Как лечить ушиб ступни


лечение в домашних условиях, первая помощь если нога опухла, симптомы травмы

Стопа выполняет функцию опоры для всей нижней конечности. При ее повреждении человек вынужден передвигаться на костылях и проходить длительное лечение.

От растяжения и разрывов связок голеностопа, переломов и ушибов стопы никто не застрахован. Такие травмы возможны не только при занятиях спортом, но и в бытовых условиях: при подворачивании ноги, опрокидывании предмета на ногу или сильном ударе.

При подозрении на ушиб ступни следует обратиться в лечебное учреждение: больницу или травмпункт: незначительная травма может привести к тяжелым последствиям и осложнениям.

Ушиб стопы у ребенка в запущенных случаях становится причиной инвалидности.

Симптомы ушиба стопы

Клиническая картина помогает определить вид травмы у пациента. Ступня – чувствительная область тела, поэтому при ее повреждении сразу же появляются следующие симптомы:

  1. Боль. В стопе много нервных окончаний и кровеносных сосудов. При ушибах немедленно возникает резкая острая боль. С течением времени она притупляется.
  2. Отечность. Ушиб – повреждение мягких тканей. Целостность клеток нарушается, и количество интерстициальной жидкости увеличивается. Все это приводит к отеку и видимой припухлости.
  3. Гематома. Возникает при повреждении стенки кровеносных сосудов. Цвет образования с течением времени изменяется: свежее обладает багрово-синим оттенком, через пару дней оно становится сине-желтым, а спустя неделю желтеет, теряя свою интенсивность.
  4. Локальная гиперемия. Кожа в области ушиба нагревается из-за усиленного притока крови.
  5. Флуктуация. При получении удара по стопе тупым предметом по касательной надкостница или подкожно-жировая клетчатка могут отслоиться. Образовавшаяся пустота заполняется лимфой, кровью или экссудатом. При пальпации она определяется как полость с эластичными стенками, внутри которой – жидкость. Это и есть симптом флуктуации.

Ярко выраженная резкая нестерпимая боль может указывать на разрыв связок и мышц, а также на повреждение или защемление нерва. Терпеть дискомфорт не стоит: нужно срочно обратиться к врачу во избежание серьезных осложнений.

Провоцирующие факторы

Стопа играет большую роль в статико-динамическом равновесии тела. Она выполняет функцию опоры, поэтому нередко этиология травмы ступни связана с неловкими движениями или перегрузкой мышечно-связочного аппарата ноги.

Основные причины ушиба стопы:

  • Удар тяжелым тупым предметом. Здесь речь идет о прямом механическом повреждении тканей ноги. Особенно опасны случаи ДТП.
  • Вывих. Часто является следствием неудачного приземления после прыжка или падения, а также ношения обуви на высоком каблуке. К вывихам склонны люди с недостаточно развитыми связками, что характерно для мезенхимальной дисплазии.
  • Перегрузка стопы. У всех спортсменов хоть раз были травмы. Так как голеностоп – опора для организма, то его повреждения встречаются чаще всего.
  • Удар стопы о предмет. Пнув что-то тяжелое или твердое, человек может получить не только ушиб стопы, но и перелом. Такой вид повреждения наиболее актуален для маленьких футболистов: неокрепшие связки детей легко травмируются.

В группу повышенного риска входят пациенты с ослабленным связочно-мышечным аппаратом. Они чаще других склонны к травмированию стопы и ее суставов.

Как отличить ушиб стопы от перелома?

Дифференциальную диагностику проводит врач. Чтобы разграничить рассматриваемые патологии, в первую очередь следует дать четкое определение этим терминам.

Ушиб – закрытое повреждение мягких тканей без грубого нарушения их структуры. Наружные покровы не затрагиваются.

Перелом – вид травмы, включающий в себя частичное или полное нарушение целостности костей. Может быть открытым (сопровождается разрывом кожных покровов и обнажением кости) или закрытым (без данных симптомов).

Вид травмыУшибПерелом
Что поврежденоМягкие тканиКостные структуры и окружающие их ткани
Характер болиИнтенсивная резкая, затухающая в дальнейшемСильная непроходящая
ОтечностьЕстьПоявляется не сразу, а спустя некоторое время. Более выражена
ГипертермияПрисутствуетЕсть. Может охватывать часть голени
Гематома (синяк)++
Амплитуда движенийОграничена. Опираться на стопу можно, но ходить больноЧрезмерная неестественная подвижность, сопровождающаяся невыносимой болью.

Конечность становится нерабочей

Другие симптомыФлуктуация – дополнительный признак ушиба стопы, наблюдаемый в редких случаяхПри попытках пошевелить стопой слышно «похрустывание» – крепитация (отломки костей задевают друг друга).

Деформация ступни в районе перелома.

При открытом типе травмы видны костные отломки.

Время реабилитацииОт 1 до 3 недельНесколько месяцев. Срок вариабелен и зависит от сложности перелома

Заключительный диагноз врач устанавливает только после осмотра, пальпации, сбора анамнеза у пациента и изучения рентгеновского снимка стопы.

Ушиб стопы у ребенка

Детям свойственна активность. Их любовь к подвижным играм часто приводит к ушибам и ссадинами. При повреждении стопы у ребенка алгоритм оказания помощи следующий:

  1. Если целостность кожи нарушена, то необходимо обработать покров антисептиком.
  2. Обеспечить полный покой. Вставать на ушибленную ногу нельзя.
  3. На стопу накладывается тугая повязка при помощи эластичного бинта.

После оказания первой медицинской помощи необходимо обратиться к травматологу.

Недопустимо принимать теплую ванну или прикладывать горячий компресс на место ушиба: эти мероприятия усилят боль и отечность.

Первая помощь при ушибе

Для предупреждения развития осложнений при травме стопы необходимо в кратчайшие сроки обратиться в больницу. До того, как пострадавший попадет к врачу, рекомендуется выполнить ряд простых манипуляций:

  1. Обеспечить двигательный покой травмированной ноге. Опираться на конечность нельзя!
  2. Наложить фиксирующую повязку. Лучший материал для этой цели – эластичный бинт. Если его нет, допустимо применение любой ткани. Бандаж накладывается плотно, но без пережима сосудов.
  3. Приложить холодный компресс. Им может послужить лед, обвернутый в тряпку, или замороженный продукт. Холод сужает сосуды, что снизит вероятность формирования отека и гематомы. Компресс прикладывают на срок не более 20 минут, после чего следует сделать пятиминутный перерыв.

Обеспечить двигательный покой травмированной ноге. Опираться на конечность нельзя!

Такой вид первой помощи оказывается в случае, если есть уверенность, что это ушиб. При подозрении на перелом накладывается шина, обеспечивающая полный покой стопы.

Нельзя принимать лекарственные препараты (особенно обезболивающие) до приема врача: это может исказить клиническую картину или скрыть вероятные осложнения.

Диагностика

При повреждении стопы в первую очередь следует обратиться в травмпункт или поликлинику. Достоверно определить характер и степень ушиба может только специалист.

Несмотря на достаточно яркую клинику ушиба для постановки диагноза доктору потребуются следующие виды обследования:

  • Пальпация.
  • Рентгенография стопы в двух проекциях.

После описанных манипуляций диагноз подтверждается врачом-травматологом. При необходимости назначается консультация невролога и ортопеда.

Лечение

Ушиб стопы не требует сложной терапии. Обычно доктор назначает лечение в домашних условиях. В редких случаях необходимо хирургическое вмешательство: при обширной гематоме или масштабной отслойке кожи и подкожно-жировой клетчатки.

Консервативные методы

После оказания первой медицинской помощи следует основная терапия. Она включает в себя прием лекарственных препаратов:

  1. Анальгетики. Снимают болевой синдром.
  2. Нестероидные противовоспалительные средства. Подавляют воспалительный процесс.
  3. Антигистаминные медикаменты. Устраняют отек.
  4. Рассасывающие средства: антибиотики, гепарин натрий, дифенгидрамин. Применяются в виде мазей и гелей на пораженную часть ноги. Помогает снять отек.

После стихания острейших явлений (припухлость, боль) рекомендуется провести процедуры физиолечения: УВЧ, теплые компрессы, растирания, электрофорез с медикаментами.

Лечебная физическая культура (ЛФК) применяется на стадии реабилитации.

Народные средства

Как эффективно лечить ушиб стопы, знали и в старину. Помимо традиционной медицины помочь при травме ступни могут проверенные многолетним опытом рецепты. Для большей безопасности требуется консультация врача.

Алоэ

Кровоподтеки быстрее лечатся настойкой данного растения. В 1 л водки или спирта нужно замочить 100 г измельченных листьев алоэ и 200 г сахара. Крышку емкости плотно закрыть. Через 3 дня настойку можно использовать.

Липа

Примочки из отвара растения ускоряют рассасывание гематом и облегчают боли. Приготовление: 2 ч. ложки сухих листьев липы замочить кипятком, дать настояться 30 минут.

Уксус

Чеснок растирается в кашицу и заливается яблочным уксусом. Полученную массу наносят на ушибленный участок.

Лопух

Корень лопуха часто фигурирует в народных рецептах. В 1 стакан растительного масла добавляют 75 г растения. Сутки раствор настаивается, после чего подогревается на среднем огне и может применяться для смазывания травмированной зоны.

Соляные ножные ванны

В 1 л горячей воды растворяют 200 г соли. Поврежденную ногу опускают в раствор на 5 минут. Метод быстро снимает отек, если при ушибе стопа сильно опухла.

Компрессы

В первые двое суток для облегчения болей применяется холодный компресс. После стихания острых проявлений можно сделать согревающую процедуру.

Реабилитация

Вылечить ушиб недостаточно: для полного возобновления функций стопы потребуется помощь восстановительной медицины.

Сроки возвращения полной работоспособности определяются индивидуально. Обычно они колеблются от 3 дней до 4 недель.

Основа реабилитации – лечебная физкультура. ЛФК делится на три периода:

  1. Иммобилизационный. Главные задачи на этой этапе – улучшение кровообращения (способствует спаду опухоли) и стимуляция регенерации тканей. Приятным дополнением служит повышение общего тонуса организма. Комплекс мероприятий прост: самомассаж подошвы и ушибленной поверхности, самостоятельные движения пальцами для включения в работу мышц и дозированная нагрузка на стопу при сохранении использования костылей.
  2. Реабилитационный. Цель – восстановление опорно-рессорной функциональности ступни (нормальной полноты движений). Очень эффективно плавание. На занятиях ЛФК спектр допустимых упражнений расширяется, их основная направленность – возобновление правильной ходьбы.
  3. Окончательный. К этому этапу переходят, когда пациент может спокойно наступать на стопу и хорошо передвигается без помощи костылей или другой дополнительной опоры. Главная задача – укрепить мышцы и связочный аппарат стопы.

Физиотерапия допустима не только как основное лечение, но и на этапе реабилитации.

Меры профилактики

Во избежание получения травм стопы следует носить удобную правильную обувь. Основные профилактических меры:

  1. Для занятий бегом рекомендуется выбирать кроссовки, подходящие для занятий этим видом спорта.
  2. Разминка разогревает суставы и мышцы, что снижает риск возникновения травм.
  3. Тренироваться в зале без специальной обуви не стоит: нагрузка на голеностоп увеличивается в разы.
  4. Для людей со слабым связочным аппаратом, а также профессиональных спортсменов вывихи и растяжения становятся спутниками жизни. Для защиты суставов и свода стопы рекомендуется использовать бандажи и фиксирующие повязки.
  5. Соблюдение техники безопасности требуется не только во время спортивных упражнений, но и в ежедневных рутинных занятиях. Нужно смотреть под ноги, избегать неловких движений и не перенапрягать стопу.

Ношение обуви на высоких каблуках увеличивает нагрузку не только на голеностоп, но и на позвоночник.

Травмы стопы представляют серьезную опасность, поэтому не стоит относиться к ним легкомысленно. Своевременная диагностика и грамотная терапия помогут избежать осложнений.

noginashi.ru

Ушиб стопы лечение народными средствами видео

Стопа человека считается одной из наиболее уязвимых частей тела. Люди, у которых образ жизни достаточно активный, страдают от различных ушибов гораздо чаще. Несмотря на то, что ушиб не считается серьезной травмой, оставлять ее без внимания не стоит, так как последствия могут быть непростыми.

Что такое ушиб

Стопа заключает в себе множество сухожилий и нервных окончаний, внешние воздействия на которые могут значительно ухудшить общее состояние человеческого организма. Ушиб является повреждением без нарушения целостности кожи. Кожный покров обычно травмируется при переломе. Он может сопровождаться появлением видимых повреждений сосудов, которые приводят к кровоизлиянию в области травмы.

В месте повреждения часто появляются синяки и гематомы, а также уплотнения, затруднена работа мышц. Эти факторы зависят от степени ушиба стопы.

Важно помнить, что любое повреждение не должно оставаться без внимания, поэтому при травмировании нужно обращаться за квалифицированной помощью. Это необходимо, потому что симптомы ушиба стопы очень схожи с некоторыми другими, более серьезными повреждениями.

Ушиб может появиться при повреждении стопы посредством падения или удара об какой-либо предмет. Мы расскажем вам, что делать при ушибе стопы.

Симптоматика ушиба стопы

Некоторые симптомы могут быть схожи с теми, которые характеризуют другие повреждения, например, вывих или даже перелом. Основными симптомами ушиба стопы можно считать отек в поврежденной области, а так же резкую и сильную боль, которая становится причиной снижения двигательной активности стопы. Ступня является уязвимой частью ноги, поэтому не стоит рассчитывать на то, что все симптомы пропадут самостоятельно.

Возможно появление кровоподтеков или синяков. Иногда наблюдается жжение поврежденной области, так как к этому месту резко поступает кровь. Может появиться воспаление, и человек не сможет опереться на ушибленную стопу. Если же ушиблена пятка, она может онеметь на какое-то время.

Разновидности ушибов

Несмотря на то, что стопа — это отдельная часть тела, она включает в себя мягкие ткани, пальцы и пятку. И в зависимости от участка повреждения выбирают методы терапии. Например, при ушибе пальцев на ноге возникают сильные боли, а также могут появиться трещины в фалангах. Для того чтобы избежать развития артрита в будущем, при ушибе пальцев нужно сразу же обратиться к врачу, он назначит рентген, на снимке которого будут видны все повреждения этого участка.

Если человек получил травму в области мягких тканей, то первыми признаками будут появление кровоподтеков, а также наличие синяков. Все неприятные симптомы будут сопровождаться болью в ушибленном месте. Это может значительно повлиять на кости, которые находятся вблизи ушиба, поэтому своевременное обследование необходимо.

Если рассматривать ушиб костного участка стопы, то в этом случае важно суметь отличить закрытую форму перелома от ушиба. Главным отличием является снижение возможности совершать движения стопой. При переломе человек сразу не сможет пошевелить стопой, а при ушибе время движения увеличивается ровно до момента полного развития опухлости в ступне.

Отдельно стоит рассказать об ушибах ноги у маленьких детей. Дети обладают невероятной подвижностью, поэтому уберечь ребенка от повреждений просто невозможно. Ребенку необходимо бегать, прыгать и играть в подвижные игры, и травматизм тут неизбежен. Сильный ушиб у ребенка может стать сопровождающим при переломах или вывихах. Поэтому нужно внимательно следить за течением развития повреждения. Если боль становится острой, нужно немедленно обратиться к врачу, для того чтобы исключить серьезные травмы.

Обычный ушиб у детей может пройти за неделю. Это обусловлено тем, что детские ткани обладают высокой степенью регенерации.

Важно учитывать, что ушиб может проявить себя не сразу, а через небольшой промежуток времени, поэтому если взрослый человек или ребенок ударился или упал, то стоит наблюдать за ушибленным местом на протяжении пары суток.

Диагностирование травмы

Прежде чем оказывать первую помощь, стоит произвести диагностику повреждённой стопы. Для этого врачи обычно используют исследование пальцами ушибленного места. Это нужно, для того чтобы исключить перелом конечности. Если точные симптомы не указывают только на ушиб, то травматолог может назначить рентген.

Для того чтобы врач смог дать правильные рекомендации и выбрать терапию, пациенту нужно соблюдать все необходимые предписания. Не стоит отказываться от рентгенографии ступни, так как она поможет определить наличие степени повреждения.

Первая помощь

Чтобы облегчить симптомы повреждения после того, как травма была получена, нужно оказать первую помощь. Ее основной принцип заключается в том, чтобы не только облегчить боль при травме, но и немного отсрочить наступление последствий, до того как человек обратится за помощью к докторам:

  • нужно максимально снять нагрузку со стопы;
  • приложить холодный компресс к поврежденному участку;
  • наложить достаточно тугую повязку, не перетягивая ногу, чтобы не нарушить кровообращение в ноге.

Поврежденной ноге понадобится покой.

Как лечить ушиб стопы

При ушибе стопы лечение необходимо как медикаментозное, так и физиотерапевтическое.

Из препаратов для наружного применения себя хорошо зарекомендовали Лиотон, Гепарин. Эти мази хорошо снимают отёки, а также значительно снижают степень болевых ощущений. При сильной боли можно принять таблетки-анальгетики Нурофен или его более дешевый аналог Ибупрофен.

Для того чтобы максимально быстро избавиться от гематомы, помогает теплый компресс из соли в тканевом мешочке. Для этого нужно разогреть соль до необходимой температуры, после поместить ее в мешочек и прикладывать к ушибленному месту. Однако сразу после получения травмы разогревать больное место нельзя. Для уменьшения отечности в первое время после ушиба необходим лед. Важно заметить, что лед прикладывать к больному месту нельзя, его нужно предварительно завернуть в ткань. Согревающие компрессы разрешены лишь через несколько дней, после того, как сойдет опухание.

Если такая терапия пошла на пользу, то через несколько дней можно приступить к гимнастике. Она позволит гораздо быстрее встать на ноги и избежать негативных последствий.

Поврежденная нога должна находится в покое, поэтому в первые несколько дней нежелательны излишние передвижения, а если они необходимы, то лучше использовать костыль или трость для более комфортного передвижения.

Лечащий врач через неделю после начала лечения оценивает ситуацию и при необходимости может назначить физиотерапию, например, электрофорез или магнитную терапию. Такие методы позволят встать на ноги гораздо быстрее, чем при самостоятельном лечении.

Народные средства при ушибах стопы

При лечении народными способами самое главное — заранее обсудить возможность и целесообразность его с доктором, так как в некоторых случаях даже самые хорошие и эффективные методы народного лечения являются бессильными.

Самым простым народным рецептом является использование репчатого лука для лечения ушиба. Лук имеется в каждом доме, поэтому такой способ терапии используется очень часто и уже подтвердил свою эффективность. Достаточно натереть или перемолоть лук и поместить его в марлю, после чего накладывать такой компресс на некоторое время до появления улучшений.

Эффективном при гематомах средством можно назвать настойку на основе сахара и алоэ. Настойка должна быть настояна не меньше чем трое суток.

С таким же успехом можно использовать чесночно-уксусную настойку. Ее приготовить достаточно просто, для этого нужно смешать кашицу из чеснока с яблочным уксусом 6%.

Важно помнить, что любой народный рецепт нужно использовать только после консультации со специалистом, так как зачастую неправильный подход к терапии может усугубить ситуацию, и время лечения значительно увеличится.

Можно использовать для терапии небольших ушибов примочки из настойки на липовых листьях. Такой способ хорошо помогает снять воспаление и немного успокаивает боль. Хорошо себя показали листья подорожника, которые нужно прикладывать к ушибленному месту.

А ничем не примечательное хозяйственное мыло позволяет избавиться от опухлости и появившегося синяка. Для этого достаточно натереть небольшое количество мыла и приложить его в виде влажного компресса к больному месту примерно на полчаса.

Еще одним эффективным методом считаются ванночки с морской солью. Такие ванночки обладают не только антибактериальными свойствами, но и успокаивают поврежденный участок.

Для того чтобы жить полноценной жизнью, человеку необходимы здоровые ноги. Многие выбирают для себя активный образ жизни, и никто не застрахован от ударов и падений. Чтобы избежать болезненных повреждений, нужно носить удобную обувь, передвигаться аккуратно, с осторожностью, избегая травмоопасных мест. А если уже случилось такое, что получена травма, стоит правильно подбирать методы терапии, которые позволят за короткий срок избавиться от неприятных ощущений и дадут возможность полноценно передвигаться.

Не стоит заниматься самолечением и отказываться от помощи специалистов, так как неправильно поставленный диагноз и неправильная терапия могут привести к осложнениям и продлят время длительной и затратной терапии. Вылечить даже самый сильный ушиб стопы можно, только прибегнув к профессиональной помощи медиков, поэтому не стоит лишний раз рисковать своим собственным здоровьем.

travmaoff.ru

Ушиб стопы, симптомы, лечение, что делать

С ушибами приходилось сталкиваться в своей повседневной жизни преимущественной части населения. Одним из наиболее распространенных видом бытовых травм следует назвать ушиб стопы. Получить его можно, например, при падении, кратковременном сильном сдавливании или ударе тупым предметом.

Очень часто такого рода травмам подвержены спортсмены и все любители активного времяпрепровождения. Чаще всего причинами получения данной травмы становится невнимательность или неаккуратное обращение с какими-либо предметами.

К ушибам стопы можно отнести повреждение тканей: пальцев ног – распространенная травма у спортсменов, например, футболистов или людей, занятых на производстве, мягких тканей с тыльной или подошвенной стороны, кости.

Определяем признаки

Стоит отметить, что симптомы данной травмы проявляются незамедлительно.

Об этом будут свидетельствовать:

  • сильный болевой синдром непосредственно после получения травмы и спустя какое-то время, когда боль становится  менее острой, однако непрекращающейся;
  • образование припухлости с заметным ее увеличением в первые 15 минут после травмирования;
  • образование кровоизлияния различной степени интенсивности.

Итак, если описать в общих чертах все известные в травматологии случаи с ушибами стопы, то их суть сводится к одному. Первая минута после травмирования сопровождается у пациента следующими ощущениями: сильный болевой шок и нарушение функции мышц, которые подверглись патологическому сокращению. При этом в мягких тканях на месте удара в результате разрыва кровеносных сосудов наблюдается кровоизлияние.

Кровоподтек или синяк может привести к сокращению мышечных волокон, связок и сухожилий с нарушением их эластичности. При этом сила удара оказывает прямое влияние на размер гематомы.

Пациенты, получившие ушиб пятки, ощущают тяжесть и онемение в месте травмирования, а также скованность движений. Эти симптомы могут проявляться с различной степенью локализации, болезненности и припухлости, однако помощь и адекватное лечение необходимо в любом случае.

Под ушибом кости подразумевается получение закрытой механической травмы, в результате которой не произошло нарушение ее целостности. Симптомы в данном случае аналогичны: болевой синдром, кровоизлияние в мягкие ткани и образование припухлости. Ограничение  двигательной функции при ушибах происходит не сразу, а спустя некоторое время, по мере локализации отечности и кровоизлияния.

Сопутствующие повреждения

Нередко данное нарушение тканей, может сопровождаться более серьезными повреждениями, при которых требуется неотложная помощь и оперативное лечение:

Помимо этого при возникновении воспалительного процесса в поврежденных местах может образовываться соединительная или костная ткань. В некоторых случаях ушибы могут спровоцировать раздражение нервных волокон стопы, которое может затянуть лечение на срок до 2 недель.

Что касается пациентов с повреждением пальцев, то зачастую им приходится сталкиваться с повреждением подногтевой ткани, которое проявляется не сразу, а спустя некоторое время.

В особо тяжелых случаях, сопровождающихся повреждением значительного участка мягких тканей, может развиваться дистрофическая патология костей, лечение которой достаточно сложное и длительное.

Также очень важно получив ушиб стопы, исключить повреждения костей. Переломы костей можно очень эффективно диагностировать путем проведения рентгеноскопии или МРТ.

Первая помощь и действия

Если с вами или кем-то из близкого окружения произошел несчастный случай, требуется знать некоторые простые правила оказания первой помощи и общие рекомендации, как вести себя и что делать при ушибах. Итак, для уменьшения последствий травмирования и снятия болевого синдрома необходимо выполнить некоторые несложные мероприятия. Прежде всего, следует обеспечить полный покой стопе. Для этого необходимо, по возможности, сесть или лечь.

Далее нужно приложить холодный компресс со льдом. В качестве охлаждающего предмета можно использовать холодную воду, снег, пачку мороженного или холодную бутылку лимонада. Эту процедуру необходимо делать несколько раз с длительностью порядка 20 минут  и с перерывами по 5 минут. Также травмированную стопу необходимо разместить на возвышенности, обеспечивая таким образом отток крови.

Именно правильная и своевременная первая помощь при травмировании будет играть решающую роль для дальнейшего процесса выздоровления.

Просто ли лечится травма

При незначительных повреждениях, необходимо знать, как лечить ушиб стопы самостоятельно. Однако при более сложных и сильных травмах, а также, если в результате ушиба пострадали дети, пожилые люди или люди, имеющие серьезные хронические заболевания, например, диабет, следует незамедлительно обратиться в травмпункт. Опытный хирург может правильно установить диагноз традиционным методом пальпации.

В лечебном учреждении у вас будет возможность также пройти соответствующую диагностику и получить назначения врача относительно схемы лечения. Зачастую в условиях стационара вам предложат делать следующие физиопроцедуры: магнитотерапия, электрофорез с применением лечебных растворов, УФО.

В качестве реабилитационных мероприятий может быть назначена ЛФК (лечебная физкультура) или лечебный массаж.

Если же ушиб незначительный, не доставляет вам существенного дискомфорта, можно обойтись собственными силами. Лечение последствий ушиба сводится к следующему. При наличии повреждений кожи, необходимо обработать раны дезинфицирующими средствами, например, перекисью водорода и йодом.

Для снятия болевого синдрома следует принять болеутоляющие средства, например, анальгин или кеторол, а в качестве местного средства можно применить мази, например, «Диклофенак» или «Ибупрофен». Тугая повязка, наложенная на место ушиба, зафиксирует поврежденные мышцы и тем самым снизит болевой синдром при физических нагрузках.

На протяжении недели строго запрещается воздействие любого тепла на стопу, включая согревающие компрессы и горячие ванны.

Народные средства при ушибах

Обращаться к народным методам лечения лучше всего после консультации с врачом. Однако положительный заживляющий эффект и уменьшение неприятных симптомов возможно, если воспользоваться следующими народными средствами:

  • Компрессы с репчатым луком, который необходимо предварительно перемолоть и получившуюся кашицу в марле прикладывать к ушибленному месту.
  • Ускорить рассасывание гематомы можно настойкой из листьев алоэ и сахара, настоянной в течение 3 дней.
  • Также достаточно эффективны примочки, изготовленные на основе листьев липы, чистотела и полыни.
  • Растирать место ушиба можно приготовленной в домашних условиях мазью из чеснока и яблочного уксуса.

Прогнозы на будущее

Симптомы при преимущественном количестве случаев с ушибами стопы остаются явно выраженными на протяжении нескольких дней. По истечению этого срока запускается естественный обратный процесс: рассасывается гематома и припухлость, а боль становится менее ощутимой. При правильном лечении и своевременном оказании первой помощи даже особо сильные ушибы проходят без каких-либо негативных последствий через пару недель.

Лучшим средством от любых ушибов и травм станет их профилактика, что в данном случае может означать аккуратное обращение с тяжелыми предметами, соблюдение правил техники безопасности на производстве, внимательность в быту, при занятии спортом и т.д.

medikmy.ru

Ушиб ноги - классификация, симптомы, первая помощь и лечение

ГЛАВНЫЙ КИТАЙСКИЙ ВРАЧ ПО СУСТАВАМ ДАЛ БЕСЦЕННЫЙ СОВЕТ:

ВНИМАНИЕ! Если у Вас нет возможности попасть на прием к ХОРОШЕМУ врачу - НЕ ЗАНИМАЙТЕСЬ САМОЛЕЧЕНИЕМ! Послушайте, что по этому поводу говорит ректор Китайского медицинского университета Профессор Пак.

И вот какой бесценный совет по восстановлению больных суставов дал Профессор Пак:

Читать полностью >>>

Причины травм ноги

От ушиба ноги не застрахован ни один человек. Основными факторами, из-за которых может произойти травма, специалисты называют:

  • падение на ногу тяжелого предмета — чаще всего развивается ушиб голеностопа и стопы;
  • прямой удар тяжелым предметом — вызывает ушиб мышцы икроножного участка ноги;
  • удар или падение непосредственно на коленный сустав вызывает ушиб колена;
  • ДТП, падение, занятия спортом — причина ушиба бедра.

Чаще всего перечисленным факторам подвержены люди преклонного возраста, дети, те, кто профессионально занимаются спортом, в том числе и танцоры.

Как отличить перелом от ушиба стопы

При переломе и ушибе стопы существуют как общие, так и отличительные признаки. Среди общих проявлений выделяют:

  1. Появление боли в момент травмы;
  2. Образование отека в месте повреждения;
  3. Наличие кровоизлияний.

Отличительные черты этих травм:

  • При переломе наблюдается внешняя деформация кости: она может находиться в неестественном для нее положении. При ушибе кости остаются на месте;
  • При переломе имеет место быть звук хруста непосредственно во время нарушения целостности кости. Ушиб не сопровождается звуками;
  • За переломом следует костная крепитация. Особенно это слышно при пальпации пораженных тканей;
  • Особенно просто отличить, если перелом открытый. В таком случае наблюдается грубое нарушение кожных покровов, с видимыми отломками костей и сильным кровотечением. Ушиб – это закрытое повреждение мягких тканей.

Важно помнить, что закрытый неполный перелом кости может напоминать растяжение связок. При скудной симптоматике узнать перелом это, или ушиб – трудно.

Прежде чем приступать к лечебным мерам при очевидном повреждении конечности, необходимо выяснить, что случилось — перелом или ушиб.

Для более ясной картины стоит изучить симптомы обоих видов повреждений.

— появляется сильная боль, которая нарастает;

— травмированной ногой нельзя пошевелить;

— образуется сильная опухоль, отек и гематома;

— нога после травмы выгибается под неестественным для нее углом;

— в области травмы появляются шишки, которые болят.

— появляется отек;

— травмированный участок опухает;

Какие бывают степени травмы

Лечение ушиба ноги начинают с определения степени тяжести. Чем точнее будет установлен этот факт, тем быстрее получивший травму человек сможет вернуться к нормальной жизни.

Степени тяжести:

  1. Первая степень или легкий ушиб ноги сопровождается незначительными повреждениями кожи — ссадинами, царапинами. Нарушений функциональности костей и мышц не фиксируется. Состояние не требует врачебного вмешательства и проходит спустя три – четыре дня.
  2. Вторая степень отличается образованием гематомы, ткани в месте удара отекают. В этом случае лечить ушиб просто обязательно. Из-за того, что нарушается целостность кровеносных сосудов, у больных образуются синяки.
  3. Третья степень — мышцы, сухожилия в результате удара или другого внешнего воздействия повреждаются. Состояние требует обязательного обращения за медицинской помощью. Игнорирование этого требования влечет за собой тяжелые последствия для здоровья, особенно если у больного внешний и рентгенологический осмотр показали наличие ушиба ног в области колена.
  4. Четвертая степень — самый опасный вариант травмы. Из-за сильного внешнего воздействия поврежденная конечность плохо функционирует, что может привести к инвалидизации.

Как видно, ушибы ноги по степени тяжести достаточно разнообразны. Каждая из степеней отличается разной выраженностью симптоматики.

Лечение ушиба начинают с определения степени тяжести. Лечение ушиба 1-ой степени и повреждения кости будет отличаться. Терапия зависит от разновидности повреждения, степени тяжести и индивидуальных особенностей организма человека.

Степени тяжести ушибов нижних конечностей:

  • Легкий ушиб. Практически всегда сопровождается малозначительными повреждениями кожного покрова – царапинами или ссадинами. Отсутствует нарушение функций мышц, костей. Такое состояние не нуждается во врачебных вмешательствах и само проходит через несколько дней.
  • Образование гематомы и отека в месте удара. При таких повреждениях требуется специальное лечение. Из-за нарушения целостности сосудов появляются синяки.
  • Повреждение сухожилий и мышц при ударе или ином воздействии. Требует неотложной врачебной помощи, так как игнорирование или затягивание процесса лечения влекут за собой тяжкие последствия для здоровья и передвижения.
  • Нога плохо функционирует (не сгибается или сгибается в месте, где не должна). Это самый опасный и нежелательный вариант травмы. При неправильном лечении может привести к инвалидности.

Лечение зависит от степени ушиба, степени тяжести, особенностей организма человека. К примеру, ушиб у пожилых людей лечится дольше, чем у людей среднего возраста.

Основные признаки

Симптомы ушиба ноги разной степени тяжести в целом одинаковы, отличия заключаются в выраженности клинической картины состояния.

К признакам травмы нижней конечности специалисты относят:

  • сильный болевой синдром — интенсивность неприятных ощущений может негативно сказываться на подвижности конечности и возможности опираться на нее;
  • припухлость в области удара, которая постепенно увеличивается и при отсутствии первой помощи может перейти в обширную опухоль;
  • образование гематомы как результат попадания в мягкие ткани крови;
  • дисфункция суставов;
  • ограниченная двигательная активность, невозможность опереться.

Как отмечалось, самый сильный ушиб ноги — травмирование колена. В этом случае у больного может развиться особенный клинический признак — гемартроз. Говоря другими словами, во внутреннем пространстве суставной сумки из-за травмы начинает скапливаться кровь. Отсутствие лечения может вызвать нарушение целостности кости.

Как распознать ушиб голени

Первым признаком, по которому безошибочно определяется ушиб, – сильная боль в месте удара. В некоторых случаях наблюдается потеря сознания, вызванная болевым шоком.

Через некоторое время появятся следующие симптомы:
  • отечность мягких тканей ноги;
  • затруднение передвижения;
  • появление заметной гематомы;
  • усиление боли в первые несколько часов после получения травмы;
  • обильное подкожное кровоизлияние при повреждении сосудов;
  • разрыв сухожилий.

Определение заболевания проводится на основе личного осмотра в травмпункте. При подозрении на более серьезную травму необходимо провести обследования с применением рентгена, МРТ, УЗИ. Также при дифференциальной диагностике учитываются сопутствующие признаки. При переломе подвижность сустава теряется полностью, голень деформируется из-за искривления кости, а боль имеет четкую локализацию.

Характерные симптомы

Симптомы ушиба ноги можно спутать с признаками других травм, поэтому каждому человеку следует знать, какая симптоматика сопровождает течение подобного повреждения. Сильный ушиб ноги клинически проявляется воспалительным процессом, который развивается в организме в ответ на любую травму.

Диагностика такой травмы основывается на нацеленной оценке данных обследований (в том числе снимков, УЗИ и т. п.) и совокупности симптомов.

Симптом или совокупность симптомов помогут врачу безошибочно определить ушиб ноги или исключить иное травмирование, например, вывих колена.

Основными признаками ушиба являются:

  • Боль, появившаяся во время повреждения. Если серьезные травмы отсутствуют, болеть нога через некоторое время перестанет. Если болезненные ощущения не стихают, необходимо проверить ногу на наличие более тяжелых травм.
  • Покраснение кожи ниже колена говорит о наличии посттравматической реакции организма на повреждение.
  • Ограничение движений одной из нижних конечностей. Сильная травма ноги может вызвать такой симптом.
  • Припухлость, причиняющая боль. Увеличение в объеме места травмы свидетельствует о скоплении жидкости в этом месте.

Лечение ушиба

После того как больного доставят в медицинское учреждение, травматолог проведет первичный осмотр, при необходимости назначит рентгенологическое исследование. Полученная информация поможет специалисту решить, что делать при ушибе ноги.

Холод и тепло

Независимо от места проведения лечения (больница или дом), на протяжении первых суток к месту ушиба прикладывается холод. Это снизит припухлость и исключит дальнейшее излитие крови в мышцы.

На вторые сутки потребуется тепло — компрессы, примочки, ванны. Эти мероприятия направлены уже не на предотвращение, а на излечение гематом и отека. В аптеках можно приобрести пластыри с обезболивающим эффектом.

Обратите внимание! Растирание ушибленного места запрещено. Игнорирование этого требования может иметь следствием тромбофлебит — состояние, при котором вены закупориваются кровяными сгустками.

Физиотерапия

Средняя и тяжелая степень ушиба ноги — повод для назначения физиотерапевтических процедур. Это может быть электрофорез, УВЧ. Используемые препараты исключают вероятность развития уплотнений на месте гематомы.

Местные препараты

После того как устранен острый период, врачи назначают мази, гели с противовоспалительными свойствами. В аптечных пунктах можно найти большое количество вариантов медикаментов, однако не следует заниматься самолечением, поскольку у каждого лекарства есть противопоказания.

Для лечения ушиба в домашних условиях применяются компрессы на основе водки и разбавленного спирта. Этими веществами смачивается отрезок марли, соответствующий размеру ушиба, а затем прикладывается к травмированному месту.

Хирургическое вмешательство

В некоторых случаях травматолог назначает оперативное вмешательство. Это показано в тех случаях, когда во внутреннее пространство сосуда излилась кровь, у больного подтвержден разрыв связки и/или нервных окончаний. Нагноение гематомы — показание для назначения операции.

На протяжении всего лечения следует воздерживаться от чрезмерных нагрузок на травмированную конечность. Пробовать опираться на ногу можно лишь спустя трое суток после травмы, а лучше всего организовать постельный режим на протяжении семи дней.

Эффективным является применение следующих народных средств:

  1. Смешивание алоэ и речного песка. Пропорции: 100 и 200 грамм соответственно. Вещество настаивают в течение суток. Мазать необходимо 2-3 раза в день;
  2. Уксус. Две ложки жидкости смешивают с одним литром воды. В полученном растворе смачивают ткань и прикладывают ее к ушибу;
  3. Разогревающие и греющие компрессы из воды, водки и соли;
  4. Дома рекомендуется аккуратно массажировать.

Сколько заживает

Продолжительность полного излечивания травмы зависит от места поражения, типа ушиба и масштаба поражения мягких тканей. В среднем ушиб заживает за 2 недели. При правильном лечении – за неделю.

В первые сутки к поврежденному участку прикладывается только холод — он не даст конечности сильно опухнуть. На вторые-третьи сутки можно начинать лечение теплом: подойдут разнообразные компрессы, ванночки и примочки. Такие процедуры помогут избавиться от опухоли и гематомы. В аптеках имеются специальные пластыри с эффектом обезболивания.

Лечение ушиба ноги тяжелой и средней степени является поводом для назначения врачом физиотерапевтических процедур, таких как УВЧ и электрофорез.

Народные средства

Лечение ушибов ноги часто проводится в домашних условиях при помощи народных средств, проверенных годами. Конечно, при сильном ушибе ноги такого лечения будет недостаточно, потребуется помощь врача. Народные средства, такие как компресс из бадяги, уксусная эссенция и молочный компресс, нашли широкое применение в лечении и восстановлении ног после ушибов.

Если была травмирована эта часть ноги, то прежде всего необходимо перестать нагружать поврежденную конечность. Лучше занять положение сидя и подложить под ногу несколько подушек, тем самым приподняв ее. На протяжении первых суток после получения травмы необходимо прикладывать холод к поврежденному участку (20 минут контакт и столько же пауза). Это позволит остановить внутреннее кровотечение.

Если женщина ушибла ногу в области голени, по истечении 3-х дней с момента получения травмы стоит использовать тепловые процедуры. Речь идет о ваннах и компрессах. Также нужно нанести йодовую сетку на кожу. Нелишними будут мази, имеющие противовоспалительное и противоотечное воздействие. Если образовалась шишка, понадобится массаж.

При крупных и застарелых гематомах нужно обратиться к врачу для их вскрытия.

Назначение лечения подбирает врач в зависимости от степени ушиба. После ушиба мягкой ткани тяжелой степени нужно обязательно сделать визит к лечащему врачу. Важно исключить наличие гораздо более опасных травм.

Часто врач рекомендует снижение физической активности, а при некоторых травмах вовсе назначают пастельный режим, применение при ходьбе трости. При не утихающей сильной боли врач может назначить антисептические средства – гели, мази, например Вишневского или Гепариновую, крем, таблетки или уколы.

Мазь и крем помогут лишь при легких ушибах. Из пероральных препаратов возможно назначение Найз.

Заказать товар, мази, крем можно в аптеке.

Спустя 48 часов после ушиба можно воздействовать теплом на травмированное место. На третьи сутки возможно разминание ушибленных конечностей, легкая гимнастика. После завершения острого периода травмы врач может назначить электрофорез, магнитотерапию, УВЧ-терапия и прочее физиолечение. Лимфодренажный массаж также будет полезен для быстрого устранения гематомы.

После диагностирования ушиба голени лечение назначается врачом-травматологом и зависит от степени распространения травмы, а также интенсивности поражения тканей. При сильной гематоме на место с травмой накладывается сдавливающая повязка, а вся нога перематывается эластичным бинтом. Если первичное лечение не дает результатов уплотнение удаляется при помощи оперативного вмешательства.

В рамках комплексной терапии назначаются медикаментозные препараты:
  1. Анальгетики для купирования болевого синдрома – Кетанов, Дексалгин.
  2. Противовоспалительные препараты нестероидной природы – Дип Рилиф, Фастум-гель, Дикуля.
  3. Мази и крема для рассасывания гематом с согревающим эффектом – Спасатель, Гирудалгон, Лиотон 1000.
  4. Мази с сосудорасширяющими свойствами – Апизартрон, Капсикам, Випросал В.
  5. Обезболивающие средства для системного лечения – Ибупрофен, Диклофенак, Парацетамол.
  6. Препарат на основе ферментов для активизации регенеративных свойств тканей – Вобэнзим, Флогэнзим.

При развитии осложнений назначаются дополнительные меры для их устранения. Защемление нерва, приводящее к сильной боли и отеку ноги, лечится наложением охлаждающего компресса и лечебным массажем. Если травма является причиной паралича, для возвращения конечности подвижности необходимо незамедлительно провести хирургическую операцию.

В качестве дополнительного лечения ушиба голени применяются средства народной медицины. Их использование необходимо согласовывать с лечащим врачом для предупреждения развития нежелательных реакций.

Как лечить ушиб ноги нетрадиционными методами?
  1. Две – три головки чеснока натираются на терке или измельчаются иным способом. Заливаются уксусом, лучше яблочным, после чего смесь переливается в чистую банку с плотной крышкой. Через три дня настойку можно использовать, втирая его в поврежденное место. Курс лечения составляет неделю.
  2. Несколько веточек молодой полыни измельчаются, через чистую марлю выдавливается сок. Ушибленное место смазывается два раза в сутки на протяжении недели.
  3. Чистый корень лопуха измельчается на равные части, заливается пропаренным оливковым маслом. Смесь ставится на медленный огонь для подогрева, после чего используется в качестве растирки для голени.
  4. Брусок черного хозяйственного мыла натирается на крупной терке, заливается 100 мл спирта. В массу добавляется 30 г камфоры в порошке и 200 мл лампадного масла. После перемешивания средство наносится на место ушиба посредством примочки.
  5. Вода, уксус и любое растительное масло, взятые в равных количествах, перемешиваются. Смесью пропитывается чистый отрез марли и наносится на пораженное место в виде компресса на два часа в течение недели.
  6. Смола из ели, березовый деготь и свежее сало, взятые в равных частях, растапливаются на водяной бане до однородности. Смесь переливается в чистую тару и закрывается плотной крышкой на два — три дня. После настаивания мазь наносится на голень и закрывается чистой повязкой.
  7. Картофель очищается и натирается на мелкой терке. Полученная кашица прикладывается к пораженному месту на несколько часов в день.

Врач-травматолог.

Лечение ушиба ноги начинают с оказания первой медицинской помощи. Правильная первая помощь при ушибе значительно улучшит состояние человека в дальнейшем. Первоначально потребуется снять болевой синдром, потом приступать к активным действиям.

Рассмотрим главные рекомендации по оказанию первой медицинской помощи:

  1. Человек, получивший травму ноги, должен сесть, конечности обеспечивается полный покой. Чтобы отёк не распространялся быстро, ногу рекомендуется приподнять, возможно подложить под стопу подушку.
  2. Если больной получил при падении раны и ссадины, повреждения следует обработать специальным антибактериальным, ранозаживляющим средством, к примеру, взять перекись водорода.
  3. Отдельные доброхоты считают: если нога отекает, требуется наложение давящей повязки. Помните, перевязь не должна давить сильно на место отёка, создавая боль и дискомфорт.

    Симптомы сильного ушиба

  4. Периодически требуется накладывать лед на больное место, причём осторожно, чтобы не застудить суставы. Каждые 15 мин после применения льда давать ноге передохнуть как минимум час.
  5. Обратившись к врачу, попросить назначить специальное обезболивающее средство: Ибупрофен, Аспирин и анальгин.

После проведенных мероприятий состояние пациента улучшается, дальше лечит больного доктор, назначающий отдельные диагностические процедуры.

Если человек получил слишком серьезную травму, его оставляют под наблюдением врачей на стационаре. Накладывается тугая повязка, прописываются обезболивающие препараты, назначается прогревание связок, чтобы они быстрее зажили.

Прогревание полезно для разработки сустава. Пока пациент проходит лечение, важно, чтобы стопы ног находились в покое, в сложных стадиях назначается операция по восстановлению связок.

Если человек получил травму 1-2 степени, после оказания первой медицинской помощи лечить ноги продолжают дома. В первые три дня придется позаботиться о снятии отёка, постоянно прикладывая к ноге холодный компресс. Когда отёк спадёт, ушиб лечится тёплыми компрессами, возможно даже принимать горячие ванные и прогревания. Тепловое лечение направлено на уменьшение гематомы.

Лечить ушиб требуется с помощью специальных нестероидных мазей. Если пациент испытывает сильную боль, потребуется применять обезболивающее средство. Снять воспаление помогает Гепариновый гель и Троксевазин. Указанные препараты прописываются врачом, присутствует риск подвергнуться аллергическим реакциям, состояние пациента только ухудшится.

При сильном ушибе потребуется пройти диагностику, чтобы исключить разрыв связок. Если ушиб не лечить, произойдёт повреждение нервных окончаний, загноится кровоподтек.

Как правило, при верном уходе ушиб не несет вреда здоровью человеку, тем более, в аптеках продаётся масса средств и препаратов, помогающих быстро снять отёк и улучшить общее состояние человека. Чтобы быстрее вылечить заболевание, не упускайте шанса провести курс электрофореза.

Даже после полного выздоровления пациент способен наблюдать отёк ноги в области бывшего повреждения на протяжении долгого времени. Подобное случается, если на ногу оказывается большая нагрузка.

При лечении ушиба стоит вспомнить о народных методах лечения. Проверенные годами способы окажутся действенными, станут дополнением к общему медикаментозному лечению.

  1. Чтобы снять отёчность ноги, марлю смочить в водке и приложить к месту ушиба на несколько минут.
  2. Снять боль поможет репчатый лук. Луковицу натереть на крупной терке, завернуть в марлю, чтобы ткань пропиталась соком и приложить к месту травмы на три часа. Процедуру повторять в вечернее и утреннее время.
  3. Стопы протирают уксусом с измельченным чесноком, место ушиба аккуратно обрабатывается смесью, лёгкими массажными движениями кашица втирается в больное место, улучшая кровообращение.
  4. Используют комнатное растение алоэ. Из листа растения выжать сок, использовать компрессом. Либо разрезать лист пополам и приложить к больному месту, сок помогает снять воспаление и отёчность в ноге.
  5. Когда отечность ноги начнет спадать, применяют ванночки с солью, способствующие заживлению. К примеру, использовать можно соль поваренную либо за основу брать морскую косметическую. В тёплой воде разбавляется полпачки соли, туда опускается ушибленная нога. Проследите за температурой воды — горячая не нужна, это усилит приток крови, синяк станет еще больше. Продержать ногу в ванночке ровно час, потом примочками вытереть от воды. Проделывать процедуру возможно ежедневно, пока нога полностью не возобновит функции, не исчезнет дискомфорт при движениях.

В лечении ушиба нет сложностей, но оставлять болезнь без внимания не стоит, чтобы в дальнейшем не столкнуться с осложнениями, вносящими в жизнь человека неприятности. Правильно подобранные методы лечения помогут быстро стать на ноги и вернуть привычный образ жизни.

Важно помнить о методах безопасности, невнимательность и ношение неудобной обуви сыграют роковую роль в жизни человека, навсегда оставив его инвалидом.

Оказание первой помощи

Своевременное выполнение ряда мероприятий при ушибе стопы способствует облегчению текущей клинической картине и в дальнейшем обеспечит недолговременную реабилитацию. Действия по оказанию первой помощи включают:

  1. Вызвать скорую помощь;
  2. Придать пострадавшему покой. Поврежденную конечность нужно положить в такое положение, при котором человек будет ощущать наименьшую боль;
  3. К месту повреждения необходимо приложить завернутый в ткань лед. Если ушиб произошел дома и нет льда – приложить к ноге бутылку холодной воды, кусок замороженного мяса или замороженные овощи. Действие холодной температуры снимает боль и останавливает развитие отеков;
  4. В случае, если ребенок ушиб ступню, а у детей порог болевой чувствительности ниже, ему стоит дать таблетку обезболивающего средства;
  5. Стопу необходимо зафиксировать. Для этого подходит эластичный бинт. Нужно помнить, что нельзя чрезмерно туго затягивать ткань. Такая фиксация снизит степень развития отеков;
  6. Для того, чтоб воспалительная жидкость не скапливалась в месте ушиба, необходимо придать ноге возвышенное над сердцем положение.

Несмотря на отличительные различия ушиба от перелома, важно провести диагностику пораженной стопы. Закрытый перелом может скрываться под тенью сильного ушиба. В больничных условиях врач назначит обследование, проведет дифференциальную диагностику, поставит диагноз и назначит специфическую терапию.

Опухла стопа: что делать

Если стопа активно опухает – это нормально и этого не следует пугаться. Развитие отеков сопровождает всякую травму. Тем не менее, такое явление может доставлять дискомфорт и частично нарушать структуру соседних тканей. Для первых нескольких часов для снятия опухоли следует предпринять такие действия:

  • Приложить лед на 10-15 мин;
  • Обмотать тугой повязкой стопу.

В дальнейшем опухоль стопы можно снять с помощью мазей и компрессов. На следующий день можно использовать разогревающие компрессы и такие средства, как «Фастум-гель» или «Финалгон». Также они снимают болевой синдром.

При ушибе ноги требуется неотложная квалифицированная врачебная помощь. Если начать оказывать первую помощь сразу после ушиба ноги, можно значительно облегчить состояние пострадавшего, ускорить время восстановления.

Первым шагом будет оценка тяжести ушиба нижней конечности. Если есть гематома, то следующий шаг — срочное наложение холодного компресса при ушибе, который не даст гематоме увеличиться в размере. Холод необходимо прикладывать на пятнадцать минут, дальше его действие только усугубит повреждение.

Ниже описаны пошаговые инструкции, выполнение которых поможет пострадавшему.

  • Наложение на ногу тугой повязки для снятия напряжения с конечности. Лучше проводить перевязку эластичными бинтами.
  • Обеспечение полного покоя травмированной конечности. Оптимальным вариантом будет постельный режим. Так полностью снимется нагрузка с поврежденного участка.
  • Использование противовоспалительных, обезболивающих лекарств, в частности кремов, мазей и гелей.
  • При ушибе ноги делается УЗИ и рентгеновский снимок. Это осуществляется для того, чтобы исключить трещины или перелом кости.
  • Необходимо снять кровоподтек и снизить риск появления отечности конечности. Ставить при этом согревающие компрессы строго запрещено, так как они вызывают воспалительный процесс.

Если действие обезболивающих стихает, или боль продолжается более трех дней, стоит посетить курс назначенной врачом физиотерапии. Если осложнения отсутствуют, достаточно 10-ти процедур для полного исчезновения боли.

Когда симптомы уже стихают, начинают лечение теплом. Теплые ванночки и горячие согревающие компрессы способствуют рассасыванию отека. Начинать греть советуют, когда гематома поменяет свой цвет на более светлый. Если гематома не расходится, растирать место ушиба запрещено.

Сильный ушиб мягких тканей подразумевает обязательное лечение.

Важно! Пострадавшему необходимо обеспечить покой. Травмированную конечность необходимо обездвижить.

После этого нужно к травмированному месту приложить холод – лед, замороженные продукты, криопакеты. Для этой цели подойдет также полотенце, смоченное в холодной воде.

Охлаждать ушибленное место нужно около пятнадцати минут. Спустя полчаса-час к ней снова нужно приложить холод.

Под воздействием холода на ушибленное место сужаются кровеносные сосуды, за счет этого кровоизлияние в тканях снижается и гематома будет не такой сильной, как при отсутствии холода. Холод снижает чувствительность ушибленного места, поэтому пострадавший будет легче переносить боль.

ВАЖНО! Нужно следить за тем, чтобы при криотерапии кожа онемела и покраснела, но ни в коем случае не побелела!

Побеление кожи сигнализирует о начавшемся обморожении тканей. Нужно помнить о том, при сахарном диабете, а также при нарушениях кровообращения применение холода противопоказано.

Надо помнить, что двое суток после ушиба нельзя применять к травмированному месту теплотерапию (грелки, УВЧ и прочее), а также запрещен массаж. Для уменьшения болевых ощущений необходимо принять обезболивающее средство, например Кетанов, Ибупрофен, анальгин.

Грамотно оказанная первая помощь – залог успешного излечения ушиба голени. Что делать, если нет возможности обратиться в травматологический пункт незамедлительно?

Лечение в домашних условиях

При легких степенях ушиба возможно лечение народными средствами. Для этого важно использовать компоненты, которые обладают противоотечными свойствами, а также антисептическими.

Лист капусты, лопух, сырой картофель

Лист капусты необходимо приложить к месту ушиба, зафиксировать. Оставить лист капусты на пару часов.

Необходимо делать это от четырех до шести раз за сутки. Кроме капустного листа можно проводить лечение листом лопуха – прикладывать светлой стороной к травмированному месту.

 Чтобы снизить отек от ушиба, прикладывание лопуха или капусты следует чередовать с примочкой из сырого тертого картофеля. Картофель, предварительно натертый, приложить к травмированному месту, зафиксировать марлей, оставить на полчаса.

Сок двухлетнего алоэ и мед

Листья алоэ (возраст алоэ должен быть более двух лет) измельчить и смешать в пропорции один к одному с пчелиным медом. Полученную смесь нужно держать в холоде. Наносить на место травмы, фиксировать марлей на полчаса, повторять несколько раз в день.

Компресс из яблочного уксуса

Две чайные ложки яблочного уксуса необходимо развести в одном литре воды. Марлевую повязку напитать полученной смесью и фиксировать в зоне ушиба на полчаса. Повторять 3-4 раза в день

Банан и ананас

Для быстрого уменьшения гематомы необходимо прикладывать к месту ушиба кожуру банана или мякоть ананаса. Фиксировать марлей, оставлять для воздействия 20-30 минут, желательно от четырех раз в сутки.

Лечение эфирными маслами при ушибе

Для недавно появившихся гематом и ушибов мягких тканей можно применять лавандовое масло. Синяки после двух суток поддаются уменьшению при втирании массажными движениями розмаринового масла.

Луковый сок

Для более быстрого заживления гематом и ушибов можно использовать луковый сок. Для этого марлевую повязку, напитанную луковым соком, следует зафиксировать в месте травмы на 15-20 минут. Такую процедуру нужно повторять 3-4 раза за день.

Компресс на основе водки или спирта

В половину стакана водки или разведенного спирта нужно положить примерно половину ложки поваренной соли. Полученной смесью вымочить марлевую повязку. Марлевую повязку нужно прикладывать к месту ушиба и плотно фиксировать полиэтиленом. Водочный компресс не снимать до полного впитывания и высыхания. Повторять несколько раз в день.


Также для лечения гематом можно использовать бодягу. Можно заказать товар в аптеке. Это порошок, который нужно смешивать с водой в определенной пропорции.

sustaw.top

лечение, препараты и мази, последствия, фото и отзывы

Травмы случаются у человека повсюду. Часто они появляются на ногах. Это могут быть ушибы, переломы, вывихи. Основной характеристикой ушиба ноги считается отсутствие или легкое повреждение кожи. Важно знать, как помочь человеку. В статье рассказано о лечении ушиба мягких тканей ноги.

Причины

Ноги подвергаются травмированию чаще, поскольку на них ложится основная нагрузка. Это связано с:

  • падением;
  • ударом о тупые предметы;
  • ударами при занятии спортом;
  • автомобильной аварией.

Это лишь основные причины ушиба ног. Согласно отзывам, это приводит к дискомфортным ощущениям, поэтому требуется первая помощь и эффективное лечение.

По классификации

Ушибы мягких тканей ноги по МКБ-10 распределяются в зависимости от участка травмы. Например, травмы колена и голени входят в раздел S80-S89. Ушиб мягких тканей ноги по МКБ-10 код S00-T98.

В международной квалификации указаны и другие виды травм. Гематома мягких тканей плеча по МКБ-10 - код S40.0. В этом разделе указаны поверхностные травмы. Код по МКБ-10 ушиба мягких тканей плеча в разделе S40 находится на 1 месте. В классификации указаны и другие виды травм. Например, ушиб мягких тканей щеки по МКБ-10 – код S00.8.

Стопы

Эта часть травмируется при активном образе жизни – у детей, спортсменов, любителей активно отдыхать. Ткани стопы повреждаются с падением тяжелого предмета, при этом большая нагрузка ложится на пальцы. Ушиб пятки опасен тем, что он проявляется трещиной пяточной кости. Это сложное повреждение, при котором нужно длительное и тщательное лечение.

В данной части ноги присутствуют сухожилия, нервы, сосуды, много мелких костей. Всегда надо проверять, не пострадали ли они. Выполнить это получится при обращении к врачу. При ушибе ступни необходима консультация травматолога. Как свидетельствуют отзывы, только врач способен определить состояние после травмы.

Голень

В этом случае появляется сильная боль, поскольку по передней части голени находятся нервные волокна. Надкостница, включающая нервные окончания, находится близко к поверхности, поэтому даже при несильных ударах они будут чувствительными. При сильном ушибе может быть болевой шок и потеря сознания.

Данная травма отличается от перелома берцовых костей, при которых появляется боль и сильный отек, а также деформация голени и нарушение функции. Восстановить состояние позволяет врачебная помощь.

Мягкие ткани

На ногах находятся одни из сильных мышц тела: четырехглавая мышца бедра и икроножная. При ударах повреждаются сосуды и появляются кровоизлияния в мышечную ткань. При травмах мелких сосудов и капилляров интенсивность симптомов быстро сокращается, прогноз обычно положительный.

Повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием опасно лишь тогда, когда разрываются крупные сосуды. Обычно сильные удары или продолжительное сдавливание, при котором развивается невроз участка мышц и тромбирование сосудов. Последствия достаточно серьезные: нужно длительное лечение и это приводит к осложнениям. Тяжесть состояния не всегда определяется величиной гематомы, поскольку крупные артерии и вены находятся в глубоких слоях, и кровоизлияние не возникает на кожном покрове.

Ушиб с отеком

При любой травме появляется отек. Но иногда после ушиба ноги опухают сильно. Отек становится интенсивным и сильно беспокоит. При ушибах с отеком требуется проверить, нет ли серьезных повреждений – перелома и вывиха.

Проявление

По комментариям травматологов, повреждение мягких тканей с внутренним кровоизлиянием является распространенным явлением. Многие люди хоть раз испытывали симптомы ушиба ног. В зависимости от тяжести они могут быть яркими или незначительными:

  1. Боль. Этот симптом появляется при любом ушибе. Боль выражена при ударе передней частью голени. Часто данные травмы проявляются при ушибе кости, вовлечением надкостницы и продолжительными болями. У человека может появиться болевой шок и потеря сознания. В будущем интенсивность симптома снижается. Это считается отличием от перелома костей ноги.
  2. Краснота. Это реакция на повреждение клеток. Сначала кожа бледнеет по причине рефлекторного спазма сосудов. Краснота возникает позднее. Человек ощущает, что участок ушиба горячий.
  3. Гематома. С травмой сосудов кровь изливается в ткани, появляются участки синяков. Наверное, каждый человек сталкивался с внешним видом и поэтапным изменением цвета от синего до бледно-желтого. Небольшие поверхностные гематомы не опасны для здоровья, они способны рассасываться самостоятельно. При сильных ушибах появляется разрыв глубоких сосудов, кровоизлияние не только в мышцы, но и суставы. Эти повреждения неприятны и внешне непривлекательны, как видно по фото. Лечение ушиба мягких тканей ноги должно быть основательным, иногда требуется хирургический способ.
  4. Отек. По выраженности данного симптома происходит оценка тяжести состояния человека. Отек может быть в виде небольшой припухлости, не доставляющей неприятных ощущений. При сильном отеке появляется обширное повреждение тканей. Если захватывается часть суставов, то нарушается их подвижность. С отеком происходит сдавливание окружающих тканей, усиливается болезненность. По динамике уменьшения отека определяют эффективность лечения и выполняют прогноз последствий ушиба.
  5. Нарушение функции. Это зависит от тяжести. При легких ушибах человек лишь хромает. После тяжелых сложно наступать на ногу.

При наличии тяжелых травм происходит нарушение общего состояния человека. Возникает слабость, повышается температура при массивном размозжении мягких тканей.

Диагностика

Перед лечением ушиба мягких тканей ноги проводятся диагностические процедуры. Установить этот вид травмы не сложно. Часто это делают сами пациенты. Врачу необходимо установить тяжесть повреждения и проверить, нет ли перелома костей или вывихов суставов, при которых нужна особая тактика лечения.

К клиническим критериям тяжести относят появление:

  • интенсивности боли;
  • выраженности отека;
  • вовлечения суставов, при котором затягивается выздоровление;
  • синюшности цвета кожи не только в участке травмы, но и по всей конечности;
  • изменения температуры.

Точно определить диагноз получится с рентгеновским обследованием. Его назначают при ушибе ноги. Процедура позволяет показать целостность или повреждение костей и сухожилий. Как свидетельствуют отзывы, диагностические процедуры позволяют точнее определить диагноз, чем простой осмотр места травмы.

Лечение

Как выполняется лечение мягких тканей ноги? Успех терапии определяется правильностью действий в первые минуты после травмирования. Первая помощь заключается в следующем:

  1. Больному надо лечь, а поврежденную ногу немного поднять. Это уменьшает отек тканей.
  2. На участок ушиба надо поместить тугую повязку. С ней зафиксируется нога, что важно при риске перелома или вывиха. Для этого применяется стандартный или эластичный бинт. Важно не нарушать микроциркуляцию сильно тугим перематыванием. Если через несколько минут места ниже повязки посинели, ее надо снять и ослабить.
  3. С небольшим повреждением кожного покрова требуется обработка дезинфицирующим средством и закрытие бактерицидным пластырем.
  4. Устранить боль и отек, уменьшить гематому позволяют холодные компрессы. Для этого применяются кубики льда, бутылка с холодной водой из холодильника. Подойдут холодные предметы, попавшиеся под руку. Необходимо сделать это в первые минуты после травмы для стимулирования спазма сосудов и не дать распространиться гематоме и отеку. Холод надо держать не больше 10-15 минут. Спустя 2 часа требуется повтор процедуры.
  5. Чем лечить ушиб мягких тканей при сильной боли? В этом случае применяются легкие обезболивающие («Анальгин», «Парацетамол», «Ибупрофен»). Использовать инъекции анальгетиков можно после назначения врача и проверки отсутствия перелома и вывиха.

С помощью соблюдения данных правил получится быстро устранить ушиб и не допустить серьезных последствий. Судя по отзывам, данные меры помогают взрослым и детям.

Традиционная терапия

Лечение ушибов мягких тканей ноги может быть самостоятельным при легких повреждениях, если проявляются незначительные симптомы. В других случаях надо обращаться в травмпункт. При травмировании ребенка консультация врача нужна обязательно. Лечение выполняется следующим образом:

  1. На острый период необходим покой. Нужно меньше ходить, опираясь на трость. При тяжелых ушибах, особенно на тыльной части стопы, накладывают лангету.
  2. Чем лечить ушиб мягких тканей при боли и воспалении? В этом случае применяют нестероидные противовоспалительные средства. Если обнаружены ушибы легкой и средней тяжести, то их используют в виде мазей. При тяжелых травмах применяются системные медикаменты. К самым эффективным относят «Мовалис», «Целебрекс», «Найз», «Аркоксиа». У них мало побочных действий.
  3. Необходимо тепловое воздействие. После 3 дней от травмы, когда устранен риск появления кровотечений, используются тепловые процедуры, чтобы ускорить заживление и рассасывание гематомы. Сухое тепло используют при ушибах с отеком и обширной гематомой. Применяется теплая грелка, аппликации с парафином, синяя лампа. Длительность процедуры составляет 40 минут 1 раз в день.
  4. Гимнастика считается обязательной со 2-3 дня. Сначала упражнения должны быть щадящими, увеличивать интенсивность надо по мере выздоровления. С помощью гимнастики получится не допустить контрактур в суставах, улучшить микроциркуляцию, восстановить функцию ноги.
  5. Выполняются физиопроцедуры, которые считаются эффективными в лечении ушибов. С ними устраняется опухоль мягких тканей, уменьшается боль. Ушиб проходит быстрее и редко приводит к осложнениям. Используется магнитотерапия, УВЧ, электрофорез, лазеротерапия, амплипульс.
  6. Массаж выполняют после 7-10 дней. Лимфодренажную методику назначают тогда, когда отек и большие гематомы не способны рассасываться сами.

При выполнении рекомендаций врача неосложненные ушибы исчезают за 14-21 день. Если ощущаются неприятные симптомы или на ноге не исчезает шишка, то это свидетельствует об осложнениях.

Домашнее лечение

Можно выполнять лечение ушибов мягких тканей ноги в домашних условиях. Важно лишь соблюдать рекомендации, предоставленные врачом. Только при физиопроцедурах и специальном массаже нужна специализированная помощь. К распространенным ошибкам пациентов относят:

  1. Сильное растирание больного участка. Данное воздействие лишь усиливает ушиб и может привести к тромбофлебиту.
  2. Очень тугую повязку, с которой снижается кровообращение и появляется частичное отмирание клеток.
  3. Быстрое расширение двигательной активности. На период восстановления желательно уйти на больничный. При активном наступании на ногу надо наложить лангету для максимального сокращения травмированных мышц и движений в суставах.
  4. Чрезмерное использование обезболивающих средств. У них есть серьезные побочные действия, проявляемые лишь при бесконтрольном использовании препаратов.
  5. Лечение народными средствами без консультации со специалистом. По отзывам, многие используют спиртовые компрессы, которые имеют разогревающий эффект, что быстрее рассасывает гематому. Но необходимо учитывать концентрацию и время воздействия, иначе вероятен ожог кожного покрова.

Все народные методы лечения должны быть согласованы с травматологом. Только тогда получится не допустить осложнения.

Лечение уплотнения

Если после лечения на ноге есть уплотнение или появилась шишка, которая не исчезает, то требуется срочное обращение к врачу для установления причин данного явления. Обычно они связаны с осложнениями. Лечение выполняется лишь в стационаре, поскольку обычно необходимо хирургическое вмешательство и постоянное врачебное наблюдение.

Осложнения

Негативные последствия ушиба мягких тканей ноги появляются при тяжелых травмах, неправильном лечении или сопутствующих недугах, которые приводят к снижению иммунитета и способностей тканей к восстановлению. К осложнениям относят:

  1. Обызвествление гематомы. При этом явлении на участке обширной гематомы некоторые клетки мышечной ткани не восстанавливаются, а становятся костными. Тогда в мягких тканях будет уплотнение. С ним сдавливаются нервные окончания, и данное место сильно болит.
  2. Тромбофлебит. С сильным ушибом вены происходит нарушение ее эластичности, травмирование стенки, из-за чего появляется риск возникновения тромба. Это опасное осложнение, при котором вероятна тромбоэмболия и смерть. У человека наблюдается небольшая шишка в месте травмы. В данных случаях требуется обращение к травматологу или сосудистому хирургу, которые принимают решение о лечении.
  3. Абсцесс. Со снижением иммунитета при крупных гематомах в мышцах есть риск инфицирования собственной микрофлоры. Это формирует абсцессы. Обычно они локализуются на икрах или бедре. У человека наблюдается повышение температуры тела, сильная боль, интоксикация. Лечение выполняется антибиотиками, хирургическим иссечением болезненных тканей с созданием дренажа, которые обеспечивают отток гноя.
  4. Периостит. Это воспаление надкостницы. Появляется на передней части голени. Возникает сильная боль, повышается температуры тела. На рентгеновском снимке заметна небольшая шишка на кости в области ушиба.
  5. Долгое сохранение боли. Данное состояние появляется при отказе от реабилитации. При отсутствии долгого наступания на ногу обмен в тканях замедляется. Когда нагрузки возобновлены, клетки ног не могут справляться с функцией и появляется гипоксия. Это приводит к боли в почти здоровой ноге. Так действуют застарелые ушибы или переломы. Основным методом устранения неприятных ощущений является постоянное увеличение нагрузки.

Указанные осложнения при ушибах появляются реже, чем при переломах и вывихах. Прогноз данной травмы положительный. Но это не означает, что надо относиться к ушибам легкомысленно. При несоблюдении рекомендаций врача вторичное травмирование способно привести к серьезным состояниям и надолго лишить человека активной жизни.

fb.ru

Ушиб ноги - классификация, симптомы, первая помощь и лечение

В повседневной жизни человек нередко получает повреждения нижних конечностей. Объяснить это можно тем, что ноги, наравне с руками, задействованы в большинстве жизненно важных и необходимых процессов.

Ушиб ноги — травма, которая диагностируется чаще всего. Так называется закрытое повреждение мягких тканей, при котором их целостность не нарушается совсем или отмечаются незначительные ссадины. Симптомы состояния четко выражены, их знание позволяет своевременно оказать первую медицинскую помощь.

к содержанию ↑

Причины

От ушиба ноги не застрахован ни один человек. Основными факторами, из-за которых может произойти травма, специалисты называют:

  • падение на ногу тяжелого предмета — чаще всего развивается ушиб голеностопа и стопы;
  • прямой удар тяжелым предметом — вызывает ушиб мышцы икроножного участка ноги;
  • удар или падение непосредственно на коленный сустав вызывает ушиб колена;
  • ДТП, падение, занятия спортом — причина ушиба бедра.

Чаще всего перечисленным факторам подвержены люди преклонного возраста, дети, те, кто профессионально занимаются спортом, в том числе и танцоры.

к содержанию ↑

Какие бывают степени травмы

Лечение ушиба ноги начинают с определения степени тяжести. Чем точнее будет установлен этот факт, тем быстрее получивший травму человек сможет вернуться к нормальной жизни.

Степени тяжести:

  1. Первая степень или легкий ушиб ноги сопровождается незначительными повреждениями кожи — ссадинами, царапинами. Нарушений функциональности костей и мышц не фиксируется. Состояние не требует врачебного вмешательства и проходит спустя три – четыре дня.
  2. Вторая степень отличается образованием гематомы, ткани в месте удара отекают. В этом случае лечить ушиб просто обязательно. Из-за того, что нарушается целостность кровеносных сосудов, у больных образуются синяки.
  3. Третья степень — мышцы, сухожилия в результате удара или другого внешнего воздействия повреждаются. Состояние требует обязательного обращения за медицинской помощью. Игнорирование этого требования влечет за собой тяжелые последствия для здоровья, особенно если у больного внешний и рентгенологический осмотр показали наличие ушиба ног в области колена.
  4. Четвертая степень — самый опасный вариант травмы. Из-за сильного внешнего воздействия поврежденная конечность плохо функционирует, что может привести к инвалидизации.

Как видно, ушибы ноги по степени тяжести достаточно разнообразны. Каждая из степеней отличается разной выраженностью симптоматики.

к содержанию ↑

Основные признаки

Симптомы ушиба ноги разной степени тяжести в целом одинаковы, отличия заключаются в выраженности клинической картины состояния.

К признакам травмы нижней конечности специалисты относят:

  • сильный болевой синдром — интенсивность неприятных ощущений может негативно сказываться на подвижности конечности и возможности опираться на нее;
  • припухлость в области удара, которая постепенно увеличивается и при отсутствии первой помощи может перейти в обширную опухоль;
  • образование гематомы как результат попадания в мягкие ткани крови;
  • дисфункция суставов;
  • ограниченная двигательная активность, невозможность опереться.

Как отмечалось, самый сильный ушиб ноги — травмирование колена. В этом случае у больного может развиться особенный клинический признак — гемартроз. Говоря другими словами, во внутреннем пространстве суставной сумки из-за травмы начинает скапливаться кровь. Отсутствие лечения может вызвать нарушение целостности кости.

к содержанию ↑

Правила первичной помощи

Достаточно часто незначительный ушиб из-за неправильно оказанной первой помощи может перейти в другую стадию. Важно знать основные положения первых действий при травме:

  1. Больному следует самостоятельно или при помощи другого человека занять горизонтальное положение тела, под ушибленной конечностью организовать небольшую возвышенность. Если нога будет слегка приподнята, обеспечится отток крови, что уменьшит риск гематомы.
  2. Открытые раны обработать антисептиком и закрыть бактерицидным пластырем.
  3. Наложить повязку на травмированную ногу, если есть подозрение на вывих конечности. Не следует сильно сдавливать ткани, чтобы не ограничивать циркуляцию крови.
  4. Приложить к месту ушиба холод — лед, завернутый в ткань, холодовые элементы, продукт из морозильника.
  5. Принять обезболивающее.

После оказания первой медицинской помощи следует в кратчайшие сроки доставить пострадавшего в травмпункт.

Важно! Помните, что даже при сильном ушибе нельзя паниковать — строгое выполнение перечисленных действий позволяет минимизировать риск опасных последствий.

к содержанию ↑

Лечение травмы

После того как больного доставят в медицинское учреждение, травматолог проведет первичный осмотр, при необходимости назначит рентгенологическое исследование. Полученная информация поможет специалисту решить, что делать при ушибе ноги.

Холод и тепло

Независимо от места проведения лечения (больница или дом), на протяжении первых суток к месту ушиба прикладывается холод. Это снизит припухлость и исключит дальнейшее излитие крови в мышцы.

На вторые сутки потребуется тепло — компрессы, примочки, ванны. Эти мероприятия направлены уже не на предотвращение, а на излечение гематом и отека. В аптеках можно приобрести пластыри с обезболивающим эффектом.

Обратите внимание! Растирание ушибленного места запрещено. Игнорирование этого требования может иметь следствием тромбофлебит — состояние, при котором вены закупориваются кровяными сгустками.

к содержанию ↑

Физиотерапия

Средняя и тяжелая степень ушиба ноги — повод для назначения физиотерапевтических процедур. Это может быть электрофорез, УВЧ. Используемые препараты исключают вероятность развития уплотнений на месте гематомы.

Местные препараты

После того как устранен острый период, врачи назначают мази, гели с противовоспалительными свойствами. В аптечных пунктах можно найти большое количество вариантов медикаментов, однако не следует заниматься самолечением, поскольку у каждого лекарства есть противопоказания.

Для лечения ушиба в домашних условиях применяются компрессы на основе водки и разбавленного спирта. Этими веществами смачивается отрезок марли, соответствующий размеру ушиба, а затем прикладывается к травмированному месту.

к содержанию ↑

Хирургическое вмешательство

В некоторых случаях травматолог назначает оперативное вмешательство. Это показано в тех случаях, когда во внутреннее пространство сосуда излилась кровь, у больного подтвержден разрыв связки и/или нервных окончаний. Нагноение гематомы — показание для назначения операции.

На протяжении всего лечения следует воздерживаться от чрезмерных нагрузок на травмированную конечность. Пробовать опираться на ногу можно лишь спустя трое суток после травмы, а лучше всего организовать постельный режим на протяжении семи дней.

vseonogah.ru

Ушиб стопы - лечение в домашних условиях, что делать и первая помощь

Одна из самых распространённых бытовых травм на конечностях — ушиб стопы. Человек споткнулся и неловко упал, подвернул ногу, получил неожиданный пинок по ноге или удар тупым предметом.

Чаще всего такой неприятности подвергаются спортсмены, подвижные дети, модницы в туфельках на высоких каблуках. Но получить неприятные симптомы ушиба можно в результате сдавливания стопы или голеностопа, неаккуратного обращения с тяжестями.

Ушибом стопы считается повреждение пальцев ног, мягких тканей с тыльной или подошвенной стороны ступни, пятки или кости. Симптомы проявляются незамедлительно сильным болевым синдромом.

Признаки и симптомы

Признаки травмы:

  • после резкого кратковременного болевого ощущения боль понемногу утихает, становится ноющей;
  • через несколько минут может появиться припухлость мягких тканей;
  • возможно образование кровоподтёка – свидетельство внутреннего кровоизлияния мелких сосудов.

Сопутствующим ушибу признаком становится непроизвольное сокращение мышц и сухожилий, нарушение их эластичности, что приводит к дополнительной боли при попытке приступить на повреждённую ногу.

При сильном ушибе пятки ощущается тяжесть, скованность, онемение различной степени локализации, болезненность, отёк. Ушиб кости – это закрытая механическая травма без нарушения целостности костной ткани. По мере локализации отёчности и боли усиливается ограничение двигательной функции.

Сопутствующие повреждения:

  • растяжение либо нарушение целостности (разрыв) сухожилий и связок;
  • повреждение ногтевых пластин;
  • вывих или перелом стопы.

Они могут быть не выявлены сразу, тем не менее потребуют пристального внимания и серьёзного лечения.

При неправильной диагностике, неквалифицированном самолечении иногда образуется дополнительная соединительная или костная ткань, раздражение нервных волокон.

При травме пальцев не сразу обнаруживается повреждение подногтевой ткани. Серьёзным осложнением становится дистрофическая патология костей. Тогда лечение растягивается на 2-4 недели и более.

Иногда приходится в полевых условиях проводить осмотр и принимать меры скорой помощи домашними средствами.

Как отличить ушиб стопы от перелома?

При ушибе на месте удара образуется гематома (скопление жидкости или свернувшейся крови), ткани отекают, подвижность конечности сохраняется, хотя и ограничена.

При переломе полностью или частично нарушается целостность кости или хряща. Открытый перелом очевиден. При закрытом кожный покров остаётся целым, внешнее кровотечение отсутствует.

При всей схожести признаков ушиба и перелома следует знать:

  1. При переломе боль не стихает несколько часов и даже усиливается.
  2. Появляется и очень быстро увеличивается отек повреждённого места.
  3. Из-за сильной боли невозможно не только приступить на ногу, но вообще проявить двигательную активность.
  4. Особенно опасен перелом со смещением кости.
  5. Может измениться длина стопы, а отёк усиливается и приобретает синюшный оттенок.

При переломе пальца на ноге со смещением бывает заметна его деформация. Попытка пошевелить им вызывает острую боль.

Снизить болезненные ощущения и ускорить заживление травмированной стопы можно своевременным и грамотным применением мер. Правильнее всего обратиться в травмпункт. Но если такой возможности нет, придется помогать пострадавшему в домашних условиях.

Первая помощь при ушибе стопы ноги в народе хорошо известна. Для исключения нежелательных последствий обеспечим повреждённой стопе полный покой.

Далее:

  1. Стопу необходимо устроить в наиболее удобном положении и приложить холодный компресс, даже лёд, завернутый в ткань. Нет льда – «умельцы» достают из холодильника замороженную курицу. Прикладывать холод многократно минут на 20 с пятиминутным перерывом.
  2. При ссадинах, царапинах обработать ранки антисептическим средством (йод, зелёнка, перекись водорода, сок чистотела или алоэ) и наложить повязку, лучше всего фиксирующим эластичным бинтом. Бинтовать следует плотно, равномерно, чтобы не сдавливать сосуды и не нарушать кровообращения.
  3. При сильных болях принять анестезирующую таблетку.

Лечение ушиба будет продолжаться до 14 дней.

Что делать при ушибе

В домашних условиях советуем при ушибе стопы прикладывать холодный компресс в первые сутки, затем перейти к тёплым компрессам, чтобы ускорить рассасывание гематомы и постепенно избавиться от боли.

Тёплый компресс готовят из прогретой поваренной или морской соли, засыпанной в полотняный либо льняной мешочек. По бабушкиным наблюдениям соль вытягивает на себя болезненную энергетику, ускоряет процесс заживления.

Фармакология предлагает множество обезболивающих, противовоспалительных мазей, гелей, кремов («Димексин», «Гепарин», «Лиотон»), которые помогают быстро снять отёк и устранить боль.

Набирает популярность гель «Пантогор», активные вещества и антиоксиданты которого воздействуют на определённые рецепторы, быстро регенерируют ткани и восстанавливают работоспособность.

Гель при помощи особых наполнителей воздействует на определенные рецепторы, отвечающие за регенерацию и работоспособность тканей.

Происходит «перезапись» информации от травмы на состояние нормы. В итоге начинается процесс оздоровления, возвращения к «точке здоровья».

Одновременно можно начать сначала лёгкий, затем более глубокий массаж ступни для восстановления двигательной активности суставов и пальцев.

Ушиб пальцев – самая распространённая травма, особенно летом. Способствует этому обувь с открытыми носками и высокими каблуками. «Споткнулся, упал, резкая боль», припухлость, изменение цвета – распространённая картина.

Нередко повреждается ногтевая пластина. Важно не пропустить при осмотре разрыв капсулы и внутрисуставной перелом.

При травме подошвы стопы кровоподтеки наблюдаются реже, зато ощущается онемение, чувство тяжести, ограничение двигательной функции (гипертензионный ишемический синдром).

В поликлинике вам порекомендуют физиотерапевтические процедуры – электрофорез, парафиновые аппликации, магнитотерапию.

Ушиб стопы и растяжение связок

Довольно распространённое явление. Чаще всего это происходит, если подвернул ногу при физической нагрузке или неудобной обуви.

Синдромы растяжения:

  • боль в районе лодыжки;
  • отёк мягких тканей и гематома;
  • скованность при попытке ходьбы.

Как лечить? Если вы исключили перелом и разрыв тканей, тогда прибегнете к следующему алгоритму:

  1. Уложить пострадавшего так, чтобы травмированная нога была выше уровня сердца, предоставить ей покой.
  2. Положить холодный компресс, что позволит уменьшить отёк и смягчить боль.
  3. При нестерпимой боли выпить таблетку анальгетика.
  4. Грамотно наложить фиксирующую повязку эластичным бинтом. Но если его нет под рукой, тогда любой тканью.

Как правильно наложить повязку на голеностоп:

  • накладывать бинт следует после проведения отдыха в горизонтальном положении хотя бы 15 мин.;
  • начинаем бинтовать от пальцев к пятке и лодыжке;
  • нельзя допускать складок и перекручивания;
  • раскручиваем бинт наружу, чтобы видеть зону повреждения, избегая перерастяжения, способного сдавливать ткани и сосуды;
  • накладывать повязку несколько выше и ниже зоны поражения (по 15 см) по направлению от пальцев к пятке и середине голеностопа.

Бинт нужен только при активном движении. В покое повязку лучше снимать, делая лёгкий массаж.

В настоящее время прекрасно зарекомендовал себя ортез – специальное приспособление, повторяющее контур сустава. По внешнему виду он похож на носок, гольфы или сапожок. Фиксируется на ноге с помощью специальных застёжек или липучки.

Различные модели ортеза используются для профилактики, лечения, при необратимых изменениях в суставах.

Если через 30 мин. нога начинает неметь или ощущается пульсирование под повязкой, значит, она слишком туга. Её следует немедленно снять, лечь, приподнять ногу и провести лёгкий массаж, чтобы восстановить кровоток.

Если в доме найдутся охлаждающие препараты типа Хлорэтила, то ими можно воспользоваться в качестве первой помощи только в первые часы вместо льда или холодных компрессов. Разумеется, придется пощадить ногу от лишней нагрузки.

На второй день начать делать согревающие компрессы мазями, в составе которых присутствует змеиный или пчелиный яд.

Они оказывают противовоспалительное воздействие, снимают болевой синдром и устраняют отечность (Диклофинак, Финалгон, Быструмгель, Апизатрон с пчелиным ядом, Капсикам и другие).

В процессе реабилитации, когда воспаление, боль и отёчность не так остры, рекомендовано применить такие согревающие препараты из бабушкиного арсенала, как камфорное и другие растительные масла.

Они активизируют кровообращение и ускоряют регенерацию (восстановление) поврежденных связок.

Домашние средства при ушибе стопы и растяжении связок

Народная медицина многократно доказывала свою эффективность при лечении болезней и травм. Домашние методы и приёмы проверены многолетним, если не многовековым опытом, доступны. Препараты можно приготовить самостоятельно.

Итак, если вы убедились, что нет перелома, разрывов, открытых глубоких ран, попытайтесь выполнить ряд простых манипуляций:

  1. Приготовить смесь из натертого сырого картофеля со свежей или квашеной капустой, тёртым луком, сахаром и глиной, развести простоквашей или детской мочой, наложить аппликацию на всю ночь.
  2. Смешать луковую кашицу с поваренной или морской солью, уложить равномерно на салфетку, зафиксировать компресс на ноге на 5-6 час, повторять несколько дней.
  3. Такой же эффект будет от компресса из измельчённых листьев свежей полыни.
  4. Доказал свою эффективность отвар из девясила: заварить 2 ст. ложки в стакане кипятка, настоять, делать компрессы по 4-5 час.
  5. Распространённым средством в деревне до сих пор остаётся растертый в кашицу и хорошо прогретый в животном жире чеснок с добавлением листьев эвкалипта. Втирая эту мазь, можно значительно ускорить заживление и снять воспаления при растяжении связок.
  6. Повторять до наступления облегчения холодный компресс из настоя чеснока.
  7. Хорошо известна в народе бодяга. Она обладает ярко выраженным рассасывающим и противовоспалительным эффектом. Драчуны хорошо знают, как с её помощью сводить синяки. Нужно приготовить кашицу из порошка бодяги с водой или растительным маслом, сделать аппликацию на повреждённое место.
  8. Хорошо бы иметь надёжное средство от ушибов и растяжений впрок. Возьмём 10 зубчиков чеснока, 0,5 литра яблочного уксуса, 100 г водки и будем настаивать в тёмном месте две недели. Затем процедим, добавим 15-20 капель эвкалиптового масла, перемешаем. Использовать в виде компресса по мере необходимости.

Острые болевые ощущения, отёчность снимаются за 1-3 дня, но остаточные явления требуют определённого реабилитационного периода.

Таким образом, ушиб стопы, отягощенный растяжением связок, отёчностью, резкой болью – травма, довольно распространённая в любое время года. Она подстерегает на спортивной площадке, плохой дороге, гололеде, подвижных играх, падениях.

В большинстве случаев с ней можно справиться в домашних условиях, если только мы исключим переломы, разрывы связок. Тогда потребуется хирургическое вмешательство. Во всех остальных случаях можно обойтись без госпитализации. Успех в наших руках.


Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Что делать при ушибе ноги в домашних условиях? В повседневной жизни люди получают множество травм в результате падений,...
  2. Что делать при ушибе локтя в домашних условиях? Очень часто людям приходится сталкиваться с ушибами разных частей тела....
  3. Что делать при ушибе плеча? Ушиб плеча считается достаточно распространенной травмой, которую чаще всего получают...

lechenie-narodom.ru

Как лечить ушиб стопы

Что такое ушиб

Стопа заключает в себе множество сухожилий и нервных окончаний, внешние воздействия на которые могут значительно ухудшить общее состояние человеческого организма.

Ушиб является повреждением без нарушения целостности кожи. Кожный покров обычно травмируется при переломе.

Он может сопровождаться появлением видимых повреждений сосудов, которые приводят к кровоизлиянию в области травмы.

В месте повреждения часто появляются синяки и гематомы, а также уплотнения, затруднена работа мышц. Эти факторы зависят от степени ушиба стопы.

Важно помнить, что любое повреждение не должно оставаться без внимания, поэтому при травмировании нужно обращаться за квалифицированной помощью. Это необходимо, потому что симптомы ушиба стопы очень схожи с некоторыми другими, более серьезными повреждениями.

Ушиб может появиться при повреждении стопы посредством падения или удара об какой-либо предмет. Мы расскажем вам, что делать при ушибе стопы.

Симптомы

Признаки данной травмы типичны для других:

Признаки ушиба дают о себе знать моментально. Самое первое – это сильная боль после удара.

Спустя несколько минут после травмы начнет проявляться припухлость, которая постепенно нарастает. Уже через минут 5-10 припухлость обретает значительную выраженность, а болевой синдром становится постоянным.

Припухлость мягких тканей объясняется повреждением мелких сосудов, вызывающие кровоизлияние. Сильная боль может нарушать нормальную функциональность локальных мышц, из-за их патологического сокращения.

За счет увеличения очага ушиба со временем может произойти участок вторичного повреждения. Если вовремя не принимать меры, гематома будет все больше нарастать, усиливая боль.

Как правило, основные симптомы держатся около 2-х суток, после чего происходит обратный процесс – рассасывание. Даже сильный ушиб стопы полностью проходит через 2-3 недели реабилитационного периода, чаще всего без всяких негативных последствий.

Некоторые симптомы могут быть схожи с теми, которые характеризуют другие повреждения, например, вывих или даже перелом. Основными симптомами ушиба стопы можно считать отек в поврежденной области, а так же резкую и сильную боль, которая становится причиной снижения двигательной активности стопы.

Ступня является уязвимой частью ноги, поэтому не стоит рассчитывать на то, что все симптомы пропадут самостоятельно.

Возможно появление кровоподтеков или синяков. Иногда наблюдается жжение поврежденной области, так как к этому месту резко поступает кровь. Может появиться воспаление, и человек не сможет опереться на ушибленную стопу. Если же ушиблена пятка, она может онеметь на какое-то время.

К сожалению, только немногие достаточно серьезно относятся к своему здоровью и тщательно осматривают место ушиба, пользуются медицинской помощью или правильно справляются со всем самостоятельно.

Если проигнорировать ушиб, то последствия могут быть гораздо более неприятными, а процесс выздоровления займет времени больше, чем мог бы.

Ушиб ступни имеет следующую симптоматику:

  • сильная, неостанавливающаяся боль;
  • место ушиба может сильно опухнуть;
  • подкожные кровоподтеки;
  • движения сковываются, и конечность немеет;
  • в месте ушиба повысилась температура;
  • если были повреждены пальцы ног, то могут посинеть ногти.

Что делать, если ушиб стопы имеет симптомы, очень схожие с симптомами перелома? В этом случае нужно сделать рентген ноги, чтобы исключить последний.

В обоих случаях первая помощь необходима. Если нога опухла или появился синяк, нужно сделать холодный компресс и положить конечность повыше, например, на подушку.

В таком виде надо отвезти пострадавшего в травматический пункт, а в сложных случаях вызвать скорую помощь. Не стоит давать обезболивающее средство до осмотра специалиста, так как оно притупляет боль и мешает поставить диагноз правильно.

Как лечить ушиб стопы, если пострадал ребенок? Необходимо обработать больное место антисептиком, обложить ногу льдом или бутылками с холодной водой и вызвать скорую помощь.

Если ребенок находится вне дома, то можно использовать любую ткань, смоченную в холодной воде. Ногу ребенка нужно устроить повыше и как можно быстрее доставить его в больницу.

Ушиб стопы может быть как самостоятельной травмой, так и повреждением, которое сопровождает более тяжелые травмы в виде разрывов сухожилия или связок, вывихов или переломов.

Стоит отметить, что клинические проявления указанных травм довольно похожи, поэтому сложно сразу поставить правильный диагноз. Для определения характера повреждения, как правило, проводят рентгенологическое исследование.

Оно позволяет оценить тяжесть травмы и помогает вовремя выявить нарушения целостности костей. Основные признаки ушиба стопы:.

  • Выраженная боль.
  • Припухлость зоны повреждения. Характерной особенностью является то, что при ушибе стопы уже через 5-10 минут зона припухлости значительно увеличивается, особенно в случаях, когда нарушается целостность кровеносных сосудов.
  • Для указанного вида травм характерно появление кровоизлияний. Их размер зависит от силы удара (появляются незначительные синяки или большие гематомы).
  • Вследствие интенсивного болевого синдрома наблюдается нарушение функционирования мышц в виде их рефлекторного сокращения. Как правило, сразу после травмы пострадавший не может самостоятельно передвигаться из-за сильной боли.
  • Область поврежденных тканей становится горячей на ощупь.

Наиболее часто наблюдается ушиб пальцев ног. При легких травмах повреждается только кожа и подкожная клетчатка.

Это сопровождается резкой болью и отеком, который быстро нарастает. Более сильный ушиб характеризуется кровоизлияниями в мягкие ткани и нарушением двигательной функции, а также может сопровождаться повреждениями ногтевой пластинки.

У людей, которые ведут активный образ жизни, часто регистрируют ушиб пятки. Он наблюдается, как правило, при неудачных прыжках, ходьбе по неровным поверхностям, при занятиях различными видами спорта. Кроме этого, женщины могут получить такой вид травм при ходьбе на высоких каблуках.

Характерными признаками ушиба пятки является появление синяка и припухлости. Боль сразу после травмы интенсивная, но впоследствии стихает, становится тупой, постоянного характера, что приводит к хромоте. В случаях, если боль нарастает, можно заподозрить более тяжелую травму.

Лечение дома

Эффективным является применение следующих народных средств:

  1. Смешивание алоэ и речного песка. Пропорции: 100 и 200 грамм соответственно. Вещество настаивают в течение суток. Мазать необходимо 2-3 раза в день;
  2. Уксус. Две ложки жидкости смешивают с одним литром воды. В полученном растворе смачивают ткань и прикладывают ее к ушибу;
  3. Разогревающие и греющие компрессы из воды, водки и соли;
  4. Дома рекомендуется аккуратно массажировать.

Сколько заживает

Продолжительность полного излечивания травмы зависит от места поражения, типа ушиба и масштаба поражения мягких тканей. В среднем ушиб заживает за 2 недели. При правильном лечении – за неделю.

User Rating: / 5

0 of 5 — 0 votes

Thank You for rating this article.

Как лечит ушиб стопы? После оказания первой помощи и постановки диагноза, лечение назначит врач. Как правило, обычный ушиб стопы успешно и самостоятельно лечится дома, и только в тяжелых случаях (комбинированная травма с вывихом или переломом) лечение проводится под строгим наблюдением врача.

В легких случаях достаточно лишь помогать своей ноге восстанавливаться, поскольку организм сам себя излечивает. В качестве помощи могут служить различные мази, содержащие обезболивающие и противовоспалительные компоненты.

Для дополнительных процедур врач назначает физиотерапевтические методы: УФО, электрофорез, магнитотерапию и прочие. Если ушиб был очень сильный, возможна фиксация травмированной конечности для снижения болевого синдрома.

Очень важно обеспечить максимальный покой, особенно в первые сутки после травмы.

Ушиб стопы лечение также подразумевает применение народных средств. Вот несколько рецептов:1.

Нужно взять 100 грамм измельченных листьев алоэ, смешать с 200 грамм песка и настоять трое суток, после чего масса отжимается и смазывается на стопу 2-3 раза в день.

2. Берем 2 чайных ложки листьев липы, заливаем кипятком и настаиваем 30 минут.

Полученная настойка применяется для растирания ушиба до полного исчезновения синяка.

При ушибе стопы лечение необходимо как медикаментозное, так и физиотерапевтическое.

Из препаратов для наружного применения себя хорошо зарекомендовали Лиотон, Гепарин. Эти мази хорошо снимают отёки, а также значительно снижают степень болевых ощущений. При сильной боли можно принять таблетки-анальгетики Нурофен или его более дешевый аналог Ибупрофен.

Для того чтобы максимально быстро избавиться от гематомы, помогает теплый компресс из соли в тканевом мешочке. Для этого нужно разогреть соль до необходимой температуры, после поместить ее в мешочек и прикладывать к ушибленному месту.

Однако сразу после получения травмы разогревать больное место нельзя. Для уменьшения отечности в первое время после ушиба необходим лед.

Важно заметить, что лед прикладывать к больному месту нельзя, его нужно предварительно завернуть в ткань. Согревающие компрессы разрешены лишь через несколько дней, после того, как сойдет опухание.

Если такая терапия пошла на пользу, то через несколько дней можно приступить к гимнастике. Она позволит гораздо быстрее встать на ноги и избежать негативных последствий.

Поврежденная нога должна находится в покое, поэтому в первые несколько дней нежелательны излишние передвижения, а если они необходимы, то лучше использовать костыль или трость для более комфортного передвижения.

Лечащий врач через неделю после начала лечения оценивает ситуацию и при необходимости может назначить физиотерапию, например, электрофорез или магнитную терапию. Такие методы позволят встать на ноги гораздо быстрее, чем при самостоятельном лечении.

Правильное и квалифицированное лечение может назначить только специалист после осмотра.

Когда диагноз поставлен, уже понятно, может ли человек проходить лечение дома, или ему нужно будет какое–то время находиться в больнице, под присмотром специалистов.

Как быстро вылечить ушиб? Для этого нужно подобрать эффективное народное средство. Справиться с проблемой помогают такие рецепты:

  1. Смешать по 1 большой ложке растительного масла, кипяченой воды и столового уксуса 9 %. Смочить в растворе хлопчатобумажную ткань и наложить на пораженный участок. Сверху поместить пленку и зафиксировать компресс шарфом. Повторять данную процедуру нужно несколько раз.
  2. Смочить в горячем молоке хлопчатобумажную салфетку и приложить к больному участку. Сверху компресс следует обмотать шарфом.
  3. Приложить к пораженной области капустный лист. Это, пожалуй, самое простое и доступное средство, которое обладает высокой эффективностью.
  4. Сварить фасоль и картофель, размять до состояния пюре и прикладывать на полчаса к ушибленному месту. Делать это необходимо несколько раз в день. Также, отвечая на вопрос, чем снять отек, можно порекомендовать сырой картофель.
  5. Взять 5-6 луковиц, измельчить с помощью мелкой терки и добавить 1 столовую ложку соли. Полученный состав обернуть тканью и приложить к пораженной область. Такой компресс следует менять несколько раз в сутки. Курс терапии составляет около 5 дней.
  6. Отличным средством от гематом является алоэ. Его нужно прикладывать к ушибленному месту в виде кашицы. Также можно разрезать лист растения вдоль.
  7. Взять 500 мл яблочного уксуса, подогреть с помощью паровой бани, положить 2 небольших ложки соли и 4 капли йода. В полученном растворе смочить ткань и приложить к пораженному участку. Это средство прекрасно справляется со свежими ушибами.

Если первая помощь оказана правильно, в надлежащем объёме, больного не госпитализирует. Прописывается лежачий режим (делать ничего нельзя, движение по дому ограничивается).

Пострадавший будет находиться на амбулаторном лечении несколько дней. Порой восстановление затягивается на 3–4 недели.

Причём речь идёт о простых случаях, где нет разрывов сухожилия, не отмечаются признаки сильного кровоизлияния.

Чтобы определить степень тяжести травмы, обязательно обратитесь за помощью к специалистам. Требуется провести пальпацию, рентген, а также наложить повязку на ушиб стопы.

Самостоятельно бинтовать ногу нельзя. Только травматолог способен сориентироваться, верно определить степень натяжения повязки.

Она должна быть тугая, но в меру. Несоблюдение данного правила приведёт к тому, что конечность не будет получать крови в необходимом объёме.

Это чревато атрофией мягких тканей.

Анестетики

С неприятными ощущениями поможет справиться Парацетамол. Данное обезболивающее лекарство можно применять вне зависимости от возраста. Оно сочетается с другими медикаментами, которые чаще всего прописываются при травмах ступни. Не накапливается, легко выводится спустя 4–5 часа после приёма.

Что еще можно принимать:

  • Присмотритесь к Ибупрофену. Он имеет более продолжительный эффект, чем Парацетамол. Оберегает от боли в течение 6–7 часов. Для детей предусмотрена суспензия. Препарат имеет противопоказания. Например, прибегать к нему не следует при обострении хронических заболеваний желудочного тракта. Несоблюдение правила приведёт к тошноте, рвоте, нарушению стула.
  • Диклофенак зарекомендовал себя как одно из самых эффективных средств при травмах, растяжениях, ушибах. Если есть возможность, купите растворы для инъекций, а не таблетки. Такая форма позволит вернуться к прежней жизни гораздо быстрее.

При серьёзных травмах следует пройти курс лечения Кетановом. Это невероятно сильный анестетик, поэтому злоупотреблять им нельзя. Принимайте препарат 1–2 дня. Если самочувствие не улучшилось, сообщите об этом врачу. Прибегать повторно к Кетанову, делать это вопреки инструкции и предписаний − нельзя.

Следует предостеречь от лечения Кетановом беременных и кормящих женщин. Он противопоказан лицам с серьёзными нарушениями центральной нервной системы. Психически неуравновешенным личностям прибегать к нему также не рекомендуется. И будьте готовы к ухудшению памяти, рассеянности.

Противовоспалительные медикаменты

Как лечить ушиб стопы противовоспалительными препаратами? Зачем нужны? Они помогают снизить риск развития последствий, способствуют скорейшему выздоровлению. Отказ от их применения влечёт за собой затяжной курс лечения.

Народные средства при ушибах стопы

При лечении народными способами самое главное — заранее обсудить возможность и целесообразность его с доктором, так как в некоторых случаях даже самые хорошие и эффективные методы народного лечения являются бессильными.

Самым простым народным рецептом является использование репчатого лука для лечения ушиба. Лук имеется в каждом доме, поэтому такой способ терапии используется очень часто и уже подтвердил свою эффективность.

Достаточно натереть или перемолоть лук и поместить его в марлю, после чего накладывать такой компресс на некоторое время до появления улучшений.

Эффективном при гематомах средством можно назвать настойку на основе сахара и алоэ. Настойка должна быть настояна не меньше чем трое суток.

С таким же успехом можно использовать чесночно-уксусную настойку. Ее приготовить достаточно просто, для этого нужно смешать кашицу из чеснока с яблочным уксусом 6%.

Важно помнить, что любой народный рецепт нужно использовать только после консультации со специалистом, так как зачастую неправильный подход к терапии может усугубить ситуацию, и время лечения значительно увеличится.

Первая помощь

Своевременное выполнение ряда мероприятий при ушибе стопы способствует облегчению текущей клинической картине и в дальнейшем обеспечит недолговременную реабилитацию. Действия по оказанию первой помощи включают:

  1. Вызвать скорую помощь;
  2. Придать пострадавшему покой. Поврежденную конечность нужно положить в такое положение, при котором человек будет ощущать наименьшую боль;
  3. К месту повреждения необходимо приложить завернутый в ткань лед. Если ушиб произошел дома и нет льда – приложить к ноге бутылку холодной воды, кусок замороженного мяса или замороженные овощи. Действие холодной температуры снимает боль и останавливает развитие отеков;
  4. В случае, если ребенок ушиб ступню, а у детей порог болевой чувствительности ниже, ему стоит дать таблетку обезболивающего средства;
  5. Стопу необходимо зафиксировать. Для этого подходит эластичный бинт. Нужно помнить, что нельзя чрезмерно туго затягивать ткань. Такая фиксация снизит степень развития отеков;
  6. Для того, чтоб воспалительная жидкость не скапливалась в месте ушиба, необходимо придать ноге возвышенное над сердцем положение.

Несмотря на отличительные различия ушиба от перелома, важно провести диагностику пораженной стопы. Закрытый перелом может скрываться под тенью сильного ушиба. В больничных условиях врач назначит обследование, проведет дифференциальную диагностику, поставит диагноз и назначит специфическую терапию.

Опухла стопа: что делать

Если стопа активно опухает – это нормально и этого не следует пугаться. Развитие отеков сопровождает всякую травму.

Тем не менее, такое явление может доставлять дискомфорт и частично нарушать структуру соседних тканей. Для первых нескольких часов для снятия опухоли следует предпринять такие действия:.

  • Приложить лед на 10-15 мин;
  • Обмотать тугой повязкой стопу.

В дальнейшем опухоль стопы можно снять с помощью мазей и компрессов. На следующий день можно использовать разогревающие компрессы и такие средства, как «Фастум-гель» или «Финалгон». Также они снимают болевой синдром.

Что делать при ушибе ноги? Этот вопрос волнует множество людей. Первая помощь при ушибе ноги подразумевает выполнение простых манипуляций. Для этого нужно:

  1. Обеспечить больному полный покой. Лучше всего после травмы принять горизонтальное положение. При этом травмированная конечность должна находиться на небольшом возвышении. Это уменьшит приток крови к пораженному участку, что позволит предотвратить образование отечности и гематомы.
  2. Наложить на пораженное место тугую повязку. Благодаря этому удастся обеспечить полноценную циркуляцию крови в пораженной конечности. Данная манипуляция особенно уместна при подозрении на вывих.
  3. При наличии поражений в виде царапин или ссадин нужно выполнить их обработку дезинфицирующими средствами, после чего заклеить бактерицидным пластырем.
  4. Приложить к области ушиба холодный компресс. Для этого можно использовать обычную бутылку с холодной водой или кубики льда, обернутые полотенцем. Также подойдет любая охлаждающая мазь.
  5. При сильной боли нужно дать пострадавшему обезболивающие таблетки. Для этой цели можно использовать Анальгин.

Если симптомы после оказания первой помощи не уменьшаются, больного следует показать врачу. Специалист проведет диагностику и сможет исключить более серьезные травмы – к примеру, перелом ноги.

Очень важно оказать правильную первую помощь. И задача №1 − обеспечить больному покой. Делать это нужно аккуратно. Пусть он примет лежачее положение. Если такой возможности нет, следует сесть и вытянуть ногу. Поверхность места, куда помещают человека, должна быть ровной.

Лечение в домашних условиях

В некоторых случаях вместе с традиционными медицинскими препаратами не лишним будет воспользоваться и проверенными временем народными рецептами.

В комплексе восстановительная терапия даст очень хороший результат.

Лечение ушиба стопы проводится с помощью следующих средств:

Возможные последствия и прогноз

В простых случаях прогноз обычно благоприятен. Благодаря несложным лечебным действиям можно быстро справиться с последствиями ушиба.

При появлении гематом период восстановления увеличивается. Данные образования могут сдавливать нервные стволы и сосуды. В силу присоединения инфекции есть риск нагноений.

Потому высокая температура после травмы обязательно должна стать основанием для консультации врача.

При сложных ушибах есть риск появления некроза тканей. В такой ситуации требуется срочная медицинская помощь. Еще одним опасным осложнением считается периостит – воспаление надкостницы.

Опасения должны вызывать и ушибы сустава ноги. Поскольку он имеет сложное строение, есть риск развития опасных последствий. К относят разрыв связок, гемартроз, поражение капсулы сустава.

Ушиб ноги – достаточно серьезное состояние, которое может стать причиной отрицательных последствий. Потому появление любых подозрительных симптомов должно стать основанием для визита к специалисту.

В простых случаях вполне можно справиться самостоятельно, сразу оказав пострадавшему адекватную помощь.

momentpereloma.ru


Смотрите также