Сухие локти причина у женщин как лечить


Локти - сохнет кожа на локтях: почему шелушатся и трескаются у женщин, что делать, если шершавая и грубая

Локоть – едва ли не самая незаметная часть руки. Часто он становится объектом внимания лишь тогда, когда появляются какие-то болезненные симптомы. Последние, однако, могут появиться не из-за отсутствия ухода, а вследствие болезни, о которых речь пойдет далее. Также вы узнаете про то, как бороться с симптомом.

Описание симптома

Изначально кожа на локтях более грубая и толстая, чем на остальной части руки. Связано это с тем, что на месте сгиба – локтевого сустава, она подвергается постоянному растяжению, и, собственно, становится максимально прочной – толстой и грубоватой. Кроме того, на этом участке довольно мало сальных и потовых желез, так что естественной смазки попросту не хватает.

Под сухой кожей на локтях подразумевают такое ее состояние, которое приносит дискомфорт:

  • заметное на ощупь утолщение и огрубление;
  • шершавость, буквально рельефность;
  • шелушение, причем чешуйки отслаиваются с большим трудом, болезненно, в некоторых случаях при отшелушивании появляется кровотечение;
  • трещины на коже, порой глубокие;
  • зуд – обычно возникает при обильном шелушении;
  • потемнение – слишком медленное обновление верхнего слоя приводит к накоплению роговых чешуек. Соответственно, цвет на этом участке меняется – кожа становится серой или коричневой;
  • покраснение и болезненные ощущения обычно являются признаком присоединения вторичной инфекции.

Читайте также про причины сухой кожи на руках и ногах.

Без должного ухода и неправильном питании, кожа на локтях сначала становится сухой, после чего начинает шелушиться, а затем трескается.

Шершавость, трещины и зуд на локтях появляется вне зависимости от типа кожи. Более того, нет данных позволяющих утверждать, что у обладательниц жирной кожи это явление встречается реже.

Причины появления этого досадного недостатка весьма разнообразны.

  • Чаще всего появление сухой кожи связано с недостаточным уходом. Более плотный и толстый верхний слой обновляется чересчур медленно. Это приводит и к утолщению кожи, и к загрязнению, и к появлению трещин, поскольку содержание влаги в роговом слое в принципе очень невелико – 7–10%.

Чтобы избежать неприятностей, более чем достаточно периодически скрабировать локти – 1–2 раза в неделю, и смазывать любым увлажняющим кремом.

  • Другая самая распространенная причина – элементарная нехватка витаминов. Кожа, как известно, защитный барьер, и получает питательные вещества по остаточному принципу. Если в рационе наблюдается нехватка витаминов и минеральных веществ, они будут, в первую очередь, использоваться на участках важных – для обеспечения работы внутренних органов. Соответственно, при постоянном неправильном питании кожа становится более сухой, тонкой и грубой не только на локтях, но последние являются своеобразным «первым звоночком».

Чаще всего причиной становится нехватка витамина D и A. Поэтому весной этот симптом наблюдается буквально у каждого второго человека – сказывается недостаток солнца.

  • Появлению грубых и потрескавшихся локтей способствуют чисто механические причины, например, привычка упираться локтями в стол во время работы.
  • Слишком частые ванны, а также посещения бассейна с сильно хлорированной водой раздражает кожу не в меньшей степени и тоже могут привести к иссушению и огрублению кожных покровов.

Рекомендуем также ознакомиться с причинами очень сухой кожи всего тела.

Возможные заболевания

И недостаточный уход, и синтетическая одежда, и даже неправильный рацион исправить достаточно просто. В этом случае состояние кожи на локтях восстановится самостоятельно. Однако это же явление может наблюдаться при целом ряде заболеваний.

  • Дерматит – воспалительный недуг кожи, появляющийся в результате самых разных механических и химических факторов. Сложность заболевания представляет механизм активации: дерматиты относятся к недугам, основой которых служит немедленная или замедленная аллергическая реакция.
Дерматит –
воспалительный процесс кожных покровов, которые возникают вследствие влияния разных факторов – инфекций, воздействия внешних раздражителей, наличия аллергического компонента, неправильного питания и др.

Проявляется дерматит в виде высыпаний, зуда, отечности, иногда воспалений и лихорадки. Различают острый и хронический дерматит. Последний проявляется медленно, слабо выражен, но и последствия его очень сложно поддаются лечению.

  • Гиперкератоз – нарушение в механизме отшелушивания верхнего рогового слоя кожи. При этом чешуйки отмирают до своего полного высыхания, не отделяются, а накапливаются. В результате на местах наибольшего растяжения кожи – локти и колени, кожа грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.
  • Псориаз – красные пятна со специфическими «восковым» налетом, состоящим из мелких белых и серых чешуек. Локтевой сустав чаще всего становится первым очагом болезни. Недуг чрезвычайно плохо поддается лечению, склонен к рецидивам и доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. Уход за кожей, пораженный псориазом, определяется лечащим врачом.
  • Экзема – обычно высыпания наблюдаются на участках, подвергаемых воздействию провоцирующего фактора. Но если речь идет о солнечной экземе, то поражаются и локти.

Покраснение четко очерченных папул, сухость и плотность дермы, зуд, шелушение, кровоточивость – симптомы псориаза

Не только кожные заболевания могут стать причиной огрубления кожи. Существует довольно много недугов, для которых изменения кожных покровов являются одним из симптомов.

  • Анемия – бледность и сухость кожных покровов сопровождает одышку, постоянную усталость, головокружение, у женщин нарушение менструального цикла.
  • Гипотиреоз – при сбоях в работе щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза гладкие мышцы кровеносных сосудов теряют тонус, что приводит к самым разнообразным нарушениям. Помимо всего прочего, приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос и ногтей.
  • Сахарный диабет – провоцирует нарушения в процессе метаболизма жиров, углеводов, белков. Сухая кожа и появление трещин – не самое тяжелое последствие недуга.
  • Аутоиммунные заболевания – склеродермия, например. При этом атаке подвергаются клетки собственного организма. Гиперкератоз на локтях – типичный признак патологии.

Читайте также про лечение сухой себореи кожи головы по этому адресу.

Если причиной огрубления кожи на локтях является заболевание, все усилия прикладывают к лечению недуга.

Методы лечения

Под лечением стоит понимать как воздействие на первичную болезнь – экзема, дерматоз, анемия, так симптоматическое лечение. И для последнего требуются специальные препараты. Кроме того, лечебные мази и кремы нельзя использовать постоянно: как только симптом исчезает, от применения следует отказаться.

Читайте также про сухую кожу головы тут.

Медикаментозными средствами

Препараты такого рода условно делятся на 2 типа: с антибактериальным действием и обеспечивающие восстановление кожного покрова. В данном случае также эффективными будут кремы для тела для сухой кожи.

  • Питиваль – препарат с антигрибковым и антибактериальным эффектом. Применение их целесообразно в том случае, когда недуг вызван болезнетворной микрофлорой.
  • Атодерм – содержит различные масла и эффективные увлажняющие компоненты. Атодерм обеспечивает быстрое восстановление водяного баланса.

Атодерм предупреждает хроническую сухость кожи.

  • Липикар – главной целью этой мази является восстановление липидного баланса. Он обеспечивает защитную пленку на поверхности кожи, предупреждая дальнейшее раздражение трещин и ранок, и способствует скорейшей регенерации.
  • Радевит крем – нормализует механизм отшелушивания. Кроме того, радевит заживляет микротрещины и ранки и помогает унять зуд.
  • Бепантен крем – содержит декспантенол, который в организме трансформируется в витамин B5. Крем снимает раздражение, покраснение, помогает удалить отеки.
  • Цинковая мазь – одно из самых старинных аптечных средств против грибка и заболеваний кожи антибактериальной природы. Крем жирный и довольно тяжелый, восстановить водный баланс не поможет, но защитить кожу на время восстановления – да.
  • Салициловая паста – еще один вариант мази с ярко выраженным антисептическим эффектом. Сухость салициловая паста не устраняет, однако поможет избавиться от гиперкератоза, уничтожит причины воспаления и обеспечит восстановление нормального механизма шелушения.

Рекомендуем также прочитать про крем Бепантен Дерма для очень сухой кожи лица здесь.

Салициловая паста предупреждает появления огрубевшей кожи

Срок использования препаратов устанавливает врач. Как правило, курс составляет 2 недели. В день крем рекомендуется наносить дважды.

Аптечные препараты не смогут обеспечить должный эффект, если пациент по-прежнему не будет получать достаточное количество витаминов.

Народными

Абсолютное большинство средств этой категории являются ухаживающими. Маски и домашние кремы вполне могут восстановить влажность рогового слоя, создать защитную пленку, способствовать очистке кожи от наслоений.

За исключением составов, включающих деготь, остальные народные средства могут использоваться в качестве ухода без ограничений по времени.

  • Маски из масла – вернее говоря, ванночки. Масло – оливковое, подсолнечное, ши, какао, нагревают на водяной бане, разливают в 2 емкости необходимой формы и опускают локти в «ванночки» на 15–20 минут. Можно обойтись простым обтиранием кожи маслом.
  • Маску из столовой ложки меда, такого же количества миндального масла, 1 чайной ложки лимонного сока и 1 желтка накладывают на кусок ткани, чтобы получить своего рода компресс. Удерживают не менее получаса.
  • Чтобы максимально полно избавиться от шелушения, прибегают к смеси из сливок, соли «Экстра», лимонного сока и перекиси водорода в равных долях – по 1 чайной ложке.
  • Быстрый способ вернуть локтям нежность – фруктовая маска. Изготавливается из мякоти 2–3 абрикос, которые предварительно пюрируют и прогревают. Смесь удерживают 20–30 минут.
  • При воспалении и высыпаниях, вызванных болезнетворной микрофлорой, может помочь дегтярное мыло. Березовый деготь – весьма эффективное средство против кожных недугов. Мылом нужно просто мыть пораженную кожу.

Маска из меда, миндаля, лимона и желтка помогает избавиться от огрубевшей кожи

Аппаратная косметология

Специальной процедуры для ухода за локтями не существует. Однако большинство методов интенсивного ухода за кожей вполне подходят.

  • Парафинотерапия – один из самых доступных и вполне действенных методов. На огрубевшие участки послойно наносят жидкий парафин и удерживают до полного застывания. Парафин не только восстанавливает влажность кожи, но и удаляет отеки, способствует скорейшему заживлению и рассасыванию различных подкожных образований.
  • Газожидкостный пилинг – ороговевший слой кожи удаляется струей газа под большим давлением. Это самый щадящий вид пилинга. Так как здесь отсутствуют какие-либо абразивные частицы или химически агрессивные вещества, соответственно, удается удалить огрубление даже при трещинах и болезненности.
  • Микротоковая терапия – довольно специфический метод, при котором поврежденные участки обрабатывают током. Такого плана стимуляция нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, а, значит, помогает восстановить кожу, улучшить тургор, снять отеки.

Рекомендуем также ознакомиться со средствами Антикупероз по ссылке.

Видео

В этом видео речь идёт болезнях из-за которых и появилась сухость и о народном лечении проблемы.

Выводы

Восстановить кожу на локтях, когда дело касается недостаточного ухода или нехватки витаминов, достаточно просто. Но если огрубление и сухость кожных покровов связаны с заболеваниями, лечение должно касаться не только симптомов, но и первичного недуга.

Читайте также про кремы для атопичной кожи в данном материале.

okosmetike.online

причина и лечение. Почему на локтях очень сухая кожа?

Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается.

Довольно часто напрочь забывают, что локти тоже нуждаются в должном уходе, увлажнении и питании. Происходит это по нескольким причинам:

• они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

• большую часть времени они скрыты под одеждой;

• некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях сухая кожа, а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?

Для начала следует определить причину сухости, так как от этого может зависеть лечение.

Сухие локти: причина и лечение

Это проблема может доставлять неудобства, так как сухая кожа трескается, чешется, цепляется за одежду. Если данная неприятность случается периодически, то можно обойтись увлажняющими кремами и лосьонами, но если же сухость локтей носит хроническимй характер, то стоит серьезней отнестись к этому, обратиться к врачу, пройти необходимые обследования. Специалисты более точно скажут, почему сухие локти, ведь причиной могут быть как банальные механические повреждения и неправильный распорядок дня, так и проблемы, связанные с нарушениями гормонального фона.

Основные причины

1. Авитаминоз. Если организм недополучает витамины группы А, Е и D, то это в первую очередь отражается на состоянии кожи: как локтей, так и всего тела.

2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона - не класть локти на стол - изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

3. Горячая пенная ванна. Почти каждый человек любит полежать в теплой ванной, расслабиться после трудного рабочего дня. Доказано, что этот способ действительно помогает снять напряжение, особенно если добавлять в воду морскую соль, различные ароматические добавки и специальную пену. Частое расслабление в подобной ванне чревато пересушенной кожей, так как в воде содержится хлор. А мыльные пенные шарики содержат кокамины, которые также неблагоприятно влияют на нейтральный рН кожи.

4. Проблемы со здоровьем – еще одна причина, почему на локтях сухая кожа. Темные и сухие локтевые сгибы являются поводом для немедленного обращения к врачу, в первую очередь к эндокринологу. Потому что на лицо гормональные сбои в организме, вызванные неправильной работой поджелудочной железы и надпочечников. Также нервные потрясения и регулярные стрессы могут стать причиной сбоя гормонального фона.

5. Если у вас очень сухие локти, причина скорее всего вызвана атопическим дерматитом, являющимся одной из разновидностей экземы. В этом случае пораженные кожные покровы следует оберегать от травмирования, так как они могут покраснеть и воспалиться. Если вы обнаружили у себя сухие локти, причина и лечение должны быть определены и назначены не самостоятельно, а квалифицированным специалистом, в данном случае дерматологом.

6. Сезонная проблема. Сухая кожа на локтях чаще наблюдается в осенне-зимний период, так как в это время характерны резкие перепады температур, а также сухой воздух в жилых и рабочих помещениях, вызванных работой кондиционеров и радиаторов отопления.

Методы борьбы с сухими локтями

Как только установлена причина, почему сухие локти, нужно сразу приступать к ее устранению, дабы не запустить и не усугубить ситуацию. Способов существует немало, но выбрать нужный поможет врач.

Изменение питания

Устранить проблему "сухие локти", причина и лечение которой кроется в нехватке витаминов и их восполнении, можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и путем коррекции собственного меню. Например, следует увеличить потребление подсолнечных семечек, миндального ореха, куриных яиц, так как в них большое содержание витамина Е.

Для восполнения нехватки витамина D нужно есть кисломолочные продукты, сыр, печень рыбы.

Если употреблять в пищу больше шпината, моркови, щавеля и говяжьей печени, то проблема недостаточного количества витамина А будет вам незнакома.

Если изменение питание не способствует улучшению состояния кожных покровов, тогда следует пребегнуть к употреблению более концентрированных поливитаминных комплексов.

Сухие локти у мужчин и детей

С данной проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, даже порой встречаются сухие локти у ребенка. У малышей обычно это связано с тем, что нежная кожа трется о пеленки, также из-за жесткой воды и неподходящих средств для купания, поэтому детишек после каждого принятия ванны рекомендовано натирать маслом для должного увлажнения и питания чувствительных кожных покровов.

Если же сухие локти у мужчин, причина основная возникновения проблемы – это отсутствие надлежащего ухода за данным участком тела. От сильного трения на них могут даже появиться мозоли. Справиться с этой причиной поможет жирный крем, который нужно дважды в день втирать в кожу локтевых сгибов не менее 10 дней.

Рецепты народной медицины

Главный помощник в борьбе с сухими локтями, по мнению народных целителей, – это лимон.

Начинать процедуру восстановления следует с распаривания кожи. Размягченные покровы можно слегка потереть волосяной щеткой, а затем приложить к локтям свежий порезанный лимон и держать не менее 30 минут. Существует прекрасный компресс, в состав которого входят тертый сыр, мед и вареный картофель. Он отлично смягчает кожу. Но несмотря на это, после любой маски, нужно локти смазывать жирным кремом.

Спасаем локти с помощью маски

Есть один старый, проверенный годами способ улучшить состояние локтевых суставов. Чтобы приготовить чудодейственную маску, нужно взять мелкую соль, жирные сливки или сметану, перекись водорода и свежевыжатый лимонный сок. На размягченные, отшелушенные локти наносится эта смесь. Все это заматывают пищевой пленкой и не снимают полчаса.

Если вы столкнулись с такой распространенной проблемой, как сухие локти, причина и лечение должны определиться как можно скорее, а курс исцеления следует продолжать не менее 10 дней, а для лучшего результата нужно продлить его на месяц. Следующий этап – это профилактика, которая заключается в том, чтобы раз в два дня смазывать локти кремом, а 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные ванночки.

Если регулярно ухаживать за кожей на локтях так же, как и на руках, то с ними не будет возникать серьезных проблем, и они всегда будут здоровыми на вид и мягкими на ощупь.

fb.ru

причины шелушения, лечение трещин с помощью кремов, мазей и народных средств

Уход за локтями обычно не входит в список привычных ухаживающих процедур. Вспоминают обычно о локтевых зонах, когда кожа здесь начинает пересыхать. Покровы при этом грубеют, темнеют, начинают шелушиться, растрескиваться, болеть. Это не только доставляет массу неудобств, но и может быть проявлением серьезного заболевания. Поэтому нужно знать о возможных причинах и лечении сухой кожи на локтях.

Почему сохнут локти

По структуре кожа локтевых участков и подглазничной области очень похожа. Она лишена как жировой прослойки, так и сальных желез. Именно поэтому эти покровы требуют особого ухода и дополнительного увлажнения. Но если кожа под глазами регулярно получает уход, то о локтях часто забывают. Кожный слой здесь несколько утолщен, что связано с наличием сустава и необходимостью кожи постоянно растягиваться. Но этот от природы сухой и недостаточно нежный участок тела оказывается совершенно беззащитным перед многими факторами.

Причины сухости локтей могут иметь различное происхождение. Тем, кто столкнулся с подобной проблемой, нужно обратить внимание на такие моменты.

  1. Питание. Однообразный рацион, неправильно составленные диеты, авитаминоз, нехватка необходимых для кожи нутриентов часто становятся причиной сухости локтей. В первую очередь речь идет о недостатке витаминов Е, А и D, а также кератина. При этом появляются проблемы с ногтями и волосами.
  2. Гигиенические манипуляции. Частое использование мыла, злоупотребление пилингом также может привести к тому, что локтевые сгибы станут шелушиться и трескаться. Но не только душ или горячие ванны могут пагубно отражаться на состоянии покровов. Посещение бассейна тоже нередко приводит к такому результату. Связано это с воздействием самой воды, а также с присутствием в ней хлора, который сушит кожу.
  3. Механические воздействия. Нельзя исключать и возможность постоянного трения и давления на локти. Так, проблема с локтями часто возникает у офисных работников. Одежда тоже может отрицательно сказываться на состоянии локтей, особенно если изготовлена она из грубых, искусственных, воздухонепроницаемых материалов.
  4. Время года. Сезонный фактор также нередко становится причиной сухости локтей. Проблема может обостриться в холодное время года. Связывают это с перепадом температуры и с пересушенностью воздуха в отапливаемых помещениях.
  5. Соматические заболевания. Сухость кожи может являться одним из симптомов наличия сбоев в работе различных систем. Нередко такая проблема появляется при нарушении гормонального фона, работы надпочечников, щитовидной и паращитовидных желез, почек, органов пищеварения. Пересушенные покровы могут свидетельствовать о наличии аллергии, псориаза, дерматита, гипотиреоза, экземы, анемии, диабета.

Причины сухости локтей несколько отличаются в зависимости от половой принадлежности. Так, у мужчин загрубевшая кожа на локтях может появляться из-за выполнения физических упражнений с упором на локтевые суставы.

Также представители сильного пола немало времени проводят перед телевизором или за компьютером. Они часто сидят при этом, подперев голову руками и опираясь на локти. К тому же мужчины часто посещают парилки и бани, где высокая температура может привести к пересыханию кожи.

Одними из самых распространенных причин, почему шелушатся локти у женщин, являются гормональные изменения и анемия. Следует учитывать также, что высокая лабильность женской нервной системы приводит к недостаточной стрессоустойчивости. Организм на эмоциональное перенапряжение реагирует по-разному. Именно из-за стрессов на локтях могут образоваться сухие островки, корочки и даже трещинки. Отличается женский пол и любовью к пенистым горячим ваннам, которые пересушивают и без того сухую кожу локтей.

От сухости локтевых участков может страдать не только взрослый человек, но и ребенок, даже совсем маленький. Причина здесь обычно кроется в повышенной чувствительности покровов к трению. Помимо этого, загрубеть локотки могут от купания в жесткой воде или в результате использования гигиенических и ухаживающих средств, которые не подходят для нежной кожи ребенка. Проблема, как правило, легко решается сменой детской косметики и обработкой локтевых участков маслами и кремами.

Возможные симптомы и диагностика

При обнаружении симптомов необходимо сразу же заняться выявлением причин и лечением сухости локтей. С этой целью нужно посетить терапевта или дерматолога. Надо будет сдать анализы, пройти УЗИ, КТ или МРТ. Не исключено, что в дальнейшем понадобится консультация эндокринолога, гастроэнтеролога, диетолога. Выявить патологию несложно.

Кожа на локтях при этом:

  • начинает сохнуть;
  • грубеет;
  • утолщается;
  • становится шершавой, может покрыться сыпью;
  • цепляется за одежду;
  • шелушится;
  • растрескивается;
  • становится желтоватой, коричневатой, приобретает красный оттенок или чернеет;
  • покрывается коркой;
  • болит;
  • могут появляться открытые ранки, воспаление, кровоточивость, при этом вероятно присоединение вторичной инфекции и появление гнойных выделений.

Иногда только полноценное обследование и дифференциальная диагностика помогают определить, почему болят локти, и чем лечить возникшую патологию.

Как справиться с проблемой

При выявлении определенного заболевания требуется целенаправленное лечение. Этим занимается врач. Он определяет, а также корректирует список и схему приема лекарств, при необходимости назначает физиотерапию, дает рекомендации по составлению рациона и т. д.

Бывает так, что во время медицинского обследования никаких патологий не выявляется. В этом случае следует обратить внимание на свое питание, а также заняться устранением внешних недочетов кожи. Нужно составить сбалансированное меню, обогащенное витаминно-минеральной продукцией, использовать питательные маски, мази, народные средства, а также выделять время на скрабирование локтевых участков. Можно попробовать справиться с проблемой своими силами, а если не получится, то обязательно следует обратиться за помощью к специалистам: дерматологу, диетологу, косметологу.

Использование мазей и кремов

Если кожа на локтях склонна к излишнему пересыханию, то надо уделять особое внимание уходу за этими участками. Перед выходом на улицу, а также после мытья их необходимо смазывать детским кремом, питательным или увлажняющим составом. Если есть шелушение, дерматит, воспаление, можно прибегать к специальным аптечным средствам:

  1. Витаминизированные препараты (Бепантен, Пантенол, Аевит, Радевит), которые подпитывают покровы, улучшают их регенеративные свойства, способны сохранять влагу.
  2. Фитосредства (Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри, Травяной букет) — они увлажняют, успокаивают кожу, обладают противоаллергическим действием.
  3. Жирные мази (вазелин, салициловая, цинковая, левомеколь, с березовым дегтем), смягчающие кожу, снимающие воспаление, проявляющие бактерицидные свойства, заживляющие ранки, болячки, трещинки.

Для обработки локтей можно использовать различную косметическую продукцию со смягчающим и увлажняющим эффектом. Желательно выбирать такую, в состав которой включен глицерин, лецитин и растительные экстракты. Наружные средства нужно использовать регулярно.

Если локтевые участки покрыты плотной коркой, то предварительно ороговевший слой следует удалить с помощью скраба или размягчающих приемов.

Пилинг в домашних условиях

Если кожа на локтях стала шершавой и начала шелушиться, то требуется тщательный уход с использованием отшелушивающих средств и приемов. Все действия должны быть довольно деликатными. Проводить пилинг нужно после курса основного лечения или параллельно с ним. Прибегать к нему нельзя при наличии повреждений или воспаления покровов. Проводятся процедуры 1−2 раза в неделю, не чаще. Также недопустимо использовать пемзу.

Для очищения кожи на локтях можно применять покупные скрабы. Но дешевле и полезней будет использовать натуральные средства, приготовленные в домашних условиях. Возможные варианты:

  • измельченную соль смешивают в равных долях с пищевой содой и домашней сметаной;
  • молотый кофе или кофейную гущу соединяют с небольшим количеством разжиженного меда;
  • в разведенную косметическую глину всыпают немного порошка льняного семени;
  • в размолотую овсянку добавляют немного воды;
  • высушенную кожуру от цитрусовых размалывают в порошок и соединяют с кефиром;
  • плод лимона либо грейпфрута разрезают пополам, мякоть внутри разминают и в эти половинки погружают локти.

Можно массировать загрубевшие участки довольно жесткой мочалкой или волосяной щеткой. После процедур кожу обязательно смазывают растительным маслом или жирным кремом.

Питательные и увлажняющие маски

Кожа рук, в том числе и локтей, нуждается в регулярном увлажнении и подпитке. Для этих целей можно использовать всевозможные составы. Одним из самых простых способов устранить сухость локтей является применение теплого растительного масла. Оно может быть любым, как используемым на кухне (подсолнечным, оливковым, кукурузным), так и приобретенным для косметических целей (персиковым, льняным, миндальным, из зародышей пшеницы и т. п. ). Смоченные в нем ватные диски приматывают к локтям на 30−40 минут. После этого импровизированные компрессы снимают, а избыток масла удаляют салфеткой.

В масла можно вводить разные добавки: цитрусовый фреш, мед, сок алоэ, травяные отвары. Эффективными будут и следующие составы:

  1. Сырую картофелину натереть на мелкой терке и соединить с большой ложкой разжиженного меда. Такая маска, нанесенная на полчаса, не только смягчит кожу, но и будет способствовать снятию воспаления и заживлению имеющихся трещин.
  2. Пюре из свежей моркови соединить с небольшим количеством жирной сметаны и наложить на кожу на 20−30 минут, зафиксировав пищевой пленкой.
  3. Сырой яичный желток смешивается с 3 ложками измельченных овсяных хлопьев (овсяной мукой) и 1 ложкой густого меда. Состав накладывается на 20 минут, затем смывается.
  4. Протертый творог вымешивают с сырым желтком. Массу прикладывают к локтям на 30 минут.

По завершении процедуры локтевую область смазывают кремом или растительным маслом. Маски можно делать ежедневно.

Рецепты народной медицины

Для снятия воспаления, ускорения заживления и возвращения коже былой гладкости и мягкости можно использовать различные ванночки. Их делают из растительных отваров: ромашкового, крапивного, календулового, мятного, дубовой коры, череды, тысячелистника, девясила и др. Еще для проведения процедуры можно использовать нагретое на водяной бане растительное масло.

Снять покраснение и уменьшить болезненность поможет крахмальная ванночка. Для ее приготовления следует в теплой воде развести горстку крахмала. В жидкости нужно выдержать локти около 20 мин, после обтереть их и смазать заживляющей мазью.

Осветлить потемневшую кожу помогут компрессы из разбавленного яблочного уксуса, лимонной или апельсиновой выжимки, капустного рассола, кефира. Также для этих целей используют смесь перекиси со сметаной.

Если кожа воспалена или растрескалась, то для ее отбеливания эти средства не подойдут. Можно будет прибегнуть только к помощи измельченной петрушки.

Основные меры профилактики

Даже после достижения устойчивых результатов проблема может вернуться. Чтобы этого не произошло, достаточно придерживаться элементарных правил.

  1. Перед выходом их дома обрабатывать локти защитным кремом.
  2. Каждую неделю подпитывать кожу с помощью масок.
  3. Не исключать из рациона свежие овощи и фрукты круглый год.
  4. Соблюдать питьевой режим.
  5. Проводя скрабирование, не забывать о локтях.

Так кожа всегда будет оставаться мягкой, и проблема сухих локтей останется в прошлом.

krasotka.guru

разбираемся в причинах, лечим и ухаживаем

Кожа на локтях относительно тоньше и имеет большее количество складок по сравнению с остальными частями тела. Прибавьте сюда минимальное количество расположенных в этой области сальных желез, жировой клетчатки и частые движения по сгибанию и разгибанию рук. Все вместе взятые факторы делают кожу на локтях сильно восприимчивой к сухости, грубости, трещинам, покраснениям, шелушению и даже ранкам и болезненному зуду в более серьезных случаях. Кроме того, очень сухая кожа локтей подвержена гиперпигментации и потемнениям, что выглядит не эстетично, и заставляет прятать руки.

Некоторые люди от природы обладают сухой кожей и любой фактор или условия уходы/не ухода, которые лишают кожу сального жира и увлажнения, могут вызвать сухость кожи на локтях или ухудшение ее состояния.

1 Наиболее распространенные причины сухой кожи на локтях

Если не разобраться в истоках проблемы, даже самый трепетный, дорогой и сутки напролет способ ухода за сухими локтями вам не поможет, поэтому:

  1. Перед тем, как приступить к более «простым» причинам, специалисты рекомендуют проверить в первую очередь состояние своего здоровья. Физиологические и эндокринные проблемы часто сопровождаться повышенной сухостью кожи, в том числе показательна и область вокруг локтей. Это и следствие различных заболеваний и маячок, сигнализирующий об опасности — в организме произошел сбой, необходимо выяснить его причины. В наше время развитой медицины сделать это будет несложно.

    «Сдайте кровь и урину на биохимический анализ, пройдите ультразвуковое исследование органов»

    На что обратить внимание:
    • Сахарный диабет приводит к сбою в работе вашего организма: нарушается привычный метаболизм белков, жиров и углеводов, повышается уровень глюкозы, инсулин, наоборот, идет на понижение. Сухая кожа может стать видимым и заметным проявлением заболевания на начальной стадии. Не оттягивайте момент обращения за медицинской помощью.
    • Гипертиреоз и гипотиреоз — заболевания щитовидной железы, при которых происходит возрастание или уменьшение выброса тироксина и трийодтиронина в кровь. По сравнению с мужчинами женщины находятся в повышенной группе риска. Если кроме сухости кожи вы испытываете немотивированные приступы раздражения или агрессии, не откладывайте визит к эндокринологу.
    • Псориаз, экзема — кожа на локтях и коленях становится белее, обрастает белыми чешуйками в окружении красной сыпи.
    • Склеродерма — характеризуется припухлостью, сухостью, болезненностью к прикосновениям кожи на локтях.
    • Железодефицитная анемия проявляется истончением слоем эпидермиса. Особенно это заметно на тонкой коже локтей.
    • Гормональные сбои. Могут быть, как временными — пубертатный период, менструация, беременность, климакс. Так и затяжными, хроническими. Необходимо проверить уровень эстрогена.
    • Авитаминоз — особое внимание для здорового состояние нашей кожи играют витамины С, А, Е. Дефицит витамина С (аскорбиновой кислоты) может обернуться сбоем в работе соединительных тканей, что приводит к истончению кожи и появлениям трещин. Дефицит витамина А (ретинола) отрицательно сказывается на способности кожных тканей к регенерации (восстановлению кожных покровов и заживлению трещин, ранок). Дефицит витамина Е (мощного антиоксиданта токоферола) может приводить в преждевременному старению клеток эпидермиса, что сказывается на внешнем виде кожи.
  2. Погода. С переходом на зимний период, который сопровождается низкими температурами на улице и отопительным сезоном в домах — повышенная сухость воздуха в помещениях, обостряется и проблема сухой, шелушащейся кожи.
  3. Любовь к банным процедурам и бассейнам. Здесь сразу три «зла». Хлор, содержащийся в воде, сама горячая воды и мыльные составляющие (тот же кокамин) пенок для ванн, гелей для душа, ароматических масел — всё это сказывается на здоровом рН кожи.
  4. Недосмотр. Сложно не только укусить себя за локоть, но и попросту обратить на него внимание. Что оборачивается недостаточным уходом за этой областью рук. Наносите ежедневный увлажняющий крем не только на кисти, но и на локти.
  5. Локти на стол! От частых каждодневных соприкосновения с поверхностью столов кожа на локтевых сгибах грубеет. Смотрите пункт 4.

2 Лечение

Медикаментозное лечение — препараты для внутреннего применения

После исключения патологических нарушений, правильным шагом станет обращение к дерматологу. В зависимости от результатов сданных анализов и общей картины состояния кожи вам могут назначить:

  • При признаках аллергической составляющей — антигистаминные препараты.
  • При обнаруженном дефиците витаминов — минеральные комплексы с необходимыми компонентами.
  • При железодефицитной анемии — специальную диету, включающую в себя продукты с высоким содержанием железа, или же напрямую, если ситуация начала носить более серьезных характер, препараты железа.

Медикаментозное лечение — препараты для наружного применения

Перед применением проконсультируйтесь со специалистом, не рискуйте своим здоровьем и кожей — после неправильного подбора проблемы могут усугубиться, а их устранение займет куда больше времени, чем один-два визита к врачу. После согласования обязательно соблюдайте регулярный режим нанесения и сократите или сделайте паузу на время лечения в принятии алкогольных и кофеиносодержащих напитков.

Используйте:

  • Крема и мази с высоким процентом жирности и витаминами в составе. Например — Спермацетовый крем, Радевит, Бепантен, Аевит.
  • Противоаллергические мази и крема с увлажняющим эффектом. Например — Фореталь, Боро плюс, Гистан, Ла-кри.
  • Мази для регенерации эпидермиса и устранения шелушения. Например — цинковая мазь и салициловая паста.

3 Рецепты домашних средств

Мягкие скрабирование и пилинг

На локтях сухая кожа: что делать перед тем, как воспользоваться питательными и увлажняющими средствами? — Очень правильный вопрос. Без удаления омертвевших клеток кожных покровов увлажняющие и питательные вещества не смогут попасть в верхние слои эпидермиса, чтобы решить проблему сухой кожи.

«Скрабирование и пилинг должны быть щадящими. Мягкими. И еще раз — щадящими»

Внимание: применять только на кожу без царапин, трещинок и ранок! Не использовать пемзу и другие жесткие материалы. Только пальцы рук. После смывания пилинга, нанести увлажняющий или питательный крем. Если такового не будет под рукой, замените оливковым или другим растительным маслом. Прибегать к процедуре не чаще 2 раз в неделю.

  1. Смешайте испитую кофейную гущу с медом — в пропорции 2 к 1. При нанесении действуйте тем же образом, что и при скрабировании кожи лица — мягкими массажными движениями втирайте смесь в кожу. Подержите пару минут и смойте.
  2. Соль мелкого помола смешивается в равных пропорциях с испитой кофейной гущей, медом и сметаной. Дальнейшие действия согласно предыдущему пункту.
  3. Если вас заботит не шелушение, а пигментированные темные пятна на локтях, используйте сок лимона, смешанный с медом. Помните, что бы кто ни рекомендовал и где бы вы это не прочитали, использование «голого» лимонного сока вредит вашей коже — с ним в паре всегда должен быть компонент, смягчающий действие его кислоты.

Маски для сухой кожи локтей в домашних условиях

Перед тем, как применить одну из трех нижеприведенных масок, прогрейте локти под теплой водой, чтобы распарить их. Очистите с помощью мягкой щетки или жесткого полотенца, но не усердствуйте в натирании. Смывать маски теплой проточной водой.

  1. В чайную ложку выдавите сок лимона, перелейте в пиалу, разведите в нем 1 столовую ложку картофельного крахмала, перемешайте тщательно и введите в смесь 2 столовых ложки любого детского крема, еще раз перемешайте до однородной массы и нанесите на локти, замотайте пищевой пленкой. Как только высохнет, смывайте.
  2. Мягкая маска для мягких локотков — перетрите жирный творог и смешайте его с теплым медом в пропорции 1 к 1. После нанесения замотайте пищевой пленкой и выдержите маску на локтях в течение 30 минут.
  3. Смешайте в пиале следующие ингредиенты — 1 чайная ложка каждого: свежевыдавленный лимонный сок, перекись водорода, сметана или сливки с высоким процентом жирности. Перемешайте, нанесите, прикройте пищевой пленкой или полиэтиленовым пакетом, через 30 минут смойте.

Увлажняющие маски для губ в домашних условиях — рецепты

Домашние средства для мягкой кожи локтей

Эти средства следует втирать без вымывания.

  1. Сок алоэ вера способен творить чудеса. Смешайте вместе 2 столовых ложки алоэ, 3 столовых ложки жирных сливок или сметаны, 1 чайную ложку оливкового, кунжутного или кукурузного масла. И наносите на локти, втирая, каждое утро и вечер.
  2. Смешайте 1 столовую ложку меда с 2 столовыми ложками вазелина, перемешайте и добавьте к ним несколько капель облепихового масла. Эту смесь хорошо наносить на ночь, прикрыв руку пищевой пленкой. Закрепить можно пластырями или эластичным бинтом.
  3. Используйте кокосовое масло — оно самодостаточно для смягчения кожи. Просто втирайте его в область локтей.
  4. Следующая маска потребует некоторого вложения средств. И подогрева на паровой бане. Все компоненты берутся в одинаковых пропорциях. Понадобятся такие масла: из абрикоса, миндаля, конопли, косточек винограда и жожоба. Втирать в кожу локтей 2−3-4 раза в день.

glamusha.ru

Сухая кожа на локтях: разбираемся в причинах, лечим и ухаживаем - Секреты стиля

Вся планета на одно лицо! Мировые производители одежды продают одно и то же в Париже и Токио, в Лос-Анджелесе и Барселоне. Из-за «быстрой моды» производить национальную одежу становится просто невыгодно. Даже африканские ткачи закрывают бизнес из-за наплыва дешевого секонд-хэнда из западных стран. В плавильном котле «быстрой моды» теряется национальная идентификация. Русский стиль не исключение. Да и есть ли он вообще? Выстоят ли платки и валенки против глобализации? Анастасия Орлянская, редактор Puzzle English, поговорила с русскими девушками, живущими в разных странах, о том, что же такое русский стиль и как сохранить идентификацию вдали от родины.

Читаем истории со всего мира!

Толстовки с кириллицей в Европе

Моду на кириллицу ввел московский дизайнер Гоша Рубчинский. Двуглавые орлы с автоматами, медведи и непонятные надписи на кириллице сразу привлекли прогрессивную молодежь Европы. Толстовки с надписями «Готов к труду и обороне» и «Спорт» немецкие хипстеры хоть и не понимают, но любят. Еще одна фишка дизайнера — имитация спортивных костюмов а-ля 90-e.
Дизайнер Лена Чаброва, живущая в столице Германии уже 13 лет, говорит: «В Берлине очень много „хиповых“ мероприятий, огромное количество людей занимаются творчеством, сцена креативная и очень разнообразная. Сам Берлин — он такой очень потертый, пошарпанный, ему подходит стиль, который эксплуатирует Гоша».

Меха в Париже

О русском стиле в Париже говорят уже больше сотни лет. После революции беглые аристократки задавали модный тон в столице Франции. Сегодня русскую в Париже можно узнать по умению подчеркивать сексуальность, высоким каблукам и яркости образа. Еще одна отличительная черта — любовь к меху.

Актриса и режиссер Евдокия Москвина: «Даже переехав в Париж, я так и не смогла отказаться от натурального
меха. Для меня стало настоящим открытием то, что в Париже можно купить натуральную шубу за… 30 евро! Все дело в том, что француженки уже давно отказались от натуральных материалов, и все бабушкины шубы выставляют в винтажных магазинах за бесценок. А в новых моделях мех почти никогда не используют. Да, еще я обожаю русские платки, они яркие и очень тёплые, мужчины от них в восторге. Я, вообще-то, не поддерживаю убийство животных ради одежды, но эта шуба старая, я ее сейчас доношу и выброшу».

Уральский конструктивизм в Нью-Йорке

«Русский стиль — это не матрешки, а конструктивизм», — уверена фотограф из Нью-Йорка Анна Медведева-Уайт.
«Я выросла в Екатеринбурге, там архитектура — конструктивизм. Я и в одежде такого же стиля придерживаюсь. Для меня уральский стиль — это свободный конструктивизм. Это свобода стиля, когда форма определяет содержание. И возможность переконструировать. Но когда кто-то приезжает ко мне из России, я всегда прошу привезти мне павловопосадский платок. Он всегда привлекает внимание».

Романтическая провинция в Дубае

Русские девушки были законодательницами мод в мусульманских странах еще со времен Роксоланы. Местные жительницы уверяют, что в Москве уже одеваются по‑европейски, а вот в Дубае сохраняется более аутентичный русский стиль. Рюши, каблуки и юбки (обязательно на 10 сантиметров длиннее) дополняются местной экзотикой — тюрбанами и шарфами.

Надя Иванова-Бриггс: «Юбки в Объединенных Арабских Эмиратах длиннее. Плечи всегда закрыты. Дубай — это не представительство Москвы. Здесь много людей из периферии, это проявляется и в стиле, сохраняется то, что в России уже не носят. Наряжаются часто без повода. У всех есть кардиганы, накидки разного рода, пашмины — для того, чтобы укрываться в моллах от кондиционеров и посторонних взглядов. Русские девушки, умело сочетающие лучшее из двух миров, становятся тут настоящими звездами стиля с тысячами фолловеров в Инстаграме».

Кокошник в Марокко

Чтобы сохранять русский стиль в Марокко, совсем не обязательно выделяться из толпы! Декоратор из Марокко Анна Левина провела работу по изучению традиционных русских головных уборов и традиционных головных уборов коренного населения Марокко берберов и пришла к выводу: берберский головной убор и русский кокошник — это почти одно и то же! Цвета, шерстяные кисти и даже форма повязывания. Причина, возможно, кроется в переселении родственных народов в далеком прошлом.

Елена Хвалова рассказывает: «Такую общность можно проследить не только в головных уборах, но и в орнаментах текстиля. Единственное, что меняется с переездом в Марокко, — высота каблука, точнее его практически отсутствие в повседневной жизни. Особое внимание к натуральным тканям, так как в жаре в других сложно. Наши девушки часто сочетают русские платки с марокканскими кожаными сумками, украшениями. Марокко — это смешение культур, поэтому легко на улице можно встретить идущую девушку в мини и девушку с покрытой головой».

Русское искусство в Америке

Эксклюзивность и роскошь? Художница Николина Коваленко уверена, что именно эти два понятия определяют русский стиль. Николина разрисовывает шелковые итальянские платки по мотивам своих картин. Такие шарфы любое вечернее платье сразу поднимают на новый уровень.
Николина Коваленко, художница: «Русский стиль — это богемность, яркие краски, дорогие аксессуары, которые действительно производят впечатление уникальной вещи. Это стейтмент. Русский стиль очень эстетичный, все должно быть красиво и дорого».
Русские артисты задавали моду в Америке еще со времен Джорджа Баланчина и Марка Шагала. Яркие и необычные образы вдохновляли модельеров и модников. Николина считает, мода всегда идет вслед за искусством: «Я люблю яркие цвета, и у меня хороший вкус, я знаю, как сочетать цвета и орнаменты. Разные фактуры. Разные аксессуары. Например, могу надеть сережку с перьями, которую я привезла из Бразилии, и сумку с портретом Че Гевары с Кубы».

Косы и шубы

Русский стиль, несмотря на глобализацию, жив! Русские женщины почти всегда самые ухоженные, с макияжем, с маникюром. И хотя русский стиль модифицируется, одно остается неизменным, уверена хоккейный комментатор из Нью-Йорка Анна Батугина.

«Русская женщина — это всегда заявление. Она всегда ухожена, на ней одежда дорогих или массовых брендов, но, как правило, всегда подобранная со вкусом. Особое внимание уделяется сочетанию цветов У неё будут зауженные
офисные брюки правильной длины, блуза или приталенная рубашка, элегантное пальто классического стиля или тренч, который подчеркнёт ее фигуру.

В холодный период это, конечно же, натуральные меха и кожа. Русские дамы ну никак не будут носить всякие там „faux fur“, „vegan leather“ и так далее. Ну не привыкли мы к такому. Да и не греет все искусственное на морозе так хорошо, как натуральное. Поэтому по натуральному меху зимой и натуральной коже весной и осенью вы всегда сможете распознать русскоговорящую женщину».

Анастасия Орлянская, Puzzle English

stil.mirtesen.ru

Почему кожа на локтях сухая и что с этим делать

В чём особенность кожи на локтях

Кожа в этой области не такая, как на остальных участках тела. Во-первых, здесь почти нет сальных желёз, секрет которых создаёт водно-липидную кислотную мантию. Из-за этого верхний кожный слой — эпидермис — практически не защищён от потери влаги. Без естественного щита он начинает шелушиться и даже трескаться.

Во-вторых, кожа на локтях находится в постоянном движении: чтобы выдержать дополнительную нагрузку, ей приходится растягиваться и грубеть. Впрочем, это беда не только локтей, но и других суставов: аналогичная проблема есть у кожи на коленях и щиколотках.

Сухая кожа на локтях сама по себе не опасна, но доводить её до трещин не стоит: через повреждения в глубокие слои могут попасть бактерии и вирусы, которые приводят к более серьёзным проблемам.

Из-за чего кожа становится сухой

Обычно состояние кожи ухудшается в холодное время года из-за сухого воздуха в помещении, перепада температур и постоянного трения об одежду. Однако кожа на локтях может стать сухой и летом.

Вот самые частые причины:

  • Слишком агрессивные средства для умывания, которые ещё больше иссушают эпидермис. Например, обычное щелочное мыло разрушает кислотную кожную мантию, и эпидермису нужно от двух до шести часов, чтобы восстановить баланс.
  • Привычка опираться локтями о стол, из-за которой возникают дополнительное давление и трение.
  • Грубая или синтетическая одежда, которая раздражает кожу.
  • Принятие горячего душа или поход в баню. При высокой температуре организм теряет влагу, и в первую очередь обезвоживание заметно на чувствительных участках. Продолжительные ванны вредят коже больше, чем душ: длительное пребывание в воде выщелачивает эпидермис, то есть лишает его защиты.
  • Хлорированная вода в бассейне. На уязвимой коже локтей аллергия на химические вещества проявляется особенно часто.
  • Недостаток витаминов и микроэлементов, которые стимулируют обновление кожи. Самые ценные в нашем случае — витамины А и Е, биотин, цинк.

Как помочь коже

Без должного ухода кожа на локтях быстро становится шершавой. Вот что советуют дерматологи:

  • Старайтесь меньше времени проводить в воде, особенно в горячей или хлорированной.
  • Замените щелочное мыло более щадящими средствами, pH которых ближе к кислотности кожи — от 4 до 6. Подойдут синтетические средства, например, с молочной кислотой в составе. А вот мыло с триклозаном, серой или перекисью бензоила не стоит использовать каждый день.
  • После водных процедур обязательно увлажняйте кожу. Так вы восстановите смытый липидный слой. Немецкий дерматолог Йаэль Адлер в своей книге «Что скрывает кожа. 2 квадратных метра, которые диктуют, как нам жить» советует для ежедневного ухода универсальные кремы, но не органические масла. В чистом виде они, наоборот, вымывают липиды и делают кожу ещё суше.
  • Включите в рацион продукты, полезные для кожи: фрукты, овощи, орехи и семена, жирную рыбу — всё, что богато антиоксидантами и ненасыщенными жирными кислотами.
  • Защищайте кожу от солнца, ветра и холода: одевайтесь по погоде и не забывайте о солнцезащитном креме, если много времени проводите на улице.
  • Если у вас нет кожных заболеваний, делайте мягкий пилинг или лёгкий массаж щёткой. Такие процедуры стоит проводить не чаще раза в неделю.

Когда нужно обратиться к врачу

Если, несмотря на уход, кожа на локтях шелушится, трескается, появляются язвочки — стоит насторожиться. Возможно, сухость является признаком более серьёзных проблем со здоровьем. Вот некоторые из них:

  • Гормональный сбой. Например, снижение уровня эстрогена, который помогает коже удерживать влагу. Колебания этого гормона обычно наблюдаются во время климакса, беременности и менструации.
  • Диабет и другие нарушения эндокринной системы. Они отражаются на состоянии кожи, и это особенно заметно на локтях и коленях.
  • Анемия . При этом заболевании нарушается выработка гемоглобина из-за дефицита железа.
  • Локтевая экзема. Проявляется трещинками и незаживающими язвочками.
  • Псориаз. Сопровождается шелушащейся сыпью.

Заметив у себя подозрительные симптомы, запишитесь на приём к доктору. Поставить окончательный диагноз сможет только специалист.

Читайте также 🧐

lifehacker.ru

О каких проблемах со здоровьем может говорить сухая кожа на локтях? | Секреты красоты | Здоровье

Современный бьюти-рынок предлагает большое количество средств по уходу за кожей, в том числе для разных участков тела, подверженных шелушению. Например, губ, стоп и локтей. Между тем, вопреки распространенному мнению, в норме кожа всего тела должна быть одинаково увлажненной, рассказывает дерматолог, кандидат медицинских наук Ирина Скорогудаева. По словам врача, сухость определенного участка кожного покрова, к примеру, локтей, может свидетельствовать о заболеваниях и нарушениях в работе организма.

Гиперкератоз

Причиной сухости кожи на локтях бывает гиперкератоз: уплотнение рогового слоя кожи и нарушение процесса ороговения. Он может сопровождаться усилением кожного рисунка, пигментацией, шелушением. Ирина Скорогудаева отмечает, что гиперкератоз может возникнуть в результате механического воздействия на кожу, например, частого надавливания на локти при сидении за столом.

«Кожа — первый барьер, который защищает нас от внешней среды. Если мы как-то воздействуем на нее, повреждаем, это компенсируется: запускается процесс регенерации. В результате происходят локальные изменения кожи: она утолщается, становится суше, появляется подчеркнутый кожный рисунок. Например, кожа начинает уплотняться в месте, которое натирает обувь. То же самое касается обработки пяток пемзой или пилкой: чем больше вы снимаете роговой слой, тем больше он нарастает», — говорит дерматолог.

Дерматологические заболевания

Часто сухая кожа на локтях свидетельствует о наличии кожного заболевания. «Это может быть атопический дерматит (хроническое воспалительное заболевание кожи). Сухая кожа всегда характерна для атопических, т. е. аллергических состояний: дерматит, бронхиальная астма, вазомоторный ринит, иногда пищевая аллергия. Также на локтях могут проявляться очаги псориаза. При этом заболевании происходит бурное развитие клеток, они не успевают созревать, роговой слой не строится, кожа выглядит суше», — поясняет Скорогудаева.

Эндокринные нарушения

Причиной чрезмерной сухости кожи, в том числе и на локтях, может стать нарушение гормонального фона. В свою очередь, к нему могут привести эндокринные заболевания, прием гормональных препаратов, возрастные изменения или врожденные особенности.

Расположенные на коже сальные железы отвечают за защитную функцию. «Выработка кожного сала происходит под действием половых стероидных гормонов, это прежде всего андрогены и эстрогены. Соответственно, если у вас этих гормонов вырабатывается меньше, кожа остается сухой. Причиной могут быть эндокринные заболевания. Например, выраженные изменения кожного покрова происходят при сахарном диабете. Гормональный фон также может изменить прием гормональных препаратов. Есть и индивидуальные врожденные особенности: слабая чувствительность рецепторов к действиям гормонов, в результате чего происходит низкая выработка кожного сала, как результат — более сухая кожа. Кроме того, с возрастом кожное сало образуется в меньшем количестве, опять же из-за снижения выработки половых гормонов», — отмечает врач.

Нехватка витаминов

Сухая кожа на локтях может свидетельствовать о нехватке в организме витаминов А, D3, группы B (в большей степени — B1, В2, В3 и В6). «Эти витамины нужны для построения рогового слоя кожи и обновления его клеток. Соответственно, они влияют на качество этого слоя, на то, как он удерживает влагу, чтобы кожа не была сухой. Причиной нехватки витаминов может стать нарушение всасываемости желудочно-кишечного тракта. Это уже гастроэнтерологический синдром», — говорит Скорогудаева.

При каких симптомах нужно обращаться к врачу?

Ирина Скорогудаева советует обращаться к врачу в случае появления заметного нарушения кожного покрова на локтях. Это может быть пигментация, выраженный кожный рисунок, сильная сухость, шелушение, растрескивание. Сначала стоит обратиться к дерматологу, так как причинами этих состояний чаще всего являются кожные заболевания. Если проблема более глубокая, врач направит к другим специалистам: эндокринологу или гастроэнтерологу.

Как бороться с сухостью кожи на локтях?

Если речь не идет о серьезных нарушениях, которые корректируются лекарственными препаратами, то для борьбы с сухой кожей на локтях подойдет жирный крем. По словам дерматолога, это минимальная помощь, которую может обеспечить себе сам человек. Заболевание он не вылечит, но облегчит неприятные ощущения от сухости. Также можно умеренно использовать скрабы, которые помогут избавиться от ороговевших клеток кожи.

aif.ru

Сухие локти: причина и лечение

Автор vikapost На чтение 8 мин. Опубликовано

Не так давно я столкнулась с такой неприятной проблемой, как сухие локти. Я много работаю за компьютером и часто опираюсь на локти, чтобы отдохнуть или просто подумать. Но я даже представить не могла, что с локтями может случиться такая неприятность как сухость и шелушение. Самое интересное, что я регулярно пользуюсь кремами и всегда перед сном наношу крем не только на руки, но и на локти. А тут вдруг обнаружила у себя сухой локоть, причем именно один – левый. Не знаю, почему так получилось, но пострадал только один. Естественно, мне это не понравилось, и я решила покопаться в интернете и поискать доступные и домашние способы решения этой неприятности.

Содержание статьи:


Для начала пару слов о том, почему локти могут стать сухими.

Причина сухих локтей

Ознакомившись с информацией в интернете, я узнала, что моя проблема достаточно распространенная и чаще встречается именно у женщин. Кроме озвученной мной причины, есть и другие, из-за которых кожа на локтях становится сухой, грубой и начинает трескаться. Должна сказать, что это довольно таки неприятно и некомфортно.

Итак, причинами сухости являются:

  • Нарушения в работе эндокринной системы.
  • Авитаминоз, особенно недостаток витаминов А и Е.
  • Недостаточный или неправильный уход, либо его полное отсутствие.
  • Сезонные обострения.
  • Сахарный диабет.
  • Анемия.
  • Перепады температуры.
  • Некачественная одежда, синтетика.

Для того чтобы избавиться от этой проблемы и выбрать правильный способ лечения, нужно сначала точно определить причину. Лучше всего это сделать совместно с врачом дерматологом, но я прекрасно понимаю, что мало кто из нас отправится на прием к доктору с такой «ерундовой» проблемой. И почти наверняка уверена, что вы будете пробовать самостоятельно решить этот вопрос. Чтобы вы не навредили себе и делали это максимально правильно, предлагаю вам несколько проверенных рецептов.

Лечение сухих локтей

Если кожа на локтях имеет незначительное утолщение и стала грубой, лечение следует начинать с применения отшелушивающих и смягчающих препаратов. Самый хороший и доступный по цене препарат – салициловая мазь. Ее нужно наносить на сухие локти в течение 10 дней, после этого обязательно наносить питательный крем.

Если сухость кожи спровоцирована нехваткой витаминов, то опытный врач обязательно назначит прием витаминных комплексов для того, чтобы пополнить и восстановить уровень витаминов в организме. Если ваши локти стали сухими из-за недостатка витаминов А и Е, то их стоит принимать курсами, делая перерыв минимум две недели. Параллельно не забывайте обогащать свой рацион продуктами, содержащими эти витамины. Но без фанатизма – переизбыток витаминов в организме тоже имеет свои негативные последствия.

Причина сухости – сбой в эндокринной системе? Тут без доктора-эндокринолога никак не обойтись. Вы никогда не вылечите свои локти, пока не пролечитесь у эндокринолога и не наладите работу этой системы.

В период обострения, когда кожа особенно раздражена, специалисты рекомендуют применять такие препараты: бальзам «Липикар», крем «Атодерм» или мазь «Радевит». Наносить их нужно дважды в день до улучшения состояния кожи на локтях. Если вас беспокоит зуд в области локтей, то для его снятия используйте рыбий жир.

Если вы заметили, что кожа на локтях стала менять цвет или грубеть, трескаться или шелушиться, не запускайте ситуацию, а сразу же принимайте меры: после каждой водной процедуры в обязательно порядке наносите на них увлажняющие и питательные кремы. Наносить крем нужно легкими массажными движениями. Обращайте внимание на состав этих кремов, важно чтобы в них входила ромашка. Она не только смягчит и увлажнит кожу локтей, но и будет способствовать скорейшему заживлению трещин. Если же кожа на локтях имеет неровную поверхность, то в состав вашего крема должен входить глицерин.

При перепадах температуры и сезонных обострениях кожа на локтях часто начинает шелушиться и становится грубой, иногда появляется сыпь. Это говорит о том, что в вашем организме нарушен водно-жировой баланс. Для начала стоит отказаться от любого твердого мыла, так как оно слишком пересушивает кожу. Замените его жидким мылом или гелем, который обладает увлажняющим и смягчающим свойством. Мыть локти следует аккуратно с использованием специальной волосяной щетки, предварительно нанеся на нее пену с глицерином.

Для лечения сухих локтей эффективно использовать различные масла, особенно оливковое (хотя я лично обхожусь подсолнечным). Можно делать различные компрессы и примочки на основе масла, или обычные ванночки для локтей. Только масло обязательно нужно предварительно подогреть. После ванночки кожа на локтях сильно размягчится, нужно аккуратно снять верхний слой кожи с помощью все той же волосяной щетки, по окончании процедуры нанести на локти жирный увлажняющий крем. Все эти процедуры лучше всего делать перед сном, а компрессы вообще идеально на ночь.

По окончании лечения, не стоит «забрасывать» уход за локтями до следующего обострения. Как известно, лучше предупредить болезнь, чем ее лечить. Поэтому не забываем о профилактике и ежедневном увлажнении локтей. Для профилактики 1-2 раза в неделю используйте отшелушивающий скраб, а также несколько раз в неделю делайте питательные маски. Можно покупать эти средства, а можно воспользоваться проверенными советами народной медицины.

Народные средства для сухих локтей

Народная медицина незаменимый помощник в решении многих проблем. Я, например, стараюсь использовать ее рецепты по максимуму. Уже неоднократно она меня выручала, и в этот раз не подвела.

Итак, что она предлагает для лечения сухой кожи локтей:

  • Чтобы осветлить темную кожу локтей используйте свежий сок лимона или грейпфрута, отвар риса или сок квашеной капусты. Для этого смочите ватный диск в любой из вышеперечисленных жидкости, и приложите на 15-20 минут к локтям. Отлично подойдет также кефир или сметана, или лист белокочанной капусты.

Внимание! Нельзя использовать цитрусовый сок при наличии трещин и повреждений на локтях!

  • Отличная питательная и смягчающая маска для локтей: 10 грамм твердого сыра, натертого на мелкой терке, смешать с 1 картофелиной и 1 ч. л. меда и нанести на локти. Зафиксировать с помощью бинта и оставить минут на 30-40, затем снять (не смывать!) и нанести любой жирный питательный крем.
  • А это моя любимая маска, которой я пользуюсь регулярно и вам советую: смешать по одной чайной ложке жирной сметаны, мелкой соли, сок лимона и перекись водорода. Хорошо перемешать и нанести на предварительно распаренную кожу. Обмотать полиэтиленовым пакетом и оставить на 40 минут, после снять и намазать локти питательным кремом. Эффект потрясающий. Но только при условии, что вы будете делать эту маску регулярно, 2-3 раза в неделю. Уже через неделю результат вас приятно удивит. Рекомендую!
  • Отшелушивающий домашний скраб. Соедините в равных пропорциях: мед, сметану, мелкую соль и кофейную гущу, перемешайте до однородной консистенции, затем нанесите на один локоть и хорошенько помассируйте в течение 3-5 минут. Смойте и проделайте то же самое с другим локтем. После процедуры обязательно нанесите питательный или увлажняющий крем.
  • Очень простое, но эффективное средство – ванночка для сухих локтей с крахмалом. Все очень просто: 2-3 чайные ложки крахмала разведите в стакане воды (37-38° С), перелейте в мисочку и опустите в эту смесь локти минут на 15. Затем ополосните проточной прохладной водой и нанесите крем.
  • О пользе меда говорить не приходится. Кроме всех известных его полезностей, он также является отличным смягчающим средством для сухой кожи. На основе меда и миндального масла делается отличный компресс: соедините в одинаковых пропорциях мед и подогретое миндальное масло. Промокните бинт, сложенный в несколько раз, в эту смесь и приложите к локтям. Затем оберните полиэтиленом, а сверху обмотайте теплой тканью, оставьте на 30-40 минут. Через указанное время снимите компресс и смойте остатки прохладной водой. После этой процедуры крем наносить не нужно!

В заключение

Если сухие локти доставляют вам дискомфорт, и вы хотите избавиться от этой проблемы побыстрее, то стоит проводить интенсивное лечение с использованием, как медицинских препаратов, так и народных способов. Приложив максимум усилий, результат вы увидите буквально через неделю. Но не стоит сразу радоваться и бросать процедуры. Закрепите результат и продолжите лечение еще хотя бы дней 15. А уже потом можно переходить на уход за локтями в спокойном режиме. Но не забывайте, что даже в обычном режиме нужно чаще пользоваться различными масками, компрессами, скрабами и ежедневно перед сном наносить на локти увлажняющий или питательный крем.

Используя мои рекомендации, вы легко вернете гладкость своим локоткам. А регулярный уход позволит забыть о проблеме сухих локтей навсегда.

Елена Ш.

www.odnadama.ru

Сухая кожа на локтях. Причины, уход и лечение сухой кожи на локтях |

 

Темная и сухая кожа на локтях приносит массу неприятностей, начиная от эстетической составляющей, заканчивая более серьезными проблемами со здоровьем.

 

Поэтому пренебрегать этим, закрывать глаза, ограничиваться лишь кремом не стоит, давайте выясним в чем проблема, как с ней бороться и больше не будем возвращаться к этому вопросу.

 

Особенности кожи на локтях

 

С шелушением кожи на локтях, наверно, сталкивался каждый человек. Зачастую, самой простой причиной этого может быть неправильный уход или вообще отсутствие ухода за этим участком тела, одежда из ненатуральных тканей, резкие температурные перепады, профессиональные факторы, постоянный контакт с водой, неправильное питание и вредные привычки. Но, к сожалению, причины почему на локтях сухая кожа могут быть куда серьезней:

 

  • псориаз или любое другое заболевание кожи;
  •  

  • нехватка организму витаминов;
  •  

  • проблемы с эндокринной системой;
  •  

  • аллергия;
  •  

  • сухая шершавая кожа на локтях может быть из-за сильных стрессов и затяжных депрессий;
  •  

  • постоянный контакт с моющими средствами или некачественными гелями также может негативно влиять на кожу;
  •  

  • сахарный диабет может также стать причиной;
  •  

  • анемия.

 

В целом, кожа на локтях — особый сегмент, ведь на этом участке тела она довольно тоненькая, без жировой прослойки, она наиболее подвержена механическому воздействию, поэтому не удивительно, что кожа на локтях сухая и темная постоянно.

 

 

Причины сухости кожи на локтях

 

Рассмотрим более подробно самые распространенные причины, по которым кожа на локтях сухая и шелушится. Самая распространенная — это неправильный уход или его отсутствие.

 

Мы делаем акцент на коже лица, вокруг глаз, на области декольте, но вспоминаем о локтях лишь тогда, когда они о себе напомнят грубой корочкой. Это очень неправильно, за кожей локтей, как и за кожей пяток, коленей или другими участками, подверженными уязвлению, нужен особый уход.

 

Носить одежду из натуральной ткани не просто приятно, но и полезно для вашей же кожи. Синтетические кофты и свитера делают локти грубыми и шершавыми. Самое плохое, что казалось бы безобидная одежда может вызвать такое заболевание, как экзема и без похода к врачу тут уже не обойтись.

 

 

Профессиональная деятельность может также сказаться на состоянии локтей, защищайте их более тщательно. Очень часто встречается случай, когда появляется сухая кожа на локте левой руки, а правый локоть остается мягким и нежным — это как раз и есть признак профессионального воздействия. Возможно, при работе, локоть левой руки постоянно соприкасается со столом, что и вызывает его сухость.

 

Слишком резкие перепады температуры влияют на состояние локтей. Речь даже может идти о любимой горячей столовое сереброванне, которая негативно влияет не только на кожу, но и на состояние организма в целом. Не увлекайтесь этим слишком часто.

 

Чувствуете, что кожа на локтях начинает грубеть и становится сухой — это может быть звоночек по поводу нехватки витаминов, что может быть связано со сменой времен года. В любом случае, сухая кожа на локтях, причины чего могут быть самыми разнообразными, требует к себе повышенного внимания.

 

 

 

Профилактика и уход за кожей на локтях

 

Начнем с самого простого. Если вы выяснили, что не страдаете какими-либо заболеваниями, а сухая кожа на локтях, лечение которой не нужно, нуждается лишь в бережном уходе. Тогда начните со скрабов.

 

  • Каждый раз отправляясь в ванную, возьмите с собой несколько щепоток нерастворимого кофе и после того, как немного распарится кожа — помассируйте локти мелкими зернышками. Подойдет для таких целей и хорошо засахаренный мед, он не только размягчит кожу, но и поможет снять огрубевший слой.
  •  

  • Еще один простой, но эффективный метод — ванночки с теплым оливковым маслом. Просто окуните локти в емкость с теплой жидкость и посидите так пару десятков минут. Процедуру желательно проводить регулярно, раз в два дня, пока кожа не станет нежной.
  •  

  • Используйте мыло на основе глицерина и не бойтесь применить пемзу. Массируйте пемзой локти слегка, не надавливая, а после окончания процедуры нанесите жирный крем.
  •  

  • В борьбе с сухой и грубой кожей локтей поможет обычный вазелин, мазать кожу им можно хоть каждый день, а эффект будет шикарный. Подойдет для этих целей и обычный недорогой детский крем. Вообще различные детские масла, кремы, шампуни, гели можно использовать и взрослому, особенно тем, кто страдает от аллергии.
  •  

  • Если кожа на локте лишь темная, но довольно мягкая, можно использовать для отбеливания сок лимона или обычную перекись. Достаточно нанести немного жидкости на ватный диск и примотать к локтям. Ходите так, пока диски не высохнут. Процедуру нужно проводить регулярно, пока локотки не станут светлыми.

 

 

Совместно с комплексом домашних процедур, нужно также пересмотреть гардероб и отправить в урну все синтетические вещи. Кстати, если сухая кожа на локтях у ребенка, то, возможно, некачественная одежда также является тому причиной.

 

Детская нежная кожа вообще очень чувствительна к различным механическим воздействиям и внешним раздражителям. Поэтому, если сухость наблюдается слишком долго, то стоит обратиться к дерматологу.

 

Внесите в свой рацион больше фруктов и продуктов, содержащих наибольшее количество витаминов. Либо купите в аптеке витаминный комплекс.

 

Все эти рецепты относятся не только к женской коже, ведь сухая кожа на локтях у мужчин встречается не реже. Вместе с тем, кожа у мужчин стареет намного медленнее, стойко выдерживает ультрафиолет, имеет больше коллагена.

 

Ну а отчего сухая кожа на локтях у мужчин, спросите вы? На самом деле, причины сухости такие же как и у женщин: различные заболевания, механические трения, нехватка витаминов и недостаточный уход. Так что, мужчины, не стесняйтесь мазать кремом локти или устраивать для них периодически теплые масляные ванночки.

 

 

Лечение сухой кожи на локтях

 

Если на локтях кожа белая сухая, то немедленно нужно прибегнуть к лечению. Безусловно, для начала лучше обратиться к врачу, если речь идет о каком-то серьезном заболевании.

 

Например, при авитаминозе врач назначит какие-то иммуностимулирующие лекарства или комплекс витаминов, если речь идет об аллергии, то это будут антигистаминные средства, если вы столкнулись с серьезным стрессом, то доктор назначит седативный препарат, если же шелушение связано с изменением гормонального фона, то речь пойдет о препаратах, нормализующих эндокринную систему. Кроме того, специалист назначит мазь, которая поможет устранить и эстетический фактор.

 

Если же сухая кожа на локтях, фото подобных вы всегда можете найти на сайте любого косметического салона, вызвана неконтролируемыми факторами — температура, профессиональная деятельность и другие, то лечением будет правильный и регулярный уход: увлажнение, скрабирование, питание.

 

 

Зачастую шершавые и темные локти могут стать причиной раздражения, насмешек и даже внутренним комплексом. Чтобы этого не произошло, постоянно увлажняйте их, следите за своим рационом, пейте больше воды, употребляйте фрукты и овощи и чаще бывайте на воздухе.

 

Если домашний уход не дает результатов, а причина — не серьезное заболевание, то обратитесь в салон красоты, в арсенале косметолога есть масса процедур, которые помогут сделать кожу как у младенца.

 

 

 

 

skarletta.ru

Почему шелушатся локти у женщин, что делать * Причины и лечение

Чтобы точно выяснить, почему шелушатся локти у женщин, лучше обратиться к дерматологу. Неприятное явление может быть спровоцировано гормональным сбоем, заболеваниями внутренних органов, неправильным косметическим уходом, отсутствием полноценного питания и рядом других причин. Определив, от чего шелушится кожа на локтях, проще подобрать правильное лечение. Для восстановительной терапии  врачи рекомендуют медицинские препараты и народные способы.

Почему шелушится кожа на локтях у женщин

Чрезмерная сухость кожных покровов не всегда следствие плохого косметического ухода. Нередко это тревожный сигнал, свидетельствующий о патологических процессах в организме. Если шелушится кожа на локтях, причиной может быть воздействие внутренних факторов. Основанием для дерматологической проблемы являются:

  • нехватка витаминов. Несбалансированное питание ухудшает поступление токоферола, ретинола, аскорбиновой кислоты в организм. Женщина чувствует упадок сил, сонливость и замечает сухие шелушащиеся пятна на локтях. Обычно внешние признаки авитаминоза проявляются в межсезонье, но в некоторых случаях тревожат в любое время года;
  • анемия. Нехватка и плохое усвоение железа сопровождаются сильной сухостью кожных покровов, которая развивается на фоне хронической усталости, головокружений, одышки;
  • сахарный диабет. Эндокринное заболевание провоцирует много осложнений. Одно из них — сухость кожи и зуд. Если шелушение локтей совмещается с патологической жаждой, повышенным аппетитом и ухудшением общего состояния, срочно обратитесь к врачу, чтобы диагностировать болезнь на начальной стадии;
  • гипотиреоз. Сухие, шелушащиеся локти — признак нарушенной функции щитовидной железы. Кроме этого патология вызывает ломкость волос, слабость, нарушение сердечного ритма;
  • псориаз. Проявляется пятнами произвольной формы, которые покрыты светлыми чешуйками. Кожа на локтях, ладонях, лице шелушится и сохнет. Человек испытывает зуд и боль.

Шелушатся локти и кожа на руках из-за дерматита. Причиной заболевания являются аллергические реакции на косметику, продукты питания, порошки. Иногда патология развивается на фоне стрессовой ситуации, обморожения или солнечных ожогов. Болезнь сопровождается зудом, сыпью и покраснением кожных покровов.

Внимание. Сухие шелушащиеся тёмные участки возникают в результате регулярного механического трения. Многие люди, работая за компьютером или сидя за столом, упираются локтями о поверхность, пытаясь принять удобную позу. От этого дёрма грубеет, делается шероховатой и некрасивой.

Часто причиной сухости становятся жёсткая вода, щелочное мыло, злоупотребление агрессивными пилингами. Не все женщины знают, что делать в такой ситуации и продолжают использовать неподходящую косметику, удивляясь, почему кожа с каждым днём сохнет сильнее.

Чтобы нейтрализовать шелушение, используйте грамотную профилактику и приобретите щадящие средства для ухода.

Меры профилактики

В первую очередь выясните, почему шелушится кожа на локтях. Если потемнение спровоцировано заболеваниями внутренних органов, займитесь лечением и выполняйте  указания врача. В комплексе с профилактическими мерами такая тактика даёт хорошие результаты и избавляет локти от шелушения и ороговения.

Правильный уход включает:

  • очищение;
  • отшелушивание омертвевших клеток;
  • увлажнение.

Для ежедневного очищения используйте мягкую воду, мыло с нейтральным pH, молочко для тела и мочалку с натуральным ворсом.  Раз в неделю делайте скрабирование кофейной гущей или фруктовыми кислотами. Природные компоненты не оказывают агрессивного влияния на кожу, а нежно очищают от роговевших частичек.

Женское тело нуждается в регулярном увлажнении. Для смазывания эпидермиса можно использовать готовые косметические лосьоны и кремы, включающие витамины А и Е, а также натуральные масла. Хорошо смягчает и питает льняное, облепиховое, персиковое масло.

Совет. Чтобы исключить обезвоживание, пейте не меньше 2 литров воды в день. Раз в полгода принимайте поливитамины, назначенные врачом. Избегайте частого принятия горячей ванны. Замените её купанием под душем.

Большое значение имеет правильное питание. Если кожа на локтях шелушится и трескается, пересмотрите рацион. Обогатите его:

  • морепродуктами, повышающими тонус и упругость;
  • ягодами, насыщающими ткани витаминами и способствующими выработке коллагена;
  • орехами, транспортирующими в организм омега жирные кислоты и минералы;
  • зеленью, улучающей обменные процессы;
  • тыквой и морковью, содержащими бета-каротин, замедляющий старение клеток;
  • фруктами, смягчающими и увлажняющими эпидермис.

Для оздоровления покровов полезны куриные яйца, говяжья печень, кисломолочные продукты.

Важно. При шелушении кожи на локтях обязательно откажитесь от алкоголя и сигарет. Никотин и спиртсодержащие напитки ухудшают циркуляцию крови, нарушают усвоение витаминов и провоцируют преждевременное старение.

О шелушении кожи на локтях говорит доктор в видео:

Как лечить шелушения на локтях у женщин

Если шелушится кожа на локте, выясните причину проблемы. Патология, спровоцированная эндокринными заболеваниями, поддается терапии после того, как купированы внутренние предпосылки её развития. Обычно дерматологи назначает женщинам гормональные мази, кремы, которые допускается комбинировать с народными методами.

Псориаз нельзя вылечить окончательно, но можно добиться стойкой ремиссии и надолго очистить дёрму от шелушащихся бляшек. Для этого используются витаминные комплексы, противовоспалительные и антигистаминные препараты. В качестве дополнительной терапии применяются смягчающие кремы, травяные примочки, увлажняющие маски.

На заметку. Чтобы справиться с авитаминозом, сбалансируйте питание, включив в него продукты, насыщенные  ретинолом и токоферолом. В качестве альтернативы  рекомендуется приём аптечных витаминов и микроэлементов.

Красные шелушащиеся локти — признак дерматита. Устранить проблему можно, выяснив провоцирующий фактор и исключив контакт с ним. Для снятия воспаления и зуда медики советуют гормональные средства, антисептические мази и промывание больных участков отваром ромашки.

Лечение шелушения на локте левой и правой руки проводите под контролем специалиста и совмещайте с регулярным очищением и увлажнением. Сухость, спровоцированную авитаминозом, механическим трением и агрессивной косметикой легко устранить в домашних условиях правильным уходом и смягчающими средствами.

О лечении шелушения на  локтях смотрите в видео:

Народные средства

Нетрадиционные методы хорошо помогают, когда сохнет кожа на локтях. Для осветления пятен и отшелушивания ороговевших частичек, используйте скрабы раз в 2 дня. В качестве профилактики процедуру достаточно делать раз в неделю.

  1. Мелкую морскую соль смешайте в одинаковой пропорции с домашней сметаной. Обильно смажьте проблемные места. Аккуратно вотрите и через 3 минуты смойте.
  2. Молотые кофейные зерна добавьте в гель для душа. Получившуюся пастообразную смесь нанесите на локти, потрите щёткой с мягким ворсом и очистите пену водой.
  3. Гречневую крупу измельчите кофемолкой. Отмерьте ложку порошка и соедините с такой же порцией тёплого мёда. Липкую смесь выложите на пятна, подождите 10 минут и смойте круговыми движениями.
  4. Небольшой лимон разрежьте пополам. Натирайте цитрусом потемневшие огрубевшие локти 5 минут.

После очищающих сеансов примите тёплый душ, вытрите тело и нанесите увлажняющий крем.

Смягчающие ванночки

Прекрасно справляются с огрубением косметические масла. Активные вещества в них осветляют кожный покров, способствуют регенерации клеток, увлажняют и питают.

  1. В керамической посуде смешайте оливковое и касторовое масло в соотношении 1:3. Прогрейте на водяной бане до температуры 50 С. Размешайте, поместите в средство локти и оставьте на 15 минут. Промокните дёрму полотенцем. Рецепт полезно использовать и для примочек. Пропитайте в масле натуральную ткань, оберните локоть, прикройте полиэтиленом и тёплым платком. Через 30 минут снимите.
  2. 100 мл оливкового масла слегка нагрейте. Влейте 25 мл глицерина и погрузите в раствор огрубевшую кожу. Время воздействия 20 минут. При желании его можно продлить до 1 часа.

Проводите сеансы 2-3 раза в неделю на протяжении месяца. Чтобы предупредить формирование ороговевших тёмных участков, хватает 1 процедуры раз в 10 дней.

В масляные ванночки разрешается добавлять натуральный мёд и эфирные масла лимона, грейпфрута, ромашки, кедра. Компоненты усиливают эффективность процедур и позволяют быстрее избавить левый и правый локоть от шелушения.

Питательные маски

Когда кожа на локтях трескается, сохнет и шелушится, на помощь приходят маски из натуральных продуктов.

  1. Возьмите большую ложку жирной сметаны, капните туда по 2 капли эфирного масла лимона и апельсина. Введите взбитый яичный желток и размешайте. Нанесите пышную смесь толстым слоем, прикройте марлевой салфеткой и оставьте на 20 минут.
  2. Мякоть двух абрикосов разомните вилкой, влейте ложку льняного или оливкового масла. Размешайте и поставьте на водяную баню. Прогретую до 50С массу поместите на локти. Чтобы состав не стекал, оберите руку полиэтиленом и зафиксируйте платком. Через 20 минут очистите тело водой.
  3. Столовую ложку картофельного крахмала разведите лимонным соком для состояния густой пасты. Добавьте немного детского крема и смажьте слоем толщиной 1 см проблемные места. Не смывайте маску 30 минут.

Смягчающие натуральные составы — отличное лекарство, если кожа на локтях темнеет и трескается. Наносите их через день на протяжении 2-3 недель. Затем периодичность сократите до 1-2 раз в неделю.

Мази и кремы из аптеки

Важно. Использовать мази от шелушащейся кожи на локтях можно после консультации дерматолога. Каждый препарат имеет противопоказания и индивидуальные особенности применения, поэтому внимательно читайте инструкцию и не отклоняйтесь от рекомендаций.

  1. Для лечения дерматита, аллергической реакции, псориаза назначаются мази Акридерм и Эколом. Средства быстро снимают воспаление, отёчность, зуд и способствую регенерации дёрмы. Препараты наносятся тонким слоем на поражённую область и аккуратно втираются пальцами.
  2. Устраняют ороговение, осветляют и заживляют трещинки Видестим и Гистан Н. Вещества в них препятствуют развитию аллергии, устраняют сыпь и успокаивают неприятные ощущения.
  3. Чтобы убрать сухость кожи, вызванную нехваткой витаминов и систематическим давлением на локти, воспользуйтесь кремом Бепантен. Безопасное эффективное средство разрешается применять с первых дней жизни. Крем заживляет трещинки, смягчает, увлажняет, ликвидирует покраснение и отёчность.

Для профилактики и лечения шелушения рук и локтей продаются средства на натуральной основе. Мазь Прополис включает цветочную пыльцу, комплекс витаминов, минеральные вещества и жирные кислоты. Состав надёжно ограждает от инфекции, снимает зуд, жжение, смягчает.

Можно воспользоваться кремом Эмолиум из природных компонентов с противозудными и противовоспалительными свойствами. Препарат быстро успокаивает раздражение, смягчает ороговевшие участки и восполняет нехватку витаминов.

Причины шелушения кожи на локтях, ведущие к трещинам, различны. Отсутствие лечения приводит к серьёзным последствиям, которые можно изучить на фото. Чтобы избежать осложнений, не запускайте болезнь. Начинайте борьбу с ней при первых неприятных симптомах.

Рекомендации специалистов

После обследования дерматолог объяснит, чем лечить шелушащиеся локти. Если причина кроется во внутренних заболеваниях, требуется осмотр профильных специалистов. Комплексная терапия обеспечивает блестящие результаты и позволяет вернуть рукам мягкость и идеальный внешний вид.

Внимание. Врачи требуют придерживаться схемы лечения и выполнять все предписания. Если положительная динамика отсутствует в течение 1-2 недель, нужна повторная консультация.

В качестве дополнительных мер специалисты рекомендуют косметическую продукцию, отбеливающую и смягчающую эпидермис.

  1. Пилинг, содержащий фруктовые кислоты, выпускаемый фирмой Aravia Organic. Состав действует мягко, не вызывает раздражения и хорошо убирает ороговевшие частички, способствуя осветлению и смягчению локтей.
  2. Скрабирующее средство «Бодрящий кофе» от компании Зейтаун. Тонизирует, выравнивает тон кожи, насыщает ценными элементами. Формула содержит тростниковый сахар, косметические и эфирные масла, кофейные зёрна.
  3. Крем для тела Aveda Stress-Fix. Включает лекарственные травы, регенерирующие кожный покров и избавляющие от сухости. Ежедневное применение придает телу бархатистость, нежность и равномерный красивый тон.

Покраснение и шелушение на локтях медики призывают лечить только после установки диагноза. Придерживайтесь этого правила, чтобы навсегда избавиться от дерматологических проблем.

Как привести в порядок кожу на локтях говорится в видео:

Вывод

Как видите, шелушащиеся локти не безобидный косметический дефект. Нередко сухие потемневшие пятна являются признаком серьёзных заболеваний, поэтому при их появлении не затягивайте с визитом к врачу. Регулярный уход за кожей, правильное питание и профилактические меры предотвращают сухость, растрескивание и сохраняют нежность и гладкость локтей.

Невероятно! Узнайте, кто самая красивая женщина планеты 2020 года!

25 красивых женщин планеты

faceandcare.ru

причины, что делать, чем лечить

Кожа на локтях обычно грубеет под влиянием внешних факторов. Однако такое состояние эпидермиса может быть вызвано дефицитом витаминов и скрытыми внутренними заболеваниями. Если знать, что делать, шелушащийся и растрескавшийся кожный покров быстро станет гладким и шелковистым.

Почему шелушатся локти: причины проблемы у женщин

К внешним предпосылкам, вызывающим огрубление и сухость кожи, относят температурные перепады, трение о грубую ткань одежды и привычку опираться на локти, сидя за столом или в кресле. Также проблема возникает при пренебрежении правилами личной гигиены.

Если шелушатся локти, причинами этого у женщин могут быть внутренние патологии.

Неприятный симптом может стать следствием и внутренних патологий:

  • нарушения водно-солевого баланса в организме;
  • гормональных сбоев;
  • эндокринных заболеваний, включая сахарный диабет;
  • аллергических реакций;
  • дерматитов;
  • стрессовых состояний.

Все эти болезни самостоятельно не пройдут – требуется диагностика и индивидуальный терапевтический курс. Помимо недугов, медицинское обследование может выявить и дефицит витаминов, в результате которого эпидермис теряет гладкость и упругость.

Чего не хватает в организме

Если проблема в витаминной недостаточности, необходимо обогатить меню полезными веществами. Такое состояние кожи вызывает нехватка витаминов А, Е и С, которую нужно восполнить.

Первого вещества – ретинола, много в дарах моря, печени, яичных желтках, сливочном масле, оранжевых плодах.

Витамином Е богаты:

  • орехи и семечки, особенно льняные, подсолнечные и тыквенные;
  • растительные масла;
  • цельнозерновые блюда;
  • зеленый лук и брокколи;
  • огурцы и редис;
  • морковь и картошка.

Аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в киви, цитрусовых, облепихе, черной смородине и квашеной капусте, а также напитках из шиповника.

Если сбалансировать рацион не получается, врач назначит поливитаминные комплексы.

Чем лечить кожный недуг

Если шелушение сильное и долго не проходит, необходимо обратиться к врачу. Потребуется тщательная диагностика, включающая анализ на гормоны и аллерготесты. Но уже на первых порах можно добиться смягчения кожи и улучшения ее состояния с помощью народных рецептов.

Грубая кожа на локтях требует регулярного ухода.

Участкам огрубевшей кожи на локтевых сочленениях пойдет на пользу протирание долькой нарезанного лимона и обильное смазывание кремом. В результате таких манипуляций грубая кожа становится мягче и светлее. Вместо лимона можно использовать не слишком жесткую пемзу, предварительно смоченную мыльным раствором.

Если кожный покров жесткий, в пупырышках и «чешуйках», помогут локтевые ванночки. Их надо делать раз в семь дней по следующей схеме:

  1. В миску наливают литр мыльной воды, нагретой до 50 градусов.
  2. Там же растворяют 50 г пищевой соды.
  3. Локти смазывают увлажняющим кремом и опускают в жидкость на 10 минут, аккуратно растирая пемзой.
  4. На кожу снова наносят крем и держат локти еще четверть часа в воде.

По окончании нужно еще раз смазать увлажняющим составом. Чтобы привести эпидермис в порядок, понадобится не менее десяти таких процедур.

Хорошо помогают маски с морским песком в смеси с миндальными отрубями. Массу перемешивают с небольшим объемом воды, чтобы получилась жидкая смесь, а после этого добавляют к ней песок и две маленьких ложечки миндального, розового или даже оливкового масла. Кашицу накладывают на жесткие места на четверть часа. Затем нужно растереть подсохшую массу ладонью. После завершения манипуляций на проблемное место наносят жирный питательный крем либо растительное масло.

Как предотвратить шелушение

Кожа в области локтевых суставов склонна к сухости и уплотнению даже при отсутствии патологий за счет формирования более толстого рогового слоя. Если за ней не ухаживать, шероховатости превращаются в трещинки, которые вызывают боль и ощущение стянутости.

Кожа локтей требует регулярного скрабирования и последующего увлажнения. При этом происходит освобождение эпидермиса от старых омертвевших клеток и насыщение влагой.

Дополнительно дерматологи советуют придерживаться общих рекомендаций для сохранения здоровой кожи:

  1. Полноценно питайтесь, предпочитая продукты, содержащие витамины А, Е и С.
  2. Пейте не меньше двух литров чистой воды в сутки.
  3. Не пренебрегайте личной гигиеной.
  4. Выбирайте одежду из мягких, натуральных тканей.
  5. Оградите себя от стрессовых ситуаций.
  6. Высыпайтесь, соблюдайте правильный распорядок дня.

И самое важное правило – отказ вредных привычек, особенно от табакокурения. Они пагубно влияют на состояние кожи и здоровье в целом.

Не рекомендовано самолечение, если после курса процедур, проведенных в домашних условиях, кожа продолжает шелушиться. Нужно пойти на осмотр к врачу, посольку возможно, что подобное состояние сообщает о скрытой болезни, требующей срочной терапии. Первоначально стоит обратиться к терапевту или дерматологу.

Смотрите далее: привкус железа во рту у женщин

www.baby.ru


Смотрите также