Как лечить отложение солей на шее


Как убрать отложение солей на шее народными средствами

В результате нарушения обменных процессов, в сочетании с излишней массой тела происходят патологические изменения в структуре костной ткани позвоночника. Хрящевые ткани истончаются, а краевые участки кости разрастаются вследствие накопления солей кальция.

Не получая достаточной нагрузки, мышечные волокна ослабляются и в дальнейшем атрофируются, позвонки деформируются. На поврежденных участках откладываются жировые клетки, и в воротниковой зоне с годами образуется выпуклый валик, так называемый вдовий горб. Что и является проявлением отложения солей на шее.

Такая патология не только портит внешний вид, но и способна вызвать болезненные ощущения, а в запущенном виде привести к развитию серьезных осложнений.

Причины появления

Отложение солей на шее непосредственно связано с заболеваниями позвоночника. Провоцировать развитие патологии могут такие факторы:

  1. Несбалансированное питание с большим содержанием белковых продуктов, а также богатых кальцием.
  2. Нехватка витаминов и минералов, в частности магния.
  3. Генетическая предрасположенность
  4. Отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни.
  5. Лишний вес.
  6. Остеохондроз. Обычно на фоне этого заболевания и развивается отложение солей.

Способствует развитию патологии ослабление шейных мышц в результате регулярного длительного пребывания в позе с опущенной головой. Часто отложение солей на шее наблюдается у швей, секретарей-машинисток, людей, работающих за компьютером.

Последствия

В начальной стадии отложение солей вызывает болевые ощущения в шее и плечах, мигрень, приступы головокружения.

Развиваясь, патология приводит к передавливанию кровяных сосудов и нервных окончаний, и возникают нарушения координации, проблемы со зрением и памятью.

Появляются грыжи межпозвонковых дисков.

Если не начать лечение, возникает нарушение кровоснабжения мозга, что в результате может привести к инсульту, потере подвижности шеи и конечностей.

Симптомы отложения солей

Обычно на первые тревожные звонки мало кто обращает внимание в силу их незначительности. С развитием заболевания симптомы становятся все более выраженными:

  1. Щелчки и хруст в момент поворота шеи. Это самый первый сигнал, на который следовало бы сразу отреагировать.
  2. Позже наблюдается появление шума и звона в ушах. Начинает кружиться голова при попытке встать.
  3. Учащаются приступы мигрени, тошноты, случаются обмороки.
  4. Появляются признаки остеохондроза. Возникают боли при подъеме рук, повороте головы.
  5. В дальнейшем, вследствие нарушения кровоснабжения мозговых клеток, снижается зрение, нарушается координация при ходьбе, немеют конечности.
  6. Развивается гипертония, становятся заметны расстройства памяти, снижение работоспособности и концентрации внимания.

Если проигнорировать такие пугающие проявления и не начать скорейшего лечения, то запущенная патология может довести до помутнения рассудка.

Как убрать шишку на шее от отложения солей

Начало процесса отложения солей на шее купируется с помощью физиотерапевтических методов:
  • курс массажа;
  • комплекс лечебной гимнастики;
  • электрофорез
  • воздействие ультразвуком.

При более развитой патологии к физиопроцедурам добавляется медикаментозная терапия. Назначаются:

  • мочегонные и обезболивающие препараты для снятия симптоматики и облегчения выведения солей;
  • кремы и мази с противовоспалительным и разогревающим эффектом для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения;
  • хондропротекторы для укрепления хрящевой и костной ткани позвоночника;
  • комплекс витаминов, содержащий магний и средства для повышения иммунитета.

К лечению будет рекомендовано соблюдение диетического питания, с уменьшением жиросодержащих и белковых блюд. Следует употреблять больше воды и продуктов, способных растворять и выводить избыток солей, например, зелень петрушки и укропа, мякоть арбуза, хурма и сливы. Также, полезны будут занятия йогой, пилатесом, плаванием для укрепления и растяжения мышц.

Эффективным методом физиотерапии будут сеансы иглоукалывания, расслабляющие ванны с солями моря или водорослями, прогревания и курс грязевых обертываний.

В запущенных случаях применяется гемодиализ и очищение крови. Если лечение не приносит результатов или появились грыжи позвоночника, приходиться прибегать к хирургической операции.

Физические упражнения

Размять мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить неприятные ощущения поможет не сложная зарядка для шеи. Такую гимнастику нужно проделывать каждое утро, а по возможности повторить в течение дня.

  1. Наклонить голову вниз, подбородок прижать к шее. Совершать повороты головы по 5 раз в каждую сторону.
  2. Стараться прижать ухо к плечу. По 5 раз поочередно правое и левое.
  3. Положить руку на лоб. Пытаться наклонить голову вниз, удерживая ее рукой. Повторять несколько раз секунд по 5.
  4. Положить правую руку на правый висок. Наклонять голову вправо, оказывая сопротивление рукой. Повторить с левой рукой и левым виском. Упражнения делать по 5 раз в каждую сторону, удерживая сопротивление по 5 секунд.
  5. Принцип упражнения тот же, только ладони на затылке и голову наклонять назад.
  6. Встать прямо, ноги расставить в стороны. Руки сцепить за спиной. Поднять руки вверх, насколько возможно, одновременно прогибаясь назад, и потянуть одну руку. Потом расслабиться и повторить упражнение на другую руку. Задерживаться в позе на 10-15 секунд. Повторить по 3 раза.
  7. Встать на колени в 30 см от стены. Руки поднять вверх и опереться предплечьями о стену. Голову опустить вниз и расслабить. Для лучшего растяжения мышц можно прогнуться сильнее или встать чуть дальше от стенки.

Массаж

Массаж воротниковой зоны является наиболее эффективным методом лечения отложения солей в области шеи.

Учитывая, что в этой зоне находится множество кровеносных сосудов и нервных окончаний проводить такие процедуры должен только специалист.

Для достижения результата необходимо провести не менее 10 процедур и повторить курс через полгода. Обычно сеанс длится от получаса до полутора часов, в зависимости от количества солевых отложений.

Противопоказаниями для массажа является гипертония, воспаления плечевых или шейных мышц, наличие злокачественных опухолей и повышенная температура. Массаж следует сочетать с лечебным комплексом упражнений, и употреблять в это время больше воды, чтобы ускорить выведение солей.

Во время сеанса специалист делает растирающие движения в области шеи и плеч, растягивает и разминает мышцы, уделяя внимание и позвоночнику. Давление должно быть мягким, но ощутимым. Иногда может ощущаться болезненность в местах занемевших мышц или на участках с большим скоплением солей. В конце сеанса руки массажиста не должны чувствовать под пальцами характерный хруст.

Возможно, Вам пригодится статья о лечении и профилактике шейного хондроза.

Также есть полезная статья о том, как лечить суставы в домашних условиях.

Прочитав эту статью, Вы узнаете все о лечении шейного остеохондроза.

Лечение отложения солей на шее народными средствами

Использование рецептов народной медицины может оказать действенную помощь только на ранней стадии появления недуга. В других случаях без медицинской помощи не обойтись и домашние рецепты могут помочь только снизить симптоматику, но излечить патологию без выполнения врачебных рекомендаций не в состоянии.

Листья хрена и другие компрессы

Этот компресс делается на ночь. Два больших свежих листа хрена смочить в кипящей воде и приложить на область спины и шеи. Замотать шарфом и оставить до утра. Может чувствоваться жжение, это нормально. Сняв компресс, можно обнаружить, что часть листьев превратилась в труху. Значит в этих местах большое скопление солей. Процедуру повторять, пока все листья на утро не будут целыми.

Столовую ложку тертого имбиря слегка обжарить вместе с ложкой растопленного масла. Дать остыть и всыпать в смесь пару натертых зубчиков чеснока. Наносить смесь массажными движениями на проблемные места несколько раз в день. После нанесения укутать шею теплым платком.

Сырую очищенную картофелину натереть и соединить в равных долях с медом. Смесь распределить по воротниковой зоне, затрагивая плечи и накрыть бумагой для компрессов. Сверху замотать шарфом и оставить на пару часов. После протереть шею влажной тканью и намазать маслом пихты. Повторять процедуру в течение недели.

Мед, как и хрен, способен выводить избыток солей через кожные поры. Нанести мед на воротниковую зону и хорошенько размять шею и плечи. На остаток меда положить бумагу для компрессов и замотать платком. Оставить компресс до утра.

Три столовых ложки масла оливкового размешать с яйцом. Добавить такой же объем уксуса 6% и скипидара. Нанести на шею и плечи, сверху положить бумагу и закрепить шарфом. Держать компресс 40 минут. После тщательно смыть.

По 1 ст. л. соли и меда перемешать и завернуть в ткань. Мешочек с медовой солью наложить на воротниковую зону и замотать шарфом. Повторять процедуру до излечения.

Отвары и настойки

Крупную редьку натереть на терке и залить 100 мл водки. Добавить 100 г меда и пару больших ложек соли. Настаивать смесь в закрытой емкости в течение 3 дней и процедить.

Использовать для растирания воротниковой зоны с последующим утеплением. Для лучшего растворения солей дополнительно принимать настойку внутрь три раза в день по 1 ч. л.

В стакан водки всыпать 10 растолченных таблеток аспирина и отстаивать в течении трех дней в затемненном месте. Смесь применять для растирки проблемных участков.

По две ложки коры сирени и ивы залить бутылкой водки, добавить три измельченных листа лаврушки и 50 мл камфарного спирта.  Смесь должна настаиваться 21 день в темноте. После процеживания применять для растирания воротниковой зоны.

По 150 г меда, свиного жира и одеколона или водки смешать с чайной ложкой уксуса 70%. День настаивать и хранить в прохладном месте. Использовать для натирания шеи и плеч с утра и на ночь.

По ложке листьев лавра и крапивы кипятить 10 минут в стакане воды. Настоять 12 часов в темноте. Хранить в прохладном месте в затемненной посуде. Каждые два часа принимать по 1 ст. л. в течение трех дней. Через 7 дней повторить.

Три крупных лимона целиком и 100 г чищеного чеснока измельчить и размешать в двух стаканах остуженной воды. Сутки отстаивать и принимать по четверти стакана по утрам. Средство можно без потерь хранить в затемненном месте.

Горсть фасоли отварить в литре воды и отстаивать в тепле 12 часов. Пить по стакану ежедневно до улучшения состояния.

Профилактика заболевания

Предупредить развитие отложения солей можно, всего лишь, скорректировав рацион и изменить привычный образ жизни.

  1. Придерживаться правильного питания. Избыток белков и продуктов, содержащих кальций, способствует разрастанию костной ткани в шейном отделе позвоночника.
  2. Жирная пища и острые масляные соусы, обилие выпечки приводят к лишнему весу, что увеличивает нагрузку на позвоночник, а жировые клетки откладываются в воротниковой зоне и образуют жировой валик.
  3. Принимать комплекс витаминов, содержащий магний, так как этот элемент помогает выведению излишков кальция.
  4. Поддерживать достаточный водный баланс, для облегчения вымывания солей. Для этого нужно выпивать ежедневно 1,5 литра воды.
  5. Увеличить физическую активность. Прогулки, бег, плаванье, фитнес укрепляют мышцы и улучшают кровообращение.
  6. Массаж – отличное средство, как для лечения, так и для профилактики отложения солей.

Если на работе приходится сидеть с опущенной головой, то стоит устраивать небольшие перерывы и разминать мышцы шеи, сделав несколько поворотов, наклонов, вращений головой.

Заключение

Отложение солей – это заболевание людей, предпочитающих не утруждать себя физической активностью и ведущих пассивный образ жизни. Отсутствие движения, в сочетании с неправильным питанием отзывается заболеваниями опорно-двигательного аппарата и деформацией шейных позвонков.

Игнорирование первых симптомов приводит к прогрессированию патологии, но большинство предпочитает не обращаться к доктору, а лечиться самостоятельно. Домашние средства могут эффективно облегчить симптоматику, но без грамотной терапии и изменения образа жизни проблема останется и продолжит развиваться.

Патология развивается длительное время поэтому, обратившись к специалисту, услышав хруст в шейных позвонках, можно остановить болезнь в самом начале развития.

Предлагаем Вашему вниманию эффективные народные средства для лечения отложения солей на шее:

bezmedikov.ru

Вот способ, который разгонит даже самые застарелые соли на шее

Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, сам понимаешь. Чтобы не привести к этому, нужно действовать сразу же и избавляться от ненужных накоплений.

© DepositPhotos

Редакция «Капризулька!» расскажет тебе о причинах возникновения отложений солей и способами борьбы с ними.

Отложение солей на шее

Бытует мнение, что главная причина накопления солей — это чрезмерное употребление соли. Однако ученые уже очень давно опровергли этот факт. Но в чём же тогда настоящая причина? На самом деле факторов может быть очень много и никогда нельзя с уверенностью сказать, какой из них сыграл определяющую роль.

Некоторые врачи утверждают, что скопление провоцирует чрезмерное употребление продуктов, содержащих белок. Но всё же большинство считает, что всё дело в неправильным питанием и малоподвижном образе жизни. И мы склонны в это верить. Доказано, что скопление солей на шее чаще беспокоит людей, которые много времени проводят с опущенной головой. Особенно те, кто много работает за компьютером.

© DepositPhotos

Из-за длительного пребывания в одной и той же позе мышцы переутомляются, а в результате вовсе теряют тонус. Это не первопричина, конечно же, но риск скопления солей повышает в разы. Из-за солевых отложений шейные позвонки подвергаются дегенеративным изменениям и сжимают нервы, проходящие в шейном отделе. Это приводит к грыже нервных окончаний, воспалению, отекам и сильной боли. А еще одна из причин остеохондроза.

Прежде чем мы расскажем, как лечить эту неприятную болячку, мы хотим рассказать, как ее предотвратить. Главная проблема заключается в питании, а значит, нужно немного его откорректировать. Важно контролировать количество употребляемого белка и создать условия для лучшего переваривания пищи.

Из рациона лучше исключить рыбу и мясо жирных сортов, а также потроха животных. Желательно отказаться от пряностей и соусов, а также от слоеного теста, маринадов, солений и острых блюд. Нужно добавить в рацион побольше свежих овощей, очень полезным будет тыквенный сок.

© DepositPhotos

Ну что же, с рационом разобрались, теперь самое время узнать, как же справиться с отложением солей, раз уж оно появилось. Можно прибегнуть к традиционным средствам.

  • Массаж
    Есть специальный массаж, который разбивает солевые отложения. Он хорошо действует на застой в тканях и улучшает кровообращение. Если найти хорошего профессионала, то это может быть очень эффективно. Однако нужно приготовиться к тому, что это займет длительное время, а еще недешево обойдется.

    © DepositPhotos

  • Специальные упражнения
    Есть целые комплексы упражнений, которые помогают избавиться от солевых отложений и даже предотвратить их. Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников покажет комплекс из 7 таких упражнений.

    © DepositPhotos

  • Электроферез
    Прекрасная процедура, которая делает соли более мягкими и облегчает их выведение из организма.
  • Лекарственные методы
    Чаще всего назначается курс инъекций, которые облегчают симптомы. Например, миорелаксанты или опиаты. Вот только это не решает проблему, а только помогает уменьшить дискомфорт.

    © DepositPhotos

  • Все эти методы эффективны и применять их лучше в комплексе. А еще лучше добавить к этому комплексу средство, рецептом которого мы с тобой и поделимся ниже. Этот компресс очень эффективен против солей на шее.

    Чтобы его приготовить, тебе понадобится картофель, мёд и пихтовое масло. Натри картофель на мелкой терке и смешай с мёдом в пропорции один к одному. Затем наложи его на область шеи и плеч, сверху укутай чем-то теплым и оставь на два часа. Хорошо бы это время расслабиться и полежать. После сними компресс и смажь больное место пихтовым маслом.

    Повторять процедуру нужно каждый вечер курсом в 7–10 дней. Ты вскоре увидишь результат: дискомфорт в шее пройдет и станет легче двигаться. Предлагаем тебе добавить к курсу компрессов еще и выполнение комплекса упражнений.

    В этом видео Александр Дроженников показывает прекрасные упражнения, которые помогут сделать шею гибкой и сильной, приведя мышцы в тонус.

    Подходя к проблеме комплексно, ты сможешь избавиться от солей вовремя и тебе не придется узнать, что такое остеохондроз. Выполняй упражнения, делай компрессы и оставайся здоровым!

    Шейный остеохондроз — весьма опасный недуг, и если уж не удалось его предотвратить, то нужно лечить в срочном порядке. Мы писали о том, как вылечить остеохондроз с помощью простых упражнений.

    А вот врач-реабилитолог Александр Шишонин утверждает, что остеохондроз даже опаснее, чем онкология. Мы рассказывали тебе об этом враче и его методах лечения остеохондроза.

    Эта статья была полезной для тебя? Обязательно поделись с друзьями!

    • Поделиться на Facebook

    published on caprizulka.ru according to the materials takprosto.cc

    Мой мир

    Facebook

    Вконтакте

    Twitter

    Одноклассники

    kaprizulka.mediasole.ru

    Отложение солей в шейном отделе, как убрать шишку на шее в домашних условиях

    Отложение солей в шейном отделе формирует образование, известное в народе как «вдовий горб» или «холка». Оно представляет собой патологическое скопление жировых клеток в области седьмого шейного позвонка и возникает чаще всего у женщин старше 45 лет.

    Холка на шее не только неэстетично выглядит, но и несет потенциальную угрозу здоровью. Увеличиваясь в размерах, она может сдавливать позвоночную артерию, что приведет к нарушению кровоснабжения головного мозга.

    Причины

    Скопление солей в шее всегда считалось символом жизненных трудностей. Потеряв опору в жизни – мужа, женщина взваливала на свои плечи заботу о семье. Именно давление непосильного груза и вызывало, по мнению наших предков, некрасивое уплотнение. С научной точки зрения в этом есть большая доля истины, поскольку одной из причин холки являются затяжные нервные стрессы и психотравмирующие ситуации.

    Соли в шейном отделе позвоночника откладываются при нарушении жирового (липидного) обмена, протекающего на фоне гормональных сбоев. В возрасте «за сорок» начинается снижение женских гормонов эстрогенов, что влечет за собой перестройку работы всего организма и способствует накоплению подкожного жира.

    Важная роль принадлежит наследственности: если вдовий горбик был у матери или бабушки, то вероятность его возникновения у дочери или внучки повышается. Факторами риска являются малоподвижный образ жизни, избыточный вес и остеопороз, сопровождающийся дефицитом кальция и деформацией шейных позвонков.

    СПРАВКА: шишка на шее у женщин – это, по сути, обычная липома, жировик, состоящий из рыхлой соединительной ткани и способный прорастать внутрь кожи между мышцами и сосудистыми пучками.

    Иногда соли скапливаются в области задней части шеи при миогелезе. Это болезненные уплотнения мышц, образующиеся вследствие интенсивных физических нагрузок. Они часто встречаются у спортсменов, которые практикуют силовые упражнения на тренажерах.

    Спровоцировать формирование холки может нарушение функции надпочечников. Например, при болезни Иценко-Кушинга в организме наблюдается избыток стероидных гормонов, что приводит к характерным изменениям фигуры. Ноги остаются сравнительно худыми, а размеры туловища увеличиваются.

    Иногда нарост в шейном отделе позвоночника связан с травмой, вызвавшей деформацию позвонков и разрастание тканей.

    Нужно отметить, что в отдельных случаях солевые отложения возникают даже у молодых девушек и детей. Причиной этому может быть родовая травма, врожденные нарушения обмена веществ и плохая осанка. При расстройстве обменных процессов соли могут откладываться не только в спине, но и в суставах. Об отложениях мочевой кислоты в суставных тканях мы писали здесь.

    Читайте также:

    Симптомы

    Признаки отложения солей различаются в зависимости от стадии патологического процесса. Сначала появляется небольшое уплотнение, твердое на ощупь. Наклоны и повороты головы сопровождаются похрустыванием.


    Отложение солей не всегда проявляется болью: иногда единственным симптомом становится головная боль или хруст при движениях

    Для второй стадии характерно возникновение болей небольшой интенсивности. Спина в пораженном месте округляется, шишка становится заметной, пациент жалуется на головные боли. На третьей стадии болит практически вся шейно-воротниковая зона, болевой синдром может распространяться на затылок и плечи. Движения ограничиваются, головные боли учащаются, появляются головокружения и тошнота. Размеры горбика увеличиваются, и его видно даже под одеждой.

    Если не вывести соли, нарост будет расти и сможет вызвать ряд осложнений:

    • стойкое повышение артериального давления и развитие гипертонической болезни;
    • нарушение работы сердца;
    • быструю утомляемость, вялость, сонливость;
    • шум в ушах;
    • постоянные головные боли;
    • болезненность в верхней части спины и плечах;
    • нервозность, раздражительность.

    СПРАВКА: перечисленные симптомы похожи на проявления шейного остеохондроза, который можно спутать с шейной холкой, особенно на начальных стадиях.

    Как убрать соль с шеи

    Лечением «вдовьего горбика» занимаются разные специалисты. В зависимости от причины его образования помощь может оказать хирург, невролог, остеопат, уролог или нефролог. Определиться, кто из них нужен, поможет терапевт. Оперативное вмешательство требуется редко, в основном проблема решается амбулаторно, и человек избавляется от шишки в домашних условиях.

    Лечащий врач использует, как правило, несколько методов и назначает медикаментозные препараты, гимнастику, массаж, физиопроцедуры, а также дает рекомендации по диетическому питанию.

    Медикаментозное лечение обычно включает:

    • нестероидные противовоспалительные средства – Кеторол, Кетопрофен, Дексалгин, Диклофенак, Ибупрофен;
    • Актовегин – препарат антигипоксического действия, активизирующий транспорт и усвоение клетками кислорода и глюкозы. Это универсальный ускоритель обменных процессов во всех органах и тканях, который может использоваться не только местно для заживления ран и ожогов. После приема внутрь он устраняет нарушения, вызванные дефицитом кровоснабжения;
    • витамины группы В, улучшающие нервную проводимость – Мильгамма, Нейромультивит;
    • успокоительные лекарства требуются при наличии хронических болей, наиболее эффективны Персен и Ново-пассит;
    • хондропротекторы, восстанавливающие хрящевую ткань межпозвоночных дисков, выписывают при проблемах с позвоночником. Структум, Терафлекс, Артра помогают при остеохондрозе, межпозвоночных грыжах и других патологиях опорно-двигательной системы.

    Физиопроцедуры и массаж

    Разогнать соли отлично помогает физиолечение. Для избавления от шейной шишки оно проводится курсами, дважды в год. Самыми действенными процедурами являются:

    • злектрофорез с Новокаином и другими местными анестетиками;
    • медицинский лазер;
    • ультразвук;
    • магнитотерапия;
    • ударно-волновая терапия – УВТ;
    • детензор терапия – расслабление околопозвоночных мышц и растяжка позвоночника на специальном матрасе или мате;
    • бальнеотерапия – водолечение с применением минеральных вод: местные и общие ванны, купание в бассейнах, разные виды душей.

    Лекарственный электрофорез и другие виды физиолечения – это приятные и весьма эффективные процедуры

    Всем пациентам, желающим избавиться от отложения солей на шее, полезны массажные сеансы. Стандартный курс состоит из 10 процедур, при значительных размерах шишки их может быть 15 и больше. Во время массажа пациент сидит на кресле, положив руки на спинку и наклонив голову слегка вниз.

    Каждый сеанс включает 3 этапа – сначала мышцы расслабляются и разогреваются, для чего используются поглаживания и растирания. Затем переходят к основному блоку и применяют более жесткие приемы. Завершается процедура так же – поглаживанием и вибрацией, расслабляющей мягкие ткани шеи.

    Чтобы разбить солевые отложения, можно делать не только классический, но и точечный массаж. В нашей стране наибольшее распространение получила акупунктурная техника, предполагающая воздействие на биологически активные точки организма.

    Самыми простыми массажными средствами, которые можно с успехом использовать дома, являются аппликаторы Ляпко и Кузнецова. Это такие коврики, поверхность которых покрывают шипы или иголки. Они могут быть металлическими или пластмассовыми, а также отличаться степенью жесткости.

    Чтобы убрать шишку на шее, лучше всего подойдет аппликатор в виде валика, который подкладывают под голову. Солевой горб оказывается на валике, и выпуклые элементы начинают свою работу, раздражая кожные рецепторы. Время воздействия в среднем – полчаса, но для первых сеансов достаточно 5-10 минут.

    СПРАВКА: перед использованием аппликатора рекомендуется посоветоваться с врачом, так как у данного метода есть противопоказания – декомпенсированная сердечная недостаточность, беременность, некоторые эндокринные болезни и раны на коже.

    ЛФК

    1. Исходное положение (ИП) – стоя, плечи расправлены и отведены назад, спина прямая. Поднимать и опускать плечи от 20 до 30 раз.
    2. ИП – то же. Наклонять голову вперед и назад, двигаться медленно и плавно, без рывков. 20-30 раз.
    3. Из того же ИП вращать плечами спереди назад с максимальной амплитудой. 20-30 раз.
    4. Поворачивать голову вправо и влево, до 30 раз.
    5. Развести руки в стороны и отводить их назад, соединяя лопатки. Затем возвращаться в исходное положение. Руки должны быть прямыми или полусогнутыми в локтях, ладони при этом «смотрят» вперед. Сделать 20-30 повторов.
    6. Повторение предыдущего упражнения, но с согнутыми под прямым углом руками. 20-30 раз.
    7. Прямые руки поднять вверх и соединить кисти в замок. Отводить руки назад, не прогибаясь при этом в пояснице. 20-30 раз.
    8. Прижать кисти к плечам, вращать локтями назад 10-20 раз.
    9. Для выполнения этого упражнения понадобится скалка или гимнастическая палка. Сидя на стуле с прямой спиной, завести палку (скалку) за плечи и катать ее по холке несколько секунд.
    10. Лежа на животе, приподнять голову и откинуть ее назад, задержаться в этом положении ненадолго и вернуться в ИП.

    Повороты и наклоны головы, вращение плечами и упражнения на сопротивление – гимнастика против холки несложная. Если делать ее регулярно, результат не заставит себя долго ждать

    Еще один комплекс, с помощью которого выводят соли, состоит из следующих упражнений:

    1. ИП – лежа на спине, голова располагается на плоской подушке или небольшом валике. Поднимать голову, удерживать ее в течение нескольких секунд и возвращаться в ИП.
    2. Из того же ИП давить затылком на подушку.
    3. Лежа на боку, отрывать голову от пола на несколько сантиметров, держать на весу 2-3 сек., затем опускать обратно.
    4. Из положения лежа на боку давить головой на подушку;
    5. Лежа на животе, давить лбом на подушку.
    6. Сидя или стоя, обхватить голову снизу, за подбородок руками и слегка приподнимать ее вверх, вытягивая позвоночник.
    7. Положив ладони на лоб, давить лбом на ладони, преодолевая сопротивление.
    8. Расположить ладони на затылке, давить головой на руки.
    9. Положить правую ладонь на правое ухо и давить головой на руку. Затем поменять сторону.

    Народные средства

    Лечить холку можно с помощью народных рецептов. Чтобы разбить небольшую шишку, потребуется молоко, мед, лавровый лист и лук. Луковицу измельчить любым способом (лучше в мясорубке), несколько лавровых листьев размять и нарезать, добавить по 3 ст. л. меда и молока. Смесь выложить на х/б ткань или марлю, приложить к шее и зафиксировать. Через 20-25 мин снять, кожу промыть. Процедуру рекомендуется делать ежедневно, до тех пор, пока шишка не уменьшится.

    Застарелые и крупные образования хорошо разбивает смесь из 3 ст. л. растительного масла, куриного яйца, 4 ст. л. скипидара и 3 ст. л. уксуса 6%. Все тщательно перемешивается и наносится на проблемное место. Спустя 20 минут все смывается.
    1/3 стакана касторового масла, 20 капель настойки прополиса смешать, хорошенько встряхнуть смесь и каждый день втирать в шею.

    Убирать отложения солей можно с помощью аптечных мазей, смешав троксевазин и гепариновую мазь в равных пропорциях. Втирать в кожу шеи несколько раз в день.


    Троксевазин + Гепарин = отличное средство против вдовьего горба

    50 г меда и 50 г спирта соединить и применять для растирки холки. Использовать ежедневно, после процедуры укутывать шею теплым шарфом или платком.

    Свежие листья золотого уса размять руками, приложить к шее сзади и закрепить бинтом или пластырем.

    Горчичник можно прикладывать один раз в день чуть ниже горбика.

    Как повысить эффективность лечения

    Для достижения максимальных результатов необходимо, во-первых, больше двигаться. Оптимальным выбором станет плавание. Во-вторых, очень важно правильно организовать спальное место: в понятие «правильно» входит упругий и умеренно жесткий матрац, подушка средней высоты. Идеально, если постельные принадлежности будут ортопедическими.

    Если вы прошли обследование, и врач назначил лечение, нужно выполнять все его рекомендации: принимать медикаментозные препараты, посещать физиопроцедуры и не пропускать массажные сеансы.

    sustavik.com

    Отложение солей на шее: как избавиться, симптомы, лечение

    Почти каждый из нас знает, что такое отложение солей в шейном отделе. Часто в поражённом месте, то хрустит, то болит. Патология вызвана проблемами с обменом веществ в позвоночнике и шее. Это приводит к развитию остеохондроза, происходит возникновение солей в шейном отделе позвоночника пациентов. Почему так происходит? С развитием научно-технического прогресса люди двигаются с каждым годом меньше и меньше, физический труд заменяется машинами и механизмами, в связи с этим падает потребность в движении. А мышцы без гимнастики, зарядки и движения атрофируются. Эти явления предпосылки множества болезней позвоночника. Один из симптомов остеохондроза выражен в отложениях солей на шее.

    Отложения солей в шейном отделе позвоночника – опасное явление, потому как в ней расположено много сосудов и нервов, а протрузии провоцируют зажим нервов.

    Солевые отложения откладываются не только в шее, но и в других органах, костях. Скопление солевых залежей в организме – верный путь к остеохондрозу. Причинами отложений становится наследственность, несбалансированный рацион. Ещё два десятилетия назад врачи говорили, что эту патологию провоцирует излишек соли в пище, но это не так основным фактором является увеличенное количество белка в рационе пациентов.

    Содержание статьи

    Симптомы и проявления

    Отложение солей в поражённой области характеризуется хрустом, когда человек поворачивает голову. В таком случае рекомендуется обращаться к врачу незамедлительно во избежание осложнений и последствий. Чем быстрее больной обращается к доктору, тем эффективней лечение. С прогрессированием патологии симптомы усиливаются, начинает кружиться голова, звенит в ушах.

    Яркие симптомы и проявления: человек теряет координацию при ходьбе или резком вставании; болевые ощущения преследуют пациента при поднятии рук или резком повороте шеи, головы.

    Если не решить, как убрать отложение солей на шее и вовремя не провести лечение, то патология усугубляется. К симптомам добавляются мигрени (усиливающиеся при повороте головы), внезапные потери сознания, проблемы со зрением и памятью. Пациент быстро утомляется, при резком вставании перед глазами мелькают искры, начинаются боли отдающее в сердце, возникают проблемы с терморегуляцией, скачет давление, возможна тахикардия.

    Причины

    Скопления соли в шейном отделе позвоночника проявляют себя после того, как уже начались изменения в хрящевой ткани между позвонками. Начало патологии характеризуется излишком содержания соли в лимфатической системе и крови, постепенно солью напитываются и кости, и мышцы больного.

    Если при всём этом больной мало двигается, начинаются застои, ткани не могут больше накапливать в себе получаемые микроэлементы, а организм не в состоянии их поглощать, продолжает их накапливать. От отложения солей на шее позвонки с дисками подвергаются дистрофическим изменениям и сдавливают нервы, проходящие в шейном отделе.

    Наиболее часто отложение лишних солей на шее встречается среди работников офисов, инженеров и других профессий, связанных с малоподвижным образом жизни и сидением с опущенной вниз головой. Не всегда скопления солей проявляются в молодом возрасте, чаще они начинаются после 35–40 лет, но все чаще им страдают дети.

    Основными причинами их появления являются:

    • Малоподвижный образ жизни;
    • Наследственность;
    • Употребление алкогольных напитков, курение;
    • Несбалансированный рацион с большим количеством белковых продуктов;
    • Проблемы организма, связанные с обменными процессами.

    Последствия и осложнения

    Врачи рекомендуют убирать соли на шее, как можно раньше, как только врач диагностирует их наличие в шейном отделе. Чем раньше выявлено заболевание, тем эффективней лечение.

    Если не лечить скопления солей, это приводит к грыжам с воспалительным процессом нервных окончаний, отёкам, что вызовет сильные болевые ощущения.

    Запущенные солевые скопления грозят ограниченной подвижностью шеи и сращиванием позвонков между собой. В сложных случаях врачи предлагают хирургическое вмешательство.

    Лечение

    Своими силами производить лечение от солей на шее не рекомендуется без консультации и назначений врача-ортопеда. Потому как только специалист сможет правильно диагностировать заболевание, назначить правильную методику для оздоровления пациента, понять прогрессирование болезни. Лечить патологию следует исходя из индивидуальных особенностей пациента и развития болезни.

    Нередко врачи предпочитают комплексное решение, сочетания народную медицину с традиционными методами (массаж, гимнастика и т. д.).

    Традиционные методы

    Методы традиционного лечения включают в себя несколько основных направлений:

    • Разбить отложения помогает массаж, воздействующий на застои в тканях и улучшающий кровообращение в проблемной области. Массировать шею и спину следует доверять только профессионалу, чтобы данные манипуляции стали эффективней.
    • Лечебная физкультура направлена на усиление мышц шеи, улучшает местное кровоснабжение.
    • Электрофорез. Эта процедура делает соли мягче, что облегчает их выведение из организма.
    • Назначение медицинских препаратов или инъекций для снятия болевых симптомов и воспалительных процессов, например, блокада или триггер, применение миорелаксантов или опиатов.
    • Курс витаминов и БАДов для улучшения обменных процессов в организме.
    • Операция. Такие меры назначаются лечащим врачом в запущенных и сложных случаях (защемление нервов или грыжи; неврологические патологии). Врачи нередко выполняют трансплантацию дисков.

    Чем быстрей диагностировано заболевание, тем эффективнее лечение, только избавившись от солей реально остановить или отсрочить разрушение позвонков пациента.

    Физические упражнения

    Когда болезнь только начинается и возникает вопрос, как избавиться от отложений в шейном отделе болезнь легко остановить с помощью лечебной гимнастики. Наиболее часто встречающиеся движения:

    • Поднимаем подбородок вверх, опускаем вниз;
    • Делаем круговые движения головой, сначала вправо, потом влево;
    • Аккуратно откидываем назад голову и возвращаем в исходное положение;
    • Голову наклоняем поочерёдно к каждому плечу, потом наклоняем её вперёд, потом откидываем её назад;
    • Поочерёдно подбородком наклоняемся сначала к одному плечу, потом ко второму.

    При усилении болей доктор корректирует упражнения, заменяя другими или уменьшая количество повторов. Больному рекомендуется не делать резкие движения, плавно наклоняя голову и подбородок.

    Диета

    При терапии важно не только пить лекарства, делать уколы, проходить массажи и заниматься ЛФК, но и «сидеть» на диете. При диетическом питании убирают излишки белковой пищи, отказываясь от жирного мяса, жирной рыбы, субпродуктов всех видов. Из рациона убирают пряные травы, соусы, томатную пасту и кетчуп. Больному нельзя есть сдобу из слоёного теста, консервацию, солёные овощи (томаты, огурцы), блюда с острым вкусом. Запивать овощные блюда рекомендуется соком из тыквы.

    Как при любой диете рацион такой диеты состоит из овощей не прошедших термической обработки. Чтобы пища лучше усваивалась и быстрее переваривалась, больному не рекомендуется пить чай или воду сразу после приёма пищи.

    Народные средства

    Для разбивки солей используются и народные рецепты.

    • Настойка на редьке с мёдом и солью. Для приготовления берём редьку (200 гр.), 2 стопки водки, жидкий мёд (130 гр.) Смешиваем компоненты, посыпаем 4 чайными ложками соли и ещё раз перемешиваем. Смесь убираем в прохладное место и настаиваем три дня. После готовности настойкой натирается проблемная зона 3–4 раза в день. Разовая дозировка средства: половина столовой ложки.
    • Применяют также мазь на основе порошка из корня имбиря и масла. Обжариваем в сливочном масле порошок имбиря, даём остыть. Сдабриваем смесь натёртым чесноком. Крем наносится на шею три раза в сутки, после нанесения поражённая отложениями область укрывается мягкой тканью или шарфом, чтобы она не теряла тепло.

    Народные рецепты не являются панацеей, но их рекомендуется использовать в домашних условиях при комплексной терапии.

    СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

    pozvonochnik.guru

    Отложение солей в шейном отделе

    Если в человеческом организме наблюдается дисбаланс полезных веществ, в том числе минералов и солей, это сказывается на всех системах тела. В том числе страдает и опорно-двигательная. Из-за избытка некоторых минеральных компонентов может произойти отложение солей в шейном отделе позвоночника. Явление это далеко не такое безопасное, каким кажется на первый взгляд. Оно может спровоцировать серьезные осложнения.

    Отложение солей в шейном отделе

    Почему это происходит?

    Организм человека запаслив, он обладает способностью накапливать определенные вещества – таким образом, за счет этих запасов он сможет обеспечить себя источником питания или энергии в случае, если будет испытывать дефицит этих самых веществ – например, ряда микроэлементов. Однако чтобы некоторые вещества правильно усваивались организмом, порой необходимы другие соединения, иначе процесс будет идти неправильно. Например, для усвоения солей кальция крайне важно достаточное количество витамина D.

    Как усваивается кальций в клетках организма

    Также высокая концентрация некоторых солей может возникнуть и на фоне отсутствия физической активности – только при занятиях физкультурой многие из них расходуются. В противном случае, опять же, происходит накопление – возникает застойное явление. Ткани, не испытывающие физической нагрузки, просто не нуждаются в таком большом количестве элементов. А естественным путем избытки солей просто не могут выводиться из-за сбоев в процессах обмена.

    Есть немало причин, по которым накапливаются соли

    На заметку! Во многих органах тела могут накапливаться самые разные вещества. Но излишки солей образуются, как правило, в хрящевой или костной ткани. Нередко формируются они и в области позвоночника. Питание межпозвонковых дисков происходит за счет процесса диффузии – своих кровеносных сосудов у них нет.

    Таблица. Основные причины отложения солей в области шейного отдела.

    ПричинаОписание

    Неправильное питание

    Это, пожалуй, один из главных факторов, провоцирующих появление отложений. Если человек ест долгое время одни и те же продукты, а особенно – чрезмерно острые или соленые, то различные минералы будут особенно активно накапливаться в организме. Также отложения могут появиться и при избытке белковой пищи в рационе.

    Низкая двигательная активность

    Шейный отдел позвоночника достаточно подвижен от природы, но в современных условиях шея человека двигается недостаточно. Из-за этого в области шейного отдела позвоночника происходят следующие патологические процессы – уменьшается скорость обменных процессов и ослабление мышц. Результат – отложения солей. При слабости мышц хрящ пытается, накапливая минералы, укрепить себя. Кстати, именно люди, ведущие малоподвижный образ жизни, наиболее подвержены процессу отложения солей в шейном отделе. И, прежде всего, речь идет об офисных работниках, вынужденных много времени проводить за компьютером.

    Предрасположенность

    Данных, подтверждающих, что отложение солей может передаваться по наследству, нет. Но, тем не менее, врачи не исключают, что это все-таки возможно – есть примеры целых династий, страдающих одними и теми же нарушениями обмена веществ.

    На заметку! Ранее отложения солей обычно наблюдались у пожилых людей, с возрастом становящихся тяжелыми на подъем. Однако в последнее время этот негативный процесс выявляется и у достаточно молодых пациентов и даже у детей.

    Сегодня отложение солей наблюдается и среди молодых людей

    Цены на массажеры

    Спровоцировать отложения солей в области шейного отдела могут также:

    • избыток физической нагрузки;
    • лишний вес;
    • гормональный сбой;
    • травмы;
    • курение и употребление алкогольных напитков.

    О причинах отложения солей на шее

    Симптомы

    К сожалению, симптоматика заболевания на первых стадиях крайне слабая. На первые признаки отложения солей отреагирует далеко не каждый. Обычно пациенты приходят к врачу только тогда, когда появляются определенные симптомы, говорящие о появлении серьезных патологий позвоночного столба.

    К симптомам протекания процессов отложения солей можно отнести:

    • появление хруста в области шеи при повороте головы;
    • потягивание мышц шеи при совершении поворота головы или ее наклонах;

    Хруст в шее при движениях головы

    На заметку! Вышеописанные симптомы могут присутствовать постоянно или же то появляться, то исчезать.

    • со временем начинают появляться боли, хотя на начальном этапе, когда отложения незначительны, болевой синдром отсутствует. Также боли могут появиться в области лопаток, в плечах, головные боли;
    • онемение пальцев на руках и затылочной части головы;
    • проблемы со зрением;
    • тахикардия, скачки давления без видимых причин;
    • проблемы с памятью и быстрая утомляемость.

    Сердечные ритмы при тахикардии

    На заметку! Часто симптомы отложения солей очень напоминают признаки развития других заболеваний позвоночника. Именно поэтому не стоит заниматься самодиагностикой, а нужно посетить врача, чтобы поставить точный диагноз.

    Чем опасно отложение солей

    К отложению солей нельзя относиться без внимания и отказываться от лечения. Важно помнить, что в области шеи и шейного отдела позвоночника имеется большое число нервных окончаний и важнейших магистралей системы кровоснабжения. При чрезмерно больших размерах солевых отложений появляется риск защемление и нервов, и сосудов. Порой достаточно незначительного сужения позвоночного канала, чтобы получить серьезные проблемы со здоровьем.

    Последствия отложения солей в шейном отделе

    На заметку! Говорят, что так называемое отложение солей – это одна из начальных стадий развития остеохондроза. Это не совсем верное суждение, но, тем не менее, из-за избытка соли заболевание вполне может появиться.

    Появление отложений может спровоцировать формирование межпозвонковых грыж, снизить подвижность шейного отдела и даже привести к сращению двух отдельных позвонков.

    Грыжи и протрузии межпозвонковых дисков

    Лечение

    Массажная подушка для шеи и плеч

    Избавляться от солевых отложений самостоятельно врачи не рекомендуют – обязательно нужно пройти обследование и получить консультацию специалиста. В противном случае можно сильно навредить здоровью. Курс лечения будет назначаться в зависимости от особенностей состояния конкретного организма и течения заболевания.

    Самолечение в данном случае недопустимо

    В качестве традиционных методов лечения при наличии солевых отложений используют следующие методики.

    1. Массаж, который позволяет улучшить скорость протекания обменных процессов, даст возможность сделать шею более подвижной, улучшит процесс кровоснабжения. Обращаться за помощью следует к опытному профессионалу, который знает толк в лечебных массажных техниках. Неправильно выполненный массаж может навредить.

      Лечебный массаж шеи

    2. Лечебная физкультура позволит укрепить мышцы в области шеи, тем самым снизив нагрузку на позвоночный столб, а также дает возможность улучшить и кровоснабжение.
    3. Физиопроцедуры, такие как электрофорез, дадут возможность размягчить отложения и ускорить процесс выведения солей из организма.
    4. Оперативное вмешательство применяется только в крайних случаях при наличии сформировавшейся позвоночной грыжи или защемлений нервов и сосудов.
    5. Медицинские препараты рекомендуются для устранения боли и купирования воспалительных процессов. Врач может порекомендовать миорелаксанты, противовоспалительные и обезболивающие средства. Также не стоит забывать и о комплексах витаминов.

    Миорелаксанты

    Внимание! Лечение будет тем эффективнее, чем раньше у пациента выявлена патология. На ранних стадиях практически любое заболевание можно победить с минимальными потерями времени и практически без дискомфорта.

    Человеку, имеющему отложения солей в области шеи, важно пересмотреть свой рацион питания и двигательную активность. Так, важно снизить количество потребляемого белка, исключить из меню острую и соленую, а также жареную и жирную пищу. Желательно отказаться от всех видов субпродуктов. Также не рекомендуется в период лечения есть соусы, соленые или маринованные заготовки, сдобу из слоеного теста. Лучший вариант питания – свежие овощи без термической обработки.

    От субпродуктов стоит отказаться

    Совет! Для более быстрого усвоения пищи больному не рекомендуется сразу после еды пить любые напитки.

    Народные методы лечения

    С этими способами, хоть они и проверены временем, следует быть осторожными – не всегда то, что помогло одному человеку, с легкостью поможет другому. Лучше всего также проконсультироваться с врачом относительно возможности использования данных методик.

    1. Из масла и корня имбиря можно приготовить чудодейственную мазь. Для этого порошок имбиря обжаривается в масле, остужается, после этого смешивается с небольшим количеством чеснока. Мазь наносится на область шеи около 3 раз в день, а обработанная поверхность завязывается шарфом с целью сохранения тепла.

      Корень имбиря

    2. Из редьки, водки и меда можно приготовить настойку. 200 г редьки смешивается с 130 г меда и 2 рюмками водки, далее после перемешивания к смеси добавляется 4 ч. л. соли и будущая настойка снова перемешивается. Затем нужно убрать ее в прохладное место и дать постоять около 3-4 суток. После этого настойка готова к использованию – ею натирается зона шеи около 3-4 раз в день.

    Редька поможет избавиться от боли

    Стоит помнить, что данные рецепты лишь устранят боль, но на солевые отложения влияния не окажут. Поэтому важно все же в дополнение пересмотреть рацион питания и включить в жизнь хотя бы повседневные прогулки.

    Физкультура при отложении солей в шее

    Шаг 1. Рекомендуется выполнить несколько движений головой – подъем и опускание подбородка.

    Поднимайте и опускайте подбородок

    Шаг 2. Нужно сделать несколько круговых движений головой, слева направо и наоборот.

    Шаг 3. Несколько раз рекомендуется просто запрокинуть голову назад.

    Запрокиньте голову

    Шаг 4. Также нужно попытаться наклонить голову к плечам поочередно, затем совершить ею несколько движений вперед и назад.

    Наклоняйте голову к плечам

    Шаг 5. Совершается несколько поворотов головой, как при попытке дотянуться подбородком к каждому из плеч.

    Повороты головой

    Если вы хотите более подробно узнать, как делается зарядка для шеи доктора Шишонина, а также рассмотреть примеры упражнений и показания к ним, вы можете прочитать статью об этом на нашем портале.

    Видео – Гимнастика для шеи

    Профилактика заболевания

    Избежать появления отложений достаточно просто. Нужно лишь контролировать свой рацион и следить за балансом питательных и минеральных веществ. Желательно делать по утрам простую гимнастику или ходить 2-3 раза в неделю на спортивные занятия. Важно исключить из жизни алкоголь и сигареты – они пагубно влияют на обменные процессы в организме.

    Важно! Рекомендуется выпивать не менее 2 л чистой воды в день. Это позволит вымывать хотя бы незначительно повышенные концентрации солей.

    Пейте много чистой воды

    Лечение данной патологии – процесс длительный. Накапливаются соли порой годами, а избавиться от них по мановению волшебной палочки не получится. Но нет ничего невозможного, главное — вовремя обратиться к врачу.

    Другие болезни - клиники в Москве

    Выбирайте среди лучших клиник по отзывам и лучшей цене и записывайтесь на приём

    Показать все клиники Москвы

    spina-expert.ru

    Отложение солей на шее: причины, симптомы, диагностика, лечение

    Содержание статьи

    Отложение солей на шее – не медицинский термин, применяемый в отношении деформации в районе седьмого шейного позвонка. Формирование «горба» связывают с накоплением солей кальция в результате злоупотребления пищей с повышенным содержанием белка. Патология проявляется хрустом, болью и является начальной стадией развития шейного остеохондроза. Для постановки диагноза используют рентгенографию и МРТ. Лечение проводится физиотерапией, ЛФК и коррекцией питания.

     


     

    Описание

    Отложение солей в шейном отделе позвоночника происходит при чрезмерном увлечении мясной пищей. Неправильное питание способствует нарушению биохимических реакций в организме и замедлению обмена веществ. Нарушение метаболических процессов на фоне малоподвижного образа жизни приводит к патологическому увеличению в районе последнего шейного позвонка.

     

    Отмечено, что данный симптом чаще можно заметить у женщин, перешагнувших сорокалетний рубеж. Деформация может быть разных размеров от маленького формирования до выпуклости внушительных размеров, которая заметна окружающим даже через одежду.

    Если не предпринимать лечебных мер, происходит постепенное кальцинирование соединительной и мягких тканей. Основную опасность представляет сращение шейных позвонков с образованием стойкой деформации, что может отрицательно влиять не только на подвижность позвоночника, но и ухудшать кровообращение головного мозга.
     

    Причины

    Ключевым фактором, который способствует появлению опасного симптома, является несбалансированный рацион с преобладанием протеина. В результате в организм не поступают все необходимые питательные вещества, и почки в полной мере не справляются с выведением вредных соединений. Поэтому, на фоне сопутствующих причин соли кальция начинают накапливаться в организме, представляя угрозу не только для позвоночника, но и для кровеносных сосудов.

     

    Что способствует формированию отложению солей:

    • малоподвижный образ жизни;
    • нарушение обмена веществ;
    • гормональный сбой;
    • наследственная предрасположенность;
    • вредные привычки: алкоголь и курение.

     

    В группе риска находятся люди любого возраста, которые проводят много времени в положении сидя. В большинстве случаев это офисные работники и другие профессии, которые предполагают регулярное нахождение в гиподинамичной позе. Отмечено, что в последнее время случаи деформации фиксируются и у детей.
     

    Симптоматика

    Проявления метаболического нарушения имеет сходные проявления с остеохондрозом шейного отдела. В первое время человек может замечать крепитацию при движении шеей, впоследствие появляется отчетливый хруст. В течение долгого времени человек не обращает внимания на начальные симптомы и обращается к врачу при присоединении стойкого болевого симптома, что свидетельствует о появлении необратимых деструктивных процессов.

     

    По мере прогрессирования патологического процесса отложение солей в шейном отделе провоцирует появление следующих признаков:

    • головокружение;
    • звон в ушах;
    • нарушение координации;
    • шейная мигрень;
    • нарушение чувствительности в области шеи и верхних конечностей;
    • ухудшение зрения и слуха;
    • нарушение деятельности сердца;
    • учащение пульса;
    • кратковременные потери сознания.

     

    Выраженность симптоматики зависит от степени деформации в результате отложения солей в шейном отделе. Крупные кровеносные сосуды и нервные корешки, расположенные в этой области, могут сдавливаться в результате дегенеративных изменений.

    В этом случае к общей клинической картине присоединяется неврологическая симптоматика и признаки кислородного голодания клеток мозга.

     


     

    Возможные осложнения

    Отсутствие лечения при отложении солей неизменно приводит к развитию вторичных состояний:

    1. Остеохондроз шейного отдела позвоночника – дегенеративное заболевание, которое разрушает костную и хрящевую ткань подвижных сегментов.
    2. Кифоз шейного отдела – стойкая деформация в форме дуги, обращенной кзади.
    3. Грыжа межпозвоночного диска – образование в результате дистрофии межпозвонкового хряща.
    4. Воспаление нервных корешков – корешковый синдром.
    5. Синдром позвоночной артерии – при сдавливании крупного сосудистого русла.
    6. Парез верхней конечности – покалывания, жжение, онемение кожных покровов.
    7. Гипертония – стойкое повышение артериального давления.
    8. В тяжелых случаях недостаток кислорода приводит к развитию слабоумия.

     

    Диагностика

    Выявлением патологического симптома занимается ортопед. Если присутствуют неврологические симптомы, потребуется дополнительная консультация невропатолога, а иногда и нейрохирурга. Диагностические мероприятия основываются на осмотре шеи, проведении специальных тестов, выявляющих нарушение подвижности или болевой синдром.

    Для объективной оценки состояния проводится рентгенографическое исследование для выявления костных деформаций. Состояние мягких тканей показывает магнитно-резонансная томография. По результатам полного обследования составляется комплекс процедур, направленных на устранение патологического состояния.
     

    Методы лечения

    Избавление от отложений в шейном отделе является комплексной задачей. В первую очередь необходимо пересмотреть питание. Из рациона исключают жирное мясо – свинину, баранину, рекомендуется употребление большого количества свежих овощей, фруктов, молочных продуктов. Отказаться нужно от кофе, газированных напитков, алкогольных напитков, курения. Несколько несложных шагов ведут к уменьшению скопления солей в области шеи.

    Большое значение имеет вес пациента. Наличие лишних килограммов увеличивает нагрузку на позвоночный столб и замедляет обменные реакции. В большинстве случаев переход на диетический стол способствует нормализации массы тела. Традиционная терапия включает лекарственные средства в комплексе с физиотерапевтическим воздействием, массажем и ЛФК.

     

    Медикаменты

    Основное направление назначения лекарственных препаратов – устранение симптомов. Купирование болевого синдрома и остановку дегенерации тканей проводят назначением:

    • НПВС в таблетках и мазях – Диклофенак, Ибупрофен, Кеторолак.
    • Витамины группы В для улучшения нервной проводимости – Мильгамма, Нейромультивит.
    • Для улучшения питания тканей – Актовегин.
    • Седативные препараты при признаках расстройства психики, вызванной хроническими болями – Персен, Новопассит.
    • Хондропротекторы для остановки деструктивного разрушения – Структум, Терафлекс, Артра.

     

     

    Физиотерапия

    Отложение солей в шейном отделе размягчаются при воздействии дополнительными методами. Сеансы назначаются курсами, которые проводятся регулярно – 2 раза в год. Положительный результат дает:

    • магнитотерапия;
    • лечение лазерными лучами;
    • ультразвуковое воздействие.

     

    Если присутствуют болевые ощущения, назначается электрофорез с анестетиком.

     

    В качестве лекарственной основы используется Новокаин, который при помощи электрического тока проникает сквозь глубокие слои дермы, достигая пораженного участка. Одновременно улучшается питание тканей, нормализуется кровообращение и работа мышц.

     

    Массаж

    Процедуру массажной терапии осуществляет опытный специалист, обладающий приемами лечебного воздействия. Во время массажа больной ложится или находится в положении сидя, оперевшись руками на спинку массажного кресла и склонив голову вперед. Сеанс состоит из трех этапов: поглаживания и разогрева мышц шеи, растирающих движений и завершающего расслабляющего этапа.

    Помимо классических методик может проводиться точечное воздействие на биологически активные точки. Распространен метод акупунктурного лечения. Популярными массажными приспособлениями являются:

    • аппликатор Кузнецова с пластмассовыми вставками;
    • аппликатор Ляпко с металлическими иглами на резиновом основании.

     

    С помощью данных медицинских изделий проводится снятие болей за счет выработки гормонов, которое усиливается при раздражении рецепторов на коже. На мягком валике раскладывается аппликатор, и пациент укладывается, располагая валик под шеей. Время воздействия составляет около получаса. Противопоказания к применению акупунктурных массажеров является беременность, сердечная недостаточность в стадии декомпенсации, эндокринные нарушения, гнойники и раны на шее.

     

    Лечебная физкультура

    Одна из главных ролей для лечения и профилактики отложений на шее играют регулярные занятия лечебной гимнастики. Соблюдая систематичность занятий, можно добиться улучшения подвижности пораженного участка, усиления кровоснабжения и обменных процессов на клеточном уровне.

    В комплекс движений включаются наклоны, повороты головой, которые выполняются в медленном темпе. Практикуются упражнения на легкое растяжение мышц шеи в боковом направлении, сгибание и разгибание шеи с сопротивлением. Также полезны занятия физкультурой для развития всего мышечного каркаса.
     

    Профилактика

    Выполнение рекомендаций и предписаний врача на начальном этапе, когда формируется отложение солей в шейном отделе, приводит к полному выздоровлению. Позднее обращение чревато неутешительным прогнозом, когда в позвоночнике уже наступили необратимые изменения. В любом случае заболевание легче предотвратить, чем лечить. Поэтому, профилактические мероприятия необходимо начинать в здоровом состоянии:

    • сбалансированно питаться;
    • больше двигаться;
    • если профессия связана с сидячей работой, делать перерывы каждый час для небольшой разминки.

     

    При появлении уплотнения в области шеи или дискомфортных ощущений, обратиться к врачу для исключения или ранней диагностики патологического состояния.

     

     

    artosustav.ru

    Как убрать отложения солей в шейном отделе, суставах. Лечение народными средствами, таблетками, мазями, операция

    Двигательная активность в области шеи часто с возрастом значительно снижается. В связи с этим могут появляться болезненные ощущения с характерным хрустом. Соли фосфора, кальция, мочевой кислоты склонны к накоплению, что вызывает нарушение подвижности суставов и является причиной развития дистрофических процессов.

    Отложение солей в шейном отделе требует лечения, поэтому следует разобраться в том, как убрать или снизить уровень их скопления.

    Содержание записи:

    Причины отложения солей в шейном, грудном, поясничном отделе позвоночника

    Замедление процесса обмена веществ – основная причина, по которой соли начинают скапливаться в различных зонах позвоночника.

    К причинам такого явления можно отнести:

    • травмы позвоночника;
    • лишний вес;
    • изменение химического состава крови при нерациональном питании;
    • малоподвижный образ жизни;
    • искривление осанки;
    • развитие остеохондроза.

    Чрезмерные физические нагрузки, которые часто становятся привычными для спортсменов, также отражаются на состоянии позвоночника. При недостатке времени для отдыха позвонки не всегда успевают восстанавливаться, что приводит к травмированию хрящевой ткани и провоцирует отложение солей.

    Симптомы отложения солей в суставах

    В течение длительного времени никаких признаков, по которым можно было бы заподозрить скопление солей, чаще всего не наблюдается. Медленное развитие симптоматики приводит к тому, что человек ощущает признаки заболевания в тот момент, когда уже требуется начинать лечение.

    К основным симптомам относятся:

    • Боль.
    • Неприятный хруст.
    • Затруднение движения.
    • Онемение.
    • Головокружения, мигрени.

    Выраженность симптомов увеличивается по мере разрастания костной ткани: боль может беспокоить в состоянии покоя или даже при незначительных движениях. Воспалительный процесс, распространившийся на прилежащие мышцы, усложняет подвижность и приводит к деформации поврежденных участков.

    Диагностика

    Отложение солей в шейном отделе (как убрать будет описано далее в статье) должно быть определено специалистом после обследований, которые включают 2 шага:

    • Лабораторные, предполагающие сдачу анализов крови и мочи. Исследования крови направлено на выявление уровня лейкоцитов и мочевой кислоты, по анализу мочи определяется уровень кислотности и также содержание мочевой кислоты.
    • Рентгенография шейного отдела.

    Пораженная область может быть дополнительно исследована с помощью УЗИ, МРТ или КТ. В процессе установления диагноза пациенту потребуется консультация ортопеда, ревматолога и невролога.

    Методы лечения

    Процесс скопления солей часто бывает достаточно длительным, поэтому обнаружить заболевание на ранней стадии практически невозможно. К этому времени развитие деформационных процессов происходит в полной мере, и вернуть тканям их первоначальное состояние в процессе лечения вряд ли представляется возможным.

    Общие методы терапии будут направлены на купирование неприятных симптомов и восстановление процесса кровообращения.

    Методики лечения следующие:

    • С помощью лекарственных препаратов.
    • Физиопроцедуры.
    • Массажи.
    • Растирание и компрессы, основанные на рецептах народной медицины.

    Для более эффективной борьбы с отложением солей рекомендуется комплексное лечение, включающее одновременное применение нескольких методик. В случае чрезмерного развития патологии при прямой угрозе жизни человека может быть рекомендовано хирургическое вмешательство.

    Таблетки

    Подбор медикаментов должен осуществляться врачом после завершения всех обследований. При этом учитывается степень тяжести симптомов, развитие сопутствующих заболеваний, наличие противопоказаний.

    Облегчить состояние можно с помощью таблеток, список которых представлен в таблице:

    ВидНазваниеНазначение
    Анальгетики
    • Ибупрофен
    • Нурофен
    • Парацетамол
    Оказывают влияние на центральную нервную систему, служат для купирования болевых ощущений
    Противовоспалительные средства
    • Найз
    • Нимесулид
    Способствуют снижению воспалительного процесса и устраняют болевые ощущения
    Сосудорасширяющие

    препараты

    • Пентоксифиллин
    • Эуфиллин
    При сдавливании сосудов способствуют нормализации процесса кровообращения
    Хондропротекторы
    • Терафлекс
    • Алфлутоп
    При повреждении хрящевой ткани

    Воздействовать на процесс естественного кровообращения и способствовать нормализации обмена веществ помогут витаминные комплексы с содержанием витаминов группы В (Мильгамма,Комбилипен). Их систематическое употребление приводит к улучшению нервной проводимости и реабилитации нервных волокон, которые были повреждены.

    Мази

    Отложение солей в шейном отделе (как убрать болевые ощущения будет описано далее в статье) являются причиной развития деформационных процессов в структуре позвоночника и приводят к разрастанию характерного горба.

    В месте его образования рекомендуется применять различные мази, наиболее популярными из которых являются:

    • Диклофенак.
    • Вольтарен.
    • Диклак.
    • Ортофен.

    Препараты очень схожи между собой по степени воздействия: приводят к снижению отека, облегчают возможность движения, ослабляют болезненные ощущения. Могут быть также назначены мази с разогревающим действием (Випросал, Капсикам), которые способствуют улучшению процесса микроциркуляции в области воздействия.

    Обезболивающие препараты

    Нейтрализация боли – это первоочередная просьба пациента, страдающего отложением солей в шейном участке позвоночника. Для этого назначаются препараты нестероидного типа. Найз, Кетанов, Нимесулид способны быстро устранить болезненные ощущения, а при приеме препаратов  курсами позволяют замедлить протекание воспалительного процесса и избавиться от отеков.

    В случае отсутствия эффекта от приема обезболивающих препаратов общего назначения могут быть назначены новокаиновые блокады: паравертебральные, проводниковые, эпидуральные.

    Физиотерапия

    Эффективность медикаментозного лечения можно значительно повысить при выполнении специальных физиотерапевтических процедур. Результат от их применения происходит благодаря нормализации процесса поступления питательных веществ в ткани, подвергшиеся деформации. Выбор метода терапии определяется степенью патологии и уровнем деформации.

    К методам физиотерапевтического воздействия относятся:

    • Электрофорез.
    • Фонофорез.
    • Магнитотерапия.
    • Воздействие с использованием специализированных аппаратов.
    • Ультразвуковая терапия.

    Использование различных методик способствует предотвращению повторного появления острых симптомов.

    Лечебная физкультура

    Отложение солей в шейном отделе (как убрать болевые ощущения с помощью гимнастики будет описано далее в статье) приводит к затруднению подвижности суставов.

    Для устранения скованности в движениях рекомендуется выполнять упражнения с целью укрепления и тонизирования мышц спины:

    1. Поднятие рук вверх на вдохе и опускание рук на выдохе.
    2. Сведение лопаток при положении ног на ширине плеч.
    3. Подтягивание вверх на вдохе и наклоны вперед на выдохе.
    4. Скольжение руками вдоль туловища попеременно вправо и влево.
    5. Круговые аккуратные движения головы.
    6. Отведение головы назад и втягивание плеч по вертикали.

    Перед началом упражнений рекомендуется выполнять небольшую разминку, которая поможет разогреть мышцы. Такие упражнения помогут избавиться от лишнего скопления солей, снижая остроту болевых ощущений.

    Классический массаж

    Прохождение курса из нескольких сеансов классического массажа, которые должны проводиться опытным специалистом, позволит размягчить образовавшиеся уплотнения и нормализовать кровообращение.

    Классический массаж выполняется в определенной последовательности:

    Массаж нельзя выполнять при острых болях и во время ухудшения состояния пациента.Общая процедура проведения массажа занимает около 20-30 мин.

    Нетрадиционный массаж

    Усилить кровоснабжение в области шеи можно с помощью нетрадиционных методик проведения массажа. Обычный массаж проводится с помощью воздействия рук специалиста на болезненные зоны, но иногда давление и разминание проводится с помощью точечного массажа или с использованием массажера.

    Разработанные специальные методики оказывают положительный терапевтический эффект и также должны проводиться при отсутствии резких болевых ощущений.

    Точечный массаж

    Отложение солей в шейном отделе (как убрать болевые ощущения с помощью массажа подскажет остеопат или ортопед) приводит к затруднению подвижности суставов.

    Оказывая влияние на рецепторы кожи и мягких тканей, точечный массаж снимает гипертонус мышц, восстанавливает протекание обменных процессов и естественный кровоток. Помимо устранения боли точечный массаж способствуют укреплению мышц шеи, снижая нагрузку на позвонки.

    Он может назначаться на любых этапах заболевания и заключается в различных методах воздействия на активные точки:

    • Надавливание пальцем.
    • Разминка и локальный массаж.
    • Надавливание с максимальной силой.

    Одновременная стимуляция нескольких активных точек позволяет достигнуть максимального эффекта. Наилучшие результаты остановки и замедления деструкции хряща достигаются путем соблюдения методов комплексной терапии. Поэтому одновременно с массажами следует проводить медикаментозное лечение.

    Применение массажера

    Регулярное использование массажеров позволяет восстановить кровообращение, что заметно улучшает общее самочувствие. При хроническом течении заболевания следует предварительно проконсультироваться с лечащим врачом, который сможет оценить необходимость воздействия на беспокоящую зону.

    Наиболее популярными видами массажеров являются:

    • Вибромассажер. Чаще всего модели представлены с несколькими режимами вибрации, работают от сети или батареек.
    • Аппликатор Кузнецова. Использование заключается в прикладывании аппликатора на болезненную область и надавливании.
    • Роликовый. Воздействие на зону шеи осуществляется за счет движения массажных роликов, которые могут двигаться в различных направлениях.
    • Массажная подушка. Внутри конструкции размещены роликовые массажеры, имеется возможность лечения с помощью инфракрасного излучения.
    • Многофункциональный с возможностью массажа, прогревания и проведения магнитотерапии.

    Основное назначение специальных приборов для массажа – расслабление мышечных волокон.

    Народные средства для растирок

    При правильном подходе средства народной медицины также способны оказать помощь при скоплении солей. Такие методики будут максимально эффективными при комплексном подходе к лечению.

    Наиболее результативными методами являются растирания с помощью средств, приготовленных из натуральных компонентов:

    • Измельченный свежий корень имбиря смешивается с вазелином и топленым маслом. После получения однородной консистенции растирание проводится ежедневно перед ночным сном. Для дополнительного согревания можно укрывать область воздействия теплым шарфом.
    • 100 г травы белого донника заливается 0,5 л водки. После настаивания в течение двух недель, следует растирать болезненные области курсом из 10 процедур.

    Разогревающий эффект, который оказывают растирающие средства, помогает уменьшить болезненность ощущений, и способствуют снятию воспаления.

    Рецепты средств для компрессов

    В рамках комплекса поддерживающих процедур для лечения скопления солей  и уменьшения неприятных ощущений можно использовать различные настои. В виде компрессов они будут оказывать согревающие действие, снимать напряжение и тонизировать болезненные области.

    Наиболее эффективными рецептами являются:

    • Измельченный сырой картофель следует тщательно перемешать с натуральным медом в равных частях, затем добавляется пихтовое масло. Смесь прикладывается на 2 часа и накрывается марлей. Курс лечения составляет от 7 до 10 дней.
    • В равных частях следует смешать мед и соль. Полученный состав следует обернуть марлей и приложить к болезненной зоне на 2 часа.
    • Листья хрена, ошпаренные крутым кипятком, прикладываются на область шеи и спины. Компресс закрепляется тканью или шарфом и оставляется на всю ночь. После снятия листьев можно заметить мелкий солевой налет.

    Быстрый эффект от применения компрессов заметить не удастся, поэтому любой метод нетрадиционной медицины следует использовать в виде курсов, предполагающих систематическое воздействие.

    Когда нужна операция?

    Отложение солей в шейном отделе приводит к затруднению движения шеи и рук, вызывают хруст, головокружение и мигрени. Игнорирование процесса скопления солей приводит к развитию осложнений, поэтому стоит знать, как убрать или снизить их содержание. Когда умеренные методики лечения не способны помочь, а состояние значительно ухудшается, то может быть рекомендовано оперативное вмешательство.

    Перед этим обязательно следует пройти полное медицинское обследование и сдать анализы. Операции назначаются в случае, когда течение заболевания представляет опасность для жизни и здоровья человека: подвижность полностью невозможна, нервные корешки в области спинного мозга сдавлены, появление межпозвоночной грыжи.

    Подготовки и проведение оперативного вмешательства

    Операция декомпенсации подразумевает устранение отложений, что позволяет восстановить подвижность шеи и улучшает проходимость кровеносных сосудов. Хирургическое вмешательство представляет довольно сложный процесс и решение о необходимости его проведения должно быть обоснованным.

    В ходе оперативного вмешательства искусственный протез вставляют на место разрушенного диска, при необходимости производится расширение позвоночного канала. Установка имплантата проводится под контролем рентген-аппарата и микроскопа.  Естественные функции позвоночника при этом не нарушаются и после операции подвижность со временем возвращается.

    Сроки реабилитации

    Проходить реабилитацию следует в медицинском учреждении, под пристальным контролем врача. Восстановление подразумевает ношение специального корсета для плотной фиксации области воздействия. Легкие упражнения, которая предполагает лечебная физкультура, помогут ускорить длительный процесс послеоперационной реабилитации.

    Болевые ощущения, которые могут наблюдаться после хирургического вмешательства, помогут устранить назначенные врачом медикаментозные препараты. Срок реабилитации будет зависеть от выбранного метода операции и чаще всего составляет не менее 3 месяцев.

    Возможные последствия операции

    Нежелательные последствия наблюдаются в единичных случаях, однако перед решением об оперативном вмешательстве стоит помнить о том, что любой радикальный метод может иметь нежелательные последствия.

    К основным неблагоприятным моментам можно отнести:

    • Попадание инфекции и развитие осложнений в области мягких тканей.
    • Сильные болезненные ощущения.
    • Поломка протеза.
    • Тромбоз.

    Возможные риски и осложнения следует предварительно обсудить с лечащим врачом, который владеет полной информацией о текущем состоянии пациента. Все консервативные методы лечения должны быть испробованы перед тем, как будет назначена операция.

    Прогноз

    Восстановительный процесс является не менее важным, чем оперативное вмешательство. Комплексный процесс реабилитации должен быть разработан индивидуально для каждого пациента, с учетом всех его особенностей и состояния здоровья. При правильном введении нагрузок и соблюдении режима отдыха, в большинстве случаев наблюдается постепенное восстановление подвижности.

    Профилактика отложения солей

    Развитие патологических процессов в виде отложения солей можно предупредить. Доступность профилактических мер позволяет выполнять их каждому человеку, который заботится о состоянии своего здоровья.

    Для этого рекомендуется:

    • Выполнять умеренные физические нагрузки.
    • Сбалансировать рацион питания, употребляя продукты, насыщенные витаминами и полезными веществами. Чрезмерно соленая, острая и жирная пища должна употребляться крайне редко или не употребляться вовсе.
    • Следить за состоянием веса.
    • Обеспечить удобное место для сна, желательно приобрести ортопедический матрац и подушку.
    • Избегать травм позвоночника, не поднимать излишние тяжести.
    • Проходить курсы профилактического массажа, в особенности людям, попадающим в группу риска.
    • При сидячем образе работы периодически следует выполнять разминку.

    Отложение солей в шейном отделе часто становится причиной образования грыж, вызывает сильные головные боли и приводит к воспалению нервных окончаний. При регулярном возникновении хруста в области шеи следует обратиться к врачу для установления причины такого явления, который окажет квалифицированную помощь и подскажет, как убрать болевые ощущения.

    Своевременное обращение позволяет устранить неприятные ощущения за короткий курс терапии, а для поддержания состояния следует придерживаться правил здорового питания и заниматься умеренными физическими нагрузками.

    Оформление статьи: Мила Фридан

    Видео об отложении солей

    Вся правда про отложения солей:

    healthperfect.ru

    Шишка на шее - как избавиться от отложения солей

    Шишка на шее – очень общее название. Это может быть искривление шейного отдела позвоночника, вызванное неправильной позой при сидении или неудобной обувью, липома или киста, либо обычное отложение жира.

    В народе появление шишки принято связывать с климаксом у женщин и изменением гормонального фона. Но проблему могут провоцировать травмы, остеохондроз или даже слишком развитые трапеции. Лечение будет зависеть того, что вызвало проблему.

    Мы очень любим придумывать себе страшные болезни. Отложение солей, шлаки, токсины, дикий хруст в шее – все, теперь только к хирургу. Истина сурова. Если процент жира более 25 и есть лишний вес, «шишка» – просто жировые отложения, которые организм запасает «впрок», чтобы сохранить попавшую в него с пищей избыточную энергию.

    Как определить, что виноват набор веса? Шишка очень просто прощупывается руками, она мягкая, ее можно продавить пальцем и почувствовать кости шейного отдела. «Внезапно» она тоже не появилась.

    С набором веса жировая прослойка все утолщалась и вот, пожалуйста. Почему именно тут? Генетическая предрасположенность или значительное количество лишнего жира.

    Прежде чем мазать шишку какими-то перцовыми составами или растирать полотенцем, попробуйте:

    • Подсчитать, сколько именно и чего вы едите. Записывайте все приемы пищи в приложение на мобильном, это даст истинную картину рациона.
    • Отследить динамику веса, если он растет – питание провоцирует набор веса, если стоит на месте – это «поддержка».
    • Отнять от получившейся цифры 300 ккал, если вес стоит, порядка 500-600, если растет.
    • Убрать это количество за счет «пищевого мусора» – сахар в чай, булки после обеда, пирожные, десерты, питье любой жидкости с калориями, обжарка мяса в масле, панировочные сухари.
    • Последить за весом еще месяц. Если «попали» в цифры, вы сбросите порядка 2 кг. Этого достаточно, чтобы шишка уменьшилась.
    • Как только вес упадет на 5-6 кг, можно будет снова пересчитать рацион. Так, постепенно, нужно двигаться к физиологической норме веса.

    Наполнение рациона тоже важно. Основой должны стать крупы из цельного зерна, макароны, постное мясо, свежие или тушеные с небольшим количеством масла овощи. Фрукты можно есть в умеренном количестве, не килограммами, а по 2-3 штуки в день.

    А вот сладости, зефир, шоколад, даже суперполезное варенье – только в исключительных случаях. Лучше, чтобы они вообще не наступали, если человек не может остановиться, поедая сладкое.

    Обычно «гормональное ожирение» или другие страшные диагнозы, которые мы сами себе придумываем – это обычная неготовность следить за питанием долгое время, около года и дольше. Если нужно «быстро убрать шишку на шее» – это к хирургу. Липосакция одной зоны не так дорого стоит, вариант подойдет тем, кого устраивает состояние остального организма.

    Казалось бы, причем тут климакс, если надо просто похудеть. Справедливости ради, с падением уровня половых гормонов, организм начинает расходовать энергию медленней. Создается естественный анаболический фон, который можно было бы использовать с пользой, но тут пачка мифов про то, что тяжелые физические нагрузки «строят вдовий горб» и набор веса.

    К сожалению, йога или пилатес вместе с бассейном ничего не смогут сделать, если человек не поменяет свое питание.

    В популярных источниках советуют:

    • Попить фитогормоны, чтобы выровнять гормональный фон.
    • Обратиться к врачу на предмет гормонозаместительной терапии.
    • Заняться легкой физической нагрузкой, чтобы сжечь лишние калории.

    Самостоятельный прием фитогормонов вряд ли «растворит» шишку на шее. Беда в том, что мы не знаем доподлинно, как усваиваются растительные сапонины или фитогормоны. Часто речь идет о простом плацебо.

    Гормонозаместительная терапия – тоже не панацея. Она проводится по показаниям, грамотными специалистами, только случае, если человек финансово готов продолжать ее столько, сколько потребуется для достижения устойчивого результата.

    Физкультура хороша, но она поможет только в случае, если причина вдовьего горба – это жировые отложения. Когда речь идет о кисте или нарушении осанки, требуются другие меры.

    Иногда человек с детства привыкает опускать подбородок и подтягивать плечи к ушам. Такая осанка почти у всех детей, которые вынуждены поднимать плечи во время письма из-за неудобной школьной мебели. Усугубляет ее то, что многие используют смартфоны и сильно наклоняются вперед, округляя спину и плечи, просто потому, что не видят на маленьком экранчике нужное.

    Деформация возможна в детском возрасте и тогда, будучи взрослым, человеку остается только исправление при помощи гимнастики, постоянная работа с массажистом и мануальным терапевтом.

    У взрослых деформированный шейный отдел может стать причиной головных болей, дискомфорта в плечах, опять же, гипертонуса трапециевидной мышцы и нарушения кровообращения.

    Если это так, следует:

    • Делать растяжку каждый вечер, просто опуская голову попеременно, то к одному плечу, то к другому, фиксируя ее в этом положении на полминуты.
    • Приобрести ролик для МФР (миофасциальный релиз), разминать верх трапециевидной мышцы, перекатываясь на нем от лопаток к шее. Достаточно 5-6 минут такой разминки в день, утром и вечером.
    • При нормальном состоянии позвоночника, делать растяжку передней поверхности тела, пресса, грудных мышц, например, выполняя полумост с пола (опора на плечи и стопы, спина оторвана, живот толкается к потолку), либо полный гимнастический мост.
    • Развивать широчайшие и ромбовидные мышцы, например, выполняя подтягивания на низкой перекладине с опорой стоп на пол, тяги в блочных тренажерах к груди и животу, тяги штанги и гантелей в наклоне к поясу.

    Важно: во время всех силовых упражнений, нужно убирать плечи от ушей и не напрягать трапецию. Если напряжение сохраняется, имеет смысл использовать ортопедический корсет для исправления осанки на тренировке.

    Бытует мнение, что тренажерный зал только усугубит проблему жировика на спине. На самом деле, тут смешаны понятия. Многие делают простые подъемы тяжестей в быту за счет трапециевидной мышцы, сильно приводя плечи к ушам, как результат, просто накачивают трапецию.

    Это приводит не к «горбу», а к более массивным очертаниям верха тела. Если добавить еще немного жира, получится как раз то, чего мы не хотим видеть на спине.

    Чтобы горб не рос от работы, нужно учиться поднимать тяжести за счет работы ног и всего тела. Именно поэтому зал показан тем, кто хочет избавиться от горбика.

    Если похудением в домашних условиях и получением правильного навыка подъема весов проблему решить не удается, стоит посетить врача. Требуется диагностика, чтобы исключить липому или кисту. Для начала записываются к терапевту, потом, при необходимости к эндокринологу и хирургу.

    Липома и киста – показания для проведения операции. Если они развились, требуется вмешательство, лечиться в домашних условиях примочками бесполезно. Особенно опасна ситуация с кистой, так как это полая опухоль, заполненная жидкостью. При перегрузках она может лопнуть и спровоцировать серьезные последствия.

    Классические симптомы с «хрустом» в шейном отделе, онемением рук, головокружением могут быть вызваны остеохондрозом шейного отдела позвоночника. Шишка при этом – «побочный эффект» от малой подвижности.

    При шейном остеохондрозе помимо лечения рекомендуют обеспечить приток крови к голове, выполнять разминку, круговые движения головой, не забывать про растяжку и удобную позу во время работы.

    Как связан остеохондроз и шишка? К сожалению, чем хуже кровообращение в зоне, тем больше вероятность застойных явлений. Часто заболевание сопровождается не безобидным жировиком, а целой кистой.

    Важно: если шишка выросла в одночасье, увеличивается в размерах, как бы зудит и чешется, необходимо показаться эндокринологу и специалисту по опухолям.

    Можно ли делать самомассаж

    Прежде чем делать самомассаж, пользоваться кремами и мазями, нужно исключить вероятность поражения тканей кистой. Опухоль массировать нельзя. В случае с жировыми отложениями массаж помогает только косвенно, худеть до нормы веса все равно придется при помощи урезания энергетической ценности рациона.

    В остальных случаях ручной самомассаж может улучить подвижность шеи, принести комфорт.

    Как убрать шишку с помощью народной медицины

    Опять-таки, посоветовавшись с лечащим врачом, используйте различные растирки, мази и гели, которые продаются в аптеке. Все они, как правило, обладают согревающими и обезболивающими свойствами. Помимо этого, можно изготовить много препаратов самостоятельно.

    Мазь из имбиря

    Свежие корни имбиря моют, натирают на мелкой терке, смешивают с топленым маслом или вазелином. Полученной смесью натирают горб на шее и другие места солевых отложений, затем утепляют их. Эту процедуру желательно делать ежедневно на ночь на протяжении 2-3 недель.

    Настойка из редьки с медом

    В стеклянную банку нужно положить 1 ½ стакана тертой черной редьки, стакан меда, стакан водки или спирта, 2 ст. л. соли. Все хорошо смешать, закрыть крышкой, поставить на неделю в темное прохладное место, не забывая ежедневно встряхивать.

    Готовую растирку втирать в больные места, она отлично разогревает и «гоняет» кровь по сосудам. Делать процедуру лучше пред сном, чтобы хорошо укутать сустав. Попутно это же средство употребляют внутрь по 1 чайной ложке трижды в день после еды.

    Смесь для компрессов при отложении солей на шее

    • Взбить в чашке белки от 3 яиц, добавить в пену по 50 мл водки, камфарного спирта, 50 г сухой горчицы. Все размешать, накрыть крышкой, поставить настаиваться 12 часов, а потом использовать для компресса.
    • Смешать 100 г мёда, 150 мл водки, 50 мл сока алоэ. Все хорошо размешать, настоять 12 часов и делать из смеси компрессы. Хранить в холодильнике не больше 3 дней.

    Чтобы соли быстрее растворялись, рекомендуется употреблять отвары и настои пижмы, тысячелистника, листьев земляники, брусники.

    Также будет полезен массаж спины и области горба на шее длинной скалкой или черенком лопаты. Заведите скалку за спину, водите вверх-вниз не менее 50 раз. Через месяц ежедневного массажа почувствуете облегчение – шишка на шее начнет уменьшаться.

    Какой бы вариант вы не выбрали, помните, что проблема шишки на шее решаема. Здоровый образ жизни, массаж, отдых и необходимые медицинские манипуляции помогут забыть о ней навсегда.

    Читайте, как самостоятельно избавиться от перхоти – https://www.budem-zdorovymy.ru/krasota/kak-izbavitsya-ot-perxoti.html.

    Автор: персональный тренер, нутрициолог Елена Селиванова

    www.budem-zdorovymy.ru

    Отложение солей на шее - как лечить

    Отложение солей в организме способно приводить к возникновению разнообразных неприятных заболеваний. Это вызвано следующим — соли способны накапливаться в разных органах. Одним из мест, где соли могут откладываться, является костная система человека. Накопление солей ведет к остеохондрозу.

    Соли могут откладываться в результате нарушения обмена веществ, что может быть вызвано плохим рационом питания, наследственности и образа жизни. Раньше данные заболевания объяснили излишним употреблением соли. Однако сегодня выяснилось, что накопление солей происходит в результате избытка белкового питания.

    Особо опасной областью отложения солей является шея. Это вызвано тем, что через шею, при ее небольшом объеме, проходит множество крайне важных нервов и кровеносных сосудов. К примеру, появление протрузии в области шеи (всего несколько миллиметров) может приводить к компрессии нервных окончаний. Такие же проблемы могут появиться в случае, когда соли откладываются в области шеи.

    Причины появления отложений солей на шее

    Основными причинами возникновения данной проблемы становятся традиционные предпосылки для болезни позвоночника – малоподвижный образ жизни вместе с неправильным питанием. Чаще всего эта проблема приходит к людям, чья работа сопряжена с длительным нахождением тела в положении, когда голова опущена. Обычно такая работа присуща операторам ПК, машинисткам, инженерам и так далее.

    Длительное нахождение шеи в единственном (зачастую не очень удобном) положении, может приводить к тому, что некоторые мышцы шеи переутомляются, и в результате возникает ноющая боль. В то же самое время остальные мышцы шеи теряют свои свойства, медленно ослабевают.

    Данная проблема сама по себе не является главной причиной появления солей, но она может провоцировать ее. Также причинами проблемы являются сходные факторы появления остеохондроза, так как первым этапом такой болезни служит отложение солей.

    Симптомы отложения солей

    1. Симптомы данной болезни не очень выражены. Чаще всего признаком начинающихся проблем является легкий хруст в шейном отделе, возникающий при повороте головы. Однако человек его зачастую игнорирует, так как каких-то болей не возникает, а при нескольких поворотах головы хруст на определенный период пропадает. При этом это первый признак откладывающихся солей. Именно в данный период крайне желательно обратиться к врачу за помощью, чтобы еще на ранней стадии избежать развития болезни без каких-либо последствий.
    2. Прогресс болезни в виде большего отложения солей приводит к появлению симптомов, которые уже трудно игнорировать. Появляется неустойчивость во время движения, головокружение, звон в ушах. Может возникать боль, когда нужно поднять руки вверх или повернуть шею в сторону. Данные признаки уже являются тревожными и свидетельствуют о развитии остеохондроза.

    Опасность остеохондроза

    Остеохондроз в шейном отделе ведет к появлению протрузии позвоночника и грыжи, способных вызывать воспаление и отек нервного корешка. В результате возникает состояние, при котором появляется болевой синдром.

    Дальнейшее игнорирование проблемы способно привести к весьма плачевным последствиям, таких как лишение подвижности шеи, возникающее срастанием позвонков данного отдела.

    Как защититься от отложения солей в шейном отделе

    Дабы у вас не возникало проблем, связанных с отложением солей, следует принимать профилактические меры, заключенные в правильном питании. Организм накапливает в соли в результате переизбытка белковой пищи, он просто не может их полностью усвоить.

    Именно поэтому важно контролировать количество употребляемого белка, а также создавать условия, чтобы белковая пища лучше переваривалась.

    Не нужно стараться съесть больше положенного в один день, даже если очень хочется: жирные сорта рыбы, мяса, внутренних органов птиц и животных. Желательно ограничивать себя в употреблении пряностей, соусов, томатной пасты, изделий из слоеного теста и кетчупа. Необходимо вести контроль потребления маринадов, солений и острых закусок. Старайтесь принимать в пищу большее количество овощных салатов. К тому же нежелательно запивать пищу водой.

    Лечение отложений солей в шее медицинскими средствами

    Тип лечения во многом зависит от степени заболевания.

    1. При начальной фазе чаще всего назначают физиотерапию.
    2. При средней стадии, когда ощущается боль, лечение может включать
      • фармацевтическую терапию боли: применение опиатов, миорелаксантов и так далее;
      • физиотерапию: ультразвук, электротерапия, термическая обработка и так далее;
      • лечение при помощи инъекций: блокада нервов, триггер и так далее;
      • лечебная гимнастика;
      • трансплантация межпозвонковых дисков.
    3. В качестве последнего варианта назначается хирургическое лечение. К примеру, оно назначается при грыже межпозвоночного диска.

    Хирургическое вмешательство может использовать следующее действие:

    — Имплантация протеза межпозвоночного диска.
    — Увеличение ширины позвоночного канала.

    Народные средства для лечения отложений солей на шее

    1. На ранних стадиях заболевания эффективным средством является массаж. Однако необходимо обращаться к хорошему специалисту, чтобы получить достойный результат. Массаж необходимо сочетать с изменением своего образа жизни. Нужны определенные диеты и активный образ жизни. Только так можно остановит развитие заболевания.
    2. Мазь из имбиря. Для приготовления мази потребуется столовая ложка порошка имбиря, которую смешивают в одинаковой пропорции с топленым маслом. Смесь поджаривают на слабом огне. Как только смесь остывает, к ней добавляют такое же количество чесночной кашицы. Данную мазь натирают 3 раза в день. Затем обязательно следует утеплить шею.
    3. Растирание. Для состава берется 200 г натертой редьки, 70 г водки, 2 ст. ложки соли и 130 грамм меда. Смесь смешивают и настаивают 3 дня, после чего натирают шею в течении трех недель. Также данную настойку принимают внутрь по 1 чайной ложке 3 раза в день.

    Для удаления солей полезен непосредственно процесс втирания, роль которого заключается в легком массаже.

    Тем не менее, стоит помнить, что компрессы, мази и растирки помогают только при начальных стадиях. Если у вас начинаются сильные боли и другие признаки прогресса заболевание необходимо срочно идти к врачу.

    Почему необходимо не запускать отложение солей на шее и вовремя лечить?

    1. Запущенное отложение может способствовать тому, что могут появиться проблемы с подвижностью кисти. В более тяжелых случаях возникают нарушения подвижности пальцев, что приводит к потере их функциональности. Данные симптомы способны значительно снизить здоровье человека, однако существует еще больший риск при остеохондрозе – это нарушение мозгового кровообращения.
    2. Между позвонками проходит позвоночная артерия, питающая основную часть мозга и нарушение его кровотока способно привезти к инсульту.
      Признаками того, что нарушено кровоснабжение мозга и появился синдром спинной артерии, являются болезненные ощущения на шее, повторяющиеся головные боли утром, пульсирующая головная, возникающая при поворотах головы. Головная боль может сопровождаться нарушением зрения, головокружением, шумом в ушах, тошнотой или рвотой.
    3. Если вовремя не начать лечить заболевание, то оно может перейти в хроническую форму. Мозговой активности будет не хватать кислорода, артериальное давление будет скачкообразным, разовьется гипертония, вегето-сосудистая дистония, обмороки, появляется вероятность инсульта.
    4. К тому же постоянный недостаток кислорода способен приводить к растущему ухудшению функций памяти и мозга, что ведет к прогрессу слабоумия.
    5. Отложение солей на шее способно приводить к сердечному синдрому: появляются боли в области сердца, за грудиной между лопатками. Они могут становиться сильнее при чихании или кашле. Однако, даже отсутствие сердечно-сосудистых заболеваний способно приводить к инфаркту миокарда.

    Развитый шейный остеохондроз – не является безобидным заболеванием, как считают многие. Поэтому крайне необходимо уделять больше внимания своему здоровью, в противном случае запущенное заболевание может приводить к катастрофе.

    Заботьтесь о себе и своих близких!

    Вы можете поделиться или сохранить для себя:

    Обсуждение статьи:

    www.magic-charm.ru

    Мазь от отложения солей на шее nevrit-nevralgiya.ru

    Отложение солей на шее: лечение и профилактика вдовьего горбика

    Убрать отложение солей на шее можно с помощью как лекарственных, так и народных средств. Но наиболее эффективен комплексный подход к решению проблемы. Для очищения дисков и позвонков от солевых отложений одновременно используются физиотерапевтические и массажные процедуры, лечебная физкультура, препараты, улучшающие кровообращение. Это помогает быстро избавиться от хруста, болей, скованности движений.

    Возможные причины появления отложения солей на шее

    Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

    Основной причиной отложения солей в шейном отделе позвоночника становится низкая двигательная активность. Малоподвижный образ жизни, частое и длительное нахождение в положении со склоненной головой приводят к расстройству кровообращения. Из-за этого соли не выводятся из хрящевых, костных и мягких тканей, а накапливаются в них. Вертебрологи и неврологи выделяют и такие факторы, провоцирующие отложение вредных неорганических соединений:

    • нарушения осанки — кифоз, сколиоз;
    • шейный, шейно-грудной остеохондроз и его осложнения — протрузии, межпозвоночные грыжи;
    • частое воспаление шейных мышц;
    • избыточная масса тела;
    • нарушения работы надпочечников, щитовидной и поджелудочной желез;
    • несбалансированный рацион — недостаток жидкости, жиро- и водорастворимых витаминов, микроэлементов;
    • предшествующие травмы — компрессионные переломы, подвывихи позвонков, повреждения связок.

    Соли начинают откладываться из-за курения, злоупотребления алкоголем. Никотин, табачные смолы, этиловый спирт и его метаболит ацетальдегид ухудшают состояние кровеносных сосудов.

    Симптоматика заболевания

    Так как соли накапливаются в шейных позвоночных структурах достаточно медленно, то патология долго себя ничем не проявляет. Сначала возникают слабые боли после физических нагрузок, переохлаждения, длительного нахождения в одном положении тела. Они постепенно усиливаются, а вскоре к ним присоединяются и другие симптомы:

    Отложение солей становится причиной дегенеративных изменений в дисках и позвонках. Поэтому течение патологии часто сопровождается головными болями, головокружениями, скачками артериального давления, зрительными и слуховыми расстройствами.

    Методы диагностики

    Первичный диагноз выставляется на основании внешнего осмотра, жалоб пациента, данных анамнеза. Врач проводит ряд функциональных тестов для оценки мышечной силы, чувствительности, сохранности рефлексов. Для подтверждения диагноза могут быть назначены УЗИ, МРТ, КТ. Но наиболее информативна рентгенография. На полученных изображениях отчетливо просматриваются возникшие деструктивно-дегенеративные изменения в шейном отделе позвоночника. Это уменьшение расстояния между позвонками, истончение дисков, образование костных наростов.

    Способы лечения

    Основные задачи терапии — улучшение самочувствие больного, выведение солей из шейного отдела, восстановление поврежденных тканей. При сильных болях пациентам рекомендуется ограничить нагрузку на поврежденные диски и позвонки. Для этого нужно соблюдать полупостельный режим, при движении надевать воротники Шанца.

    Лекарственные средства используются в качестве симптоматической терапии. Для устранения острых болей практикуется внутримышечное введение нестероидных противовоспалительных средств (НПВС) с активными ингредиентами диклофенаком, лорноксикамом, мелоксикамом, кеторолаком. Со слабым дискомфортом в шее быстро справляются мази и гели — Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Дикловит. А от умеренных болей пациентам назначаются таблетки Найз, Кеторол, Ибупрофен, Целекоксиб, Эторикоксиб.

    При сильном повреждении дисков и позвонков в лечебные схемы включаются препараты различных клинико-фармакологических групп.

    Как избавиться от отложения солей на шее в домашних условиях

    В результате нарушения обменных процессов, в сочетании с излишней массой тела происходят патологические изменения в структуре костной ткани позвоночника. Хрящевые ткани истончаются, а краевые участки кости разрастаются вследствие накопления солей кальция.

    Не получая достаточной нагрузки, мышечные волокна ослабляются и в дальнейшем атрофируются, позвонки деформируются. На поврежденных участках откладываются жировые клетки, и в воротниковой зоне с годами образуется выпуклый валик, так называемый вдовий горб. Что и является проявлением отложения солей на шее.

    Такая патология не только портит внешний вид, но и способна вызвать болезненные ощущения, а в запущенном виде привести к развитию серьезных осложнений.

    Причины появления

    Отложение солей на шее непосредственно связано с заболеваниями позвоночника. Провоцировать развитие патологии могут такие факторы:

    1. Несбалансированное питание с большим содержанием белковых продуктов, а также богатых кальцием.
    2. Нехватка витаминов и минералов, в частности магния.
    3. Генетическая предрасположенность
    4. Отсутствие физической активности и малоподвижный образ жизни.
    5. Лишний вес.
    6. Остеохондроз. Обычно на фоне этого заболевания и развивается отложение солей.

    Способствует развитию патологии ослабление шейных мышц в результате регулярного длительного пребывания в позе с опущенной головой. Часто отложение солей на шее наблюдается у швей, секретарей-машинисток, людей, работающих за компьютером.

    Последствия

    В начальной стадии отложение солей вызывает болевые ощущения в шее и плечах, мигрень, приступы головокружения.

    Развиваясь, патология приводит к передавливанию кровяных сосудов и нервных окончаний, и возникают нарушения координации, проблемы со зрением и памятью.

    Появляются грыжи межпозвонковых дисков.

    Если не начать лечение, возникает нарушение кровоснабжения мозга, что в результате может привести к инсульту, потере подвижности шеи и конечностей.

    Симптомы отложения солей

    Обычно на первые тревожные звонки мало кто обращает внимание в силу их незначительности. С развитием заболевания симптомы становятся все более выраженными:

    1. Щелчки и хруст в момент поворота шеи. Это самый первый сигнал, на который следовало бы сразу отреагировать.
    2. Позже наблюдается появление шума и звона в ушах. Начинает кружиться голова при попытке встать.
    3. Учащаются приступы мигрени, тошноты, случаются обмороки.
    4. Появляются признаки остеохондроза. Возникают боли при подъеме рук, повороте головы.
    5. В дальнейшем, вследствие нарушения кровоснабжения мозговых клеток, снижается зрение, нарушается координация при ходьбе, немеют конечности.
    6. Развивается гипертония, становятся заметны расстройства памяти, снижение работоспособности и концентрации внимания.

    Если проигнорировать такие пугающие проявления и не начать скорейшего лечения, то запущенная патология может довести до помутнения рассудка.

    Как убрать шишку на шее от отложения солей

    Начало процесса отложения солей на шее купируется с помощью физиотерапевтических методов:
    • курс массажа;
    • комплекс лечебной гимнастики;
    • электрофорез
    • воздействие ультразвуком.

    При более развитой патологии к физиопроцедурам добавляется медикаментозная терапия. Назначаются:

    • мочегонные и обезболивающие препараты для снятия симптоматики и облегчения выведения солей;
    • кремы и мази с противовоспалительным и разогревающим эффектом для снятия болевого синдрома и улучшения кровообращения;
    • хондропротекторы для укрепления хрящевой и костной ткани позвоночника;
    • комплекс витаминов, содержащий магний и средства для повышения иммунитета.

    К лечению будет рекомендовано соблюдение диетического питания, с уменьшением жиросодержащих и белковых блюд. Следует употреблять больше воды и продуктов, способных растворять и выводить избыток солей, например, зелень петрушки и укропа, мякоть арбуза, хурма и сливы. Также, полезны будут занятия йогой, пилатесом, плаванием для укрепления и растяжения мышц.

    Эффективным методом физиотерапии будут сеансы иглоукалывания, расслабляющие ванны с солями моря или водорослями, прогревания и курс грязевых обертываний.

    В запущенных случаях применяется гемодиализ и очищение крови. Если лечение не приносит результатов или появились грыжи позвоночника, приходиться прибегать к хирургической операции.

    Физические упражнения

    Размять мышцы, улучшить кровообращение и уменьшить неприятные ощущения поможет не сложная зарядка для шеи. Такую гимнастику нужно проделывать каждое утро, а по возможности повторить в течение дня.

    1. Наклонить голову вниз, подбородок прижать к шее. Совершать повороты головы по 5 раз в каждую сторону.
    2. Стараться прижать ухо к плечу. По 5 раз поочередно правое и левое.
    3. Положить руку на лоб. Пытаться наклонить голову вниз, удерживая ее рукой. Повторять несколько раз секунд по 5.
    4. Положить правую руку на правый висок. Наклонять голову вправо, оказывая сопротивление рукой. Повторить с левой рукой и левым виском. Упражнения делать по 5 раз в каждую сторону, удерживая сопротивление по 5 секунд.
    5. Принцип упражнения тот же, только ладони на затылке и голову наклонять назад.
    6. Встать прямо, ноги расставить в стороны. Руки сцепить за спиной. Поднять руки вверх, насколько возможно, одновременно прогибаясь назад, и потянуть одну руку. Потом расслабиться и повторить упражнение на другую руку. Задерживаться в позе на 10-15 секунд. Повторить по 3 раза.
    7. Встать на колени в 30 см от стены. Руки поднять вверх и опереться предплечьями о стену. Голову опустить вниз и расслабить. Для лучшего растяжения мышц можно прогнуться сильнее или встать чуть дальше от стенки.

    Массаж воротниковой зоны является наиболее эффективным методом лечения отложения солей в области шеи.

    Учитывая, что в этой зоне находится множество кровеносных сосудов и нервных окончаний проводить такие процедуры должен только специалист.

    Для достижения результата необходимо провести не менее 10 процедур и повторить курс через полгода. Обычно сеанс длится от получаса до полутора часов, в зависимости от количества солевых отложений.

    Противопоказаниями для массажа является гипертония, воспаления плечевых или шейных мышц, наличие злокачественных опухолей и повышенная температура. Массаж следует сочетать с лечебным комплексом упражнений, и употреблять в это время больше воды, чтобы ускорить выведение солей.

    Во время сеанса специалист делает растирающие движения в области шеи и плеч, растягивает и разминает мышцы, уделяя внимание и позвоночнику. Давление должно быть мягким, но ощутимым. Иногда может ощущаться болезненность в местах занемевших мышц или на участках с большим скоплением солей. В конце сеанса руки массажиста не должны чувствовать под пальцами характерный хруст.

    Возможно, Вам пригодится статья о лечении и профилактике шейного хондроза.

    Прочитав эту статью, Вы узнаете все о лечении шейного остеохондроза.

    Лечение отложения солей на шее народными средствами

    Использование рецептов народной медицины может оказать действенную помощь только на ранней стадии появления недуга. В других случаях без медицинской помощи не обойтись и домашние рецепты могут помочь только снизить симптоматику, но излечить патологию без выполнения врачебных рекомендаций не в состоянии.

    Листья хрена и другие компрессы

    Этот компресс делается на ночь. Два больших свежих листа хрена смочить в кипящей воде и приложить на область спины и шеи. Замотать шарфом и оставить до утра. Может чувствоваться жжение, это нормально. Сняв компресс, можно обнаружить, что часть листьев превратилась в труху. Значит в этих местах большое скопление солей. Процедуру повторять, пока все листья на утро не будут целыми.

    Столовую ложку тертого имбиря слегка обжарить вместе с ложкой растопленного масла. Дать остыть и всыпать в смесь пару натертых зубчиков чеснока. Наносить смесь массажными движениями на проблемные места несколько раз в день. После нанесения укутать шею теплым платком.

    Сырую очищенную картофелину натереть и соединить в равных долях с медом. Смесь распределить по воротниковой зоне, затрагивая плечи и накрыть бумагой для компрессов. Сверху замотать шарфом и оставить на пару часов. После протереть шею влажной тканью и намазать маслом пихты. Повторять процедуру в течение недели.

    Мед, как и хрен, способен выводить избыток солей через кожные поры. Нанести мед на воротниковую зону и хорошенько размять шею и плечи. На остаток меда положить бумагу для компрессов и замотать платком. Оставить компресс до утра.

    Три столовых ложки масла оливкового размешать с яйцом. Добавить такой же объем уксуса 6% и скипидара. Нанести на шею и плечи, сверху положить бумагу и закрепить шарфом. Держать компресс 40 минут. После тщательно смыть.

    По 1 ст. л. соли и меда перемешать и завернуть в ткань. Мешочек с медовой солью наложить на воротниковую зону и замотать шарфом. Повторять процедуру до излечения.

    Отвары и настойки

    Крупную редьку натереть на терке и залить 100 мл водки. Добавить 100 г меда и пару больших ложек соли. Настаивать смесь в закрытой емкости в течение 3 дней и процедить.

    Использовать для растирания воротниковой зоны с последующим утеплением. Для лучшего растворения солей дополнительно принимать настойку внутрь три раза в день по 1 ч. л.

    В стакан водки всыпать 10 растолченных таблеток аспирина и отстаивать в течении трех дней в затемненном месте. Смесь применять для растирки проблемных участков.

    По две ложки коры сирени и ивы залить бутылкой водки, добавить три измельченных листа лаврушки и 50 мл камфарного спирта. Смесь должна настаиваться 21 день в темноте. После процеживания применять для растирания воротниковой зоны.

    По 150 г меда, свиного жира и одеколона или водки смешать с чайной ложкой уксуса 70%. День настаивать и хранить в прохладном месте. Использовать для натирания шеи и плеч с утра и на ночь.

    По ложке листьев лавра и крапивы кипятить 10 минут в стакане воды. Настоять 12 часов в темноте. Хранить в прохладном месте в затемненной посуде. Каждые два часа принимать по 1 ст. л. в течение трех дней. Через 7 дней повторить.

    Три крупных лимона целиком и 100 г чищеного чеснока измельчить и размешать в двух стаканах остуженной воды. Сутки отстаивать и принимать по четверти стакана по утрам. Средство можно без потерь хранить в затемненном месте.

    Горсть фасоли отварить в литре воды и отстаивать в тепле 12 часов. Пить по стакану ежедневно до улучшения состояния.

    Профилактика заболевания

    Предупредить развитие отложения солей можно, всего лишь, скорректировав рацион и изменить привычный образ жизни.

    1. Придерживаться правильного питания. Избыток белков и продуктов, содержащих кальций, способствует разрастанию костной ткани в шейном отделе позвоночника.
    2. Жирная пища и острые масляные соусы, обилие выпечки приводят к лишнему весу, что увеличивает нагрузку на позвоночник, а жировые клетки откладываются в воротниковой зоне и образуют жировой валик.
    3. Принимать комплекс витаминов, содержащий магний, так как этот элемент помогает выведению излишков кальция.
    4. Поддерживать достаточный водный баланс, для облегчения вымывания солей. Для этого нужно выпивать ежедневно 1,5 литра воды.
    5. Увеличить физическую активность. Прогулки, бег, плаванье, фитнес укрепляют мышцы и улучшают кровообращение.
    6. Массаж – отличное средство, как для лечения, так и для профилактики отложения солей.

    Если на работе приходится сидеть с опущенной головой, то стоит устраивать небольшие перерывы и разминать мышцы шеи, сделав несколько поворотов, наклонов, вращений головой.

    Заключение

    Отложение солей – это заболевание людей, предпочитающих не утруждать себя физической активностью и ведущих пассивный образ жизни. Отсутствие движения, в сочетании с неправильным питанием отзывается заболеваниями опорно-двигательного аппарата и деформацией шейных позвонков.

    Игнорирование первых симптомов приводит к прогрессированию патологии, но большинство предпочитает не обращаться к доктору, а лечиться самостоятельно. Домашние средства могут эффективно облегчить симптоматику, но без грамотной терапии и изменения образа жизни проблема останется и продолжит развиваться.

    Патология развивается длительное время поэтому, обратившись к специалисту, услышав хруст в шейных позвонках, можно остановить болезнь в самом начале развития.

    Предлагаем Вашему вниманию эффективные народные средства для лечения отложения солей на шее:

    Топ 5 способов убрать отложение солей в шейном отделе

    Вдовий горб, холка или отложение солей в шейной области – опасная проблема, хотя некоторые совершенно не обращают на этот симптом никакого внимания. Одна из проблем – это увеличение в размерах шишки со временем. В шее проходит очень много кровеносных сосудов и нервов. Поэтому появление солевой шишки может привести к остеохондрозу. Лечение этого заболевания следует начать как можно скорее, например, при помощи народных средств.

    Почему появляются отложения солей на шее?

    Существует популярный миф, что скопления соли на шее появляются из-за большого употребления солёной еды. Шишка на шее образуется от потребления варёной и белковой пищи: мясо, зерновые и др. Самые основные причины появления солевых отложений в шее:

    • Как уже писалось ранее – это употребление белковой пищи.
    • Малоподвижный образ жизни, сидячая работа. В зоне риска люди, проводящие много времени с опущенной головой.
    • Плохая экологическая обстановка.
    • Плохая наследственность.

    К чему может привести солевая шишка на шее?

    При запущенных проявлениях болезни у человека может возникнуть следующие неприятные симптомы отложения солей:

    1. Ухудшение зрения и памяти.
    2. Болевые ощущения в плечах и шее из-за защемления шейных мышц и нервных окончаний.
    3. Повышенное артериальное давление.
    4. Появление остеохондроза.
    5. Частая пульсирующая головная боль, особенно в утренние часы.
    6. Ограничение подвижности рук.
    7. Неприятный хруст в шее при поворотах головы.
    8. Звенящий шум в ушах.

    Топ 5 способов устранения отложений в шейной области

    Если у пациента нередко появляются эти симптомы, то следует обратиться к врачу, чтобы он назначил правильное лечение. Если на это нет времени, то можно избавиться от отложения солей в шейном отделе в домашних условиях. При болях в шишке дополнительно можно использовать обезболивающие мази, типа Финалгона.

    1 способ. Массаж шейно-воротниковой зоны. Этот метод лечения очень эффективно разбить соли на шее при начальных признаках появления шишки. Но лучше, чтобы массаж выполнял грамотный специалист, чтобы не возникло осложнений. Шея – это очень хрупкий важный отдел позвоночника.

    2 способ. Самомассаж при помощи скалки. Этот способ помог многим людям разогнать соли в шейном отделе позвоночника. Можно использовать не только скалку, а любой предмет, похожий на него. Перед процедурой лучше принять горячий душ или ванну. Если самому сложно это делать, можно попросить родственников или друзей. Далее надо водить скалкой сверху вниз по проблемному месту. Через месяц шишка станет заметно меньше.

    3 способ. Медовый масаж при помощи вакуумных банок. Чтобы провести массаж с мёдом, надо купить несколько вакуумных банок. Возьмите небольшое количество мёда, нанесите его на место, где появились отложения. Второй человек должен взять вакуумные банки и начать водить ими по шее 5-7 минут. Когда банки хорошо присосутся, то надо их оставить на 30 минут. После этого уберите их с шеи. Вы должны увидеть пузыри с жидкостью, на которые надо слегка надавить, чтобы она из них вытекла. Через 5 процедур солевые отложения уменьшаться в размерах.

    4 способ. Ванга, известная целительница, подсказала следующий интересный способ.

    Сядьте на стул с прямой спинкой.

    Максимально запрокиньте голову назад, смотреть строго вверх.

    Проведите в такой позе не менее 30 минут, хотя некоторые советуют начинать с 2-3 минут.

    Курс лечения – от 10 до 30 дней. Шишка на шее должна полностью рассосаться. После этого выполняйте данное упражнение по 3-5 минут каждый день для профилактики.

    5 способ. Компресс с перекисью водорода.

    • В 100 мл воды добавьте 4 ч. л. Перекиси водорода или яблочного уксуса.
    • Намочите этой смесью бинт и положите на проблемное место.
    • Сверху положите пищевую плёнку и шерстяную ткань.
    • Через час компресс можно убирать.

    Профилактика

    Чтобы не допустить появления или увеличения горба на шее, придерживайтесь следующих советов:

    1. Ешьте больше свежих овощей. Большую пользу принесёт тыквенный сок.
    2. Пейте не менее 2 литров воды в день.
    3. Больше гуляйте пешком на свежем воздухе. Запишитесь в бассейн или фитнес-центр – это очень полезно для здоровья позвоночника.
    4. Каждый день выполняйте ЛФК – лечебную физкультуру.
    5. Не забывайте о приёме антиоксидантов – они помогают вывести вредные вещества из организма.
    6. Исключите из рациона острую, белковую пищу, соленья, алкоголь, копчёности.

    Помните, что легче не допустить появление заболевания, чем потом его лечить.

    Больше эффективных средств избавления от солевых отложений читайте здесь: 18 способов убрать отложение солей.

    Вот способ, который разгонит даже самые застарелые соли на шее

    Отложение солей на шее — очень коварная штука. Сами по себе соли не доставляют нам никакого дискомфорта, кроме хруста в шее, но они могут повлечь за собой очень неприятные осложнения. Одно из таких последствий — остеохондроз, а уж это болячка неприятная, сам понимаешь. Чтобы не привести к этому, нужно действовать сразу же и избавляться от ненужных накоплений.

    Редакция «Капризулька!» расскажет тебе о причинах возникновения отложений солей и способами борьбы с ними.

    Отложение солей на шее

    Бытует мнение, что главная причина накопления солей — это чрезмерное употребление соли. Однако ученые уже очень давно опровергли этот факт. Но в чём же тогда настоящая причина? На самом деле факторов может быть очень много и никогда нельзя с уверенностью сказать, какой из них сыграл определяющую роль.

    Некоторые врачи утверждают, что скопление провоцирует чрезмерное употребление продуктов, содержащих белок. Но всё же большинство считает, что всё дело в неправильным питанием и малоподвижном образе жизни. И мы склонны в это верить. Доказано, что скопление солей на шее чаще беспокоит людей, которые много времени проводят с опущенной головой. Особенно те, кто много работает за компьютером.

    Из-за длительного пребывания в одной и той же позе мышцы переутомляются, а в результате вовсе теряют тонус. Это не первопричина, конечно же, но риск скопления солей повышает в разы. Из-за солевых отложений шейные позвонки подвергаются дегенеративным изменениям и сжимают нервы, проходящие в шейном отделе. Это приводит к грыже нервных окончаний, воспалению, отекам и сильной боли. А еще одна из причин остеохондроза.

    Прежде чем мы расскажем, как лечить эту неприятную болячку, мы хотим рассказать, как ее предотвратить. Главная проблема заключается в питании, а значит, нужно немного его откорректировать. Важно контролировать количество употребляемого белка и создать условия для лучшего переваривания пищи.

    Из рациона лучше исключить рыбу и мясо жирных сортов, а также потроха животных. Желательно отказаться от пряностей и соусов, а также от слоеного теста, маринадов, солений и острых блюд. Нужно добавить в рацион побольше свежих овощей, очень полезным будет тыквенный сок.

    Ну что же, с рационом разобрались, теперь самое время узнать, как же справиться с отложением солей, раз уж оно появилось. Можно прибегнуть к традиционным средствам.

    Специальные упражнения
    Есть целые комплексы упражнений, которые помогают избавиться от солевых отложений и даже предотвратить их. Ниже будет видео, в котором Александр Дроженников покажет комплекс из 7 таких упражнений.

  • Электроферез
    Прекрасная процедура, которая делает соли более мягкими и облегчает их выведение из организма.
  • Лекарственные методы
    Чаще всего назначается курс инъекций, которые облегчают симптомы. Например, миорелаксанты или опиаты. Вот только это не решает проблему, а только помогает уменьшить дискомфорт.

    Все эти методы эффективны и применять их лучше в комплексе. А еще лучше добавить к этому комплексу средство, рецептом которого мы с тобой и поделимся ниже. Этот компресс очень эффективен против солей на шее.

    Чтобы его приготовить, тебе понадобится картофель, мёд и пихтовое масло. Натри картофель на мелкой терке и смешай с мёдом в пропорции один к одному. Затем наложи его на область шеи и плеч, сверху укутай чем-то теплым и оставь на два часа. Хорошо бы это время расслабиться и полежать. После сними компресс и смажь больное место пихтовым маслом.

    Повторять процедуру нужно каждый вечер курсом в 7–10 дней. Ты вскоре увидишь результат: дискомфорт в шее пройдет и станет легче двигаться. Предлагаем тебе добавить к курсу компрессов еще и выполнение комплекса упражнений.

    В этом видео Александр Дроженников показывает прекрасные упражнения, которые помогут сделать шею гибкой и сильной, приведя мышцы в тонус.

    Подходя к проблеме комплексно, ты сможешь избавиться от солей вовремя и тебе не придется узнать, что такое остеохондроз. Выполняй упражнения, делай компрессы и оставайся здоровым!

    Шейный остеохондроз — весьма опасный недуг, и если уж не удалось его предотвратить, то нужно лечить в срочном порядке. Мы писали о том, как вылечить остеохондроз с помощью простых упражнений.

    А вот врач-реабилитолог Александр Шишонин утверждает, что остеохондроз даже опаснее, чем онкология. Мы рассказывали тебе об этом враче и его методах лечения остеохондроза.

    Эта статья была полезной для тебя? Обязательно поделись с друзьями!

  • nevrit-nevralgiya.ru

    Отложение солей на шее: как избавиться, симптомы, лечение

    Автор На чтение 9 мин. Опубликовано

    Причины появления отложения солей в шейном отделе

    Основаниями могут являться следующие моменты:

    • Постоянное нахождение в положении сидя с опущенной головой (офисные работники, инженера и т.д.).
      При долгом нахождении в таком состоянии, неизбежно приведет к чрезмерной усталости определенной группы мышц, в результате которой возникают боли ноющего характера.
      В это время мышцы теряют свой тонус, становятся слабыми. Наиболее часто этими болезнями страдают люди пожилого возраста, но в последнее время, от них стали страдать и дети.
    • Чрезмерное употребление соли. Однако это наукой не доказано.
    • Малоподвижный образ жизни комбинируется с неверным питанием. По этой причине, в районе шеи образовывается отложение солей.
      Они возникают в шейном отделе, при большом употреблении пищи белкового содержания. На это может влиять значительное употребление томатной пасты, солений, приправ и маринадов.
    • При ожирении.
    • Нарушения обменных веществ.
    • Патологические проявления в области шеи.
    • Наследственность.
    • Вредные привычки.

    Степень заболевания зависит в большинстве случаев от неверного поведения пациента. При обнаружении первых признаков, большинство людей пускают ситуации на самотек

    Симптомы и проявления

    Отложение солей в поражённой области характеризуется хрустом, когда человек поворачивает голову. В таком случае рекомендуется обращаться к врачу незамедлительно во избежание осложнений и последствий. Чем быстрее больной обращается к доктору, тем эффективней лечение. С прогрессированием патологии симптомы усиливаются, начинает кружиться голова, звенит в ушах.

    Если не решить, как убрать отложение солей на шее и вовремя не провести лечение, то патология усугубляется. К симптомам добавляются мигрени (усиливающиеся при повороте головы), внезапные потери сознания, проблемы со зрением и памятью. Пациент быстро утомляется, при резком вставании перед глазами мелькают искры, начинаются боли отдающее в сердце, возникают проблемы с терморегуляцией, скачет давление, возможна тахикардия.

    Как убрать отложенные соли?

    Скопившиеся соли в районе шейного отдела приносят массу неприятностей, дискомфорта и болевых ощущений. В зависимости от степени поражения, пациентам назначаются различные процедуры и лекарственные средства.

    Медикаменты

    Для лечения остеохондроза, в зависимости от степени поражения каждому больному, в индивидуальном порядке, назначается процедура лечения.

    Используются определенные препараты, назначаемые пациентам в необходимых им дозах:

    • Для снижения болевых синдромов, уменьшения воспалений применяются противовоспалительные препараты нестероидного характера.
      Если использовать курсовое лечение, можно избавиться от воспалений и отечностей, что сведет к минимуму негативное развитие болезни.
      В зависимости от того, насколько сильно поражена область шеи, назначаются такие препараты, как Найс, Кетанов, Нимесулид.
      Если же они не воздействуют, то в область спины проставляется ряд уколов.
    • Витамины группы В приводят в норму обменные процессы в позвоночных тканях.
      Чтобы в организме увеличить количество таких витаминов, следует подобрать необходимые продукты питания.
      Чтобы баланс был восстановлен намного быстрее, назначаются следующие препараты: Нейробион, Юнигамма, Комбилипен.
    • Чтобы стабилизировать процедуру питания нервных окончаний, необходимо привести кровообращение головного мозга в норму. В запущенных ситуациях используется Трентал, Эуфиллон.
    • Если от солевых накоплений хрящевая ткань повредилась, для восстановления межпозвоночных дисков используют хондропротекторы. К ним относятся Жабий камень, Терафлекс, Алфлутоп.

    Чтобы лечение проходило наиболее эффективно, предотвращения риска повторного заболевания применяются физиотерапевтические процедуры:

    • Электрофорез. В область скопления солей направляются ионы эл. Тока. По стандартной форме лечения используется Новокаин.
    • Ультразвук. Оказывает противовоспалительное действие, нормализует обмен веществ, обезболивает пораженные места.
    • Магнитотерапия. Применяется при ярко выраженном отеке тканей, эффективно снимет болевые ощущения.
    • Лазеротерапия. Снимает воспалительные процессы, приводит в норму кровообращение.

    Народные методы

    Очень многие люди задаются вопросом, насколько эффективно можно вылечить шейный остеохондроз. Самым лучшим вариантом будет комплексное лечение.

    Наиболее частые применяемые рецепты:

    • Компресс, состоящий из меда и картофеля (сырого). На мелкой терке натереть 1 картофелину, смешать с медом (1:1). Полученную массу нанести на тканевую основу и приложить к шее, закрепить. Держать 2 часа. После этого, смесь убрать, шею промыть теплой водой.
    • Растирание настойкой лаврового листа. Взять измельченный лавровый лист (1 ст. л.), кору ивы (2 ст. л.), камфорный спирт. Полученную смесь залить спиртом (0,5 л.) и настаивать в 3 недели. Процедить, растирать область шеи каждый день.
    • Настой из аспирина. Берется упаковка ацетилсалициловой кислоты (10 штук), заливается стаканом качественной водки. Двое суток продержать в темном прохладном месте. Приготовленный настой использовать в качестве растирки или компресса.

    В период лечения шейного остеохондроза, необходимо соблюдать все предписанные доктором рекомендации. Лекарства принимать, согласно рецепту.

    Также, в обязательном порядке, необходимо привести в норму питание пациента:

    • Из рациона исключить жирную и острую пищу.
    • Нельзя употреблять жареные блюда.
    • Исключить кофе, крепкий чай.
    • Пить как можно больше чистой воды, без примесей (минимум до 1,5 л.).
    • Включать в питание фрукты и овощи.
    • Обязательно отказаться от вредных привычек (прием алкоголя, курение).
    • Включить в рацион продукты, которые содержат кальций и магний.
    • Употреблять больше молочных продуктов, рыбы, орехов.
    • Свести к минимуму употребление соли, сладких и мясных блюд.

    Только при курсовом комплексном лечении и правильно выбранной диеты выздоровление наступит быстро и эффективно

    Упражнения

    Чтобы лечение происходило как можно эффективно, следует ежедневно заниматься лечебной физкультурой. Проводят ее в период обострения и в момент ремиссии.

    Если упражнения производятся ежедневно, выздоровление наступит намного быстрее. Обменные процессы в тканях постепенно приходят в норму, исцеление наступает быстрее.

    Чтобы восстановить мышцы и хрящевую ткань, гимнастику следует выполнять ежедневно. Упражнения должны быть несильными, но в момент их выполнения должны быть задействованы все мышцы.

    Также можно обратиться к опытному массажисту за помощью. Только опытный мастер выполнит массаж так, что это приведет к облегчению состояния больного.

    Последствия и осложнения

    В течение жизни человека происходит постепенное изнашивание костных и хрящевых структур позвоночника, ведь именно он принимает на себя основную нагрузку по поддержанию вертикального положения тела. А его шейный отдел – самое мобильное образование во всем организме, движения в нем осуществляются во всех плоскостях.

    Движения в позвоночнике возможны благодаря системе особых сочленений между позвонками. Их тела соединяются при помощи дисков, а отростки – при помощи суставов. Дополнительную стабильность позвоночному столбу придают длинные и плотные связки, перекидывающиеся через несколько позвонков. Их волокна вплетаются в наружные капсулы межпозвоночных дисков и тем самым дополнительно удерживают их на месте.

    Постоянные микротравмы, усиленная нагрузка, неправильная механика движений, слабость мышечного каркаса – все это способствует дегенерации всех структур позвоночника. С возрастом также происходит постепенное уменьшение содержания воды в организме, гиалиновые волокна теряют упругость, хрящи становятся плотнее.

    При дегенерации хрящевой ткани суставные поверхности сближаются, начинают задевать друг о друга при движениях. Постепенно в этот разрушительный процесс вовлекается и костная ткань. По краям тел позвонков и на концах костей в суставах появляются острые шиповидные разрастания – остеофиты. Именно они усиливают трение костей при движениях, травмируют окружающие ткани, приводя к боли и хрусту при поворотах и наклонах. Эти процессы называются спондилоартрозом, спондилезом и остеохондрозом.

    С возрастом связки становятся более плотными. В местах прикрепления их к костям и в зонах повторных микротравм начинаются процессы окостенения (оссификации). В этих же областях возможно отложение кальцинатов – нерастворимых солей кальция. Но это не первичный процесс, а следствие нарушения минерального обмена, он обычно сопровождается разрежением костной ткани (остеопорозом).

    Кальцинирование происходит и в местах длительно существующих воспалительных очагов. Никаких других солей в шейном отделе позвоночника не откладывается. И так как поваренная соль не имеет отношения к процессу кальцинирования, исключение ее из рациона не поможет вылечить отложение солей на шее.

    Если отложение солей в области шеи игнорировать и своевременно не лечить, это может привести к развитию самых серьезных заболеваний.

    Если заболевание начнет прогрессировать, то произойдут нарушение кровообращения головного мозга через артерию позвонков.

    Она проходит через позвоночник и при солевых отложениях происходит ущемление артерии. Такое состояние крайне опасно и может привести к проявлению инсульта.

    Если нарушено кровообращение головного мозга, это характеризуется следующими симптомами:

    • Частые головные боли.
    • Головокружения.
    • Обморочные состояния.
    • Боли в области сердца.
    • Болезненные ощущения в районе грудины и между лопатками.

    При всех перечисленных случаях возникает риск развития инфаркта миокарда

    Врачи рекомендуют убирать соли на шее, как можно раньше, как только врач диагностирует их наличие в шейном отделе. Чем раньше выявлено заболевание, тем эффективней лечение.

    Запущенные солевые скопления грозят ограниченной подвижностью шеи и сращиванием позвонков между собой. В сложных случаях врачи предлагают хирургическое вмешательство.

    Диета

    При терапии важно не только пить лекарства, делать уколы, проходить массажи и заниматься ЛФК, но и «сидеть» на диете. При диетическом питании убирают излишки белковой пищи, отказываясь от жирного мяса, жирной рыбы, субпродуктов всех видов. Из рациона убирают пряные травы, соусы, томатную пасту и кетчуп.

    Почему необходимо не запускать отложение солей на шее и вовремя лечить?

    • Если запустить данное заболевание, это может привести к срыву работы кисти, может возникнуть нарушение в подвижности пальцев, в дальнейшем, к полному отказу их деятельности.
    • Может привести к инсульту. В этом случае нарушается кровообращение головного мозга, по утрам наблюдается головная боль, иногда пульсирующая, возникающая при повороте головы.
      Боль может сопровождаться тошнотой, рвотой, головокружением, даже потерей зрения.
    • Если своевременно не лечить заболевание, это неминуемо приведет к гипертонии, обморокам, скачкам кровяного давления. Возникает возможность появления инсульта.
    • Недостаток кислорода в головном мозге приведет к нарушению памяти, потом к слабоумию.
    • Это приведет к болевым ощущениям в области сердца, за грудиной и лопатками. Боль может усиливаться при чихании либо кашле. В дальнейшем может возникнуть инфаркт миокарда.

    Народные средства

    Для разбивки солей используются и народные рецепты.

    • Настойка на редьке с мёдом и солью. Для приготовления берём редьку (200 гр.), 2 стопки водки, жидкий мёд (130 гр.) Смешиваем компоненты, посыпаем 4 чайными ложками соли и ещё раз перемешиваем. Смесь убираем в прохладное место и настаиваем три дня. После готовности настойкой натирается проблемная зона 3–4 раза в день. Разовая дозировка средства: половина столовой ложки.
    • Применяют также мазь на основе порошка из корня имбиря и масла. Обжариваем в сливочном масле порошок имбиря, даём остыть. Сдабриваем смесь натёртым чесноком. Крем наносится на шею три раза в сутки, после нанесения поражённая отложениями область укрывается мягкой тканью или шарфом, чтобы она не теряла тепло.

    Народные рецепты не являются панацеей, но их рекомендуется использовать в домашних условиях при комплексной терапии.

    СОВЕТУЮ ПОЧИТАТЬ ЕЩЁ СТАТЬИ ПО ТЕМЕ

    Профилактика отложения солей на шее

    Чтобы предупредить развитие и рецидивы заболевания, необходимо заниматься собой:

    • Придерживаться диеты и употреблять только те продукты, которые полезны при данном заболевании (описаны выше).
    • Необходимо вести активный образ жизни – заниматься спортом, совершать пешие прогулки, заниматься плаванием.
    • Если работа сидячая, делать перерывы, при этом выполнять легкие физические процедуры.
    • Спать нужно на низкой подушке и твердом матраце.
    • Следить за осанкой.
    • Избегать травм и повреждений спины.

    При данном заболевании, питаться, заниматься спортом необходимо регулярно, а не только в моменты приступов.

    moyaosanka.net.ru


    Смотрите также