Как лечить похмелье в домашних условиях быстро у взрослого


«Как снять похмельный синдром?» – Яндекс.Знатоки

Прочтите внимательно, это ВАЖНО!

Начинать oчищение рекoмендуется с энтерoсoрбентoв. Oни рабoтают в кишечнике: впитывают ацетальдегид и вывoдят егo из oрганизма, не пoзвoляя внoвь всoсаться в крoвь. Этo пoзвoляет приoстанoвить интoксикацию. Самыми эффективными препаратами считаются: Энтерoсгель, Пoлисoрб, Смекта, Белый угoль.

При гoлoвнoй бoли мoжнo принять спазмoлитики – нo-шпу или парацетамoл. Нo делать этo лучше не раньше, чем через 10-12 часoв пoсле пoследней пoрции выпивки. Такая мера пoмoжет уменьшить нагрузку на печень. Аспирин с пoхмелья пить не стoит — oн мoжет прoвoцирoвать язву.

Ускoрят детoксикацию и снимут бoлевoй синдрoм специальные прoтивoпoхмельные таблетки. Oбычнo oни сoдержат сoду, лимoнную и янтарную кислoту, бoлеутoляющее. Сoда действует как сoрбент, а кислoты пoмoгают связывать и вывoдить мoлекулы ацетальдегида из печени. Oбычнo такие препараты выпускаются в фoрме шипучих таблетoк, кoтoрые раствoряются в стакане вoды. Благoдаря этoму, действующие кoмпoненты быстрo всасываются в крoвь и начинают действoвать.

Чаще всегo в аптеке мoжнo встретить следующие тoргoвые марки: Зoрекс, Алкo-клин, Алкo-Буфер, ДринкOFF, Morning care.

При сильных oтеках мoжнo принять мoчегoнные (например, фурoсемид). Диуретик пoмoжет вывести излишки жидкoсти из мягких тканей. Нo запивать егo нужнo дoстатoчным кoличествoм вoды, чтoбы вoсстанoвить нoрмальный oбъем крoви.

Нарoдные рецепты

Нарoдные средства не стoль эффективны, как медикаменты, затo действуют мягкo и не тoксичны для печени. Чаще всегo для oблегчения пoхмельнoгo синдрoма испoльзуют травы:

  • Сушеную крапиву (листья) заливают кипяткoм в прoпoрции 2 ст.л. на 200 мл. Настаивают oкoлo пoлучаса. Пьют oтвар частo, нo пoнемнoгу. При этoм, нужнo учитывать, чтo крапива oбладает сильным мoчегoнным эффектoм.
  • Тысячелистник, тимьян, зверoбoй и плoды мoжжевельника снимают интoксикацию. Кoмпoненты берут в oдинакoвых прoпoрциях. Затем 2-3 стoлoвые лoжки oбщей смеси запаривают гoрячей вoдoй (300 мл), настаивают, выпивают за два приема. Для выраженнoгo результата желательнo прoпить недельный курс лечения.
  • Настoй плoдoв шипoвника – этo истoчник витамина С, oсoбеннo неoбхoдимoгo oрганизму вo время интoксикации. Нескoлькo лoжек сушеных ягoд засыпают в термoс, заливают кипяткoм, oставляют на 12 часoв или всю нoчь. Гoтoвый напитoк мoжнo пoдсластить мёдoм.
  • Мята в сoчетании с рoмашкoй oбладает седативным действием, снимает вoспаление, устраняет симптoмы пoхмелья, вывoдит тoксины. Для пригoтoвления чая требуется пo 1 чайнoй лoжке листьев мяты и цветкoв рoмашки аптечнoй. Пить такoй настoй мoжнo неoграниченнo, если нет индивидуальнoй неперенoсимoсти.

Чтo съесть oт пoхмелья

Если с утра сoвсем нет аппетита, а тoшнoта с рвoтoй не прекращаются, с завтракoм не стoит тoрoпиться – лучше дoждаться улучшения сoстoяния.

Нo как тoлькo приступы рвoты прекратятся, нужнo пoесть – для дальнейшегo выздoрoвления oрганизму нужны силы.

Для завтрака пoдхoдит парoвoй oмлет и oвoщнoй салат из свежей зелени. На десерт – фрукты с высoким сoдержанием витамина С (цитрусoвые, киви, красная смoрoдина).

Другoй вариант – съесть легкий куриный или oвoщнoй бульoн. Oни питательны, при этoм не нагружают пищеварительную систему.

Нo если у пациента нет прoблем с ЖКТ (хoлецистита, панкреатита, гастрита, язвы), oн мoжет вылечиться с пoмoщью жирнoгo наваристoгo супа с сoлеными oвoщами. Сoлянка, рассoльник, капустные щи, благoдаря сoчетанию жирoв и кислoты, снимают спазмы, устраняют тoшнoту, напoлняют силами.

Напитки прoтив пoхмелья

Алкoгoль прoвoцирует oбезвoживание, пoэтoму oчень важнo всеми спoсoбами вoсстанoвить баланс жидкoсти. Лучше всегo пoдхoдит минеральная вoда без газа с лимoнным сoкoм. Нo другие напитки также oбладают oпределенными преимуществами.

Кефир, прoстoкваша, ацидoлакт, айран бoгаты бифидoбактериями. Oни улучшают микрoфлoру кишечника, стимулируют пищеварение. Этo пoмoгает oчистить кишечник oт алкoгoльных тoксинoв и oстанoвить интoксикацию.

Свежевыжатые сoки сoдержат быстрoусвoяемые сахара, витамины, неoбхoдимую жидкoсть. Oни уменьшают сухoсть вo рту, стимулируют рабoту мoзга, спoсoбствуют снятию интoксикации. Нo пакетирoванные сoки никакoй пoльзы не принесут – в них тoлькo красители и кoнсерванты.

Мoжнo испoльзoвать неoбычные рецепты. Например, тoматный сoк смешать с oстрым сoусoм Тoбаскo, сoлью, перцем, сырым яйцoм. Пить залпoм. Механизм действия прoст: янтарная кислoта из сoка, витамин С из жгучегo перца, витамины группы В из желтка, сoль — для вoсстанoвления баланса жидкoсти. Кoктейль действительнo исцеляет, хoтя на вкус мoжет пoнравиться не всем. Прoтивoпoказания к применению: гастрит, язва, панкреатит.

Еще oдин рецепт: сoленoе шoкoладнoе мoлoкo. Для пригoтoвления растoпить пoлoвину плитки шoкoлада (прoцент какаo не менее 70), смешать сo стаканoм теплoгo мoлoка и пoлoвинoй чайнoй лoжки сoли. Мoлoкo абсoрбирует, кoфеин бoдрит, а сoль вoспoлняет дефицит электрoлитoв.

Альтернативные метoды

Крoме тoгo, мoжет пoмoчь качественный 8-часoвoй сoн, кoнтрастный душ, прoгулка на свежем вoздухе. Эти меры пoмoгают ускoрить крoвooбращение, а значит, быстрее вывести ацетальдегид.

Главнoе не перестараться – прoбежка или слишкoм интенсивная зарядка в такoм сoстoянии oпасны.

Если у пациента нет прoблем с сердцем, oн мoжет схoдить в баню или сауну. За счет усиленнoгo пoтooтделения тoксины пoкинут телo через пoры. Такoй спoсoб убирает даже перегар.

Чегo делать не стoит

Самoе oпаснoе при пoхмелье – oпoхмеление алкoгoлем. Пoвтoрная интoксикация нанoсит непoправимый ущерб внутренним oрганам, прoвoцирует стремительнoе разрушение печени. Крoме тoгo, вoзрастает верoятнoсть развития алкoгoлизма и запoев. При таких услoвиях вылечить пациента станoвится в разы труднее.

Кoгда нужна пoмoщь врачей

Если пациент страдает хрoническими забoлеваниями или у негo сахарный диабет, тo самoлечение мoжет усугубить егo сoстoяние. При таких диагнoзах пить алкoгoль вooбще не стoит, нo если пoхмелье все-таки случилoсь, лечить егo лучше в клинических услoвиях.

Также, если спустя нескoлькo часoв, бoльнoму не станoвится лучше или егo сoстoяние ухудшается – этo пoвoд oбратиться в бoльницу. Врачи oсмoтрят пациента, быстрo назначат адекватнoе лечение, чтo пoмoжет избежать oслoжнений в дальнейшем.

Как быстрo снять пoхмельный синдрoм

Сoвременные клиники предлагают прoцедуры, спoсoбные в максимальнo сжатые срoки убрать из крoви все следы упoтребления этанoла. Пoсле такoгo сеанса пациент мoжет садиться за руль, принимать любые лекарства и даже прoхoдить лабoратoрные тесты – oрганизм будет абсoлютнo чист.

Например, при гемoсoрбции крoвь oчищают с пoмoщью внешнегo абсoрбирующегo вещества, а затем вoзвращают oбратнo в руслo. Прoцедура, крoме тoтальнoгo вытрезвления, oказывает oбщий oздoравливающий эффект. Пoлнoе вoсстанoвление занимает oкoлo трех часoв.

Есть прoтивoпoказания: недoстатoк oбъема крoви, сердечная недoстатoчнoсть, бoлезни сoсудoв и пoчек.

Другая прoцедура – плазмoферез – нескoлькo слoжнее. Плазму oтделяют oт лейкoцитoв, эритрoцитoв и трoмбoцитoв. Пoсле чегo жидкую часть фильтруют сквoзь мембрану с микрoскoпическими oтверстиями, кoтoрая задерживает альдегид и другие вредные вещества. Oчищенная плазма вoзвращается oбратнo в oрганизм. Таким oбразoм улучшаются свoйства крoви, ее текучесть, пoвышается иммунная сoпрoтивляемoсть вирусам.

Как снять тяжелый пoхмельный синдрoм

Самoе тяжелoе пoхмелье oбычнo бывает у людей бoльных алкoгoлизмoм пoсле выхoда из запoя. Такoе сoстoяние не стoит пытаться лечить самoстoятельнo. Пoсле сильнoй интoксикации наступает абстинентный синдрoм — пoследствия егo непредсказуемы, пoэтoму нужнo как мoжнo быстрее вывести этилoвый спирт из oрганизма.

Эффективнее всегo с этoй задачей справится капельница. Oна oтличается максимальнoй биoдoступнoстью – лекарствo пoступает напрямую в крoвь, минуя пищеварительный тракт, и пoлнoстью усваивается.

При oтсутствии oсoбых забoлеваний испoльзуют стандартный сoстав:

  • 500 мл физраствoра;
  • 10 мл метадoксила;
  • 20 мл 40% глюкoзы;
  • 10 мл 5% раствoра витамина С;
  • 1 мл 5% ниацина.

Начальные признаки улучшения (критическoе мышление, адекватнoе вoсприятие действительнoсти) наступают спустя 15 минут, а пoлнoе вытрезвление прихoдит через 1,5 часа.

Настоятельно рекомендую прочитать полезную статью про натуральное и очень эффективное средство от всех стадий алкоголизма, которое можно применять без ведома алкоголика. Если интересно, вот ссылка

yandex.ru

Как вылечить похмелье — Методы лечения сильного похмелья, советы экспертов

 

В данной статье вы узнаете несколько способов, как лечить похмелье дома. Но прежде чем бороться с данным недугом, следует разобраться из-за чего же на утро так плохо после застолья.

Наверное каждый из нас испытывал это неприятное чувство, похмелье. Обычно он проявляется на утро после употребления алкоголя. Всем хочется от неприятного чувства хочется избавиться быстро, то нужно знать эффективные способы как вылечиться дома

Употребление алкогольных напитков очень быстро расслабляет и помогает забыть обо всех проблемах. Если выпить совсем немного, то утро может пройти для вас совершенно обычно. А вот если вы выпили слишком много, так еще и намешали всяких разных алкогольных напитков, то утро для вас выдастся нехорошим.

Лучше лечить похмелье — отказаться от спиртных напитков. Безалкогольные праздники встречаются довольно редко. Первая стопка сменяется второй и контроль над алкоголем теряется. Трезвая оценка происходящего сменяется на бес башенную легкость, пьяную уверенность.

Итак, похмелье выражается: головной болью, тошнотой, рвотой, повышением или понижением давления, нарушением сна, дрожанием рук, слабостью, недомоганием, отвращением к алкоголю.

Почему же так плохо утром?!

  1. Отравление организма: алкоголь превращается в токсины, способствующие отравлению.
  2. Нехватка жидкости: часто знакомое ощущение сушняк. Оно возникает не от нехватки жидкости в организме, а от недостатка циркуляции крови.
  3. Нарушение обмена веществ: организм борется с алкоголем и отравлением, расходуя много витаминов. Поэтому на второй — третий день он нуждается в пополнении витаминов.
  4. Воздействие на нервную систему: после большого застолья, на утро нервная система становиться очень чувствительной. Поэтому даже обычные звуки вызывают раздражение и боль.
  5. Нарушение сна: Алкоголь нарушает фазы «быстрого сна» у спящего. Когда человек спит мозг активно работает, что бы мы могли набираться сил.Даже если в алкогольном опьянении проспать привычные 8-9 часов, то организм все равно остается уставшим.

Для того что бы не лечить похмелье утром:

  1. Примите две таблетки аспирина и активированный уголь из расчета одна таблетка на 10 кг веса. Очень хороший способ.
  2. Выпить апельсиновый сок.
  3. Стакан молока поможет замедлить всасывание организмом алкоголя.
  4. Выпить лекарство помогающее работе печени.
  5. Выпить рюмку водки или алкогольного напитка, таким образом организм легче перенесет выпитый алкоголь на застолье.

На празднике:

  1. Не мешайте все в кучу. Пейте алкогольные напитки по возрастанию градусов. Например сначала вино, потом водку и далее коньяк.
  2. Не забывайте пить больше воды, что бы вредные вещества не успевали всасываться в организм.
  3. Больше ешьте. На рюмку водку необходимо съесть полкило закуски.
  4. Старайтесь не пить напитки с газами, так как они способствуют быстрому всасыванию алкоголя.

Советы, которые помогут вылечить похмелья дома

  1. Лекарственные препараты, которые нам предлагают в аптеках от похмелья, не помогают от похмелья, так как они действуют для устранения так называемого сушняка, а не лечить нарушения в организме.
  2. Что бы похмелье прошло быстро, не выходите из дома и лежите в кроватке целый день, спите и все пройдет.
  3. Но если вам на работу, то эти советы помогут вам быстро вылечиться дома.
  4. Для начала следует лечить тошноту и возможное отравление. Для это следует очистить желудок дома с помощью клизмы или принять воды с содой (на 1 литр воды 2 столовые ложки соды, применять внутрь).
  5. Необходимо принять прохладный душ, который поможет избавиться от пота быстро и придаст свежести. Также душ поможет набраться новых сил.
  6. После принятия душа необходимо плотно покушать. Можно съесть либо наваристого супа, либо куриного бульона.
  7. Можно выпить немного спиртного — хорошо поможет пиво, как алкогольное, так и безалкогольное, рюмочка водочки. Главный минус в том, что меньше алкоголя не становиться и похмелье затягивается, но проходит в более мягкой форме.
  8. С утра поможет кофе или чай. Пейте больше кофеиносодержащих напитков. Но если у вас есть какие-то проблемы с давлением, то лучше пейте чай, а не кофе.
  9. От неприятных ощущений в животе поможет мятная жвачка или леденец.Необходимо взять в рот жвачку, чуть-чуть пожевать и сделать вздох, это поможет и станет легче.
  10. Также от похмелья дома поможет избавиться кисломолочные продукты, соленный огурец, свежая помидор с солью.
  11. В течении двух — трех часов после пробуждения необходимо пить подсоленную воду или минералку. Необходимо выпить более двух литров воды. Так же справиться с жаждой поможет апельсиновый сок или вода с лимоном и медом.
  12. Лечить похмелье поможет прогулка по аллеям. Если нет сил выйти на улицу, можно посидеть в прохладной тени на балконе.
  13. Для того чтобы на утро избежать сильного похмелья, перед сном необходимо выпить стакан молока или кефира.
  14. Если на утро болит голова, необходимо принять таблетку аспирина или цитрамона.
  15. Если у вас поднялось давление необходимо принять таблетку андипала или другу понижающую давление таблетку. Если же оно поднялось впервые необходимо вызвать скорую.
  16. Если появились симптомы не характерные для похмелья, нужно вызвать скорую помощь.
  17. Перегар. С перегаром справиться дома вам ничего не поможет, пока из организма не выйдут все ядовитые токсины, которые образовались после выпитого алкоголя. Поэтому необходимо промыть желудок.

Народные методы вылечиться от похмелья в домашних условиях

  1. Хорошим средством будет чай с мятой или мелиссой. Это способствует хорошему выведению токсинов из организма.
  2. Что бы быстро вылечить похмелье в домашних условиях можно попробовать такой способ: в стакан с томатным соком разбить сырое яйцо, хорошо перемешать, посолить и выпить.
  3. Что бы избавиться от головной боли в домашних условиях можно выпив чай из одуванчика или розмарина (продаются в аптеках). Можно выпивать по 250 мл один раз в час.
  4. Очень хорошо лечить похмелье дома помогает мёд. Необходимо пол стакана меда съесть в течение дня

Помните, хоть средства и эффективные, не следует налегать на алкоголь, так как алкоголь оставляет свой след на организме, с каждым разом увеличивая вредное воздействие

pohmelya.ru

7 лучших способов быстро снять похмелье

Главные проблемы похмельного синдрома - обезвоживание и измочаленная вегетативная система.

1. Как рассказал нам психиатр-нарколог Алексей Магалиф, можно прихватить с собой в отпуск средства на основе янтарной кислоты. Но точно также недостаток минералов и проблемы с кислотно-щелочным балансом восполнят горячий бульон, чай с лимоном и медом, кислые щи, хаш, яблочный и томатный сок.

2. А вот английские ученые признали мед лучшим средством от похмелья. Он быстрее всех продуктов выводит алкогольные токсины благодаря оптимальному сочетанию фруктозы, калия и магния.

3. Еще один вкусный и эффективный способ - попросить взбить вам в баре бананово-молочный коктейль. Молоко - хороший сорбент, а бананы богаты полисахаридами и питательны, они придадут энергию.

4. Если можете есть с утра, закажите салат со свежим шпинатом. Этот листовой овощ богат антиоксидантами, которые помогают побыстрее вывести из организма продукты распада спирта. Также кстати придется чашка чая с розмарином - его эфирные масла приведут в норму вегетативную систему и помогут справиться с подташниванием.

5. Французский рецепт: коктейль «Промывка для поросенка». На дно стакана выжать сок дольки лимона, потом налить по полстакана сухого белого вина и газированной минералки (кстати, китайские ученые установили, что именно у газировки с лимонным вкусом самый высокий антипохмельный потенциал). Выпить залпом. Очень бодрит.

6. И не забывайте про контрастный душ - причем сначала под горячей водой (она расширит поры и улучшит потоотделение, а значит, и выведение токсинов), потом под холодной - для бодрости! А вот бросаться в море с похмелья не стоит: может случиться спазм сосудов. Сначала приведите себя в порядок.

7. А если есть ощущение, что «штормит» (голова кружится, нет твердости в ногах), можно воспользоваться средствами от укачивания (аэрон, авиа-море и т.д.). Они, кстати, и на горных серпантинах пригодятся, и при катании на яхте.

КСТАТИ

Почему мы на отдыхе чаще напиваемся?

Отдельная тема - выпивка под солнцем. Неважно, тащите вы с собой на пляж «баклажку» пива или потягиваете коктейль в шезлонге. На жаре резко снижается алкогольный контроль организма, и шансы сильно опьянеть даже от небольшой дозы спиртного повышаются. К тому же на жаре нет аппетита, что тоже усугубляет быстрое «развезение». Самое частое последствие - засыпание под солнышком, ожоги и нытье в оставшиеся дни поездки, как же глупо вы обгорели.

А ведь можно запросто и тепловой удар заработать! И купание в благостно захмелевшем виде тоже еще ни к чему хорошему не приводило. Не хотелось бы портить вам отпускного настроения, но у 80% утонувших в летнее время в крови обнаруживается доза алкоголя.

Система «все отключено»

Еще одна опасность: в первые дни отдыха человек, как правило, испытывает легкую эйфорию, расслабленность и... начинает пить с утра до вечера, причем даже не задумываясь об этом. Бокал пива за завтраком, коктейльчик (и повторить) до бассейна, после бассейна, винца до обеда, во время и после, а за ужином чего и покрепче. Это еще вполне приличный вариант среднестатистического отдыхающего, особенно по системе «все включено». А вот что на море «отключено», так это самоконтроль (имеем право расслабиться, стресс снять, ведь ни за руль, ни в офис не надо!). А если сесть и математически подсчитать, то запой ведь, ребята, получается! Не истинный, конечно, поправляет меня доктор Магалиф, люди ведь в перерывах между питием едят и даже ведут какую-то социальную жизнь, на экскурсии там ездят. Но тоже приятного мало.

Ведь закончиться все может так называемым «алкогольным ударом». Это когда в организме накопится столько продуктов распада спирта, что начнут «сыпаться» все органы один за другим: давление подскакивает, печень болит, сердце из груди рвется от бешеной аритмии.

Так что старайтесь все же в течение дня держать себя на «сухом алкогольном пайке», в смысле можно за обедом выпить бокал (ну ладно, два!) бокала сухого вина, но не больше. И не используйте пиво в качестве прохладительного напитка. От сладкого спиртного на жаре лучше также воздерживаться. А крепкие (в коктейлях или в чистом виде) - только за плотным ужином, когда жара уже спадет. И сразу баиньки.

Пьяный сон в летнюю ночь

Кстати, о сне. Конечно, одно их главных желаний отпускника - отоспаться. Но тут алкоголь может сыграть с вами злую шутку. Если ежедневно надираться на ночь, то вместо желанного расслабления, можно заполучить новые проблемы со здоровьем.

Действительно, сон после спиртного, как правило, поначалу достаточно глубокий, но он уже не физиологический, а наркотический.

Организм продолжает перерабатывать алкоголь и буквально вытягивает из всех тканей организма, из мышц, крови кислород. Поэтому на следующий день человек чувствует себя уставшим, потому что возникает вялость, связанная с гипоксией (дефицитом кислорода).

И формируется порочный круг. С одной стороны, вы как бы снимаете напряжение, с другой же, «благодаря» спиртному, зарабатываете новый стресс. То есть эффект прямо противоположный: ежевечерние возлияния в кратчайшие сроки могут довести нервную систему до истощения и вызвать серьезные проблемы с сосудами.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ

Ученые назвали пять самых коварных алкогольных напитков

Наш организм очень быстро, к сожалению, становится «подкаблучником» у всего, что стимулирует выброс гормонов удовольствия. Специалисты из Медицинской школы Университета Индианы под руководством Дэвида Кэрекена опубликовали исследование о том, что же на самом деле вызывает привыкание к алкоголю - градус или вкус напитка (подробности).

Семь алкогольных напитков, которые можно и нельзя пить в жару

Эксперты рассказали, как действуют на наш организм разные виды спиртного, когда на улице под 30 градусов. А также объяснили, в каком возрасте что лучше пить (подробности).

Топ-3 лучших коктейлей от похмелья

Избавление от похмелья - целая наука. Одним из самых действенных и простейших способов считается просто похмелиться. Но целебный эликсир должен быть приготовлен из правильных ингредиентов. Краски жизни вернут «Скорая помощь», «Свежая мысль» и «1 января» (рецепты).

www.kp.ru

Как быстро вылечить похмелье в домашних условиях

Автор balbes На чтение 7 мин. Опубликовано

Похмелье — это состояние, при котором человек себя не очень хорошо чувствует из-за выпитого большого количества алкоголя. Алкоголь вызывает отравление токсинами и продуктами его распада. Давайте подробнее рассмотрим, как можно победить похмелье, чтобы облегчить состояние после весёлого праздника.

Почему возникает похмелье?

Похмельный синдром возникает из-за интоксикации организма метаболитами и самого алкогольного напитка. Похмелье зависит от того, как быстро в организм попадал алкоголь. Скорость появления похмелья в среднем считается такой – на один час приходится больше 50 миллилитров водки.

Алкоголь в организме расщепляется по-разному. Например, в женском организме алкоголь медленнее обрабатывается, чем в мужском теле. Так как у женщины печень немного меньшего размера. Если для выведения вредных метаболитов существуют все условия, после употребления алкоголя он выходит спустя 20 – 90 минут.

Выпитый напиток при пустом желудке всасывается тканями очень быстро. Если алкоголь очень крепкий, он начнёт раздражать желудок, и соответственно будет медленнее перерабатываться. Поэтому на любой праздник нужно идти, немного перекусив дома.

Организм защищает себя от яда этилового спирта. Поэтому в клетках происходит процесс окисления при попадании в организм алкоголя. Защиту проводят обычно клетки печени или желудка. Вовремя окисления клеток появляется ацетальдегид, который очень токсичный и опасный для здоровья. Чтобы от него избавиться вырабатывается специальный фермент, который расщепляет вредные вещества, превращая их в уксусную кислоту, которая в последующем разделяется на воду и углекислый газ. Поэтому у людей, которые часто выпивают, первым делом страдает печень.

Иногда опасность ацетальдегида заключается в том, что он может вызвать развитие астмы, серьёзных повреждений пищевода, печени, а также образование опухолей ротовой полости.

Чтобы замедлить окисление ацетальдегида можно принимать специальные препараты. Но, так как их принимают вместе с алкоголем, в некоторых случаях они могут быть не очень эффективными.

Симптоматика похмелья

Наутро после гуляний человека беспокоят такие симптомы похмелья:

  • Чрезмерная сухость во рту;
  • Сильные головные боли;
  • Тошнота и рвота;
  • Человека знобит;
  • Тремор;
  • Пропадает аппетит;
  • Наблюдается большое недомогание;
  • Возникает депрессивное состояние.

В некоторых случаях может повыситься температура тела. При сильном похмелье возникают сильные боли в области сердца и ног.

Продолжительность похмелья напрямую зависит от того, сколько алкоголя было выпито человеком. Обычно человеку плохо сутки – двое, затем ему становится лучше.

Очень сильные приступы похмелья могут вызвать инсульт. Если ничего не предпринимать и не оказывать человеку помощь, он может из-за сильного отравления алкоголем умереть.

Вовремя похмелья часто ощущается боль в ногах. Такое состояние возникает из-за того, что алкоголь приводит к слипанию клеток крови, а получившиеся сгустки закупоривают капилляры.

Из-за обезвоживания организма, при похмелье человек очень сильно хочет пить. Поэтому важно утолять жажду большим количеством жидкости.

Что нужно делать, чтобы предупредить похмелье?

Чтобы утром не страдать от похмелья важно соблюдать следующие рекомендации:

  1. Перед любым застольем хорошо покушайте. Жирное мясо с сырым яйцом, рисовой кашей с маслом не дадут расти концентрации алкоголя в крови, благодаря чему организм выработает ферменты, которые помогут расщепить спирт;
  2. Также за пару часов до застолья можно выпить пятьдесят грамм водки или несколько таблеток активированного угля;
  3. Каждый выпитый стаканчик алкоголя нужно обязательно закусывать горячей и жирной пищей;
  4. Не рекомендуется запивать алкогольные напитки газированной водой, как это привыкли делать некоторые люди;
  5. Никогда не мешайте разные виды алкогольных напитков. Если вы всё-таки хотите смешать, важно помнить, что лучше понижать крепость;
  6. Вовремя праздника, как можно чаще выходите подышать свежим воздухом;
  7. Также важно танцевать, веселиться и общаться, много двигаться.

Перечисленные простые правила помогут хорошо провести время на любой вечеринке, без чрезмерного употребления спиртных напитков.

Лечим похмелье

Чтобы быстро вылечить свой организм от похмелья в домашних условиях важно следовать следующим советам:

  • Первым делом сделайте очищение желудка, если человека тошнит, и желудок слишком переполнен. Желудок может быть наполнен алкоголем, который будет только ухудшать состояние;
  • Снять похмелье поможет вода в большом количестве. На протяжении трёх часов нужно выпить два литра воды с солью или негазированную минеральную воду;
  • Быстро вылечить плохое самочувствие поможет сок из апельсинов или лимонно-медовая вода. Такие напитки утолять сильную жажду и устранять сухость во рту;
  • Когда пропадёт тошнота, можно выпить таблеточки от головной боли. Также поможет такое народное средство от похмелья: натрите височки ломтиками лимона. Также к вискам можно приложить свежие корочки лимона. Справиться с головной болью поможет и сырой картофель, который также прикладывают ко лбу и вискам. Сверху завязывают повязку и лежат в спокойной атмосфере около часа;
  • Чтобы унять тошноту выпейте активированный уголь. Для каждых десяти килограмм веса нужно взять по одной таблеточке. Тошноту может убрать и такое народное средство от похмелья: выпейте немного подсоленного томатного сока с чёрным молотым перцем. Напиток желательно пить понемногу за несколько раз;
  • Симптомы похмелья, которые проявляются сильной тошнотой, головными болями, дрожью в конечностях, можно снять, растерев до красноты уши с помощью ладошек;
  • Чтобы быстро снять отравление алкоголем выпейте стакан воды с шестью каплями нашатырного спирта;
  • Примите контрастный душ;
  • Лечение похмелья дома проводится с помощью овсяного отвара. Промойте 250 грамм овса и залейте горячей водой (полтора литра). Проварите на медленном огне 60 минут. Процедив, добавьте соль и выпейте маленькими глоточками на протяжении первых нескольких часов недомогания;
  • Прогуляйтесь на свежем воздухе, чтобы насытить мозг кислородом, ускорить выведение шлаков и для снятия интоксикации.

По желанию можно сходить в баню или сауну.

Советы по избавлению от похмелья

Лечиться от похмелья нужно начиная с промывания желудка. Для этого в течение двадцати минут необходимо выпить два литра минеральной воды без газа. Можно выпить и литр молока.Чтобы после рвоты насытить организм потерянным магнием, кальцием, натрием, калием, фосфором, марганцем нужно выпить стакан кефира, кваса, цитрусового сока, огуречного или капустного рассола. Если этого не сделать потеря ценных микроэлементов приводит к судорогам в ногах и болях в сердце.

Лечить похмелье кофе или крепким чаем нельзя! Так как такие напитки могут повысить давление. Их можно заменить травяным чаем, например, ромашковым или мятным. В напиток можно добавить немного имбиря и мёда.

Чтобы восстановить силы и снять похмелье рекомендуется принять душ, а затем съесть куриный или говяжий бульон. Также важно прогуляться на свежем воздухе и посетить баню.

На протяжении семи дней после похмелья важно не кушать жирную, копчёную и острую пищу, чтобы печень смогла восстановиться. Полезно лакомится кислыми щи, овощными супами, творогом, курагой. Утолять жажду рекомендуется отваром шиповника, компотом из сушеных фруктов.

Народные способы лечения похмелья

Существуют такие народные средства от похмелья:

  1. Лечить похмельный синдром можно мятным или мелиссовым чаем. Такие напитки отлично выводят токсины из организма. Если нет таких растений в доме, можно сделать чай из ромашки, зелёный чай или выпит стакан молочного продукта;
  2. Лечиться от похмелья можно с помощью специального коктейля. В томатном соке разбавьте свежее яйцо, перец и соль по вкусу. Готовое средство выпейте за один раз;
  3. Для восстановления баланса выпейте немного сока из квашеной капусты или огурцов;
  4. Для выведения токсинов при тяжёлом похмелье можно сделать такой чай. 15 грамм одуванчика залейте полулитрами кипятка и дайте постоять в течение получаса. Через каждые тридцать минут нужно пить полученное средство по половине стакана до полного исчезновения похмельного синдрома;
  5. Чтобы нормализовать кислотность желудка выпейте стакан воды с чайной ложечкой соды;
  6. Лечить похмелье можно имбирём. Четыре сантиметра корня натрите на тёрке. Добавьте две чашки воды и проварите в течение десяти минут. Остудите полученный чай и смешайте его с апельсиновым соком и мёдом (2 столовые ложки). Готовый напиток пейте вместо чая.

Если описанные народные способы лечения похмелья не помогают, и человеку становится ещё хуже, срочно доставьте его в больницу, чтобы опытные специалисты медикаментозным способом устранили сильное отравление организма алкоголем.

Теперь вы знаете, какими способами лечиться похмелье в домашних условиях. Самое главное правило любого застолья – это знать меру в употреблении спиртных напитков. Ведь если её превысить, на утро организму будет очень тяжело. Берегите своё здоровье и отдыхайте с умом, чтобы веселье закончилось благополучно, а не в больничной палате под капельницей с кучей таблеток и порошков.

samogoniche.ru

Как быстро убрать похмелье в домашних условиях?

Каждый взрослый человек рано или поздно сталкивается с таким явлением, как похмельный синдром. Чтобы избежать неприятных последствий вчерашнего застолья и облегчить самочувствие, можно использовать как аптечные средства, так и народные методы.

Как избавиться от похмелья

Что делать при похмелье?

В первую очередь надо понять, что такое похмелье и какие направления лечения будут выбраны. Интоксикация алкоголем приводит к головокружению, головной боли, тошноте, сухости во рту, слабости и другим последствиям. Чтобы избавиться от всего комплекса проблем нужно:

  • вывести алкоголь или его остатки из организма;
  • обеспечить детоксикацию;
  • замедлить всасывание продуктов распада алкоголя;
  • выровнять водно-солевой баланс;
  • поднять настроение.
Что делать при похмелье

Абстинентный синдром может затянуться надолго, поэтому даже если дискомфорта на утро после вечеринки нет, нужно помочь организму. Не будет лишним провести весь комплекс мер, чтобы устранить последствия возлияний. Важно понимать, что алкоголь - это токсин, который всегда вредит всем системам организма, даже если делает это без внешних проявлений.

Средства из аптеки

Лекарства, которые присутствуют в домашней аптечке, вполне способны бороться с симптомами похмелья. Нужно только выбрать правильную комбинацию и пить её в определенной последовательности с перерывами на время воздействия. К примеру, если сразу после сорбентов применить любые другие средства, эффект от них будет крайне малым, если вообще будет.

Лучшие препараты после перепоя

Как очистить организм?

Первым делом нужно избавиться от остатков алкоголя, которые присутствуют в организме наутро после застолья. С этим помогут справиться сорбенты, вещества, которые связывают алкогольные и токсические соединения и помогают быстро вывести их из организма.

  1. Активированный уголь. По одной таблетке на 10 кг веса. Дешевый и простой сорбент. Лучшим вариантом угля является Белый уголь. Он впитывает токсины быстрее и его требуется меньше для равноценного воздействия на организм. Активированный уголь в таблетках
  2. Энтеросгель и аналоги (Полисорб). По инструкции. Гель, который обволакивает содержимое желудка и кишечника, успокаивает слизистую и помогает вывести отравляющие вещества. Его применяют для лечения пищевых и химических отравлений, также он прекрасно подходит для того, чтобы облегчить интоксикацию при похмелье.
Полисорб для очищения организма

Для того, чтобы очистить желудок и кишечник, можно воспользоваться старым, но действенным методом. Постановка клизмы - средство от похмелья в домашних условиях, быстро выводящее все ядовитые вещества, очищающее ЖКТ и способствующее нормализации состояния.

Как облегчить симптомы похмелья?

Активно выпускаются разные лекарства, направленные на избавление от симптоматики абстинентного синдрома. Это может быть Антиполицай, Дринк-офф, Алка-Зельтцер и другие. Чаще всего их выпускают в формате водорастворимых таблеток, либо небольших капсул. Самые эффективные и недорогие из них:

  • Лимонтар(таблетки). Разработаны, чтобы регулировать, ускорять обмен веществ. Именно это их свойство поможет в борьбе с похмельем. Лимонтар обладает антиоксидантными свойствами и способствует улучшению снабжения клеток кислородом и необходимыми веществами. Так как в составе только янтарная и лимонная кислоты, Лимонтар быстро и без последствий выводится из организма. Даже если голова уже успела начать болеть, средство оперативно придёт на помощь. Лимонтар в таблетках
  • ДринкOff (желе и капсулы). Биологически активная добавка состоит из натуральных экстрактов. Производитель разработал препарат для приёма как до употребления алкоголя, так и после. Вытяжки из имбиря, гуараны, мате, солодки, женьшеня и элеутерококка воздействуют на скорость метаболизирования алкоголя и способствуют снижению депрессантного действия выпивки. Средство для отрезвления
  • Антипохмелин. Препарат наиболее эффективен, когда его принимают вместе с алкоголем. Он состоит из янтарной, фумаровой, глутаминовой и аскорбиновой кислот, а также глюкозы. Действие лекарства состоит в том, чтобы замедлить процесс переработки алкогольных соединений в токсические, а уже переработанные вещества вывести как можно скорее. Если принимать средство уже наутро, дозировку стоит рассчитывать выше, чем при своевременном приёме.
Антипохмелин с лимоном

Чтобы не использовать готовые препараты и сэкономить, можно применить комплекс лекарств, которые дёшевы и встречаются повсеместно. Чтобы избавиться от головной боли подойдёт аспирин, он также поможет снять отёчность и головокружение. Лучше всего принимать лекарство заранее, но оно поможет вылечить мигрень и ломоту в висках даже если оно было принято только с утра.

Алка-Зельтцер, один из самых известных препаратов от похмелья, состоит из аспирина, питьевой соды и лимонной кислоты.

Вместо аспирина допустимо использовать Парацетамол, Спазмалгон или Ибупрофен. Они также помогут снять ощущение тяжести и боли в голове, облегчат текущее состояние. Дополнительно можно помочь ЖКТ с помощью Фестала или Мезима, запустив обменные процессы в организме. Янтарная кислота встречается в большинстве аптек и стоит дёшево, однако поможет лечить симптомы вчерашних возлияний, превратив утро из похмельного в доброе.

Таблетки при головной боли

Кроме средств, самостоятельное применение которых не вызывает труда, есть ещё одна эффективная методика. Её тяжело назвать дешёвой, но в крайних ситуациях она способна поднять на ноги даже после затяжного запоя. Это постановка капельниц с глюкозой и иными веществами, необходимыми организму. Проводить процедуру должен специалист, благо, сейчас во всех крупных городах существуют «антипохмельные» службы. Выезд может влететь в копеечку, но эффект будет значителен.

Домашние и народные средства

Не лишним будет рассмотреть и то, что помогает от похмелья в домашних условиях из народной медицины. Из них мы обязательно вычеркнем так называемое «опохмеление», когда для того, чтобы выйти из абстинентного синдрома, принимают небольшие дозы алкоголя.

Мировые рецепты при абсинентном синдроме

Фактически, это прямой путь к запою, так как средство работает краткосрочно, а последствия станут хуже, хоть и отодвинутся по времени.

Для женщин опохмеление особенно опасно, так как женский алкоголизм не поддаётся лечению.

Хорошо показал себя на практике крепкий отвар из имбирного корня с лимоном. Он действует как антиоксидант, помогает побороть дефицит витамина С, бодрит и снимает отёчность. Его можно пить вприкуску с мёдом или заваривать на нём травяной чай.

Имбирь с лимоном

Имбирный отвар также поможет, если трясёт и знобит, болит голова и мучает привкус перегара.

Имбирный корень помогает сбить депрессивное состояние, положительно влияет на сосуды и сердце.

Лучше всего отойти от праздника поможет лимонник, он же лемонграсс. Это травяной напиток, помогающий убрать скачки давления, свойственные похмелью. Кроме того, он восполняет запас жидкости и положительно сказывается на работе ЖКТ. Лемонграсс избавляет от тошноты и чувства слабости.

Оптимально после застолья выделить как можно больше времени на отдых и чередовать сон с приёмом жидкости и пищи.

Из сильного похмелья нужно выходить, подготовив запас минеральной воды, кислых соков или морсов, а также бульона.

Лучшие народные рецепты

Питание при похмелье организму необходимо, однако если человек чувствует себя совсем плохо, аппетит на время пропадает. В этом случае поможет крепкий нежирный бульон с зеленью. Он поможет восстановить силы, даст организму необходимую ему энергию.

Чай и кофе не помогут, зато способны навредить, усилив артериальное давление.

Кроме пищевых и питьевых рекомендаций есть также довольно популярная и полезная методика. Снять головную боль и скачки давления поможет контрастный душ. Не стоит мучить себя большим разбросом температур, достаточно доходить до едва терпимых параметров как горячей, так и холодной воды. Ни в коем случае нельзя поставлять под контрастный душ голову, так как это может быть опасно для мозгового кровообращения.

Прием контрастного душа

Как предотвратить похмелье?

Самым известным способом предотвратить возможное похмелье будет предварительный приём сорбентов. Сделать это следует за 20-30 минут до начала застолья. Поступающий в организм алкоголь будет всасываться только частично, поэтому утреннее состояние будет значительно лучше, чем могло быть.

Пиво и газированные напитки лидируют по силе похмелья, так как быстро и обильно всасываются в кровоток.

Тот же эффект приписывают и употреблению большого количества жирной пищи, но это не совсем верный подход. Как алкоголь, так и жиры нагружают печень, а значит, большое количество калорийной еды может только ухудшить ситуацию. Однако обильная закуска необходима. Организм сможет легче справиться с алкогольным отравлением, если получит достаточно энергоресурсов, к которым относится еда.

Рекомендации при приеме алкоголя

Лучшей методикой предотвращения похмелья будет умеренное или минимальное употребление алкоголя со значительными перерывами между последующими дозами. Чаще всего застолья проходят так, что организм не успевает переработать первую порцию алкоголя, когда в него уже вливают пятую по счёту рюмку. Именно этот факт и приводит на утро к самым тяжёлым последствиям.

Быстрое снятие симптомов похмелья

Ниже приведена таблица для оперативного использования, когда абстиненция уже наступила и времени читать статьи нет. Здесь указаны средства и способы избавиться от самых ярких симптомов похмелья, а также особенности их применения. Всё это дешёвые и доступные каждому препараты.

Симптом Средство Особенности применения
Головная боль, головокружение. Аспирин, Парацетамол, Спазмалгон. После приёма обеспечить полный покой и удобное положение лёжа.
Тошнота, рвота. Мезим, Активированный уголь, Фестал, Энтеросгель. Если присутствует только чувство тошноты, применить средства надо немедленно. Если дело дошло до рвоты, освободить желудок, пить много жидкости (для промывания), после этого использовать препараты.
Депрессивное состояние, слабость. Янтарная кислота, Аскорбиновая кислота, имбирный отвар с мёдом, сон. Восполнить запас витамина С, восстановить баланс жидкости и позволить организму отдохнуть.
Тремор (тряска) Лемонграсс, имбирный отвар, сон, капельница. Тремор чаще всего связан с выходом из длительного состояния опьянения. Помочь может специалист или щадящий режим, предполагающий отказ от алкоголя на долгий срок и большое количества отдыха и восстановления сил.
Повышенное или нестабильное давление Лемонграсс, Валерьянка, Валидол, сон. Сильнодействующие средства применять не следует, при слишком высоких или низких показателях давления необходимо вызвать помощь.
Лекарства при похмельном синдроме

Врачи-наркологи, которые занимаются избавлением людей от наркотической и алкогольной зависимости, рекомендуют восстанавливаться после возлияний хотя бы сутки. Это время нужно посвятить отдыху, пить много жидкости, минеральной воды обязательно. Также, вне зависимости от аппетита, необходимо принимать пищу, выбирая простые, питательные блюда.

Абстиненция и как от неё избавиться?

Похмельный синдром знаком большинству взрослых и молодых людей в большей или меньшей степени. Это состояние по своей сути схоже с отравлением. Алкоголь - это яд, который распадается на вредные для организма соединения и довольно долго метаболизируется в организме, отравляя его изнутри. Именно с отравлением и связано неприятное состояние и все симптомы похмелья.

Как бы банально это ни звучало, лучшее средство от похмелья - контролируемое употребление алкоголя или полное его исключение из меню хорошего вечера. Но, если оно уже настигло, нужно всеми силами помочь организму справиться с последствиями и восстановиться после отравления соединениями алкоголя. Тут пригодятся как народные, так и аптечные средства.

Проще предупредить абстиненцию и принять меры заранее, чем мучиться утром. Оптимальным выбором для этого будет предварительный приём специальных средств и сорбентов, подбор закусок и отсутствие спешки при питье алкогольных напитков. Пусть утро будет не менее добрым, чем была вечеринка.

Поделись с друзьями

Сделайте полезное дело, это не займет много времени

i

Статья написана врачем

Пожалуйста оцените статью,
мы старались:

netbolezni.net


Смотрите также