Как вылечить расслоение ногтей на руках в домашних условиях


признаки ломкости, причины и лечение с помощью профессиональных и народных средств

Ухоженные руки с идеальным маникюром — визитная карточка каждой женщины. Именно поэтому причины и лечение расслоения ногтей на руках считаются актуальной проблемой. Косметический дефект осложняет жизнь не только женщинам, многие мужчины также страдают от этой напасти. Патология влияет не только на уверенность в себе, но и часто свидетельствует о начале развития какого-либо заболевания.

Общие причины патологии

Ногтевая пластина состоит из множества тонких, плотно прилегающих друг к другу кератиновых пластинок. В толще ногтя существует водная прослойка, а также минеральные вещества: цинк, кальций, хром, селен и другие.

По мере роста новые пластины продвигают мертвые части ногтя ближе к краю. Свободный край подвергается действию различных факторов, что и становится причиной расслоения ногтей на руках. К внешним предрасполагающим факторам относятся следующие:

  • Регулярное и продолжительное контактирование со средствами бытовой химии, содержащими кислоты и щелочи, а также горячей водой. Мытье полов и посуды без использования хозяйственных перчаток довольно часто приводит к крошению и расслоению ногтевой пластины.
  • Некачественные лаки для ногтей с содержанием формальдегида пагубно отражаются на здоровье пластины. Особенно это относится к дешевой продукции, при производстве которой используются вредные соединения.
  • Постоянное наращивание ногтей. При проведении процедуры собственная ногтевая пластина почти полностью спиливается, заменяется искусственными материалами, которые не всегда безопасны. Восстановление после наращивания довольно проблематично.
  • Нарушение правил удаления искусственных материалов при самостоятельном снятии.
  • Применение ацетона для снятия лакового покрытия или разбавление лака ацетоном для получения необходимой консистенции. Всем известно о пагубном влиянии ацетона, поэтому в настоящее время существует множество средств, которые его не содержат и прекрасно справляются с задачей удаления покрытия.
  • Отрицательное воздействие факторов внешней среды: частое переохлаждение или перегрев.
  • Механическое повреждение ногтевой пластины вследствие игры на музыкальных инструментах, работы за компьютером, сдавливаний или ушибов.

Одной из распространенных внешних причин считается неправильное проведение процедуры маникюра в домашних условиях.

Внутренние факторы

Многие заболевания провоцируют ухудшение состояния кожных покровов, волос и ногтей. Среди внутренних причин выделяют следующие:

  • Железодефицитная анемия нередко становится причиной беспокойства женщин о том, почему ломаются ногти на руках, поскольку патология чаще поражает именно представительниц прекрасного пола.
  • Патологии эндокринной системы.
  • Нарушение со стороны органов желудочно-кишечного тракта: гастрит, тяжелые болезни печени, кишечника, которые препятствуют нормальному всасыванию питательных веществ из продуктов питания.
  • Сбой метаболических процессов, провоцирующий нарушение усвоения и распределения питательных веществ в организме.
  • Несбалансированное питание с недостаточным количеством витаминов и минеральных веществ, в особенности фтора, кальция, цинка и магния.
  • Поскольку ногтевая пластина — это производное эпидермиса, дерматологические недуги довольно часто становятся причиной ломких ногтей на руках. Следующие заболевания способны провоцировать появление проблемы: системный красный лишай, экзема, псориаз, дерматиты различной этиологии, грибковые поражения кожного покрова и ногтей.
  • Гормональные нарушения, связанные с климаксом или патологиями яичников.
  • Отравление организма токсическими веществами, тяжелыми металлами или сильнодействующими лекарственными препаратами.

Еще одним внутренним фактором считается период беременности и грудного вскармливания, когда организм матери испытывает острую нехватку витаминов и минеральных веществ. Это может наблюдаться даже при приеме специальных комплексов для беременных.

Среди психологических факторов ученые выделяют вредную привычку, заключающуюся в том, что при стрессовых состояниях или в период депрессии человек неосознанно обкусывает свободный край ногтя. Структура его разрушается, что приводит к дальнейшему расслаиванию.

Специфические заболевания

Существует несколько заболеваний ногтевой пластины, приводящих к тому, что она начинает расслаиваться. К наиболее распространенным относятся:

  1. Онихошизис — патологическое состояние, характеризующееся расслаиванием пластины в форме листов. При этом основная часть может не подвергаться изменениям, нарушается только структура свободного края. Болезнь развивается вследствие нескольких предрасполагающих факторов. В тяжелых случаях наблюдается изменение цвета пластины на грязно-желтый или серый. Чаще всего патология поражает указательный, средний и безымянный палец.
  2. Онихолизис — заболевание, в основе которого лежит нарушение питания ногтя. В результате наблюдается частичное и полное отслоение пластины и отделение ее от ногтевого ложа. В некоторых случаях происходит отслойка боковых частей и свободного края. Причиной развития патологии становятся профессиональные травмы, а также грибковые и сифилитические поражения.
  3. Онихорексис — болезнь, отличительным признаком которой считается появление на пластине продольной трещины. По мере прогрессирования патологического процесса весь ноготь расслаивается. Осложнением такого заболевания становится присоединение бактериальной инфекции.
  4. Ломкость ногтей характеризуется расслоением свободного края с последующим переходом патологии на всю поверхность пластины. При подобных поражениях нередко повреждается ногтевой валик, что приводит к воспалению околоногтевого пространства. Свободный край часто становится прозрачным, легко сгибается при надавливании. Причиной патологии может стать неправильно сделанный маникюр или поражение пластины грибком.

Независимо от предрасполагающего фактора, ломкость требует комплексного лечения. При отсутствии терапии переходит в тяжелую стадию, которая довольно трудно поддается устранению.

Салонные процедуры

Что делать, если слоятся ногти на руках, знают профессиональные косметологи. В специализированных салонах можно пройти курс специальных процедур, которые помогут решить проблему. Наиболее эффективными считаются следующие:

  • Аппликации с применением воска и парафина. Лечебный компонент расплавляют, наносят на ногтевые пластины и оставляют на 20−30 минут. Для достижения максимального эффекта необходимо пройти не менее 10 сеансов с периодичностью в три дня. Допускается использование воска или парафина в домашних условиях.
  • Действенным методом считается японский маникюр. Процедура заключается в предварительном массаже пальцев и кистей, втирании в пластины и кутикулу масла зародышей пшеницы или жожоба. После этого проводится водный массаж кистей. В заключение на пальцы наносят маску на основе минеральных компонентов и специальную пудру на основе пчелиной перги. Курс лечения составляет 7−10 процедур, которые проводятся дважды в неделю.
  • Запечатывание пластины проводится при необходимости полностью ее обновить. Перед обработкой воском пальцы подготавливают посредством шлифования, ванночки с морской солью и втирания целебных эфирных масел. После этого в подготовленный ноготь втирают воск. Как правило, достаточно одного сеанса, чтобы избавиться от проблемы на 2−3 месяца.
  • В тяжелых случаях показано проведение электрофореза с ретинолом и токоферолом. Во время процедуры витамины доставляются непосредственно вглубь пластины и близлежащих тканей посредством электрических импульсов. Для полного выздоровления необходимо пройти курс из 10−15 сеансов.
  • Диатермия помогает улучшить кровообращение в кистях и пальцах, наладить поступление к пластине кислорода и питательных веществ вместе с кровью. Во время сеанса с помощью специального прибора проводится прогревание кистей. Особенно эффективен метод, если ногти сильно крошатся.
  • Массаж кистей и пальцев помогает ускорить регенерацию тканей, стимулирует рост и обновление пластины. Проводится ежедневно на протяжении 2−3 недель.

Многие из салонных методик можно применять в домашних условиях. Но при серьезных проблемах лучше доверить свои руки специалисту.

Простые домашние средства

В домашних условиях каждой женщине доступно несколько средств для устранения косметического дефекта.

Наиболее простым считается крем для рук. Многие пренебрегают этим косметическим продуктом, считая его необязательным. Для лечения лучше выбрать крем для рук и ногтей с витаминами и минералами, использовать его каждый вечер, тщательно втирая в кожу, пластины и кутикулу. Состояние ногтей при легкой степени поражения улучшается после 2 недель регулярного использования.

Для устранения ломкости разрешается использовать специальные косметические лаки, которые можно найти в аптеке. Обычно подобные средства содержат витамины и стимуляторы роста, поэтому быстро справляются с поставленной задачей.

Существует также воск для ногтей, используемый самостоятельно в домашних условиях. Как правило, в состав входит пчелиный воск, исключительно положительно влияющий на состояние пластины.

Хорошо себя зарекомендовали лечебные грязи, которые можно приобрести в аптеке. Средство доступно в форме порошка, который необходимо разводить горячей водой до получения густой и вязкой консистенции. После этого смесь следует остудить до комфортной температуры и нанести на область поражения, удалить через 15−20 минут посредством ванночки с добавление морской соли. Сеанс рекомендуется повторять ежедневно на протяжении недели. При необходимости разрешается повторить после десятидневного перерыва.

Народные средства против ломкости

Применение рецептов народных целителей для устранения проблемы ломкости и расслоения издавна пользуется популярностью. Главным достоинством средств считается возможность применять в домашних условиях и натуральность используемых компонентов.

Наиболее простым способом укрепить пластины и предотвратить ломкость считается втирание натуральных растительных или эфирных масел. Из растительных стоит отдать предпочтение льняному, оливковому, из эфирных хорошим эффектом обладают нейтральные базовые масла: миндальное, персиковое, абрикосовое, виноградное, а также масло зародышей пшеницы.

Втирать любое из выбранных масел необходимо утром и вечером. Через 10−14 дней заметен первый результат, но продолжать процедуры рекомендуется еще на протяжении 2 недель.

Полезно дважды в неделю делать маски из творога и сметаны. Ингредиенты тщательно перемешиваются и наносятся на пальцы, ногти после предварительного разогревающего массажа.

Массаж позволяет улучшить кровообращение, и питательные вещества глубоко проникают в пластины. Для достижения максимального эффекта необходимо провести не менее 7 процедур.

В лечении расслоения и ломкости важную роль играют целебные ванночки. Обязательным компонентом считается морская соль, укрепляющая пластины, а также эфирные масла. На литр воды понадобится 40−50 г крупной соли и несколько капель лимонного, можжевелового, розмаринового или соснового масла. Продолжительность сеанса составляет 20−30 минут. В лечебных целях процедуру повторять 3 раза в неделю, для профилактики достаточного одного раза в 7 дней.

Перед применением домашних средств рекомендуется провести тест на индивидуальную чувствительность того или иного состава.

Расслоение и ломкость ногтей на руках — распространенная проблема среди женской половины населения планеты. Нередко патология свидетельствует о начале развития серьезного заболевания и требует врачебной помощи. Легкую степень ломкости разрешается лечить в домашних условиях с помощью народных средств.

krasotka.guru

Тонкие и ломкие ногти на руках: причины и лечение

Здоровые и крепкие ногти для большинства женщин становятся очень большой редкостью. Не смотря на довольно внушительный перечень всех современных оздоровляющих и укрепляющих средств, предназначенных для ногтевой пластинки, число людей, которые жалуются на тонкие, ломкие и сухие ногти на руках растёт неумолимо. Пик жалоб такого рода приходится, как правило, на осенне-зимний период, потому, что именно в данное время, кроме всего прочего, руки подвергаются резким перепадам температур, обветриванию и действию мороза.

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ломкие ногти на руках и ногах – нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака.

Причины ломкости ногтей

Воздействие на ногти внешних и внутренних факторов приводит к их ломкости. Они начинают трескаться, отслаиваться, обламываться, их невозможно отрастить и, тем более, сделать качественный маникюр. Чтобы разобраться в причинах этого процесса, необходимо обратиться к врачу. Он поможет выявить или исключить хронические и грибковые заболевания, проверить количество витаминов и микроэлементов в организме. 

Генетические причины

Такие причины ломкости ногтей на руках встречаются довольно часто. Человеку от родителей передаётся способность организма вырабатывать кератин и определённое количество серы для затвердения его. Чтобы исключить эту причину, рекомендуется сдать небольшую часть ногтевой части в лабораторию. Люди, которым подтвердили генетическую склонность к обламыванию ногтей, перестают бороться с ломкостью. Опускать руки не стоит. Необходимо более тщательно ухаживать за ногтями и проводить лечебные процедуры в качестве мер профилактики.

Плохой уход, маникюр

Если вдруг женщина обнаруживает, что у нее ломкие и слоящиеся ногти на руках, часто причины этому кроются в неправильном и неграмотном уходе. Использование дешёвых лаков и жидкости на основе ацетона, некачественных средств для ухода приводит к проникновению вредных веществ вглубь ногтей, повреждает их структуру, делая более уязвимыми. Если девушки часто делают маникюр или наращивание ногтей – это пагубно сказывается на них. Ноготки начинают тускнеть, слоиться и становятся ломкими. Не все знают, как правильно делать маникюр дома и учатся самостоятельно, производя при этом манипуляции, которые негативно влияют на ноготки.

Обратите внимание на самые распространённые ошибки:

  1. Нельзя пользоваться металлическими и стеклянными пилочками;
  2. Пилочку нужно держать строго перпендикулярно к ногтю, тогда правильно сформируете форму ногтевой пластины;
  3. Если отслоение уже имеет место, обрабатывать такой ноготок необходимо сначала по бокам, постепенно переходя к центру;
  4. Движения пилочки происходят в одну сторону;
  5. Инструмент предпочитать с мелким абразивом и не шлифовать. 

Игра на музыкальных инструментах

Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя на микроскопическом уровне и, тем самым, к нарушению естественного отслоения. Любое механическое воздействие на ногтевые пластины, будь то игра на музыкальном инструменте или печатание на компьютере, ведёт к повреждению ногтя.

Работа с агрессивными веществами

Делая уборку в доме, человек не может обойтись без химических веществ, которые значительно улучшают и упрощают мытьё. Даже если женщина занялась мытьём посуды, то и там без моющего химического средства не обойтись. Поэтому рекомендуется всю работу по дому, связанную с химией, делать в перчатках. Они защитят ногти, да и руки, от воздействия агрессивных веществ.

Гормональные сбои

Гормональные сбои, связанные в основном с подростковым возрастом, беременностью, кормлением грудью или климаксом. В такой период часто проявляются ломкие ногти на руках. Во время гормонального сбоя понижается уровень эстрогена, а это пагубно влияет на состояние ноготков. 

Авитаминоз

Авитаминоз, нехватка в организме человека витаминов и микроэлементов приводит к тому, что ноготки выглядят тусклыми, слоятся. Ломкие ногти на руках смотрятся неприятно. Поэтому необходимо устранить причину этого явления. Рекомендуется употреблять в пищу продукты, содержащие: кальций; кремний; цинк; витамины А, D, Е. При авитаминозе необходимо обязательно употреблять продукты, содержащие кальций. В состав ногтя входит кератин, чтобы организм вырабатывал его рекомендуется ввести в меню мясо птицы, яйца, морскую рыбу. Ежедневно употребляя, эти продукты благотворно скажутся на здоровье ногтевых пластин. Для профилактики авитаминоза один раз в год можно принимать комплекс витаминов.

Грибок ногтей

Эта проблема возникает у многих людей. Если вовремя не начать лечение, то ногти потеряют свою форму, цвет и станут ломкими. Постороннее вмешательство Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются. Многие люди грызут ноготки или удаляют их кусачками, это категорически запрещено. Под воздействием неправильного механического вмешательства они ломаются. Нехватка воды и обезвоживание Недостаток воды в организме приводит к тому, что ноготки становятся жёлтыми, тусклыми и ломкими. 

Хронические заболевания

Эта причина, из-за которой появляются ломкие ногти на руках, занимает лидирующее место. Такие болезни, как сахарный диабет, заболевания ЖКТ, заболевания почек, печени, проблемы с эндокринной системой все они влияют на здоровье ногтей. Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. Одни удаляются достаточно легко и быстро, с другими придётся набраться терпения, лечить болезнь под присмотром врача. Все вышеперечисленные причины ломкости ногтевых пластин можно устранить. 

Лечение ломкости ногтей

При возникновении рассматриваемой проблемы, многие специалисты назначают различные средства, специально разработанные фармацевтами и косметологами для укрепления пластинок. И они конечно неплохо справляются с поставленной задачей, толь проблема зачастую остается полностью не решенной, ведь не устраненным остается первоисточник. Поэтому квалифицированный доктор, назначая лечение ломкости ногтей, первично направляет пациента на полное обследование, позволяющее найти источник проблемы. И только после этого расписывается адекватное лечение, включающее в себя обязательную лечебную терапию, которая должна купировать провоцирующий источник.

В лечение входят кремы, мази и гели, которые укрепляют ноготь, питая его полезными веществами и минерально-витаминным комплексом. Назначаются витамины и минералы перорально в форме капсул, таблеток или сиропов. В обязательном порядке необходимо устранить причину патологии, если она не имеет патологических корней, а исходит извне. Например, при нанесении лака, последним слоем наложите закрепитель – это позволит уменьшить количество процедур снятия лака с использованием жидкости на основе ацетона. Приучите себя делать работу по дому только в защитных резиновых перчатках. Проконсультируйтесь с косметологом, как правильно ухаживать за руками и ногами, чтобы не допустить возникновения рассматриваемой проблемы.

Параллельно, но поставив в известность своего лечащего врача, можно в домашних условиях проводить процедуры, использующие народные средства. Например, можно начать с элементарных ванночек, в теплую водичку которых введены такие эфирные масла как касторовое, бергамота, миндальное, иланг - иланг, эвкалиптовое, оливковое, розмарина, жожоба, миндальное. Для усиления эффекта можно добавить несколько капелек йода. Процедура длиться 10 – 15 минут, после чего руки споласкиваются без применения мыла.

Косметические средства для лечения и укрепления ногтей

Косметическая промышленность располагает широким ассортиментом средств против ломкости и расслаивания ногтей. Данные средства также легко применять в домашних условиях:

  • Лечебные лаки. Лаки, насыщенные минералами, витаминами и протеиновыми комплексами, очень удобны в использовании и эффективны для укрепления ногтей;
  • Питательные крема для рук и ногтей, содержащие витамины А, С, Е и кератин. Эти средства являются хорошими помощниками и обязательны к применению в ежедневном уходе как за ломкими, так и за здоровыми ногтями;
  • Лечебные масла для ногтей. Смеси масел быстро впитываются и содержат в своем составе целенаправленно подобранные минералы и витамины. Такие средства оказывают положительное воздействие на состояние ногтей и кутикулы.

Уход с помощью косметических средств должен быть ежедневным. Только в таком случае можно получить быстрый и заметный невооруженным глазом эффект укрепления ломких ногтей.

Укрепления ногтей в домашних условиях

Ванночки для ногтей

Готовить ванночки для ломких ногтей несложно, зато в итоге получается потрясающий эффект.

Существует достаточно много рецептов приготовления таких ванночек, но рассмотрим самые действенные.

  1. С морской солью. В стакан подогретой воды всыпать 1 ст. л. морской соли и добавить 2 капельки йода. Подержать ручки около 20 минут.
  2. Кислые ягоды, например, клюкву, красную или черную смородину хорошо растереть, после чего пальцы опустить в кашку и оставить не менее чем на 10 минут.
  3. Один из лучших ответов на вопрос, как укрепить ногти – именно ванночки с лимоном. Более того, они хороши для отбеливания. Лимон разделить пополам, в каждую из половин погрузить пальцы обеих рук и оставить на 15 минут. Еще можно протирать ноготки дольками этого фрукта.
  4. С йодом. Смешать: 3 капли йода, 2 ч. л. соли, 1/3 стакана воды и аналогичное количество апельсинового сока. Сначала подогревается вода, потом в ней растворяется соль, и только после все остальное. Держать 5-10 минут.
  5. Замечательный рецепт с ромашкой. Пару столовых ложек измельченных цветков залить третьей частью стакана кипятка и оставить настаиваться. Примерно через час процедить, немного подогреть и добавить 3 столовые ложки белого вина. Хорошо смешать, погрузить пальчики на 20 минут.

Масла для ногтей

Это еще одно насыщенное витаминами и микроэлементами средство, которое требует меньше времени на приготовление, чем ванночки. Однако можно сделать и их. Например, растительное масло – продукт, который есть в каждом доме. К нему можно прибавить витамин А в жидкой форме и сок лимона, или же простой яблочный уксус. Процедура длится 10 минут, делать такие ванночки нужно раз в два дня на протяжении 14 дней.

Ванночки еще можно делать с маслом (например, оливковым), причем, использовать его как единственный компонент. Если же не хочется заморачиваться с ними, возможно просто втирать в ногтевую пластинку.

Салонные процедуры

  • Запечатывание ногтей - одна из самых распространенных процедур. Эта манипуляция производится с помощью косметических средств на основе пчелиного воска. На предварительно заполированную ногтевую пластину наносится состав, богатый кератиновыми компонентами, ускоряющими местный метаболизм. Специальным составом также обрабатывается кожа вокруг ногтя. Процедуру проводят 1-2 раза в месяц.
  • Парафинотерапия – приятная и очень полезная процедура для рук и ногтей. За счет воздействия теплого парафина и добавленных в него эфирных масел происходит глубокое увлажнение и питание кожи и ногтевого ложа. Приятный результат обеспечен уже после первого сеанса парафинотерапии

mamsy.ru

причины и лечение, что делать, если ногтевая пластина подвергается расслоению и ломается

Аккуратные ровные ногти — это не только признак того, что человек заботится о своём внешнем виде. Они говорят о состоянии здоровья. Неприятные явления в виде ломкости и расслоения ногтевой пластины иногда требуют обращения к врачу и медицинского обследования. Нездоровый вид ногтей может быть ранним признаком внутренних патологий.

Причины расслоения и ломкости ногтей

Ноготь — это плотно прижатые друг к другу мельчайшие пластинки кератина. Между их слоями находится вода, придающая им пластичность. Рост ногтевой пластины начинается в лунке — белом полукруге у основания, где находятся зародышевые клетки. Здоровые ногти должны быть ровными, глянцевыми, прозрачными и без пигментации, а пластина — плотно прилегать к ногтевому ложу. Расслоение — это ослабление связи между роговыми пластинками, в результате чего в толще ногтя образуются трещины и полости. Обычно оно сопровождается ломкостью и шероховатостью поверхности.

В дерматологии применяется общее название изменений структуры ногтя — ониходистрофия. Расслоение, полное отслоение и ломкость ногтей — только часть симптомокомлекса. Эти явления могут рассматриваться как самостоятельные заболевания или быть признаком другой патологии. Каждое из них имеет своё название.

В запущенных случаях онихолизиса возможно полное отмирание ногтя

Онихолизис начинается с частичного отслоения ногтя с одного края. Постепенно площадь отставшей ногтевой пластины увеличивается. В запущенных случаях возможно её полное отмирание. Признаки болезни ногтя — появление пустот под пластиной, потеря естественного розового цвета и чувствительности ногтевого ложа. Причина — травмы или инфекции.

Онихошизис называют «ногтем пианиста». Свободный край ногтевой пластины расщепляется на две листовидные части. Обычно это результат травмирующего действия внешних факторов. Часто такие ногти бывают у людей, страдающих от постоянных стрессов и депрессии.

Онихорексис — это полное расщепление ногтя в продольном направлении. Трещин может быть несколько. Обычно поражаются ногти на руках. Причины — патологии внутренних органов.

Внешние неблагоприятные факторы

Руки — самое уязвимое место для внешних воздействий. Мы стираем, моем посуду, делаем уборку, используя агрессивную бытовую химию. Одна из самых частых причин у женщин — повреждение ногтей декоративными лаками с формальдегидом, неправильное подпиливание или использование металлической пилки, нарушающей структуру свободного края. Ногти слоятся от частого наращивания или использования гель-лаков, которые снимаются жидкостями с содержанием ацетона.

Частая причина расслоения ногтей — плохо сделанный маникюр или наращивание

Холод и сухой воздух ведут к высушиванию ногтевой пластины. Механические и химические повреждения — ещё одна причина ломкости и расслоения ногтей. У музыкантов или людей, работающих со станками и механизмами, находящихся в постоянном контакте со щелочными растворами — это профессиональные травмы.

Дефекты ногтевой пластины на ногах, как правило, связаны с травмой — неправильным педикюром, сдавливанием тесной обувью, ушибом, от которого ноготь может полностью отслоиться от ногтевого ложа и постепенно замениться новым.

Общая внешняя причина ослабления ногтей у взрослых и детей — это несбалансированное питание с дефицитом белка, витаминов и минералов.

На состояние ногтей влияют жёсткие диеты для похудения, пристрастие к алкоголю, курение и употребление наркотиков. Существуют психологические причины в виде вредной привычки грызть ногти или постукивать ими по твёрдой поверхности. Неконтролируемое обкусывание ногтей называется онихофагией.

Внутренние причины

Ноготь питается от эпидермального слоя ногтевого ложа и качество питания напрямую зависит от плотности сцепления пластины с ложем. Трофические изменения могут быть следствием авитаминоза, недостатка минералов, нарушения местного метаболизма, внутренних болезней, стресса, хронической усталости.

Таблица: что необходимо для здоровья ногтей
ВитаминыДля чего необходимыМинералыДля чего необходимы
А
  • обеспечивает клеточное обновление ногтя;
  • улучшает местный метаболизм
  • защищает от инфекции
КальцийФормирует структуру ногтя
DВлияет на усвоение кальцияКремнийС его помощью кальций встраивается в структуру ногтя, обеспечивает эластичность и предупреждает ломкость
Группа В
  • участвуют в синтезе кератина;
  • поддерживают нужный уровень влаги
ЦинкРегулирует синтез белка и рост ногтевой ткани
Е
  • поддерживает жировой обмен;
  • стимулирует кровообращение и улучшает питание ногтевой пластины
МагнийУчаствует во всех процессах вместе с кальцием
Сучаствует в синтезе витаминов А и Е и вместе с ними обеспечивает антиоксидантную защитуЖелезо и йодОбеспечивают ноготь кислородом
РРобеспечивает пластичность ногтевой пластиныСеленЯвляется антиоксидантом

О каких проблемах со здоровьем говорит расслоение и ломкость ногтей:

  • нарушение минерального обмена, связанное с болезнями желудочно-кишечного тракта;
  • малокровие, вызванное нехваткой железа;
  • сахарный диабет;
  • грибковые инфекции;
  • повышенная функция щитовидной железы;
  • экзема, псориаз, красный плоский лишай;
  • сердечные патологии с нарушением периферического кровообращения;
  • болезни почек;
  • запущенный варикоз.

Ломкие слоящиеся ногти у детей — это чаще всего следствие внутренних нарушений. Механическое повреждение появляется, когда нежные детские ноготки травмируются во время игры в песочнице или из-за тесной обуви.

Детские ногти легко травмируются во время игры с песком

Для устранения дефектов, связанных с внутренними причинами, наружных средств бывает недостаточно. Необходимо лечить основное заболевание.

Как избавиться от ломкости и расслоения ногтей

Устранить внешние причины ломкости ногтей несложно, достаточно соблюдать некоторые правила:

  • при контакте с агрессивными средами надевать резиновые перчатки;
  • не размачивать руки;
  • носить удобную обувь, не давящую на ногти больших пальцев;
  • давать ногтям отдохнуть от декоративного маникюра;
  • при сильном расслаивании исключить акриловое или гелевое наращивание;
  • пользоваться услугами только проверенного мастера ногтевого дизайна;
  • нормализовать питание;
  • восполнять нехватку нутриентов витаминными и минеральными комплексами;
  • постоянно ухаживать за ногтями.

Если есть возможность — регулярно пользоваться салонными и физиопроцедурами.

Рекомендации по питанию

Вещества, которые нужны для здоровья и цветущего внешнего вида, мы получаем с пищей. И в первую очередь это белок, из которого состоят кератиновые пластинки, и витамин В12, получаемый нами только с мясом. Отказ от животной пищи может быть причиной ослабления ногтей.

Рацион для здоровья ногтей включает продукты с высоким содержанием витаминов А, Е и D, омега-кислот и минералов

То, что необходимо для ногтей, пойдёт на пользу и волосам, и коже. Постарайтесь составить рацион так, чтобы в нём всегда присутствовали необходимые продукты:

  • молочная пища;
  • куриные яйца;
  • творог и сыр;
  • красное мясо;
  • рыба.

Не стоит забывать и о растительной пище — яблоках, шиповнике, облепихе, тыкве, болгарском перце, бобовых, моркови, грибах, орехах, нерафинированном растительном масле.

Витаминные комплексы

Не всегда возможно избавиться от проблемы с ногтями только с помощью коррекции питания. Современный фармакологический рынок предлагает специальные витаминные комплексы. Хорошо знакомые всем поливитамины имеют версии, усиленные фосфором, железом, кальцием, цинком и содержащие витамины в необходимых для укрепления ногтей дозировках:

  • Дуовит заслужил положительные отзывы за невысокую цену и хороший эффект;
  • Алфавит Косметик получил одобрение как самый сбалансированный препарат, быстро устраняющий расслоение ногтей благодаря присутствию в составе коэнзима Q10;
  • Компливит D3 даёт результат уже через 10 дней с начала приёма за счёт повышенного содержания витамина D;
  • Компливит Сияние дополнительно содержит экстракт зелёного чая и отлично защищает ногти от влияния плохой экологии;
  • Супрадин имеет оптимальное сочетание цены, качества и срока лечения — через месяц применения ногти полностью восстанавливаются.
  • Lady‘s formula с цинком, витаминами В и Н и желатином комплексно действует на волосы и ногти;
  • Витрум Бьюти Элит и Мерц Бьюти решают проблему ломкости ослабленных и истончённых ногтевых пластин, укрепляя их структуру.

Длительность приёма определяется индивидуально с соблюдением инструкции и рекомендаций дерматолога. Закрепить действие витаминов помогают народные средства и салонный уход за ногтями.

Салонные процедуры

Косметический уход и лечебные процедуры помогут быстрее восстановить красоту и здоровье ногтей, даже если ломкость и расслоение вызваны внутренней патологией.

Spa-маникюр

Spa-маникюр даёт хороший лечебный эффект и доставляет массу удовольствия. Это сочетание гигиенического маникюра и спа-процедур для ослабленных, тусклых и слоящихся ногтей. Уход включает пилинг, питательные маски, ванночки из парафина с коллагеновым кремом, массаж рук с лосьоном, обогащённым витамином Е.

Спа-маникюр включает питательные маски и ванночки

Можно заказать маски из натуральных компонентов — шоколада, сахара, мёда или молока.

Запечатывание ногтей

Запечатывание создаёт на ногтях защитный слой. Специальный крем, нанесённый на ногтевую пластину, втирается мягкой пилкой для полировки. Верхний слой ногтя выравнивается и запечатывается благодаря специальным активным компонентам. Второй этап — такое же втирание питательного масла. Завершает процедуру нанесение защитного покрытия.

Кератиновый комплекс

Ампульный препарат, содержащий кератиновый комплекс, втирается в ноготь у самого основания круговыми массажными движениями. Этот способ позволяет быстро устранить последствия наращивания. Дополнительное питание обеспечит витаминизированное косметическое масло, используемое для шлифовки ногтей.

Японский маникюр

После гигиенического необрезного маникюра мастер втирает в ногти масло жожоба и делает водный массаж. Затем наносится минеральная паста с жемчужной крошкой и полируется специальным кожаным блоком. При этом поверхность пластины выравнивается.

Минеральная паста втирается в ноготь специальным кожаным блоком

Далее наносится порошок с парафином и пчелиным воском, создающим защитную плёнку на ногте. Завершающий этап — массаж на сухую мешочками с минеральной солью и цветами.

Горячий маникюр

Горячий маникюр по эффективности можно сравнить с физиопроцедурами для лечения ногтей. Он полностью устраняет расслоение и ломкость, смягчает кутикулу, ускоряет процесс регенерации клеток. Для горячего маникюра используется специальная ванночка с подогревом, куда наливаются питательные масла, кремы или лосьоны. Прибор поддерживает нужную температуру в течение всего сеанса. Тепло позволяет полезным веществам глубже проникать в кожу и ногти, увеличивает эффективность их применения.

У горячего маникюра есть противопоказания — грибковые инфекции ногтя или кожи и микротравмы.

Физиопроцедуры

К физиопроцедурам относится обработка ногтей парафином или воском и ультрафорез. Парафин (воск) разогревается до размягчения и наносится на ногти, кончики пальцев и прилегающие ткани на 20 минут.

Ультрафорез способствует глубокому проникновению витаминов в ногтевую пластину. На ногти накладывается аппликация с масляными растворами витаминов А и Е. Проводником служит электрический ток.

Видео: укрепление ногтей гелем

Как лечить ногти в домашних условиях

Часто причиной расслоения и ломкости ногтей становится их сухость. С этой проблемой легко справиться в домашних условиях. Чтобы вылечить ногти, понадобится повторять процедуры не менее 5 раз в неделю. Затем поддерживающие ванночки и компрессы достаточно делать 5–6 раз в месяц. Продолжительность одного сеанса 20–30 минут.

Компрессы

Питает и укрепляет ногтевую пластину компресс из воды (70 мл), квасцов (5 г) и глицерина (25 г). Обычное оливковое масло с несколькими каплями лимонного сока отлично укрепляет ослабленные ногти. Перед сном масло наносят на ногтевые пластины, надевают нитяные перчатки и оставляют до утра.

Морская соль

Чрезвычайно полезна для ногтей морская соль. По минеральному составу она не сравнится с обычной поваренной. В лечебных целях «морские» ванночки надо делать ежедневно в течение 15–20 дней. На стакан тёплой воды достаточно взять две столовые ложки соли. Будьте внимательны при покупке — в ней не должно быть искусственных примесей и ароматизаторов. После процедуры ногти нужно обработать питательным кремом. Обогатить ванночку с морской солью можно парой капель йода, соком лимона и масляным раствором витамина Е (1 капсула).

Домашний уход включает восстанавливающие ванночки, питательные маски и компрессы

Рецепты с йодом

Йод необходим ногтям наравне с железом. Вместе они обеспечивают усиленное питание. Эффективные рецепты:

  1. Ванночка из свежевыжатого апельсинового сока и тёплой воды (по 100 мл) с добавлением трёх капель йода.
  2. Ванночка из тёплого настоя подорожника (1 столовая ложка на стакан горячей воды) и пяти капель йода.
  3. Растирание из столовой ложки подогретого оливкового масла с тремя каплями йода и лимонного сока. Вотрите смесь в ногти и оставьте на полчаса, затем остатки промокните салфеткой.

Лимон

Лимон — популярное средство для устранения самых разных проблем с ногтями. Его можно использовать отдельно или сочетать с другими натуральными средствами:

  1. Растворите в 100 мл тёплого молока три столовых ложки мёда.
  2. Добавьте в смесь две чайных ложки свежего яблочного сока и сока половины лимона.
  3. Держите руки в ванночке не менее получаса, периодически подогревая её.

Эфирные масла

Ванночки с ароматическими маслами оказывают прекрасный лечебный эффект на сухие ломкие ногти. За основу берут масло жожоба и ростков пшеницы (по 10 мл) и добавляют по 2 капли эфиров ладана, чайного дерева и розы. Держать руки в такой ванночке можно не более 5 минут.

Лечение ногтей на ногах

Ногти на ногах часто страдают от переохлаждения и потери влаги. Если ноги мёрзнут, полезно делать ежедневные тёплые ванны, носить носки или тапочки. Хорошо лечит компресс на базе красного острого перца. Его порошок (1/2 чайной ложки) смешивается с растительным маслом или кремом для ног. Состав наносится на ногти на четверть часа и смывается водой с мылом.

Ножные ванны согревают и предотвращают пересушивание ногтей

Ногти слоятся при запущенном варикозном расширении вен. Если патология не лечится, начинаются трофические изменения из-за нарушения кровообращения. Для восстановления кровотока можно делать лёгкий массаж голени — от колена вниз, затем в обратном направлении. Обязательно лечение венозной недостаточности лекарственными средствами.

Укрепляющие лаки

Косметологическая промышленность предлагает специальные укрепляющие лаки. Они предупреждают расслоение и защищают ногти от повреждений. Польская компания Эвелин производит средство из серии Nail Therapy Professional. В его составе пантенол, натуральные растительные масла, протеин сои, парафин и некоторые добавки. Помимо восстановления, он повышает стойкость декоративного маникюра.

Укрепляющие лаки используются для лечения и как основа под декоративный маникюр

Мягкие, легко гнущиеся и ломкие ногти укрепляет и придаёт им эластичность продукт французской фирмы Lambre. Лак содержит натуральные протеины шелка, лимонную кислоту и пластификаторы. Его компоненты питают, защищают и улучшают регенерацию ногтевой пластины.

Отечественный производитель Trind выпускает набор «Кератиновый уход». Он включает два компонента — бальзам-реставратор для слабых и уязвимых ногтей и защитный лак с витаминами.

Лечебные лаки наносятся по определённым правилам:

  1. Обезжирьте ногтевые пластины специальным составом или жидкостью для снятия лака (жир препятствует проникновению витаминов).
  2. Баффом — квадратной пилкой с абразивом разной жёсткости — отполируйте ногти, выбрав самую мягкую поверхность.
  3. Нанесите слой лечебного лака и дайте ему высохнуть.
  4. Следующие слои наносятся 2–3 раза в день, при этом предыдущие не удаляются. Так надо делать в течение пяти дней.
  5. На шестой день все слои лака снимаются жидкостью, не содержащей ацетона.
  6. Седьмой день ногти отдыхают, затем цикл повторяется.

Курс лечения — месяц.

Особенности восстановления ногтей у детей

Для лечения расслоения ногтей у детей обычно не используют специальные средства, если только оно не вызвано инфекцией. Обычно врачи советуют откорректировать питание и «подкормить» ребёнка витаминами. Чтобы помочь ноготкам восстановиться, можно делать ванночки с морской солью и втирать масла или питательный крем.

Если причина расслоения — постоянное обкусывание ногтей или сосание пальцев, можно попробовать специальные детские лаки (например, «Некусайка»), которые обладают горьким вкусом и отучают ребёнка от вредной привычки. Иногда такое поведение бывает проявлением тревожности. В этом случае лучше показать ребёнка психологу.

Профилактика

Предотвратить расслоение ногтей можно правильным уходом. Маникюрные ножницы должны быть всегда острыми. Подпиливать ногти лучше стеклянной или керамической пилкой, двигая её в одном направлении, чтобы не «рвать» свободный край. Не забывайте зимой про перчатки, даже если нет сильного мороза. Пользуйтесь только качественными лаками и жидкостями для их удаления. И, конечно, придерживайтесь правильного питания.

Видео: что делать, если слоятся ногтя

Если косметические средства и салонные процедуры не дают желаемого результата, значит, визит к врачу неизбежен. Полное восстановление ногтей возможно при комплексном подходе — лечении основного заболевания, правильном питании и постоянном уходе.

Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

med-look.ru

причины и лечение в домашних условиях

Проблема слоящихся ногтей возникает далеко не у всех. Но иногда взрослые и дети подвержены нарушению формирования ногтевой пластины.

Женщины спасаются укреплением путем наращиванием, мужчины просто обрезают ногти. Дети обгрызают мешающие им «лохмушки» зубами, нередко до крови.  В любом случае проблему расслаивания ногтей достаточно просто устранить не выходя из дома. Но чтобы найти решение слоящихся ногтей, следует устранить причины.

Основные причины расслаивания ногтей

Среди причин нарушения строения ногтей, их расслаивания – травмы, авитаминоз или микроэлементоз, неправильный маникюр, воздействие бытовой химии, последствие приема некоторых лекарств, гормональные перестройки организма.

Ногти могут слоится поверхностно, а, иногда, расслаивание происходит всей поверхности ногтя. Чаще из-за травмы.

Травмы ногтевого ложа

Бывает, что избавиться от расщепления ногтя невозможно. Особенно в том случае, когда была травма матрикса. Это клетки под ногтевой лункой, которые рождают ткань ногтя.

Чаще всего так получается при защемлении.

Встречаются спортивные травмы.

Иногда это травмы, полученные на строительной площадке или последствия нарушения техники безопасности при обращении с электроприборами.

У лунки молодой ноготь почти не отличается от здорового, но по мере его срастания начинает замечаться вертикальная бороздка, идущая через весь ноготь.

Ближе к свободному краю она становится прозрачной, а достигая его – рвется. Ноготь трескается вертикально. Как его ни беречь, расслаивания в этом месте не избежать.

Из-за него все ногти вынужденно носят короткими или делают наращивание.

Гель-лак не спасает, под ним ноготь все равно трескается.

Важно! После ванночки полчаса не брать мыло в руки. Это щелочь, нельзя, чтобы она попала в открытые поры после ванночки.

Примечание: Если хозяйка случайно срежет себе ноготь ножом, он тоже будет слоиться. Это со временем пройдет, он просто срастется.

Можно посоветовать все время красить его обычным лаком, не допуская стирания. Или покрыть гель-лаком.

Авитаминоз или микроэлементоз

Ногти – придатки кожи, и самый их любимый витамин – каротин, провитамин А. Но поскольку весь обмен совершается в присутствии кальция и витамина С, они тоже очень важны. За ними идут витамины группы В (в натуральных продуктах они всегда находятся вместе), железо (если в норме витамин С, оно тоже в норме) и сера.

Сера и кремний делают ногти крепкими, они входят в состав коллагена. Формируют кератиновые волокна. От их количества и связей между ними зависит прочность ногтей.

К сожалению, пища не содержит всех необходимых питательных элементов. Но их можно пополнять с помощью биодобавок.

О вреде синтетических витаминов стали говорить не так давно. Их избыток в организме ведет к микроэлементозу – состоянию, проявления которого похожи на авитаминоз. По сути, это и есть авитаминоз натуральных витаминов. Синтетические занимают их место и выводятся с трудом.

Поэтому биодобавки следует подбирать грамотно, чтобы действительно скорректировать ими питание. Здесь не рассматриваются случаи, когда синтетические вещества выступают в качестве лекарств. Хотя есть парафармацевтики, это натуральные лекарства.

Более подробно про витамины читайте в статье.

Неправильный маникюр

У некоторых девушек можно найти пилки, которые они получили в наследство от мам и бабушек – металлические. Как уже известно, они плохо действуют на ноготь. Сминают волокна, царапают, делают рыхлый край.
Чтобы этого избежать, следует приобрести стеклянную пилочку или постоянно менять пилки на деревянной основе, покрытые абразивной крошкой.

Важно! Не стоит забывать, что гридность пилки для натуральных ногтей не должна превышать 180.

Псевдоманикюрный инструмент «вилочку» придумал не мастер маникюра. Это коммерческое изобретение, очень опасное и уродующее ногтевые валики. Им можно нанести травму матрикса и ноготь всегда будет расти неправильно.

В дешевом, несертифицированном лаке содержатся вредные химические вещества (формальдегид, толуол, фенол), которые проникают глубоко в ноготь, между волокнами кератина, вызывая его расслоение.

Их добавляют производители для более быстрой сушки покрытия. Чрезмерное увлечение такими лаками может привести к дистрофии ногтевой пластины. Хорошие лаки не стесняются печатать состав на флакончике.

Воздействие бытовой химии

При соприкосновением с чистящими средствами, стиральными порошками, даже обычным мылом ногтевая пластина впитывает щелочь, вымывающий жиры.

В составе ткани ногтя кроме белка кератина присутствуют вода и жир. Постоянно выделяется ногтевой выпот, образующий красивый блеск натуральных ногтей.

Если неумеренно пользоваться растворителями, ногти потеряют жир и влагу, станут тонкими, ломкими, пересушенными. Чтобы этого избежать, следует пользоваться перчатками.

Последствие приема некоторых лекарств

Вредное воздействие на ногти оказывает химиотерапия, ослабляя клетки матрикса. Из-за этого, а также из-за медленного роста ногтей в период такого лечения они сильнее страдают от мыла и чистящих средств.

Расслаивание вызывают также противовоспалительные препараты, синтетический витамин А (ретинолы) и бетаблокаторы.

Истончение и вогнутость ногтя – последствие приема препаратов салициловой кислоты.

Барбитураты, цитостатики вызывают расщепление и поперечные борозды.

Гормональные перестройки организма

В периоды гормональных перестроек (пубертатный период, беременность, климакс, сезонная адаптация) ногти растут быстрее. Если не подпиливать их вовремя, они могут заломиться, а потом треснуть и расслоиться.

К длинным ногтям девушки относятся бережно, не совершая опасные для них движения. Осторожно открывают двери и нажимают на кнопки. Но к коротким ногтям это не относится. В периоды их быстрого роста трудно менять привычки, поэтому можно травмировать ногти неправильным движением.

Замедляют рост ногтей нарушенный обмен веществ, болезни сердца и сосудов. В этом случае постоянно следят за их защитным покрытием. В качестве такового может выступать обычный лак.

Статья про увеличение роста ногтей в домашних уловиях.

Болезни эндокринной системы и невропатология делают ногти слоящимися. Анемия, сахарный диабет и тиреотоксикоз тоже ухудшают ногти.

При этом неправильно формируется пластина, не хватает веществ для построения здорового кератина.

Лечение слоящихся ногтей

С такой проблемой как слоящиеся ногти легко справится в домашних условиях, нет никакой нужды обращаться к специалистам.

Важно! Все лечение слоящихся ногтей сводится к двум направлениям: внешняя защита и внутреннее питание, призванное нормализовать обмен веществ и построение белков – кератина и коллагена.

Внешние факторы делятся на защитные меры и питательные процедуры.

Режим дня и здоровый сон

Во время сна повышается выработка коллагена, который наравне с кератином является составляющим ногти белком.

Формула красоты – 8-часовой сон после легкого ужина, причем сон с 22 до 24 часов самый полезный. Печень ночью перерабатывает токсины, фильтруя продукты обмена. Когда она перегружена, вывод их пойдет через кожу.

Режим дня помогает бороться со стрессами, нормализует деятельность кишечника. Когда желудочно-кишечный тракт в порядке, кожа, ногти и волосы здоровы.

Здоровое питание

Салат красоты – овсянка с фруктами – признанное средство быстро привести в форму кожу, ногти и волосы. Множество витаминов, которое содержит такое блюдо, легкость для усваивания, питательная ценность – все это делает этот метод лечения ногтей не только приятным, но и полезным.

Вода очень важна для здоровья и красоты. На воде совершаются все обменные процессы, весь синтез белков. Рекомендованная норма – 2-2,5 литра воды в день. Это не считая напитков, супов и соусов, других жидких продуктов (соки, молочные продукты). Пить ее следует между приемами пищи, по глоточку.

Фрукты – источники фруктовых жирных кислот, благотворно влияющих на кожу и ногти. Во время полдника можно не только съесть яблоко, но и натереть его долькой кутикулу.

Как избегать последствий стресса

Во время стресса сильно тратится витамин С. Люди не синтезируют этот витамин, в отличие от растений и животных. Источник натурального витамина C – квашеная капуста. Причем со временем она не теряет, а накапливает его.

Когда организм долгое время не получает воды, наступает затяжной стресс. Минерализованная вода с горной или морской солью восполнит этот дефицит. Пропорции: на 2,3 литра воды 0,5 чайной ложки (без верха) морской соли.

Правильный маникюр

 

 

Снятие искусственного покрытия дома, не в салоне, часто приводит к тому, что верхний слой ногтя сходит вместе с гель-лаком или наращенными ногтями. В таком случае как можно скорее следует отполировать ногти бафом 280/400, а потом бруском для полировки 2000-4000. Следует избегать сильного надавливания.

Примечание: При покрытии лаком или гель-лаком очень важно запечатывать торцы. Тогда ногти не будут впитывать моющие средства и не станут пересушенными.

Подпиливать мокрые ногти нельзя. Поэтому сначала придают им форму, и только потом делают ванночку. Мокрые ногти впитывают много воды, волокна расширяются. Если и получится их подпилить в таком состоянии, то край однозначно получится рыхлый и станет ломаться.

Пилка должна совершать движения только в одну сторону. Это предотвратит «разлохмачивание» краев.

Защита от внешних факторов

Перчатки и силиконовый крем защитят руки от воздействия бытовых растворителей. Они не дадут воде оказывать длительное воздействие на ногти. В перчатках бывает хлопковое напыление, такие приобрести предпочтительнее. Можно больше времени не снимать их, выполняя работу по дому.

Зимой в помещении с центральным отоплением бывает сухой воздух. Кремы на основе вазелина, глицерина, жидкого парафина и минерального масла только усугубят проблему пересушенности кожи и кутикулы. Для зимнего использования лучше брать крем на основе фруктовых масел (не путать с эфирными).

На улице в холодную пору кожа и ногти быстро теряют влагу, переохлаждение и пересушивание делает ногти ломкими и слоящимися.

Предотвратить эту проблему легко – стоит обзавестись красивыми перчатками и носить их, несмотря на короткие переходы по улице.

При смене климатического пояса, при переезде в другую местность ногти могут слоиться по причине адаптации организма к другой воде. Это явление временное и быстро проходит.

После лета многие начинают испытывать проблемы с ломающимися ногтями на ногах. Происходит это из-за давления обуви. Когда заканчивается сезон босоножек, ногти лучше подрезать максимально. Это не даст им врастать и трескаться.

Косметические процедуры против слоящихся ногтей

В укреплении ногтей иногда не обойтись домашними методами. Помогают специальные средства и процедуры.

Запечатывание и его виды

  1.  Процедура восстановления ногтей путем создания защитного покрытия разработала компания «Формула профи». Система называется «био-френч», является растворимой и может применяться для совсем испорченных ногтей. Результат – сразу красивые ногти. Система может быть использована после наращивания и для лечения слоящихся ногтей.
  2.  Лечебная серия лаков для ногтей от OPI «Nail Envy» – укрепляет ногти благодаря содержащимся в лаках веществам. Может быть использована как база. Удобна для домашнего применения. Запечатывать торец обязательно.
  3.  Процедура IBX от Famous Names склеивает отслойки, срастает вместе с ногтем. Салонная процедура, требующая нескольких сеансов.

Маски для слоящихся ногтей

Чтобы склеить расслоившиеся чешуйки, хорошо подержать ногти в масле алоэ.

Кожа и ногти буквально выпьют масло с поверхности рук, оно усваивается полностью. Имеет залечивающий, разглаживающий эффект.

Натуральное 100% масло алоэ делают в южных странах, оно зеленого цвета, не смешано с минеральными и растительными компонентами.

Для удешевления продукта некоторые компании составляют кремы с таким маслом. В таком случае выбор за теми средствами, у которых процент самого масла алоэ больше.

Примечание: Как разбавитель в крем могут добавлять глицерин, вазелиновое масло, минеральное масло, ланолин, воду. Первые три компонента сильно высушивают кожу и ногти. Лучше такие кремы не приобретать.

Ванночка для слоящихся ногтей

Ванночки не дадут мгновенного эффекта, поскольку утолщение ногтевой пластины произойдет спустя 4 месяца, когда вырастет ноготь, получавший питание все это время.

Но осмос (обмен солями из более соленой среды в менее соленую) делать можно. При этом улучшается кислотно-щелочной баланс, выводятся продукты обмена, увлажняются ткани ногтя.

При растворении соли за идеал принимается физраствор, вода не должна быть пересоленной. На вкус – слабосоленая. Не следует использовать для ванночек поваренную соль, она вымывает из организма кальций и магний. Лучше использовать горную соль или морскую.

По богатству минералов (до 80) мало какая минеральная вода сравнится с таким раствором.

Читайте нашу статью: Ванночки для укрепления ногтей

Отвар (настой) для слоящихся ногтей

Многие травы имеют богатый витаминно-минеральный состав, но при наружном использовании прокрашивают кожу и ногти. Отвары лучше принимать внутрь. Но есть диетологическое правило, по которому на один объем травяного чая полагается принимать 4 объема воды.

Рецепт витаминного настоя, улучшающего обмен: На 1 л банку свежей измельченной хвои взять 2,5 стакана холодной воды. Смесь поставить на 3 дня в темное место, после чего процедить и добавить 2 чайные ложки лимонного сока. Принимать по 0,5 стакана 3 раза в день.

 

Методов восстановления ногтей немало. Какой выбрать – дело вкуса. Принципы при этом не изменяются: питание изнутри, защита снаружи. Простое нанесение лака уже сохранит ногти в лучшем состоянии, чем его отсутствие. Перчатки – спасатели маникюра, можно научиться работать в них.

Какими бы ни были ногти от природы – с маленьким ложем, тонкие и хрупкие, перенесшие травму – с помощью современных средств можно придать им здоровый вид и ухоженность.

nails-health.ru

Расслоение ногтей на руках: причины и лечение

Здоровые и красивые ногти являются не только показателем ухода за ними, но и признаком здорового организма. Здоровые ноготки обладают спокойным розовым цветом, они гладкие и прочные. Очень часто девушки сталкиваются с проблемой расслоения ногтевой пластины на руках. Давайте разберемся, почему же возникает данная проблема.

Причины расслоения ногтей на руках

  1. Недостаточное количество микроэлементов и белка в организме. Для здоровых ногтей необходимы такие микроэлементы как кальций, железо, магний, сера, кремний, фосфор, цинк и хром, а белок является их основной составляющей.

    Для получения всех этих микроэлементов стоит употреблять в пищу молочные продукты, рыбу, телятину, печень, капусту, бобовые, сухофрукты, орехи, лук, чеснок и зелень. При недостаточном питании нужно пить кальций с витамином D.

  2. Проблемы со здоровьем. Прием лекарственных препаратов, гормональные изменения и токсины отражаются на здоровье ногтевой пластины.

    При обнаружении ухудшения состояния ногтей, желательно провести диагностику важных органов организма, потому как это может быть реакция на начинающуюся болезнь в организме.

  3. Воздействие косметики и нахождение во влажной среде. Вода с водопровода негативно воздействует на ногтевую пластину, пересушивая ее, а следственно приводя к расслоению и ломкости.

    Крема, лаки, моющие средства являются врагами ногтей, ведь в них содержится огромное количество химических элементов, негативно влияющих на их общее состояние. При постоянном контакте с водой и моющими средствами необходимо одевать резиновые перчатки.

  4. Использование лаков. При нанесении на ноготь лака, он перестает дышать, поэтому необходимо между покрасками давать ноготкам время отдохнуть хотя бы пару дней.
  5. Небрежное отношение к рукам. Нельзя при помощи ногтя отскребать прилипшую пищу к посуде, поддевать и подковыривать различные предметы, а также их грызть. Ведь все эти действия приводят к нарушению структуры ногтевой пластины и на нем появляются небольшие зазоры, трещинки, которые впоследствии и приводят к расслоению.
  6. Неправильный уход. Использование металлической пилочки и тупых ножниц, подпиливание влажных ногтей.

Как лечить?

При обнаружении проблемы расслоения, нужно, для начала, обратить внимание на то, чем вы питаетесь. Старайтесь кушать больше овощей и фруктов, а также больше продуктов, содержащих кальций, железо, йод, калий в значительной степени. Давайте разбираться что делать если слоятся и ломаются ногти на руках

Обязательно включите в свое меню морскую капусту, томаты, морковь, орехи, мед, зелень и пшеничные отруби.

Очень полезно употребление в пищу блюд с желатином – это студень, заливное, холодец, желе и кисели. Можно пропить курс поливитаминов, разнообразие которых на фармацевтическом рынке бесспорно радует. Без труда можно найти витаминные комплексы различных производителей и по вполне приемлемым ценам.

Хорошее и недорогое решение – употребление 2-3-таблеток глюканата кальция (хорошо заменить перетертой яичной скорлупой) в сочетании с двумя капсулами рыбьего жира. Очень эффективным домашним средством зарекомендовали себя масляные втирания и маски из масел для ногтей и рук в целом.

Особенно хороший эффект дает втирание из микса оливкового масла и сока лимона с последующим надеванием на ночь хлопчатобумажных перчаток. Многие специалисты рекомендуют заменить лимонный сок на йод. Данную процедуру стоит повторять два – три раза в неделю.

Довольно распространенным рецептом является и такой : растворить 5 гр квасцов в 70 гр воды и добавить 25 гр глицерина. Нанести и оставить на ночь, предварительно надев перчатки.

Профилактика расслоения

Прекрасный профилактический и лечебный эффект дают водяные ванночки с морской солью или несколькими капельками эфирных масел, таких как розовое, сандаловое, жасминовое. Ванночки желательно делать подряд в течение 10 дней.

Интересно! При расслоении ногтей народная медицина рекомендует делать один – два раза в месяц маску из питательного крема (2ч.л.) и горького молотого красного перца (0,5 ч.л.) в течение 15 минут.

Альтернативой этому рецепту может явиться сок клюквы, который необходимо втирать в ногтевую пластину и кутикулу. После этих процедур на ночь желательно втереть небольшое количество масляного витамина Е, который прекрасно питает и укрепляет ногти.

Старайтесь делать всю грязную домашнюю работу или работу в саду в резиновых перчатках, это предотвратить ногти и руки от многих неприятностей.

Прекрасным профилактическим средством для ногтей является простое постукивание пальцами по столу, т.е. имитация игры на пианино, что отлично стимулирует кровообращение на периферических участках пальцев рук.

Косметологи предлагают уникальную по своей простоте и эффективности идею — запечатывание ногтей, когда на них наносят специальные препараты, которые остаются на них на 2 – 3 недели. Эффективность этого метода обусловлена высоким содержанием микроэлементов, протеинов, витаминов и специальных минералов, которые не только восстанавливают, но и лечат ногти.

Для красоты и здоровья ногтей полезно и просто необходимо делать маникюр. Но не чаще одного раза в две недели.

Подпиливать ногти стоит не металлической, а стеклянной или пилочкой со специальным покрытием, под лаки обязательно использовать укрепляющие основы или просто заменить обычные лаки на укрепляющие, которые содержат протеины шелка или волокна нейлона. Для снятия лака стоит использовать только жидкость, которая не содержит ацетон.

Необходимо не забывать, что ноготкам также нужен отдых от лака, минимум 2 раза в неделю и никогда не шлифуйте ногти, если у вас возникли проблемы.

Слоятся ногти на руках у ребенка

Отдельно стоит рассматривать причины отчего начинают слоится ногти на руках у детей имея ввиду их повышенную активность и не аккуратность при играх.

У детей основными причинами слоения ногтевого покрытия являются:

  • Механические повреждения при играх;
  • Грибковая инфекция, так как ручки у малышей постоянно в грязи;
  • Авитаминоз. Позаботитесь что бы ваш ребеночек получал полный комплекс витаминов необходимых в повседневной жизни;
  • Психические расстройства. Обратите внимание не грызет ли ваш малыш постоянно ногти или нервно их обрывает. Возможно ваш малыш пребывает в стрессовой ситуации. Расслоение ногтей в этом случае должно вас волновать меньше всего.

Если все вышеперечисленное не является причиной расслоения ногтей на пальчиках у ребенка, то стоит незамедлительно обратиться к врачу. Возможно есть заболевания внутренних органов.

Правильный и своевременный уход, полноценное питание и профилактические меры смогут сохранить красоту ваших ноготков на долгие годы!

starosti-net.com

что делать с такой проблемой?

В наше время многие женщины мечтают быть красивыми и иметь приятную внешность. Большую роль в этом играет ухоженность рук и ногтей, на которые многие люди обращают внимание. Однако не все могут похвастаться здоровьем своих ноготков: достаточно часто многие люди сталкиваются с таким явлением, как расслоение ногтей на руках. Эта проблема приводит к неприятным последствиям: нарушается эстетичный вид, маникюр выглядит некрасиво и очень часто портится, когда верхний слой ногтя начинает слазить. Существует много способов решения данного вопроса, и вот несколько из них.

Методы лечения расслаивания в домашних условиях

Одной из причин, по которым расслаиваются ногти на руках, является скудный, неполноценный рацион. Справиться с подобным фактором вполне реально самостоятельно.

  1. Часто ногти расслаиваются, когда человек ведет не совсем здоровый образ жизни: употребляет жирную и вредную пищу, в которой совсем мало витаминов. Таким образом, расслоение ногтей указывает на то, что организму необходимо восполнить недостаток питательных веществ.
  2. Если женщине не хватает кальция, то избавиться от расслаивающихся ноготков на руках можно очень просто: как правило, кальций в больших количествах содержится в сыре, различных видах рыб, обычной и морской капусте, в орехах. Скорлупа яйца также является богатым источником кальция: для приема её нужно просушить, а затем мелко растолочь, нагреть в духовке и превратить в белый порошок. После остывания следует отмерить одну чайную ложку мелко растертой скорлупы и принимать её каждый день, пока не закончится курс лечения. Чтобы облегчить прием этого элемента, следует также употреблять в пищу продукты с витамином Д, который находится в масле.
  3. Многие задаются вопросом, что делать, когда для восстановления здоровья организма и, в частности, рук нужен магний. Для решения такой проблемы стоит чаще пить молоко и есть мясо любых животных.
  4. Овощи, фрукты и ягоды также положительно влияют на состояние ногтя и его дальнейшее лечение. Рекомендуется как можно чаще принимать в пищу смородину, бананы, листья салата и петрушку.
  5. Одним из способов восполнить недостаток железа в организме, который влияет на здоровье ногтей, является регулярное употребление сухофруктов, печени и яиц. На ночь рекомендуется смазывать ногтевые пластины йодом, чтобы прекратился процесс расслоения.

Мероприятия по восстановлению покрытия

Еще одним фактором, вызывающим расслоение ногтей на руках, может быть не совсем правильный уход за ногтевыми покровами. В таком случае, чтобы избавиться от патологии, достаточно будет отказаться от привычек, вредящих пластинам.

  1. Желательно не пользоваться такой пилочкой для исправления формы пластины, которая сделана из металла. Ногтям лучше придавать овальную форму и не допускать в ней присутствия каких-либо острых уголков.
  2. Если женщина часто делает себе маникюр, то снимать слои лака рекомендуется таким средством, которое не содержит ацетон, отрицательно влияющий на структуру ногтя.
  3. Чтобы быстро избавиться от проблем с расслаиванием, необходимо как можно чаще использовать для маникюра укрепляющие лаки (например, Умную Эмаль) и лечебные виды декоративных покрытий.
  4. Оказывать разрушительное действие на ногти рук могут также химические вещества, которыми люди пользуются при уборке дома. Чтобы успешно лечить расслаивающиеся ноготки на пальцах, необходимо защищать кожу рук перчатками или специальным кремом.
  5. Лечение расслоения можно также начать с использования любых косметических масел, приготовленных на натуральной основе: это могут быть миндальное, персиковое или оливковое масла, которые продаются почти в каждом магазине. Несколько капель такой смеси нужно втирать в поврежденную кутикулу, и тогда избавиться от проблемы расслаивания будет очень просто.

Профессиональные процедуры

Лечить расслаивающиеся ноготки рук можно как в салонах красоты, так и в специализированных клиниках, чтобы доверить здоровье своих рук профессионалу. Обычно все врачи или мастера маникюра предлагают сначала пройти лечение, например, косметикой марки ORLY, но если оно не дало результатов, тогда прибегают к процедуре укрепления ногтевого покрытия биогелем. По пластине размазывается питательный слой различных элементов, которые необходимы для полноценного здоровья покрытия. Стирать его ни в коем случае нельзя.

Народные средства для восстановления ногтевого покрытия

Для того чтобы остановить расслаивание ногтей, часто рекомендуют наносить на кожу маски.

Делать маску из смеси йода и обычного масла можно каждый день: после того, как была отмерена столовая ложка любого масла, туда нужно добавить 3-4 капли йода. Эту смесь оставляют на несколько минут, после чего растирают её по ногтям и коже рук. Так как маска должна держаться всю ночь, на руки необходимо надеть перчатки.

Лечение лимонным соком можно проводить так: ежедневно в ногтевую пластину нужно втирать несколько капель сока этого фрукта.

Через месяц после регулярного применения лимонного сока от расслаивания можно избавиться навсегда.

Лечить проблемный ноготь стоит и другими масками: после того, как половина столовой ложки растительного масла, одна чайная ложка сока лимона и одна вторая часть столовой ложки пива будут перемешаны в одну смесь, в неё нужно опустить кончики пальцев на двадцать минут. Делать её рекомендуется не чаще, чем два раза в неделю. Через тридцать дней результат будет заметен всем.

Ванночки для решения проблем с ногтями делать рекомендуется по нескольку раз в день: например, чайная ложка морской соли, смешанная с лимонным соком и 4-5 каплями оливкового масла, размешивается в теплой воде. В полученный раствор погружают пальцы и держат там на протяжении двадцати минут. Лечение такой ванночкой длится две недели.

Раствор с содержанием вина также укрепит слоящиеся ноготки: когда в 200 г сухого красного вина будут добавлена столовая ложка соли, то полученную смесь необходимо хорошенько разогреть на плите. После того как она чуть остынет, в неё нужно опустить ладони на пятнадцать минут, а после окончания процедуры не касаться их ни водой, ни полотенцем. После высыхания раствора на коже разрешается нанести на неё крем.

Итак, к числу главных мероприятий по восстановлению здорового внешнего вида и красоты ногтя относятся здоровый пищевой рацион и достаточное насыщение витаминами, а также возможны методы народного лечения с помощью ванночек.

nogotochie.ru

Как укрепить ногти, чтобы не слоились и не ломались в домашних условиях Причина ломкости, как лечить

Ломкость ногтей на руках доставляет неудобство. Причины зависят как от внешних факторов, так и могут указывать на возникновение проблем со здоровьем. Поэтому поначалу следует разобраться в причине неудовлетворительного состояния ногтей и только после этого приступать к действиям по решению проблемы.

Содержание статьи:

Внешние причины

Некоторые внешние факторы способны оказывать негативное воздействие на ногтевую пластину на руках, что приводит к ее истончению и повреждению:

  • Ломаются ногти на руках – причина в первую очередь кроется в негативном воздействии бытовой химии, сталкиваться с которой представительницам женского пола приходится постоянно. Пренебрежение правилами безопасности — результат ломкости и слабости ногтевой пластины. Несмотря на рекомендации надевать резиновые перчатки, которые производители химических средств постоянно указывают на упаковке, далеко не все женщины следуют им.
  • Использование при уходе за руками некачественных средств, в состав которых входят вредные компоненты, из-за которых ногти слоятся и истончаются. Особенно внимательно следует относиться к выбору лакоочистительных средств. Ацетон способен сильно навредить ногтевой пластине, поэтому частое применение приводит к ослаблению ногтей.
  • Не следует пользоваться металлической пилкой и тем более «пилить» ногти в направлении «туда-сюда». Нужно использовать мягкую пилку и двигать инструментом в одном направлении.
  • Очень вредное воздействие на ногти оказывает процедура наращивания. После снятия нарощенных ногтей родные выглядят безжизненными и слабыми.
  • Микротрещины, возникающие из-за повреждений, связанных с родом деятельности, также вызывают разрушение ногтей рук: к примеру, игра на некоторых музыкальных инструментах.
  • Слишком сухой воздух или длительное пребывание на холоде тоже отрицательно сказываются на состоянии ногтевой пластины.
  • Долгое пребывание в воде служит одной из причин обламывания ногтей, поскольку вода ослабляет кератиновые волокна.
  • Никотин приводит к пожелтению ногтевой пластины и ее ослабеванию.

Внутренние причины

Когда ломаются ногти на руках, причина скрывается в различных внутренних сбоях.

Нездоровое состояние ногтей может указывать на один из следующих факторов:

  • грибковое заболевание;
  • ослабление иммунитета;
  • железодефицитную анемию;
  • авитаминоз;
  • злоупотребление диетами;
  • неполадки в работе внутренних органов, ответственных за распределение микро- и макроэлементов в организме;
  • недостаток потребления воды;
  • гормональные нарушения;
  • кожные заболевания;
  • прием антибиотиков;
  • беременность.

Ломкость ногтей в некоторых случаях может носить наследственный характер.

Психологические причины

Некоторые психологические нарушения отражаются на внешнем виде ногтей и проводят к их травме:

  • привычка грызть ногти и кутикулу;
  • навязчивая привычка выстукивать ногтями по столу;
  • длительный стресс, бессонница, депрессия ослабляют иммунитет, что незамедлительно сказывается на здоровье ногтей.

Рекомендуемое питание и объем потребления воды

Если ломаются ногти на руках, причина может заключается в недостаточном количестве потребляемой воды, дефицит которой снижает эластичность ногтевой пластины, делая ее хрупкой. В результате ногти слоятся и обламываются. Специалисты рекомендуют выпивать до 2 л чистой воды ежедневно.

Недостаток микроэлементов и витаминов из-за несбалансированного питания незамедлительно сказывается на здоровье ногтей и волос, поэтому в ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые витаминами A, B, C и группы B:

  • Печень, паприка, морковь помидоры содержат витамин А. Его недостаток приводит к разлому ногтя посередине.
  • Злаковые и орехи — витамин В, защищающий ногти от воспалительных процессов.
  • Цитрусы, болгарский перец, квашеная капуста содержат витамин С, продуцирующий коллаген и предотвращающий расслоение.
  • Рыба, мясо, морепродукты, семечки служат источниками поступления фосфора — участника всех биохимических процессов в организме, он также входит в состав костной ткани и ногтей.
  • Печень, мясо, соевые бобы, зелень, орехи, цветная капуста предотвращают дефицит железа, из-за которого возникает кислородное голодание ногтей.
  • Птица, морепродукты, гречка, овсяная крупа, редис — являются источником серы, которая входит в состав белковых соединений и витаминов В группы.
  • Яйца, творог, фасоль, сыр ценны благодаря высокому содержанию кальция, стимулирующего рост ногтей.

Витаминная терапия

Количество поступающих с пищей полезных веществ невелико. Специально разработанные комплексы витаминов и биодобавок при регулярном применении позволяют увеличить поступление необходимых витаминов и способствуют оздоровлению ногтей.

Название Характеристики Производитель Эффект Цена
Natures Bounty Витамин В6, биотин, Л-цистин, инозитол США Эффект от этого средства, по некоторым отзывам, есть, однако, его главное предназначение – активизация роста волос, поэтому наряду с волосами начинают активно расти волосы и не только на голове. Некоторые ожидали, что дорогое средство будет более эффективным. 1400
Solgar Нитрат Zn, Cu, метилсульфонилметан США Хорошо укрепляет ногти и волосы, помогают при ухудшении состояния ногтей, связанном с беременностью. 1000
Эвалар Витамин С, Cu Россия Эффективные витамины, недешевые, но дают долговременным эффект. Приводят в порядок не только ногти, но и кожу, и волосы. ~ 1000
Doppel herz aktiv Масло зародышей пшеницы, биотин, экстракт просо, цинк, В6. Германия Согласно отзывам, эффект заметен уже через неделю после начала курса. 500
Специальное драже MERZ Ретинол, аскорбиновая кислота, витамин Е, пиридоксин, В12, железо, цистин Германия Из недостатков отмечают высокую цену, но она полностью оправдана качеством препарата. Кожа, волосы и ноои после приема средства выглядят ухоженными и здоровыми. 800
Компливит СИЯНИЕ 8 различных минералов,11 необходимых витаминов, экстракт зеленого чая Россия Эти витамины заслужили много негативных отзывов. В них отмечается, что средство не дает эффекта, хотя есть и те, кому препарат помог справиться с ломкостью ногтей. 400

При употреблении любого витаминного комплекса необходимо строго придерживаться рекомендуемой дозы и предварительно пройти консультацию у специалиста.

Лечение косметическими средствами

Широко распространены некоторые профессиональные косметические способы укрепления и оздоровления ногтей, которые выполняются специалистами в салонах:

  • Нанесение на ногти специального декоративного геля защищает ногти от внешних факторов, делая их плотнее, эффект закрепляется гелевым маникюром.
  • Акрил не просто укрепляет ногти, но и способствует реконструированию повреждения ногтевой пластины путем заполнения пустот и трещин.
  • Запечатывание ногтей составом из пчелиного воска.

Народные методы

Когда причина нездорового состояния ногтей выявлена, проведена необходимая консультация со специалистом, можно попробовать домашнее лечение средствами народной медицины. Они дают хорошие результаты в устранении ломкости и расслаивания ногтевой пластины. Длительность ванночек и масок для рук составляет от 15 минут до получаса и выполнять их рекомендуется на ночь.

Восковая маска для ногтей

Процедура рекомендована для выполнения на ночь.

На водяной бане растапливают кусочек воска, слегка остужают, чтоб не обжечься. По очереди обмакивают кончик каждого пальца в жидкий воск и дают воску застыть на ногте. Оставляют на всю ночь, а утром остатки воска удаляют.

Из глины

Порошок голубой глины разводят в теплом оливковом масле и капают в состав 3-4 капли йода. Полученную массу намазывают на ногтевую пластину и ждут 20 минут. Маску делают ежедневно на протяжении одной недели.

С солью

Рекомендуется выполнять трижды в неделю. Укрепляет ногти, и стимулирует кровообращение. Желательно не мыть руки некоторое время после процедуры.

На ½ литра теплой воды разводят 1ст. л. соли (морской или поваренной) и прибавляют 2 капли какого-нибудь лечебного масла: лимонного, из кедровых орехов, соснового, чайного дерева и др. Держат руки в ванночке, слегка массируя, минут 15.

Желатиновая

Заваривают в стакане с кипятком 1ст.л. порошка желатина. Ждут, пока остынет и температура станет комфортной для погружения пальцев. Продолжительность погружения в желатиновую ванночку до 30 минут. Применяют через день.

Лечебные масла

Перед сном втирают в ногтевую пластину лечебные масла. Хорошо подойдут масла облепихи, жожоба, касторовое, авокадо.

Если ломаются ногти не только на руках но и ногах, то можно воспользоваться втиранием лечебных масел

Втирать следует не только в ногтевую пластину, но и в кожу, окружающую ноготь и кутикулу.

Ванночка с витамином А

Добавляют в теплое растительное масло витамин А (1 ампула), сок лимона и размешивают. Держат руки в полученной смеси четверть часа. Для усиления эффекта следует втирать смесь в кожу вокруг ногтя и непосредственно в сам ноготь, после чего надевают на руки перчатки и оставляют на ночь.

С зеленым чаем и ромашкой

Смешивают по ½ ст. заваренного листа зеленого чая и сухих цветков ромашки (200 мл кипятка на 1 ст.л. аптечной ромашки).

Парафиновая

Обычно эту процедуру делают в салоне, но не трудно выполнить парафиновое обертывание самостоятельно.

Оно оказывает благотворное воздействие на кожу рук и способствует укреплению ногтей.

300 г аптечного парафина необходимо осторожно расплавить на водяной бане и слегка остудить. Руки желательно предварительно подготовить к данной процедуре, удалив скрабом ороговевшие чешуйки и обильно смазав жирным питательным кремом.

Кисти рук следует погрузить в жидкий парафин на 10 сек, затем вынуть и снова опустить. Продолжают процедуру погружения и вытаскивания до 7 раз, после чего надевают полиэтиленовые перчатки или пакетики на руки и обматывают махровым полотенцем для сохранения тепла.

Спустя полчаса, снимают перчатки и удаляют остатки парафина при помощи салфетки. Напоследок увлажняют руки питательным кремом.

Лимонная

Погружение кончиков пальцев в разрезанный пополам лимон оказывает очень благоприятной действие на ногтевую пластину, а также способствует ее отбеливанию.

С помощью специальных процедур, коррекции питания и ответственного подхода к своему здоровью можно избавиться от ломкости ногтей и радоваться красивыми ухоженными руками. Нужно только выявить причину и не пожалеть времени на процедуры, регулярность выполнения которых порадует достигнутым результатом.

Видео: почему ломаются ногти и как с этим бороться

Жить здорово! 5 причин ломкости ногтей:

Почему слоятся и ломаются ногти. Причины и лечение:

ladysdream.ru

Cлоятся ногти | Что делать, причины и лечение...

Слоящиеся ногти – не бросающаяся сразу в глаза, тем не менее зудящая неприятность, от которой обязательно необходимо избавляться. Почему слоятся ногти? Как это сделать расскажет вам эта статья. Кроме того, вы узнаете, как можно замаскировать недуг на время его лечения и увидите основные причины данного заболевания.

Причины расслоения ногтей

Важно понимать, есть довольно много причин по которым ногти могут слоиться. Ответить на вопрос почему они слоятся именно у вас почти невозможно без вмешательства настоящего специалиста. Но знать основные причины слоения ногтей не помешает.

Итак, перечислим их:

  • Дефицит микроэлементов в организме;
  • Дефицит железа;
  • Грибковая инфекция;
  • Неудобная обувь;
  • Врожденная особенность.

Питание: дефицит железа и микроэлементов

Очень часть слоящиеся, крошащиеся ногти – признак какого-то заболевания, поэтому, если у вас есть этот недуг, прежде всего обратитесь к врачу. Пройдите определенные анализы и только убедившись, что в принципе с вашими ногтями все в порядке, приступайте к следующим советам.

Советы заключаются в следующем: когда у вас что-то нарушено в организме, это свидетельствует о нехватке питательных веществ, и он не способен самостоятельно регулировать нормальное состояние здоровья.

Если у вас слоятся ногти, значит им не хватает веществ, поддерживающих их структуру – тех веществ из которых они, собственно, «собраны».

 

Из чего созданы наши ногти? Они являются продолжением эпидермиса кожи, поэтому на них распространяются все правила, которые распространяются на нашу кожу.

Все микроэлементы нужны для строения ногтевой пластины, но очень важно правильное сочетание пропорций кальция, магния и фосфора. Как говориться, слабость цепи определяется слабостью одного звена, поэтому если какого-то из микроэлементов не будет хватать, то не будут усваиваться как следует остальные. Чтобы понять какого вещества не достаёт организму, существует анализ на микроэлементы.

Продукты, Витамины и микроэлементы для здоровых ногтей

Калий, кальций, магний, фосфор содержаться в таких простых продуктах, как гречка, бананы, миндаль. Также магний и некоторые другие микроэлементы можно найти в минеральной воде – любая минеральная воде, если вы посмотрите на этикетку, имеет состав микроэлементов. Если там присутствует в нужной пропорции необходимые нам, можете смело употреблять её.

Кремний. Он входит в структуру коллагена, является «сеткой» в которой находится белок коллагена, тем самым он укрепляет коллагеновые волокна и поддерживает структуру ногтей. Отслаивающиеся ногти – признак нехватки коллагена, соответственно, нехватки кремния. Он содержится в гречке, хлебе из цельного зерна, отрубях, луке. Очень важно количество воды в организме, потому что если мы забываем про водный баланс, то это приводит к обезвоживанию. Наши ногти страдают точно так же, как страдает весь организм в целом. Обязательно следите за оптимальным употреблением воды.

Ногти являются зеркалом организма, она отражают то, что с ним происходит. Если, например, вы посмотрите на них и увидите несколько белых полосок, это говорит, что вам нахватает кальция, магния и фосфора, если он выгнут настолько, что в него можно налить каплю воды, это значит, что вам не хватает железа – еще одного немаловажного для организма микроэлемента.

Слоящиеся ногти витамины

Но самое главное для здоровых ногтей – белок. Потому что всё в нашем организме, тот же самый коллаген состоит из белка, если его не будет хватать, то начнут разрушаться ногти, выпадать зубы, неметь пальцы, провисать кожа и т. д. Запомните, на какой бы жесткой диете вы не сидели, как бы плохо вы не питались, 70 г чистого белка в сутки – минимальная потребность взрослого организма. Откуда его брать? Например, из курицы, сыра, творога (в нем так же содержится фосфор и кальций), яичный белок. Достаточно всего 2 яиц, чтобы восполнить недостаток белка.

 

Грибок ногтей

Грибок ногтей бывает частой причиной их расслоения. Об этом неприятном заболевании на нашем сайте есть целый раздел, где вы найдёте способы лечение и профилактики этого недуга.

Определить грибок можно по следующим признакам:

  • Зуд;
  • Покраснение;
  • Шелушение;
  • Сильная сухость;
  • Цвет ногтя изменился;
  • Пластина крошится и деформируется;

Неудобная обувь

Следует подумать еще над одной причиной, по которой ногти могут слоиться. Речь идет, о неудобной и тесной обуви. Определённые пальцы плотно прижимаются к обуви, из-за этого нарушается кровообращение, что приводит к нарушениям развития

Врождённая аномалия, хронические отклонения

Следующая причина врождённая особенность – аномалия развития, при которой нарушен доступ микроэлементов. В этой ситуации ваши ногти могут слоиться. Лечение исключительно хирургическое, если это действительно приносит неудобства.

Лечение слоящихся ногтей

Итак, вылечить слоящийся ноготь возможно, существуют непосредственные методы влияния на течение этого заболевания. Но следует вспомнить, что, если вы не знаете, что именно провоцирует болезнь у вас, воздействовать на неё будет крайне тяжело.

В зависимости от вида заболевания способы лечения могут быть следующие:

  • Восполнить дефицит микроэлементов или железа;
  • Воспользоваться противогрибковыми средствами;
  • Поменять неудобную обувь;
  • Осуществить хирургическое вмешательство.

То есть отправить вас на нужный путь решения проблемы может только реальной врач, который проанализирует все факторы, присутствующие в данной ситуации.

Как можно замаскировать признаки заболевания на время лечения?

Рассмотрим один из способов. Первым делом, необходимо отрезать поврежденную часть ногтя. Нужны хорошие маникюрные ножницы, которые не будут вредить. Аккуратно отрезайте слоящуюся часть по несколько миллиметров. Конечно же, если есть возможность, лучше полностью срезать ноготь и дать ему восстановиться. Но в данном случае рассмотрим вариант реставрации нормального вида.

Французский маникюр маскирует проблемы ногтей.

После того, как слоящийся конец был убран, время его подпилить и придать округлую форму с помощью маникюрной пилочки. Для того чтобы ногти меньше расслаивались используют стеклянные или пластиковые пилочки, т.к. металлические только усугубляют ситуацию.

Используйте увлажняющий крем или масло. Обработайте проблемное место, а также все сухие участки кожи рук и кутикулы. Чтобы не испачкать что-нибудь вокруг и позволить средству впитаться используйте обычные одноразовые медицинские перчатки. Одевайте их поверх нанесенного средства, создавая так называемый эффект «бани». Пока руки находятся в перчатках, вы свободно можете заниматься домашними делами, например, уборкой или мойкой посуды. Кстати, возьмите на заметку, все работы по дому нужно выполнять в перчатках. Так вы сохраните кожу рук и здоровье ногтей.

Вернёмся непосредственно к ногтям. Нам понадобится лечебная база или, как еще называют, лечебный лак. Купить его можно в специализированном косметическом магазине. Такая основа используется для сглаживания всех неровностей и шероховатостей.

Но что делать с разной длинной подпиленного и других ногтей? Здесь нам поможет «французский маникюр»! Возьмём белый лак и нанесем его на концы пластин так, чтобы закрашивать белые участки на здоровых ногтях, а на подпиленном ногте удлиним «белую зону» в соответствии с другими. Таким образом вы имеет возможность получить ту длину, какую захотите сами.

После того, как белый лак засохнет нанесем еще один слой укрепляющей эмали.

Слоятся ногти: 5 Способов Лечения ногтей в домашних условиях

zdnogti.ru

Лечение расслоившихся ногтей в домашних условиях 🚩 Лечение болезней

Эксперт + Копирайтер

812

32 подписчика

Спросить

Подробно о причинах и лечении расслоения ногтей. Описание доступных и эффективных способов домашнего ухода за ногтями.

Содержание статьи

Статьи по теме:

Не имеет значения, какой длины ногти у женщины и какой лак она предпочитает – они всегда должны выглядеть ухоженными и здоровыми. И слоящаяся ногтевая платина – это явный признак того, что ей не хватает элементарного ухода и питания.

  1. Дефицит полезных микроэлементов и витаминов. Для здоровья ногтей крайне необходим витамин E. Источником его служат миндаль, фундук, бобовые, а также льняные, тыквенные или кукурузные масла. Недостаток кальция, магния и серы можно восполнить с помощью молочных продуктов, круп, мяса птицы, морепродуктов, редьки, шпината и редиса. Можно приобрести в аптеке специальные витаминные комплексы – узнать их можно по надписи на этикетке «для улучшения состояния, костей, зубов и ногтей». 
  2. Несбалансированное питание. Следует пересмотреть свой рацион и исключить из него все вредные продукты и напитки: жирное, сладкое, газированное, фаст-фуд, снеки, спиртные напитки и т. д. Неправильное питание и злоупотребление алкоголем ведут к нарушению обменных процессов в организме, что естественно негативно отражается на состоянии ногтей.
  3. Заболевания ЖКТ, болезни почек, слабый иммунитет и гормональные сбои могут спровоцировать расслоение ногтевой пластины.
  4. Контакт с химическими веществами. Бытовая химия содержит много едких химических соединений и поэтому во избежание разрушения ногтей, следует пользоваться специальными резиновыми перчатками.
  5. Неправильный уход и обработка. Длительная носка наращенных ногтей, неправильное снятие шеллака или лака могут повредить ногтевую пластину, а неправильная обработка инструментами приведет к механическим травмам ногтя.

Дополнительное питание ногтевой пластины – основное предназначение домашних методов, рецепты которых представлены ниже:

  1. Масляная маска. Несколько капель эфирного масла сандала, базилика или ладана смешать с 3 ст. ложками растительного масла (оливковое, тыквенное или из зародышей пшеницы). Добавить половину чайной ложки лимонного сока. Погрузить пальцы рук в смесь на полчаса, массируя ногти для усиления кровотока.
  2. Ванна с травяным отваром. 1 ч. ложку ромашки, шалфея или коры дуба заварить половиной стакана кипящей воды, остудить, добавить половину чайной ложки лимонного сока. Держать в ванночке пальцы 15-20 минут, массируя ногтевую пластину.
  3. Ванночка из йода и соли. В стакане теплой воды развести 1 ч. ложку йода и 3 ст. ложки йодированной соли. Держать ногти в растворе не более 10 минут, так как йод сушит ногтевую пластину.
  4. Молочно-медовая ванночка. В стакане теплого молока высокой жирности развести 2 ст. ложки меда и добавить 2 ч. ложки сока лимона. Держать пальцы в ванночке 20 минут, активно массируя области ногтей и кутикулы.
  5. Витаминная маска для ногтей. Приобрести в аптеке ампулы (1 мл) с витаминами E, D, A. Содержимое ампул смешать и тщательно втереть в ногти и подногтевую зону. Выждать 30 минут, затем промокнуть ногти салфеткой. Руки не мыть в течение двух часов. Маска отлично подходит для ежедневного применения.
  6. Красный молотый перец. Смешать в стакане теплой воды 1 ч. ложку красного жгучего перца, 10 г любого жирного крема для рук и 10 г растительного масла. Намазать на ногти, одеть хлопковые перчатки и выждать около 15-20 минут. Применять не чаще одного раза в неделю.
  7. Ванночка из желатина. Развести в стакане горячей (не кипящей) воды 15 г желатина. Остудить до комнатной температуры и опустить в раствор пальцы. Держать 15 минут. Ванночку применять 1-2 раза в неделю.
  8. Белое сухое вино. 150 г вина смешать со 100 мл растительного масла и 50 мл яблочного уксуса. Погрузить в полученную жидкость пальцы на 10 минут. Для получения заметного эффекта потребуется несколько процедур в течение 3 недель.
  9. Глицериновая маска. Смешать 40 мл глицерина с соком лимона и солью. Нанести на ногти на 30 минут. Можно надеть полиэтиленовые перчатки для получения парникового эффекта. После процедуры вымыть руки теплой водой.
  10. Маска из свежей зелени. Небольшие пучки петрушки и укропа измельчить на блендере. Добавить к полученной массе подсолнечное масло и нанести на ногтевые пластины на полчаса. Маска подходит для каждодневного применения.

В качестве профилактики расслаивания ногтей можно порекомендовать не увлекаться наращиванием и обрабатывать ногти только качественными инструментами. Немаловажно следить за питанием и разнообразить рацион продуктами с повышенным содержанием витаминов и микроэлементов.

Совет полезен?

Статьи медицинского характера на Сайте предоставляются исключительно в качестве справочных материалов и не считаются достаточной консультацией, диагностикой или назначенным врачом методом лечения. Контент Сайта не заменяет профессиональную медицинскую консультацию, осмотр врача, диагностику или лечение. Информация на Сайте не предназначена для самостоятельной постановки диагноза, назначения медикаментозного или иного лечения. При любых обстоятельствах Администрация или авторы указанных материалов не несут ответственности за любые убытки, возникшие у Пользователей в результате использования таких материалов.

Похожие советы

www.kakprosto.ru


Смотрите также