Протрузия шейного отдела позвоночника как лечить какие последствия


Какие последствия протрузии межпозвоночных дисков шейного отдела?

Протрузия межпозвоночных дисков возникает на фоне сопутствующих заболеваний, таких, как остеохондроз, остеопороз, артрит, сколиоз, а также под влиянием неблагоприятных факторов, присутствующих в жизни современного человека.

Самостоятельное лечение этого заболевания, вызванного разрушительными процессами в позвонках, – опасно. Самыми уязвимыми к патологии являются область поясницы и шеи.

Последствия протрузии шейного отдела могут быть необратимыми, если больной вовремя не обратился за врачебной помощью.

Поэтому так важно при возникновении первых тревожных симптомах не игнорировать их, а поступать в соответствии с возникшей ситуацией.

Признаки заболевания

Шейная патология дисков позвоночника может проявить себя через острый болевой синдром или вялотекущие хронические боли.

Диск, в котором происходят разрушительные процессы, выступает за пределы позвонков и частично утрачивает функцию амортизации, поэтому сильное давление на него ускоряет развитие болезни.

Следующее за протрузией состояние – межпозвоночная грыжа. И без хирургического вмешательства грыжевое образование вправить полностью уже не удается.

Какие симптомы должны насторожить человека, пока не подозревающего, что у него в позвоночнике возник воспалительный процесс? Это:

  • Ограничение подвижности шейного отдела.
  • При длительном статическом положении шеи, при переохлаждении возникает неприятная, резкая боль в одной стороне шеи при попытке повернуть голову. Возможно развитие синдрома «кривошеи» - голова слегка наклонена в ту сторону, где больной испытывает дискомфорт. Через несколько дней выраженность этих признаков становится меньше, но при провоцирующих факторах возможны неоднократные рецидивы.
  • Если не затронуты нервные корешки, то на первых порах человек испытывает ощущения тяжести, жжения в больном участке.
  • При сдавлении нервных стволов боль носит режущий, острый характер. Если патология возникла в верхних шейных позвонках, то она может распространяться от затылка в шею, плечи, подмышечные впадины.
  • При поражении нижних сегментов дискомфорт ощущается между лопатками, по задней поверхности рук, может достигать кистей. Безымянные пальцы и мизинцы немеют либо в них чувствуется покалывание или жар.

Чем грозит возникновение этой симптоматики? В шейном отделе спинной канал намного уже, чем на других участках позвоночника, и сдавление спинного мозга и нервных окончаний может привести к нарушению функций внутренних органов и верхних конечностей.

Парезы и паралич возникают при запущенной стадии болезни, и вернуть прежнюю подвижность суставам на этом этапе очень сложно.

Осложнения

В шейном отделе позвоночные артерии по восходящему пути переходят в затылочной зоне в базилярную артерию, снабжающую кровью сосуды головного мозга.

При нормальном кровообращении кора головного мозга получает достаточно ценных веществ и кислорода.

Протрузия межпозвонковых дисков может вызывать сдавливание артерий – как следствие, развиваются застойные явления в тканях мозга: нарушается отток венозной крови, испытывается недостаток кислорода.

Чтобы компенсировать его недостачу, больной начинает часто зевать. Это состояние – не критическое, но при воздействии провоцирующего фактора (алкоголь, курение, переохлаждение, усиленная физическая нагрузка) возникают спазмы сосудов.

Кровь движется по ним неравномерно. В любой момент какой-то из сосудов может лопнуть, вызывая внутреннее кровоизлияние. У человека диагностируется инсульт.

И если с протрузией шейных дисков можно было справиться без опасных последствий для здоровья, то после перенесения инсульта человек может получить инвалидность на всю оставшуюся жизнь.

Роды при протрузии тоже очень опасны. Прямые брюшные мышцы растягиваются, продолжая поддерживать растущий живот, а в области спины из-за перераспределения центра тяжести мускулатура испытывает многократную нагрузку.

Организм беременной женщины работает и на себя, и на ребенка. Все это приводит к прогрессированию протрузии. Во время родовых потугов давление на больные диски становится настолько сильным, что может произойти разрыв фиброзного кольца.

В итоге после рождения крохи у девушки, страдающей позвоночной патологией, нередко диагностируется послеродовая межпозвоночная грыжа.

Игнорируя здоровый образ жизни, не выполняя регулярно физические упражнения, человек, может быть, экономит время и оставляет себе возможность делать то, что хочется, но рано или поздно за такое бездумное отношение к своему здоровью приходится очень дорого платить.

Если бы его можно было купить за деньги, то люди бы использовали эту возможность. Но ее нет. Поэтому лучше здоровье беречь, чем по крупицам пытаться вернуть.

Отказ от ответственности

Информация в статьях предназначена исключительно для общего ознакомления и не должна использоваться для самодиагностики проблем со здоровьем или в лечебных целях. Эта статья не является заменой для медицинской консультации у врача (невролог, терапевт). Пожалуйста, обратитесь сначала к врачу, чтобы точно знать причину вашей проблемы со здоровьем.

Я буду Вам очень признательна, если Вы нажмете на одну из кнопочек
и поделитесь этим материалом с Вашими друзьями :)

osteohondrosy.net

Опасность протрузии шейного отдела. Клиника Бобыря

26 авг. 2019

Заболевания позвоночника крайне опасны для организма. Протрузия имеет характерные признаки, возникает по определенным причинам, требует своевременной и правильной терапии, которая невозможна без проведения диагностики.

Опасность заболеваний позвоночника определяется его важной функцией: главная часть опорно-двигательного аппарата принимает максимальную нагрузку. Различают 5 отделов позвоночника, но больше всего уязвим шейный: тонкий позвоночный канал окутан большим числом нервных окончаний. Левосторонняя протрузия возникает чаще правосторонней. Дислокация деформированных дисков – С3-С4, С4-С5, С5-С6. 

При протрузии начинаются процессы дегенерации и дистрофии. Они приводят к выпячиванию дисков между позвонков. Деформация этих элементов – главная причина развития заболевания. Дискомфорт, сильные боли, неприятные ощущения – основные симптомы протрузии.

Причинно-следственная связь

Когда диски шейного отдела находятся в здоровом состоянии, они выступают в качестве амортизаторов и компенсаторов нагрузки, которая приходится на позвоночник. При длительном влиянии негативных факторов эти способности снижаются. На здоровье межпозвонковых дисков влияет количество поступающих из расположенных рядом тканей микроэлементов, питательных веществ. Если кровоток нарушен, возникает дефицит питания в виде:

  • Снижения водного баланса ядра;
  • Уменьшения упругости, плотности фиброзного кольца;
  • Появления микротрещин;
  • Течения дегенеративно-дистрофических процессов.

Большой процент потери воды приводит к повышению жесткости ядра. Это вызывает небольшой дискомфорт и усталость. Если диагностирована протрузия, деформация кольца составляет 60-70%. Разрушение происходит за счет того, что ядро давит на кольцо. Итог – выпяченные межпозвонковые диски.

Болезнь появляется и развивается при наличии определенных условий:

  • Травмы;
  • Болезни внутренних органов;
  • Инфекции и нарушенный обмен веществ в шейном отделе;
  • Наследственность;
  • Заболевания позвоночного столба;
  • Необоснованно высокий уровень нагрузки;
  • Нарушенная осанка. 

Как диагностировать протрузию?

Прежде чем назначать лечение протрузии шейного отдела, врач выявляет заболевание. В основе диагностики:

  • Исследование характерных симптомов;
  • Проведение мрт. 

Грамотное диагностирование позволяет определить разновидность заболевания:

  • Фораминальная;
  • Латеральная;
  • Медиальная;
  • Диффузная;
  • Циркулярная: равномерная, циркулярно-фораминальная, задняя циркулярная. 

Менее опасным считают латеральный и равномерный тип, более опасным – фораминальный, задний циркулярный, циркулярно-фораминальный. 

Симптоматика

Костяк симптомов:

  • Кружится голова, темнеет в глазах;
  • Онемевают пальцы рук;
  • Возникают боли в голове (в т.ч. При повороте), шее, затылке;
  • Движения в шейном отделе становятся ограниченными;
  • Передергивает мышцы, руки.

Среди самостоятельных симптомов заболевания:

  • Резкие перепады АД;
  • Высокий уровень раздражительности;
  • Уумы в ушах. 

Методы лечения

Ограничить лечение медикаментозными средствами нельзя. К борьбе с заболеванием подходят комплексно, процедуры носят систематический характер. Специалист, назначая лечение, решает ряд вопросов:

  • Как устранить причины протрузии?
  • Как восстановить биомеханику позвоночного столба?
  • Как разгрузить диски между позвонков?
  • Как предотвратить негативные последствия?
  • Как восстановить организм?

Сначала с деформированного диска снимают нагрузку. Обезболивающие, противовоспалительные средства снижают дискомфорт и уменьшают боль. Следующий этап – массаж (мануальная терапия), расслабление (рефлексотерапия), восстановление кровообращения (физиотерапевтические процедуры), укрепление мышц (лечебная гимнастика). Зарядку можно делать только под контролем врача. Иначе возможно развитие остеохондроза, появление остеофитов.

При несвоевременном или отсутствующем лечении заболевание прогрессирует: состояние ухудшается, возникают осложнения, позвоночник перегружается, появляются межпозвоночные грыжи

Автор: К.М.Н., академик РАМТН М.А. Бобырь

www.spina.ru

Профилактика и лечение протрузии шейного отдела позвоночника

Протрузия шейного отдела позвоночника

Современный образ жизни, полный длительного сидения за компьютером в физиологически неправильной позе, неправильные нагрузки, питание, скудное полезными веществами – все это и не только является причиной для развития различных заболеваний опорно-двигательного аппарата. Причем сейчас наблюдается тенденция значительного омоложения отклонений правильного развития костных и хрящевых структур. В связи с этим, каждый человек, который беспокоится не только о своем здоровье, но и о продлении молодости и трудоспособного возраста, обязан внимательно подходить к состоянию своего здоровья. При ощущениях малейшего отклонения в нормальном функционировании опорно-двигательного аппарата он должен обращаться к квалифицированному врачу для установления причин, вызвавших дискомфорт.

Протрузия межпозвонковых дисков сегодня занимает одну из лидирующих позиций в перечне болезней, связанных с отклонением правильного функционирования позвоночного столба. Если пренебрегать этим состоянием, то ухудшающаяся ситуация доводит до полного обездвиживания человека и инвалидизации в дальнейшем.

Что такое протрузия дисков позвоночника шейного отдела

Стоит сразу отметить, что протрузия дисков позвоночника способна затронуть самые разнообразные позвонки.

Шейный отдел как максимально подвижный при малейшем травмировании или длительном неправильном положении откликается патологическими изменениями в структуре хряща.

Ситуация со здоровьем не приобретает столь катастрофическое положение сразу. Сначала возникают незначительные нарушения, которые в результате отсутствия внимания и должного лечения приводят к серьезным изменениям, таким как протрузия дисков шейного отдела.

С точки зрения анатомии – строение этой части спины довольно сложное. Позвонки сочленяются хрящевыми дисками. Каждый из таких дисков также имеет сложное строение. В него входит центральная часть, называемая пульпозным ядром и кольцо, которое охватывает это ядро. Оно называется фиброзным.

В результате различных патологических изменений эти две составляющие изменяют свое верное, с точки зрения анатомии, расположение. В этот момент возникает протрузия межпозвонковых дисков шейного отдела.

На этой стадии изменений в организме, больной должен обратить пристальное внимание на состояние своего здоровья. Чаще всего в этот момент люди, страдающие данным недугом, задаются вопросом о том, как можно вылечить протрузию шейного отдела, ведь изменения происходят по нарастающей. И пациент все время чувствует себя хуже и хуже.

Специалисты свидетельствуют о том, что полностью вылечить протрузии шейного отдела невозможно, можно только приостановить дегенеративные изменения и не допустить дальнейшего ухудшения ситуации.

Если это вовремя не сделать, то происходит дальнейшее развитие патологии. Происходит смещение, которое способствует отклонению шейных дисков. Такое изменение состояния может проходить все время, то есть ухудшаться. И как только кольцо, которое удерживает ядро трескается (разрывается), возникает грыжа позвоночника. Все изменения, которые сопровождаются смещением, но не доходят до разрыва кольца – это протрузии. Чаще всего сопровождается сдавливанием корешковых нервов, что и вызывает интенсивный болевой синдром.

Протрузия шейного отдела позвоночника симптомы и ощущения

Когда в человеческом организме возникает протрузия шейных позвонков, то это состояние сопровождается весьма дискомфортными ощущениями. Их интенсивность зависит от запущенности заболевания, то есть фактически от того, насколько сильно выпятилась ткань хряща.

Протрузии шейного отдела позвоночника имеют следующие симптомы, которые важно диагностировать и прописать корректное лечение:

  • любая протрузия шейного отдела сопровождается защемлением нервов;
  • вследствие корешкового синдрома у пациента наблюдаются различные по интенсивности, длительности и периодичности боли в шее и затылке;
  • болевой синдром распространяется в верхние конечности, плечи и кисти рук.
  • При протрузии в шейном отделе симптомы, которые были перечислены выше, являются общими и сопровождают заболевание практически от начальной стадии, заканчивая образованием грыжи.

Но существует еще и другая группа симптомов. Она возникает вследствие того, что изменяется интенсивность кровяного русла в основной шейной артерии, которая питает ткани мозга. Тогда протрузия шейных позвонков имеет такие симптомы как:

  • головокружение;
  • посторонние звуки, которые являются кажущимися;
  • когнитивные нарушения;
  • ухудшение памяти;
  • нарушения зрения;
  • потеря сознания;
  • скачки давления.

Все это происходит из-за того, что в головной мозг поступает малое количество кислорода. Из-за этого могут ощущаться также и боли в области сердца. Хотя они встречаются гораздо реже и не являются характерными для протрузии межпозвонковых дисков шейного отдела позвоночника.

Если наблюдается протрузия первого позвонка, то чаще всего страдает кровоснабжение головного мозга. В случае когда изменения происходят между вторым и третьим, то появляются головные боли и в затылке.

Протрузия дисков с5 с6 шейного отдела негативно сказывается на плечевом поясе. Так, протрузия с5 формирует болевые ощущения, которые отдают в плечевой пояс и руки.

Причины протрузии шейного отдела

В большинстве случаев протрузия межпозвонковых дисков шеи возникает в результате следующих негативных процессов:

  • Излишней массы тела, которая негативно сказывается на нагрузке, на позвоночник.
  • Ситуация, когда человек поднимает регулярно тяжести, причем выполняет этот вид нагрузки неправильно. Особенно негативно сказывается неправильная осевая перегрузка.
  • Изменения в структуре костей и хрящах, связанные с возрастными изменениями. В этом случае, в связи с возрастным изменением в обмене веществ происходит недостаточно качественное питание всеми необходимыми микро и макроэлементами, и кислородом хрящевых структур. Они быстро начинают изменяться, что и приводит к появлению этого вида заболевания.
  • Если мышечная система человека недостаточно хорошо развита, то она не способна поддерживать позвоночник в физиологически правильном положении. В результате чего позвонки несут на себе большую нагрузку и начинают сдавливать хрящ между ними. Если позвоночник подвергается постоянным перегрузкам, то в нем начинают происходить дегенеративные изменения. Особенно часто это происходит, если нагрузки выполняются неправильно.
  • При совершении резких поворотов и наклонов головы также могут возникнуть микротравмирования в области шеи.
  • Возникновение остеохондроза шейного отдела позвоночника также является спусковым крючком для дальнейших дегенеративных изменений и появления изменений в хрящах.
  • Сколиоз также усугубляет ситуацию со спиной и правильным расположением позвонков.

Как возникает протрузия шейного отдела позвоночника

Процесс появления протрузии:

  1. при ухудшении питания тканей происходит их патологическое развитие;
  2. пульпозное ядро хряща становится более сухим, то есть происходит процесс его обезвоживания;
  3. после изменений в ядре хряща такие же патологические изменения затрагивают и фиброзное кольцо;
  4. так как основная функция кольца – это стабилизация всех эластичных тканей между позвонками, то в результате ее растрескивания в этой части снижается устойчивость структур – они начинают деформироваться;
  5. но, так как нагрузка на позвоночный столб не изменяется, то в результате пульпозное ядро несет все те же нагрузки, которые оно, в силу потери своей эластичности, не способно выполнять полноценно;
  6. сердцевидка структуры становится более жесткой из-за обезвоживания, в результате происходит более интенсивно и давление на фиброзное кольцо;
  7. смещенный межпозвонковый диск выпячивается, образуется при этом протрузия в шейном отделе.

Стоит отметить, что протрузия шейного отдела проявляет себя достаточно неравномерно, как в принципе и все остальные дегенеративные изменения.

Так, классификация, которую на сегодняшний день дали медики этому изменению, выделяет разные протрузии по виду локализации в:

В зависимости от того, куда смещаются диски, бывают смещения протрузий:

Интересным фактом является то, что в правую сторону диски смещаются в преобладающем большинстве случаев диагностирования заболевания. Тогда как в левую сторону смещение происходит крайне редко.

Также играет большую роль то направление, в котором происходит смещение диска. В зависимости от этого могут выделить:

  • Вентральный тип. Из всех видов смещения дисков именно вентральный вариант является наиболее безобидным с точки зрения воздействия, на человеческий организм. Он не проявляет себя практически никакими симптомами. Но это, в то же время, вызывает трудности его диагностирования.
  • Фораминальный тип характеризуется смещением в сторону канала. При этом происходит довольно интенсивное и обширное защемление нервных окончаний.
  • Циркулярный тип. В этом случае выпячивание диска происходит равномерно во все стороны. То есть происходит радиальное расширение хрящевой ткани. В этот процесс вовлекается весь позвоночный столб.
  • Диффузная протрузия характеризуется неравномерными смещениями. То есть диск может выпятиться в одну сторону больше, а в другие направления не сместится вообще или сделать это незначительно.
  • При возникновении медианных изменений процесс затрагивает центральный канал. Именно этим и опасен этот тип. Даже при малом по времени развитии дегенеративного процесса происходит серьезный удар по здоровью человека с самыми негативными последствиями. Это происходит из-за тотального ущемления нервных окончаний, в результате чего может возникнуть состояние паралича.
  • Дорзальные протрузии дисков шейного отдела возникают наиболее часто, в сравнении с остальными видами патологии. При этом типе происходит изменение диска по задней поверхности позвоночника. Выпячивание направляется в сторону отверстия спинного мозга, когда возникает дорзальная протрузия диска.

Как видно из представленной классификации, интенсивность симптоматики напрямую связано с тем, какой вид протрузии наблюдается в каждом конкретном случае.

С одной стороны, при легких случаях симптомы могут быть настолько смазанными, что установить протрузию можно только путем проведения интенсивных клинических исследований.

В других, наиболее тяжелых вариантах, заболевание прогрессирует слишком быстро. Поэтому у пациента есть очень маленький интервал времени, чтобы поймать заболевание на как можно более ранних стадиях. Именно это помогает приостановить дегенеративный процесс. В противоположном случае происходит инвалидизация человека с невозможностью восстановить здоровье.

Чем опасна протрузия шейного отдела позвоночника

Дело в том, что любые изменения в позвоночнике являются достаточно серьезным поводом задуматься о своем здоровье и принять самые радикальные меры для его поддержания или восстановления. И протрузия из всех видов заболеваний является одной из наиболее серьезных.

Если у человека возникает протрузия дисков шейного отдела позвоночника, то он не всегда осведомлен – что это такое и как правильно лечить такую патологию. А ведь на такое изменение надо обратить внимание, ведь его прогрессирование может привести к возникновению грыжи между позвонками.

Чтобы людям лучше сориентироваться в возможных негативных последствиях, нужно четко понимать, что такое межпозвоночная грыжа.

Это состояние, при котором происходит непросто деформация фиброзного кольца, а его дальнейший разрыв. В этом случае происходит интенсивное смещение диска с деструктивным влиянием на позвоночный столб и нервные окончания.

Зачастую, именно при межпозвоночной грыже пациенту требуется хирургическое вмешательство на позвоночнике. А это очень сложная манипуляция, которая приводит к длительному процессу восстановления.

Еще одним возможным вариантом осложнения является миелопатический синдром. При нем человек испытывает приступообразную боль. Уровень чувствительности значительно уменьшается – происходит это по причине интенсивного ущемления нервных тканей. Также возникает мышечная слабость, которая приводит к общей вялости организма.

Но все это то в результате приводит к общему угнетению состояния здоровья. Из-за того, что нервные волокна защемляются, происходит худшая передача всех импульсов в головной мозг. В результате чего человек теряет:

  • остроту зрения;
  • остроту слуха;
  • четкость координации;
  • скорость ментальной и мышечной реакции;
  • ухудшение памяти;
  • возникновение состояния регулярного стресса;
  • потеря сознания.

Помимо этого, стоит отметить, что протрузия неразрывно связана с остеохондрозом позвоночника. Именно изменения в позвоночном столбе, связанные с возникновением остеохондроза, в дальнейшем при дегенеративных процессах (если человек не предпринял серьезные радикальные меры по улучшению состояния) вызывают протрузию.

Как лечить протрузию шейного отдела

Протрузия шейного отдела, как в принципе и остальных участков спины должна быть тщательно обследована.

Для этого, каждый пациент должен внимательно следить за своим здоровьем. И при возникновении малейших дискомфортных состояний в области спины – следует обратиться к врачу.

Со стороны врача проводятся следующие действия, направленные на выявление степени изменения в позвонках и межпозвоночных тканях:

  1. врач выясняет жалобы пациента, собирая первичный анамнез;
  2. пальпация тех зон, которые вызывают наибольшие опасения;
  3. помимо этого, врач должен прощупать все остальные отделы спины для уточнения болевых участков;
  4. зачастую врач проверяет подвижность всех конечностей, заставляя выполнять разноамплитудные движения руками и ногами;
  5. также необходимо врачу убедиться в сохранении гибкости шейного участка;
  6. но если говорить о точном постановлении диагноза, то протрузия шейного отдела на МРТ видна лучше всего — в этом случае определяется локализация изменений и те ткани, которые вовлечены в деструктивный процесс;
  7. при проведении компьютерной томографии удается с помощью контрастного вещества определить наличие пережатых нервных корешков.

Если у человека действительно устанавливается диагноз – протрузия шейных позвонков, то врач назначает соответствующее лечение. Оно заключается в комплексном воздействии на проблему. Ведь необходимо устранить те причины, которые вызвали появление изменений в хрящах. И воздействовать на них комплексно – только так можно будет добиться улучшения состояния.

Вот что используется для сбалансирования позвоночника и достижения прогресса:

  • восстановить правильное функционирование всего позвоночного столба;
  • добиться в организме ускорения метаболических процессов – это позволит нормализовать питание всех клеточных структур, в том числе и хрящей, и костей позвоночника;
  • необходимо обезболить пациента для возможности ему существовать и максимально комфортно вернуться к рабочему состоянию;
  • в случае возникновения протрузии в области шеи для пациента важно нормализовать мозговое кровообращение;
  • также следует вернуть полноценную амплитуду движений и гибкость;
  • усилить мышечный каркас, за счет чего будет поддерживаться позвоночник в правильном физиологическом положении; максимально снять нагрузку с межпозвоночных дисков;
  • назначить противовоспалительное лечение для устранения зажатости нервных окончаний.

Чтобы нормализовать все вышеприведенные показатели, врач назначает комплексную консервативную терапию, которая включает в себя:

  1. медицинские препараты, которые снимают воспаление;
  2. лекарства, избавляющие от болевого синдрома;
  3. выполнение лечебной физкультуры, которая должна стать регулярной и войти в привычный распорядок дня;
  4. плавание в правильном положении;
  5. прохождение сеансов мануальной терапии;
  6. сеансы иглорефлексотерапии, которые необходимо проходить курсами;
  7. восстановление полноценного состояние дисков при помощи лазерной корректирующей терапии;
  8. в крайних случаях пациенту назначается хирургическое вмешательство.

Когда возникает протрузия шеи, то применяются следующие медицинские препараты:

  • Сосудорасширяющие препараты бывают: нейротропные, нитраты, миотропные и блокаторы. Их основная цель расширить сосуды на местном уровне или системно.
  • Ноотропная группа призвана улучшить все обменные процессы в организме. Они усиливают усвояемость полезных питательных веществ — этим и обуславливается лечебный эффект.
  • Группа венотоников улучшает отток по венозному руслу. Таким образом, устраняются застойные явления, приводящие к воспалительному процессу.
  • Группа витаминов позволяет обеспечить органы и ткани всеми необходимыми питательными веществами, которые человек недополучает с обычным рационом питания.
  • Группа препаратов диуретиков снижает степень отечности.
  • Медицинские препараты группы хондропротекторов – насыщают организм глюкозамином и хондроитином, в результате чего наблюдается восстановление хрящевой ткани.
  • Антиоксиданты обеспечивают сохранность целостности клеток и не позволяют свободным радикалам негативно воздействовать на клеточные структуры.

Каждому пациенту, который страдает от этого заболевания, важно помнить, что одними лекарствами положительно воздействовать на организм не получится. Поэтому необходимо прибегнуть к:

  1. ЛФК при протрузии шейного отдела позвоночника;
  2. выполнять массаж при протрузии шейного отдела;
  3. проходить курсы иглорефлексотерапии;
  4. делать разные физиопроцедуры;
  5. прибегать к остеопатии;
  6. мануальная терапия при протрузии шейного отдела позвоночника также дает неплохие результаты.

Но несмотря на пользу каждого метода стоит учитывать их специфику. Так, например, массаж при протрузии шейного отдела позвоночника должен выполнять квалифицированный специалист. Иначе эффект может быть полностью противоположный. К тому же при сильном болевом синдроме делать данную манипуляцию крайне не рекомендовано. Так как массаж проводят исключительно на стадии ремиссии.

Мануальная терапия при протрузии также должна выполняться только по рекомендации не одного лечащего врача невропатолога, но также после консультации с ортопедом и другими специалистами. Естественно, что мануальный терапевт должен быть высшей категории.

Нестероидные противовоспалительные препараты включают в лечение протрузии шейного отдела. За счет того, что химические составляющие этих лекарств ингибируют фермент циклооксигеназу, что происходит контроль выработки простагландинов и тромбоксана.

Этот процесс позволяет снизить воспалительные процессы и уменьшить тем самым боль при различных заболеваниях, в том числе и опорно-двигательного аппарата.

Паравертебральная блокада

Блокадой называются инъекции, которые вводит квалифицированный специалист в область расположенную в непосредственной близости к позвоночному столбу. Выполняется такая манипуляция для того, чтобы уменьшить болевой синдром, когда возникает протрузия диска c6 c7 шейного отдела позвоночника, а также между другими позвонками в позвоночном столбе. Дело в том, что протрузия в шейном отделе возникает достаточно часто из-за большой подвижности этой части спины. Именно поэтому здесь достаточно часто возникают сильные болевые синдромы.

Обратите внимание, что лечение протрузии шейного отдела не осуществляется паравертебральными блокадами. Эта манипуляция призвана только устранить негативное проявление болезни, а не избавить от нее.

Выполняют ее только в случае очень интенсивных болевых ощущений, которые мешают человеку вести полноценный образ жизни.

Шейный бандаж

Любой бандаж, в том числе и тот, который одевается на шейный отдел, призван обеспечить неподвижность позвонков в определенной области.

Какие бы позвонки ни были затронуты этим дегенеративным изменением, фиксирование шеи может помочь в том, чтобы протрузия шейного отдела позвоночника, симптомы которой достаточно интенсивно проявляются – не развивалась дальше.

В качестве фиксаторов используют воротники Шанца и другие виды бандажей.

Средства для улучшения мозгового кровообращения

Так как при различных защемлениях и воспалительных процессах в области шейного отдела позвоночника возникают изменения в кровяном русле, необходимо нормализовать процесс снабжения кровью головного мозга. Иначе вдобавок к прямым симптомам протрузии добавятся симптомы неврологического характера, связанные с кислородным голоданием мозга.

Для этого используют специальные лекарственные препараты, которые позволяют оптимизировать кровяное русло в этой области.

К группе таких лекарственных средств относятся:

  • сосудорасширяющие медикаменты – они воздействуют не локально, а системно, вследствие чего кровяное давление может упасть;
  • спазмолитические препараты – призваны расслабить гладкую мускулатуру стенок сосудов;
  • группа блокаторов кальциевых каналов – эти средства улучшают мозговое кровообращение без влияния на остальные части тела, причем изменение захватывает и микроциркуляцию;
  • группа альфа-адреноблокаторов улучшает кровообращение и обменные процессы в мозговых тканях;
  • также существуют препараты комбинированные, они объединяют в себе несколько действий.

Если любые дегенеративные процессы в позвоночнике не сопровождать такой терапией, то в результате недостаточного кровообращения в головном мозге могут возникнуть негативные когнитивные нарушения. Причем их проявление может носить нарастающий характер, если проблема не устраняется. Поэтому человек будет все время себя чувствовать все хуже и хуже.

Будут ухудшаться память, слух и зрение. Скорость ментальных реакций будет резко снижаться. А это негативно сказывается на работоспособности человека и в тяжелых запущенных случаях делает выполнение работы вообще невозможным.

Комплекс упражнений для шеи

Лечебная физкультура призвана не только восстановить здоровье, но и не допустить развитие дегенеративных процессов. Поэтому необходимо включать различные упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника в комплексную зарядку, которую важно выполнять на протяжении всей жизни.

Лечебная гимнастика укрепляет мышечный каркас, снимая часть нагрузки с позвоночного столба.

Очень важно делать правильные упражнения не только для определенного отдела позвоночника, но и для всей спины в комплексе. В такой комплекс входят:

  • изотоническая гимнастика;
  • растяжение группы мышц;
  • упражнение кошка;
  • мостик и полумостик;
  • поднятие нижних конечностей;
  • скручивание позвоночника и другие.

Все упражнения при протрузии шейного отдела позвоночника важно выполнять плавно, чтобы не нанести возможное травмирование. Перед тем как приступить к нагрузкам, нужно проветрить помещение, так организм получит большее количество кислорода, что окажет положительное воздействие на состояние здоровья.
К тому же гимнастика при протрузии шейного отдела позвоночника не должна выполняться в одежде, которая сковывает движения.

Очень важно, чтобы ЛФК выполнялась регулярно, иначе ее эффект не будет иметь того действия, которого от нее ожидают. Причем чем раньше начнут выполняться гимнастическая зарядка, тем легче будет приостановить деградационный процесс в хрящевых тканях.

Каждому, у кого имеются проблемы с позвоночником стоит понимать, что чем раньше начато лечение, даже если это кажется простая сутулость, тем большего эффекта можно добиться. Ведь на таком раннем этапе можно полностью избавиться от заболевания. Но если его не лечить, то процесс неминуемо, раньше или позже перейдет в более тяжелую фазу. В результате чего разовьется протрузия межпозвоночных дисков. А дальнейшее запущение болезни приведет к грыже позвоночника и невозможности не только избавится от проблемы, но и приостановить ее.

источник

Опасная протрузия диска шейного отдела позвоночника: симптомы и лечение

Протрузия диска при остеохондрозе шейного отдела позвоночника встречается в 25-45% всех диагностированных случаях воспалительного процесса поясничного столба.

Что такое протрузия при шейном остеохондрозе

Протрузия дисков шейного отдела позвоночника – аномальное выпячивание позвонков относительно анатомической оси дисков отдела поясницы. Она возникает, как первая стадия грыжи этой области, под воздействием нескольких провокационных факторов:

  • нарушение питания клеток межпозвоночного пространства с деструкцией хряща;
  • патология фиброзного кольца со смещением пульпозного ядра, которое выступает центральной частью межпозвоночного диска;
  • атрофия мышц отдела зоны позвоночника при остеохондрозе ведет к ослаблению каркаса и предпосылкой к смещению анатомических структур;
  • травматическое повреждение позвоночных дисков, спортивные нагрузки, резкие движения, провоцирующие смещение дисков в разных отделах зоны позвоночника;
  • профессиональная нагрузка на мышцы шейной области поясничного отдела – длительное пребывание в статической позе: швеи, кассиры, офисные работники;
  • воздействие генетических факторов, наследственных заболеваний;
  • наличие плоскостопия, патологическая ригидность мышечного слоя поясничного отдела, особенно при сочетанной патологии защемления корешков спинного мозга, риск протрузии диска отдела позвоночника с характерной симптоматикой высокий;
  • нарушения осанки (сколиоз, кифоз), частое нахождение поясницы в вынужденной неудобной позе.

Диагностировать этиологические факторы остеохондроза позвоночной области с протрузией диска наиболее точно может врач-специалист. При возникновении первых признаков заболевания дисков позвоночника стоит незамедлительно обратиться за квалифицированной помощью для избежания осложнений и прогрессии патологии.

Самые частые симптомы

Симптоматика патологии остеохондроз шейной области с наличием протрузии дисков отличается зависимо от тяжести заболевания, состояние поражения нервной системы и сопутствующих патологий в организме.

Наиболее часто пациенты предъявляют следующие жалобы:

  1. Болевой синдром. Отличается ощущением легкой болезненности при начальной стадии, выраженной постоянной болью в позвоночных отделах, которая не исчезает даже в состоянии покоя. Отличительная черта — иррадиация боли в верхние конечности, грудную клетку, что создает своеобразную маскировку симптомов под сердечно-сосудистые заболевания.
  2. Проявление слабости в руках, сочетанное с онемением пальцев или даже кисти, покалыванием кончиков пальцев.
  3. Затрудняются повороты головы в стороны, обусловлено скованностью мускулатуры шеи, спины, простреливающими болями. При прогрессии человек обретает вынужденную позу с наклоном головы вперед и немного вниз вследствие дистрофии, слабости дисков мышечного корсета поясницы. Скованность, напряжение шейной мускулатуры особенно отчетливо проявляется в утреннее время, но при отсутствии лечения стабильно проявляется на протяжении всего дня.

Остеохондроз шейной области с протрузией позвоночных дисков может сопровождаться сопутствующими нарушениями внутренних органных систем:

  • шум, простреливающие боли в ушных раковинах, что требует обследования у оториноларинголога;
  • боль в затылочной области, периодические приступы головокружения, частые мигрени;
  • повышенная метеочувствительность;
  • зрительные галлюцинации;
  • напряжение или подергивания мышц лица;
  • скачкообразное повышение, понижение артериального давления;
  • снижение остроты зрения;
  • частые обмороки вследствие кислородного голодания головного мозга;
  • боль в отделах сердца неврогенного характера;
  • бессонница;
  • быстрая утомляемость, общее ухудшение самочувствия человека;
  • спазм мускулатуры плечевого пояса, дорсальной области;
  • эмоциональная лабильность.

Чем так опасна протрузия

Шейный отдел позвоночника очень уязвимое место для недугов, поскольку именно в данной области расположены жизненно важные анатомические структуры и на позвонки приходится значительная компрессия массой черепа, головного мозга.

Существует значительная опасность для здоровья человека при развитии выпячивания позвоночных шейных дисков:

  • невыносимые головные боли при возникновении протрузии даже размером до 1 мм, что нарушает все процессы жизнедеятельности и требует незамедлительной медикаментозной коррекции остеохондроза;
  • провокация воспалительного процесса, который быстро распространяется, провоцирует развитие радикулита шейной области поясничного отдела;
  • при защемлении магистральных сосудов нарушается адекватное кровоснабжение головного мозга, что может вызвать инсульт или паралич;
  • при защемлении нервных волокон наблюдается нарушение работы внутренних органов, появление болевых ощущений;
  • нарушение чувствительности, ощущение «мурашек» в верхних и нижних конечностях;
  • самое серьезное осложнение протрузии поясничного отдела – разрыв оболочки позвоночного диска, образование грыжевого выпячивания.

Появление протрузии уже является серьезным осложнением течения остеохондроза и при диагностировании данной патологии стоит начать комплексное лечение под наблюдением врача для избежания прогрессии заболевания.

Как лечат протрузию при шейном остеохондрозе

Оптимальная схема терапии протрузии дисков отдела шеи позвоночника при остеохондрозе включает сочетание медикаментозной коррекции заболевания, массаж шейно-воротниковой зоны, физиотерапевтическое воздействие. Обязательны гимнастические лечебные упражнения при шейном остеохондрозе и протрузиях позвоночника, которые помогают восстановить мышечный тонус позвоночных дисков, наладить общее состояние организма, препятствовать рецидиву.

Важным условием является соблюдение ограничений нагрузки, при необходимости постельного режима и применение специального ортопедического корсета или шейного воротника Шанца, строгое выполнение рекомендаций лечащего врача.

Медикаментозное лечение протрузии

Для купирования острых проявлений остеохондроза, протрузии и восстановления нарушений воспалительного характера отделов зоны позвоночника применяют несколько групп медикаментозных препаратов:

  • анальгезирующие средства и НПВП – Диклофенак, Кетанов, Ибупрофен, Индометацин, Баралгин, Мовалис, Темпалгин. Применяют в таблетках, в виде мазей, инъекционных препаратов;
  • миорелаксанты для устранения спазма – Но-шпа, Сирдалуд, Дротаверин, Мидокалм, Финлепсин;
  • витаминные комплексы, особенно с высоким содержанием группы В, или моновитаминные препараты – Мильгамма, Нейровитан, Нейрорубин;
  • лечебные пластыри для местного воздействия на воспаление;
  • при сильных болях на фоне воспаления могут применяться кортикостероиды – Дексаметазон, Гидрокортизон;
  • хондропротекторы применяют для восстановления хрящевой поверхности позвонков, нормализации обменных процессов в шейной зоне позвоночного отдела при остеохондрозе – Хондроитин-сульфот, Структум, Хондроксид, Мукосат, Артра Хондросила;
  • новокаиновые блокады применяют только в условиях стационара, их проводит квалифицированный врач, показаниями к назначению является невыносимые боли с ограничением подвижности позвоночных дисков.

Лечебная физкультура при протрузии

ЛФК при наличии протрузий проводится только после согласования комплекса гимнастических упражнений с врачом. Упражнения направлены на укрепление мышечного корсета позвоночника в целом, снятие нагрузки, дискомфортных ощущений, улучшение подвижности позвоночных дисков, восстановления кровотока.

Лечебная гимнастика проводится в период отсутствия обострений остеохондроза и сильных болей, упражнения могут только усугубить клиническую симптоматику. Семь самых эффективных упражнений показаны в этом видео:

Физиопроцедуры

Физиотерапевтические процедуры положительно воздействуют на позвоночник при остеохондрозе и протрузии шейной зоны поясничного отдела, но проводятся исключительно вне острого периода. Основная цель – восстановить кровообращение отдела зоны позвоночника и обменные процессы позвоночника.

Если специалист поставил диагноз шейный остеохондроз с протрузиями и его лечение назначено в комплексе с определенными физиотерапевтическими методами, то его необходимо соблюдать с помощью несколько видов физиопроцедур:

  • фонофорез и электрофорез с медикаментозными препаратами;
  • магнитотерапия;
  • гальванизация;
  • лазерные методы воздействия на остеохондроз отдела шеи;
  • ультразвуковая терапия;
  • грязевые аппликации;
  • гидромассаж, массаж горячими камнями и баночный вакуумный массаж;
  • иглорефлексотерапия;
  • моксотерапия – точечное прогревание.

Чем раньше диагностирован остеохондроз с наличием протрузии отдела зоны шеи, тем эффективнее будет терапия.

источник

lkray-promo.ru

симптомы, классификация, стадии, диагностика и лечение

С возрастом все части тела меняются, в том числе и диски позвоночника.

В процессе старения диски обезвоживаются и теряют эластичность, что делает их более слабыми и склонными к изменениям. Чрезмерная деформация дисков может перейти в протрузию шейного отдела.

Протрузия – это состояние, когда на одном из межпозвоночных дисков шеи образуется выпуклость, которая давит на нервные основания, вызывая боль в этой области и другие симптомы.

Дисковые выступы образуются по различным причинам, наиболее распространенной из которых является естественный процесс старения.

Шея здорового человека содержит семь шейных позвонков (С1-С7), разделенных жесткими, фиброзно-эластичными межпозвоночными дисками, которые смягчают движения шеи. Эти «подушечки» помогают поддерживать череп и делают шею гибкой и подвижной.

Когда шейные диски ослабевают, под нагрузкой резких и быстрых движений головой, образуются выпуклости, которые могут привести к компрессии спинного мозга или основания соседнего нерва.

Именно это прижатие нерва вызывает боль и дискомфорт от протрузии диска.

Протрузия – это заболевание, которое характеризует деформацию внешних слоев фиброзного кольца межпозвоночных дисков позвоночника; когда один или более дисков не могут выдержать физического давления смежных позвонков, целостность диска сохраняется, но образуется выпуклость.

Протрузия может перейти в грыжу диска, если возникает разрыв фиброзного кольца.

Классификация протрузий

В зависимости от особенностей деформации фиброзного кольца протрузию делят на несколько типов.

Латеральная

Выпячивание межпозвоночного диска в левую или правую сторону от позвоночного столба

На каждом уровне спинного мозга влево и вправо отходят нервные корешки. Когда диск выпячивается вбок, где находятся нервные основания, то велика вероятность, что неестественные размеры фиброзного кольца прижмут их.

Если выпуклость не заденет нервных путей, боковая протрузия может долгое время оставаться незамеченной.

Поскольку несколько дисков может деформироваться одновременно, часто трудно определить, какой диск оказывает давление на нервные ткани и вызывает боль и прочие симптомы.

На латеральную протрузию приходится менее 10 процентов всех случаев заболевания.

Заднелатеральная

Является наболее распространенной формой повреждения спинных межпозвоночных дисков, когда диск расширяется одновременно назад и в сторону, вторгаясь в центральный позвоночный канал, и потенциально ведя к сжатию нерва.

Центральная

Характерна центральным выступом диска, когда выпуклость образуется на задней части фиброзного кольца и в центре позвоночного канала, где находятся спинной мозг и корешки спинномозговых нервов. Этот тип заболевания может привести к давлению на спинной мозг и нервные оснвания, что может привести к болям в шее и спине и воспалению нервной системы.

Парацентральных

Это выпуклость диска в центральном и правом или центральном и левом направлении от средней линии позвоночного канала.

Задняя

Это выпячивание диска в противоположную сторону от живота, что обеспечивает больше шансов пережатия нервных оснований, которые отходят от задней части позвонков.

Стадии

Первая (дегенерация)

Ослабление диска между шейными позвонками приводит к тому, что ядро диска, которое находится внутри внешней фиброзно-эластичной стенки диска, начинает смещаться. Образуются дисковые выступы, которые могут охватить до 180 градусов окружности диска.

Вторая (пролапс)

Этот этап характеризуется дальнейшим выпячиванием диска. Внутренний материал диска, который называется студенистое ядро, движется все дальше вокруг окружности диска и толкает фиброзно-эластичную наружную стенку диска (фиброзное кольцо), создавая выпуклость до 2-3 мм. На этой стадии выпуклость диска охватывает больше половины (более 180 градусов) окружности диска.

Третья (экструзионная)

Чрезмерное увеличение внутреннего студенистого ядра приводит к еще большему выпячиваению фиброзного кольца, что может вызвать образование грыжы.

Четвертая (секвестрация)

Студенистое ядро прорывает фиброзное кольцо и выходить за пределы диска и в спинномозговой канал.

 В медицинской практике существует несколько терминов, которыми характеризуют деформацию межпозвоночных дисков: "выпуклый диск", "протрузия диска" и "грыжа межпозвоночного диска". Поэтому очень важно знать, какую стадию подразумевает диагноз врача.
 

Факторы и причины возникновения

Выявлено несколько факторов возникновения протрузии шейных дисков.

Возрастной износ ткани

В процессе старения наши диски теряют часть жидкости, которая помогает им оставаться гибкими и упругими, что приводит к ослаблению и деформации фиброзных стенок.

Травмы

Во время неправильного поднятия тяжестей или сильного падения и удара диски могут не выдержать резкого напряжения, что приводит к нарушению фиброзной ткани.

Генетика

Некоторые пациенты с рождения имеют недостаточно упругую ткань межпозвоночных дисков.

Остеохондроз

Дистрофические нарушения хрящевых тканей при остеохондрозе может привести к ослаблению шейных позвонков. Также протрузию могут вызвать такие заболевания, как остеопороз, лордоз, кифоз и сколиоз.

Ожирение

Нарушение обмена веществ может привести к неправильному питанию хрящевых тканей, а лишний вес увеличит нагрузку на позвоночник и ускорит процесс изнашивания межпозвоночных дисков.

Специфический образ жизни

Длительное неправильное положение сидя, например, во время работы за компьютером, может привести к перенапряжению позвоночника, что ускорит износ тканей межпозвоночных дисков.

Симптомы

Симптомы возникновения болезни могут варьироваться от хронических болей в спине до онемевших пальцев, в зависимости от конкретной патологии расстройства диска.

Но о проблеме становится известно только, когда выпуклость диска пережимает спинномозговой канал и задевает корень нерва или спинной мозг.

Общие симптомы протрузии диска шейного отдела:

  • переходящая боль;
  • хронические боли в определенных местах шеи или спины;
  • онемение и покалывание в руках;
  • мышечная слабость;
  • жесткость движений.

В зависимости от места нахождения пораженного диска, больной может испытывать разные неприятные ощущения.

  • Диск между позвонками С5 - С4. Пережимается нерв С5, что может привести к слабости в предплечье и дельтовидной мышце, боли в плече.
  • Диск между позвонками С6 - С5. Пережимается основание нерва С6, что вызывает слабость в запястии и бицепсе. В области большого пальца руки могут возникнуть болевые ощущения, покалывание и онемение. Этот диск считается наиболее уязвимым.
  • Диск между позвонками С7-С6. Пережимается нерв С7, что приводит к ослаблению, покалыванию, онемению и появлению болевых ощущений в пальцах рук, особенно в среднем пальце, и трицепсе. Также считается наиболее распространенным случаем шейной протрузии.
  • Диск между позвонками С7-Т1. Пережимается нерв С8, что вызывает покалывание и онемение в мизинце и нижней части руки.

Внимание! Приведенный выше список включает в себя типовые модели боли, связанные с протрузией шеи, но они не являются абсолютными. Некоторые люди имеют индивидуальное расположение нервных окончаний, поэтому ощущения в руке могут быть непредсказуемыми.

Диагностика

Диагностика протрузии дисков шейного отдела начинается с полного физического осмотра шеи и рук. Врач при этом проверяет шею на гибкость, диапазон движения и прочие внешние признаки прижатия нервных оснований и спинного мозга.

После внешнего осмотра назначают специальные диагностические тесты, чтобы правильно диагностировать заболевание.

Магнитно-резонансная томография

С помощью МРТ определяют точное место нахождения поврежденного диска и какой нерв задет.

Компьютерная томография

КТ с инъекцией способна показать малейшее пережатие нерва, чего можно не заметить на МРТ снимках.

Электромиография

ЭМГ поможет определить присутствие альтернативных причин появления боли и других характерных симптомов.

Комплексное лечение

После того, как диагноз протрузии диска был подтвержден, первоначально назначают консервативный комплексный план лечения в течение нескольких месяцев для избавления пациента от неприятных симптомов.

Медикаментозный метод

При протрузии шейного отдела врач может прописать препараты, которые снимают симптомы и облегчают двигательные функции пациента.

  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП). НПВП назначают, чтобы уменьшить отеки, воспаление и боль. К ним относятся Ибупрофен, Аспирин, Целекоксиб и Напроксен.
  • Мышечные релаксанты и стероиды. Мышечные релаксанты помогают расслабить мышцы и уменьшить боль и спазмы. Стероиды снижают воспаление пережатых нервных оснований.
  • Миорелаксанты. Каризопродол, Циклобензаприн и Метокарбамол могут быть предписаны, чтобы контролировать мышечные спазмы.
  • Анальгетики. Ацетаминофен и другие анальгетики могут облегчить боль, но не имеют противовоспалительный эффект, как НПВП.
  • Инъекции. Препараты-инъекции, как хемонуклеозис, помогают обратно сжать выпуклый диск.
  • Эпидуральные препараты. Эти препараты замораживают области рядом с выпуклым диском и уменьшают боль и воспаление.
  • Имунностимуляторы. Минеральные и витаминные комплексы, а также иммунные препараты способствуют улучшению питания хрящевых тканей и повышению регенерации и упругости тканей межпозвоночных дисков.

Физиотерапия

В дополнение к противовоспалительным препаратам используются физиотерапевтические методы лечения, которые могут помочь облегчить боль от шейной протрузии.

Как правило, чтобы уменьшить спазмы в шее физиотерапевт назначает электрофорез, магнитотерапию, миостимуляцию, парафинотерапию.

Тяговые упражнения также могут помочь восстановить подвижность шейного отдела, наладить кровообращение и помочь скорейшему восстановлению межпозвоночных дисков.

Массаж

Массаж не противопоказан при протрузии шейных дисков, но этот метод лечения следует использовать с осторожностью.

Во время массажа поперечные отростки позвонков защищают нервные корешки от дальнейшего сжатия, но симптомы могут усугубляться даже при незначительном движении позвонков, которое возникает в момент надавливания.

Массаж полезен для уменьшения мышечного напряжения в области шеи и может снизить нагрузку на диск. Тем не менее, массаж должен выполнять квалифицированный специалист, иначе неправильные манипуляции могут привести к осложнению заболевания.

Упражнения

Чтобы облегчить симптомы протрузии шейного отдела позвоночника, уменьшить напряжение мышц и успокаит раздраженные нервы, необходимо выполнять следующие физические упражнения.

№1

  1. Встаньте перед зеркалом и направьте голову лицом вперед, а плечи - немного назад;
  2. Прижмите подбородок немного вниз, чувствуя легкую растяжку в передней части шеи;
  3. Напрягите подбородок и продвиньте его немного назад, усиливая растяжку;
  4. Будьте в этой позе на два счета, затем расслабьтесь и вернитесь к исходной позиции.
  5. Проделайте упражнение 10 раз.

№2

  1. Встаньте прямо и направьте плечи немного назад;
  2. Расслабьте мышцы шеи;
  3. В контролируемом замедленном темпе, поднимайте подбородок вверх, а затем медленно опустите его вниз, к шее;
  4. Будьте в этой позе от 10 до 15 секунд, затем вернитесь в исходное положение;
  5. Проделайте упражнение 3-5 раз.

№3

  1. Переплетите пальцы за спиной ладонями друг к другу;
  2. Поднимите руки вверх и почувствуйте растяжение в передней части плеч;
  3. Будьте в этой позе от 10 до 15 секунд, затем опустите руки, чтобы вернуться в исходное положение;
  4. Проделайте упражнение 2 раза.

№4

  1. Встаньте прямо, поставьте ноги на ширине плеч и смотрите вперед;
  2. Согните руки в локтях, так чтобы достать руками до ключиц;
  3. Потяните руки в локтях и плечи назад, представляя, что ваши лопатки касаются друг друга;
  4. Сделайте глубокий вдох и задержитесь в этой позиции в течение 20 секунд, затем отпустите растяжку;
  5. Проделайте упражнение 2-3 раза.

Лечебная физкультура

Лечебная физкультура (ЛФК) должна назначаться врачом и подразумевает строгое выполнение всех условий каждого вида упражнения. ЛФК помогает увеличить расстояние между позвонками и снизить напряжение на межпозвоночные диски.

Дополнительные методики

Существуют другие методы лечения протрузии шейных межпозвоночных дисков, которые стимулируют необходимые функции организма для самостоятельной борьбы с недугом.

Лазеротерапия

Лазеротерапия основана на воздействии лазерным излучением на проблемный участок шеи. Световая энергия лазерного луча поглощается организмом, что способствует улучшению обмена веществ, нормализации биохимических процессов, налаживает циркуляцию крови, обезболивает, имеет противовоспалительное воздействие и повышает иммунитет.

Иглорефлексотерапия

Иглорефлексотерапия (иглоукалывание) помогает человеку управлять своей болью и снимает напряжение с шеи. Во время процедуры акупунктурист вставляет в кожу, вдоль области больных шейных дисков, тонкие иглы. Иглоукалывание стимулирует выработку эндорфинов, которые облегчают боль и другие симптомы протрузии. Акупунктурист определяет местоположение конкретного нерва, который сжимается, вызывая боль, и втыкает иглы надлежащим образом.

Вакуумная терапия

Вакуумная терапия оказывает воздействие на мышечную структуру шеи при помощи вакуумных медицинских банок. Процедура активизирует химические процессы в тканях, снимает боль и улучшает кровоснабжение, увеличивая потенциал организма для самостоятельной борьбы с болезнью.

Фармакопунктура

Во время процедуры пациенту вводят специальные лекарственные вещества в акупунктурные точки. Фармакопунктура позволяет механическим путем активизировать участки тканей, где находятся точки ввода, и обеспечивает организм целебными веществами на длительный период, так как введенные инъекции расходуются телом по мере необходимости.

Магнитопунктура

Магнитопунктура (магнитотерапия) повышает жизненный тонус и работоспособность внутренних органов за счет воздействия магнитного поля. Магнитотерапия способствует улучшению кровоснабжения и обмена веществ тканей на месте источника болевых ощущений от протрузии. Процедура обладает противоспалительным, обезболивающим и заживляющим эффектами.

Щадящая мануальная терапия

Мануальная терапия представляет определенные манипуляции руками на поверхности болезненных областей шейного отдела позвоночника. Процедура способствует коррекции осанки и восстановлению нормальных функций опроно-двигательного аппарата, что помогает устранить саму болезнь.

Вытяжение позвоночника

Вытяжение позвоночника – это ортопедический метод лечения протрузии. Процедура заключается в кратковременном или длительном механическом вытяжении позвоночника, чтобы снизить давление на поврежденные межпозвоночные диски и помочь им быстрее восстановить свою нормальную форму и размеры.

Электростимуляция

Электростимуляция назначается при протрузии для снижения болевых ощущений в шейном отделе. Процедура может производиться на разных стадиях заболевания и легко переносится пациентами.

Профилактика

Правильный образ жизни и соблюдение определенного принципа физического поведения могут обеспечить эффективную профилактику протрузии.

  • Регулярно делайте физические упражнения для укрепления поддерживающих мышц спины и шеи;
  • Следите за рационом питания, чтобы обеспечить оптимальную питательную поддержку для повышения тонуса тела и иммунитета;
  • Поддерживайте здоровый вес;
  • Не курите;
  • Постоянно держите осанку в правильном положении;
  • Учитесь правильно и безопасно поднимать тяжелые вещи, чтобы избежать перенапряжения шеи.
 Поддержание тела в хорошей физической форме и регулярные упражнения для правильной осанки способствуют значительной отсрочке возрастного износа всех органов тела, включая фиброзную ткань межпозвоночных дисков.
 

vashaspina.com


Смотрите также