На пятках наросты из загрубевшей кожи как лечить


причины и как избавиться от проблемы

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
#пока_мы_дома Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты

skin.ru

Нарост на пятке стопы: медикаментозное лечение недуга, как убрать народными средствами

Нарост на пятке может появиться по разным причинам у человека в любом возрасте. Существует несколько его разновидностей. Одни дают о себе знать сразу, другие растут постепенно, а потом причиняют ощутимый дискомфорт. Важно знать, что делать при появлении таких патологий, к какому врачу обращаться за получением квалифицированной помощи.

Виды наростов

Существует много разновидностей образований, которые способны появиться в обозначенной зоне.

Чаще всего диагностируется:

  • пяточная шпора,
  • деформация Хаглунда,
  • мягкие шишки,
  • кожистые мозоли.

Каждая патология имеет свои клинические проявления, но у них примерно одинаковые пусковые механизмы.

Причины возникновения наростов

Главная причина появления наростов на пяточной кости, мягких шишек и кожистых мозолей – высокая нагрузка, приводящая к возникновению травм. Лишний вес, частая продолжительная ходьба, тесная обувь, высокие каблуки, неправильный подъем – все это способствует замедлению кровотока, нарушению питания суставов. Как результат, развитие патологических процессов, способных привести человека к инвалидности. Их обязательно нужно лечить. Но терапия без устранения главного фактора-провокатора демонстрирует лишь временный эффект.

Пяточная шпора

Заболевание, при котором производит увеличение пяточной кости в сторону подошвы. Подобный дефект сегодня выявляется в 10% случаях из всех костных патологий. Чаще всего он формируется у женщин после сорока лет.

В группе риска:

  • больные сахарным диабетом,
  • люди, страдающие ожирением,
  • пациенты, в анамнезе которых есть патологии, при развитии которых в организме нарушается кровообращение,
  • спортсмены, постоянно травмирующие ноги в зоне стопы,
  • женщины, часто использующие обувь на очень высоком каблуке,
  • дети с продольным плоскостопием,
  • пациенты, в анамнезе которых есть болезни позвоночника, ревматоидный артрит, подагра, остеоартроз.

После пятидесяти лет очень часто происходит уменьшение жировой подушки в пятке. И это тоже приводит к появлению пяточной шпоры.

Симптомы и признаки

В своем развитии заболевание проходит несколько этапов.

  1. На первой стадии у человека при ходьбе или беге появляется резкая боль, которая усиливается при опоре на пятку. Они проявляются в виде прострелов, заставляют человека останавливаться и приподнимать ноги.
  2. На втором этапе первые болевые ощущения стихают. Они начинают появляться с утра, когда человек после сна пытается делать первые движения, потом снижаются, и усиливаются в вечернее время.
  3. Третья стадия диагностируется, когда состояние ухудшается, приступы боли возникают и в моменты отдыха. Стараясь от них избавиться, пациент бессознательно начинает прихрамывать.

Если шпоры растут сразу на двух пятках, ходьба становится возможной только с применением костылей.

Диагностика

Определяется заболевание на основании жалоб больного. Болевые прострелы – главный диагностический критерий, позволяющий идентифицировать патологию в 90%. Для подтверждения подозрений хирург во время осмотра старается сильно надавить на середину пятки пациента и на боковую зону. Усиление болевого синдрома говорит в пользу правильности предположений. После врач оценивает подвижность стопы и определяет стадию болезни.

Для проведения лечения необходимо знать, какие размеры имеет пяточная шпора. Определить их помогает рентген. Снимки показывают и точное расположение дефекта. Если шип имеет округлую форму, диагностируется первая стадия патологии, в запущенных стадиях нарост приобретает форму когтя птицы.

Иногда доктор может выписать направление на МРТ. Такое обследование позволяет оценивать состояние окружающих тканей. В процессе лечения нередко используется УЗИ. При помощи него оцениваются результаты терапии.

Иногда приходится дифференцировать пяточную шпору от шипицы. Шпора формируется только на кости пятки, при росте прорезает мягкие ткани. Шипица может расти и на ладони, и на стопе. Старт патологии дает заражение вирусом папилломы человека. Внешне шипица похожа на маленький узелок. Это не костное образование.

Лечение

Лечить шпору пяточной кости, растущую сбоку или сзади, можно разными способами. Для снятия боли и улучшения обменных процессов на начальных этапах применяются кремы и мази («Медицинская желчь», «Димексид»), при запущенных формах прямо в пятку дважды в день делаются уколы «Новокаина». Чтобы снизить уровень кальцинатов и снять воспаление, больному прописываются инъекции «Флостерона», «Кеналога» или «Дипроспана».

Усиливать эффект медикаментозной терапии помогают:

  • лечебные ванны (с грязью, парафином, с минералами),
  • электрофорез,
  • магнитотерапия,
  • лечебный массаж.

В течение проведения лечения больной на ночь должен надевать на ногу ортрез – специальное приспособление, которое помогает фиксировать стопу под прямым углом. Такое положение помогает максимально снижать нагрузку и предупреждать развитие воспалительных процессов.

Если подобное лечение не помогает, врач принимает решение о применении:

  • лазерной терапии,
  • ударно-волновой процедуры,
  • электрофореза,
  • УВЧ.

Лазерная терапия не позволяет убирать саму шпору, но снимает отек, снижает воспалительный процесс, устраняет боль. Первый курс состоит из десяти процедур, проводятся они ежедневно. Потом двухнедельный отдых, и лечение снова возобновляется. Специалисты отмечают, что лазерная терапия усиливает действие применяемых медикаментозных препаратов, ускоряет процесс лекарственного лечения, приближает выздоровление. У нее полностью отсутствуют побочные эффекты, процедуры не вызывают аллергии. Но у лазерной терапии есть целый перечень противопоказаний. Ее запрещено использовать, если у пациента есть опухоли невыясненной этиологии, проблемы с сердцем, дыхательной системой, органами кроветворения. Нельзя принимать такое лечение больным сахарным диабетом.

Во время проведения ударно-волновых процедур воздействие на пяточную шпору осуществляется звуковой волной, имеющей низкую частоту. Она помогает улучшать кровообращение, снимать отечность, боли, восстанавливать структуру поврежденных сухожилий, разрушать кацинаты.

Электрофорез и УВЧ терапия тоже обладает похожими эффектами. Поэтому выбор способа воздействия осуществляется с учетом технических возможностей учреждения, в котором проводится лечение пяточной шпоры и финансов пациента.

В особо тяжелых случаях, когда становится ясно, что избавиться от пяточной шпоры при помощи консервативных методов не представляется возможным, назначается оперативное лечение. Сегодня оно выполняется при помощи эндоскопического удаления или мини инвазивной операции, которая проводится под контролем рентгена.

При выборе первого варианта исполнения в области пятки производится два небольших разреза. В одно отверстие вводится камера, в другой эндоскопический инструмент. Хирург отсекает костный отросток, наблюдая за своими манипуляциями в мониторе. Поскольку шпора на пятке – костный нарост, удалить его можно только при помощи микроскопической фрезы. Операция проводится под местной анестезией. Восстановительный период длится две недели.

Мини инвазивная операция предполагает произведение одного разреза (3 мм). За своими манипуляциями хирург наблюдает с помощью рентгена. Такой способ оперативного вмешательства сопряжен с минимальными послеоперационными осложнениями, он имеет еще более короткий восстановительный период. Чтобы избежать развития эмболии, тромбоза и инфицирования, пациент в период восстановления обязательно принимает курс антибиотиков.

Деформация Хаглунда

При развитии этой патологии на задней части пяточной кости, выше того места, где находится крепление ахиллово сухожилия, растет костный нарост. Он давит на обозначенный анатомический узел. В результате внутри него развивается воспаление. Оно становится причиной появления «пяточного пузыря» в том месте, где к ноге прилегает задник обуви. При пальпации описываемая область становится мягкой. Но постепенно формируется костный нарост.

Ученые пока не могут объяснить причины возникновения деформации Хаглунда. Они предполагают, что большую роль играет наследственность. Замечено, что среди больных много тех, у кого есть плоскостопие, при котором происходит заваливание стопы внутрь. В таком положении сухожилие неправильно ложится на пяточную кость и во время сгибания подошвы постоянно травмируется. Деформация Хаглунда развивается и при наличии слишком высокого продольного свода стопы. Патология формируется на одной или сразу двух ногах. Диагностируется она при помощи рентгенографии.

Лечение

При составлении терапевтической схемы учитывается развитие клинической картины. Иногда воспаление сумки сухожилия выражено слабо, тогда на кости появляется твердый нарост. Избавляться от него можно только при помощи хирургической операции. Во время ее проведения убирается костный нарост, иссекается воспаленная сумка, удаляются кисты, развивающиеся внутри ахиллового сухожилия.

Если при развитии клинической картины преобладающее значение имеет воспаление сумки, заболевание лечится консервативным путем.

Больному предлагают:

  • принимать противовоспалительные препараты в форме таблеток,
  • прикладывать к больному месту холод (лед, завернутый в полотенце),
  • выполнять лечебную гимнастику,
  • снижать давление задников туфель и ботинок при помощи силиконового пластыря,
  • выбирать для ношения обувь с мягкими задниками.

Полезным считается применение ортеза – специального приспособления, которое помогает фиксировать положение стопы под углом в 90 градусов и полностью исключать движения в больном суставе. Отсутствие нагрузки усиливает эффект медикаментозной терапии.

Мягкие шишки

Появление на пятке стоп мягких шишек – распространенное явление. Многие из нас не придают им значения, принимая подобные изменения за косметический дефект. Человек обращается за помощью к специалистам только тогда, когда мягкие шишки начинают стремительно увеличиваться в размерах и нестерпимо болеть.

Причин появления уплотнений на стопах много.

Среди них самыми частыми являются:

  • травмы, при которых происходит ушиб стопы,
  • воспаление лимфатических узлов,
  • перенесенные инфекционные заболевания,
  • формирование опухоли доброкачественного или злокачественного характера,
  • образование жировика,
  • нагрузка, сформированная лишним весом,
  • аллергическая реакция,
  • кисты кожи.

Сделать общее описание мягких шишек, формирующихся на стопах, трудно. Развитие клинической картины зависит от того, что послужило причиной их появления. При обнаружении патологии необходимо немедленно обращаться к врачу и вместе с ним выявлять фактор-провокатор. От того, как точно он будет определен, будет зависеть эффективность лечения.

Терапевтическая схема состоит из нескольких позиций:

  1. В первую очередь осуществляется этиотропная терапия, позволяющая устранять причины патологии.
  2. Параллельно с этим осуществляется местная обработка пораженных участков.
  3. Больному рекомендуют больше уделять внимание гигиене ног, ликвидировать трение, которое возникает во время ношения предметов одежды и обуви.

Гемангиомы, липомы, фолликулы, кисты, бородавки подлежат хирургическому удалению.

Кожистая мозоль

Медики называют подобные образования «мусорными кучами». В них скапливаются омертвевшие клетки дермы, которые пострадали от чрезмерного давления на них. На ранних стадиях развития подобная патология является лишь косметическим дефектом, на поздних этапах – серьезная болезнь, способная спровоцировать опасные осложнения.

Существует две разновидности мозолей: кожистые и костные. Первые возникают по причине трения обуви о кожу, формирования чрезмерного давления на стопы. Вторые являются результатом неправильно сросшихся после переломов костей.

Кожистые мозоли, в свою очередь, делятся на:

  1. Мокрые (мягкие). Они отличаются высокой болезненностью, способны самопроизвольно надрываться и инфицироваться. Если такое осложнение не происходит, со временем мягкая мозоль твердеет и роговеет.
  2. Сухие (твердые). Они не такие болезненные, как мокрые. Поверхность покрыта толстым роговым слоем.
  3. Натоптыши. Это разновидности сухих мозолей. Они формируются исключительно на подошве ног, обладают большими размерами. Причина их появления – неправильно подобранная обувь.
  4. Стержневые. Это разновидность сухой мозоли, внутри которой сформировался нарост. Он появляется на поздних стадиях развития. Предварительно по центру появляется лунка, стенки которой со временем твердеют. Лечить самостоятельно такое образование нельзя.

Многие игнорируют появление мозолей, и только тогда, когда они начинают сильно болеть, начинают искать средство, которое помогло бы вернуть стопам здоровье. Применение неправильно подобранных средств нередко приводит к инфицированию кожи. Чем «старше» нарост, тем сложнее будет избавиться от воспаления.

Застарелые натоптыши способны деформировать стопу, спровоцировать развитие плоскостопия. Особенно опасным считается появление кожистых мозолей у людей, страдающих сахарным диабетом. Они развиваются сложнее, легче инфицируются.

Лечение

Диагностируется заболевание на основе первичного осмотра. Врач для составления терапевтической схемы должен точно установить, какой тип мозолей образовался, какую степень запущенности они имеют.

Мокрые мозоли необходимо обязательно вскрывать. Для этого врач предварительно дезинфицирует пораженный участок, берет в руки стерильную иглу от одноразового шприца, втыкает ее в тело мозоли там, где кожа отошла от тканей. Потом дает возможность жидкости вытечь самостоятельно. Надавливать и ускорять этот процесс нельзя. Поверхность опавшего образования повторно обрабатывается антисептиком.

Опавшую кожу обрезать нельзя. Можно слегка придавливать ее тампоном. Когда она подсохнет, превратится в крышечку, которая будет надежно защищать ранку от проникновения болезнетворных бактерий. Сразу после прокола поверх больного участка накладывается стерильная повязка. Долго держать ее на ноге не стоит: чтобы ранка быстро зажила, коже необходимо обеспечить доступ воздуха. Поэтому на время сна повязку лучше снимать. При смене перевязки в области волдыря появляется сильное жжение. Убрать его можно, приложив на несколько минут к ранке тампон, смоченный в холодном молоке.

Бороться с сухими мозолями сложнее. Основной упор при проведении лечения делается на их смягчение.

Для этих целей важно ежедневно воспроизводить следующий алгоритм действий:

  1. Сначала ноги распариваются в ванночке (предварительно в воду полезно добавить насколько капель масла чайного дерева или настойку календулы).
  2. Когда роговой слой распаренной мозоли станет мягким, его нужно почистить пемзой.
  3. После ноги тщательно вытираются мягким полотенцем, поверх сухой мозоли густым слоем накладывается любой увлажняющий крем. Специалисты советуют в него перед применением добавить витамин Е (он продается в аптеках в ампулах). Если нет под рукой крема, его можно заменить средствами народной медицины. Хорошо помогает мазь, приготовленная из равного количества растопленного свиного сала и сока чистотела.
  4. На завершающем этапе на ноги необходимо надевать шерстяные носки (тепло усилит терапевтический эффект используемых средств).

Аналогичным способом лечатся и натоптыши. Есть небольшие поправки, которые полезно учесть для проведения терапии в домашних условиях. Для распаривания ног в воду, кроме масла чайного дерева, специалисты рекомендуют дополнительно добавлять яблочный уксус. Снимать болевые ощущения можно холодными ванночками, в воде которых предварительно была растворена каменная соль (на литр воды столовая ложка). На ночь вместо увлажняющего крема лучше использовать компрессы с кашицей, приготовленной из тертого репчатого лука.

Мозоли со стержнем лечить самостоятельно нельзя. Избавиться от него поможет только вытравление агрессивной кислотой. Процедура эта болезненная, проводить ее необходимо крайне осторожно. Делать это должен опытный врач.

Размягчить натоптыши помогут таблетки аспирина. Пять штук растираются в порошок, в него добавляется ложка лимонного сока и воды. Кашица накладывается на поверхность натоптышей. Ноги сверху прикрываются целлофаном, а потом укутываются теплым полотенцем. Аппликация снимается через пятнадцать минут, жесткая кожа обрабатывается пемзой, а потом на нее накладывается любой увлажняющий крем.

Аптечные средства

В аптеках продаются специальные препараты, способные заменить средства народной медицины и ускорить выздоровление. На что нужно обратить внимание?

  1. Мозольный пластырь. Он эффективен против свежих сухих образований. В процессе применения просто накладывается на поверхность кожного дефекта, выдерживается несколько часов, а потом отдирается. Вместе с ним должна отодраться и верхняя сухая корка.
  2. Мозольный раствор. Он обладает выраженным смягчающим эффектом. В процессе применения необходимо пипеткой прокапывать поверхность рогового слоя. Он, как показывает практика, сходит всего за несколько приемов препарата.
  3. Салициловая мазь. В ее составе есть кислота, которая есть в составе мозольной жидкости. Ею же пропитан «рабочий» слой пластыря.

Применять средства необходимо крайне осторожно: при обработке мозолей стараться не задевать соседние здоровые ткани.

Лечить костные мозоли можно только хирургическим путем. Методы радикальной терапии применяются только в том случае, если образование вызывает резкую боль.

Профилактика

Зная о том, почему на пятке образуются описанные выше дефекты, несложно понять, что необходимо делать для предупреждения их появления. В первую очередь, полезно внимательно относиться к выбору обуви.

Специалисты рекомендуют:

  1. Покупать только то, что подходит по ноге (между мысиком обуви и большим пальцем стопы должен оставаться небольшое свободное пространство).
  2. Чаще носить обувь с мягкими задниками.
  3. При ношении пары не должно создаваться излишнее давление в подъеме и по бокам.
  4. Если приходится долго ходить на высоких каблуках, нужно подкладывать в носок губчатую прокладку.
  5. В течение дня полезно несколько раз снимать обувь и давать ногам немного отдыхать.
  6. Тщательно следить за гигиеной стоп, при наличии высокой потливости применять специальные гели и спреи, позволяющие снижать интенсивность выделения пота.
  7. Сбалансировано питаться.
  8. Отказываться от вредных привычек.

Важно также контролировать свой вес и следить за иммунитетом.

mfarma.ru

Огрубевшая кожа на пятках: причины, лечение народными средствами

Автор nogoved На чтение 7 мин. Опубликовано

В летнюю пору года очень часто грубеет кожа на пятках. Грубые пятки выглядят некрасиво, приносят боль при хождении из-за потрескавшегося кожного покрова. Чаще всего пятки становятся грубыми из-за недостаточного ухода, когда человек ходит босиком и сталкивается с уличной пылью. Давайте подробнее рассмотрим, какие основные причины загрубения пяток, а также какое нужно провести лечение, чтобы вернуть красоту своим стопам.

Почему пятки становятся грубыми

Чтобы успешно привести в нормальный вид огрубевшие пятки рекомендуется обратиться к доктору, чтобы полностью исследоваться, выявить точные причины развития грубости на пятках, и вылечить имеющиеся заболевания. Только после этого можно начинать проводить методы лечения грубого кожного покрова. Факторы, из-за которых грубеет кожа на пятках:

  1. Внешние причины: ношение неудобной обуви, образование натоптышей и трещинок, небрежный уход;
  2. Внутренние причины: нарушение микрофлоры в организме, проблемы со щитовидкой, недостаток витаминов и микроэлементов, развитие сахарного диабета.

Важные предметы для ухода за кожей

Для того чтобы грубая кожа на пятках не образовывалась необходимо за ними правильно ухаживать. Откажитесь от применения пемзы после ванны или принятия душа, так как она сильно высушивает кожу и снимает молодые клетки.

Каждый день используйте для ухода за пяточками специальную шлифовальную тёрку. Когда кожный слой на стопе восстановится, отмершие клетки рекомендуется снимать тёркой один раз в три дня.

Купите жирный крем, обогащённый натуральными или органическими маслами. Наносите средство каждый день перед сном на всю поверхность стопы. Спустя пять минут обработайте пятки тёркой. Примите ванну или душ, а затем повторно нанесите крем. Спустя пару дней после таких процедур огрубевшая кожа на пятках исчезнет, и они станут мягкими и приятными на ощупь.

Лечим огрубевший кожный покров

Если вы уверенны, что огрубевшие пятки не являются причиной развития заболевания, можно приступать к применению косметических средств. Важно при уходе за пятками соблюдать все этапы ухода – очищение, увлажнение и питание кожи ног. Все действия должны быть систематическими и регулярными.

Применяем ванночки

Ороговевшая кожа поддаётся устранению после принятия ножных ванночек. Например, в тёплой воде растворите столовую ложку соды. Попарьте ноги на протяжении 20 минут. При выполнении процедуры можно делать массаж стоп.

Трижды в семь дней можно делать ванночки с травяными отварами. Полезными будут отвары ромашки или зверобоя. Благодаря лечебным травам хорошо распарится кожа, успокоятся уставшие ноги, а также приведётся профилактика грибковых инфекций ног.

Лечение огрубевшей кожи в области пяток проводится с помощью таких ванночек:

  • На два литра тёплой воды возьмите столовую ложку соды, столько же измельчённого хозяйственного мыла и нашатырного спирта. Ноги попарьте в такой ванночке 40 минут и снимите огрубевшие участки кожи;
  • На литр воды возьмите 30 грамм крахмала. Делать такую ванночку нужно 15 минут, а затем обработать ступни;
  • Четвёртую часть хозяйственного мыла растворите в 250 миллилитрах воды. Добавьте мыльный раствор в горячую воду. Влейте в таз стакан молока и 45 грамм соли. Парить ноги в ванночке 60 минут. Затем нанести питательную маску;
  • В ванночку с водой выдавите лимонный сок из нескольких цитрусовых. Подержав в ней ноги пятнадцать минут, ополосните водой и обработайте ступни с помощью специальной шлифовальной пилки или мочалки, удаляя омертвевшие и сухие клетки ткани. Благодаря лимонной кислоте грубый эпидермис очень быстро поддастся манипуляциям;
  • В воду добавьте морскую соль и пару капелек любимого эфирного масла. Подержите в такой ванночке ступни в течение получаса. Эфирное масло поможет расслабиться, и процедура станет более приятной и полезной;
  • Для смягчения кожи можно делать ванночку с добавлением белого вина и цветков липы. 250 миллилитров вина вскипятите в кастрюльке. Добавьте 15 грамм липы. Накрыв крышкой, поварите смесь пару минут. Вылив её в миску, подождите, пока немного остынет, и попарьте ножки на протяжении десяти минут. Почистив пятки мягкой губкой, снова опустите ступни в вино на несколько минут. Повторите процедуру ещё три раза.

Для ног можно сделать масляную маску. Нагревают оливковое или касторовое масло, намазывают его на пятки, сверху оборачивают пакет и надевают носки. Утром маска смывается тёплой водой.

Маски для смягчения огрубевшей кожи

Распаренные пяточки нужно время от времени смазывать масками. Такое масочное лечение не даст повторно загрубеть коже на пятках. В домашних условиях можно использовать такие маски для ступней:

  1. Измельчите листочки алоэ. Приложите их к пяткам. Сверху зафиксируйте пакетом и наденьте носки. Утром маска смывается тёплой водой;
  2. Смешайте измельчённый листочек капусты с отварной картофелиной и половинкой лука. Полученную массу нанесите на ступни, оберните плёнкой и оставьте на два часа. Смывается также проточной тёплой водой;
  3. Ошпарив кипятком большой свежий лук, разрежьте его на две части. Половинки овоща примотайте пакетом к пяткам и ложитесь спать. Утром снимите лук и помойте в тёплой воде ноги;
  4. Натерев на тёрке кабачок, нанесите его на полчаса на область ступней. Смывается такая маска также тёплой водичкой;
  5. В одинаковом количестве смешайте кефир со сметаной, мёдом и молотым кофе. Нанесите маску на ступни, оберните плёнкой, наденьте носки и ложитесь спать. Утром остатки маски смойте;
  6. Измельчённые оливки с красным виноградом нанесите на пятки и зафиксируйте пакетом. Надев носки, ложитесь спать. Оставшуюся массу утром снимите;
  7. Соедините творог со сметаной и мёдом. Полученную смесь нанесите на пятки на двадцать минут;
  8. Пятки можно смазать майонезом. Сверху обмотать пакет, надеть носки и оставить маску до утра. Утром смыть тёплой проточной водой;
  9. Можно смешать оливковое масло с мёдом в одинаковых пропорциях. Маску нанести на пятки, заверните сверху пакет. Через 40 минут смыть водой;
  10. Можно также сделать маску из одного мёда. Для этого мёдом смазывают ступни, сверху заматывают пакет, надевают носки и ложатся спать. Утром остатки маски смывают под проточной тёплой водой.

Описанные маски насыщают пятки полезными витаминами и помогают грубой коже размягчаться.

Чистим пяточки

Распаренную в ванночке кожу стоп нужно обрабатывать, то есть удалять огрубевшие слоя кожи. Омертвевшие клетки удаляются с помощью специальной шлифовальной пилки или скраба для ножек.

Очистить пятки можно также с помощью жёсткой щётки для ног. Пятки нужно хорошо потереть на протяжении трёх – пяти минут, а затем ополоснуть прохладной водой или травяным отваром.

Увлажняем и питаем пяточки

Спустя пару процедур по принятию ножных ванночек и очищения кожи, пятки станут мягкими и свежими. Чтобы как можно дольше они оставались такими необходимо в дальнейшем увлажнять кожный покров, чтобы он не пересыхал.

Увлажнять кожу можно специальными кремами, или же использовать народные средства косметологии. Разогрейте оливковое масло и нежно вотрите его в пятки на протяжении нескольких минут.

Для пяток можно делать питательный компресс. Для этого оливковое масло (1 ложка) смешивается с мёдом (1 ложка). Полученную массу наносят на нужные зоны на ночь три раза в неделю в течение месяца.

Ухаживаем за красотой ступней правильно

Чтобы лечение огрубевшей кожи на пятках не пошло насмарку, важно после его завершения постоянно заботится о ступнях в целом. Необходимо каждый день увлажнять и питать кожу пяток. Для этого существуют специальные средства. Для питания кожи можно приготовить следующее средство. Смешайте желток с оливковым маслом и лимонным соком (по одной чайной ложечке). Полученную маску нанесите на кожу и зафиксируйте бинтом. Через полчаса смойте её прохладной водой. Перед сном важно ежедневно наносить на ступни увлажняющие средства и несколько раз в неделю питательные.

Теперь вы знаете, как правильно ухаживать за пятками, чтобы кожный покров на них не грубел и трескался.

binogi.ru

На пятках наросты из загрубевшей кожи

Уход за телом

У женской красоты много составляющих, и кожа на пятках – не исключение. Хотя, если быть объективными, ухаживать за своей кожей следует и мужчинам: мужское здоровье и красота тоже во многом зависят от тщательного ухода за телом, так что тема загрубевшей кожи на пятках актуальна для всех. Возможно, мужчины придают этому меньше значения, потому что даже летом редко носят открытую обувь, к тому же даже с сандалиями большинство мужчин носят носки. А вот женщинам хочется носить босоножки и открытые туфельки, и показывать красоту своих ножек окружающим, но получается это не всегда: особенно неприглядный вид пятки могут иметь после зимы – кожа пересыхает, становится жёсткой и грубой.

Удивляться тут особенно нечему, потому что ухаживаем мы за пятками очень редко, и этот уход обычно выражается в том, что мы трём их пемзой и наносим какой-нибудь питательный крем. А есть и такие «любительницы острых ощущений», которые используют металлические тёрки и даже бритву: срезая утолщённую кожу, они думают, что избавились от неё, но не тут-то было – всё получается наоборот. Мало того, что травму можно получить, так ещё и кожа на «срезанных» участках начинает нарастать с удвоенной силой, и становится всё толще и толще – так можно возиться годами.

Причиной огрубения пяток может быть «стоячий» образ жизни – например, у тех, кто работает продавцом в магазине, или парикмахером в салоне; неудобная обувь – особенно это относится к обуви на каблуках, когда вес тела распределяется неравномерно; летом мы ходим босиком на даче, по тёплой пыли, считая, что ходить босиком полезно – это так, но ногам после этого нужен особый уход.

Частой причиной огрубения кожи пяток является лишний вес: если женщина «в теле», да ещё и обувь на каблуках носит, представляете, какую нагрузку выдерживают её пятки в течение дня?

Роговой слой на пятках усиленно образуется и у тех, кто любит шлёпанцы, и модные в наше время мюлес – последние летом носят очень многие женщины, считая их удобными и универсальными. Однако такая обувь всё время «нахлопывает» пятки, и кожа на них постепенно грубеет, а при недостатке ухода это происходит очень быстро.

Огрубение пяток – не только косметическая проблема. Бывает так, что в организме происходят определённые нарушения – например, в работе эндокринной системы, или витаминов и минералов не хватает – в этом случае надо к врачу обращаться, а не заниматься самолечением.

Грибок тоже нередко бывает причиной огрубения и растрескивания кожи на пятках – это уже дерматологическая проблема, и лечение должно быть специфическим.

Если же дело только в том, что вы забыли об уходе за ногами, то всё проще, но усилия приложить придётся, и терпение проявить: одной, двух и даже трёх процедур будет недостаточно – за пятками надо ухаживать целенаправленно и систематически.

Народные средства лечения и ухода всегда помогают справляться с любыми косметическими проблемами: результат зависит от сложности проблемы, и от регулярности применяемых процедур.

Смягчить и удалить загрубевшую кожу помогает яблочный уксус: перед сном надо намотать на распаренную пятку смоченную в уксусе марлю, зафиксировать повязку, надеть сверху целлофановый пакет и тёплый носок. Снимать повязку надо утром, и размякшую кожу осторожно счищать пемзой. Процедуру продолжают до тех пор, пока пятки не станут мягкими и гладкими, а потом периодически повторяют для профилактики – хотя бы раз в месяц.

Обычная луковая шелуха, которую мы часто выбрасываем, может смягчить кожу пяток и даже вылечить трещины. Кипятком

diet-beauty.ru

Обзор средств для чистки пяток от огрубевшей кожи

Энергичный и не щадящий ножки образ жизни вредит состоянию кожи на стопах — появляются мозоли, натоптыши и трещинки. Уход и правильно подобранные средства для огрубевшей кожи ног — базовые правила человека, который следит за состоянием тела.

Причины появления огрубевшей кожи

Каждый второй человек сталкивается с проблемой огрубевшего эпидермиса. Основными причинами, влияющими на возникновение, являются внешние факторы и состояние организма в целом. Сбой обмена веществ, авитаминоз, врожденный или приобретенный сахарный диабет, заболевание щитовидной железы, грибок, гормональные, другие заболевания сигнализируют об ухудшении состояния организма через огрубение дермы.

Внешние факторы – небрежный или неправильный уход, приобретение, ношение неудобной обуви. Как правило, твердая подошва, деформация корпуса обуви по причине низкого качества материала, неправильные стельки и постоянное пребывание кожи ступней в замкнутом пространстве – первопричина образования мозолей в виде пузыря с жидкостью. Когда она вытекает, образуется сухая огрубевшая область (мозоль).

Обзор средств для чистки пяток

Для смягчения, лечения сухости, устранения трещин, восстановления кожи подходят такие средства: ванночки и компрессы; кремы, скрабы, мази; механические методы с лечебным эффектом для грубой кожи стоп. Перед тем, как применить средство от огрубевших стоп и пяток, убедитесь в отсутствии аллергии на компоненты. Будьте осмотрительны, умерены в применении средства. При необходимости проконсультируйтесь со специалистом.

Ванночки и компрессы

Отличное средство для чистки пяток от грубой и сухой кожи — ванночка или компресс.

Ванночки для здоровых ножек
Название Что понадобится Как приготовить
Содовая
  • 1 л. воды;
  • 1 ст.л. соды;
  • эфирное масло;
  • пемза.
Нагреть и вылить воду в подготовленную емкость. Добавить соду, 3-4 капли эфирного масла. Опустить ноги на 20 минут. С помощью пемзы снять ороговевшую дерму, смазать кремом.
На молоке
  • 2 л. воды;
  • 1 ст. молока;
  • 3 ст.л. соли;
  • шампунь;
  • пемза.
Процесс соединения компонентов — как в предыдущем примере. Держать ноги в ванночке 15-20 минут. Не забывайте вытирать насухо полотенцем, смазывать питательным, увлажняющим кремом.
С глицерином
  • вода;
  • 1 ч.л. глицерина;
  • жирный крем;
  • щетка/пемза.
Нагреваем воду, добавляем глицерин, принимаем ванночку в течение 10-15 минут. Снимаем омертвевшую кожу, смазываем кремом.
Компрессы для гладкой и шелковистой кожи
Травяной Понадобятся: ромашка, череда, шалфей, календула, кипяток. На 200 мл. кипятка — 2 ст. л. травяной смеси. Залить на 25-35 минут. Спустя время пропитать ватный диск, приложить к проблемной зоне, зафиксировать, надеть носок. Продолжительность процедуры: 20-30 минут.
Из оливкового масла Круговыми втирающими движениями наносить масло на проблемную зону. Надеваем носки и пакет. Держим 4 часа. После –основательно промываем дерму с применением пемзы.
Из овсяных хлопьев Приготовить кашу, добавить 2-3 ст. л. растительного масла. Хорошо втирать круговыми движениями. Обматываем пищевой пленкой, а поверх – носки. Засекаем – 2-4 часа. Спустя время, смываем теплой водой, обрабатываем пемзой, наносим крем.
Медовый На ночь наносим мед на проблемный участок, надеваем пакет, сверху носки. Утром протираем остатки влажной губкой, обрабатываем пятки пемзой.
На перекиси водорода Готовим смесь воды с перекисью (5 к 1). Смачиваем ткань раствором, прикладываем к огрубевшему участку. Пищевой пленкой обматываем ногу, надеваем носок на 2 часа. После процедуры пятки обрабатываем пемзой, наносим питательный крем. Применение: не чаще 2-х раз в неделю.

Советуем почитать

Еще 2 проверенных способа лечения проблемной кожи: с помощью аспирина (5 табл.) и водки (0,5 ст). В стакан водки добавить аспирин, 1-2 капли йода. Компресс делается перед сном и утром; уксусный компресс с водой (1 к 2) поможет снять усталость, избавиться от проблемы.

Необходимые ингредиенты можно приобрести в магазине или аптеке. Ванночки, компрессы применять один раз в день.

Кремы, скрабы, мази

Правильно выбранный крем, скраб или мазь способные максимально быстро, эффективно уберечь от появившейся проблемы.

Топ эффективных кремов для потрескавшихся пяток:

Крем для ног FootCareCream: аюрведический крем поможет смягчить затвердевшую кожу стоп и пяточек. Растительный состав способствует заживлению трещин, защищает кожный покров от проникновения болезнетворных микробов. Состав: куркума, пажитник, смола сала, мед.

Преимущества: быстрое заживление, отсутствие жирных ощущений, быстрая впитываемость, устраняет шершавость, доступная цена.

Крем «Пяточки» на растительной основе: избавляет от шелушения, натоптышей, смягчает, избавляет от трещин на стопах. Защищает дерму от проникновения инфекционных и болезнетворных микроорганизмов. Состав: даруаридра, манджистха, дживанти, паканбед, кaмпилак, масло индийской гарцинии.

Преимущества: приятный аромат, низкая цена, мгновенно впитывается.

Восстанавливающий Active Repair K+: быстро смягчает кожу, удаляет мозоли, натоптыши, устраняет трещины. Состав: карбамид, парафин, глицерин, кератин гидролизованный, ланолин, масляно-кислые соли.

Преимущества: мгновенный результат, быстрое устранение мелких трещин.

Своими руками можно приготовить скраб с крупой: в крем добавить измельченную манку, овсяные хлопья (1 ч.л.). Смесь втирать на протяжении 12 минут до полного впитывания. После смыть остатки теплой водой. Вместо крупы можно использовать кожуру цитруса.

Для приверженцев народных средств предлагаем простой рецепт. Для глицериновой смеси: в емкость вылить 1 ст. л. глицерина, добавить 1 ст. л. свежевыжатого сока лимона (лайма)/кислоты и перемешать. Нанести смесь, через 20 минут смыть теплой водой.

Механические методы

Говоря о механических методах чистки пяток, следует отметить актуальный метод борьбы с огрубевшей поверхностью стоп – пилки. Они имеют вид:

  • электрической пилочки с алмазной крошкой, роликом, сменной насадкой. Предназначена для шлифовки, сглаживания пяток;
  • скребка с 8 крошечными округлыми лезвиями, работающая в качестве бритвы для пяток. Устраняет огрубевший покров, натоптыши;
  • ручной двусторонней пилки для удаления ороговевшего эпидермиса.

Достоинство методов: перед использованием нет необходимости распаривать ноги. После применения нужно намазать кожу кремом: увлажняющим для интенсивного питания грубого слоя, восстанавливающим – для болезненных областей.

Методы профилактики и уход за пятками

Пяточки нуждаются в особом внимании круглый год. Важно помнить, что средство для удаления огрубевшей кожи, профилактический уход за пятками предполагают применение пемзы, других твердых пористых материалов, удаляющих ороговевший слой кожи. Уход за пятками подразумевает регулярное очищение, питание.

Процедуру педикюра достаточно осуществлять до 3 раз в месяц. Во избежание распространения бактерий мойте ноги после уличных прогулок, протирайте спиртом. Не забывайте распаривать ступни и вовремя избавляться от ороговевших клеток с помощью скрабов, мазей, ванночек.

Статья проверена редакцией

2stupni.ru

Как почистить пятки от огрубевшей кожи в домашних условиях [обзор 4 косметических средств]

Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
#пока_мы_дома Войти Выберите тип кожи
  • Сухая
  • Жирная
  • Нормальная
  • Комбинированная
  • Показать все
  • Подберите уход
  • наши эксперты
  • Действуйте
    • Диагностика кожи
    • Конкурсы
    • Тесты
    • Спросите эксперта

skin.ru

Как справиться с огрубевшей кожей на пятках?

Что такое огрубевшая кожа на пятках на собственном печальном опыте успели прочувствовать хотя бы раз в жизни все взрослые люди. К сожалению, многие мужчины и женщины обращают внимание на свои подошвы только тогда, когда их состояние уже оставляет желать лучшего и нуждается в срочных лечебных процедурах. Это огромная ошибка, ведь пяточки требуют постоянного внимания и ухода. Не меньше чем кожа рук и лица.

Ороговевшая кожа на пятках – это просто катастрофа! Рано или поздно кожа начинает лопаться, покрываться болезненными трещинами, что в итоге приводит к весьма неприятным последствиям. Да и выглядит растрескавшаяся, шелушащаяся, сухая кожа пяток, строго говоря, не очень красиво.

Почему кожа на пятках становится грубой?

Прежде чем начинать какое-либо лечение, следует выяснить причину, из-за которой возникла такая проблема, как огрубевшая кожа на пятках. Специалисты выделяют две группы негативных факторов, провоцирующих появление ороговевшего слоя на подошвах стоп.

Первая группа – причины внутреннего характера. Огрубление кожного покрова на пятках может произойти из-за нарушения внутренней микрофлоры организма. Также причиной ороговения кожи становятся различные заболевания. К ним чаще всего относятся авитаминоз, сахарный диабет, воспаление щитовидной железы.

Структура кожи пяток напрямую связано с грибковыми заболеваниями ног. Кроме того, если кожа на ступнях очень сухая и постоянно трескается, рекомендуется проверить состояние почек.

Для устранения проблемы в первую очередь следует вылечить основное заболевание, а уже потом прибегать к различным косметологическим методикам, направленным на лечение огрубевшей кожи пяток. Лишней вес – еще одна распространённая причина проблем с кожным покровом подошв. Для устранения дефекта и связанных с ним неприятных ощущений лечение нужно начинать с борьбы за похудение.

Вторая группа факторов риска – причины внешние. Часто сами люди виноваты в том, что их пятки выглядят непривлекательно. Огрубевшей кожа на пятках становится вследствие постоянного ношения неудобной, некачественной обуви.

В обуви из дерматина, искусственной кожи ноги постоянно потеют, пересыхают, на них появляются мозоли, натоптыши, небольшие трещинки. В конечном счёте это приводит к огрублению кожи на пятках. Любительницам высоких каблуков следует знать, что шпильки не самым благоприятным образом сказываются на состоянии кожи стоп и внешнем виде пяток.

Как сделать кожу на пятках мягкой?

Существует невероятное количество рецептов народных средств, которые помогут справиться с ороговевшей кожей на пятках. Так что справиться с подобной проблемой – дело нехитрое. Главное, было бы желание!

Ванночки для ног – отличное средство от ороговевших пяточек!

Например, очень легко приготовить содовую ванночку, после которой кожа моментально становится мягкой. Нужно просто 1 ложку пищевой соды развести в литре горячей воды. В готовом растворе необходимо подержать ноги не менее 15 минут. После распаривания можно приступать к удалению огрубевшей кожи обыкновенной пемзой.

Ванночки с морской солью – не менее эффективное средство. Для приготовления солевой ванночки в теплой воде следует развести небольшое количество морской соли и несколько капель любого эфирного масла.

В полученном растворе попарить ноги минут 15-20. После пятки почистить с помощью пемзы, помыть, хорошенько вытереть полотенцем. Нанести на подошвы увлажняющий крем. Для максимального эффекта после процедуры следует надеть тёплые носки.

Для приготовления ванночек на основе травяных отваров необходимо сначала отдельно заварить любую лекарственную траву. При огрубевшей коже пяток особенно полезны ромашка, шалфей, зверобой, календула. Одну ложку сухого сырья нужно залить литром кипятка. Настоять. В полученном настое парить ноги не менее 20 минут. После пяточки насухо вытереть и смазать их питательным кремом.

Народная медицина рекомендует бороться с сухостью кожи на стопах с помощью обыкновенного лука. 2 половинки луковицы надо приложить к пяткам и сверху надеть плотные носки из натурального материала. Снять «компресс» через 1,5 часа. После пятки обработать пилкой или пемзой.

Смесь из соды и мыла для размягчения кожи на пятках готовится из ложки натёртого на тёрке хозяйственного мыла и 1 ч.л. соды. Полученную смесь наносят на проблемный участок и оборачивают полиэтиленовой плёнкой. Плёнку можно снимать через 20 минут. После омертвевшую кожу удаляют с помощью пемзы и наносят на пятки немного оливкового масла.

Размягчающие маски для пяток ещё одно очень популярное народное средство. Домашние маски готовятся очень легко, при этом их эффективности может позавидовать любое аптечное средство.

Маска с желтком.  1 яичный желток смешать с ложкой масла оливкового и ложкой лимонного сока. Готовое средство нанести на вымытые пятки, покрыть пищевой плёнкой, зафиксировать бинтом. Снять через полчаса. После процедуры на пятки нанести любой питательный крем.

Маска с оливковым маслом и мёдом. Смешать в равных пропорциях мёд и оливковое масло. Полученной смесью обработать пяточки. Смыть через 20 минут.

Банановая маска. Измельчить 1 банан в блендере. Получившееся пюре нанести на пятки. Ничем не закрывать маску. Смыть через 10 минут. После применения банановой маски кожа на пятках становится намного нежнее и ухоженнее.

Масляное обертывание – очень эффективное средство от огрубевшей кожи пяток. Перед сном следует помыть ноги и вытереть их насухо полотенцем. Затем небольшой кусок марли пропитать касторовым или оливковым маслом и обвернуть им стопы. Компресс покрыть пищевой плёнкой и надеть на ноги тёплые носочки. Проснувшись утром масляное обвертывание надо смыть тёплой водой.

Чтобы пятки всегда были гладкими и красивыми надо правильно выбирать обувь, соблюдать гигиену ног, а в случае возникновения какой-либо проблемы вовремя обращаться к врачу. Если соблюдать эти 3 золотые правила, то о внешнем виде пяток можно не переживать.

Рекомендуем для чтения

Популярные статьи

13640 Просмотров

zonemed.ru

как убрать огрубевшую кожу с пяток

В летний сезон любая женщина хочет быть прекрасной с головы до ног, и именно ноги и внешний вид пяток начинают волновать больше всего. Роскошный летний сарафан, яркий маникюр, бронзовый загар — всё это смотрится великолепно, но наличие при этом огрубевших пяток испортит всю общую картину. Избавиться от грубой кожи на собственных пяточках нужно не только ради произведения впечатления на окружающих, но и ради самой себя. Иногда это не только проблема визуальная, но и болезненная. Неухоженные пятки трескаются, болят при ходьбе.

Чтоб этого избежать, следует всего один раз в неделю уделять ножкам некоторое время. Уход должен быть правильным, если состояние пяток запущенное, вначале им следует уделить несколько дней подряд. После восстановления кожи и получения гладкого мягкого эффекта на пяточках, процедуры повторять можно будет реже.

Причины, из-за которых грубеют пятки

Следует знать, что существуют обстоятельства, при которых кожа ног грубеет быстрее. Этому способствуют различные профессии, где рабочий день проходит в основном на ногах: официант, мастер салона красоты, почтальон и т.д. При постоянной носке обуви на высоком каблуке, а также через чур узкой обуви существует возможность получать грубые натоптыши. Естественно, что любое грибковое заболевание тоже будет нести свои последствия на ухудшение кожи ног.

Лишний вес оказывает дополнительное давление на стопу, тем самым ускоряя процесс отвердения кожи на пятках. Одной из причин грубой кожи может стать авитаминоз, а также нарушение гормонального фона в организме человека. Избавиться от огрубевших пяток не такая уж и сложная проблема.

Как же убрать огрубевшую кожу на пятках?

Чтобы удалить на пятках грубые слои кожных покровов следует сделать ванночку для ног. Тщательно распарив кожу, используют пемзу и косметические пилочки для педикюра, удаляя грубый нарост на пятках. В заключение процедуры на кожу стоп наносится жирный крем или специальные масла, смягчающие стопы.
Чтоб процедура казалась более понятной для новичка, ее следует рассмотреть подробно и по этапам.

Первый этап — распаривание стоп

Выполняется для того, что размягчить кожу на пятках. Размягченные кожные покровы легче снимаются, не причиняя боли пятке. Желательно распаривать ноги в воде с добавлением морской соли. Иногда в горячую воду добавляются отвары различных трав, таких как: ромашка, череда, подорожник. Одним из способов удаления кожи в домашних условиях является размягчение огрубевшей пятки с помощью крахмала. Одна столовая ложка заваривается в стакане холодной воды, и после, полученная смесь добавляется в литр кипятка. Остудив до приемлемой температуры, в крахмальную ванночку следует опустить ноги на 15-25 минут.

Добавление ароматического масла чайного дерева тоже не будет лишним во время распаривания пяточек.

Этап удаления отвердевшей кожи на пятках

После распаривания пяток в ванночке следует приступить к удалению ороговевшей кожи. Для этой процедуры подойдут пемза и специальные пилочки для педикюра. Слои омертвевшей кожи удаляются постепенно, не следует спешить и срезать грубые натоптыши лезвием бритвы. Подобные неправильные эксперименты увеличивают наросты в будущем.

Повторяя процедуру регулярно, кожа стоп станет более тонкой, гладкой и мягкой на ощупь.

Крем и масла, которые смягчат кожу пяток

Конечным этапом ухода за пятками считается тщательное втирание в кожу стопы кремов или масел. Можно использовать также растительное и даже сливочное.
В некоторых запущенных случаях, кожа на пятке бывает настолько огрубевшей, что обычные способы ухода бывают недостаточными для восстановления.

Некоторые из них можно попробовать на своих ножках в домашних условиях.
Опытные женщины рекомендуют наносить специальные размягчающие маски на всю ночь, при этом обматывая ноги в пищевую пленку, и одевая сверху вязаные носки, создавая тем самым парниковый эффект. Наутро ноги следует хорошо помыть и обработать питательным кремом.

Народные рецепты

Из народных рецептов можно использовать следующее:

  • мелко рубленные листы подорожника смешать с нарезанными капустными листьями. Полученную смесь нанести на ноги закрепить носками. Оставить маску на ночь. Наутро смыть и обработать кремом;
  • две столовые ложки крахмала смешать с двумя желтками и ложкой лимонного сока, обмазать ноги и надеть носки на ночь. Утром смыть, обработать кремом;
  • нанести на стопы теплое картофельное пюре, надеть носки и оставить до утра. Утром смыть и обработать питательным кремом;
  • печеная луковица смешивается с 1 столовой ложкой меда и 1 чайной ложкой облепихового масла. Смесь размешать на блендере и нанести на ноги. Утром смыть и втереть крем. Наутро огрубевшая кожа легко снимается с помощью пилок или пемзы;
  • отлично размягчает кожу обыкновенный банан. Его следует размять до состояния кашицы и нанести на стопы на несколько часов. После этого смыть и приступить к удалению огрубевшей кожи с помощью пемзы;
  • кружки сырого лука прикладываются к стопам и закрепляются с помощью носков. Утром обмыть и обработать пемзой. Затем обработать сливочным маслом и на протяжении дня не снимать теплых носков. К вечеру — смыть жир с пяток, тщательно обтереть;
  • флакон витамина А смешать с мазью календулы. Подобная смесь наносится на ночь на распаренные ноги, а утром огрубевшая кожа удаляется пемзой или пилочками. Для огрубевших стоп подобная процедура может использоваться несколько дней подряд, и уже через 3-4 дня результат будет достаточно ощутимым.

В летний сезон отличным заменителем косметических масок станут всевозможные овощи или фрукты. Для этого их следует измельчать в блендере и наносить полученную смесь на пятки на несколько часов или даже на ночь. Полезнее, чем натуральные продукты, для кожи не может быть ничего.

Ничего сложного в содержании ножек в хорошем состоянии нет. Распаривание, удаление наростов, нанесение кремов — вот три основных пункта, которые помогут получить пятки, как у новорожденного.

Естественно, что салоны красоты значительно облегчат задачу. Но процедура требует времени и финансовых затрат, а как первое, так и второе, не всегда есть в достаточном количестве. Тем более что нанесение масок для стоп на ночь возможно только в домашних условиях, а, значит, является более эффективным.

krasivienozhki.ru

Трещины и наросты на пятках

У меня та же проблема на подошвах ног, на пальцах, уже много лет. Я приучилась просто каждый вечер проходить одну и туже процедуру. Минут десять держу ноги в воде, смываю обычную грязь мягкой мочалкой, например губкой, только затем мою ноги более жёсткой мочалкой, всё с мылом конечно, (например твёрдой стороной губки, т. е. не пензой) , за тем высушиваю ноги полотенцем и когда они стали сухими, я их так сказать полирую. не знаю как оно называется, но похоже это на широкую пилку для ногтей. Как только поверхность стала гладкой, минут через пять начинаю счисчять огрубевшую кожу жёсткой пилкой (опять же не знаю как называется, но похожа она на мелкую тёрку, или крупную пензу, но железная) , нужно быть осторожной в том, чтобы эту сухую огрубевшую кожу счмстить не всю сразу, а только почти до мягкого слоя кожи под ней. После этого когда ноги отдохнут надо сново их отполировать как первыфй раз так, чтобы поверхность оставшейся огрубелой кожи была как можно глаже. Да, при этом трещины останутся, но уже через месяц они просто затянутся, т. к. в конце всей процедуры Вы обязаны размягчит свою кожу подходящим кремом, а затем если есть необходимость - нанести и заживляющий крем. Вам покажется, что крема не дают эффект, но со временем эффект начнёт быть, просто делайтье это. Предупреждаю, если через какое-то время Вы забросите эти процедуры, всё сильно усугубиться, и даже сразу Вам покажется, что наросты стали ещё грубее и больше, но через пару недель они начнут поддаваться съёму. А Вам в первую очередь надо просто их снимать, и уйдёт на это не меньше месяца. Когда трещины затянутся а огрубевшая кожа не будет успевать так наростать, то начинайте просто парить ноги по 10 минут с морской солью, после чего аккуратно (пензой например) снимать остатки огрубения, затем смазывать не смягчяющим, а ранозаживляющим лечащим кремом, а когда крем впитается, тогда кремом смягчяющим. ВСю эту инструкцию себе сохраните и не теряйте. С руками же обстоит иначе дело. Их просто надо держать в тёплой воде с морской солью, после выирания полотенцем аккуратно сразу же снимать огрубения ( руками или например твёрдой стороной сухой губки) , смыть остатки чистой тёплой водой и после полотенца сразу же на мягкую кожу нанести крем например ранозаживляющий, лечебный короче, это необходимо для профилактики, после его впитывания сразу же нанести смягчающий крем. И последнее, постепенно Вы поймёте как Вам лично индивидуально следить дальше за кожей, когда чем счисчять, мазать. Если вначале будете точно придерживаться как я Вам объяснила. Это всё подходит только в том случае, если это не грибок, и если в процессе не возникнет болей или воспалений. Тогда надо вначале полностью заживлять трещины, а затем всё это делать. Надеюсь объяснила всё понятно. И удачи Вам!

Трещины бысто заживают, если мазать дешёвой календуловой мазьюЁЁЁ

листья лопуха прикладвать на пятки и сверху носки на ночь. Через несколько дней все пройдет

Ноги надо мыть каждый день вечером. Есть в аптеках специальные соскабливатели ороговевшей кожи. Ноги сначала надо попарить с содой и мылом в тазу в горячей воде, потом счищать огрубевшую кожу. В аптеке есть средство для размягчения огрубевшей подошвы ног - оно размягчает, потом скоблить надо. Или купи пемзу. . И так летом каждую неделю.

то что вы описываете похоже на редкую генетическую болезнь кожи под названием ихтиоз. попробуйте обратится к другим специалистам ддля постановки диагноза а то вы так и будете мучатся и посмотрите этот форум, может быть найдете что-то полезное. <a rel="nofollow" href="http://www.ichthyosis.ru/forum/viewforum.php?f=7&sid=b091d574837c2bfe58b8d876370689cc" target="_blank">http://www.ichthyosis.ru/forum/viewforum.php?f=7&sid=b091d574837c2bfe58b8d876370689cc</a>

Если Вы исключили все минусы кожных заболеваний, то, возможно, что в данном процессе задействовано: недостаточное питание кожи снаружи и изнутри + недостаток питания и дыхания мелких капилляров + дискомфорт работы сосудов, кишечника, сбои работы печени, области почек, а, может быть, и неполадки в гинекологии. Попробуйте еженедельную баню с травами, кремами и массажем, ходьбу (до 5-10 км в день) , проследите за своевременной работой кишечника, исключите сахарный диабет, варикоз.. . Удачи!

touch.otvet.mail.ru


Смотрите также