая травма подразумевает разрыв тканей, которые находятся внутри колена. Виды и формы повреждения могут быть разные, это зависит от силы удара или падения человека. Часто происходит надрыв мениска или растяжение связок. Пациент может сразу не определить сложность повреждения, так как внешне это проявится в виде боли, припухлости, покраснения кожи и дискомфорта при движении. Такой ушиб колена при падении требует лечения в стационарных условиях, поэтому пострадавшему следует сразу после происшествия обратиться в травмпункт.
  4. Крайне тяжелая степень. Такой травме сопутствует вывих или перелом. У пациента тяжелое состояние, так как в таком случае происходит деформация костной и суставной ткани. Очень часто в результате такой сложной травмы человек нуждается в хирургическом вмешательстве. Крайне тяжелая степень повреждения коленного сустава обычно бывает, если пациент упал с большой высоты или попал в автомобильную аварию.

Следует учитывать, что не всегда сразу проявляется отек, сильная боль или малоподвижность сустава. Не стоит рисковать, рекомендуется посетить травматолога, потому что ушиб колена при падении может иметь серьезные последствия.

Клиническая картина

Ушиб колена при падении - распространенная травма, поэтому рекомендуется знать симптомы такого повреждения для оказания своевременной помощи. Неприятность может случиться, как с взрослым, так и с ребенком.

Типичными признаками травмы считаются:

  1. Боль. После ушиба колена пострадавшему больно ходить и сгибать или разгибать травмированную конечность. Это типичный симптом такой травмы. При легком ударе болезненные ощущения быстро проходят самостоятельно. В таком случае для ускорения восстановления функции коленного сустава достаточно просто слегка растереть травмированное место. В случае сильного повреждения колена с симптомами припухлости и гематомы понадобится прием обезболивающих и противовоспалительных препаратов. Если боль не стихает, это свидетельствует о том, что травме сопутствуют осложнения. Не стоит откладывать визит к травматологу. Только специалист определит, сколько болит колено после ушиба, и как снять болевой синдром.
  2. Кровоподтеки. При средней степени обычно проявляются синяки, ссадины или шишки на колене после ушиба. Это свидетельствует о мелких разрывах мягких тканей, обширных кровоизлияниях вследствие повреждения капилляров при падении или от удара. Изменение оттенка кожных покровов поврежденного колена - это типичный признак такой травмы.
  3. Отек и припухлость. Опухоль ушибленного колена - это показатель того, что в суставе образовалась полость, в которой скапливается жидкость, например, лимфа или кровь. Для ее рассасывания необходимо проводить специальные терапевтические процедуры. Если этого не происходит, то пациенту требуется сделать пункцию для откачивания собравшейся жидкости из сустава. Решение о проведении такой манипуляции принимает травматолог. Самолечение в таком случае недопустимо.
  4. Повышение температуры в зоне локализации травмы. Характерным признаком травмы является горячее колено при ушибе. Это показатель протекания воспалительного процесса в зоне повреждения. Также проявляется пульсация в очаге повреждения. Человек будет жаловаться на усиление боли при любом движении или попытке согнуть ногу. Своевременное обращение к специалисту поможет решить эту проблему.
  5. Ограничение подвижности сустава. Колено чаще всего плохо сгибается после ушиба. Это связано с отечностью сустава. На восстановление потребуется определенное время. Лечащий врач порекомендует мази и гели, облегчающие состояние пострадавшего.

Для того чтобы не допустить развития опасных симптомов и избавиться от дискомфорта, рекомендуется дать покой поврежденной конечности, избегать физической активности и подвижности. Проявление малоподвижности при движениях нижней конечностью постепенно будет уходить, если пациент будет выполнять все рекомендации травматолога.

Состояние человека может сильно ухудшиться, если он получит повторную травму. При отсутствии необходимого лечения у пациента начнется воспаление суставной оболочки и скопление крови в полости сустава. Такие осложнения в будущем могут стать причиной бурсита или гемартроза, так как питание тканей будет недостаточным. Работоспособность пациента сильно ухудшиться. Последствия таких патологий очень серьезные, могут даже привести к ограничению подвижности колена.

Если ушиб был мощный, и у человека присутствуют такие признаки как резкая боль, припухлость колена, почернение кожных покровов и значительное увеличение коленного сустава в размерах, ему надо посетить травматологическое отделение и проконсультироваться с врачом. Хирург или травматолог подскажет, чем лечить ушибы коленей после падения.

В медицинском учреждении пострадавшему сделают рентген, чтобы исключить более серьезную травму, чем просто ушиб. Если от ушиба болит колено, травматолог подскажет, как лечить поврежденный сустав.

Диагностика

Правильный диагноз может поставить только травматолог. Первое, что врач должен сделать, это исключить более тяжелые повреждения с помощью объективных и инструментальных методов. В травматологическом отделении будут проведены следующие процедуры:

  1. Внешний осмотр. Клиническое обследование требуется для установления наличия деформации коленного сустава. Врач также определяет подвижность колена. При пальпации врач определяет, есть ли опухоль или внутреннее кровотечение. Задача травматолога определить тяжесть ушиба коленного сустава с учетом выраженности симптомов. Специалисту требуется выявить наличие или отсутствие скопления жидкости в полости сустава. Все эти факты помогут врачу поставить правильный диагноз и определиться с лечением.
  2. Методика визуализации. При необходимости может быть проведена оценка состояния надколенника и суставных концов большеберцовой, малоберцовой и бедренной костей. Для этого пострадавшему назначают рентгенографию коленного сустава.

Дополнительно делают УЗИ сустава, МРТ или артроскопию. Эти диагностические процедуры помогут исключить повреждение мышц, хрящей и сухожилий. Для того чтобы начать лечение, пациенту также потребуется сдать ряд анализов:

  • общий анализ крови;
  • клинический анализ мочи;
  • биохимический тест крови.

По результатам осмотра и анализов пациента травматолог сможет поставить диагноз, после чего можно будет приступать к терапии ушиба колена после падения.

Если ушиб свежий, то сложно дифференцировать повреждение менисков. Это связано с тем, что сразу после травмы сильно выражен болевой синдром, и часто присутствует кровотечение. На начальной стадии разрыва мениска преобладает общая неспецифическая симптоматика. Рекомендуется дополнительно к артроскопии сделать сонографию, что поможет поставить точный диагноз.

Целесообразность назначения тех или иных дополнительных исследований определяется индивидуально с учетом конкретных симптомов. В любом случае следует получить консультацию у травматолога. Специалист объяснит, что делать, и как подобрать правильные препараты для облегчения состояния пострадавшего. Врач также посоветует допустимые физические нагрузки, поможет скорректировать образ жизни и питание.

Первая помощь

Пострадавшему должна быть оказана первая помощь при ушибе колена, так как часто при такой травме у человека возникают сложности с передвижением.

Алгоритм действий должен быть следующим:

  1. Покой. Пациенту следует обеспечить максимальную защиту пострадавшего сустава, которая заключается в снятии всех физических нагрузок на больную конечность.
  2. Холод. После ушиба колено обычно горячее, поэтому рекомендуется применять холодные компрессы. Для этой цели подойдет лед или охлажденная грелка. Для того чтобы избежать обморожения, рекомендуется воспользоваться носовым платком, и не прикладывать кубики льда к голой коже. Такие процедуры значительно уменьшают внутреннее кровоизлияние, так как холод вызывает спазм сосудов. Самая важная задача - это приостановить нарастание гемартроза, потому что гематома придавливает нервные окончания и способствует проявлению сильных болевых ощущений у пострадавшего.
  3. Приподнятое положение травмированной конечности. До того как пациент получит профессиональную медицинскую помощь, поврежденному коленному суставу необходимо придать более высокую позицию. Это обеспечит отток крови у пострадавшего от места ушиба колена, полученного при падении.
  4. Обезболивание. Если удар был сильным, и пострадавший испытывает сильную боль, ему можно предложить лекарство с анальгезирующим эффектом. Травма связок коленного сустава всегда сопряжена с сильной болью, поэтому пациенту надо дать выпить обезболивающее средство.
  5. Вызов скорой помощи. Пострадавшему понадобится экстренная медицинская помощь, для того чтобы исключить перелом или вывих.

Грамотные действия сразу после получения ушиба значительно повлияют на эффективность лечения. Правильно предоставленная первая помощь также является хорошей профилактикой от нежелательных последствий травмы.

Особенно важно быстро оказать помощь маленькому пациенту. Ушиб на коленке у ребенка - это довольно распространенное явление. Дети очень активны на игровых площадках и стадионах. Они часто получают такого рода травмы. Многие родители скептически относятся к ушибам, но малыша следует обязательно показать детскому травматологу.

До приезда медиков ребенка надо осмотреть, для того чтобы оценить степень повреждения. При осмотре рекомендуется обратить внимание на следующие признаки:

  • образование припухлости вокруг коленки;
  • наличие ран и ссадин;
  • симптомы кровотечения;
  • проявление неестественного изгиба коленного сустава;
  • изменение оттенка кожи в зоне травмы.

Если ребенок после ушиба коленки жалуется на нестерпимую боль, есть все основания подозревать перелом или вывих. Не стоит заниматься самолечением, маленького пациента следует показать специалисту. Только травматолог сможет объективно оценить серьезность травмы и определиться, как лечить ушиб колена после падения.

Первое время запрещается делать согревающие компрессы на травмированное место. Процедуры прогревания только ухудшат состояние пациента, потому что будут способствовать увеличению отека. Ушибленную коленку можно помазать кремом или гелем, но только в случае отсутствия царапин или ссадин.
Обычно ушиб коленки у ребенка сопровождается царапинами и ссадинами, поэтому место повреждения следует обработать любым дезинфицирующим препаратом. Гигиеническая обработка предотвратит попадание инфекции в рану.

Колено необходимо очень осторожно помыть в теплой воде, после чего просушить бумажной салфеткой и смазать гелем с антибактериальным эффектом. Рекомендуется использовать стерильную повязку. Не помещает консультация у травматолога. Врач объяснит, сколько проходит ушиб колена.

Лечение

Если произошла травма колена при падении, травматолог объяснит, что делать, после осмотра. Первая задача - это исключить серьезные осложнения после ушиба. Положение больного усугубится, если ушиб будет сопровождаться:

  • разрывом мениска;
  • растяжением связочного аппарата;
  • трещиной или переломом коленного сустава;
  • вывихом.

Если у пострадавшего нет гемартроза или синовита, ему прописывают консервативную терапию. Пациенту выписывают больничный лист с рекомендацией ограничить физическую нагрузку, как можно меньше ходить и придавать ушибленной конечности возвышенное положение в состоянии покоя.

При передвижении необходимо использовать эластичный бинт, при помощи которого можно фиксировать коленный сустав. Нельзя повязку накладывать слишком туго, так как может нарушиться кровоснабжение в зоне повреждения.

Когда пациент находится в состоянии покоя, бинт следует обязательно снимать. Первые пару дней надо делать холодные компрессы, а на третьи сутки можно использовать сухое тепло. Но прогревать травмированную ногу в горячей воде категорически запрещается, так как это может стать причиной увеличения припухлости сустава и спровоцировать развитие гемартроза.

При ушибе связок колена лечение будет зависеть от степени повреждения конечности, типа и характера травмы. Если пациент отказывается от посещения травматологического отделения и лечебных мероприятий, в будущем он может столкнуться с остеоартритом. Для лечения обычно используют:

  • нестероидные противовоспалительные гели;
  • препараты на основе гепарина;
  • согревающие мази.

Такие препараты помогут пациенту быстро восстановиться после травмы. Дополнительно больному назначают курс физиотерапевтических процедур, результатом которых будет:

  • уменьшение отечности;
  • снижение болевого синдрома;
  • предотвращение появления осложнений.

Физиотерапевтические процедуры назначаются только после того как пройдет острая фаза. До этого момента нагружать поврежденное колено нельзя, пациенту в обязательном порядке рекомендуют покой.

Обычно такие манипуляции проводят только через 2-3 дня после травмы. Процедуры прогревания будут способствовать активизации процесса регенерации. Все физиотерапевтические назначения должен сделать лечащий врач. Занимаясь самолечением, можно только ухудшить свое состояние здоровья. Особенно это касается тех случаев, если ребенок ушиб коленку. Малыша следует показать детскому травматологу.

Гели и мази при ушибе колена

После ушиба колена при падении врач назначит лечение в виде мази или геля. Все препараты можно поделить на три основные группы:

  1. Синтетические средства. Такие лекарства отличаются высокой эффективностью, большой скоростью проникновения активных веществ в очаг воспаления и длительным фармакологическим воздействием.
  2. Мази на растительной основе. Такие средства содержат только природные компоненты. Их основными достоинствами являются гипоаллергенность и безопасность.
  3. Гомеопатические лекарственные препараты. В состав таких мазей входят микродозы специально подобранного растительного или животного сырья. Существенным недостатком терапии гомеопатией считается длительное лечение и медленное восстановление тканей колена.

Согласно фармакологическому действию мази и гели можно распределить по следующим типам:

  1. Ранозаживляющие препараты. Такие мази способствуют ускорению клеточных обменных процессов. После их применения поврежденный участок быстрее восстанавливается. Они рекомендуются при наличии ссадин и ран. Ранозаживляющие средства обладают противомикробным и подсушивающим эффектами.
  2. Нестероидные противовоспалительные препараты. Главная задача таких средств заключается в подавлении воспалительного процесса и снятии болевого синдрома.
  3. Венотонизирующие препараты. Воздействие таких мазей направлено на укрепление и восстановление стенок сосудов. Венотоники устраняют отечность и снижают болевые проявления после повреждения.
  4. Хондропротекторы. Такие средства отвечают за ускорение регенерации хрящевой ткани в поврежденном колене.
  5. Мази на основе стероидов. Их отличительной чертой считается сильно выраженное противовоспалительное действие. Использование таких препаратов оправдано в случае неэффективности других лекарств. При ушибе коленки, только специалист может назначить такой препарат, и подсказать, что делать.
  6. Местнораздражающие средства. Мази активизируют кровообращение за счет раздражения кожных рецепторов. После применения одного из препаратов улучшается приток крови к коленному суставу, что способствует быстрой реабилитации после ушиба.

Эффективными препаратами при таких травмах считаются:

  1. Репарил-гель. В состав препарата входят масла: лавандовое и неролиевое. Лекарство укрепляет сосудистые стенки, уменьшает отечность и активно борется с признаками воспалительного процесса в коленном суставе. Средство обладает ярко выраженным обезболивающим эффектом. Если на поврежденной конечности есть раны, следует воздержаться от применения препарата. Гель назначают пострадавшим от 12 лет и старше.
  2. Траумель С. При сильной припухлости и воспалении рекомендуется воспользоваться этой мазью. Препарат быстро снимает боль в мышцах и избавляет от дискомфорта. Следует проявлять осторожность людям, склонным к аллергии.
  3. Меновазан. Если после ушиба колена пострадавший жалуется на сильную боль и горячее колено, рекомендуется воспользоваться такой мазью. В состав препарата входят следующие компоненты: ментол, новокаин и анестезин. Эти активные вещества обеспечивают комплексную терапию, обеспечивая раздражающее и отвлекающее действие при ушибе. После использования средства человек почувствует быстрое облегчение. Вазелиновое масло и вазелин, которые входят в состав средства, хорошо увлажняют кожу.
  4. Диклофенак. Мазь назначается при воспалении мышц и сухожилий, возникающих после ушиба. Пациентам с бронхиальной астмой и хроническими сердечными болезнями, не рекомендуется применять средство. Курс лечения составляет одну неделю. Диклофенак рекомендуется для применения пострадавшим старше 12 лет.
  5. Эспол. Главные компоненты: кориандровое и лавандовое масла. Если у пациента сильный отек и горячий ушиб на колене, такое средство будет эффективным благодаря рассасывающему, обезболивающему и противовоспалительному действию. В состав препарата входит экстракт перца стручкового, что помогает согреть зону ушиба. Но при наличии ран от препарата следует отказаться. Растительные компоненты мази оказывают общеукрепляющее и тонизирующее действие. Средство способствует расширению сосудов и улучшению кровотока в очаге воспаления. При использовании мази следует отказаться от всех процедур, связанных с теплом. Также не рекомендуется загорать на солнце.

Если человек получил ушиб колена, необходимо обратиться в травмпункт, где расскажут, что делать.

Народные рецепты

Ушиб коленного сустава также подразумевает лечение при помощи народной медицины. Такую травму можно лечить в домашних условиях, если пациенту не диагностировали разрыв мениска или перелом. Известны эффективные рецепты на основе природных компонентов, которые помогут снять припухлость и уменьшить болезненные ощущения.

Облегчить состояние пострадавшего можно при помощи следующих средств:

  1. Камфорный спирт. После острого периода можно воспользоваться этим средством. Место травмы надо осторожно растирать камфорным спиртом. Препарат известен своим согревающим эффектом. После проведения нескольких манипуляций пройдут все признаки воспалительного процесса. После каждой манипуляции ушибленную конечность рекомендуется укутывать в теплый шарф или платок.
  2. Домашняя мазь на основе лопуха. Промытые и просушенные свежие корни надо измельчить и залить растительным маслом. На 50 грамм масла достаточно добавить 20 грамм измельченного сырья. Смесь должна настаиваться сутки, после чего ее надо прогреть на водяной бане, но не кипятить. После томления в течение четверти часа средство процедить, переложить в банку из темного стекла и поставить на хранение в холодное место. Применять мазь рекомендуется вечером перед сном. Мазь поможет уменьшить припухлость, убрать боль и кровоподтеки.

Мази и отвары, приготовленные из натуральных компонентов, способствуют быстрому восстановлению. Они будут хорошим подспорьем в комплексной терапии. Но если не проходит колено после ушиба, рекомендуется обратиться за помощью к травматологу.

Последствия травмы

Если пострадавший не получит качественного лечения, он может в будущем столкнуться с серьезными осложнениями. Последствия такой травмы могут привести к разрушению сустава и стать причиной появления дистрофических изменений в колене. Обычно это происходит, если ушибы повторяются. Также негативно может сказаться переохлаждение или большая нагрузка на поврежденный коленный сустав. Если не убрать воспалительный процесс, начнется разрушение хрящевой и костной ткани.

Типичными последствиями ушиба колена, при котором пострадавший не может ходить, являются следующие патологии:

  1. Гематома коленного сустава. В таком случае может понадобиться откачивание крови и полный покой травмированной конечности.
  2. Разрыв мениска. Пострадавшему потребуется хирургическое вмешательство. Это одна из самых сложных патологий колена. Если диагностика и лечение будут несвоевременными, то такая травма часто заканчивается инвалидностью.
  3. Вывих. Процедуру вправления должен выполнять только специалист.
  4. Бурсит. В случае неправильного или незаконченного лечения у больного может начаться воспалительный процесс в коленном суставе. Типичные признаки бурсита - это болезненные ощущения, отек и повышение температуры. Стоит забить тревогу, если ушибленное колено горячее. Сложным последствием бурсита считается инфицирование сустава на фоне воспалительного процесса. В таком случае потребуется вмешательство хирурга.
  5. Перелом. Если колено не сгибается от ушибов, и пациент жалуется на резкую неутихающую боль, то очень велика вероятность перелома самого сустава. Это означает полную утрату функциональности травмированной нижней конечности. В таком случае больного ждет сложное и длительное лечение.
  6. Разрыв связок. Пациенту следует обеспечить покой и обязательное применение противовоспалительных препаратов.

Пострадавшему следует понимать важность проведения своевременной диагностики и необходимой терапии. Это поможет избежать серьезных осложнений в будущем.

После ушиба колена могут проявиться следующие осложнения:

  • деформационные изменения коленного сустава;
  • костная мозоль;
  • проявление вторичной инфекции;
  • малоподвижность ноги;
  • сепсис.

Если больной имеет хронические заболевания или проблемы с обменом веществ, такие последствия травмы могут представлять опасность для его здоровья. Правильным решением будет обращение к специалистам после травмы любой сложности.

Интересное видео

bitravma.com

Ушиб колена при падении: симптоматика, первая помощь, лечение

Ушиб колена возникает при воздействии травмирующего фактора на чашечку. В такой ситуации речь идет о закрытой травме, когда кожа остается целостной. Проблема встречается у людей всех возрастов. Часто с травмой за медицинской помощью обращаются спортсмены или дети. Из-за отсутствия лечения или неправильного домашнего подхода к нему происходит деформация хряща и потеря физической активности.

Что происходит при ушибе коленного сустава?

Решая, как лечить ушиб колена, следует определиться с тем, насколько глубокая травма. От нарушений страдают:

  • Кожа и подкожная клетчатка. В этом случае формируется синяк или небольшая рана.
  • Мышцы. При повреждении волокна подвергаются сильному напряжению. На него развивается сильный спазм, влекущий за собой боль.
  • Связки. При их повреждении есть еще один признак – нарушение подвижности всего сустава.
  • Хрящ. Эта часть отвечает за амортизацию. При нарушении его функциональности страдает вся коленная чашечка.

При ушибе колена первыми удар берут мягкие ткани. Из-за небольшой их толщины механическое воздействие передается на кость, поэтому болит колено после падений. Поскольку мышцы чаще всего находятся в расслабленном состоянии, они могут получить при травме повреждения любой степени тяжести. В суставной сумке скапливается кровь. Это происходит в том случае, если был поврежден крупный сустав.

Симптомы

При сильном ушибе колена всегда есть сильная боль. Она носит моментальный характер, то есть проявляется в момент травмы. Хороший диагностический признак — ситуация, когда постепенно болевые ощущения стихают.

В качестве второго признака обнаруживается опухоль и кровоподтек. Они появляются при нарушении целостности сосудов и мягких тканей. Синяк сначала имеет сине-розовый оттенок, но через некоторое время меняется на грязно-желтый.

При более серьезном нарушении происходит ограничение движения. При разгибании и сгибании коленного сустава и при попытке опереться на ногу сильная боль и функциональные нарушения не дают полностью сделать нужное движение.

Обычно за сутки ситуация меняется в лучшую сторону, у человека восстанавливается функциональность больной ноги. Но если боль не стала стихать, сохраняется отечность или есть любой другой выраженный признак ушиба, посетите травматолога. Сильные реакции вызывают трещины коленной чашечки.

Что делать в первую очередь?

После травмы не всегда возможно обратиться в стационар за помощью. Поэтому первая задача – обеспечить суставу полный покой. Специалисты рекомендуют:

  • Приложить к пораженному участку лед. Если его нет рядом, подойдет любой другой холодный предмет. Такое действие предупредит появление отека и устранит боль.
  • Если болезненные ощущения не меняют своей интенсивности в сторону уменьшения, выпейте болеутоляющие средства.
  • После удара хорошо помогает тугая повязка. Для нее подойдет обычный или эластичный бинт. Если их не оказалось под рукой, то применяйте любой другой материал. Постарайтесь зафиксировать ногу таким способом, чтобы мышцы при таком действии не пострадали.

Когда все действия сделаны, положите больного на кровать или кушетку. Под коленную чашечку укладывается подушка.

Если сильная боль сочетается с обширной гематомой коленного сустава, требуется в максимально сжатые сроки доставить пациента в больницу. Это связано с тем, что опухоль возникает из-за гемартроза. Это заболевание, когда происходит кровоизлияние в коленную чашечку.

В некоторых ситуациях гематома на колене приводит к повышению температуры тела. Ситуация требует незамедлительной врачебной помощи, поскольку в обратном случае кровь начинает пропитывать хрящ, а сгустки приводят к сильному воспалению.

Эффективные методы лечения ушиба коленки

Травма колена при падении лечится при соблюдении основных принципов. При воздействии необходимо работать сразу по трем направлениям:

  • Купировать боль.
  • Уменьшить отек.
  • Восстановить поврежденные структуры.

На время лечения нужно постараться минимизировать двигательную активность. Пусть конечность находится в полусогнутом положении. Такое мероприятие будет актуальным при любом виде воздействия. Возможно обездвиживание сустава коленки с использованием шины. В ее качестве могут применяться как специальные медицинские устройства, так и подручные средства.

Стабильность поврежденной области, уменьшение отечности возможно с использованием эластичного бинта. Применять такое воздействие не стоит в остром периоде. Лучше воспользоваться альтернативным методом бинтования — использование наколенников и ортезов.

Медикаментозное лечение

Если не знаете, чем лечить при ушибе колена, применяйте различные препараты:

  • Обезболивающие (Анальгин, Аспирин, Парацетамол). Они приводят к блокировке образования веществ, поддерживающих воспалительный процесс в поврежденных областях. При приеме медикаментов уменьшается не только боль, но и отечность.
  • Противовоспалительные мази (Нимид, Фастум, Диклак). Они обладают таким же действием, что и таблетки, уколы с таким же эффектом. Но в отличие от таких средств действуют местно. Могут применяться, когда произошел ушиб колена у ребенка.
  • Местные рассасывающие средства (Троксевазин, Лиогель). Они не только уменьшают дискомфорт, но при постоянном использовании происходит укрепление стенок сосудов. Это стимулирует быстрое рассасывание гематом.

Лечебная физкультура

У многих людей возникает вопрос: что можно делать при заживлении ушиба колена? Постарайтесь уберечь себя от больших нагрузок. Делать упражнения нужно начинать с разогрева и растяжки. Не стоит усиливать ритм, поскольку это приводит к боли и дискомфорту:

Важно знать! "Эффективное и доступное средство от боли в суставах реально помогает..." Читать далее...

  • Присядьте на пол. Начинайте тянуться руками до колен, а потом доходя до пальцев ног.
  • Лягте на твердую поверхность. Для удобства приложите под ногу подушку. Аккуратно начинайте делать пружинистые движения.
  • Следующее упражнение делается в положении сидя на стуле. Положите поврежденную ногу на здоровую. Теперь начинайте ее отводить назад.

Когда боль в колене после ушиба прошла, в качестве физической нагрузки можно использовать 10-минутную ходьбу, полуприседания, различные силовые упражнения и велоспорт.

Лечение народными методами

Для снятия болезненных симптомов применяется средство из полыни. Для его изготовления потребуются листья. Они прокручиваются через мясорубку, наносятся на ткань и прикладываются к больному месту. Повязку до утихания боли следует обновлять каждый час. Но помните, что при сильных аллергических реакциях этот народный метод лечения противопоказан.

При ушибе коленного сустава в симптомах всегда есть дискомфорт, сохраняемый на протяжении нескольких суток. Избавиться от него поможет компресс на основе спирта и меда. Они смешиваются в пропорции 1:1.

Последствия

При гематоме в колене, как уже отмечалось, происходит скопление жидкости. Это приводит к появлению сильного отека, увеличению суставов в размере. Обязательная мера — гипсовая повязка, которая максимально ограничивает возможность движения колена.

К осложнениям относятся:

  • вывих, трещина в коленке;
  • разрыв связки;
  • повреждение мениска;
  • бурсит.

Угадать, когда произойдет ушиб колена, невозможно, поэтому профилактических мер не существует.

sustav-life.ru

Ушиб колена - причины, симптомы, диагностика и лечение

Ушиб колена – это закрытое травматическое повреждение мягких тканей в области коленного сустава. Является одной из наиболее распространенных травм, относится к категории легких повреждений. Причиной обычно становится падение или удар в быту или во время занятий спортом. Реже наблюдается ушиб колена вследствие несчастных случаев на производстве, дорожно-транспортных происшествий и падений с высоты. Проявляется болями, кровоподтеками, отеком сустава, ограничением опоры и движений. Нередко сопровождается гемартрозом. Диагноз уточняют при помощи рентгенографии, МРТ и артроскопии. Лечение консервативное.

Общие сведения

Ушиб колена – закрытая травма мягких тканей в области коленного сустава, при которой отсутствуют явные повреждения внутрисуставных структур. Может выявляться у пациентов любого возраста и пола, однако чаще страдают дети и молодые люди, ведущие активный образ жизни. Ушибы, полученные в быту либо при занятиях спортом, как правило, изолированные. При высокоэнергетических травмах возможны сочетания с переломом таза, переломами костей верхних и нижних конечностей, ЧМТ и другими повреждениями. Лечение ушибов колена осуществляют травматологи-ортопеды.

Ушиб колена

Причины

Ушиб колена развивается при падениях или ударах тупым тяжелым предметом в область коленного сустава:

  • Чаще всего является бытовой травмой, при этом количество взрослых пострадавших увеличивается в зимнее время (из-за гололеда), а количество детей – в период летних каникул.
  • Ушиб достаточно часто становится следствием спортивной травмы у легкоатлетов, футболистов, хоккеистов, конькобежцев.
  • Реже в травматологии и ортопедии диагностируются ушибы вследствие высокоэнергетических травм: дорожно-транспортных происшествий, несчастных случаев на производстве, природных катастроф.

Выраженность кровоизлияния в ткани, которое играет существенную роль в клинике ушибов колена, зависит от хрупкости сосудов и состояния свертывающей системы крови. При гемофилии, авитаминозах и некоторых других состояниях повреждения возникают даже вследствие незначительного травматического воздействия, отличаются более тяжелым течением.

Патогенез

Тяжесть ушиба колена определяется особенностями травмирующего агента (вес, скорость движения, характер поверхности, твердость и пр.) и типа тканей. Ушибам наиболее подвержены мышцы и жировая клетчатка, меньше страдают фасции и сухожилия. При незначительном повреждении возникает рефлекторный спазм сосудов, сменяющийся их расширением. Выявляется застойное полнокровие, ткани пропитываются жидкостью, выходящей за пределы сосудистого русла. Развивается травматический отек.

При ушибах колена средней тяжести мелкие сосуды разрываются, появляются кровоизлияния, ткани в зоне поражения пропитываются кровью, при скоплении крови в межмышечных и межфасциальных пространствах формируются гематомы. При излитии крови в полость сустава возникает гемартроз. Тяжелые ушибы сопровождаются значительным разрушением тканей без нарушения целостности кожи. В последующем в зоне поражения образуются очаги некроза.

Травматический отек при умеренных и тяжелых повреждениях сменяется реактивным, что объясняет длительное сохранение припухлости и изменение плотности тканей. В процессе асептического воспаления рассасываются омертвевшие клетки и скопившаяся жидкость. В зависимости от тяжести поражения продолжительность периода восстановления колеблется от 1-2 недель до месяца и более.

Симптомы ушиба колена

Пациента беспокоит боль в коленном суставе и затруднения во время ходьбы. Сустав отечен, его контуры сглажены. По передней или переднебоковой поверхности колена нередко выявляются кровоподтеки, в первые дни – красно-багрового цвета, через 5-6 дней – синевато-багровые, после 10-12 суток – зеленовато-бурые. Определяется незначительное или умеренное ограничение движений. Опора обычно сохранена.

Несмотря на то, что серьезные повреждения внутрисуставных структур при ушибе колена отсутствуют, ткани сустава реагируют на травму, это может проявляться гемартрозом или синовитом. Колено увеличивается в объеме, становится шарообразным. По переднебоковым поверхностям надколенника выше и ниже кости просматриваются выбухания. При большом и умеренном количестве крови в суставе четко выявляется флюктуация и баллотирование надколенника.

При незначительном количестве жидкости применяют специальный прием: проверяют симптом баллотирования надколенника, предварительно сдавив сустав с боков (это помогает увеличить выраженность симптома). Количество жидкости в колене может сильно варьироваться. В среднем во время первой пункции удается извлечь 30-50 мл. крови. В отдельных случаях гемартроз достигает 100-150 мл.

В отличие от гемартроза, синовит при свежих ушибах коленного сустава возникает крайне редко, этот симптом характерен для несвежих травм (давностью свыше недели). Количество жидкости также может различаться. При относительно недавнем повреждении экссудат обычно жидкий, светло-соломенного цвета. При старых травмах и отсутствии лечения жидкость темнеет, теряет прозрачность, становится более густой и вязкой. Иногда в пунктате видны нежные тонкие хлопья.

Осложнения

Основными осложнениями ушиба коленного сустава являются гемартроз и синовит. Незначительное количество жидкости в суставе рассасывается самостоятельно, рецидивы отсутствуют. При тяжелых ушибах требуются повторные пункции. Травмы мягких тканей негативно влияют на состояние сустава при наличии хронических заболеваний, могут провоцировать обострения гонартроза и других патологий.

Контрактуры на фоне ушиба колена формируются очень редко, обычно выявляются при тяжелых повреждениях, которые сопровождаются травмами других структур колена, некрозами, отслойкой мягких тканей и рецидивирующим синовитом, требуют продолжительной иммобилизации. Риск ограничения движений и атрофии околосуставных мышц повышается у пожилых и пассивных пациентов, при отказе от занятий лечебной физкультурой, несоблюдении врачебных рекомендаций.

Диагностика

Диагноз устанавливается врачом-травматологом. Первоочередной задачей при ушибе колена является исключение более тяжелых повреждений с помощью объективных и инструментальных методов. Осуществляются следующие процедуры:

  • Внешний осмотр. При проведении клинического обследования устанавливают отсутствие деформации, крепитации, патологической подвижности и резкой болезненности, которые могут свидетельствовать в пользу переломов и повреждений связочного аппарата. Определяют тяжесть ушиба с учетом выраженности симптоматики, выявляют скопление жидкости в полости сустава.
  • Визуализационные методики. Применяются по показаниям. Для оценки состояния надколенника и суставных концов большеберцовой, малоберцовой и бедренной кости назначают рентгенографию коленного сустава. Исключить повреждение мягкотканных структур можно с помощью УЗИ сустава, МРТ или артроскопии.

Дифференциальная диагностика

Свежие ушибы колена нередко достаточно сложно дифференцировать с повреждениями менисков (особенно при достаточно выраженном болевом синдроме и умеренном или значительном гемартрозе), поскольку на ранних стадиях разрывов менисков преобладает общая неспецифическая симптоматика. При необходимости выполняют сонографию, при наличии данных за повреждение мениска проводят артроскопию.

Инструментальные исследования позволяют оценивать состояние всех мягкотканных структур сустава, поэтому их можно использовать и в ходе дифференциальной диагностики ушибов с повреждением связок. Целесообразность назначения тех или иных дополнительных исследований определяется индивидуально с учетом конкретных симптомов.

Лечение ушиба колена

На этапе первой помощи необходимо обеспечить покой конечности, придать ей возвышенное положение, приложить холод для уменьшения отечности и выраженности кровоизлияний. Пострадавшего доставляют в травмпункт. Лечение ушиба симптоматическое, обычно проводится в амбулаторных условиях и в целом осуществляется по единой схеме.

Консервативная терапия

При отсутствии гемартроза или синовита достаточно ограничить физическую нагрузку. Пациентам выписывают больничный лист, рекомендуют меньше ходить и придавать ноге возвышенное положение в состоянии покоя. На время ходьбы (если это дает положительный эффект) можно использовать эластичный бинт, но только для фиксации, не накладывая его излишне туго, чтобы не нарушить кровоснабжение в области повреждения.

В покое бинт нужно обязательно снимать. В первые дни к ноге следует прикладывать холод (грелку с холодной водой или пакет со льдом, завернутый в полотенце). С третьего дня можно использовать сухое тепло. Ни в коем случае нельзя греть ногу в горячей воде – это увеличит отек и может спровоцировать развитие гемартроза.

Категорически противопоказана уринотерапия. Во-первых, этот метод является антинаучным и не приносит практической пользы, зато может стать причиной раздражения и появления гнойничковых поражений кожи. Во-вторых, накладывание компрессов на область коленного сустава в ряде случаев вызывает развитие рецидивирующего синовита, а иногда – даже тяжелого «мочевого» артрита.

При тяжелых повреждениях и ушибах колена средней тяжести, сопровождающихся гемартрозом или синовитом, накладывают гипсовую лонгету, рекомендуют ограничить нагрузку, назначают анальгетики и УВЧ. При гемартрозе и синовите показана пункция коленного сустава, в ходе которой производится удаление жидкости и промывание сустава раствором новокаина. При необходимости через несколько дней пункцию повторяют.

Физиотерапевтическое лечение

После купирования острых явлений и снятия лонгеты проводят реабилитационные мероприятия для восстановления амплитуды движений, силы и тонуса мышц. Назначают лечебную физкультуру, которая помогает ускорить процесс реабилитации, предупредить атрофию мышц и возникновение контрактур. При лечении ушиба колена используют следующие физиотерапевтические методики:

  • СМВ-терапия – электромагнитное поле стимулирует местное кровообращение, дает возможность сократить время рассасывания отека, уменьшить явления воспаления;
  • лазеротерапия – воздействие инфракрасным лазером обеспечивает стимуляцию кровообращения, активизацию местных обменных процессов, уменьшение болевого синдрома;
  • УЗ-терапия – эффективна при лечении посттравматического синовита, устраняет отек, ускоряет обмен веществ, положительно влияет на течение биохимических процессов;
  • индуктотермия – улучшает показатели метаболизма, предупреждает развитие патологических изменений в хрящевой ткани, устраняет отек и боль.

Хирургическое лечение

Операции при ушибах колена применяются редко, производятся в плановом порядке в условиях травматологического стационара.

  • При напряженном гемартрозе и интенсивных распирающих болях может быть проведена артроскопическая ревизия и санирующий лаваж сустава. В некоторых случаях в ходе артроскопии коленного сустава выполняют хирургический гемостаз.
  • В процессе лечения профессиональных спортсменов иногда осуществляют обработку поврежденного гиалинового хряща: отслоившиеся фрагменты срезают, затем поверхность хряща шлифуют.

После манипуляции накладывают гипс, назначают УВЧ и другие физиотерапевтические процедуры, а после прекращения иммобилизации направляют пациента на ЛФК.

Прогноз

Прогноз при ушибах колена благоприятный. В подавляющем большинстве случаев все симптомы исчезают в течение нескольких дней или недель, остаточные явления отсутствуют. При тяжелых травмах возможны рецидивирующие синовиты, при сопутствующей патологии коленного сустава иногда наблюдается замедленное восстановление, обострение основного заболевания.

Профилактика

Профилактика включает в себя соблюдение мер безопасности при выполнении бытовых действий и во время занятий спортом. Снижение детского травматизма обеспечивается благодаря контролю родителей, постройке нетравмаопасных детских городков, специально оборудованных спортивных площадок. Превентивные мероприятия по борьбе с производственными и автодорожными травмами предусматривают следование правилам техники безопасности или дорожного движения.

www.krasotaimedicina.ru

Травма коленного сустава - какие бывают травмы колена и как вылечить колено после травмы?

При любом повреждении очень важно своевременно оказать необходимую первую помощь и без промедления обратиться к специалисту. А особенно когда это травма коленного сустава. Если травмирование было на улице и человек не может самостоятельно идти, нужно поскорее вызвать скорую помощь.

Травмы колена - симптомы

Чтобы своевременно помочь человеку, важно знать, как определить травму колена. Среди основных симптомов:

  1. При ушибе – резкая боль, порой невыносимая, изменение цвета кожных покровов больного участка, припухлость, что возникла после кровоизлияния.
  2. При повреждениях связок – болезненность, треск при травмировании, гематома мягких тканей, отечность сустава, проблемы с подвижностью сустава, невозможность опереться на пострадавшую ногу.
  3. Повреждения менисков – резкая боль, особенно во время физических нагрузок, трудности во время подъема, либо спуска с лестницы, симптом «щелчка», незначительная атрофия, избыток жидкости в суставе, поднятие температуры, увеличение сустава.

Травмы колена - виды

В современной медицине нет классификации травмы крупного сустава. Принято различать открытые и закрытые, острые и хронические повреждения. Не всем известно, какие бывают травмы колена. Принято их разделять на такие виды:

  • ушибы;
  • кровоизлияния в суставную полость;
  • разные повреждения менисков, надколенника, четырехглавой мышцы бедра;
  • повреждения суставной капсулы, сухожильно-связочного аппарата;
  • переломы костей внутри сустава.

Первая помощь при травме колена

Важно сразу же после травмирования коленного сустава оказать первую помощь:

  1. Приложить к больному месту холод. Благодаря этому можно будет сделать меньше масштаб внутреннего кровоизлияния в полость сустава. Если же человек получил травму на улице и не в состоянии идти самостоятельно, то нужно незамедлительно позвонить в скорую помощь.
  2. Положить конечность на возвышенность – так можно будет снизить приток крови к конечности.
  3. Ограничить любую нагрузку на сустав, даже если легкая травма колена.
  4. При наличии сильных болей, можно использовать обезболивающие средства – анальгин, ибупрофен, кетерол.
  5. На больное место наложить тугую повязку. Применить можно ткань или же бинт. Здесь важно хорошо зафиксировать сустав и проследить, чтобы человеку было комфортно.
  6. Необходимо доставить больного к доктору или же вызвать скорую помощь.

Лечение травмы колена

Чтобы как можно скорее выздороветь, важно знать, что делать при травме колена. В лечении такого рода повреждении необходимо:

  1. Применить обезболивающие средства. Часто врачи выписывают нестероидные препараты и мази.
  2. Провести пункцию сустава если на месте ушиба появился сильный отек, что сопровождается резкой болью.
  3. Ограничить в физических нагрузках в первое время после травмы.
  4. Применить физиотерапевтические процедуры.

Мазь при травме колена

Действенными при таком недуге как травма коленного сустава принято считать разные мази и гели. Их действенность в борьбе с болевыми ощущениями проверили на себе многие пострадавшие. В топе самых популярных такая мазь от боли в колене после травмы:

  • Лиотон;
  • Фастум Гель;
  • Траумель С.

Таблетки при травме колена

Травмирование сустава практически всегда сопровождается сильными болевыми ощущениями. Среди эффективных гелей при травме колена «Траумель». При каких-либо повреждениях колена врачи часто выписывают пострадавшему различные нестероидные препараты. В их числе могут быть:

  • Анальгин;
  • Диклофенак;
  • Оксиган;
  • Кетанов.

Компрессы на колено после травмы

Нередко помогают при травме колена компрессы. Существует много действенных народных рецептов.

Компресс с уксусом

Ингредиенты:

  • масло (растительное) - 1 ст. л.;
  • кипяченая вода - 1 ст. л.;
  • уксус – 1 ст.л.

Приготовление и применение:

  1. Все компоненты тщательно перемешивают.
  2. Наносят на хлопчатобумажную ткань.
  3. Прикладывают к поврежденному месту и накрывают целлофаном, теплой тканью.

Компресс с капустой

Ингредиенты:

  • листья капусты – 2 шт.

Приготовление и применение:

  1. Нагреть листья капусты.
  2. При помощи скалки раздавить их до состояния пока они не пустят сок.
  3. Приложить листок к больному месту.
  4. Сверху перевязать бинтом, либо другой повязкой.

Компресс с сырым картофелем

Ингредиенты:

  • картофель – 1 шт.;
  • вода 0,5 ст.;
  • ржаная и белая мука – 100 г.

Приготовление и применение:

  1. Все ингредиенты перемешать.
  2. Приготовленную смесь нанести на ткань и приложить к пострадавшему месту.

Физиотерапия при травмах коленного сустава

На вопрос как вылечить колено после травмы многие специалисты советуют применять физиотерапию. Благодаря данному методу можно достичь противовоспалительного эффекта. Применять физиотерапию можно при диагностировании:

  • гонартроза;
  • гонита;
  • коленного бурсита;
  • разрыва связок;
  • ушиба колена;
  • повреждений мениска;
  • остеохондропатии;
  • лигаментита;
  • синовита.

Благодаря данному методу улучшается кровообращение и питание суставных тканей. Помимо того, это будет способствовать стимулированию обменных процессов и активизации механизмов восстановления тканей. Такие характеристики есть у ударно-волновой терапии, что основывается на эффекте внутреннего импульсного массажа, что создается акустическими волнами.

Народные средства при травме колена

Если не знаете, как лечить травму колена народными средствами, предлагаем несколько эффективных вариантов.

Согревающий компресс

Ингредиенты:

  • шишки хмеля – 100 г.;
  • водка – 400 мл.

Приготовление и применение:

  1. Шишки следует залить водкой и настаивать несколько дней.
  2. Полученный раствор процеживают.
  3. Используют в качестве согревающего компресса.

Компресс на травах

Ингредиенты:

  • мать-и-мачеха – 20 г.;
  • душица – 20 г.;
  • водка – 500 г.

Приготовление и применение:

  1. Травы смешивают и заливают водкой.
  2. Приготовленную смесь настаивают пару дней.
  3. Процеживают и используют в качестве ночных компрессов.

Травма коленного сустава - последствия

Основное лечение серьезного повреждения травма коленного сустава должен назначить врач. При этом многое будет зависеть от тяжести, и какая травма связок коленного сустава. Специалист сможет определить время, которое понадобится для восстановления. Важно помнить про то, что недолеченные или же неправильно вылеченные повреждения колена могут спровоцировать рецидивы. Помимо того, может наблюдаться повышенная чувствительность сустава.

В результате в колене все время будет ощущение боли и дискомфорта даже при незначительных физических нагрузках. Еще одно из опасных последствий – потеря устойчивости и нарушение его функциональности. Могут возникнуть грозящие нарушением двигательной функции заболевания. Одно из возможных последствий недолеченной травмы – хромота. Чтобы избежать последствия травмы коленного сустава, важно вовремя начать лечение и соблюдать все предписания врача.

Комплекс упражнений при травме коленного сустава

Принято считать очень эффективной при травме коленного сустава ЛФК. При этом важно понимать, что сильные нагрузки на нижние конечности должны быть под запретом. Начинать можно с приседаний и опираться на какую-нибудь поверхность. Во время разработки коленей после повреждения необходимо проявить терпение и придерживаться специального плана восстановительной тренировки. Выполнять все упражнения следует ежедневно.

Только так можно будет закачать мышцы вокруг коленного сустава, которые позволяют держать его в необходимом положении и избежать повреждений в будущем. Продолжительность каждого подхода не должна превышать десяти минут. При таком повреждении как травма коленного сустава реабилитация должна быть обязательной. Необходимыми здесь считаются и упражнения на растяжку:

  1. Сесть на пол.
  2. Ноги должны быть прямыми.
  3. Постепенно тянуться корпусом вперед.
  4. Незначительные болевые ощущения здесь норма.
  5. Упражнение нужно выполнять ежедневно по два раза не больше трех минут.

Как закачать колено после травмы?

Нередко получивший повреждение человек интересуется, как укрепить колени после травмы. Многое будет зависеть от стадии восстановления и характера ушиба самыми полезными, по мнению многих специалистов, будут такие упражнения:

  • гиперэкстензии на двух и одной ноге;
  • мостик ягодичный одной ногой с опорой о пол;
  • фитбол, медбол;
  • становая тяга в разных вариантах;
  • сгибание голени в тренажере;
  • подъем на носочки.

 

womanadvice.ru


Смотрите также