Простуда летом как быстро лечить


Простуда летом: причины болезни и особенности лечения, летняя простуда, лечение летней простуды, профилактика летней простуды - последние новости здоровья

Летняя простуда - в чем отличие от обычной?

Простуда, которая приходит в холодное время года, для умеренных широт - обычное явление. Оно и понятно: инфекции и вирусы легко поражают организм, который ослаблен холодом или недостачей витаминов.

Однако, как отмечают медики, и в самое жаркое время года можно легко подхватить насморк, кашель, и температуру, как и другие неприятные симптомы простуды или ОРВИ.

Как говорит медицинская статистика, каждый пятый случай острого респираторного заболевания приходится на летние месяцы.

Врачи признаются - летом им приходится довольно часто лечить заболевания ангиной, бронхитами, и бывают даже случаи пневмонии.

Предлагаем выяснить, почему же в жаркий день так легко простыть, как с этим недомоганием справиться. Чем лечение летних простуд отличается от зимних, и возможно ли избежать этих болячек?

Особенности летней простуды

В чем причина того, что ОРВИ, ангину, тонзиллит и другие простудные заболевания так нередки даже в теплые летние солнечные деньки, наполненные солнцем, свежими витаминами и другими возможностями для восстановления сил?

Ответ состоит в том, что возбудители ОРЗ и ОРВИ - вирусы и бактерии – обладают жизнеспособностью независимо от времени года. В то же время получить переохлаждение, благодаря которым они развиваются, возможно и в самый знойный день.

Более того – жара часто ухудшает ситуацию, ведь она высушивает слизистую оболочку носа. Как следствие, иммунная система снижает образование иммуноглобулинов, что приводит к ухудшению местной защиты от инфекций.  Благодаря этим факторам болезнетворные бактерии попадают в нижние дыхательные пути.

Усугубляет ситуацию то, что, ища спасения от жары мы начинаем злоупотреблять охлажденными напитками, кондиционерами, прохладной водой в водоемах.

Понятно, что если вы попадаете домой в прохладный осенний или морозный зимний день, то сразу принимаете меры. А вот летом мы часто относимся без должного внимания к первым симптомам простуды, не принимая их всерьез, и вместо заботы подвергаем ослабленный организм дополнительным нагрузкам.

Факторы риска и популярные причины летней простуды

Резкие перепады температур

Резкие температурные перепады преследуют нас летом гораздо чаще, чем зимой.

Чрезмерное пребывание на солнце способно вызвать угнетение реакций иммунной системы. После чего даже незначительное резкое изменение температуры воздуха или выпитого напитка может активизировать рост патогенных микробов организме, который уже расслаблен жарой.

Кроме того, долгое пребывание на солнце (например, во время пляжного отдыха) из-за жары капилляры, которые находятся близко к поверхности кожи, заполняются кровью. Если при этом вдруг резко оказаться в холодной воде, капилляры сузятся, температура тела резко снизится, может наступить переохлаждение.

Как тут быть?

Для того, чтобы не случилось ничего подобного, медики советуют перед тем как нырнуть, избегать перегрева, не подвергать себя воздействию прямых солнечных лучей. Чтобы температурный переход был постепенным, перед тем как окунуться в воду, посидите в тени, восстановив нормальную температуру тела.

Заходить в воду нужно постепенно, не пересиживать в воде. А в случае, если этого невозможно избежать – надевайте гидрокостюм. В вечернее время, когда полуденный зной сменяет ночная прохлада, не забудьте надеть теплую одежду (мужчины могут надеть в пуловер, дамы - накинуть шаль).

Вторая по частоте причина летнего переохлаждения – попадание с жаркой улицы в помещение (салон автомобиля) с чрезмерно охлажденным кондиционером воздухом. Такой температурный контраст вызывает иммунный сбой и последующую активизацию инфекций.

Как быть?

Именно с этой целью везде так часто упоминается главное правило установки температурного режима на кондиционере: она не должна быть ниже температуры на улице более чем на 3 °C. То есть, если на улице +30°C, нельзя выставлять температуру кондиционера ниже чем на 27 °C.

Сквозняки, сильные ветра

Даже незначительное движение потоков воздуха довольно сильно охлаждает тело. И неважно при этом – одеты вы или нет, вышли из бассейна или моря, а может, просто вышли из душного помещения на улицу. "Продуть" сквозняком может даже в помещении, когда, чтобы немного освежиться, вы открываете настежь все окна и двери, и даже радуетесь свежим потокам воздуха. Однако так можно заработать не только простуду, но и воспаление тройничного нерва.

В чем же суть явления, почему это так работает, даже если температура потоков воздуха достаточно высока? Ответ в том, что организм человека воспринимает порывистый ветер при +25 °C как будто его температура +18 °C. Вот почему после того, как вы вышли из воды, медики рекомендуют растереть тело полотенцем.

Необходимо также опасаться воздействия потоков воздуха из кондиционера. Для этого не стоит стоять непосредственно под потоками направленного воздуха, важно также избегать переохлаждения помещения.

Ледяные напитки и холодные продукты

Если на улице стоит жара, то поглощение холодных напитков, а также продуктов питания, таких как мороженное или фрукты, способно спровоцировать заболевание ангиной, ларингитом (воспаление слизистой гортани) или фарингитом (воспаление слизистой глотки). В особенности, если откусывать или проглатывать большими кусками.

Как быть?

До того, как употребить продукт или напиток, который только что достали охлажденным из холодильника, нужно дать ему постоять в комнатной температуре. Выпивайте холодный напиток маленькими глотками, а холодные продукты – небольшими кусочками, и вы сможете избежать переохлаждения.

Что касается напитков, то в жарких странах, где люди веками живут в жарком климате, принято утолять жажду горячими, а не холодными напитками. В ходу зеленый, черный чай, каркаде. Такой способ пополнения запасов потери жидкости в жару не только более безопасен для здоровья, но и улучшает терморегуляцию, повышая потоотделение, что способствует охлаждения организма.

Алкогольные напитки

Когда человек находится в состоянии алкогольного опьянения, он почти не ощущает холода, так как алкоголь действует как легкий анестетик (слабое обезболивающее).

Как следствие, даже легкое переохлаждение в такой ситуации способно привести в итоге к воспалению легких.

Как лечить простуду в летний зной? Особенности лечения

Для того, чтобы как можно быстрее избавиться от простуды, которая развилась в летнее время, в первую очередь важно создать для этого условия комфорта, применяя такие советы.

Пейте побольше жидкости. Это нужно для активного выведения жизнедеятельности микробов и инфекций. Также нужно иметь в виду, что в жару усиливается потоотделение, и потеря жидкости может вызвать обезвоживание, что особо опасно при болезненном состоянии. Потерю влаги следует активно восполнять.

Важно: следите за температурой употребляемой жидкости! Она не должна быть холодной! Если вы не можете пить горячие чаи или компоты, то нужно по крайней мере довести их до комнатной температуры.

Пополнение запасов витаминов. Если уж вас угораздило заболеть летом, то следует воспользоваться моментом, чтобы запастись приличной дозой свежих витаминов, которые содержат свежие фрукты и овощи. Это еще и прекрасная возможность преодолеть инфекцию "вкусно".

Вам помогут в борьбе с инфекцией смородина, черника, малина – ягоды, богатые витамином С. При выборе напитка остановите свой выбор на морсах, киселях, компотах.  

Что не нужно делать при летней простуде

Из привычных нам мер борьбы с инфекциями не следует применять компрессы, горчичники, ингаляции над паром или прогревания. Все это может привести к перегреву организма. Также не стоит укутываться, если вас знобит. При большой необходимости можно провести подобные мероприятия вечером, когда спадет жара.  

Если вы простудились, находясь на морском отдыхе, не следует промывать нос морской водой. Почему так?

Распространено убеждение, что морская вода буквально исцеляюще подействует при простуде. Лучше всего знают, что это далеко не так, врачи-отоларингологи, которым приходится лечить последствия таких методов самолечения. Именно им приходится потом лечить отиты, гаймориты и фронтиты.

Причина в том, что во время инфекции слизистые человека воспалены, и попадание на них далеко не стерильной морской воды может ухудшить течение болезни.

В то же время вдыхать влажный морской воздух, особенно вечерний, прохладный – крайне полезно при симптомах респираторных заболеваний.

Отметим также, что теплое время года, особенно начало лета – лучшее время для тех, кто собирался закаляться. Не стоит упускать возможность начать это прямо сегодня.

Читайте также:

Грипп и простуда! Как избавиться от простуды за 3 дня?

Как не простыть весной: топ-5 советов

Мы в Telegram! Подписывайся! Читай только лучшее!

www.obozrevatel.com

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях летом

Очень не хочется болеть летом, а тем более ходить по врачам. Как вылечить простуду в домашних условиях летом? Нужно вовремя среагировать на первые признаки болезни.

Причиной заболевания летом являются постоянные перепады температуры. С горячей улицы вы заходите в дом или на работу под вентиляторы или кондиционеры, пьете ледяные напитки, едите много мороженого, купаетесь долго в водоемах. И в результате заболевает горло, появляется насморк, слабость, температура. Если у вас хороший иммунитет, этого всего можно избежать, или простуда пройдет в легкой форме и быстро.

Первый совет: поддерживайте свой иммунитет витаминами, делайте утром зарядку, находитесь чаще на свежем воздухе, будьте добрым, позитивным человеком и не одна хворь к вам не привяжется.

Стараемся вовремя среагировать на первые признаки простуды

1. Берем теплую воду, на 1 стакан 1 чайная ложка соды, 0.5 чайной ложки соли, размешиваем и полощем горло через каждые 20 минут в течении двух часов. Потом можно через 3-4 часа. Очень помогает!  На следующий день этот раствор можно заменить календулой или ромашкой.

2. Заболевающее горло может вылечить «Люголь», мне он всегда помогает, 1-2 раза смазываю и все. На пинцет или карандаш наматываю вату, обмакиваю в «Люголь» и промазываю горло. Неприятная процедура, но очень эффективная. Сейчас в аптеках есть спрей «Люголь», держите всегда в домашней аптечке. После обработки горла лекарством нельзя есть и пить 2 часа. Эффективно помогают сосательные таблетки «Фарингосепт», всегда держу в аптечке.

3. Увеличиваем объем теплого питья:

  • чай с имбирем (в заваренный чай добавляем щепотку натертого имбиря)
  • чай с медом (в заваренный, теплый чай добавляем ложечку меда)
  • чай травяной (завариваем лекарственные травы — мяту, душицу, малиновый лист, липовый цвет, смородину, настаиваем 2 часа и пьем)
  • молоко теплое (в горячее молоко добавляем щепотку соды, 1 чайную ложку сливочного масла, слегка остужаем и добавляем ложку меда, пьем перед сном)

С помощью большого потребления жидкости мы выводим из организма болезнетворные микробы и токсины.

4. При повышении температуры до 38 градусов, не нужно ее сбивать, это организм борется с инфекцией. Если будите сбивать, снизите защитную функцию организма. Если температура поднялась выше 38 градусов, обязательно примите лекарство от температуры, обнажите тело и протирайте водой с уксусом. Я обычно принимаю еще порошок «Антигриппин», можно 3 раза в день, здорово помогает, плюс много питья и вся простуда проходит за 2-3 дня.

5. При простуде  не помогают антибиотики, это вирусная инфекция, не пытайтесь ускорить ими выздоровление, не травите организм, это бесполезно.

6. Выделите хотя бы один день больному организму, полежите.

7. Гуляем на свежем воздухе.

8. Уменьшаем физические нагрузки.

9. Употребляем витамины в свежем виде: ягоды, фрукты, овощи, травы.

10. Активно поедаем лук и чеснок.

11. При насморке пользуемся одноразовыми носовыми платочками, это ускорит выздоровление. Пользуйтесь оксолиновой мазью, мажете каждые 2 часа в носу.

Сегодня мы рассмотрели способы, как вылечить простуду в домашних условиях. Если болезнь не проходит за 3-5 дней, нужно обязательно пойти к врачу.

Сайт «Я селяночка» желает вам крепкого здоровья и хорошего настроения. Делитесь своими рецептами по лечению простуды летом, интересно будет прочитать ваше мнение.

Предлагаю посмотреть полезное видео.

vaneevasdorove1.ru

Летняя простуда - причины появления и лечение недомоганий в теплое время года

Натяните зимнюю шапку, накиньте шубу или дубленку, засуньте ноги в сапоги или ботинки, вложите в нос два ватных тампона и выйдите в таком виде на жаркую, прогретую летним солнцем, улицу. Так вот, ощущения, которые вы испытаете в подобном облачении, — это даже не половина от страданий, переносимых простуженным человеком в летнее время. Поэтому сейчас мы расскажем вам, как избавиться от недуга в зной.

Содержание статьи

Откуда простуда летом?

С весной и осенью все понятно, но где можно простудиться летом? Вроде и погода благоприятствует здоровью, и общее состояние организма, получившего дозу весенних витаминов, становится более стабильным в плане иммунитета. Но летняя простуда подстерегает нас буквально с первых дней теплого сезона, ведь у нее есть три веские причины проникнуть в наш организм, а именно:

  1. Постоянные сквозняки. При жаркой погоде мы открываем форточку или включаем кондиционер, а потом недоумеваем, ощущая вечером боли в горле и сокрушаясь по поводу заложенного носа.
  2. Резкие перепады температуры. В жару нет ничего приятнее стакана холодной воды, порции мороженого или купания в речке. Только все симптомы простуды вы почувствуете уже на следующий день после купания.
  3. Энтеровирусы и риновирусы. Если зимой мы имеем дело только с последними, то летом концентрация вирусов в воздухе только увеличивается за счет активности теплолюбивых «вредителей». К тому же в теплое время года у нас подсыхает слизистая, снижая эффективность естественного фильтра в носоглотке. Поэтому простуда во время летнего зноя встречается куда чаще, чем нам хотелось бы.

Кроме того, лето — сезон отпусков, разъездов и путешествий. Причем на новом месте нас поджидают не только свежие впечатления, но и совершенно другой набор вирусов и микроорганизмов, к которому нашему иммунитету еще нужно привыкнуть. Вот только время на привыкание нам никто не дает.

Какие симптомы у летней простуды?

Они точно такие же, как у весенней или осенней хвори:

  • Вначале вы начинаете чихать — организм распознает возбудителей и старается вытолкнуть вирус наружу.
  • Потом чихание сменяется жжением в носоглотке и заложенным носом — первый признак простуды. До его проявления все можно списать на аллергию или попавшую в носоглотку мошку. Но заложенный нос — это уже свершившийся приговор.
  • Далее у вас начинаются проблемы с горлом — оно краснеет, покрывается каким-то налетом и начинает болеть. Причем со временем боль как бы проникает все глубже и глубже в тело.
  • Потом боли в горле охватывают все тело. Начинается ломота и поднимается температура. А в особо острых случаях кажется, что у вас разболелись сразу все зубы. На этом этапе вы начинаете искать лекарства от простуды, сбивать температуру, но момент уже упущен: болезнь захватила тело.

В финале вас ждет сухой и мокрый кашель, борьба с обильными выделениями слизи из носоглотки и прочие прелести. А ведь все могло бы быть иначе, если бы вы позаботились о своем здоровье на первых этапах развития недуга.

Летняя простуда: причины и особенности лечения

Как лечиться от простуды летом?

Говорят, что если принимать все нужные лекарства, то лечение простуды займет только семь дней, а если не принимать, то вы проваляетесь в постели целую неделю. На самом деле это утверждение в корне неверно, и запускать летние простудные заболевания нельзя ни в коем случае.

Лечить простуду нужно обязательно, причем, если зимой мы стараемся выгнать болезнь вместе с потом, делая упор на согревающие средства, то в летнее время года нам необходимы совсем другие процедуры.

Во-первых, теплое питье — летом это лучшее средство от простуды. Для терапии подойдет и остывший чай с медом, и тепленький компот из первых летних ягод, и морс из прошлогоднего варенья. Но питье должно быть обильным — буквально через силу. Только так вы сможете вымыть из организма и сами вирусы, и продукты их жизнедеятельности, которые бывают опаснее возбудителей болезни. Кроме того, обильное питье поможет восстановить тепловой баланс тела при повышенной температуре. Ведь самостоятельно жарким летом вы не остынете.

Во-вторых, свежий воздух. Постарайтесь проветривать ваш «лазарет», покидая его время от времени. Также не возбраняются и прогулки на свежем воздухе, а равно и солнечные ванны. Но бойтесь перегрева, солнечных ударов и сквозняков. Они только усугубят ваше плачевное положение.

В-третьих, полоскания. Используйте любые проверенные средства. Настойки, растворы, эфирные масла и так далее. Хорошо помогает и обычная сода: растворите чайную ложку в половине стакана и тщательно полощите горло, проделывая эту процедуру как можно дольше. Неплохие результаты дает и отвар ромашки и календулы. Причем летом можно найти свежие травы, а не их аптечное подобие.

В-четвертых, витамин C — летом его можно найти не только в привозных лимонах, но и в клубнике, черной и красной смородине, малине и других ягодах. Поглощайте эти «лекарства» в свежем виде, добавляйте в чай, давите сок. Чем больше вы съедите ягод — тем быстрее пройдет простуда.

В-пятых, аптечные средства — запаситесь каплями в нос, снимающими отечность, купите жаропонижающие препараты, отхаркивающие средства и модуляторы иммунитета. Но не ждите особой пользы — лекарства помогут снять только симптомы. С самой болезнью должен справиться организм, опираясь на питье, полоскания, витаминную диету и щадящий образ жизни.

В завершение хотим дать главный совет: абсолютно неважно, чем лечить простуду, главное — это принимать прописанные средства на регулярной основе. Поэтому не забрасывайте лечение на полпути и не старайтесь «переходить» болезнь на ногах или переждать ее в офисе. Иногда осложнения после простуды могут быть страшнее самого заболевания.

Вишнякова
Ольга Дмитриевна

Терапевт

Записаться

Закаляться, как сталь, или поберечь себя?

После каждой простуды мы пытаемся уверить себя в том, что этот недуг больше с нами не случится. Мы не станем сидеть под кондиционером, есть по три порции мороженого или пить холодное пиво на жаре. Но спустя месяц мы снова попадаем в летнюю ловушку простудных заболеваний, поэтому вопрос их профилактики стоит так же остро, как и методика лечения.

В качестве основной профилактической меры адепты здорового образа жизни рекомендуют нам закаливающие процедуры: купание под холодным душем, отдых в хорошо проветриваемой комнате, следование витаминной диете.

Причем практика показывает, что эти процедуры достаточно эффективны и дают неплохие результаты.

Однако многим из нас попросту лень закаливаться. Поэтому для большинства переболевших простудами людей в качестве профилактики подойдут элементарные меры предосторожности. Просто вспомните, что говорила вам ваша мама: не пейте холодного, не поглощайте мороженое впопыхах, носите легкую хлопковую одежду, берегитесь сквозняков. И будьте здоровы!

medbooking.com

Простуда летом: как правильно лечить простуду

Чем лечить простуду летом? Существуют ли «сезонные» способы лечения простуды?

Простыть летом – это очень неприятно и даже обидно. И, тем не менее, это иногда случается практически с каждым из нас. Существуют ли какие-то поправки на жару при лечении простуды в летнее время года? И уместно ли летом кутаться в шерстяной шарфик и пить горячие чаи? Об этом и поговорим.

Почему мы простываем летом?

Простуда – это просторечное название острых респираторных заболеваний (ОРЗ). Причиной простуды является вирусная или бактериальная инфекция, которая развивается, как правило, на фоне переохлаждения. Но сильно переохладиться летом достаточно проблематично. В жаркое время года существует другая причина простуд, которую можно назвать главной - резкий перепад температур.

В жару улица напоминает раскаленную сковороду, поэтому по приходу домой или на работу рука сама тянется к охлажденному напитку или мороженному. И как же приятно усесться под кондиционером и ощутить его прохладное дуновение. Но в качестве расплаты за такое легкомысленное поведение в скором времени могут появиться характерные симптомы простуды: першение в горле, головная боль, повышение температуры, насморк и кашель. Резкий перепад температур, которому мы подвергаем организм, «обеспечивает» нам активизацию микробов и развитие простуды. И у нас возникают фарингит, ларингит, тонзиллит и другие заболевания верхних дыхательных путей.

Летние простуды не редкость. Более того по статистике летом количество ОРЗ увеличивается примерно на 20%. Поэтому важно знать, как «правильно болеть» простудой в это время года, и что делать, чтобы поскорее выздороветь.

Как лечить простуду летом?

Летние простуды зачастую длятся дольше, чем зимой. Все дело в том, что зимой нам проще вылежать и выгреть болезнь. Летом же мы часто легкомысленно относимся к возникшей проблеме, надеясь, что она пройдет сама. Продолжаем бегать по сквознякам, перегреваться на солнце и охлаждаться у кондиционера. Тем самым подвергаем свой простуженный организм ненужным нагрузкам и мешаем ему быстро справиться с проблемой.

Чтобы простуда протекала менее болезненно и быстрее прошла, нужно создать для этого специальные условия. Существуют стандартные способы, помогающие облегчить свое состояние и ускорить процесс выздоровления. Но некоторые из них должны быть адаптированы под летние условия.

  • Питье теплое, но не горячее. При простуде всегда необходимо пить больше жидкости. Это надо для того, чтобы избежать обезвоживания организма вследствие повышения температуры тела. А еще, чтобы выводить из организма вещества, образующиеся в процессе жизнедеятельности болезнетворных микробов – виновников простуды. Но если зимой рекомендуют пить горяченькое, то летом температура чая или воды должна быть теплая.
  • Полощем горло– этот метод подходит во все времена года. Для полоскания можно применять отвары трав: ромашки, шалфея, календулы, использовать пищевую соль, йод или соду.
  • Увеличиваем ежедневную порцию витамина С. При простудах рекомендуется употреблять ударную дозу этого витамина. Лето – время, когда можно обеспечить поступление большого количества витаминов с пищей. Клубника, малина, смородина, черника помогут снабдить ваш организм витамином С. Можно есть их свежими или делать из них свежеприготовленные морсы и соки.
  • Нужен свежий воздух.Прогулки по свежему воздуху вполне подходят при простудах летом. Но важно избегать перепадов температур, не заходить в помещения, где включен кондиционер и избегать сквозняков.
  • Осторожно с прогреваниями. Компрессы летом можно делать только вечером или ночью, когда температура воздуха не слишком высокая. И укутывать себя в большое количество теплых вещей тоже не стоит. Иначе вы рискуете перегореть организм.
  • Уменьшить физические нагрузкипри простуде рекомендуется в любое время года. Это необходимо, чтобы дать возможность организму направить все силы на борьбу с инфекцией и снизить вероятность возникновения осложнений.
  • Солнечные ванны. В качестве прогревающих процедур можно использовать солнечные ванны, но делать это надо осторожно, чтобы не перегреться на солнце.
  • Лекарственные препараты. При необходимости нужно применять лекарственные препараты, которые помогут снизить температуру, уменьшить заложенность носа, облегчить кашель, укрепить иммунитет (как например, настойка эхинацеи) и т.д.

И не спешите садиться под кондиционер и пить воду со льдом сразу, как только болезнь прошла. Дайте организму некоторое время на восстановление здоровья.

Как не простудиться летом?

Чтобы не простыть летом, нужно придерживаться ряда несложных правил:

  • Пейте напитки прохладными, а не ледяными.
  • Избегайте сквозняков и резких перепадов температур.
  • Питайтесь сбалансированно и корректируйте меню в соответствии с временем года.
  • Закаляйтесь.
  • Делайте зарядку, бегайте, плавайте, больше ходите.

Помните, что лучше избежать простуды, чем потом лечить ее!

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ:

Как вылечить простуду за сутки

Самомассаж и гимнастика против простуды

Средства от простуды


www.likar.info

Как быстро вылечиться в отпуске?

Быстрый способ вылечиться от простуды

Если вы все-таки заболели, мы расскажем, что принять от простуды, чтобы быстро вылечиться. Конечно, за один день полностью избавиться от всех симптомов болезни и укрепить иммунную систему невозможно, но, если начать действовать вовремя, можно значительно улучшить общее состояние и сделать так, чтобы простуда отступила как можно скорее.

Первый шаг к скорейшему выздоровлению – это покой. Стоит скорректировать планы на отдых и провести один-два дня в более спокойном режиме. Например, в номере гостиницы, на шезлонге под зонтиком у бассейна или с интересной книгой на лавочке в парке. Ведь при плохом самочувствии вы не только не сможете насладиться длительной экскурсией, экстремальными видами спорта или длительными прогулками, но и подвергнете опасности себя и можете заразить окружающих.

Так как очень быстро вылечиться от простуды с помощью одного только покоя невозможно, нужно прибегать ко всем возможным способам. Хорошо проветривайте помещение, в котором долго находитесь. Это необходимо для того, чтобы освободить его от вирусов и бактерий и обеспечить доступ свежего воздуха. Но при этом избегайте перепадов температуры и не устраивайте сквозняков. На время проветривания лучше выходите из комнаты.

Постарайтесь выспаться. Сон поможет восстановить силы и позволит вам отдохнуть.

Если у вас поднялась температура, — но не выше 38°C — не сбивайте ее, так как она помогает организму бороться с инфекцией. Для снижения высокой температуры используйте препараты с содержанием парацетамола или ибупрофена, которые обладают не только жаропонижающим, но и болеутоляющим эффектом. Подойдут и натуральные средства:

• малина, которая содержит природную ацетилсалициловую кислоту;
• чай из липы, обладающий потогонным действием;
• молоко и мед, но только при их переносимости.

Пейте больше жидкости. Это может быть обычная питьевая вода комнатной температуры, травяной чай, теплый ягодный морс или компот, куриный бульон. Если нет аппетита, то не стоит заставлять себя есть через силу.

Те же рекомендации действуют, если во время отпуска ребенок простыл. Как быстро вылечиться в таком случае, можно заранее проконсультироваться у врача-педиатра. Он даст рекомендации по сбору походной аптечки.

Как можно быстро вылечиться от простуды при помощи лечебных препаратов

При появлении насморка, используйте спреи на основе очищенной морской воды, например Маример. Благодаря инновационной микродиффузной системе распыления он равномерно распределяется по поверхности слизистой оболочки, эффективно увлажняя ее и промывая нос.

А после промывания в борьбе с причиной насморка вам поможет препарат ИРС®19. При распылении ИРС®19 равномерно покрывает слизистую оболочку носа и обеспечивает должный иммунный ответ в месте попадания и распространения инфекции, то есть в дыхательных путях1. Препарат способствует удалению болезнетворных микроорганизмов с поверхности слизистой, поддержанию нормальной микрофлоры дыхательных путей и укреплению местного иммунитета2.

Для лечения инфекционно-воспалительных заболеваний полости рта и глотки применяют препарат бактериального происхождения Имудон®3.

Механизм действия препарата Имудон® основан на активации собственных защитных сил организма, иммунитета в горле и направлен на борьбу с вирусами, бактериями и грибками. А лактобактерии в составе помогают снять воспаление в горле и восстановить нормальную микрофлору ротовой полости, которая нарушается при инфекционных заболеваниях4. Эти свойства отличают Имудон® от других препаратов, применяемых при лечении боли в горле.

prostude.net

Как быстро выздороветь от простуды за 1 день

Как быстро выздороветь от простуды? Этот вопрос задают практически все, кто начинает ощущать на себе первые признаки заболевания. Для того, чтобы начать необходимое лечение и через один день уже « встать на ноги», необходимо определить те симптомы, по которым характеризуется обыкновенная простуда.


Признаки простуды

Насморк. Причем в первый же день он может не начаться. А вот уже на 2-й или 3- день насморк заявит о себе в полную силу.

Боль в горле. Неприятные ощущения в горле провоцируются наличием там болезнетворных бактерий и вирусов.

Першение в горле и кашель. Боль в горле может сопровождаться першением, в результате этого возникает кашель.

Боль в суставах и ослабление тела. Так называемая ломота в теле, общая усталость, и быстрая утомляемость.

Повышенная температура. При простуде температура может повышаться не во всех случаях.

Следует понимать, что простудой называют как острое респираторное заболевание, так и вирусные инфекции, ангина и грипп. У всех этих заболеваний практически одинаковые симптомы. Однако лечение при этом может отличаться. Например, быстро выздороветь от ангины, как и от гриппа полностью невозможно, так как эти болезни подразумевают принятие антибиотиков (в случае осложненного гриппа), которые подбирает врач.

Лечение простуды

В случае обыкновенной простуды, очень важно начинать своевременное лечение. При первых же признаках, следует принимать меры. Как же выздороветь так быстро, чтобы он на следующий день почувствовал себя бодрым и здоровым?

Основные медикаменты, позволяющие устранить симптомы:

Борьба с насморком. Для того, чтобы быстро и эффективно бороться с насморком, необходимо обеспечить очищение и дезинфекцию слизистой оболочки носа. Для этих целей подходят солевые растворы. В аптеках есть, например, Аквалор. В случае заложенности носа, рекомендуется для облегчения дыхания принимать сосудосуживающие препараты, такие как Санорин, Отривин и др.

Лечение кашля и боли в горле. Лечение кашля зависит от типа. Если влажный можно принимать отхаркивающие средств, такие как АЦЦ, сироп солодки, Геделикс, Мукалтин и т.д., то сухой - препаратами, содержащими в своем в составе кодеин.

Обезболивающие и жаропонижающие препараты. Всеми известный Парацетамол или Ибупрофен способен заглушить боль, понизить температуру и улучшить общее состояни больного.

Лечим само заболевание

В случае обычной легкой простуды, не сопровождающей повышением температуры или другими серьезными симптомами, лечение ограничивается применением каплей для носа или спреем для горла. Но, чаще всего, на вопрос как быстро выздороветь от ОРВИ, человек получает ответ- с помощью противовирусных средств. Действительно, вирусное заболевание невозможно вылечить полностью без противовирусных препаратов, таких как Оксолин, Ремантадин, Ацикловир и др. 


При недомогании, всем хочется быстро выздороветь как летом, так и зимой. Итак, для того, чтобы лечение подействовало максимально быстро, нужно обеспечить воздействие на все очаги воспаления. Также при любом исходе заболевания, а особенно если состояние ухудшается, необходимо обратиться к врачу, чтобы получить рекомендации от специалиста.

zdravcity.ru

Как лечить летнюю простуду? - Терапия

Терапия

Нет ничего обиднее, чем простудиться в летнее время, когда все люди совершают походы на пляж и выезды на природу. Тем не менее, каждый человек хоть раз в жизни страдал от этого заболевания в жаркое время. Причина простуды в летнее время вовсе не переохлаждение (хотя может быть и такое, например, при длительном сидении под кондиционером), а вирусная или бактериальная инфекция, для которой создает прекрасное условие резкий перепад температур. Например, причиной простуды также может служить холодный напиток или съеденное в жаркую погоду мороженое. И тут у человека может развиться фарингит, ларингит, тонзиллит и другие заболевания верхних и нижних дыхательных путей.

К сожалению, летние простуды не являются большой редкостью, поэтому не стоит забывать о мерах предосторожности и хорошо подумать перед тем, как пить лимонад из холодильника.

Лечение простуды лето имеет свои некоторые особенности, которые следует учитывать больному. Лечение летней простуды, как правило, занимает больше времени. А все потому, что зимой человек больше находится без движения и с удовольствием отдыхает в теплой постели, в отличие от летнего лечения — тут очень трудно устоять и не вылезать из постели. Также большинство людей относятся проще к летней простуде, полагая, что она пройдет сама. Поэтому человек, испытывая большие физические нагрузки, мешает ослабленному организму быстро справиться с болезнью.

Для того, чтобы летняя простуда протекала легче и быстрее прошла, необходимо создать больному все необходимые условия.

  1. Обильное питье теплого, но не горячего. Как известно, для быстрого выздоровления требуется выпивать достаточное количество жидкости в день, которая предотвратит обезвоживание и ускорит очищение организма от болезнетворных микробов. Но если зимой необходимо пить горячие напитки, то летом рекомендуется заменить их на теплые.

  2. Полоскание горла. Этот способ всегда использовался и продолжает пользоваться успехом даже при обилии в аптеках лекарственных препаратов. Для полоскания летом можно воспользоваться отваром из свежей ромашки, шалфея, календулы, а также использовать пищевую соль и йод.

  3. Ударная доза витамина С требуется для лечения летней простуды, что особенно легко обеспечить организму благодаря обилию свежих фруктов и ягод: смородины, малины, клубники, черники. Их можно употреблять как в свежем виде, так и делать ягодный морс.

  4. Свежий воздух — польза лета в том, что при простудных заболеваниях есть возможность обеспечить больного достаточным объемом свежего воздуха. Поэтому для лечения летней простуды прекрасно подойдут неторопливые прогулки по улицам.

  5. Солнечные ванны хорошо подойдут в качестве прогревательных процедур. Важно только не перегреться на солнце и не получить в дополнение к простуде солнечный удар.

  6. Лекарственные препараты. Их должен назначать врач после осмотра больного. При лечении летней простуды пациент должен выполнять все рекомендации лечащего врача и не заниматься самолечением.

Перед применением препаратов, указанных на сайте, проконсультируйтесь с врачом.

health.sarbc.ru

Простуда летом, как лечить?

Казалось бы, где и как можно простудиться летом? Солнце, тепло, витамины в изобилии – все это должно надежно защитить вас от простуды. Однако на практике вырисовывается совсем другая картина. Простуда летом возникает почти с той же частотой, что и в холодное время года.

Проявляется она в основном так же как и зимняя: насморком, болью в горле, кашлем и температурой, как правило, не выше 38,5С. Иногда эта картина может дополняться тошнотой, рвотой и болями в животе.

Особенности летних простуд

Коварство летних ОРВИ заключается в том, что как это ни парадоксально, осложнения от них развиваются намного чаще. Причина этого чисто психологическая. Трудно остаться дома с насморком, когда за окном хорошая погода и эту поездку на море или на шашлыки вы ждали целый месяц.

Опять же, почувствовав першение в горле зимой или осенью, большинство из вас тут же принимают меры. Особенно если в новостях уже объявили об очередной эпидемии. А вот летом первые признаки ОРВИ часто остаются без внимания.

Но главная особенность – вирусы, которые вызывают заболевание. В зимнее время за простуду ответственны в основном риновирусы, которые поражают преимущественно верхние дыхательные пути.

В летнее время ОРВИ может быть спровоцировано еще и энтеровирусами, которые в дополнении способны вызывать расстройство кишечника. Именно поэтому летние простуды могут сопровождаться симптомами похожими на симптомы кишечного отравления.

В отличие от риновирусов, которые распространяются воздушно-капельным путем, энтеровирусы могут проникать в организм с плохо вымытыми фруктами, овощами или руками. Поэтому летом ими заразиться очень просто.

Правила лечения

Итак, простуда летом как её лечить? Точно так же, как и простуду зимой? Нет, немного по-другому. Несмотря на то что вирусное заболевание и зимой и летом на организм влияет одинаково, разные условия внешней среды будут влиять и на правила лечения.

Однако главное правило в любом случае остается неизменным – если вы заболели, лучше несколько дней отлежаться дома, отказавшись от запланированных поездок и экскурсий. Лишняя физическая нагрузка на организм, особенно в жару, только ухудшит ваше состояние. И не забывайте соблюдать меры личной гигиены, чтобы не передать вирус другим.

Что делать можно?

Конечно, единственное проверенное средство против простуды – это хороший иммунитет. В большинстве случаев организм и сам справится с этой напастью, но это не значит, что вы ничего не можете сделать.

Вылечить ОРВИ быстрее вам поможет:


  • Обильное питье, только не горячее как зимой, а комнатной температуры. Лучше, если это будет отвар шиповника, теплый чай из липы и ромашки, морс из ягод.
  • Фрукты и овощи, которые вам обязательно нужно включить в рацион и которых летом в изобилии. Так, вы насытите организм природными витаминами, минералами и другими полезными веществами и поможете ему быстрее справиться с инфекцией.
  • Прогулки на свежем воздухе и на солнце. Только не перегрейтесь, лучше гулять утром до 11.00 или же, наоборот, вечером после 17.00.
  • Применение симптоматических средств, которые сам вирус не лечат, но способны облегчить ваше самочувствие и помогут избавиться от сильного насморка, кашля или высокой температуры.
  • Аскорбиновая кислота по 1000 мг один раз в сутки, для взрослых людей, которая поможет снять интоксикацию, облегчит состояние при высокой температуре и поддержит работу иммунной системы.
  • Если к насморку и боли в горле присоединились расстройство, тошнота и рвота, то в схему лечения нужно добавить энтеросорбенты, такие, например, как Фильтрум, Энтеросгель или Полисорб.

Помните о том, что температуру до 38,5 сбивать не нужно ни у ребенка, ни у взрослого. Именно при высокой температуре происходит выработка интерферона, который помогает организму справиться с вирусом.

Исключение — неврологические заболевания, судороги или проблемы с дыханием, которые возникают при таких цифрах. В этом случае сбивать температуру можно начиная с 37,5 С.

Что делать нельзя?

Однако есть методы лечения, которые большинство из вас обычно применяют зимой и которые летом скорее навредят, чем принесут пользу. От чего при лечении летней простуды нужно отказаться:

  • Прогревания, паровые ванночки, ингаляции паром и горчичники. Все эти мероприятия в жару могут вызвать еще больший перегрев организма, что в итоге только ухудшит состояние.
  • Если простуда застала вас во время отдыха на побережье, не нужно промывать нос морской водой. Конечно, вода в море содержит множество полезных микроэлементов и насыщена солями, но, помимо этого, в ней есть и вредные примеси, которые могут вызвать еще большее воспаление и без того раздраженной слизистой. Лучше купите для такого случая специальные спреи (Аквамарис или Аквалор), в которых содержится такая же вода, но только стерильная.
  • Запирать окна, двери и выключать сплит-системы. Перегревание во время простуды так же опасно, как и переохлаждение. Поэтому в жару не стоит пренебрегать возможностью создать в комнате комфортную атмосферу. Главное, избегать сквозняков и не сидеть прямо под кондиционером.
  • Отказываться от прохладного душа. Помимо того, что он тоже может помочь вам избежать перегрева, вода еще и смоет токсины и другие вредные вещества, которые выделяются через кожу при потоотделении. Только не включайте слишком холодную воду.

Не принимайте при ОРВИ антибиотики, на вирус они не действуют. Если простуда протекает тяжело, то можно прибегнуть к помощи противовирусных средств, таких как Арбидол, Кагоцел или Амиксин.

Как не заболеть?

Однако лучше простуду все-таки предотвращать, чем потом пытаться от неё вылечиться. Тем более что это совсем несложно:

  • Возьмите за правило выставлять сплит-систему на такой режим работы, чтобы температура в помещении не опускалась ниже 23–25 С.
  • Не направляйте поток воздуха от вентилятора или сплит-системы прямо на себя, особенно ночью. Лучше если вентилятор будет вращаться, обдувая всю комнату, а воздух из сплита направляться в потолок.
  • Не пейте воду со льдом или другие холодные напитки, отдайте предпочтение воде комнатной температуры. Носите с собой бутылочку с водой и пейте, не дожидаясь сильной жажды, которая является одним из признаков обезвоживания.
  • Не купайтесь сразу после того, как позагораете на солнце. Сначала стоит посидеть 5–10 минут в тени и только затем нырять в воду или идти под холодный душ.
  • Для того чтобы не подхватить энтеровирус на прогулке или экскурсии, носите с собой антибактериальные салфетки или гель.

В большинстве случаев простуда проходит самостоятельно. Однако, если появились затруднение дыхания, симптомы обезвоживания, такие как постоянная сухость во рту и темный цвет мочи, сильная рвота, заторможенность или потеря сознания, а высокая температура держится дольше трех дней, то обязательно нужно обратиться к врачу.

Facebook

Twitter

Вконтакте

Google+


elaxsir.ru

Как быстро вылечить простуду

Как только мы чувствуем, что начинаем заболевать, мы тут же хотим быстро выздороветь от простуды. И это естественно, поскольку болеть никому не хочется, да и времени на болезни нет. К глубокому сожалению, даже самый мудрый пенсионер может не знать, как правильно вылечить простуду, что нужно делать, а чего ни в коем случае нельзя.

Сегодня мы рассмотрим главные признаки простуды, с чего нужно начать лечение простуды и что помогает от простуды. Начать я предлагаю с актуальных ошибок, которые так часто делают не только молодежь, но и взрослые люди.

Как вылечить простуду

Сейчас я расскажу вам, как не стоит лечиться при простуде и как сделать выздоровление не только быстрым, но и приятным. Ошибки, которые встречаются чаще всего:

  • Ошибка первая. Дома и стены лечат

Вылечить простуду в домашних условиях кажется увлекательным занятием. Даже, несмотря на то, что уже две недели держится высокая температура, все равно нужно сидеть и ждать выздоровления. Травы – хороший врач, если принимать их не так, как захочется вам, а как нужно. Советуйтесь со знахарями или со своей бабушкой – это те люди, которые наверняка знают о травах больше, чем новое поколение. Старайтесь делать все возможное в домашних условиях. Но если признаки заболевания и температура не проходят уже больше трех дней – обращайтесь в больницу.

  • Ошибка вторая. Чем больше, тем лучше

Если вы уверены, что большое разнообразие медикаментов поможет быстро вылечить простуду, вы совсем не на верном пути. Взаимодействие некоторых препаратов может быть строго запрещено, а результаты плачевными. Если вы и собираетесь совместить прием нескольких медикаментов, непременно изучите инструкцию каждого действующего препарата.

  • Ошибка третья. Волка ноги кормят

Ноги кормят не только волков, но и болезни. Вылечить простуду легче, когда ваш организм находится в спокойном состоянии, а не в постоянном движении. Когда простуда приходит к вам, организм ненадолго ослабевает, поскольку иммунитет старается справиться с вирусом сам, так он затрачивает большое количество энергии, которое нужно восполнять. Если же вы постоянно будете на ногах в столь тяжелый для организма период, быстрого выздоровления можете не ждать.

  • Ошибка четвертая. Вы тоже принимаете антибиотики при первых признаках простуды?

Люди, которые хотят быстро вылечить простуду, пренебрегают общим состоянием организма. Организм – это дом, в котором должно быть чисто, убрано, свежо и все на месте. А теперь представьте, что в этот дом забрался вор и пытается унести только жалюзи с кухни. Вы же хотите убить вора, причинив вред и своему дому. Например, убийством вы разнесете половину кухни и всю гостиную. Это очень образно, но такое сравнение дает четко осознать, что антибиотики принимать стоит только в крайних случаях. Ведь действуют антибиотики не местно, а на весь организм. В частности, на кишечник, желудок, печень и почки. Обычная простуда лечится таблетками, порошками и чаем. Главное, вовремя начать лечение.

Как быстро вылечить простуду

Самые активные препараты, которые помогут быстро вылечиться от простуды, находятся рядом с вами. Вашему вниманию представлю действующие продукты и препараты, которые нужно принимать в первую очередь, как только вы собрались лечить простуду.

Продукты питания, которые нужно принимать при простуде:

  1. лимон, апельсины, мандарины, грейпфруты. В общем, все цитрусовые нужно добавить в рацион, как только поняли, что простыли. Да и вообще, витамин C принимать нужно не только во время простуды, но и на протяжении всего года.
  2. имбирь. Добавляйте кусочки имбиря в салат, суп и в чай. Самым эффективным воздействием имбирь обладает, если его заваривать с чаем. Имбирь разгонит кровь по организму, что спровоцирует быстрое выздоровление.
  3. мед. Вылечиться от простуды мед поможет на ура. Мед – первый помощник при кашле и ангине. И это не удивительно, ведь его любят и маленькие, и взрослые за его сладкий вкус и полезность.

Как быстро вылечиться от простуды

Оставайтесь дома. Чтобы быстро вылечить простуду, постарайтесь максимально много времени уделить сну и постельному режиму. Если у вас работа кипит и нужно поддерживать связь – поддерживайте, только дома. Сейчас уже не проблема работать в режиме удаленного доступа. Если вы занимаете руководящую должность – доверьте свои дела своему заместителю и оставайтесь онлайн, чтобы руководить ситуацией. Если же вы еще не начальник, возьмите больничный. Здоровье всегда важнее, чем какая-либо работа.

Согревающие средства. Средства, которые разгоняют кровь, помогают быстро вылечить простуду, что нам и нужно. Под согревающими средствами понимайте все виды чаев (ромашковый, липовый, с чабрецом и с облепихой). Можно пить обычный черный или зеленый чай с медом. Обязательно пейте чай в прикуску с медом, но ни в коем случае не добавляйте в кипяток мед. В содействии с кипятком, мед теряет все свои целебные способности. Узнайте: как вылечить грипп дома

Как вылечить простуду в домашних условиях

Кому бы не хотелось вылечить простуду в домашних условиях? Думаю, каждый из нас сначала пытается вылечиться дома, и уже потом идет к врачу. Или не идет – как повезет. В домашних условиях лечить простуду проще, ведь все при тебе. Итак, что можно сделать, чтобы вылечить простуду, не выходя из дома?

Ингаляции. Любого рода тепловое воздействие на дыхательную систему приветствуется. Возможных вариантов ингаляций – пруд пруди. Я расскажу вам только о тех, которые помогут вам вылечить простуду быстро.

  • Ингаляция №1. Картофельная.

Отвар из картошки, а вернее пар, помогает вылечить простуду в домашних условиях. Для этого возьмите 3 средних картошки, залейте водой и варите ее минут 15. После этого откройте крышку кастрюли и вылейте оставшуюся воду – она вам не понадобится. Затем садитесь в удобном положении над картошкой и накройте плотно голову (чтобы не было щелей) полотенцем. Вы должны сделать не менее 70 вдохов и выдохов. Для эффективности ингаляции можно добавить ароматизированное масло. Добавлять лучше апельсиновое масло или можжевельника.

  • Ингаляция №2. Горчица.

Прокипятите воду и добавьте туда столовую ложку горчицы. Также сделайте себе «домик» над головой и дышите глубоко. Только количество вдохов и выдохов должно быть не более 50, поскольку горчицей легко обжечь слизистою.

  • Ингаляция №3. Чеснок.

Лечить простуду поможет ингаляция с чесноком. Возьмите веточку, на которой держится зубчик чеснока, подсушите ее и подожгите аккуратно. Этот дым, который будет выделять чеснок, вдыхайте в себя и выдыхайте. Сделайте около 30 дыханий.

Как вылечить простуду за один день

Чтобы вылечить простуду в домашних условиях за один день, оставайтесь этот день дома. А еще лучше, в своей комнате и на своей постели. Не делайте в этот день ничего. Можете даже не заправлять постель. Отдохните один день от всего, от своей обычной жизни. Дом поможет избавиться от простуды.

  1. Парте тело. Наберите в ванну горячую воду, добавьте туда ароматизированное масло, корицу и шкурки апельсина. Можете также добавить пену для ванн, только без резкого запаха. Любое химическое воздействие на дыхательные пути могут подействовать негативно и заставить ваш организм «застрять» посреди выздоровления.
  2. Парте ноги. Наберите в миску горячую воду и поставьте рядом с собой чайник с такой же горячей водой. Для эффективности можете добавить ложку горчицы. Как только почувствуете, что вода начала остывать, добавляйте горячую воду с чайника. Сидите так не менее 20 минут. Осторожно – если у вас высокая температура, любого рода парования запрещены!

Как и чем лечить простуду

Не менее эффективный процесс, который поможет вылечить простуду в домашних условиях – полоскание горла. Если вовремя не обратить внимания на покраснения и хрипы в горле, это может перейти не только в кашель, но и в бронхит и так далее. Самое важное – вывести вирусы из всего организма сразу. Так сказать, нанести удар на все пораженные участки тела.

Лечить простуду нужно не только домашними средствами, но и аптечными. Если вы к полезным продуктам питания (свежие овощи и фрукты, самостоятельно приготовленные компоты и бульоны) добавите порошковые чаи и противовирусные таблетки, болезнь отступит за считанные часы.

Чтобы вылечить простуду за один день, добавьте ко всем аспектам лечения (домашнее и медикаментозное) сон. Хороший сон после вкусного чая и пропаривание всего тела или ног, подарит вам бодрость и здоровье. Так что, не ленитесь и сделайте все возможное в первый же день. Никогда не тяните до такой степени, что без больницы не обойтись.

Как быстро избавиться от простуды

Давайте по-честному: быстро вылечить простуду – не значит забыть о ней навсегда. Дело в том, что быстрое безопасное лечение затяжной простуды принесет вред всему организму еще больше, чем сама простуда. Во-первых, никогда не сидите дома до последнего, пока совсем плохо не станет. Если вы знаете, что вы не сможете лечить простуду в домашних условиях, сразу вызывайте на дом лечащего вас врача. Или обращайтесь в ближайшую клинику.

Во-вторых, если у вас аллергия на некоторые вещества, ни в коем случае не покупайте препараты для лечения самостоятельно. Обязательно посоветуйтесь с доктором. Доктора, как правило, больше знают о составе медикаментов и смогут вам назначить правильно лечение.

Чтобы вы смогли избавиться от простуды относительно быстро, засекайте время приема таблеток и чая. Таблетки принимайте строго по расписанию, а чай пейте раз в один час. Так вы нанесете абсолютный удар своей болезни.

Как быстро вылечить простуду у ребенка

То, что можно принимать при простуде взрослому, не всегда разрешено детям. Так, всем известные препараты для лечения детей старших 12 лет, имеют свои аналоги для детей. К примеру, в препаратах для взрослого употреблено большее количество парацетамола, которое не применимо для детского организма.

Удар витаминами. Чем же можно вылечить простуду у ребенка без вреда для малыша. Лучше всего, конечно же, все домашние препараты. Неплохо делать чаи из малинового, черничного и смородинового варенья. В такой чай можно добавить тонкую дольку свежего лимона. Такой сбор – отличное сочетание витамина C, который так необходим при простуде.

Полезный амулет. Купите ребенку киндер сюрприз, чтобы подбодрить его и возьмите желтую коробочку для будущего амулета. Положите в него несколько разрезанных зубчиков чеснока. Сделайте две противоположные друг другу дырочки в желтой коробочке, проденьте нитку и повесьте это на ребенка. Ребенку будет и интересно, и полезно – он даже не заметит, как будет дышать чесночным запахом, который поможет быстро вылечить простуду у ребенка.

Свежий воздух способен лечить простуду у детей. Стопроцентная информация, которая, кстати, касается и взрослых. Воздух, который накапливается в комнате, где вы перебываете во время болезни, насыщен вирусами и микробами. Вдыхая их, они остаются в организме ребенка, что негативно действует на иммунитет. Проветривайте комнату утром и перед сном в течение 20-30 минут в теплые сезоны и 10 минут в морозное время и будьте спокойны за здоровье малыша.

Как быстро выздороветь от простуды

Молоко поможет быстро вылечить простуду. Пить его можно как на ночь, так и на протяжении всего дня. Для того чтобы молоко стало лечебным, доведите его до кипения, добавьте туда жира (подойдет сливочное масло) и сахар. Так же, когда молоко остынет, можете немного добавить меда. Пить такой раствор нужно до того, как вы собираетесь часа два лежать в постели. Если же вы собираетесь бежать за медикаментами в аптеку, отложите прием теплого молока на потом.

Вино как первый помощник при простуде. Теплое вино помогает вылечить простуду за один вечер. Когда вы только почувствовали, что начинаете заболевать, сразу же грейте красное вино. Советую вам не жалеть денег и не покупать вино из дешевых, поскольку порошок – это не то что вам нужно сейчас. Глинтвейн – первый напиток, который принимают при простуде. Существует множество рецептов вкусного приготовления. Некоторыми из них, самыми вкусными, я поделюсь с вами прямо сейчас.

  • Кофейный глинтвейн. На 6 порций: 2 чашки эспрессо, третья часть стакана коньяка или бренди, стакан сахара и пол-литра красного вина. Смешайте все ингредиенты в кастрюле и поставьте на медленный огонь. Как только смесь начнет подходить до кипения, снимите.
  • Глинтвейн с апельсином. Один апельсин, упаковка апельсинового сока, бутылка красного вина, стакан сахара. Это очень насыщенный витаминами и сахаром напиток, который поможет вам взбодриться. Кстати, я не добавлял апельсиновый сок и мне, понравилось больше. Думаю, это связано с повышенной кислотной концентрацией, которая находится в соках.
  • Глинтвейн «Рождество». Исходя из названия, можно подумать, что это исключительно праздничный напиток. Вовсе нет, наоборот, это самый полезный и витаминизированный коктейль. Почему – вы сейчас сами поймете.

Ингредиенты: 300 мл. воды, 300 мл. красного вина, корица, столовая ложка меда, полстакана сахара, два яблока, два апельсина, половину грейпфрута, бадьян, гвоздика, черный чай и каркаде – по столовой ложке.

Начинать нужно с воды. Ее нужно довести до кипения, добавить фрукты. Сразу же сделать огонь тише, влить вино и засыпать специи. Как только смесь начнет закипать, снимайте кастрюлю с плиты. Дайте глинтвейну настояться минут десять, после чего можете наслаждаться превосходным вкусом напитка.

Если вам по душе безалкогольные напитки, замените вино гранатовым или вишневым соком. Но помните, что быстро вылечить простуду поможет крове разгоняющее вино.

Что принимать при простуде

Чтобы быстро избавиться от простуды принимайте все нужное, кроме людей. Люди могут послужить разносчиками инфекции и ненужных вирусов, сами того не подозревая. Принимая людей в качестве гостя, повяжите себе марлевую повязку и предложите приобрести такую же повязку вашему гостю. Таким образом, вы защитите и себя, и друга от вирусной инфекции.

Чтобы вылечить простуду, принимайте витамины. Спросите в аптеке эффективный комплекс витамин, который подкрепит ваш иммунитет и поможет организму быстрее справиться с болезнью.

Делайте медово-лимонный раствор. Простой в приготовлении и полезный напиток: на стакан воды вам нужно две дольки лимона и столовая ложка меда. Мед можно заменить сахаром, но вы же сами понимаете – мед куда полезнее. При приготовлении напитка нужно быть крайне аккуратным аллергикам. Сочетание меда и лимона не самое удачное для тех людей, которые чувствительны к кислотам. Узнайте: как вылечить ангину быстро

Что помогает от простуды

  1. Засеребрило. Как ни странно, избавиться от простуды помогает серебряная посуда. Серебро убивает микробы – факт. Использовать серебро можно везде. К примеру, садитесь кушать суп – ешьте суп серебряной ложкой. Чай размешивайте серебряной ложкой, а салаты принимайте серебряной вилкой. Если есть возможность, приобретите серебряный нож, чтобы нарезать им продукты. Будьте внимательны: цитрусовые нельзя нарезать серебряным ножом — происходит окисление и серебро не сможет убить микробы. Кстати, от влияния кислоты серебро может почернеть.
  2. Горчичники и мази. Мази пахнут неприятно, зато как влияют и помогают лечить простуду. Так что, если вы не собираетесь завтра на работу, намажьте грудную клетку, стопы, зону за ушами и крылья носа согревающей мазью. Мазь можно размешать с несколькими каплями ароматизированного масла. Горчичники ставьте на ночь, если у вас нет температуры. Они помогут избавиться от кашля и от хрипа в горле.
  3. Промывание носа. Насморк – «первый друг» простуды. Он всегда приходит вместе с ней. Чтобы насморк ушел быстро, промывайте свой нос раствором или обычной теплой водой. Раствор делайте из соды и соли (половина чайной ложки соды + чайная ложка соли на стакан теплой воды). Такого рода раствор хорошо очистит нос. После этой процедуры подождите 30 минут и закапайте нос каплями или спреем.
  4. Поласкайте горло. Этим же раствором поласкайте горло на протяжении всего дня. Особенно не забывайте полоскать до еды и после еды. До еды нужно полоскать, чтобы с пищей не попадали вовнутрь вирусы, которые находятся в ротовой полости. После еды нужно полоскать с целью очищения больного горла от остатков еды.

Чем лечиться от простуды

Водный спасатель. Если вы желаете вылечить простуду в домашних условиях, не забывайте о простой…воде! Вода – источник здоровой жизни. Лучше всего пить талую воду. Когда пьете воду, всегда думайте о приятных вещай и проговаривайте про себя «я здоров, я самый здоровый человек». Это не самообман, а самовнушение, что в последнее время практикуется на всех семинарах и лекциях по всему миру.

Утеплитесь. Не позволяйте своему телу перемерзать. Постоянно следите за температурой воздуха, в помещении, где вы находитесь. Организм слаб и чувствителен к любого рода перепадам в воздухе. Если вы хотя бы немного перемерзнете, простуда может вернуться назад.

Мой голос исчез. Обычное явление при простуде, которое почему-то пугает пациентов. Голосовые связки ослабевают при самой легкой болезни. Гланды могут воспалиться и стать больше – не пугайтесь, это реакция организма на вирусную инфекцию. Носите теплый шарф не только на улице, но и в квартире. Не пренебрегайте шапкой. Шапка защитит ваши уши и голову от дуновений холодного ветра.

В это статье мы рассмотрели самые действенные методы комплексного лечения, рассмотрели все ошибки, которые так часто делают люди, что и мешает полноценному скорейшему выздоровлению. Самое главное правило при любом заболевании: не падайте духом. Все болезни проходят.

Очень важно сохранять спокойствие и трезвый рассудок. Не забывайте, что важнее здоровья ничего не бывает, особенно работа. Если вы не можете работать сейчас на полную силу, работайте процентов на десять. Организм во время простуды тратит энергию на борьбу с вирусом. Так что, сделайте отдых и выздоравливайте!

Перейти на главную …

Читайте еще:

Как не заболеть простудой или гриппом

lechenieprostudy.ru

Что делать, если простыл. Как лечить простуду

Автор:
Владимир Мананников

Что делать, если простыл? Всем известно, что простудиться можно в любое время года. Не обязательно, чтобы это была холодная зима или дождливая осень.

Подцепить вирусы можно где угодно и когда угодно. Большие скопления народа, переохлаждение тела в целом, сквозняки, частая и резкая смена температуры – все эти факторы могут быть причинами заболевания.

Предугадать заражения вирусами невозможно. Они могут подстерегать даже за углом собственного дома. Как правильно лечить простуду?

Ощутив первые симптомы простуды, важно вовремя начать лечение. Если сделать это на ранних сроках, то можно предотвратить серьезные осложнения. Ведь запущенная простуда может перерасти в бронхит или воспаление легких.

А это в дальнейшем осложняет работу сердца (на него наваливаются немалые нагрузки) и в целом всего организма. Неоднократно запущенные легкие формы простуды, которые потом перерастают в серьезные формы, заканчиваются летальным исходом.

В аптеках можно купить много противовирусных средств. Они бывают разного назначения и использования. Некоторые нужно принимать с первого дня простуды, другие – в дальнейшем, если не удалось побороть заразу сразу.

Для носа предлагают разнообразные капли, от боли в горле – сиропы, мази, чтобы прогреть грудную клетку, жаропонижающие таблетки и микстуры.

Но стоит запомнить, что пить лекарства от температуры нельзя, если она не превышает уровень в тридцать восемь градусов. Только если градусник перешел эту границу, тогда нужно действовать более активно по части лечения.

Но у нас не всегда есть возможность лечиться медикаментозными средствами. Иногда на них попросту не хватает денег. Ведь заграничные, разрекламированные средства стоят немалых средств.

Иногда их применение не столь эффективно, иногда употреблять их нельзя (например, беременным). Тогда на помощь приходят народные средства. Однако, важно помнить, что если через несколько дней не наступает улучшение, то стоит обрат

dobro.pw

Как вылечить простуду за один день в домашних условиях

Оглавление:

  1. Первые симптомы вирусной инфекции
  2. Общие правила лечения простуды
  3. Обязательно лечим насморк
  4. Лечим горло
  5. Продолжительный сон - главное лекарство
  6. Как вылечить ребенка за 1 день от простуды
  7. Переспать с простудой одну ночь
  8. Интересное видео

 

Никто не любит болеть простудными заболеваниями! Слабость, вялость, боль в суставах, заложенный нос и сильная головная боль - мало кому понравится такое состояние. Как избавиться от простуды в домашних условиях за 1 день, и возможно ли это вообще? Оказывается - вполне возможно, главное - не пропустить начало болезни, вовремя распознать первые симптомы вирусной инфекции и своевременно защитить организм от проникновения вируса глубоко внутрь.

Первые симптомы вирусной инфекции

Как известно, возбудителями простудных заболеваний, ОРВИ являются вирусные микроорганизмы, которые распространяются от больного человека воздушно-капельным путем и проникают в здоровый организм, в первую очередь, через органы дыхания - нос и глотку. Вирус можно победить очень быстро, не дав ему распространиться далее слизистой оболочки носоглотки.

Как вылечить простуду за один день? Надо обратить внимание на первые признаки простуды:

  • слабость, недомогание;
  • легкий озноб, ломота в костях;
  • першение в носу и горле;
  • повышение температуры, головная боль.

Если не предпринять меры немедленно, через пару дней вирус поразит весь организм, состояние будет ухудшаться и лечение затянется на несколько дней. Своевременная комплексная терапия позволит вылечить простуду за 1 день.

Общие правила лечения простуды

Самое первое и важнейшее условие лечения простудных и вирусных заболеваний - полный покой, постельный режим, продолжительный сон и обильное питье. Нельзя «на ногах» переносить недомогание, больному организму необходим полный покой: позвольте ему мобилизовать все силы на борьбу с вирусом.

Сбивать температуру ниже 38С жаропонижающими лекарствами нельзя, так как в этой стадии заболевания иммунная система вырабатывает антитела, которые самостоятельно борются с вирусом, а организм, благодаря им, приобретает и укрепляет иммунитет.

А вот помочь нашему организму необходимо! Белок интерферон - главный «воин» иммунной системы и «защитник» клеток от вируса - вырабатывается в достаточном количестве с помощью витамина С. Поэтому необходимо употреблять в неограниченном количестве фрукты и овощи с высоким содержанием витамина С: апельсины, лимоны, киви, яблоки, хурма, грейпфруты, кислую капусту, чеснок, лук.

И еще одно обязательное условие того, как выздороветь за 1 день от простуды: обильное теплое питье - именно обильное, именно теплое. Жидкость способствует быстрому метаболизму, выводит из организма продукты жизнедеятельности микробов - токсины.

ИНТЕРЕСНО! Существуют данные, что употребление большого количества жидкости при простудах и гриппе оказывает на организм такое же действие, как и инъекции инфузионными растворами (капельницы).

Минимальный объем питья - 1,5-2 л в день. Это должны быть теплые витаминные напитки, с большим содержанием витамина С: чай или компот с малиной, черной смородиной, чай с лимоном, имбирем, настой шиповника. Еще лучше, если в чай добавить ложку натурального меда.

Помимо соблюдения этих обязательных правил, чтобы быстро вылечить простуду в домашних условиях за один день, нужно особенно уделить внимание следующим органам:

  • нос;
  • горло;
  • ноги.

Обязательно лечим насморк

Как уже было сказано, заражение вирусной инфекцией происходит через органы дыхания, поэтому, в первую очередь, необходимо «перекрыть доступ» бактериям к организму и уничтожить уже проникшие. Для этого необходимо каждые 1,5 - 2 часа промывать нос теплыми дезинфицирующими средствами:

  • солевой раствор - 1 ч. л. соли на стакан теплой воды;
  • содо-солевой раствор;
  • раствор перекиси водорода - 20 капель на 200 г теплой воды;
  • отвары лекарственных трав - ромашка, эвкалипт (1 стол. ложку заливают стаканом кипятка и настаивают 30 мин).

Если принять за правило в течение дня несколько раз не только мыть руки, но и промывать нос обычной теплой водой из-под крана, риск заразиться простудными заболеваниями намного снизится.

После промывания необходимо закапать нос каплями, повышающими иммунитет и подавляющими вирус: Гриппферон (на основе интерферона), Протаргол (с ионами серебра), ИРС-19 (повышает иммунитет) и другие. Можно воспользоваться эффективными подручными средствами, которые так же помогут вылечить простуду за 1 день - свекольный сок, сок каланхоэ, оливковое масло. Эти средства избавят от заложенности носа, смягчат дыхание.

Чтобы избавиться от простуды за 1 день, лечим горло

Из носа вирус проникает непосредственно в носоглотку и горло. Неприятное першение в горле - один из первых признаков болезни.Чтобы вирус не проник в бронхи и не вызвал сухой, раздражающий кашель, нужно срочно принять меры:

  • Полоскание горла. Аптечный раствор фурацилина, слегка подогретый, идеально подойдет для процедуры. Не менее эффективны отвар ромашки, содо-соле-йодовый раствор (по 1 ч. л. пищевой соды, соли, 5 капель йода) - сода смягчает, соль и йод дезинфицируют.
  • Ингаляции - очень действенный способ, помогающий победить простуду за 1 день. Ингаляция успокаивающе действует на раздраженную слизистую оболочку носоглотки и верхних дыхательных путей, помогает бороться с заложенностью носа, увлажняет дыхание, предупреждая сухой кашель, способствует разжижению мокрот, увлажнению бронхов. Это очень важная и действенная процедура, не стоит пренебрегать ею, если хотите быстро избавиться от ОРВИ. Если нет ингалятора, можно просто укрыться с головой над кастрюлей с картошкой «в мундире» или чайником с отваром эвкалипта, ромашки, шалфея. В кипяток можно также всыпать чайную ложку соды, которая при гашении выделяет газ, смягчающий дыхательные пути. Процедуру выполнять каждые 2-3 часа, обязательно вдыхая через нос и выдыхая через рот - не менее 50 вдохов-выдохов.
  • Горячие ванны для ног. Парить ноги - одно из первых средств, к которому нужно прибегнуть, если вы не знаете, как выздороветь за 1 день в домашних условиях от простуды. Горячие ванны для ног противопоказаны, если температура больного 38С и выше! Вода должна быть достаточно горячей, но комфортной для ног, не обжигающей (чтобы сохранить t 40-45С, в процессе процедуры нужно подливать горячую воду). Время принятия ванны - 30-40 минут. Очень хорошо добавить в воду сухую горчицу, красный острый молотый перец - это будет способствовать усиленному кровообращению, «прогреет» организм изнутри. После процедуры (или вместо нее) полезно насыпать сухую горчицу в теплые носки и не снимать их в течение суток. Можно так же приклеить на пятки перцовый пластырь - это тоже поможет вылечиться за один день от простуды. Важно постоянно сохранять тепло тела, не растрачивая его понапрасну - даже ложась в постель, предварительно согрейте ее грелками.

Продолжительный сон - главное лекарство

Если вы задались целью за 1 день вылечиться от простуды в домашних условиях, не пренебрегайте основным правилом - полный покой, постельный режим и, главное - стараться как можно больше спать.

Здоровый сон - лучшее лекарство от простуды, особенно после полного комплекса оздоровительных мероприятий: промыть нос, прополоскать горло, сделать ингаляцию, закапать нос, укутавшись, попарить ноги, выпить чаю с лимоном и малиной и лечь в теплую постель. Наверняка, наутро и следа от простуды не останется!

Как вылечить ребенка за 1 день от простуды

Вылечить простуду у ребенка за 1 день народными средствами вполне возможно, надо применить все вышеописанные методы: теплое питье, ингаляции, спокойные игры в постели - ведь дети вряд ли добровольно согласятся сохранять постельный режим.

Обильные «вкусные» разнообразные чаи, настой шиповника с медом, варенье из черной смородины и крыжовника, много цитрусовых (если нет противопоказаний для ребенка - диатез, аллергия) помогут быстро побороть болезнь.

Чеснок - сильное антивирусное средство, но вряд ли ребенка заставишь употреблять его в пищу в каком бы то ни было виде. Тогда как за 1 день вылечить простуду в домашних условиях?

Поможет небольшая хитрость: в капсулу из-под игрушки «Киндер-сюрприза» кладут один зубок чеснока, раздавленный в чесночнице (только в таком виде выделяются фитонциды - сильнодействующие противомикробные вещества). Капсулу закрывают, делают в ней несколько отверстий, и на шнурке надевают на шею ребенку - мощная защита-барьер от вируса готова.

Все лекарственные средства - капли в нос, противовирусные, иммуностимулирующие препараты, антибиотики - следует давать ребенку только по назначению врача-педиатра. Согревающие компрессы и теплое питье в комплексе с лекарственными препаратами помогут вылечить простуду за день.

Переспать с простудой одну ночь

Говоря о том, как вылечится за один день от простуды, не нужно забывать, что впереди еще целая ночь! Все согревающие процедуры, чашка горячего чая с малиной перед сном - это подготовка к тому, чтобы ночью хорошо пропотеть. Именно с потом выйдут все токсины из организма, а вместе с ними и сама простуда. После обильного потоотделения сразу наступает заметное облегчение, только не забудьте сразу же сменить белье и пижаму!

Как известно, любое заболевание легче предупредить, чем лечить. Профилактика гриппа имеет большое значение. Противовирусная вакцинация повысит защитный барьер, укрепит иммунитет как детей, так и взрослых.

Ежедневные прогулки на свежем воздухе в любую погоду закалят организм, помогут быстрее одолеть болезнь. Здоровое питание, фрукты, свежие овощи совместно с витаминными комплексами укрепят организм, усилят защиту от вирусных инфекций, позволят легче и быстрее справиться с гриппом и простудой.

Интересное видео

prostuda.org


Смотрите также