Как лечить перегрев на солнце у взрослого


признаки, что делать? Первая помощь при солнечном и тепловом ударе: описание

Симптомы теплового и солнечного удара. Первая помощь при перегреве.

В летнее время большинство из нас основную часть свободного времени проводят на солнце. К сожалению, не контролированное пребывание под прямыми солнечными лучами может привести к нежелательным последствиям.

Перегрев на солнце

Особо опасным является перегрев на солнце для детей. Чаще всего последствиями пребывания на солнце является тепловой и солнечный удар. В результате этого иммунная система ослабляется. Соответственно при потреблении холодных напитков и мороженого можно заболеть ОРВИ и даже ангиной.

  • В дневное время с 12 до 16 часов достаточно 15-20 минут, чтобы заработать тепловой удар
  • Берегите своих детей, именно у них чаще всего случается перегрев на солнце
  • Надевайте на малышей панамки и по возможности обустройте игровую зону в тени
Перегрев на солнце

Первые признаки солнечного удара

Это могут быть как специфические, так и явные признаки. В некоторых случаях больной может заподозрить отравление. У небольшого количества людей возникает рвота и тошнота.

Симптомы солнечного удара:

  • Головокружение
  • Слабость и боль в мышцах
  • Частое дыхание и пульс
  • Расширенные зрачки
  • Головная боль
  • Рвота
  • Обморок

Обычно солнечный удар проявляется в виде слабости. Пациенту тяжело стоять на ногах, он чувствует недомогание. Из-за солнца у пострадавшего может повыситься давление. Учащается дыхание и сердцебиение.

Самое интересное, что солнечный удар можно получить не только летом, но и в межсезонье, когда солнце еще очень активное. Рвота и обморок возникают при длительном пребывании на солнце.

Солнечный удар

Перегрев на солнце у ребенка – симптомы

Самое интересное, что перегреться ребенок может и не пребывая под прямыми солнечными лучами, обычно это случается с малышами, родители которых их вечно укутывают. Таким образом, при высокой температуре на улице кожа малыша не дышит и еще больше перегревается.

Симптомы перегрева у ребенка:

  • Ребенок перестает потеть. Если на улице жарко и малыш все время потеет – это нормально. Таким образом, организм пытается охладиться
  • Посинение губ
  • Повышение температуры. В некоторых случаях температура может подняться до 40 °С. Причем достаточно совсем немного времени для солнечного удара. Все дети разные, кто-то может полдня бегать под открытым солнцем, а кому-то достаточно 10 минут
  • Слабость и головокружение. Малыш становится вялым и пытается прилечь. Если вы на улице, то ребенок может проситься на руки. Он может хныкать и жаловаться головную боль
  • Обморок и судороги. В некоторых случаях при возможных неврологических нарушениях очень быстро развиваются судороги. В таком случае без помощи медиков не обойтись
Солнечный удар у ребенка

Что делать при перегреве на солнце

Прежде всего, стоит оценить состояние пострадавшего. Если у пациента судороги и обморок вызовите скорую помощь.

Если у больного головокружение, то с солнечным ударом можно справиться самостоятельно.

  • Перенесите больного в тень. Вам нужно попытаться снизить температуру его тела. Для этого смочите ткань в прохладной воде и положите компресс на лоб руки и ноги
  • Снимите одежду и обувь. Под ноги положите валик из покрывала или полотенца
  • Если лицо красное, положите валик под голову
  • Если есть возможность, заверните пострадавшего в мокрую простынь
  • Отпаивайте больного большим количеством воды. Измерьте температуру и дайте жаропонижающее
Перегрев на солнце

Первая помощь при перегреве на солнце

  • В первую очередь постарайтесь снизить температуру тела. Организм в таком состоянии неадекватно реагирует на температуру окружающей среды. Соответственно сделайте холодный компресс
  • Выпейте сок, а лучше всего подсоленную воду. Идеальным будет раствор Регидрона. Он восстанавливает минеральный баланс и препятствует обезвоживанию
  • Включите вентилятор и лягте. Выпейте таблетку от головы, подойдет Цитрамон или анальгин
  • Если состояние ухудшается, вызовите скорую помощь
Первая помощь при перегреве на солнце

Температура после перегрева на солнце

Основным признаком солнечного удара является повышенная температура. При повышении до 38 °С необходимо постараться ее снизить. Для этого лучше всего выпить жаропонижающее. Подойдет Ибуфен, Парацетамол или Панадол.

Если у вас под рукой нет этих лекарств, положите подмышки и под колени бутылки с холодной водой. В этих местах имеются скопления кровеносных сосудов, поэтому температура быстро снизится.

Температура при перегреве

От чего может быть тепловой удар?

Существует два вида теплового удара:

  • Перегревание, связанное с физическими нагрузками. Наблюдается у спортсменов и молодых людей, активно занимающихся спортом
  • Классический. Обычно случается у детей и пожилых людей, которые пребывают в душном помещении или на жаре

Оба состояния представляют реальную угрозу для жизни. Имеются смертельные случаи от теплового удара.

Тепловой удар

Признаки и симптомы теплового удара

При начальном тепловом ударе могут наблюдаться такие симптомы:

  • Повышение температуры
  • Снижение артериального давления
  • Частый пульс
  • Головокружение
  • Рвота, понос

Если не принять меры, то состояние больного усугубляется. Может наблюдаться:

  • Спутанность сознания
  • Бред, обморок
  • Энцефалопатия
  • Нарушения в работе почек из-за обезвоживания
  • Судороги
  • Сердечная недостаточность
Тепловой удар

Обморок при солнечном и тепловом ударе

  • Это патологическое состояние, требующее квалифицированной помощи. Вам нужно привести пострадавшего в сознание. Для этого уложите его на спину. Поверхность должна быть твердой
  • Смочите вату нашатырем и дайте понюхать
  • После этого под голову положите подушку и напоите больного холодной водой с солью или крепким чаем
  • Подмышки уложите мокрую ткань. Ее нужно смочить в слабом холодном растворе уксуса
  • Дайте жаропонижающее, если у пострадавшего температура
Обморок и тепловой удар

Тепловой и солнечный удар: первая медицинская помощь при обмороке

  • Уберите пострадавшего из зоны высокой температуры
  • Дайте понюхать нашатырь
  • Уложите на пол
  • Положите на голову и сердце холодную мокрую ткань
  • Если больной нервничает, дайте выпить настойки валерианы или пустырника
  • Отпаивайте пострадавшего холодной водой или раствором Регидрона
  • Если больной хватается за сердце, дайте таблетку нитроглицерина
Первая помощь при тепловом ударе

Тепловой и солнечный удар: советы и отзывы

  • Ни в коем случае не пытайтесь оставить больного на солнце. Если вы на пляже, лучше отнести пострадавшего под навес
  • Дайте выпить холодной воды, не давайте газированные напитки и крепкий кофе
  • Смочите полотенце водой и приложите ко лбу и подмышки
  • Голова должна находиться выше туловища, соответственно сверните полотенце и уложите под голову
  • Напоите больного жаропонижающим
Тепловой и солнечный удар

Если состояние пострадавшего ухудшается, обратитесь в медпункт.

ВИДЕО: Солнечный удар

heaclub.ru

Какой основной симптом перегрева на солнце

Каждый человек - и взрослый, и даже ребенок - хорошо знает о возможности получить очень опасный солнечный или тепловой удар и о его последствиях. Но придя летом на пляж, часто можно увидеть, как все эти "знающие" часами лежат под ярким солнцем, не обращая внимания ни на что. А ведь даже обычное пребывание под лучами светила без головного убора на протяжении длительного времени может закончиться плачевно. Поэтому все мы должны хорошо знать симптом перегрева на солнце, чтобы в случае чего предотвратить опасность.

В чем может быть проблема? В том, что случиться солнечный удар может не только при пребывании человека под палящими лучами, а и через 6-9 часов после того, как он ушел с пляжа. Если организм перегрелся, то он может отреагировать на это и тепловым ударом, признаки которого почти такие же, как и солнечного.

Давайте разберемся, как проявляется симптом перегрева на солнце? Все начинается с вялости, которая все время нарастает, головной боли, ощущения усталости и жажды. Ну а продолжается шумом в ушах, головокружением, иногда рвотой и тошнотой, болевыми, очень неприятными, ощущениями во всем теле. Вполне может появиться кровотечение из носа, усиленное потоотделение.

Завершающие признаки перегрева на солнце – расстройство дыхания и сердечная слабость. Человек почти всегда теряет сознание. У него появляются галлюцинации, может начаться бред, судороги. Прекращение потоотделения является характерным признаком тяжелейшей степени перегревания. В том случае, если в такой момент человеку не оказать срочную первую помощь, вполне может все закончиться летальным исходом.

После того как проявился первый симптом перегрева на солнце (чаще всего, к сожалению, потеря сознания), пострадавшего необходимо максимально быстро убрать с открытого лучам места и перенести в тень и прохладу. Там его нужно уложить на спину, при этом немного приподнять ноги, раздеть, обеспечить постоянный приток свежего воздуха и покой. Если человек не потерял сознание, желательно дать ему чашку крепкого чая или обычной холодной воды, которую предварительно подсолить из расчета половина чайной ложки соли на пол-литра воды. Не забудьте положить на голову влажное холодное полотенце или хотя бы смочите ее. 

Когда человек получил перегрев на солнце, температура его тела может заметно подняться. Так вот, в тяжелых случаях рекомендуется пострадавшего полностью обернуть мокрой холодной простыней. На короткий период и осторожно, это делается в том случае, если температура тела выше 38 градусов. Можно просто облить пострадавшего водой. При возможности к некоторым местам нелишним будет положить бутылки с холодной водой или лед. К тем местам, где имеется много кровеносных сосудов: подмышечные и подколенные области, на голову, пах.

Нужно обратить внимание на такой симптом перегрева на солнце, как характер дыхания, не нарушена ли проходимость дыхательных путей. В случае обнаружения рвотных масс во рту и западения языка поверните голову пострадавшего вбок и очистите ротовую полость носовым платком или бинтом, намотанным на палец. При слабом дыхании или его отсутствии, нужно сделать искусственное дыхание, если нет пульса – массаж сердца.

Как только человеку станет лучше, тут же доставьте его в ближайшее медицинское учреждение, если же он без сознания, вызывайте немедленно “Скорую помощь”, так как есть реальная угроза жизни пострадавшего. 

Самое важное в подобной ситуации – не испугаться, не растеряться и сделать все правильно и быстро. Ведь это может спасти жизнь человеку, получившему солнечный или тепловой удар.

fb.ru

Что делать, если случился перегрев на солнце

Это лето в столице заставило изрядно попотеть всех и каждого. Солнце не всегда дарит нам тепло и хорошее настроение, при тридцати семиградусной температуре очень высокий риск перегрева, особенно этому подвержен слабый организм или ребенок. Как избежать перегрева на солнце и что делать, если все же так произошло, что вы получили тепловой удар – рассказывает Feelgood.

Симптомы перегрева на солнце

Не следует путать перегрев на солнце с солнечным ударом. И то и другое малоприятное явление, однако перегрев весьма коварен. Выйдя на улицу с прохладного кондиционированного помещения, заработать тепловой удар можно всего за один час перебывания. Особенно, если речь идет о жарком климате. Кроме того, к перегреву может привести долгое пребывание в жарком душном поме­щении, обезвоживание и физическая нагрузка в жаркий влажный день. Поначалу кажется, что это просто слабость, но вскоре человек начинает испытывать помутнение сознания, конвульсии и другие симптомы. Среди других симптомов выделяют:  

  • при перегреве человек находится в сознании, температура тела обычно 37-40°С 
  • бледная влажная кожа; 
  • сильное потоотделение; 
  • учащенный пульс; 
  • слабость; 
  • головная боль; 
  • тошнота; 

После того, как случился перегрев, зачастую наступает тепловой удар. Симптомы теплового удара следующие:  

  • тошнота, бледность;
  • рвота;
  • спазмы мышц, подергивания;
  • расширенные зрачки;
  • галлюцинации, бред;
  • нестабильная работа сердца;
  • головокружения и обмороки.

Первая помощь при перегреве и тепловом ударе

Если у человека случился перегрев, но до теплового удара дело еще не дошло, его срочно необходимо перенести в прохладное вентилируемое место или на свежий воздух в тень. Верхнюю часть тела необходимо освободить от одежды и положить человека на спину головой на холодный компресс (если нет возможности сделать компресс, подойдет бутылка прохладной воды). Тело необходимо обрызгать холодной водой, особенно важно охладить запястья, затылок, подмышки, пах и спину.

Если человек в сознании и дышит без затруднения, дайте ему выпить не­сколько глотков слабосоленой воды — одна чайная ложка на литр — по пол­стакана воды каждые 15 минут. При наступлении рвоты пить давать не стоит.

Если тепловой удар все же наступил и человек находится без сознания – поднесите к его носу нашатырь. Если дыхание остановилось начинайте делать непрямой массаж сердца и искусственное дыхание. Как это делается – читайте в нашей статье.

Берегите себя, в час пик, когда солнце особенно опасно ( в период с 11 до 17), старайтесь меньше времени проводить на улице. Носите одежду светлых цветов из тонких тканей, пейте много воды и по возможности принимайте несколько раз в день душ. Избегайте длительной тяжелой физической нагрузки на открытом солнце в жаркое время. Если это не­обходимо, то время от времени делай­те перерывы на отдых, пейте больше жидкости.

 

feelgood.ua

Лада 2106 Подготовка к туризму › Бортжурнал › Поездка в Севастополь. Отравление и перегрев на солнце. Я выжил!

Решли повториться БЖ старый удалить и подробнее расписать мою одну из самых не забваемых поездок на дальняк. В двух словах "Приехал. Траванулся. Перегрелся. Выжил Уехал"

Рассказ интересный, не дай вам везения попасть в такую ситуацию…

Содержание:
Часть 1 — путь к морю.
Часть 2 — новые знакомые, попытка не утопить зеркалку в море.
Часть 3 — по мне плачет скорая, я под Ялтой, пацаны в Севастополе.
Часть 4 — попытка все же не отставать от планов, не взирая на состояние
Часть 5 — попытки доехать домой.

Часть 1
__Выезд утром. В 10 были уже в Белгороде. С 11 до 16.00 простояли в очереди на границе. В Харькове отказал наигатор и поехали вслепую. Даже без карты. Далее в 02.00 бли уже в Геническе, где парень сказал знает пляж и мы докатались пока не рухнули в ил стекшего моря. Итого у нас пол машины в мулу на порогах, половина на дорожке. До 04.00 был поиск машин нас вытащить, нашли таксиста на универсале тот в 4 рывка, мы по колено в мулу толкая в перед вырвали ее. Покупались на рассвете на Азове и в путь.
__В В раене 10.00 прибыли в Севастополь. Город "УВАЖЕНИЯ НА ДОРОГЕ!". Меня сильно удивила трасса по Крыму, где включая повротник на узкой дороге встречка и попутка разьезжаются и пропускают, причем ВСЕ! Ехать было очень приятно! А в самом Севастополе, был несколько раз случай, когда я выходил на красном из машины и спрашивал дорогу к фиоленту мне показывали и далее ФАКТ! — все ряды на перекрестке стояли, махали мне проезжай, не важно что мне с крайней левой нужно было на право.
__Пляж которй искал так и не нашел, а местные сказали что он не такой классный как казалось. Конечной остановкой стал Яшмовый пляж на Фиоленте. Там было красиво, все отлично. Места на стоянке хватало всем, не однократно выезжал в город.

Часть 2
Пока пацаны там занимаются херней, решил действовать. Взяв зеркалку с собой, лежа на спине, с поднятой рукой вверх я поплыл за 140 метров к надводной скале, где как спалили с бинокля заранее было всегда куча народа, а так же жевченок и ни одного с фотиком! Вот и мой шанс!
__Доплыв туда с зеркалом своим ходом, удивил большую кучу народа. Подошел к девченке попросил сделать мне кучку фоток. Она в этом деле была не новичек, все сделала отлично. Говорю давай и тебя заодно в ВК спишемся и тут же разом 3 человека хором "И МЕНЯ". Сделал всем фотосес, трое из них меня нашли фотки скинул.
__Далее прозвучала идея от девченки этой. "А поехали к нам в горы, у нас там фест на 150 человек. Самые разные люди (да, там были целители, певцы итд. Кароч народ ни разу не скучный!)". Вот мы грузимся в машину, 4 девченок и парень + я и катим в сторону ялты не зная ни я, ни они куда ехать. Торможу на трассе пятнаху, а мужик говорит Оооооуу )_) Я туда еду давай за мной. Хрен я за ним угнался конешно с его за 140км\ч но все же маршрут понял, там дорога была одна! Или прямо, или назад, или в кувет с обрыва.
__ПРиехав в точке, это был "Мыс сарыч" порядка 70-90км от Севастополя за Ялтинским кольцом, ставлю машину на глухой стоянке где ее хоть до последней гайки разбирай. Поднимаюсь 20 минут в горы. Там меня не хотели отпускать назад в ночь, темно, дорога, оставайся у нас, организаторы были совсем не против меня хоть я там и на халяву.

Часть 3
Часам к 9 вечера, чуток смеркалось заварили мне че то типа кофе, че я ни разу еще не пил. Но не успел я это попробовать понял чето не то. Становлюсь вялым и наконец начинает тошнить. температура как у водки. Я готов!
__Тошнило чут ли не каждые 5 минут, сушило ужасно. Пить — тошнит, не пить, помираю. Своими ногами двигаться не могу, в глазах все метра на метр туда сюда бегает. До 4х ночи со мной таскались. Организаторы в панике голосуют меня на скорую, а нафиг какая скорая. Машна не понятно где со всеми документами и деньгами! Пацаны ваще в Севастополе в палатке с провизией на сутки остались. А меня надумали в Ялту или куда то туда отправить.
__ За это время девченка и ее подруга там че тока не делали, но как бы сказать… До того сильные люди духовно, что могли разговором отвлечть что я вообще забывал что со мной что то не то. Далее подтянулись целители, вскоре пацаны часик два лабали на гитаре моих людимых "Короля и Шута" и потом до поздней ночи играла живая этническая музыка… была группа известная какая то на украину как раз в нашей компании. Мне было одновременно хреново, и одновременно классно от такой компании и этого места.
__ Воздух был чуть суховат, были высоко и не привычно. В начале 5го я наконец заснул. В 7 утра очнулся, с мыслями "Волочите меня в машину! Нада к пацанам ехать!". После не большого спора по поводу моего размаха в глазах и недвижимости все же я попал на стоянку внизу. Заводиться — акум мертвый. Тут же подкатывает мужик на тачке спросил куда то доехать. Я не в курсе ваще ни чего, а девченка знала и подсказала. Попросил его толкнуть, завели. Покатил я по чуть на пляж к пацанам. В глазах метр передка бегает, так, что даже после самой жуткой пьянки так не шатало…
__ С несколькими остановками посидеть на обочине, собрать глаза и дыхание в кучу, пробежек то подумать, то потошнить, доехал до точки. Утро, прохладно, хорошо. Пацаны… один норм, другого чуток тоже говорит башка болит, но вполне адекватный.

Часть 4
__ Не отрываясь от планов! Решил далее двигаться по маршруту. Это был "Херсонес" — заброшенный древний город. И тут пригрело солнышно, башку запекло, я снова еле двигаюсь на ногах мне хреново. На трубку пацанам, че делаем? А хз че, валим домой пока я "ЕДИНСТВЕННЫЙ ВОДИТЕЛЬ! КОТОРЫЙ УМЕЕТ ЕЗДИТЬ ЕЩЕ ХОТЬ НА ПОЛОВИНУ НА НОГАХ. ИЗ ТРЕХ ЧЕЛОВЕК С ПРАВАМИ, НО У НИХ ОПЫТА НОЛЬ НА ТАКУЮ ТРАССУ И ТАКОЕ КОЛИЧЕСТВО АВТО НА ДОРОГЕ". Собираемся и выезжаем на дом.

Часть 5
Чувствую я что мне все, я не могу уже даже ехать. Я очень плохо уже вижу и осознаю дорогу. Посадил друга за руля, он с правами но не ездил вообще. Посмотрел на это 5 минут, когда он не пропустил ни одной машины обгонявших будто на танке…Я на свой страх и риск взялся снова за руль сам! Час два останавливаясь я отлеживался на обочине. Таким образом доехал до Геническа. Там же рухнул минут на пол часа на обочине снова, отошел, едем дальше. Еле нашли где заночевать до утра, а дело было уже в раене 10 вечера. Это был лагерь на берегу моря. Всю ночь я не мог понять что шумело будто дождь, открывая и закрывая окно, а оказалось это в 100 метрах был пляж у нас же. Утром мне стало заметно легче по холоду. Мы двинулись в на рассвете домой. Доехав до Белгорода, заправившись до полного я был в ноль. рухнул на обочину и собрался звонить своим, пусть едут забирают машину и меня. Но вскоре спустя минут 30 отошел и доехал До Алексеевки.
__ Попал домой. Мне плохо было еще 3 недели. Потом спустя месяц я пришел в себя. Спустя два только полностью восстановился.

Вот и сказке конец. Не передать словами какое спасибо я хочу сказать Елене и ее подруге из Запорожья. Если бы не они… Приехав домой. Отошев спустя недельку, я сразу же взял навигатор и решил сьездить в Запорожье хотя б уже в здравом почти уме сказать спасибо. Ну и подарок там хоть какой нить сделать. Но связь с ними на определенный момент оборвалась. Вот этим летом планирую туда попасть, списавшись и обменявшись номерами планируем встречу снова))

www.drive2.ru


Смотрите также