Как лечить пяточную шпору фольгой


Как лечить пяточную шпору фольгой: инструкция и методики

Есть разные методы народной медицины, при помощи которых облегчают состояние при пяточной шпоре. Одним из них является прикладывание фольги. Считается, что такое лечение на начальных этапах болезни способно вовсе избавить от боли и воспаления. При запущенной стадии плантарного фасциита его также используют, но в дополнение к медикаментозной терапии.

Выбор фольги

Перед тем как лечить пяточную шпору фольгой, важно определиться с подходящим материалом. Можно использовать пищевую алюминиевую ленту в рулонах, которая помогает блюду в духовке не гореть и оставаться сочным. Другой вариант – солнцезащитная штора для окон. Она также продается в рулонах, только имеет большую ширину.

Стоит учесть, что удобна только прочная основа. Слишком тонкую фольгу лучше не выбирать. Она хрупкая и расползается от малейшего прикосновения. Больше подходит материал с толщиной 20 мкм, который из рулона легче отмотать без разрывов и на теле проще фиксировать.

Часто в лечебных целях используют плотные «золотинки» из-под шоколада и листового чая. Их прикладывают к шпоре блестящей стороной. Такой материал толще пищевой алюминиевой фольги, а значит результат применения лучше.

Для лечения подойдет фольга толщиной от 20 мкм.

Эффективность фольги

Фольга как способ оздоровления относится к нетрадиционной медицине и пользуется спросом у целителей, народных лекарей.

Она влияет на биополе человека и восстанавливает энергетический баланс. Материал «работает», воздействуя на активные точки организма и стимулируя их при помощи отражения или усиления электромагнитных волн.

Сторонники необычного метода лечения отмечают, что фольга помогает при пяточной шпоре решить такие задачи:

  • уменьшить боль;
  • остановить процесс воспаления;
  • улучшить кровоснабжение тканей;
  • нормализовать обмен веществ.

Стоит учесть, что улучшение к каждому приходит по-разному. Некоторым становится легче после нескольких сеансов, но большинство больных продолжают курс в течение 10-15 дней. Наибольшие результаты дает комплексный подход. Врачи не советуют всецело полагаться на метод и отказываться от медикаментов, физиотерапевтических процедур.

Фольга со скотчем

Метод использования фольги со скотчем наиболее популярен, так как не ограничивает передвижение.

Из широкого скотча делают полосу на 1-2 см больше, чем больной участок. На нее наклеивают совпадающий по размеру кусок фольги блестящей стороной вверх. Получившийся скотч с металлической подложкой прикладывают к пятке и фиксируют с помощью обычного лейкопластыря. Процедуру проделывают ежедневно, постепенно увеличивая ее длительность от 20 минут до 2 часов.

Фольга с эластичным бинтом

Самый простой вариант по технике исполнения. Больную пятку оборачивают фольгой, поверх надевают эластичный бинт. Не нужно стараться затянуть повязку потуже. Это ухудшит кровообращение на пораженном участке. Чтобы стопа оставалась в состоянии покоя, процедуру проделывают перед сном. Компресс оставляют на ночь. Утром «отработанную» подложку выбрасывают.

Можно заменить эластичный бинт носком и ходить так в течение дня. Однако подложка ерзает и сбивается, что снижает лечебный эффект. Качественное лечение пяточной шпоры фольгой предполагает такие нюансы:

  • материал прикладывают глянцевой стороной к стопе;
  • для каждой процедуры берут новые кусочки;
  • после других людей металлизированную ленту не используют.

Самый простой вариант лечения фольгой — просто обернуть их материалом, а сверху эластичным бинтом.

Мостики из фольги

Особой популярностью пользуется процедура «серебряные мостики». Так называют полоски металлизированной ленты, зафиксированные на лейкопластыре по определенной схеме. Нетрудно попробовать такое лечение пяточной шпоры пищевой фольгой. Люди пишут развернутые отзывы и выкладывают видео, на которых показывают, как правильно делать «мостики».

В аптеке предлагают уже готовый лейкопластырь с «серебряными» дорожками. Чаще же его делают самостоятельно в домашних условиях.

  1. Берут широкий лейкопластырь (лучше взять тот, у которого целлюлозная или полимерная основа).
  2. Отрезают от него кусок длиной, чтобы хватило «перебросить» его через шпору с одного здорового участка на другой.
  3. На лейкопластырь наклеивают несколько полосок фольги по 1 см, оставляя такой же промежуток между ними.

С каждой стороны от «блестяшек» должна остаться клейкая основа, с помощью которой «мостик» и фиксируется на коже. Для первых сеансов достаточно непродолжительного контакта с телом. Позже «мостики» меняют только раз в 3 дня. Курс – 2 недели.

Противопоказания

Не используется фольга для лечения пяточной шпоры в период беременности, при онкологии или индивидуальной непереносимости алюминия. От нее рекомендуют отказаться и в случае повышенной температуры тела, свежих травм, серьезных поражений кожи. Бывает, что аллергическая реакция на металл выявляется в ходе процедур. Ее основные симптомы – покраснение, сыпь. В такой ситуации следует прервать лечение и обратиться за консультацией к врачу.

pyatochnaya.ru

лечение народными средствами, йодом, фольгой

Пяточная шпора – заболевание опорно-двигательного аппарата возникает из-за шиловидного костного разрастания подошвы. Интенсивная боль мешает наступать на ногу. Хорошо зарекомендовали себя в борьбе с неприятной проблемой способы народной медицины.

Мучает какая-то проблема? Введите в форму "Симптом" или "Название болезни" нажмите Enter и вы узнаете все лечении данной проблемы или болезни.

Сайт предоставляет справочную информацию. Адекватная диагностика и лечение болезни возможны под наблюдением добросовестного врача. У любых препаратов есть противопоказания. Необходима консультация специалиста, а также подробное изучение инструкции! Здесь можно записаться на прием к врачу.

Лечение народными средствами

Распространенные методы:

  1. Ходьба босиком. Методика помогает рассасыванию шпоры, снятию отёчности и воспалительного процесса. Ходить следует по песку, земле и траве. Не разрешается бегать, прыгать. Желательно ходить босиком утром в течение часа.
  2. Горячий песок. Уменьшает воспаление и купирует боли. Песок сохраняет тепло, нужно набрать достаточно речного (морского) песка, прогреть и погрузить в емкость ногу. Вынимайте ногу после остывания песка. Рекомендована процедура перед сном.
  3. Лечение фольгой. Принцип аналогичен действию горячего песка. Подойдёт медь, алюминий. Простой способ – прогреть алюминиевую фольгу, положить в обувь под больную пятку. Использовать можно медную посуду. Нагреть до определённой температуры медный таз и поставить в него ногу, оставляя до остывания посудины. Длительность процедуры не ограничивается временем.
  4. Прополис – известное средство с целительными свойствами. Оказывает противовоспалительный и обезболивающий эффект, помогает рассасыванию новообразования. Популярен для профилактики.Берется кусочек прополиса, делается лепёшка и прикладывается к больному месту. Зафиксировать средство следует тканью, носком. Процедуру проводить на ночь и не снимать прополис до утра. Кусочка хватит на несколько сеансов.

Популярное лечение йодом

Как вылечить пяточную шпору в домашних условиях йодом? Йод – прекрасное средство антисептического действия, имеющееся в домашней аптечке.

Препарат используют в народной медицине для устранения разных патологических затвердений и застойных образований.

Нанесение на пятку йодовой сетки наиболее распространено.

Нанесите с помощью ватной палочки узор на месте шпоры. Действие йода направлено на улучшение кровотока в тканях. Метод действенен на начальной стадии формирования шпоры.

Серьёзное воспаление устраняется такими способами:

  1. Аппликации на основе йода, соли и мёда. Улучшает кровообращение в тканях и сухожилиях. Взять 50 г йода, чайную ложку соли и столовую ложку мёда. Смешать компоненты и нанести на бинт. Компресс с целебной мазью зафиксировать на предварительно распаренной ноге.Поверх компресса необходимо обмотать ногу целлофаном и надеть носок. Процедуру проводить перед сном, оставляя компресс на ночь.
  2. Согревающая настойка с перцем помогает в снятии болей. Понадобиться флакон одеколона, настойка валерианы, пузырёк йода, стручки жгучего перца. Компоненты смешиваются и настаиваются 2 дня.Средством смазывают пятку, обматывают целлофаном, оставляя до утра. Содержимое не должно попасть на кожу ступни, промеж пальцев. Может случится ожог. Если возникает сильное чувство жжения, лекарство нужно снять.
  3. Лечение камфорным маслом. Распарить ногу в тёплой ванночке, смазать пятку камфорным маслом и нанести сеточку из йода. На ногу надеть носочек.

После прохождения курса терапии в домашних условиях состояние не улучшилось, рекомендуем обратиться к врачу.

Лечение шпоры народными средствами эффективно, но выздоровление зависит от этого. Если шпора возникла по причине заболеваний сосудов или воспаления суставов, и ее образование – побочный симптом, то нужно лечить причину.

Причины образования шпоры

К группе риска людей, подверженных этой болезни, относятся женщины среднего возраста.

Шпор на пятке могут беспокоить людей:

  • Страдающих лишним весом;
  • Имеющих заболевания суставов и позвоночника;
  • Занимающихся спортом, в котором активно задействованы ноги – бег на длинные дистанции, прыжки.

Некоторые будут просто предрасположены к этому нарушению. Механизм развития заболевания представляет формирование отложений кальция в области нижней части пяточной кости, такой процесс развивается долго.

К общепризнанным причинам, которые приводят к возникновению этого патологического образования, относятся:

  • Нарушения походки, например связанные с плоскостопием или лишним весом, на пяточную кость приходится чрезмерная нагрузка;
  • Неподходящая и неудобная обувь;
  • Необратимые изменения, которые происходят в организме в связи с пожилым возрастом- снижение эластичности соединительнотканной оболочки и истончение жировой прослойки в пятке;
  • Сахарный диабет;
  • Постоянное нахождение на ногах, например в силу профессии;
  • Чрезмерная непривычная физическая активность;
  • Разные аномалии костной структуры стопы;
  • Мышечное уплотнение в области икры;
  • Травмирование пятки или ступни;
  • Заболевания сосудистой системы.

Функция соединительнотканной оболочки представляет принятие на себя нагрузок, которые приходятся на нижнюю часть ноги. Но в какой-то момент может произойти её разрыв и воспаление.

Видео

Симптомы

Симптоматика этого заболевания достаточно однозначна, хотя бывают случаи, когда пяточная шпора развивается совершенно бессимптомно и безболезненно.

К самым распространённым проявлениям патологии относятся:

  • Боль внизу ноги, в особенности в околопяточной зоне;
  • Появление дискомфортных и боли утром после вставания с кровати или после долгого нахождения ног в состоянии покоя при отдыхе, во время поездок, сидения;
  • Боли будут более интенсивными не во время, а после выполнения физических действий;
  • Отёчность ступней и голени;
  • Появление специфических мозолей на подошве.

Шпоры могут никак не досаждать и не вызывать неприятных ощущений, иногда они провоцируют сильные кратковременные боли или боли хронического характера, которые преимущественно проявляются во время длительных прогулок, беге. Это связано с образованием воспалительного процесса в месте локализации шпоры.

Причиной боли при шпоре является не само патологическое образование, а травмирование мягких тканей, которые его окружают.

Многие, говоря о своём заболевании, описывают ощущения как укол острым предметом в момент утреннего вставания с постели. Острая и резкая боль затем может переходить в тупую и ноющую. Часто боль может появляться не сразу, а через какое-то время.

Какие используют компрессы

Потрясающим способом вылечить пяточную шпору является использование компрессов. Процедура  требует времени и значимого эффекта сразу не даёт, но успокоительное и расслабляющее действие ощутите во время процедуры. Для исцеления повторить компрессотерапию нужно 7 – 15 раз ежедневно и беспрерывно.

Разберем наиболее эффективные компрессы:

  1. С медицинской желчью. В любой аптеке можно купить концентрированную медицинскую желчь. Перед процедурой ногу нужно распарить в умеренно-горячей воде на протяжении 20 минут. Размять вату или взять готовый ватный диск и полностью пропитать в желчи. Наложить компресс на больное беспокоящее место, захватывая по 10см около щипа, обтянуть полиэтиленовым пакетом или пищевой пленкой (имеется в продаже в продуктовом магазине), затем надеть теплый носок на ногу. Оставить компресс на целую ночь. С утра всё снять, ногу вымыть теплой водой. Цикл – 10 дней.
  2. На жировой основе. Процедура аналогична, только вместо желчи, используем жир (барсучий, свиной, медвежий). Курс – 7-10 дней.
  3. С помощью картофеля. Сырую картошину тщательно растереть на терке с мелкими зубчиками, разложить тонким слоем на мягкую ткань и приложить к ноге, укутать целлофаном, оставить приблизительно на 4 часов. Число процедур- 6-15.
  4. С черной редькой. 50 грамм сырой редьки натереть или пропустить через мясорубку уложить на ткань, с помощью целлофана создать тепловой эффект и подождать 3-4 часа. Цикл – 5-7 раз.
  5. Со скипидаром. Курс составляет не более 6-8 раз. Скипидар тщательно втирается в больную пятку, одевается теплый, лучше шерстяной носок, оставляется на протяжении ночного сна.
  6. С мылом. Одна четвертая часть хозяйственного мыла, топится на водяной бане. Остужённую массу втирают на больной участок на целую ночь Курс 7-9 дней.
  7. С йодом. Предлагается 2 варианта этого компресса:
    • В тазик с водой налить несколько капель йода и отпустить пятку, держать в течение 10-15 минут и надеть носок, с утра вымыть ногу;
    • Просто перед сном делать йодную сеточку, носки обязательны. Цикл -10 дней.

Полезные настои при болезни

Подходит и внутреннее лечение шпоры. Здесь хорошо подходят разные настои, помогающие усилить и закрепить эффект от наружного лечения.

Используют как готовые настойки, так и свежее сваренные настои:

  1. Сирень – готовим настой 1 к 10- 1 столовая ложка цветков заливается 10 равнозначными ложками водки. Ставим приготовленную настойку в темное место и ждём 10 суток. Чайную ложку настоя разбавляем водой 2 раза в день.  Не забывайте втирать настойку на больное место.
  2. Сабельник – продается в аптеках, без необходимости готовить самостоятельно. Принимать чайную ложку 3 раза в день, запивая достаточным количеством теплой кипяченой водой.
  3. Брусника – для настоя берутся листья брусники – 2 столовые ложки с расчетом к литру воды, довести до кипения, полученную жидкость пить в течение дня за 3-4 приема. Курс 7-10 суток.
  4. Кедровые орехи – 20 грамм орехов залить стаканом водки, поставить в теплое затемненное место вдали от детей в течение 1 недели. Принимать по столовой ложке до еды 3 раза в день около недели.

 

Какие применяют травы

Лечение шпоры на пятке эффективно с помощью приёма лекарственных сборов и трав:

  1. Крапива – трава собирается в мае, перемалывается в мясорубке, тщательно высушивается и прикладывается к больному месту. Для эффективного лечения сверху кладут лист лопуха, фиксирую бинтом. Цикл до 14 дней.
  2. Подорожник – мелко измельчить, прикладывать на больное место.
  3. Ирис садовый – корень цветка и спирт смешивается в равных пропорциях. Настойка готова через 14 суток. В виде примочек к пяточному шипу, обязательная фиксация. Перерыв через сутки на протяжении 2 недель.

feedmed.ru

Как лечить пяточную шпору фольгой |

Пяточная шпора. Нелекарственные методы лечения

Чтобы успешно вылечить заболевание с помощью наружного применения разнообразных средств, нужно придерживаться определенных правил:

  1. Перед нанесением лекарственного состава ногу необходимо хорошо распарить — сделать ножную ванночку длительностью 15–20 минут. Для усиления положительного результата рекомендуется добавить по 1 ч. л. соли и соды. Можно воспользоваться любым настоем из лекарственных трав. Температуры раствора должна быть комфортной, чтобы человек не испытывал никаких неудобств. Периодически в емкость можно добавлять горячую воду, чтобы кожа хорошо распарилась.
  2. Правильность накладывания аппликации. Лекарственное средство наносится на область пяточной шпоры, сверху накладывается полиэтиленовый пакет или вощеная бумага, нога хорошо укутывается. Надо проследить, чтобы каждый слой перекрывал предыдущий хотя бы на 1–2 см. Это позволит создать парниковый эффект, достичь нужной температуры и влажности. Благодаря данным действиям лекарство быстрее проникнет в патологический очаг и окажет терапевтическое воздействие.

Довольно неплохие результаты показывает лечение пяточной шпоры черной редькой. Для накладывания аппликации необходимо 1 корнеплод натереть на терке или пропустить через мясорубку. Выложить на пятку в форме компресса и оставить на ночь. Черную редьку применяют в течение 3-5 дней. Как правило, за это время самочувствие больного значительно улучшается.

При пяточной шпоре поможет избавиться от нароста и неприятных проявлений сало или животный жир. Его нужно в небольшом количестве наложить на пораженное место, укрепить, сверху надеть целлофановый пакет и теплый носок. Процедуру необходимо проводить перед тем, как лечь спать. Сало может быть любого происхождения — свиное, козье, барсучье, медвежье. Данный метод лечения патологии обладает массой преимуществ.

Жир — это натуральный продукт, не имеющий противопоказаний к наружному применению. Эффективно снимает боль и уменьшает отечность тканей. Благодаря этому быстро достигается улучшение самочувствия пациента.

Компрессы можно делать с капустным листом. Для усиления эффекта его нужно немного потолочь и смазать медом. Капуста обладает уникальными противовоспалительными и рассасывающими свойствами.

Положительное действие оказывает масса с горчицей, мукой, сахаром и солью, взятых в одинаковых пропорциях. В смесь добавить винный уксус и получить средство сметанообразной консистенции. Использовать для аппликаций.

Разнообразные растения, фрукты и овощи обладают огромным целебным потенциалом. Поэтому некоторые из них часто используют в лечении при многих заболеваниях.

Рецепты от пяточной шпоры включают применение аппликаций из картофеля. Этот овощ обладает уникальными целебными свойствами, в том числе оказывает противовоспалительное действие, эффективно снимает боль и отек тканей. Самый простой способ применения картофеля — разрезать клубень на несколько частей, 1 ломтик наложить на пяточную шпору и закрепить на ноге. Этот метод лучше использовать на ночь, чтобы «лекарство» не мешало больному во время ходьбы.

Чтобы усилить терапевтическое действие картофельного компресса, необходимо клубень натереть на крупной терке, выложить на марлю и прикрепить к больному месту. Сверху надо хорошо укутать или хотя бы надеть носок. Это обеспечит действие компресса и закрепит лекарство на ноге, чтобы оно не сместилось. Выбирая картофелину, желательно отдать предпочтение овощу, который несколько дней находился на открытом воздухе и успел позеленеть.

Избавиться от пяточной шпоры поможет добавление керосина. Необходимо сварить несколько картофелин в мундире. Растолочь их вилкой или в блендере, добавляя керосин, чтобы получилось мягкое пюре. Выложить массу в таз или другую емкость и поставить ноги. Время проведения процедуры составляет около 10-20 минут.

Высокой эффективностью отличается действие картофеля в мундире. Для его приготовления необходимо сварить полную 3-литровую кастрюлю овощей. Переложить все в таз, немного охладить и тщательно размять ногами. По завершении процедуры подошвы вытереть, кожу смазать йодом, а затем надеть носки. Желательно это делать перед сном, чтобы сразу можно было лечь спать. Длительность картофельного лечения составляет не менее 7 дней.

Народные рецепты предполагают использование не только клубня, отличный эффект дают и ростки. Этим сырьем следует наполнить стеклянную литровую банку, залить водкой и настоять в течение 3 недель в темном месте. Перед применением средство процедить и использовать для накладывания компрессов на пятку.

В терапии шпор широко применяют настой из ростков для натираний. Лекарство готовится следующим образом: наполнить банку сырьем и слегка примять, чтобы появился сок. Не закрывая, емкость поставить на окно под прямые солнечные лучи на 2 недели. По прошествии этого срока в банку до верха влить спирт, плотно закрыть и поставить в темное и прохладное место на 3–4 недели.

Лечение пяточной шпоры должно быть комплексным и включать не только местное применение в области образования нароста, но и системное воздействие с помощью лекарств для приема внутрь.

  1. С этой целью можно пить настойку сабельника, которая продается в аптеке. Лекарство необходимо употреблять по 1 ст. л. трижды в день до приема пищи, предварительно разбавив небольшим количеством воды. Средство обладает противовоспалительным и анальгезирующим свойствами, активизирует иммунитет и способствует выведению солей из организма человека. Употреблять настойку сабельника необходимо в течение 20 дней, после чего можно сделать небольшой перерыв.
  2. В лечении пяточной шпоры используют и настойку сирени. Для ее приготовления необходимо залить цветы растения водкой в соотношении 1:10. Средство настоять в течение 10 дней и процедить. Пить лекарство по 1 ч. л. 2 раза в сутки. Настойку сирени используют не только для приема внутрь, раствором дополнительно натирают нарост.
  3. Противовоспалительным действием обладает и средство на основе кедровых орехов. Для приготовления настойки нужно 20 г измельченного сырья залить 200 мл воды и настоять в течение 1 недели. Пейте лекарство по 1 ч. л. трижды в день до улучшения самочувствия.

Народные методы терапии наростов предполагают применение не только природных компонентов, но и других средств. Лечение пяточной шпоры фольгой является довольно неожиданным решением проблемы, однако отличается высокой эффективностью. Это вещество обладает способностью воздействовать на биологически активные точки организма человека. Уменьшает воспаление и боль, благодаря чему улучшается самочувствие пациента.

Чтобы достичь анальгезирующего эффекта, кусочек фольги необходимо наложить на пятку блестящей стороной к коже и закрепить бинтом или лейкопластырем.

В лечении пяточной шпоры фольгой можно использовать методику постановки серебряных мостиков. Для этого из блестящего материала вырезают прямоугольные полоски шириной 1 см. Параллельно надо приготовить куски лейкопластыря, не менее чем в 2 раза превышающие площадь фольги. Липкую ленту наклеить на больное место, а сверху наложить алюминиевый материал, придерживаясь необходимых интервалов между ними (не менее 0,5 см).

Лечение пяточной шпоры хозяйственным мылом является одним из самых популярных методов. Это обусловлено доступностью средства и простотой применения. В лечении заболевания следует использовать только хозяйственное мыло. Обычное туалетное не обладает необходимыми свойствами.

Данное средство используется в виде компресса. Для этого намыльте отрез хлопчатобумажной ткани бруском хозяйственного мыла и разместите в области пятки. Наложите полиэтиленовый пакет и укутайте теплой тканью или наденьте шерстяной носок. Средство лучше использовать на ночь, чтобы человек смог полноценно расслабиться и отдохнуть. Хозяйственное мыло обладает антибактериальными, противовоспалительными и обезболивающими свойствами.

Хорошие результаты дает применение компрессов с сакской грязью. Это вещество обладает огромными запасами сероводорода, органических и биологически активных компонентов. Благодаря этому достигается противовоспалительный, анальгезирующий, антисептический и рассасывающий эффект. С помощью грязевых аппликаций избавляемся от затвердевания эпидермиса благодаря активизации кровообращения и обменных процессов в организме человека. Дополнительным плюсом этого средства является его способность содействовать регенерации костной и хрящевой тканей.

Из физиотерапевтических методов лечения успокаивающим, противовоспалительным и расслабляющим свойством обладают минеральные ванны. Их можно применять параллельно с накладыванием грязевых компрессов.

Натирание пяточной шпоры касторовым маслом используется не только в лечебных, но и в профилактических целях. При условии регулярного применения эпидермис размягчается, пропадает боль и воспаление.

Народные методы лечения окажут действенную помощь в терапии пяточной шпоры. А главное их преимущество — высокая эффективность и полная безопасность.

Мне знакома не понаслышке проблема шпоры на пятках. Передо мной встал вопрос, а как же вылечить пяточную шпору самой на дому, может быть я справлюсь с болью в стопе применяя народные средства и рецепты.

Первым симптомом стала нестерпимая боль в пятке при наступании на нее, но мне не понятна была причина ее появления. Я думаю, что наверное будет полезно всем знать откуда берутся пяточные шпоры на ногах и каковы их причины появления.

Как же вылечить приобретенное заболевание с медицинским названием-плантарная фасция. Об этом я расскажу сейчас подробнее, какие советы народной медицины я использовала в домашних условиях, когда у меня появилась эта проблема.

Так откуда берутся шпоры на ногах и мешают ходить, жить спокойно? Пяточные шпоры и причины возникновения этой болезни различны. Вот некоторые из самых распространенных которые вызывают воспалительный процесс:

  • Лишний вес является одной из причин пяточной шпоры, так как увеличивается нагрузка на стопу ноги. Узкая и неудобная обувь, а также обувка на маленькой подошве менее 2-3 сантиметров.
  • Пяточная шпора от чего возникает еще? Чаще всего возникшая шпора пятки провоцируется стоячей работой и различного вида травм, в зоне риска могут оказаться спортсмены, беременные женщины.
  • Длительная ходьба пешком хоть и полезное занятие для здоровья, но может привести к чрезмерной нагрузке стопы и сможет способствовать развитию пяточной шпоры.
  • Наличие такого заболевания как плоскостопие, ускоряет развитие пяточной шпоры и правильно подобранная обувь является помощником в борьбе с ней.
  • Если нарушен обмен веществ в организме и это может способствовать возникновению шпоры на ногах.
  • Нарушение кровотока в нижних конечностях, больные с подагрой и артритом, могут тоже привести к плантарному фасцииту.
  • Этим заболеванием обычно страдают люди среднего и пожилого возраста. Приобретение шпоры может быть связана с истощением жировой подушки на пятке и пяточная кость подвергается ударам.
  1. Если у вас лишний вес, то попытайтесь снизить вес, чтобы снять нагрузку на подошву стопы.
  2. Если у вас сильные боли при ходьбе, то постарайтесь ограничить себя в ходьбе.
  3. Обувь с низкой подошвой, ниже 2-3 сантиметров негативно влияет на стопу. Замените свою обувку на каблучок не менее 3 сантиметров.Удивительно, но так часто критикуемые высокие каблуки могут помочь улучшить кровоток в ногах, и тем самым уменьшается боль в пятке.
  4. Замените обычные стельки на ортопедические и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на болезненную пяточную кость.
  5. Соблюдайте молочную и овощную диету, эти рекомендации по питанию облегчат и уменьшат боль в пятке вместе с другими народными советами.
  6. Наличие такого заболевания как плоскостопие, ускоряет развитие пяточной шпоры и необходимо правильно подобрать обувь, свободную и не узкую.
  7. Возможно, что когда-то бывшая травма ноги может привести к возникновению шпор.
  • воспалительные процессы на коже в области пятки;
  • сильное огрубление кожного покрова в области пятки;
  • изменение походки;
  • припухлость стопы.

Аппликации

Заключение

Как же вылечить пяточную шпору эффективно и избавится от боли и невозможности ходить без болевого синдрома, да еще и самостоятельно в домашних условиях, и об этом моя заметка. Шпоры на пятках, причины их возникновения можно предупредить в некоторых случаях, зная их причины появления.

Лечение в домашних условиях народными средствами тоже поможет остановить воспалительный процесс в ступне, и об этом свидетельствуют многочисленные отзывы больных, имеющих такое заболевание как плантарный фасциит, и мой личный опыт борьбы со шпорой на пяточной кости, используя рекомендации народной медицины.

Если моя заметка была полезна вам и интересна, поделитесь с друзьями. Я продолжу свой разговор о заболевании пяточной шпоры, о методах лечения других болезней в домашних условиях при первоначальных признаках.

От пяточной шпоры довольно тяжело избавиться, поэтому заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Для этого важно вести здоровый образ жизни и носить правильную обувь, а также проходить профилактические осмотры в медицинских учреждениях.

sitactive.ru

поможет ли фольга при пяточной шпоре?

Пяточная шпора (плантарный фасциит) – воспалительное заболевание с характерными острыми и жгучими болями, которые усиливаются при ходьбе и нагрузках. Казалось бы, как спасет фольга от пяточной шпоры. Однако, многие, кто испытал, описанные ниже способы лечения, заметили улучшение или полное излечение. Так можно ли лечить пяточную шпору алюминиевой фольгой?

Выбор фольги для процедуры

Особое внимание стоит уделить выбору материала. Фольга должна быть как можно плотнее. Малоэффективны стандартные рулоны для выпечки, которые продаются на каждом шагу. Раньше качественную фольгу можно было найти в пачках индийского чая. Сейчас, в некоторых плитках шоколада. Смысл в том, что чем толще слой, тем лучше результат от применения.

Чем объясняется эффективность фольги

Фольга при пяточной шпоре воздействует на биологически активные точки. Происходит медленное прогревание. Тепло, вырабатываемое при взаимодействии организма с материалом, возвращается в больную точку и излечивает ее.

Есть еще одна гипотеза, которая объясняет эффективность фольги. В процессе процедур тело насыщается металлом, и создается электростатическое поле.

Врачи иногда рекомендуют фольгу при пяточной шпоре. Метод пользуется успехом и для снятия усталости и тяжести в ногах.

Способ применения фольги с широким скотчем

Для этого способа понадобится фольга, скотч и лейкопластырь.

Выполнение

  1. Взять широкий скотч и наклеить на него фольгу, так чтобы она совпадала с шириной липкой ленты. Отражающая сторона должна при этом быть сверху.
  2. Приложить полученные полоски к пяткам, и закрепить их лейкопластырем.
  3. Время воздействия от 20 минут до 2 часов в день.

Лучше каждый раз менять фольгу на новые полоски.

Способ с эластичным бинтом и фольгой

Можно просто оборачивать пятку фольгой и сверху заматывать ногу эластичным бинтом. Следить при этом, чтобы повязка была сделана не слабо, но и не туго. Днем при ходьбе фольга быстро рвется. Удобнее делать такие перемотки на ночь.

Мостики: еще один способ лечения фольгой

Лечение фольгой шпоры на пятке можно произвести авторским методом доктора наук И.А Васильевой.

Основная теория «Серебряных мостиков» заключается в потери свободного течения энергии. В месте болезни (в нашем случае – пятке) создается биоэнергетическая дыра. Мостики же заполняют это пространство.

Для того чтобы сделать серебряные мостики самостоятельно, понадобится: лейкопластырь (лучше гипоаллергенный) и фольга.

Из алюминиевой фольги вырезаются полоски шириной около 1 см, а длина должна соответствовать размеру пятки. Лейкопластырь наклеивается на полоски таким образом, чтобы оставались кончики в 2-3 см. Получившиеся мостики закрепляются на пятке таким образом, чтобы расстояние между ними было не менее 5 мм.

Кстати, в продаже есть и уже готовый лейкопластырь с названием «Серебряные мостики».

Противопоказания для лечения фольгой

Лечение пяточной шпоры фольгой имеет и ряд противопоказаний:

  • любые опухоли, раковые новообразования могут увеличиться при нагревании;
  • кожные болезни: псориаз, дерматит, фурункулы.
  • аллергическая реакция на фольгу; ее признаки: красные пятна и зуд.

Чтобы быстрее избавиться от пяточной шпоры, и не упустить момент лечения, лучше обратиться за консультацией к врачу как можно раньше. Специалист назначит свое лечение, а алюминиевую фольгу можно будет использовать в комплексе.

kostochek.net

Лечение пяточной шпоры фольгой

Такое заболевание, как пяточная шпора, часто протекает незаметно. Самым необычным способом борьбы с недугом является лечение пяточной шпоры фольгой. По внешним признакам очень трудно определить наличие пяточной шпоры, хотя данное нарушение встречается достаточно часто. Оно проявляется при ходьбе болью в области пятки, некомфортными ощущениями в области стоп.

Стоит отметить, что только по наличию боли в области пятки нельзя с уверенностью заявлять, что это именно пяточная шпора. Наличие болевых ощущений может свидетельствовать о таких заболеваниях, как повреждение сухожилия в области стопы, плоскостопие, нарушение обменных процессов.

В запущенных случаях для избавления от пяточной шпоры может понадобиться даже хирургическое вмешательство.

В большинстве случаев лечение такого рода патологии происходит при помощи лекарственных средств, физиотерапии.

Лекарственный метод

Хорошими средствами, помогающим снять воспалительный процесс, являются нестероидные противовоспалительные препараты, такие как Диклофенак, Мовалис, Вольтарен и другие. При обращении к специалисту пациенту будут рекомендованы препараты, подходящие именно ему. Заниматься самолечением недопустимо.

Обычно препараты назначают в виде мазей и гелей, иногда необходим прием препаратов в форме таблеток.

Следует помнить, что в группе таких препаратов имеются лекарства, приносящие только облегчение боли, при этом процесс воспаления не купируется. Прием таких препаратов не должен составлять более 2 недель. В том случае, если после проведенного курса облегчение не произошло, то следует как можно быстрее посетить специалиста, который сможет назначить адекватное лечение.

Более эффективными средствами в борьбе с болезненностью и снятием воспаления в стопах являются гормональные кортикостероиды. К таким препаратам относятся Флостерон и Дипроспан. Эти препараты достаточно сильные, обычно их выпускают в виде таблеток и инъекций. У этой группы лекарственных препаратов много побочных эффектов, поэтому введение инъекций осуществляется прямо в область пятки.

Гормональные препараты оказывают сильное противовоспалительное действие, благодаря этому болезненные ощущения в области пяток уменьшаются, а рост костных наростов временно останавливается или совсем сходит на нет.

Важно помнить, что эти лекарства обладают целым рядом побочных действий и некоторые из них следует применять однократно или не более 3 раз.

Хорошо может помочь вылечить пяточную шпору физиотерапия, а также ударно-волновая терапия. Применение этих методов дает отличный положительный эффект. Приборы лазерной и ультразвуковой терапии помогут снять воспаление в области шпоры, снизят в несколько раз болевые ощущения. После сеанса с применением физиотерапии наступает заметное облегчение. При проведении курса такой терапии пяточная шпора перестает расти дальше.

Лечить недуг помогают лечебные грязи, лечебные ванны с применением минеральной воды, криотерапия. Многие санатории и профилактории внедряют процедуры, связанные с лечением и облегчением общих симптомов при этом неприятном и болезненном состоянии.

Ударно-волновая терапия поможет и в более запущенных случаях, когда пациент испытывает сильные боли и кость разрастается все больше и больше. Специальные ударные волны, которые не воспринимаются слухом человека, разбивают наросты внутри пятки. Шпора уменьшается в размерах, боль отступает. Такая уникальная процедура помогает избавиться от пяточной шпоры за несколько сеансов.

Однако в тех случаях, когда болезнь находится в конечной стадии и шпора разрослась слишком сильно, помочь может только хирургическое вмешательство.

К тому же все перечисленные выше методы не могут дать 100% гарантии на выздоровление. Эти методы помогают только облегчить общее состояние пациента, но предотвратить дальнейший рост шпоры они не могут. В таком случае хирургический метод позволит навсегда избавиться от этого заболевания. Хирург удаляет все наросшие на пятку кости и видоизмененные ткани.

Вернуться к оглавлению

Лечение пяточной шпоры при помощи фольги

Кроме традиционных методов, существует один необычный на первый взгляд способ: лечение пяточной шпоры фольгой. Дело в том, что фольга способна действовать на активные точки человеческого организма, снимая боль и воспаление. Удивительно, но фольга действительно помогает от многих заболеваний опорно-двигательного аппарата, а также от головной боли, боли в желудке, суставах.

Для того чтобы начать такое лечение фольгой, необходимо для начала проконсультироваться со специалистом. Обычно для снятия болевого синдрома фольгу прикладывают к нужному участку блестящей стороной и закрепляют с помощью лейкопластыря.

Кроме того, фольга помогает снимать усталость и чувство тяжести в ногах. Некоторые люди уже испробовали на себе этот чудодейственный метод. Метод пользуется феноменальным успехом, многие врачи рекомендуют своим пациентам, страдающим пяточной шпорой, попробовать именно этот метод.

Вернуться к оглавлению

Серебряные мостики из фольги

Уникальный метод снятия боли и воспаления в месте болезни при помощи мостиков из фольги является весьма необычным и оригинальным, в основе него лежит заполнение больного пространства энергией.

Известный факт, что когда человек постоянно испытывает острую ноющую боль в одном и том же месте на протяжении долгого времени, там возникает так называемая энергетическая дыра. Для того чтобы заполнить возникшее свободное пространство, и был придуман этот метод лечения при помощи фольги.

Такие серебряные мостики можно сделать самостоятельно. Для этого понадобится обычная пищевая фольга и лейкопластырь. Лучше всего брать широкий и гипоаллергенный пластырь, для того чтобы избежать раздражения на коже.

Из фольги надо вырезать полоски шириной приблизительно 1 см, длина должна быть размером той области, где присутствует боль. Затем нарезаем полоски лейкопластыря шириной 2 см, длина должна быть тоже на несколько сантиметров больше, чем полоска из фольги.

После этого необходимо наклеить полоски фольги на лейкопластырь, расстояние между полосками должно быть не менее 5 мм. Такой мостик должен наклеиваться на больное место.

В том случае, если одного мостика недостаточно, то рядом впритык наклеивают еще один мостик. Таким образом, нужно закрыть всю больную поверхность.

Такие мостики из фольги можно применять не только для лечения пяточной шпоры, но и при:

  • ангине;
  • заболеваниях щитовидной железы;
  • мигренях;
  • заболеваниях желудочно-кишечного тракта;
  • болезнях почек и мочевого пузыря;
  • мастопатии и многих других болезнях;
  • морщинах.

Если при помощи мостика лечить доброкачественные опухоли, то наклеивание мостика рекомендуется осуществлять через день.

Лечение фольгой используется и в борьбе с простудными заболеваниями. При сильном кашле рекомендуется наклеивать мостики на грудь. Также стоит наклеивать несколько слоев фольги на пятки и надевать теплые носки. В этом случае фольга выполняет функцию горчичников, но чувств жара и жжения человек при этом не испытывает. Фольгу нужно держать на пятках в течение часа. Затем, после 2 часов перерыва, нужно наклеить новую лесенку.

Противопоказаний по применению этого метода не обнаружено. Он подходит всем людям, нуждающимся в таком виде лечения. Поэтому можно, не опасаясь неприятных последствий, применять этот способ. Тем более что он зарекомендовал себя как эффективный метод в борьбе с последствиями такого коварного заболевания, как пяточная шпора.

zdorovyestopy.ru

пяточная шпора фольга Секреты женского здоровья

Аппликации и компрессы в терапии пяточной шпоры

Чтобы успешно вылечить заболевание с помощью наружного применения разнообразных средств, нужно придерживаться определенных правил:

  1. Перед нанесением лекарственного состава ногу необходимо хорошо распарить — сделать ножную ванночку длительностью 15–20 минут. Для усиления положительного результата рекомендуется добавить по 1 ч. л. соли и соды. Можно воспользоваться любым настоем из лекарственных трав. Температуры раствора должна быть комфортной, чтобы человек не испытывал никаких неудобств. Периодически в емкость можно добавлять горячую воду, чтобы кожа хорошо распарилась.
  2. Правильность накладывания аппликации. Лекарственное средство наносится на область пяточной шпоры, сверху накладывается полиэтиленовый пакет или вощеная бумага, нога хорошо укутывается. Надо проследить, чтобы каждый слой перекрывал предыдущий хотя бы на 1–2 см. Это позволит создать парниковый эффект, достичь нужной температуры и влажности. Благодаря данным действиям лекарство быстрее проникнет в патологический очаг и окажет терапевтическое воздействие.

При пяточной шпоре поможет избавиться от нароста и неприятных проявлений сало или животный жир. Его нужно в небольшом количестве наложить на пораженное место, укрепить, сверху надеть целлофановый пакет и теплый носок. Процедуру необходимо проводить перед тем, как лечь спать. Сало может быть любого происхождения — свиное, козье, барсучье, медвежье. Данный метод лечения патологии обладает массой преимуществ.

Жир — это натуральный продукт, не имеющий противопоказаний к наружному применению. Эффективно снимает боль и уменьшает отечность тканей. Благодаря этому быстро достигается улучшение самочувствия пациента.

Положительное действие оказывает масса с горчицей, мукой, сахаром и солью, взятых в одинаковых пропорциях. В смесь добавить винный уксус и получить средство сметанообразной консистенции. Использовать для аппликаций.

Лечебные настойки

Народные средства от шпоры пяточной в большинстве своем основаны на целебной силе природы. Речь идет о лекарственных травах. Их применяют в различных настойках, отварах. Используют уникальную целебность растений для изготовления растираний, компрессов

При этом достаточно важно помнить, что травы могут и навредить, если неправильно их применять

Золотое правило фитотерапии – принимайте все средства, строго соблюдая дозировку и длительность курса.

Настойка сирени

Высушенные цветки залейте водкой в пропорции 1:10. На протяжении десяти суток состав следует настаивать плотно закрытым в темном месте. По истечении указанного срока лекарство будет готово. Пить его рекомендуется по 30 капель три раза в день. Прием настоя можно прекращать, когда симптомы бесследно исчезнут.

Настойка сабельника

Эффективность травы оценена и официальной медициной. Сегодняшняя фармакологическая промышленность для изготовления множества препаратов применяет именно сабельник болотный. Неудивительно, ведь трава является сильнейшим противовоспалительным и обезболивающим средством, способствует выводу солей из организма.

Для приготовления средства аптечную настойку сабельника (1 ст. л.) разведите в 1/3 стакана обычной воды. Принимайте снадобье перед едой (где-то за полчаса). Рекомендуется в сутки осуществить три приема. Курс лечения варьируется от 20 до 30 дней. Не пугайтесь обострения симптоматики в первые дни. Это закономерно.

Лечение плантарного фасциита с помощью народной медицины

В домашних условиях наросты в ноге можно лечить настойкой на основе сирени. С этой целью сухие цветки заливают спиртом в соотношении 1:10. Затем лекарство надо накрыть и поставить в темное место на девять дней.

Настойку из сирени пьют трижды в сутки по 30 капель за один раз. Кроме того, на основе средства можно делать растирания и компрессы.

К тому же тем, кто страдает от плантарного фасциита народная медицина рекомендует следующее лекарство. В стакан нужно положить куриное яйцо, а затем добавить туда уксус и поставить все в темное место.

Когда яичная скорлупа растворится, мягкую пленку следует разорвать и выкинуть, а после вылить яйцо в уксус. Далее в стакан надо добавить 15 г растительного масла и все аккуратно перемешать.

Затем в лекарстве необходимо смочить марлевую ткань и приложить ее к пятке. После стопу следует обернуть целлофановым пакетом и укутать полотенцем. Уже после нескольких процедур можно будет полностью вылечить шпору, благодаря чему человек вернется к полноценному образу жизни.

Рецепты на основе молока и ржаного хлеба также помогают устранить неприятные признаки нароста в стопе, об этом свидетельствуют отзывы большинства людей, использующих средства с этими компонентами. Для приготовления лечебной смеси надо соединить коровье молоко и ржаной хлеб. Далее лекарство наносят густым слоем на пятку, а после укутывают ногу плотной тканью и заматывают бинтом.

Источники

  • http://EtoSustav.ru/zabolevania/vyrost/bishofit-pri-pyatochnoj-shpore.html
  • http://EtoSustav.ru/zabolevania/vyrost/folga-ot-pyatochnoj-shpory.html
  • https://NogivNorme.ru/bolezni/pyatochnaya-shpora/lechenie-narodnymi-sredstvami-pyatochnoj-shpory.html
  • https://OsteoKeen.ru/shipy/lechenie-shpory-na-pyatke-solyu.html
  • https://krasgmu.net/publ/lechenie_narodnymi_sredstvami/shpora_pyatochnaya_lechenie/21-1-0-268
  • http://fb.ru/article/159936/pyatochnyie-shporyi-lechenie-narodnyimi-metodami-narodnyie-sredstva-ot-shporyi-pyatochnoy
  • http://kostochek.net/lechenie-pyatochnoj-shpory-folgoj.html
  • https://OsteoKeen.ru/shipy/bishofit-pri-pyatochnoj-shpore.html
  • http://netshpory.ru/lechenie/folga-v-terapii-pyatochnoj-shpory.html
  • https://sustavof.ru/pyatochnaya-shpora/narodnoe-lechenie-pyatochnoj-shpory-v-domashnih-usloviyah.html
  • https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/pyatochnaya-shpora/retsepty-lecheniya.html
  • https://OrtoCure.ru/kosti-i-sustavy/pyatochnaya-shpora/lechenie-morskoj-solyu.html
  • https://joints.propto.ru/article/shpory-na-pyatkah-lechenie-narodnymi-sredstvami-prichiny-i-foto-pyatochnoy-shpory

Особенности лечения

Применение «Бишофита» при пяточной шпоре

Натуральный препарат «Бишофит» использовать следует следующим образом:

  1. Опустить пятку в теплую воду на 5 минут, чтобы она хорошенько прогрелась.
  2. Смочить отрезок марли в геле и приложить к больной пятке.
  3. Сверху накрыть пергаментной бумагой и надеть носок.
  4. Оставить на ночь, а поутру снять и промыть ногу водой.
  5. Повторить наложение компресса через день курсом в 15 процедур.

Важно обратить внимание на состояние кожи при использовании «Бишофита», так как, несмотря на безопасность и полную натуральность этого средства, изредка оно может спровоцировать побочные симптомы: покраснение дермы, зуд и раздражение. При появлении этих признаков нужно приостановить терапевтический курс и сообщить доктору

Противопоказания

У медицинского препарата, основанного на натуральных ингредиентах, практически не имеется ограничений к использованию. Медики не рекомендуют пользоваться им для излечения пяточной шпоры больным с индивидуальной непереносимостью составляющих лекарства «Бишофит». Нельзя наносить гель или крем, если на проблемных участках кожного покрова имеются повреждения или процессы воспаления.

Лечение пяточной шпоры Димексидом

Многие годы безуспешно боретесь с ПАПИЛЛОМАМИ?

Глава Института: «Вы будете поражены, насколько просто можно избавиться от папиллом принимая каждый день…

Это заболевание на языке дерматологов называется плантарным фасциитом. По сути, это воспаление подошвенной фасции. Проблема встречается довольно часто и существенно ухудшает качество жизни, возможность нормально передвигаться. Сильный болевой синдром заставляет человека прибегать к разнообразным методикам лечения. Но не нужно покупать дорогие препараты, чтобы избавиться от проблемы. Решить ее могут старые классические средства. Всем известный Димексид — одно из таких. Детально узнаем о применении лекарства в терапии пяточной шпоры.

О свойствах Димексида

Прежде всего, отметим, что это лекарственное средство предназначается сугубо для наружного применения. Димексид — препарат с антибактериальным, противовоспалительным, местно анестезирующим эффектом. Достоинством этого средства является изменение чувствительности патогенных бактерий к антибиотикам, усиление глубины проникновения медикаментов в мягкие ткани. Именно последнее усиливает терапевтический эффект использования гелей, мазей, компрессов. По сути, Димексид является катализатором местной терапии.

Практика показывает, что это средство хорошо себя зарекомендовало в лечении воспалительных процессов мягких тканей, опорно-двигательного аппарата. Оно служит антисептиком при гнойных ранах, инфицировании кожных покровов.

Димексид назначают при остеоартрите, ревматоидном артрите, ушибах мягких тканей, суставов, связок, узловой эритеме, гнойных ранах, стрептодермии, абсцессах, плантарном фасциите.

Особенности лечения пяточной шпоры Димексидом

Лекарственное средство в терапии этого заболевания имеет ряд преимуществ. Вот они:

  1. Оперативное устранение болевых ощущений.
  2. Отличный противомикробный и противовоспалительный эффект.
  3. Усиление действия лекарственных препаратов и улучшение их проникновения в мягкие ткани.
  4. Воздействие в самом очаге воспаления, глубокое проникновение.
  5. Доступная цена препарата.

Помимо положительных качеств, препарат имеет и недостатки. Следует владеть информацией о них. Речь идет о возможном аллергическом действии на организм, неприятном запахе, развитии побочных действий при неправильном использовании. Итак, перед применением этого лекарственного средства в лечении пяточной шпоры надо обязательно проконсультироваться с врачом.

Как лечить пяточную шпору Димексидом

Напомним, что препарат используется только наружно. Димексид запрещается использовать в чистом виде. Нужно предварительно его разводить водой (дистиллированной или кипяченой), чтобы не получить серьезные ожоги дермы. И это главное правило применения препарата.

Для компрессов при плантарном фасциите применяется 50% раствор. Рекомендуется брать по 50 мл воды и Димексида, размешивать тщательно, смачивать в лечебной жидкости марлю, слегка отжимать и прикладывать к зоне повреждения. Затем сверху пятка окутывается полиэтиленом, натуральной тканью, надевается носок либо закрепляется все пластырем. Выдержать лечебное средство нужно как минимум 2 часа. Такие компрессы при пяточной шпоре надо делать дважды в день на протяжении 10-14 дней.

Порой для усиления противовоспалительного эффекта и облегчения боли можно добавлять в Димексид и другие средства для наружного применения. Речь идет об Ибупрофене, Диклофенаке, Нимесулиде, Индометацине.

Если пациент запустил недуг, его беспокоит сильная боль, то можно Димексид сочетать с местными анестетиками, например, Новокаином или Лидокаином. В этом случае препарат будет способствовать быстрому проникновению анестетиков к очагу поражения и ускорять снятие боли. Комплексный компресс в таких случаях готовят из 30 миллилитров Димексида, к которому добавляют по 50 миллилитров 2% раствора Лидокаина, 70% этилового спирта и фурацилина. В жидкости смачивают марлю, утепляют, выдерживают на ноге 2-3 часа.

В незапущенных случаях, когда пяточная шпора только дает о себе знать, можно использовать компрессы с гелем Димексида (25 и 50%). Это удобная альтернатива компрессу с раствором препарата.

Если вы решили применять это лекарственное средство для терапии плантарного фасциита, готовьте раствор в резиновых перчатках; не втирайте средство в кожу; наблюдайте за ее реакцией во избежание появления симптомов аллергии.

httpv://www.youtube.com/watch?v=embed/YsL7klX7X48

Народный рецепт избавит от папиллом. Берете самый простой…

Так делали наши бабушки. Бородавки уйдут за 10 дней. Просто возьмите…

Другие методы лечения пяточных шпор

Часто используют 10-процентную настойку кедровых орехов (20 г дробленых орехов настоять в 200 г водки 10 дней), пить по 1 ст. ложке 3 раза в день до еды.
Черную редьку в шкурке потереть на мелкой терке, полученную кашицу прикладывать на ночь к шпоре. Утром пятку промыть теплой водой. Обычно бывает достаточно трех процедур.

Лист подорожника (не мыть) прикладывать «изнанкой» к пятке, когда высохнет – заменить на новый. Первые 3-4 дня могут быть сильные боли, потерпите, через две недели забудете о своих шпорах.

Трехлитровую кастрюлю заполнить мелким картофелем и картофельными очистками, сварить до готовности, переложить в таз и все это разминать ногами, пока не остынет. Ноги вытереть, на подошвы нанести йод в виде сеточки и надеть носки. Курс лечения – 7 процедур.

Флакон тройного одеколона, два флакона аптечной валерьянки, два флакона йода, пять стручков горького перца смешать и настаивать сутки в темной бутылке. Смазать на ночь больные места и укутать.

Сырое яйцо вымыть, целиком положить в маленькую баночку, залить уксусной эссенцией, закрыть крышкой и поставить в холодильник, пока не растворится скорлупа (примерно 10 дней). Яйцо вынуть стальной ложкой и положить в эмалированную миску, снять пленку, растереть и залить оставшейся эссенцией, хорошо размешать, добавить 40 г сливочного несоленого масла. Мазь готова, срок годности 2-3 года. Пятки смазать и надеть хлопчатобумажные носки

Столовую ложку меда, 5% раствор йода (5-10 капель), чайную ложку мелкой поваренной соли смешать. Нанести на ватку или бинт, наложить на пятку, обвернуть целлофаном и туго прибинтовать. Утром походить минут 15 с повязкой, затем снять. Этого количества мази хватит на пять процедур.
На лист кочана капусты нанести чайную ложку меда и закрепить на пятку, на всю ночь, утром смыть теплой водой. Процедуру повторить три раза.

Спорыш (горец птичий), свежую траву, положить себе в обувь и ходить целый день. На следующий день старую траву выбросить, и вложить новую
Распарить ноги в горячей ванночке, затем с делать компресс из медицинской желчи на ночь

size=”2″>

Пяточная шпора лечение народными средствами 2 ирис и вазелин

Нужно выкопать корень цветка ириса. 250 г этого корня промойте и пропустите через мясорубку или блендер. Получившуюся кашицу залейте таким же количеством спирта 96%, закройте сосуд крышкой и поставьте в тёмное место на 2 недели. Через 2 недели настой готов. Смачивайте в нём сложенный вчетверо бинт и прикладывайте к пятке на ночь. Сверху приложите полиэтилен и закрепите. Наутро можно снять повязку. На следующую ночь вместо настоя ириса приложите медицинский вазелин. И так чередуйте процедуры через ночь. Курс лечения шпоры составляет 20 дней, то есть по 10 компрессов каждого средства. Шпора полностью проходит примерно через полтора месяца.

Средства на основе медицинской желчи

Данный компонент широко используется как в традиционной, так и народной медицине. Являющееся натуральным анальгетиком, средство с успехом применяется для лечения множества недугов. Довольно эффективна желчь медицинская при пяточной шпоре.

Средство легко приобрести в аптеке. Такая доступность сделала компонент наиболее излюбленным методом лечения костных наростов. Желчь медицинская при пяточной шпоре избавляет от жгучей боли и способствует рассасыванию шипа.

Рецепт 1

Ингредиентами данного средства являются: желчь (40 г), водка (20 г) и немножечко шампуня. Все компоненты смешайте.

Намочите в полученном растворе кусок бинта или марли. Приложите его к чистым, насухо вытертым пяткам. Закрепите компресс бинтом. Поверх наденьте теплые носки. Рекомендуется ставить компрессы на ночь.

Приготовленного раствора вам хватит на три раза.

Рецепт 2

Соедините один натертый картофель (сырой) с 20 граммами желчи. Тщательно перемешайте ингредиенты. Полученную кашицу приложите к пятке, закрепите ее бинтом. Компресс остается на сутки.

Процедуру следует повторять ежедневно на протяжении десяти дней. Не рекомендуется делать перерывы.

Рецепт 3

Для данного компресса используется медицинская желчь в чистом виде. Смочите в ней бинт и приложите к пятке. Компресс обмотайте полиэтиленом. Тщательно закрепив его, на ноги наденьте носки. Процедуру выполняйте на ночь. Утром снимите компресс. Поверхность пятки протрите лосьоном или борным спиртом.

Рекомендуется провести беспрерывный курс из 20 сеансов. Результаты после применения данного средства просто великолепны. Чтобы полностью избавиться от такой проблемы, как пяточная шпора, лечение (фото, демонстрирующее эффект, расположено ниже) нельзя прерывать или останавливать. Как правило, уже на 7 день наступает облегчение. Но только после 20 процедур удается распрощаться с недугом.

Лечебная физкультура

Независимо от того, выбрана вами медикаментозная терапия пяточной шпоры или отдано предпочтение народным методам, обязательно нужно правильно нагружать больной сустав. Занятия ЛФК, как и массаж, улучшают солевой обмен, стимулируют кровообращение, способствуют растягиванию поврежденных связок.

Упражнения, приведенные ниже, следует выполнять в обуви со стельками. Перед началом занятия старательно разомнитесь, правильно растяните всю мышечную систему.

Комплекс упражнений.

  1. Упритесь ладонями в стену. Ноги поставьте на один уровень. Больная должна быть позади. Если проблемы в обеих ногах, то рекомендуется их чередовать. Осуществите приседания, не отрываясь от пола. Рекомендуется повторить упражнение 10 раз.
  2. Насыпьте на пол самые различные предметы. Лучше, если они будут отличаться размерами. Пальцами ног пытайтесь взять предмет и перенести его в другое место. Занимайтесь таким занятием 5 минут.
  3. Для упражнения понадобится мяч, бутылка или обычная скалка. Положите предмет под ступню. Перекатывайте его. Это упражнение позволяет отлично массажировать ступню. При возникновении достаточно болезненного дискомфорта в бутылку налейте воды. Это значительно снизит неприятные ощущения. Продолжительность занятия – 5 минут.

Ванночки с морской солью для ног

Быстро ликвидировать неприятные симптомы при плантарном фасциите помогают ванночки с морской солью. Самой высокой терапевтической эффективностью обладают солевые растворы с концентрацией продукта 8–10%. Более концентрированная жидкость может вызвать повреждение сосудов и болезненные ощущения, а слабый раствор не окажет необходимого воздействия.

Процедуры рекомендуется делать ежедневно перед сном на протяжении 10 дней. Уже после первых 2—3 ванночек больной почувствует значительное облегчение.

Для усиления действия ванны в солевой раствор добавляют пищевую соду. Продукт обладает противовоспалительными и противоотечными свойствами. Он способствует дегазации токсичных веществ в очаге воспаления и стимулирует местный иммунитет. 200 г морской соли смешивают с 50 г пищевой соды, затем растворяют смесь в 2 л воды, доводят ее до кипения и охлаждают. Ступни парят в содово-солевом растворе ежедневно на протяжении 10 дней.

В содово-солевой раствор можно добавить 7 капель йода (5%). Он поможет быстрее купировать воспалительный процесс.

Причины возникновения нароста в пятке и принципы его лечения

Появлению наростов в пятках могут способствовать такие причины:

  • травмирование стопы либо пятки;
  • наличие остеоартроза, артрита и подагры;
  • болезни, нарушающие кровообращение;
  • продольное плоскостопие;
  • сбой в метаболических процессах, сахарный диабет и лишний вес;
  • ношение обуви на каблуке;
  • сильная физическая нагрузка на ноги.

Такая болезнь заставляет человека испытывать резкую и интенсивную боль в пятке, возникающую в утреннее время. При этом в течение дня человек может ее не чувствовать, но вечером дискомфорт усиливается.

Чтобы диагностировать шпору необходимо провести рентгенологическое исследование, ведь внешне она незаметна.

Лечение костного образования в ноге должно быть комплексным. При этом врач устанавливает, какое действие на организм больного оказывает прием различных препаратов.

Чтобы вылечить болезнь первым делом нужно устранить ее симптомы и причины. С этой целью необходимо осуществить:

  1. лечение артрита и плоскостопия;
  2. разгрузку суставов;
  3. растяжку твердых, коротких фасций и сухожилий;
  4. устранение воспалительных очагов;
  5. улучшение циркуляции крови в пораженной ноге;
  6. восстановление тканей и предупредить развитие дистрофических изменений;
  7. размягчение шпор.

Основные принципы

Если мы лечим пяточную шпору народными средствами, следует разобраться, как воздействует выбранный метод на организм. Напомним, борьба с недугом должна быть комплексной. Недопустимо избавляться лишь от неприятной симптоматики (боли), напрочь забывая об основном источнике проблемы.

Таким образом, если речь заходит про пяточные шпоры, лечение народными методами должно выполнять такие задачи, как:

  • снятие воспалительного процесса в мягких тканях;
  • максимальная разгрузка сустава;
  • размягчение шипа;
  • восстановление тканей;
  • остановка дистрофического процесса;
  • растягивание затвердевшей и укороченной соединительной ткани и сухожилия;
  • улучшение кровообращения;
  • лечение сопутствующих недугов (артрита, плоскостопия).

Однако запомните один нюанс. Если мы лечим пяточную шпору народными средствами, то выбираем только безобидные способы. Это натуральные продукты, травы, медицинские препараты. Не стоит пробовать экстремальные виды лечения. Ведь грубое разбитие костных наростов очень опасно.

Пошаговые моменты в лечении пяточной шпоры

  • 1. Отказаться от неудобной обуви. Теперь ваши союзники — легкие кроссовки с супинатором. Хотя бы на неделю следует уменьшить нагрузку на ноги: меньше ходить (тем более бегать и переносить тяжести).
  • 2. На период лечения стоит забыть о мокасинах, плоских домашних тапочках, обуви с высоким каблуком (выше 4 см), если вы хотите сохранить стопы здоровыми.
  • 3. Можно под больную пятку положить прокладку из поролона или вспененного полиэтилена, используемых для теплоизоляции. Придать материалу форму следа обуви и вырезать в том месте отверстие, где находится самый болезненный участок на пятке. Также можно воспользоваться специальными ортопедическими стельками — вкладками в обувь.
  • 4. Следует начать лечить остеохондроз пояснично-крестцовой области. Его причины часто связаны с болезнями почек, печени, желчного и мочевого пузыря. Комплексная терапия может потребовать исследования состояния данных органов.

Лечение пяточной шпоры народными средствами

Одним из лучших и эффективных средств народной медицины в лечении пяточной шпоры является настойка аптечная сабельника болотного. Растение наделено сильным обезболивающим и противовоспалительным действием, способствует выведению из организма солей, стимулирует иммунитет. Настойку принимают 3 раза за день до пищи в разведенном виде: на 1/3 стакана воды — 1 ст.л. настойки. Курс — 20 дней. Через 10 дней можно повторить курс. Настойку сабельника включают еще в состав ночного компресса на пятку (об этом — ниже). Настойка легко готовится самостоятельно. Залить водкой измельченные корни сабельника 10:1, в темном месте настоять месяц, взбалтывая периодически, затем процедить.

Компресс на шпору

Смешать в фарфоровой посуде по 1 дес.л. жира, настойки и растолченную таблетку мумие. На салфетку нанести смесь и приложить к пятке. Накрыв фольгой, закрепить широким пластырем. Пластырь для этой цели более подходит хирургический. Поверх аппликации на ночь хорошо также положить грелку. Предпочтительнее сухое мягкое тепло: мешочек с нагретым песком, солевая грелка, нагретые опилки. Не рекомендуется влажное тепло.

Внимание! Боли в первые дни приема сабельника могут усилиться

Металлотерапия в лечении шпор

Аппликация металлической фольги на пятку — одна из составляющих лечения пяточной шпоры. Металл, если следовать китайской концепции У-син, снижает разрастание костей. Для использования в аппликации лучшие металлы — серебро или медь. Поскольку они редкие и дорогие, можно воспользоваться обычной пищевой алюминиевой фольгой. Свернуть ее для увеличения прочности в несколько слоев и широким пластырем закрепить на больном месте. Фольгу носить 30-45 дней постоянно, заменяя ее каждое утро на новую.

Вечером фольгу можно применять со смесью медвежьего или барсучьего жира, мумие и настойки сабельника. Жир помогает регенерировать ткани, обладает противовоспалительными свойствами. Мумие — тоже мощное средство для усиления регенерации.

Это была информация на тему: «Лечение пяточной шпоры в домашних условиях и народными средствами».

Народные рецепты лечения подошвенного фасциита

Лечение народными средствами пяточной шпоры используется уже долгие годы. Эти методики давно подтвердили свою эффективность, потому их рекомендуют применять для снятия боли и воспаления, а на начальных этапах заболевания традиционная медицина помогает устранить недуг полностью.

Компрессы, настойки, отвары, аппликации, ванночки –выбрать можно любые удобные для пациента способы терапии, составляющие компоненты для них стоят недорого и имеются в открытом доступе. Но перед манипуляциями необходимо обратиться за консультацией к врачу, он поможет подобрать лекарственные средства. Рассмотрим самые популярные народные рецепты.

Чем полезен при шпорах на пятке

Составляющие и форма выпуска

Чтобы избавить пятки от шпор, врачи прописывают «Бишофит» в виде специально разработанного крема и геля. Содержатся в минерале следующие компоненты:

  • Вытяжка морских водорослей — стимулирует выработку витаминов Д и Е, активирует микроциркуляцию кровяной жидкости к кожным покровам, способствует рубцеванию ран и язвочек, грануляции и эпителизации тканей. Кроме этого, экстракт принимает активное участие в купировании процессов воспаления.
  • Ментол — снижает болевые ощущения и зуд, устраняет очаги воспаления и оказывает успокаивающее действие на кожные покровы.
  • Эфирные масла — улучшают состояние кожи.
  • Глицерин — увлажняет и обеспечивает дерме мягкость на длительное время.
  • Камедь — выступает в качестве загустителя, стабилизатора.

Методы дробления и рассасывания шипа

Следует понимать, что эффективным лечение можно считать только после полного избавления от образовавшегося костного нароста. Ведь оставшаяся пяточная шпора (фото недуга вы можете увидеть ниже) в обязательном порядке напомнит о себе сильнейшей болью.

Народные знахари для этих целей рекомендуют такие методы:

  • В носок следует насыпать круглый горох. Слой должен быть одинарным. Носки с горохом рекомендуется носить до полного рассасывания нароста.
  • Сырое яйцо заливается уксусом. Когда оно размягчится, следует очистить скорлупу. Белок и желток тщательно смешиваются с первоначально используемым уксусом. К составу добавляется растительное масло (1 ст. ложка). Приготовленным раствором пропитывают ткань и фиксируют на пятке. Компресс надо обернуть полиэтиленом и старательно укутать. Данный метод позволяет избавиться от неприятного нароста уже после нескольких процедур.

revmatolog.net

Как лечить пяточную шпору народными средствами |

СодержаниеПоказать

Причины шпоры

Врачи называют следующие основные причины появления пяточной шпоры:

  • плоскостопие – в 90%случаев приводит к образованию остеофита;
  • возрастные перемены в организме – зачастую с возрастом ухудшается кровообращение и замедляются процессы восстановления;
  • период беременности;
  • лишний вес – способствует увеличенной нагрузке на стопы;
  • шейный хондроз, осложненный поражением седалищного нерва
  • травмы, болезни и патологии нижних конечностей;
  • повышенные физические нагрузки;
  • воспаление суставов (подагра, артрит)
  • ношение неправильной формы (сланцы или туфли на высоком каблуке).

Иногда плантарный фасциит протекает без симптомов, заметить образование на стопе можно только после рентгеновского обследования.

Первый признак – чувство дискомфорта при ходьбе, ощущение инородного предмета в области пятки. Ощущения объясняются давлением шпоры на мягкие ткани стопы.

Интенсивность болевых ощущений объясняется расположением нароста, а не его размером. Чем ближе шпора к нервным окончаниям, тем сильнее боль. На начальной стадии развития заболевания боль может быть периодической. Обычно ходить больно только после сна, однако после проделанных 5-6 шагов дискомфорт проходит. Но после длительной нагрузки боль возвращается с большей интенсивностью.

В дальнейшем при отсутствии лечения пятки боль ощущается даже в состоянии покоя. Это связано с тем, что в области шпоры образовываются скопления кальция. Скопления раздражают суставные сумки и усиливают боль, которая может быть как ноющей, так и острой.

Период развития болезни колеблется от двух недель до нескольких месяцев.

Первые последствия

Следующий признак заболевания – измененная походка. Больной старается уменьшить нагрузку на ноющую ногу. Такое негативное изменение становится причиной развития поперечного плоскостопия. Особо тяжело людям со шпорой на обеих ногах.

Спортсмены могут определить начало образования нароста по тесту под названием “поющая струна”. Для этого нужно максимально поднять большой палец верх и рывками провести по фасции вдоль и поперек. В случае скрытого воспаления человек почувствует резкую боль и отдернет ногу.

Народные способы лечения используют длительное время, методы доказали свою безопасность и эффективность. На запущенных стадиях народная медицина помогает избавиться от воспаления и болевых ощущений, а на начальной стадии есть шанс вылечить недуг полностью.

Компрессы

Это первый способ, к которому обращаются для лечения пяточной шпоры.

Луковый компресс. Лук обеззараживает, останавливает воспалительные процессы и дальнейший рост нароста.

Способы приготовления:

  • Луковицу разделить на две части, добавить туда несколько капель дегтя. Привязать одну часть к больному месту на 3-4 часа. Такой компресс используется 2-3 раза в неделю.
  • Лук истолочь до состояния пюре. Полученную массу поместить в пакет и туда же поставить ногу. Обмотать стопу теплым полотенцем или шерстяной тканью. Оставить на ночь. Утром стопу не мыть, а насухо протереть. Провести процедуру не меньше трех раз подряд.

Чесночная смесь. Чеснок уменьшает боль, дезинфицирует нарост и снимает воспаление.

  • Чеснок измельчить в пюре и наложить на воспаленный участок стопы. Держать не больше 4 часов. При первом жжении и ощущении дискомфорта компресс снять и промыть ногу.
  • Натереть брусок хозяйственного мыла и смешать его с измельченной головкой чеснока, залить все небольшим количеством водки (можно заменить разведенным спиртом). Должна получиться мягкая масса, но при этом она не должна растекаться. Массу настаивают на протяжении 20 дней. После этого наносят на стопу толстый слой полученной пасты и оставляют на ночь. Проводят процедуру 3-4 раза без перерыва. Наутро смазывайте стопы питательным или детским кремом.

Чеснок не только избавляет от шпоры, но и делает кожу мягче.

  • Взять куриное яйцо, смешать его со 100 г сливочного масла (предварительно растопленного) и влить туда 50 мл яблочного уксуса. Получится пастообразная масса. Втереть в ногу и обмотать бинтом, надеть теплый носок. Не смывать на протяжении 60 минут.
  • Измельчить листья золотого уса и смешать с детским кремом. Дать настояться в течение двух часов. Нанести на стопу тонким слоем. Оставить на 2-3 часа.

ВНИМАНИЕ! Такую массу хранят в холодильнике.

  • Мед, соль и йод смешать до образования пасты. Смазать массой марлю или бинт и обмотать стопу. Надеть теплые носки, оставить на 3-4 часа. Длительность курса – не меньше 10 дней.

Ванночки

Мне знакома не понаслышке проблема шпоры на пятках. Передо мной встал вопрос, а как же вылечить пяточную шпору самой на дому, может быть я справлюсь с болью в стопе применяя народные средства и рецепты.

Первым симптомом стала нестерпимая боль в пятке при наступании на нее, но мне не понятна была причина ее появления. Я думаю, что наверное будет полезно всем знать откуда берутся пяточные шпоры на ногах и каковы их причины появления.

Как же вылечить приобретенное заболевание с медицинским названием-плантарная фасция. Об этом я расскажу сейчас подробнее, какие советы народной медицины я использовала в домашних условиях, когда у меня появилась эта проблема.

Так откуда берутся шпоры на ногах и мешают ходить, жить спокойно? Пяточные шпоры и причины возникновения этой болезни различны. Вот некоторые из самых распространенных которые вызывают воспалительный процесс:

  • Лишний вес является одной из причин пяточной шпоры, так как увеличивается нагрузка на стопу ноги. Узкая и неудобная обувь, а также обувка на маленькой подошве менее 2-3 сантиметров.
  • Пяточная шпора от чего возникает еще? Чаще всего возникшая шпора пятки провоцируется стоячей работой и различного вида травм, в зоне риска могут оказаться спортсмены, беременные женщины.
  • Длительная ходьба пешком хоть и полезное занятие для здоровья, но может привести к чрезмерной нагрузке стопы и сможет способствовать развитию пяточной шпоры.
  • Наличие такого заболевания как плоскостопие, ускоряет развитие пяточной шпоры и правильно подобранная обувь является помощником в борьбе с ней.
  • Если нарушен обмен веществ в организме и это может способствовать возникновению шпоры на ногах.
  • Нарушение кровотока в нижних конечностях, больные с подагрой и артритом, могут тоже привести к плантарному фасцииту.
  • Этим заболеванием обычно страдают люди среднего и пожилого возраста. Приобретение шпоры может быть связана с истощением жировой подушки на пятке и пяточная кость подвергается ударам.

Пяточная шпора и от чего она возникает, как лечить, встает вопрос перед нами, если вдруг началась боль в пятке при ходьбе и появляется ощущение, будто наступаешь на гвоздь.

Повторюсь, что плантарный фасциит это воспаление соединительной ткани в нижней части стопы которое причиняет боль в ноге, невозможно ходить и приносит страдания человеку. Самый главный симптом -сильная боль в пятке.

  • Утречком вставая с постели после сна, не можете встать на ногу. За ночь образовавшиеся микро-надрывы в пяточной шпоре склеиваются, а встаете и вновь появляется боль при нагрузке на пятку.
  • В течение дня болит пяточная кость при ходьбе, так как опять же усиливается нагрузка на ноги.
  • Меняется походка у человека,у которого шпора на ноге. Он старается больше наступать на носочек, дабы не причинять большую боль.

Появляющиеся боли в ступне ног сбоку и в подошве при покое и ходьбе, боль в пятке при наступании, это симптомы возникновения плантарного фасциита.

  1. Если у вас лишний вес, то попытайтесь снизить вес, чтобы снять нагрузку на подошву стопы.
  2. Если у вас сильные боли при ходьбе, то постарайтесь ограничить себя в ходьбе.
  3. Обувь с низкой подошвой, ниже 2-3 сантиметров негативно влияет на стопу. Замените свою обувку на каблучок не менее 3 сантиметров.Удивительно, но так часто критикуемые высокие каблуки могут помочь улучшить кровоток в ногах, и тем самым уменьшается боль в пятке.
  4. Замените обычные стельки на ортопедические и силиконовые подпяточники для снижения нагрузки на болезненную пяточную кость.
  5. Соблюдайте молочную и овощную диету, эти рекомендации по питанию облегчат и уменьшат боль в пятке вместе с другими народными советами.
  6. Наличие такого заболевания как плоскостопие, ускоряет развитие пяточной шпоры и необходимо правильно подобрать обувь, свободную и не узкую.
  7. Возможно, что когда-то бывшая травма ноги может привести к возникновению шпор.

Мы уже поговорили о том, почему возникают шпоры на пятках. Повторюсь, что они связаны с избыточным весом человека, если неудобная обувь, существует риск от стоячей работы приобрести пяточную шпору, имеют быть место бывшие травмы.

Сейчас плантарный фасциит хорошо лечится и существуют разные методы лечения. Народные способы и многочисленные отзывы людей имевших эту проблему говорят, что эти советы помогают при лечении шпоры на пятке, помогают устранить боль и воспаление

Можно провести лечение пяточной шпоры спиртом и помочь своей пятке уменьшить болевые ощущения и снять воспаление.

В глубокой сковороде или посуде нагреваем спирт до 40 градусов или в микроволновой печи. Соблюдаем большую осторожность при нагревании спирта во избежание пожара или вероятности получить ожог. В течение 2 дней боль будет уменьшаться и будет легче ходить.

В нагретый спирт опускаем стопу и парим ноги до тех пор пока не остынет наша “парилка”. После принятия согревающей ванны ножки не вытираем, одеваем носочки, затем через полчасика опять повторяем согревающую процедуру.

Если греть пятки спиртом, можно избавится от пяточной шпоры. Уменьшение боли воспаления плантарного фасциита происходит за счет улучшения кровообращения в ногах.

В этом случае, когда мы будем производить лечение пяточной шпоры фольгой, мы используем пищевую фольгу. Еще нам понадобится скотч, пластырь и марлевый бинт. Можно лечить шпору на ноге 2 способами используя фольгу.

Экология жизни. Народная медицина: Пяточные шпоры – костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия.

Пяточные шпоры – костные разрастания в виде шипа или клюва на подошве у пяточной кости или у места прикрепления ахиллова сухожилия. Лечение пяточных шпор процесс длительный. Избыточный вес, заболевания позвоночника и крупных суставов нижних конечностей, плоскостопие – все это может спровоцировать появление пяточной шпоры.

Массаж скалкой

Заключение

От пяточной шпоры довольно тяжело избавиться, поэтому заболевание легче предотвратить, чем потом лечить. Для этого важно вести здоровый образ жизни и носить правильную обувь, а также проходить профилактические осмотры в медицинских учреждениях.

Как же вылечить пяточную шпору эффективно и избавится от боли и невозможности ходить без болевого синдрома, да еще и самостоятельно в домашних условиях, и об этом моя заметка. Шпоры на пятках, причины их возникновения можно предупредить в некоторых случаях, зная их причины появления.

Лечение в домашних условиях народными средствами тоже поможет остановить воспалительный процесс в ступне, и об этом свидетельствуют многочисленные отзывы больных, имеющих такое заболевание как плантарный фасциит, и мой личный опыт борьбы со шпорой на пяточной кости, используя рекомендации народной медицины.

Если моя заметка была полезна вам и интересна, поделитесь с друзьями. Я продолжу свой разговор о заболевании пяточной шпоры, о методах лечения других болезней в домашних условиях при первоначальных признаках.

sitactive.ru

Страница не найдена — Суставы и спина

Протрузия

Состав Карипаина Основное действующее вещество препарата папаин. Входящие в состав средства компоненты действуют избирательно

Бурсит

Возможные причины Чаще всего причиной развития бурсита является травмирование конкретного места – ушиб, удар,

Лордоз

Состав настойки пустырника Содержание Настойка (1:5) на 70% спирте; во флаконах по 40 мл или

Переломы и травмы

Как лечат поперечную деформацию ступни хирургическим путем? Как правило, операция на плоскостопие назначается тогда,

Переломы и травмы

Описание комплексов упражнений При составлении комплекса упражнений при разрыве сухожилий разгибателей пальцев можно воспользоваться

Радикулит

Состав В состав таблеток входит активный компонент: экстракт пустырника. Дополнительные составляющие: целлюлоза микрокристаллическая, аэросил,

Остеохондроз

Уколы Дипроспан для суставов Дипроспан – это лекарственный препарат, относящийся к группе глюкокортикостероидных гормонов.

Сколиоз

Форма выпуска и состав Лекарственная форма Комбилипена – раствор для внутримышечного введения: прозрачная розово-красная

Подагра

Описание культуры Окопник растет в местах повышенной влажности Окопник для суставов или живокост –

Дисплазия

Виды лечебных (суставных) гимнастик для спины при грыжах позвоночника Межпозвоночная грыжа – весьма неприятное

Переломы и травмы

Ушиб коленного сустава при падении — лечение, симптомы, полное описание травмы Слишком активный образ

Остеохондроз

Что такое боль в суставах пальцев рук Причинами болей подобного характера обычно являются заболевания

sustaw.top


Смотрите также