Как лечить остеохондроз в домашних условиях народными средствами


Эффективное народное лечение от остеохондроза: рецепты

В качестве вспомогательной терапии часто используются народные средства от остеохондроза шейного, грудного либо поясничного отдела. Используя бабушкины рецепты, удастся избавиться от неприятных симптомов, ускорить выздоровление и восстановление поврежденных структур. Чтобы лечение в домашних условиях было полезным и безопасным, нетрадиционная методика и рецепты должны быть согласованы с врачом.

Эффективность

Лечение остеохондроза позвоночника народными средствами часто применяется в качестве вспомогательной терапии. Наибольшего эффекта удастся достичь на начальных стадиях прогрессирования болезни, когда разрушения позвонка и межпозвоночных структур еще не масштабные, а признаки не особо выраженные.

Чтобы не навредить себе и быстро получить ожидаемый эффект от нетрадиционной терапии поясничного, грудного или шейного остеохондроза, следует строго соблюдать советы и рекомендации врача.

Народное средство не поможет навсегда избавиться от патологии, так как оно не влияет на причину возникновения. Однако нетрадиционные методы успешно купируют болевые симптомы, воспаление, уменьшают отечность, что немаловажно для успешной борьбы с заболеванием и ускорения выздоровления.

Вернуться к оглавлению

Эффективные рецепты народного лечения при остеохондрозе

Спиртовые настойки улучшают кровоснабжение.

Вылечить шейный остеохондроз, грудной либо хондроз пояснично-крестцового отдела дома можно разнообразными средствами. Зачастую для этих целей используются лечебные травы, настойка на водке, противовоспалительные растирки, компрессы и аппликации с глиной, уринотерапия. Если ни одно выбранное средство не помогло и болезнь прогрессирует, необходимо срочно сообщить об этом врачу, который назначит медикаментозные лекарства.

Вернуться к оглавлению

Как для лечения применить соль?

Шейный, грудной и поясничный остеохондроз в прогрессирующей стадии всегда сопровождается выраженным болевым синдромом. Чтобы избавиться от этого часто применяется морская соль, которая убирает сопровождающие признаки и облегчает состояние. Проблема лечится успешно, если использовать такой рецепт:

  1. Закипятить 1 л воды, охладить до 40 °C.
  2. Добавить в жидкость морскую соль с содой — по 1 ст. л.
  3. Хорошо перемешать, чтобы ингредиенты растворились в воде.
  4. Намочить в готовом растворе мягкую ткань.
  5. Растирать больные участки спины.
  6. Натирания рекомендуется проводить перед сном после гигиенических процедур.
Вернуться к оглавлению

Самые действенные компрессы

Смесь подходит для устранения симптомов шейного остеохондроза.

При шейном остеохондрозе с выраженным болевым синдромом рекомендуется воспользоваться таким рецептом компресса:

  1. Взбить белки 3 яиц, добавить в них сок алоэ и смешанную с медом водку — по 1 ст. л.
  2. Все хорошо перемешать, поставить настаиваться в темное место на сутки.
  3. Когда средство будет готово, смочить в нем марлю, затем наложить компресс на зону шеи, утеплить шерстяным шарфом.

Если диагностирован остеохондроз грудного отдела позвоночника, лечиться рекомендуется при помощи такого средства:

  1. Ромашка, календула и прополис смешиваются в равном количестве.
  2. После смесь нужно залить водкой в соотношении 1:5 с разведенным в ней прополисом в количестве 5 г.
  3. Ингредиенты перемешать и поставить настаиваться на 10—15 дней.
  4. Когда средство будет готовым, смазывать им пораженные участки груди утром и вечером.
Средство снижает болевые ощущения.

Пояснично-крестцовый остеохондроз, сопровождающийся выраженными болями, удастся быстрее вылечить, если применить такой рецепт:

  1. Собрать сосновые почки поместить в стеклянную емкость и залить спиртом в соотношении 1:4.
  2. Оставить настаиваться средство в темноте и прохладе на 15—20 дней.
  3. Когда настой будет готов, отлить немного жидкости, подогреть, смочить марлю и приложить к больному участку.

Полезны не только спиртовые компрессы при остеохондрозе. Избавить от боли в пояснице поможет примочка с дегтем, керосином или перекисью водорода, которую рекомендуется оставлять на ночь. Лечение поясничного остеохондроза в домашних условиях будет максимально эффективным, если подключены медикаментозные препараты, гимнастика и физиотерапия.

Вернуться к оглавлению

Полезные настои

Уменьшить воспаление и отечность удастся быстрее, если ежедневно употреблять внутрь настой с укропом, который готовится по такому рецепту:

  1. Измельчить 1 пучок укропа, залить все 500 мл кипятка и настоять 20—30 мин.
  2. Готовое средство процедить, пить в течение дня понемногу.

А этот эффективный настой, для которого понадобится шиповник, повышает иммунитет, благодаря чему выздоровление наступает быстрее:

  1. Плоды растения засыпать в термос, залить кипятком и добавить имбирь — 2—3 кусочка.
  2. Настоять 1,5—2 часа, пить в течение дня вместо чая.
Вернуться к оглавлению

Как готовится настойка?

Корнеплод обладает мощными противобактериальными свойствами.

Обеспечит снятие боли и воспаления настойка с черной редькой, приготовленная по такому рецепту:

  1. Редька хорошо моется, затем измельчается с кожурой.
  2. Жмых помещается с банку и заливается 750 мл водки.
  3. Средство настаивают в холодильнике 2 недели.
  4. Когда лекарство будет готово, принимать его внутрь по 35 мл перед едой 3 раза в день.

Лечить остеохондроз можно с помощью настойки, для приготовления которой понадобится лимон и чеснок:

  1. Выдавить сок из 2 больших лимонов, добавить в него 3—4 измельченных зубчика чеснока.
  2. Настоять средство 2—3 дня, после принимать натощак утром, по ½ стакана.

Для приготовления следующей настойки понадобится сельдерей и укроп:

  1. Семена растений смешать в равных пропорциях, затем отделить 2 ст. л. и залить 250 мл водки.
  2. Настоять 12 часов, принимать по 1 большой ложке 3 раза в день до основного приема пищи.
Лекарство втирают массажными движениями непосредственно в больной сустав.

Действенны народные рецепты от остеохондроза, на основании которых готовится настойка с еловыми шишками:

  1. Заполнить 3-литровую банку шишечками на 1/3, остальной объем заполнить спиртом или водкой.
  2. Настоять средство 2—3 недели.
  3. После отлить немного, подогреть и растереть им больное место.
  4. Если при остеохондрозе болят руки и ноги, это лекарство тоже полезно втирать в кожу массажными движениями.
Вернуться к оглавлению

Как готовятся отвары?

Чтобы уменьшить солевые отложения, рекомендуется отваривать корни подсолнуха и пить готовое средство вместо чая. Для приготовления такого напитка можно воспользоваться следующим методом:

  1. Измельчить 1 ст. промытых, очищенных и высушенных корней растения.
  2. Залить все 3 л кипящей воды, поставить на медленный огонь и варить еще 3—5 мин.
  3. Готовое средство выпить в течение 3 дней.
Напиток очистит организм от шлаков и накопившихся вредных веществ.

Для приготовления следующего отвара понадобится овес. Народная медицина предлагает такой рецепт:

  1. Залить 1 ст. зерен литром кипятка, варить до тех пор, пока жидкость не станет похожей на кисель.
  2. Процедить средство, добавить такой же объем молока и еще раз закипятить.
  3. Охладить отвар, добавить в него по вкусу мед, употреблять 2 раза в день по 200 г.
Вернуться к оглавлению

Полезные растирки

Растирание при остеохондрозе устраняет воспаление и отечность, благодаря чему боль становится намного меньшей. Часто для этих целей применяется камфорное, эвкалиптовое, розовое масло. Самое эффективное средство от болей и отечности — бабушкина растирка для спины, рук и ног, приготовленная таким способом:

  1. Соединить 300 мл спирта, 1 пузырек йода и 10 растертых в порошок таблеток «Анальгина».
  2. Хорошо перемешать, чтобы все растворилось.
  3. Наносить средство на больной участок каждый вечер.

Для приготовления следующего средства понадобится индийский лук:

  1. Листья растения измельчить, отделить сок.
  2. Натирать пораженный участок 2 раза в день.
Картофель снимет отечность.

Избавиться от отека поможет сырой картофель:

  1. Картошка выбирается с ростками, которые нужно отделить, измельчить, отжать сок и соединить со спиртом в соотношении 2:1.
  2. Настаивать средство 3—5 дней, после наносить массажными движениями на пораженный участок.

Также для растирок полезно применять медвежий жир, яблочный уксус, при выраженных отеках рекомендуется воспользоваться «Йодинолом».

Вернуться к оглавлению

Полезно ли голодание?

Приверженцы нетрадиционной медицины предлагают проводить лечение остеохондроза голоданием. После отказа от пищи организм стимулирует защитные свойства, благодаря чему выздоровление наступает быстрее. Рекомендуется применять сухое голодание, однако на начальных этапах разрешено употребление жидкости, полезно утолять голод талой водой. Однако такой способ терапии при неправильном применении может негативно сказаться на состоянии больного. Поэтому прежде чем приступить к голоданию, нужно спросить совета у врача и проводить лечение под его контролем.

Вернуться к оглавлению

Уринотерапия

Перед началом терапии необходимо пройти лабораторную диагностику.

Народные целители часто применяют уринотерапию для лечения многих патологий, в том числе и позвоночных. Если моча принимается правильно внутрь, она растворяет камни в желчном пузыре, нормализует работу почек, также уменьшает камень, образовавшийся в мочеточнике. Для лечения остеохондроза урину рекомендуется использовать в качестве наружных компрессов. Но прежде чем приступить к такому методу, стоит спросить совета у врача.

Вернуться к оглавлению

Другие способы

Тепло хорошо помогает устранить боль и отечность, для этого подойдут парафиновые аппликации. Лепешка с глиной уменьшает отечность и приостанавливает воспаление. Также часто практикуется апитерапия или лечение пчелами. Удается простимулировать пчелиными укусами определенные точки на теле, благодаря чему выздоровление наступает быстрее. Чтобы лечение грудного остеохондроза народными средствами было эффективным, рекомендуется посетить курсы гирудотерапии.

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенные' суставы можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Валентин Дикуль читать рекомендацию...

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с воспалением хрящевой ткани пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о стационарном лечении? Оно и понятно, ведь боли в суставах - очень опасный симтом, который при несвоевременном лечении может закончиться ограниченной подвижностью. Подозрительный хруст, скованность после ночного отдыха, кожа вокруг проблемного места натянута, отеки на больном месте... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать статью о современных методах лечения суставов... Читать статью >>

osteokeen.ru

Методы лечения остеохондроза народными средствами, проверенные веками

Автор статьи: Бургута Александра, врач акушер-гинеколог, высшее медицинское образование по специальности "Лечебное дело".

Дата публикации статьи:

Дата обновления статьи:

Остеохондроз позвоночника не только широко распространен сейчас, но и знаком человечеству с древнейших времен. Сегодня нам известно немало нетрадиционных методов его лечения, которые применялись десятилетия назад, когда официальная медицина была не столь развита и часто недоступна. Многие популярные рецепты использовали еще наши прадеды, эти средства не просто прошли проверку временем – они помогли вылечить очень многих людей. И сегодня применение народных средств от остеохондроза позвоночника может стать неплохим дополнением к традиционной терапии.

Общий подход к лечению остеохондроза народными методами

Основные лекарственные компоненты, с помощью которых можно лечить остеохондроз:

  • растительное сырье – травы, корни, целебные масла;
  • продукты животного происхождения – пчелиный яд, желчь, яйцо, жир;
  • химические препараты, обладающие раздражающим, обезболивающим и согревающим действием – спирт, йод, анальгин, скипидар.

Препараты из растений принимают как внутрь, так и наружно (в качестве растирок, припарок, компрессов, ванн). На основе продуктов животного происхождения готовят мази, растирки, компрессы и применяют их в качестве согревающих и обезболивающих средств.

Химические препараты используют для приготовления аппликаций и растирок, они обладают согревающим действием, увеличивают приток крови к больному месту, снимают мышечный спазм и уменьшают боль.

Народные средства, как и любое лекарство вообще, могут оказывать побочные действия, вызывать аллергические реакции и даже отравления, если не соблюдать осторожность при их применении. Особенно это касается рецептов на основе ядовитых растений, поэтому очень важно соблюдать дозировки и инструкции приема, а также учитывать совместимость с препаратами, которые вам назначил врач.

Сейчас мы рассмотрим ряд популярных нетрадиционных методов, которыми с успехом можно лечить остеохондроз любого отдела позвоночника. Они одинаково эффективны при любом его виде – шейном, грудном и поясничном.

Травы, зачастую, оказывают не менее сильное действие, чем таблетки или уколы, но при неправильном их применении можно навредить себе

Рецепты компрессов и растирок

«Бабушкина растирка»

Этот рецепт – средство первой помощи при сильных болях. Он доступен и прост в применении, особенно популярен у пожилых людей. По отзывам пациентов после применения растирки облегчение наступает практически сразу, а стойкий положительный эффект отмечается после четырех-пяти процедур.

Компоненты:

  • 300 мл медицинского спирта,
  • 10 мл йода,
  • 10 мл камфарного спирта,
  • 10 таблеток анальгина.

Жидкие составляющие необходимо перемешать и растворить в них таблетки. Полученную смесь использовать для натирания больных мест. Сразу после нанесения может ощущаться легкое жжение. Этим методом нельзя лечить остеохондроз при повреждениях кожи в пораженном участке тела.

Такое народное лечение шейного остеохондроза можно использовать для быстрого снятия боли вместо таблеток: просто носите смесь с собой, перелив в небольшую склянку, и используйте при необходимости.

Курсовое лечение застарелого остеохондроза

Этот метод особенно хорош для тех, кого мучают хронические боли в шейном или поясничном отделе позвоночного столба, а медикаменты оказывают лишь кратковременное действие. После курса терапии наступит улучшение самочувствия на несколько месяцев. Лечение продолжается 12 дней, перед началом терапии необходимо подготовить две лекарственные смеси.

Состав смеси 1:

  • 50 г сухой горчицы,
  • 50 мл водки или разведенного медицинского спирта,
  • 50 мл камфарного спирта,
  • 3 яичных белка (необходимо взбить).

Все компоненты перемешать до получения однородного состава и настаивать в темном месте 10–12 часов.

Состав смеси 2:

  • 100 г меда,
  • 150 мл водки или разбавленного спирта,
  • 50 г сока листьев алоэ.

Смешать до однородной консистенции и настаивать также 12 часов.

Данного количества смесей будет достаточно для одного полного курса лечения поясничного, шейного или грудного отдела позвоночника (только какого-то одного).

Применение. Смеси используются в виде компрессов на больной отдел спины или шеи. Компрессы необходимо накладывать 2 раза в сутки: смочить лечебным составом ткань, наложить на тело и держать до полного высыхания. Первые три дня использовать состав 1, следующие три дня – состав 2, далее снова состав 1 и так чередовать составы каждые три дня. Прерывать курс лечения не рекомендуется, т. к. можно не добиться желаемого результата.

Существует огромное количество рецептов компрессов (помимо указанных в статье), с помощью которых можно вылечить болезнь: с луком, листьями лопуха, корнями хрена, черной редьки…

Сосновые почки – «долгоиграющее» средство от болей в позвоночнике

Это лекарство позволяет быстро добиться длительной ремиссии остеохондроза в любом отделе позвоночника и вылечить острую и хроническую боль. Однако его необходимо готовить заранее и принимать длительным курсом. Зато результат, как отмечают пациенты, наступает быстро и длится долго.

Чтобы приготовить это средство для лечения остеохондроза, необходимо весной собрать сосновые почки. Самые целебные – длиной 1,5–2 см. Можно собирать и другие, но они менее полезны. После промывания почки размалывают в мясорубке и засыпают сахарным песком в соотношении 1 часть сахара на 2 части почек. Далее смесь перекладывают в стеклянную посуду и настаивают в холодном месте (холодильник, погреб) около двух недель. Когда ее цвет станет коричневым – можно употреблять. Состав может храниться в холодильнике целый год.

Принимать сосновые почки необходимо 3 раза в день по чайной ложке. Для усиления эффекта лекарство рекомендуется подольше держать во рту. Курс терапии составляет две-три недели, а эффекта можно ожидать с первых дней приема.

Экспресс-терапия

Когда необходимо быстро снять приступ боли в спине, но нет желания принимать таблетки – поможет народная медицина. Народные рецепты, как правило, готовятся из подручных ингредиентов, которые всегда есть дома или в ближайшем магазине (аптеке).

Компресс из картофеля с медом

Рецепт этого лекарства крайне прост: натрите на терке сырую картофелину и смешайте с равным по объему количеством меда. Затем нанесите на ткань и приложите к больному месту на 1,5–2 часа. Облегчение наступит быстро, но эффект продлится недолго.

Травяной чай из листьев брусники и березы

Смешайте по одной чайной ложке сушеных листьев березы и брусники и заварите стаканом крутого кипятка. Процедите и пейте небольшими глотками в течение дня.

Керосиновый согревающий компресс

Смочите ткань чистым керосином, отожмите и приложите к больному отделу позвоночника. Накройте полиэтиленом и слоем ваты, зафиксируйте компресс повязкой. Держите 2–3 часа.

Втирание из имбиря и чеснока

Натрите на терке равные части имбиря и чеснока, добавьте немного сливочного масла (чтобы смесь можно было втереть). Натирайте составом больной участок спины при сильных болях.

Втирание целебных масел

Для быстрого снятия болей можно воспользоваться аптечными препаратами: пихтовым или ментоловым маслом. Небольшое количество масла втирают в больной участок тела.

Мази, приготовленные дома, полностью натуральны

Целебные отвары из растений

Пожалуй, травяные сборы – самое популярное и любимое в народе средство, которым можно лечить многие заболевания, в том числе и остеохондроз. И не напрасно: эффект от приема трав наступает хоть и не сразу, но, как правило, длится долго. Перед началом приема травяных препаратов внутрь необходимо учесть все противопоказания, иначе результат будет непредсказуем.

Лечение остеохондроза травами – это применение настоев и отваров, которые заваривают как чай, настаивают, процеживают и пьют, а также добавляют в ванны. В состав сборов от остеохондроза позвоночника обычно входит много компонентов в разных пропорциях, поэтому их удобно покупать в аптеке в готовом виде.

Ниже приведены различные травяные сборы, которые доказали свою эффективность при заболеваниях опорно-двигательного аппарата (суставов, связок и костей):

  1. Мята, корень солодки, тысячелистник, календула.

  2. Ромашка, календула, зверобой, листья березы, листья земляники.

  3. Календула, донник, пустырник, хвощ полевой, одуванчик, бессмертник, ромашка.

  4. Зверобой, горец, лаванда, листья земляники, шалфей, листья брусники, пустырник, расторопша, цветы липы, почки сосны.

  5. Подорожник, брусника, мелисса, донник, зверобой, прострел, чабрец, горец, сабельник, шиповник.

Травяные ванны

Воздействие лекарственного отвара растений непосредственно на кожу оказывает исключительно благотворное действие при болезнях всех отделов позвоночника. Для ванн можно использовать готовые аптечные сборы или собирать свежие растения. На одну ванну необходимо 300–500 г сушеной травы.

Вот несколько проверенных рецептов

  • Ванна из березовых листьев. Для нее используют сушеные листья майской березы, которые предварительно заваривают. Принимают березовую ванну 20–30 минут, вода должна быть приятно горячей.
  • Каштановая ванна. Измельченный конский каштан кипятят около 15 минут, отвар переливают в ванну и принимают ее около 15–20 минут.
  • Хвойная ванна. Хвою различных деревьев (сосна, кедр, ель, пихта) кипятят 20 минут, процеживают и добавляют в горячую ванну. Принимают процедуру 20–25 минут.
  • Ромашковая ванна. Цветы ромашки заливают кипятком, настаивают около 30 минут, процеживают и принимают с ним горячую ванну.

Длительность курса ванн составляет 5–7 дней. Положительное действие заметно после первой же процедуры. Чтобы целебный эффект от ванн сохранялся дольше, желательно сочетать их с другими методами – компрессами, растирками, массажем и лечебной гимнастикой.

Используя народные средства при остеохондрозе шейного, грудного или поясничного отдела позвоночника важно не переусердствовать, ведь неграмотная терапия не поможет победить болезнь, а только усугубит ситуацию. Кроме того, прежде чем начать лечиться любыми лекарствами, обязательно проконсультируйтесь со своим врачом.

Владелец и ответственный за сайт и контент: Афиногенов Алексей.

sustavzdorov.ru

Лечение остеохондроза в домашних условиях быстро

Самолечение – верный способ навредить собственному организму. Но это не значит, что лечение остеохондроза в домашних условиях невозможно. К лечению заболевания следует приступать после консультации с врачом.

При соблюдении всех рекомендаций доктора пациентам удается восстановить хрящевые ткани и естественное анатомическое строение позвоночного столба, предупредить развитие осложнений.

Принципы домашнего лечения

Сравнение здорового и больного остеохондрозом позвоночников

Следует понимать, что избавиться от симптомов патологии – не значит устранить остеохондроз. Исчезновение признаков дает лишь непродолжительную передышку перед возникновением очередного приступа. Обезболивающие средства не лечат остеохондроз. Они лишь устраняют дискомфорт, спазмы и боли.

Дистрофические изменения в позвоночнике возникают из-за:

  • нарушенного кровотока;
  • дефицита питательных веществ в хрящах;
  • застойных явлений в тканевых структурах;
  • кислородного голодания хрящевых тканей.

Чтобы понять, как лечить остеохондроз в домашних условиях, необходимо знать механизм развития патологии. После 25 лет хрящи утрачивают способность получать питание с кровотоком.

Кровеносные сосуды, проходящие по хрящевым структурам, закрываются. Питательные вещества хрящи добывают из окружающих тканей за счет обратного осмоса. При пониженной двигательной активности хрящевые ткани недополучают вещества, необходимые для нормального функционирования.

В них возникают дегенеративные процессы. Хрящи теряют эластичность, в них появляются микротрещины. Это приводит к разрушению целостности тканевых структур, воспалению, отекам и боли.

Вот как вылечить остеохондроз в домашних условиях советуют врачи:

  • придерживаться диеты;
  • заниматься лечебной гимнастикой;
  • принимать лекарственные препараты;
  • наладить режим работы, отдыха и сна;
  • создать правильное спальное место с твердой поверхностью (ортопедический матрас и подушка – идеальный вариант).

Победить остеохондроз помогает упорство пациента, системный подход к лечению. Успех гарантирован при полном соблюдении всех врачебных рекомендаций, правильном применении лечебных методов.

Медикаментозная терапия

Лекарственные препараты помогают подавить симптомы остеохондроза. Лечение в домашних условиях заболевания без медикаментов невозможно. Пока не уйдет боль, запрещено заниматься лечебной физкультурой, делать физиотерапевтические процедуры и массаж. Это основное правило лечения остеохондроза в стадии обострения.

Для снятия обострения лечащий врач назначает:

  1. Противовоспалительные средства. Диклофенак, Кетанов, Нимесил, Ибупрофен устраняют болевой синдром и воспаление. Таблетки дают серьезные побочные эффекты. Их употребление возможно только после приема пищи с большим количеством воды. При заболеваниях желудочно-кишечного тракта медикаменты вводят перентерально (делают уколы).
  2. Миорелаксанты. Фуросемид, Троксевазин снимают отеки и болевой синдром, уменьшают гипертонус мышц спины. Их принимают одновременно с мочегонными лекарствами.
  3. Седативные лекарства. Пьют отвары, фито-чаи и аптечные препараты на основе успокаивающих трав (ромашки, пустырника, мяты). Они устраняют невротизацию, вызываемую невыносимой болезненностью. Если течет тяжело остеохондроз позвоночника, лечение проводят с использованием транквилизаторов (Фенозепама), антидепрессантов (Флуоксетина, Амитриптилина). Они приводят в норму психологическое состояние человека.
  4. Комплексные препараты с витаминами группы B. Употребление мультивитаминов ускоряет регенерацию нервных волокон. Курс лечения витаминами – 21 день.
  5. Местные препараты с противовоспалительным эффектом. Мази и гели Ибупрофен, Диклофенак втирают в пораженные места. Они борются с болями и воспалительными процессами. Их используют пока болевой синдром полностью не исчезнет.
  6. Разогревающие растирки и бальзамы на основе биоактивных веществ, оказывающих умеренное раздражающее воздействие. Лечебный эффект дают яды пчел и змей, ментол, входящие в состав медикаментов. Средства устраняют отеки и боль, налаживают кровоток, восстанавливают питание тканей.
  7. Аппликации с Димесидом. Лекарство, проникнув глубоко в ткани, подавляет воспаление.

Народные способы лечения

Одними лекарственными препаратами избавиться от остеохондроза нельзя. Лечение необходимо дополнить народными средствами, которые порекомендует лечащий врач.

Распространенные способы лечения в домашних условиях народными средствами:

  1. Аппликации с картофелем и медом. Картофель превращают в кашицу, соединяют с медом в равных количествах. Средство выкладывают на салфетку и фиксируют на очаге поражения. Аппликацию ставят на 1 час. Процедура подходит для кратковременного снятия болей.
  2. Аппликации с листьями хрена – хороший способ, показывающий как избавиться от болезненности. Лист распаривают в кипятке. Прикладывают внутренней стороной к воспаленному месту, обертывают теплой вещью, идут спать. К утру болевой синдром отступает.
  3. Лечение остеохондроза дома проводят, принимая лекарство из сосновых почек. Сырье заготавливаю весной, срывают те почки, что меньше 2 сантиметров в длину (только они обогащены нужными биоактивными веществами). Почки моют, обсушивают и превращают в кашицу. Смешивают с сахаром. На 2 части кашицы из почек берут 1 часть сахара. Смесь убирают в холодильник на 14 дней. Критерий готовности средства – коричневый цвет. Лечатся 21 день, принимая по 1 чайной ложке лекарства.
  4. Баня. Избавляться от остеохондроза помогает парная. Греются в парной с перерывами. Заходят в нее 3 раза на 5 минут. Процедуру делают через день. Курс лечения – 10 сеансов. Баня снимает болевые ощущения.
  5. Помогает лечить остеохондроз дома масло из семян крапивы. Смешивают 100 мл растительного масла и 2 столовые ложки семян растения. Смеси дают настоятся в течении 14 дней. Масло фильтруют, переливают во флакон из темного стекла. С маслом делают растирки. Процедура снимает болевые ощущения.
  6. Настойка из водки, меда и алоэ – еще один народный способ, как можно снять боли при остеохондрозе. Для приготовления берут водку, мед и алоэ в соотношении 3:2:1. Соединив компоненты дают им настояться в течение нескольких часов. С этим средством делают компрессы на ночь.
  7. Лечебные ванны подавляют боли, выводят токсины, усиливают кровоток, снимают воспаление. Для лечения остеохондроза принимают солевые, скипидарные и горчичные ванны. Бороться с недугом помогают ванны с хвоей, корой дуба, шалфеем, можжевельником.

Аппаратные методики лечения остеохондроза дома

Не смотря на такое многообразие домашних методов лечения остеохондроза, перед самостоятельной борьбой с болезнью обратитесь к врачу!

Фармацевтическая промышленность выпускает аппараты для лечения остеохондроза в домашних условиях. Устройства воздействуют на больные участки импульсом или вибрацией, которые вырабатываются за счет электротоков либо магнитного поля. Приборы позволяют проводить лечебные процедуры дома.

Лечение позвоночника в домашних условиях осуществляют, используя следующие устройства:

  1. Алмаг-1 справляется с лечебно-профилактическими задачами. Он препятствует развитию остеохондроза и осложнений, появляющихся на его фоне. Прибор не позволяет прогрессировать дистрофическим изменениям в позвоночном столбе.
  2. Армос – прибор для лечения остеохондроза в домашних условиях. Аппарат действует точечно в очагах поражения. Он устраняет искривления позвоночника. Приводит позвонки в естественное положение.
  3. Дарсонваль – аппарат, способный избавлять от болей и восстанавливать кровообращение. Курс лечения состоит из 20 сеансов по 20 минут. Интервал между перерывом и повторным лечением – несколько месяцев.
  4. Аппарат Флорова – устройство налаживает дыхательный ритм. Он помогает насытить ткани кислородом, снимает мышечные спазмы, налаживает кровоток, восстанавливает тканевую трофику, ускоряет регенерацию хрящей.
  5. Витафон – аппарат для лечения остеохондроза в домашних условиях. Устройство способствует восстановлению костных структур, устраняет отечность, налаживает ток лимфы.

Кроме лекарственной терапии, народных способов и аппаратных методик остеохондроз лечат дома, выполняя лечебную гимнастику, делая массаж (классический, баночный, точечный). Быстро пройдут симптомы и лечение окажется эффективным, если терапевтические и народные методики сочетать с диетой.

Рацион необходимо обогатить полезной едой: фруктами, овощами, постным мясом и рыбой, кисломолочными продуктами. При остеохондрозе противопоказаны острые и жирные блюда, бульоны на мясе, алкогольные напитки, кофе, свинина.

Избавиться от остеохондроза, позабыть о болях помогает комплексное лечение. Воспользуйтесь советами врача, чтобы восстановить функции позвоночника и вернуть здоровье.

hondrozz.ru

Лечение остеохондроза народными средствами - лучшие рецепты

Остеохондроз – довольно-таки распространенное заболевание, поражающее опорно-двигательный аппарат человека. Патология характеризуется постепенным разрушением костной и хрящевой ткани. Данная проблема известна человечеству еще с давних времен, поэтому народ нашел множество народных методов лечения недуга.

Учитывайте, что подобные варианты терапии подходят исключительно на начальных стадиях дегенеративного процесса. Также перед началом терапии рекомендуется проконсультироваться с квалифицированным лечащим врачом, который точно скажет, подходит ли вам такая терапия или нет.

Принципы лечения народными методами

Справиться с начальными стадиями остеохондроза любой локализации способны народные методы лечения. Учитывайте, что проводить их нужно крайне осторожно – только так удастся получить максимальную эффективность от лечения. Если же у вас запущенная форма патологии, лучше отказаться от подобного воздействия – это не принесет никакого результата, а только вызовет осложнения.

Чаще всего для лечения остеохондроза народными методами используют следующие компоненты:

  • Различное растительное сырье – травмы, масла, корни, цветки;
  • Продукты животного происхождения, яйца, жир, прополис, желчь;
  • Химические компоненты – йод, спирт, скипидар.

Лекарства, в приготовлении которых участвовали растительные продукты, могут использовать как наружно, так и внутренне.

Если же вы используете средства, где применяли компоненты животного происхождения, то их используют исключительно наружно. Обычно из них готовят различные растирки, мази и компрессы. Подобные средства обладают мощным обезболивающим и согревающим эффектами.

Химические вещества обычно используют для приготовления мазей, компрессов или аппликаций. С их помощью удается добиться мощного согревающего эффекта, ускорить кровообращение и снизить мышечный спазм.

При правильном использовании народные средства способны в короткий срок избавить человека от болезненных ощущений. Учитывайте, что, если вы не будете соблюдать предостерегающие правила, у вас могут возникнуть различные побочные эффекты.

Чаще всего это проявляется в виде аллергической реакции. Именно по этой причине старайтесь соблюдать меры предосторожности.

Особенно важно это учитывать в тех случаях, если для приготовления лекарства вам необходимо использовать различные ядовитые растения. Соблюдайте дозировку и все предписания.

Мази и растирания из подручных средств

Мази и растирания – эффективный метод избавления от болезненных ощущений. Их лучше всего использовать вместе с массажем – воздействие на кожный покров способствует более быстрому проникновению питательных и активных веществ через кровеносные сосуды. Также это способствует купированию воспалительного процесса, снижению тонуса мышц и общему улучшению самочувствия. Благодаря массажу удается значительно повысить всасываемость полезных компонентов в кожный покров.

В любой аптеке вы без труда найдете огромное количество мазей, основа которых заключается в использовании компонентов растительного происхождения.

Чаще всего люди применяют средства с прополисом, змеиным или пчелиным ядом. Подобные лекарственные средства обладают мощным раздражающим эффектом, оказывают тепловое воздействие на кожный покров. Это способствует избавлению от спазмов, ускоряет расслабление.

Во время стойкой ремиссии рекомендуется использовать следующие мази и растирания против остеохондроза:

  • Настойка обыкновенной полыни. Для приготовления этого лекарства вам нужно взять столовую ложку этого измельченного растения, после чего залейте ее двумя стаканами крутого кипятка. Оставьте лекарство в термосе на несколько часов для настаивания. После этого средство следует процедить. Используйте готовую настойку для растираний.
  • Настойка цветков сирени. Заранее подготовьте стакан цветков этого растения, после чего залейте их стандартной бутылкой водки. Полученную смесь следует оставить в темном месте на несколько дней, после чего используйте ее для втирания.
  • Настойка чеснока. Возьмите 200 граммов этой пряности, после чего тщательно измельчите ее. Полученную массу залейте бутылкой водки и настаивайте в течение 8 дней – каждый день необходимо тщательно взбалтывать лекарство. После этого используйте лекарства для растирания.
  • Мазь из шишек хмеля. Возьмите несколько шишек, тщательно измельчите их при помощи блендера или любым другим удобным для вас способом. Столовую ложку полученного порошка следует растереть с таким же количеством сливочного масла. Ежедневно наносите мазь на пораженный участок.
  • Травяная мазь. Возьмите по чайной ложке цветков календулы, мяты, хмеля, чистотела, после чего тщательно перемешайте их между собой. Смешайте средство со столовой ложкой сливочного масла и наносите на несколько минут на пораженный участок. Оставляйте мазь на 10-15 минут – для повышения эффективности можете накрыто область тяжелым одеялом.

Компрессы против боли

Компресс – эффективное средство, которое поможет вам избавиться от болезненных ощущений и воспалительного процесса. С помощью этого лекарства вы сможете быстро справиться с мышечным спазмом.

Достаточно часто подобные рецепты способствуют значительному облегчению при хронической форме патологии.

Существует несколько наиболее популярных и эффективных рецептов:

  1. В равных пропорциях возьмите сухую горчицу, спирт, камфорное масло, 3 белка из куриных яиц. Тщательно перемешайте эти компоненты до тех пор, пока не получите однородную массу. Средство следует настаивать 12 часов, после чего наносить на кожный покров.
  2. В пропорции 2/3/1 возьмите мед, водку и сок алоэ. Тщательно перемешайте эти компоненты, после чего оставьте на несколько часов для настаивания и наносите на кожу
  3. Справиться с болезненными ощущениями поможет компресс с хреном. При правильном приготовлении лекарство оказывает мощный эффект. Возьмите несколько листов обыкновенного хрена, после чего помойте их и обдайте кипятком. Теплый лист нужно приложить к пораженному участку, сверху накрыть его полиэтиленовой пленкой.

Компресс – эффективное средство, которое позволит избавиться от воспалений и болезненных ощущений. Кроме того, компрессы препятствуют дальнейшему развитию разрушения костной и хрящевой ткани. Их нужно держать до тех пор, пока действующее вещество полностью не высохнет.

Лучше всего повторять подобную процедуру 1 раз в 3 дня – не реже. Более частое проведение компрессов может вызвать аллергическую реакцию.

Настойка против остеохондроза

Достаточно значительную эффективность в борьбе с остеохондрозом в домашних условиях показывают различные настойки. Учитывайте, что все они предназначены для внутреннего применения, за счет чего воздействия на организм оказывается больше. Соблюдайте все предписания рецептуры – несоблюдение правил может привести к возникновению серьезных побочных эффектов.

Наибольшую эффективность показывают следующие рецепты:

  • Отвар из корней петрушки. Возьмите 50 граммов этого растения, тщательно измельчите их и залейте половиной литра крутого кипятка. Поставьте средство на огонь и томите в течение полутора часов.
  • Настойка сабельника. Возьмите 30 граммов сухой травы, залейте ее 0.5 литрами воды и оставьте на 3 недели в темном месте.
  • Настойка из мяты и ромашки. Возьмите по столовой ложке этой травы, залейте стаканом воды и томите на водяной бане в течение 15 минут.

Ванны из трав

Справиться с болезненными ощущениями, вызванными остеохондроза, позволит регулярный прием ванн. Они оказывают мощное успокаивающее, расслабляющее и болеутоляющее действия. Во время процедуры ваше тело становиться невесомым – позвоночник избавляется от любой нагрузки, внутренние органы перестают на него давить.

При помощи теплой воды удается избавиться от спазмов мышечной ткани. Вы можете регулярно добавлять в ванну немного травяных настоев, чтобы не допустить возникновения каких-либо осложнений. Длительность процедуры должна составлять не менее 10-20 минут, температура при этом – не менее 34-36 градусов.

Сразу после выхода из ванны вы должны укутаться в теплое одеяло и полежать около получаса. Принимать целебные ванны нужно через день – длительность курса в среднем составляет 15-20 процедур.

Наиболее популярные рецепты:

  1. Мята и ромашка – возьмите по 300 граммов мяты и ромашки, после чего тщательно измельчите их и смешайте между собой. Залейте смесь 5 литрами крутого кипятка и оставьте на 2 часа для настаивания. Процедите средство и добавьте в ванну.
  2. Шалфей – уникальная трава, обладающая мощным противовоспалительным действием. 300 граммов этого компонента следует залить таким же количеством воды и настаивать до полного остывания. Готовую настойку добавляют в ванну.
  3. В равных пропорциях возьмите душицу, крапиву, лопух, сосну и мяту. Возьмите 10 столовых ложек полученной смеси и залейте их 5 литрами крутого кипятка. Оставьте средство на 2 часа для настаивания, затем процедите. Готовую настойку добавьте в ванну.
  4. Возьмите по 3-4 столовые ложки мяты, мелисы и березовых почек, после чего залейте их 5 литрами крутого кипятка. Оставьте на 2-3 часа для настаивания полезными веществами, затем вылейте средство в ванную
  5. Возьмите 300 граммов корневища аира и залейте их 5 литрами крутого кипятка. Оставьте средство на 2 часа для настаивания, после чего добавьте в него 200 мл хвойного экстракта.

Учитывайте, что ванна от остеохондроза может полностью и не избавить. Однако она быстро облегчит ваше состояние. При регулярном проведении подобных процедур вы сможете избавиться от мышечного спазма, расслабитесь и получите заряд положительной энергии.

Иные народные средства от остеохондроза

Многие врачи выступают категорически против народных методов лечения остеохондроза. На самом деле при правильном подходе подобные рецепты помогают избавиться от начальных стадий подобной патологии. Существует масса рецептов, которые позволяют купировать дискомфорт, воспаленность, ограниченность в движении.

Достаточно высокую популярность в подобной терапии имеют следующие рецепты:

  • Возьмите скорлупу кедрового ореха, после чего тщательно измельчите ее. Полученную массу следует залить любым алкогольным напитком. Оставьте средство на неделю для настаивания, после чего втирайте в пораженные участки кожного покрова. В среднем длительность лечения составляет около 2 недель. Если вы хотите повысить эффективность выбранной тактики, рекомендуется использовать тройной одеколон.
  • Справиться с болезненными ощущениями позволит ореховый ликер. Для его приготовления возьмите 100 граммов кедровых орешков и залейте их бутылкой водки. Через неделю в полученный настой добавьте 300 грамм сахара и оставьте на месяц в темном месте. Каждый день нужно употреблять по 2 столовые ложки подобного лекарства. С его помощью удается избавиться от болезненности, воспаленности.
  • Справиться с проявлениями остеохондроза позволит настойка на петрушке и сельдерее. Это средство способно в короткий срок привести в норму минеральный баланс организма, а также ускорить обновление костной ткани. Для приготовления настойки возьмите эти травы в равных долях по столовой ложке, после чего залейте литром кипятка на половину дня. Принимайте настой по четверти стакана 3 раза в день.
  • Возьмите сырое яйцо, после чего добавьте в него по ложке растительного масла и уксусной кислоты. Тщательно перемешайте компоненты. Полученную мазь следует наносить на кожный покров перед сном. Утром лекарство смывают теплой водой.

Если у вас произошло обострение остеохондроза, вы можете делать специальные гимнастические упражнения. Они способны значительно увеличить эффективность народного лечения, а также не допустят застойных явлений.

При появлении первых признаков аллергических реакций рекомендуется обратиться к квалифицированному лечащему врачу. Он назначит вам медикаментозные препараты.

sustavi.guru

Лечение остеохондроза в домашних условиях: рецепты, советы и профилактика

Фото позвоночного отдела пораженного остеохондрозом.

Терапия остеохондроза заключается в устранении симптомов, достижении устойчивой ремиссии. Пациент с шейной, грудной, пояснично-крестцовой патологией госпитализируется при острых болях в спине, обычно спровоцированных смещением межпозвонкового диска. Во всех остальных случаях лечение остеохондроза проходит в домашних условиях. Оно заключается в использовании фармакологических препаратов, соблюдении щадящего режима, занятиях физкультурой и гимнастикой.

Что такое остеохондроз

Важно знать! Врачи в шоке: "Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует..." Читать далее...

Остеохондроз — дегенеративно-дистрофическая патология, быстро прогрессирующая без врачебного вмешательства. Под воздействием негативных факторов межпозвонковые диски теряют способность удерживать влагу. Это приводит к нарушению трофики, дефициту питательных веществ в хрящевых тканях. Межпозвонковые диски становятся плотными, истончаются, их поверхность покрывается радиальными трещинами.

Они уже не способны выполнять амортизирующую функцию, что приводит к нестабильности позвоночных структур, их смещения за границы позвоночного канала. Деформируются и тела позвонков — на них образуются костные наросты (остеофиты).

Причины

Расстройство трофики межпозвонковых дисков возникает вследствие чрезмерных физических нагрузок, малоподвижного образа жизни. У пожилых людей патология появляется из-за естественного старения организма — снижения выработки коллагена, замедления регенерационных процессов. Также спровоцировать развитие остеохондроза могут следующие заболевания:

  • аутоиммунные патологии — ревматоидный артрит, системная красная волчанка;
  • эндокринные заболевания — гипотиреоз, сахарный диабет;
  • расстройства кроветворения, кровообращения, метаболические нарушения.

Предпосылками к разрушению межпозвонковых дисков становятся ожирение, курение, ношение обуви на высоком каблуке, врожденные и приобретенные аномалии строения позвоночника.

Симптомы

На начальном этапе развития патология протекает бессимптомно. Возникают слабые ноющие боли в спине после физических нагрузок, исчезающие после непродолжительного отдыха. Но со временем их интенсивность возрастает. Боли усиливаются при наклонах, поворотах, подъеме по лестнице. Появляются и другие характерные признаки остеохондроза:

  • хруст, щелчки при ходьбе или изменении положения тела;
  • ограничение движений.

На стадии ремиссии болезненность спины выражена слабо. Дискомфортные ощущения возникают при переохлаждении, подъеме тяжестей, перемене погоды.

Подъем тяжестей, спорт с интенсивными нагрузками на позвоночник — причины остеохондроза.

Способы лечение остеохондроза в домашних условиях

Препаратов, с помощью которых можно было бы восстановить разрушенные диски и позвонки, пока не синтезировано. Поэтому терапия остеохондроза направлена на предупреждение прогрессирования заболевания. Все используемые в лечении методики основаны на ускорении кровообращения, восполнении запасов питательных веществ в хрящевых и костных тканях.

Улучшить самочувствие больного позволяет ношение ортопедических приспособлений. При шейной патологии используются воротники Шанца, при грудном и поясничном остеохондрозе — мягкие бандажи с согревающим эффектом или эластичные корсеты с жесткими вставками из пластика, металла.

Воротник Шанца.

Медикаментозная терапия

Препараты первого выбора в симптоматическом лечении остеохондроза — нестероидные противовоспалительные средства (НПВС). Купировать острую боль позволяет внутримышечное введение растворов Ортофен, Ксефокам, Мовалис.

Если болевой синдром выражен незначительно, то избавиться от него можно приемом таблеток. Это Кеторол, Найз, Ибупрофен, Диклофенак, Эторикоксиб.

Слабые дискомфортные ощущения устраняются локальным нанесением гелей и мазей — Вольтарен, Фастум, Артрозилен, Нимесулид, Финалгель.

Препараты, применяемые в терапии остеохондроза Наименования лекарственных средств Терапевтическое действие
Глюкокортикостероиды Дипроспан, Кеналог, Флостерон, Дексаметазон, Метилпреднизолон Купируют воспалительные процессы, оказывают анальгетическое, антиэкссудативное, иммунодепрессивное действие
Миорелаксанты Баклофен, Баклосан, Мидокалм, Сирдалуд, Тизанидин Расслабляют скелетную мускулатуру, устраняют сдавление мышечными спазмами спинномозговых корешков, кровеносных сосудов
Хондропротекторы Артра, Структум, Терафлекс, Алфлутоп, Дона Частично восстанавливают хрящевые ткани межпозвонковых дисков, проявляют противовоспалительную, обезболивающую активность
Мази с согревающим действием Випросал, Капсикам, Финалгон, Апизартрон, Наятокс Раздражают подкожные рецепторы, отвлекая человека от боли, улучшают кровообращение и микроциркуляцию

Упражнения лечебной физкультуры

Прием хондропротекторов и проведение физиопроцедур не дадут такого терапевтического эффекта, как ежедневные занятия лечебной физкультурой и гимнастикой. Комплекс упражнений разрабатывается индивидуально для пациента врачом ЛФК. Учитывается не только локализация патологии, но и физическая подготовка пациента, рентгенологическая стадия остеохондроза. В комплекс обязательно включаются следующие упражнения:

  • при повреждении шейных структур — наклоны, повороты, вращения головы;
  • при поражении грудных и поясничных дисков — наклоны, повороты корпуса, ходьба с высоко поднятыми коленями.

Основные задачи ЛФК — улучшение кровоснабжения тканей питательными веществами, укрепление мышечного каркаса спины для стабилизации дисков и позвонков. Но при выполнении упражнений недопустимо микротравмирование позвоночных структур. Поэтому все движения должны быть плавными, слегка замедленными, с небольшой амплитудой.

"Врачи скрывают правду!"

Даже "запущенные" проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим...

>

Лечебная диета

При любых патологиях опорно-двигательного аппарата диетологи рекомендуют в рационе ограничить употребление соли и специй, которое часто приводит к формированию отеков. Пищу следует подсаливать не при приготовлении, а во время еды. Из специй нужно выбирать только те, которые не изменяют водно-электролитный баланс в организме, например, корицу, кардамон, сухую паприку.

Необходимо ограничить, а лучше отказаться вовсе от жареных, копченых продуктов, полуфабрикатов, фастфуда.

Наиболее полезна при остеохондрозе пища, приготовленная на пару или припущенная в небольшом количестве воды. Желательно включать в ежедневное меню немного жирной рыбы (лосось, сельдь) для выведения из кровеносных сосудов холестерина.

Массаж при остеохондрозе

Классический, сегментарный, точечный массаж применяется в терапии остеохондроза для устранения гипертонуса мышц, восстановления оптимального кровообращения. Массажист воздействует на спазмированную мускулатуру, выполняя растирания, поглаживания, использует вибрирующие, рубящие движения. Невропатологи рекомендуют посещать массажный кабинет не только для лечения, но и для профилактики болезненных рецидивов.

Также востребован ручной или аппаратный вакуумный массаж. При проведении лечебных процедур применяются стеклянные, керамические, пластиковые, бамбуковые банки. Они устанавливаются на биологически активные точки, а затем немного смещаются по поверхности тела. Сочетание вакуума и механического воздействия позволяет избавиться от всех симптомов заболевания за 5-7 сеансов.

Компрессы

Смеси для компрессов готовят непосредственно перед проведением процедуры. Их распределяют толстым слоем на коже, прикрывают полиэтиленовой пленкой и теплой тканью, фиксируют повязку марлевым или эластичным бинтом. Если в составе смеси нет веществ с местнораздражающим действием, то ее оставляют на всю ночь. Компрессы с настойками сабельника, красного перца, эфирными маслами держат около 1-2 часов.

Наиболее часто для процедур используются свежие листья лопуха, хрена, одуванчика, подорожника, капусты. Их измельчают, добавляют столовую ложку меда и равномерно распределяют на коже. Хорошо устраняют тугоподвижность компрессы с морской солью. Чайную ложку соли разводят в 0,5 стакана теплой воды, смачивают стерильную салфетку и прикладывают к области болезненности.

Настои и отвары

Врачи рекомендуют при остеохондрозе пить не менее 2,5 л жидкости в сутки. Помимо воды, морсов и компотов, можно использовать настои лекарственных растений. Для приготовления витаминного напитка в термос кладут по 5 сухих ягод шиповника, калины, брусники, можжевельника, барбариса, вливают 2,5 стакана кипятка. Через 3 часа настой охлаждают, процеживают, принимают по 100 мл 3 раза в день после еды.

Также полезен отвар из брусничных листьев. В небольшую кастрюлю всыпают столовую ложку сухого растительного сырья, вливают 0,5 л горячей воды, доводят до кипения. Томят под крышкой около 10 минут, охлаждают. Принимают по 3 столовые ложки 2 раза в день после еды.

Травяной сбор.

Аппликации

В домашних условиях можно делать аппликации с озокеритом или парафином — веществами, хорошо удерживающими тепло. Они продаются в аптеках в форме крупнокристаллических порошков. Около 100 г сыпучей смеси расплавляют на водяной бане при температуре 50-60 °C, а затем остужают до 40 °C. Берут деревянную плоскую лопатку или широкую кисточку и наносят на кожу над пораженными позвоночными структурами слой теплой массы. После того как он немного подсохнет, распределяют еще такое же количество озокерита или парафина. Всего наносится 3-4 слоя. Сверху застывшую массу прикрывают пленкой, толстой тканью и оставляют на 1 час.

Аппликации на шею из озокерита и парафина.

Растирания

Наиболее терапевтически эффективны при остеохондрозе любой локализации растирки с сабельником. В емкость из темного стекла объемом 1 л кладут полстакана измельченных сухих корневищ и стакан травы. Заливают до горлышка водкой или разведенным равным количеством воды 96% спиртом. Настаивают в теплом месте 2-3 месяца, периодически встряхивая банку. Не процеживают, а по мере необходимости отливают пару столовых ложек бурой жидкости и втирают в спину при болях.

При желании можно при настаивании добавить стручок красного перца или 2-3 зубка чеснока. Людям с чувствительной кожей растирку следует готовить не с водкой, а с растительным маслом.

Спиртовая настойка чеснока.

Читайте также: Народные рецепты с лимоном и чесноком для домашнего лечения остеохондроза.

Лечебные ванны

В терапии остеохондроза применяются солевые ванны, оказывающие общеукрепляющее и тонизирующее воздействие на организм больного. 200 г морской соли растворяют в 2 л горячей воды. Ванну наполняют теплой водой, выливают концентрированный раствор, тщательно размешивают. Длительность процедуры — не более получаса. Затем принимают душ и тщательно растираются полотенцем.

Лечебные ванны.

Профилактика

Чтобы межпозвонковые диски не начали разрушаться, необходимо исключить из привычного образа жизни все провоцирующие их деструкцию факторы. Нельзя длительно находиться в одном положении тела, подвергать позвоночник избыточным нагрузкам. Врачи рекомендуют отказаться от курения, пополнить рацион свежими фруктами и овощами.

Похожие статьи

Как забыть о болях в суставах?

  • Боли в суставах ограничивают Ваши движения и полноценную жизнь…
  • Вас беспокоит дискомфорт, хруст и систематические боли…
  • Возможно, Вы перепробовали кучу лекарств, кремов и мазей…
  • Но судя по тому, что Вы читаете эти строки - не сильно они Вам помогли…

Но ортопед Валентин Дикуль утверждает, что действительно эффективное средство от боли в суставах существует! Читать далее >>>

загрузка...

sustavlive.ru

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях

Что такое остеохондроз? Как вылечить остеохондроз в домашних условиях — эта проблема интересует всё большее количество людей.

 

 

Как и многие заболевания – остеохондроз помолодел и к врачу с подобным недугом очень часто обращаются не только старички, но и молодые люди и даже школьники.

 

А причина этого грозного заболевания — в нашем способе жизни.

С каждым днём комфорт и удобства разрушают наше здоровье, так как мы всё меньше двигаемся, бегаем, прыгаем….

Работа за компьютером, работа в офисах, личный транспорт оставляют всё меньше времени хотя бы на простую пешую прогулку.

 

Темп жизни такой, что мы постоянно куда- то спешим. И не ногами. И не в спортзал. И как результат — проблемы с суставами и позвоночником.

 

Тест на остеохондроз

  • Поворачиваем шею в крайнее правое положение
  • Поворачиваем шею в крайнее левое положение
  • Испытываете ли вы боль в шее при повороте головы?

Если ответ положительный и боль присутствует при повороте головы, то у вас остеохондроз шейного отдела позвоночника.

Что такое остеохондроз

Остеохондроз — это поражение костной и хрящевой ткани позвоночника. По сути — это дегенерация и дистрофия позвоночника. Чем старше становится человек, тем больше изнашиваются его хрящевые ткани. Смотрим на рисунку выше разные стадии остеохондроза. Только верхний диск — здоровый, все остальные — деформированы.

 

 

Происходит этот процесс в результате потери влаги — хрящ между позвонками ссыхается, становится хрупким, тонким. Бывает, что межхрящевого диска нет совсем – он стёрся, и позвонки начинают соприкасаться друг с другом и деформироваться. Уменьшается величина отверстия, по которому проходит отросток спинно-мозгового нерва.

Сами позвонки начинают раздражать нерв. Происходит так называемое защемление нерва при изменении высоты межпозвонковых дисков. Возникает боль, как результат сдавливания нервных окончаний просевшими позвонками и грыжами позвоночника.

Также через позвоночный столб проходит парная позвоночная артерия. При её сдавливании деформированными позвонками нарушается питание мозга кислородом, повышается давление, появляются головные боли. Так развивается вертебрально-базилярная недостаточность. Со временем возрастает угроза инсульта.

 

 

Что такое грыжа межпозвонкового диска

 

При потере эластичности межпозвонкового хрящевого диска любая более сильная нагрузка на позвоночник вызывает его сдавливание. Наблюдается выпячивание диска и — появляется грыжа.

В переводе с латыни, грыжа — это выпячиваниесдавленного между позвонками истончённого хрящевого диска. Как бы выскакивает под давлением кусок хрящевой ткани и располагается сбоку позвонков. Грыжа начинает раздражать нервные окончания и вызывать боль в руке. Признаком шейного остеохондроза является онемение пальцев на руках.

При боли в шее и онемении мизинца и безымянного пальца — это гарантия грыжи между седьмым шейным и первым грудным позвонками. При онемении среднего и безымянного пальцев — грыжа располагается между шестым и седьмым позвонками. Если боль и онемение приходят в большой и указательный палец, то грыжа расположена между пятым и шестым шейными позвонками.

 

 

Симптомы шейного остеохондроза

Симптомы шейного остеохондроза часто даже врачи путают с вегетососудистой дистонией. Вот главные симптомы заболевания:

  1. сильная боль в шее, спине
  2. головная боль
  3. головокружение
  4. изменение походки – шаг ёлочкой
  5. дрожание конечностей
  6. холодные и немеющие пальцы рук
  7. повышение давления
  8. звон в ушах
  9. потемнение в глазах
  10. скачущие точки в глазах
  11. хруст при повороте шеи

 

Причины возникновения остеохондроза

Для того чтобы устранить заболевание, необходимо знать его причину.
Причина остеохондроза — застойные явления в мышцах спинного и шейного отдела позвоночника, недостаточное поступление крови к названным мышцам, что приводит к кислородному голоданию хрящевых дисков и в дальнейшем – к их дистрофии.

Главная причина возникновения этого заболевания – малоподвижный образ жизни, работа, связанная с сидением за столом в офисе, проведение длительного времени за компьютером и за школьным столом. В результате атрофируются мышцы спины, которые создают мышечный корсет и поддерживают позвоночник в определённом положении.

 

 

При сидячем образе жизни отсутствует нормальное питание дисков между позвонками. Если мышцы спины не работают — происходит застой лимфы, отсутствует нормальное выведение солей с межпозвоночного пространства.

Для нормальной деятельности лимфатической системы необходима нагрузка и работа мышц, тогда и отток лимфы нормально функционирует, выводятся продукты жизнедеятельности к выделительным органам, а к хрящам межпозвоночных дисков поступает кислород с током крови.

Комплексное устранение причин остеохондроза при его лечении

Главное задание при лечении застоя мышц в шейно-грудном отделе — обеспечить нормальный приток крови к повреждённым хрящам дисков в позвоночнике. Здесь не обойтись каким-то одним действием — необходима система мероприятий.

К ним относится:

  • Отказ от вредных привычек и постепенный переход к приобретению полезных привычек. Курение, алкоголь приводят к спазмам и без того защемлённых сосудов спинной артерии.
  • Соблюдение диеты — отказ от жирных и содержащих холестерин продуктов: яиц, бульонов, шкурок птиц и свиньи.
  • Ограничить потребление крепкого кофе и чая, постепенно перейти на травяные чаи и соки-фреш.
  • Подобрать правильный матрас и подушку для сна, желательно ортопедическую. Это создаст нормальное кровообращение в спине во время отдыха и расслабления мышц спины.
  • Восстановление нормального кровообращения в затёкших мышцах и дисках путём массажа, самомассажа, комплекса лечебной физкультуры, компрессов, растираний и приёма травяных настоев и спиртовых настоек трав.

Как вылечить остеохондроз в домашних условиях народными средствами

При лечении остеохондроза необходимо понять одну вещь — это не обычное заболевание, которое можно вылечить таблетками. Остеохондроз — это функциональные изменения хрящей и позвонков, связанные с определённым способом жизни, питания и вредных привычек. И чтобы от него избавиться необходимо предпринять целый комплекс мероприятий. Одними таблетками и уколами здесь не обойтись.

Рассмотрим возможности домашнего лечения остеохондроза. Перед тем как начинать их применять — обязательно посоветуйтесь по каждому пункту со своим лечащим врачом. Врач подберёт и посоветует то, что в данный момент будет для вас безопасно и принесёт наиболее эффективный результат.

В самом начале лечения необходимо снять сильную боль. Это можно сделать фармацевтическими средствами, проведя блокаду уколами диклофенак с последующими приёмами обезболивающих таблеток.

Необходимо понять, что регулярное применение обезболивающих препаратов рано или поздно нарушит работу кишечника, поджелудочной железы и печени. Поэтому нормальный врач посоветует вам те средства народной медицины, которые можно безопасно применять в домашних условиях.

Рецепты использования трав и других народных способов

1. Тёртый картофель и мёд от остеохондроза

 

2. Лист хрена снимает боль при остеохондрозе


Распариваем кипятком лист и внутренней стороной прикладываем к больному участку спины. Укутываем и ложимся спать. За ночь боль проходит.

 

3. Горячая бутылка лечит остеохондроз

Наливаем горячую воду в пластиковую бутылку и ложимся на неё спиной, катая её по полу на протяжении 15 минут.

4. Петрушка от остеохондроза

На протяжении 30 дней три раза на день съедать по одному корню петрушки — в день три корешка.

5. Дёготь и глина при остеохондрозе

 

Покупаем дёготь в аптеке. Наливаем немного в ладонь и смазываем проблемное место приблизительно на 20 минут — до того момента, когда ощутите покалывание в месте нанесения дёгтя. Снимаем его тряпочкой, но не смываем, оставляя ещё на час. После часа смываем остатки дёгтя водой с мылом. Он отлично расщепляет соли. Теперь их необходимо вывести с суставов.

 

Это сделает любая глина которую наносят на этот же участок на следующий день. Глину смешивают с тёплой водой до консистенции сметаны и намазывают на это же место, где соли разбил дёготь. Держим глину, пока не высохнет. Она будет вытягивать соль — держите её, пока сможете терпеть, так как процесс может быть болезненным. Смываем и укутываем проблемное место.

 

6. Сосновые почки при остеохондрозе

Весной собираем сосновые почки, у которых два сантиметра длина. Помыть, подсушить, пропустить через миксер или мясорубку.

Добавить сахар в соотношении 1:2, где 2 – молотые почки.

Настаивать около двух недель в холодильнике, пока не изменится цвет смеси на коричневый. Курс лечения три недели. Пить по чайной ложке три раза в день.

Перед тем как проглотить – держим кашицу как можно дольше во рту.

 

7. Травяной сбор на основе спорыша

Собираем или покупаем следующие травы:

  • спорыш – три части
  • мята – одна часть
  • донник желтый – одна часть
  • буквица – одна часть
  • лист одуванчика – две части
  • цвет белой акации – одна часть
  • клевер луговой – одна часть

Курс приёма сбора три и больше месяца. Приготовление настоя:
в зависимости от вашего телосложения берём 1 ст. ложку смеси (вес до 90 кг) или 2 ст. ложки (вес 90 кг и выше), засыпаем в термос и заливаем 0.5 литра кипятка. Настаиваем ночь. Утром принимаем четыре раза в день в перерывах между едой.

8. Баня при грудном остеохондрозе

Если у вас грудной остеохондроз – снимаем боль, посещая парную. Курс – десять дней. В парную необходимо сделать три захода по 5 минут при таком же перерыве. Посещать баню через день.

Массаж и самомассаж

1. Медовый массаж

 

Разогреваем руки, шею и плечи под горячим душем. После быстрого вытирания – намазываем эти участки мёдом и приклеиваем ладонь с резким отрыванием её от кожи. Так делаем, пока ладонь не перестанет приклеиваться. Тогда замотать себя простыней, компрессной бумагой и тёплым шарфом. Лечь спать. Смыть утром. Боль проходит через две или три процедуры.

2. Самомассаж шеи и нижней части головы

Легкими движениями пальцев, без прикладывания усилий, массируем шею и нижнюю часть головы сверху вниз, не задевая хребта на протяжении пяти минут с одной стороны позвоночника и столько же — с другой стороны.

Лечебная физкультура

При остеохондрозе необходимо с помощью разнообразных упражнений усилить приток крови к проблемным местам и снять напряжение мышц. Существует большое количество методик лечебной физкультуры.

mdeva.ru

Лечение шейного остеохондроза народными средствами

Шейный остеохондроз - связанное с шейным отделом позвоночника заболевание. Первые симптомы данной болезни проявляются обычно с 25 до 40 лет. Заболевание в 30% случаев является причиной головных болей. Если остеохондроз шейного отдела не лечить, то болезнь может привести к позвоночной грыже. Если вы искали остеохондроз симптомы, методики лечения - то, вы обратились по адресу.

Симптомы, причины, виды остеохондроза

Из всех отделов позвоночника шейный, состоящий из семи позвонков, между которыми находятся межпозвоночные диски, делающие позвоночник одновременно гибким, прочным, наиболее подвижен. Все межпозвоночные диски шейного отдела состоят из фиброзного кольца с пульпозным ядром внутри. Диски из-за болезни теряют свою эластичность и прочность. Из-за возникающих нагрузок выпячивается фиброзное кольцо, на нем образуются трещины.

Обычно выделяют несколько причин возникновения болезни, среди которых наиболее распространенными являются такие: неправильное питание; малоподвижный образ жизни, связанный, например, с работой за компьютером или постоянным вождением автомобиля; соли в позвоночнике; неправильный вещественный обмен; плохое или несбалансированное питание. Возникнуть остеохондроз может из-за наследственной предрасположенности; в связи c травмами позвонка, в особенности его шейного отдела; вследствие переохлаждения или гормонального сбоя. Причинами недуга могут стать красная системная волчанка, ревматизм.

К основным признакам болезни относятся боли, которые локализуются в шее, затылке, руке или плече. Они усиливаются при небольшой нагрузке на руку, чихании, кашле. При поворотах или наклонах головы ощущается боль в шее, возможно услышать хруст. Жжение между лопаток, покалывание в ногах или руках, онемение являются симптомами заболевания. Нередко недуг сопровождается головной болью, которую больной ощущает в затылке, висках, темени. Из-за резкого поворота головы у больных остеохондрозом возникает головокружение, бывают даже обмороки. Пациенты нередко жалуются на снижение уровня работоспособности, сильную усталость, слабость. Реже наблюдаются шум в ушах, ухудшение зрения, слуха, бывают ноющие боли в области сердца.

Имеется несколько стадий недуга. На 1-й стадии у больных наблюдается высокая нестабильность сегментов позвоночника, проявлениями которой является нарушение диска. Вторая стадия заболевания выражается плохой фиксации позвонков, что связано с протрузией межпозвонковых дисков. Зазор между позвонками снижается. Серьезные деформации хребта проявляются на третьей стадии. Они связаны с разрушением структуры фиброзного кольца, а также образованием межпозвонковых грыж. От формы, локализации и размера грыжи во многом зависят симптоматика и болевые синдромы. Последняя стадия связана с острыми болями при передвижении. Изредка болезненный ощущения снижаются, в связи с чем состояние пациента улучшается, однако, это кажущееся облегчение. На 4-й стадии между позвонками разрастается костная ткань, соединяющая два позвонка друг с другом.

Народные методы лечения шейного остеохондроза

Как вы убедились, шейный остеохондроз весьма опасный для здоровья. Возможно, вас заинтересует лечение шейного остеохондроза народными средствами? По сути, каждый народный рецепт связан с прогреванием пораженного заболеванием участка позвоночника. Дополнительное облегчение могут дать и растительные компоненты. Хорошо помогает шерстяной шарф или пластырь с перцем. Это - весьма эффективный метод. Стоит заметить, что лечение остеохондроза народными средствами не всегда безопасно. К примеру, если поищите в сети шейный позвоночник лечение, то сможете найти метод, согласно которому лечить заболевание предлагается листьями хрена, которые предварительно следует окунуть в кипяток на несколько секунд, после приложить к пораженному недугом участку, замотав шарфом, при этом отмечается, что пациент будет ощущать жжение. Выполнять процедуру предлагается не меньше пяти раз! Стоит ли объяснять, что если человек ощущает нестерпимое жжение, то тепло уже далеко не "сухое". Больной рискует заполучить серьезные ожоги, а заболевание лишь обострится.

Разогревающие компрессы

Лечебный компресс - весьма распространенный способ борьбы с недугом, как остеохондроз. Нередко в сети возможно встретить множество рецептов согревающих компрессов. Вот один из них:

в 0,5 л водки растворить 1 гр. прополиса, 50 гр. экстракта алоэ, порошка горчичного; готовым раствором пропитать повязку, положить ее на шею, зафиксировать каким-нибудь теплым элементом гардероба; компресс оставить на ночь.

Имеется неплохой вариант:

отмочить в керосине, выжать холщовую ткань; натереть ее мылом, прижать к больному месту влажным краем; ткань следует на несколько часов укутать полиэтиленом; почувствовав острое жжение, процесс следует прекратить, промыть водой место приложения.

Окопник и сметана

Разумеется, лечение шейного остеохондроза народными средствами не ограничивается вышеперечисленными разогревающими компрессами. Для лечения заболевания вы можете использовать сметану, окопник. Помойте окопник под теплой проточной водой и измельчите, используя мясорубку или обыкновенную терку. Перемешайте корень со сметаной в пропорции 1:1. Готовая смесь должна настояться. На это обычно уходит пара часов. Готовое средство храните в холодильнике. Применять в виде полосы толщиной до 3 сантиметров. Время наложения - до 20 минут. Повторяйте 3-4 раза в сутки.

Мед

Сторонники народной медицины могут посоветовать компрессы с медом при терапии остеохондроза. У этого метода есть одна весьма сильная сторона - он многофункционален. Медовый компресс воздействует на участки боли одновременно в пояснице и шее. Ниже приведены оптимальные рецепты.

1. На терке натереть картофель, получившуюся массу смешать с медом. Дабы оказать максимальное воздействие на очаг боли, мед должен быть теплым. Замотайте натертое место шарфом или полотенцем, предварительно накрыв полиэтиленом. Оставить на шее, пояснице на несколько часов. Для приготовления средства понадобится картофелина, две столовые ложки меда.

2. Залить жидкостью, кипятить 5 минут эвкалипт. Готовую смесь, добавив в состав мед. Наносить на очаги боли, держать на теле 2 часа. Для приготовления данного средства понадобятся эвкалипт (1 ст.л.), мед (1 ст.л.), полстакана воды.

Горный воск (озокерит)

На дне чашки или стакана подогрейте воск. В емкость предварительно следует положить кусочек клеенки. Расплавленный воск вместе с клеенкой прикладывают к шее. Повторять процедуру возможно 20 раз. Данный вид лечения относится к профилактическим методам, поэтому проделывать вышеописанную процедуру рекомендуется несколько месяцев. Если работа связана с поднятием тяжестей, у вас появилась боль в плече, знайте, возможно, это симптом остеохондроза, а значит данный компресс - идеальный!

Мази на основе трав

Эффективны в лечении шейного остеохондроза гели, мази. Продукты предназначены для наружного применения. Что выбрать, мазь или гель, зависит только от личных предпочтений, поскольку полезные лекарственные вещества могут содержаться и в той, и в другой форме. Стоит все же отметить, что мазь немного эффективнее, так как она дольше удерживается на поверхности эпидермиса, работает постепенно.

Имбирная мазь

Для приготовления данного средства понадобится сок имбиря, а также аптечная настойка календулы. Для чувствительной кожи подойдет смесь разбавленная водой в пропорции 1:1. Полученным средством растирайте больные места. Экстракт календулы снимет воспаление, а имбирь улучшит местное кровообращение. После процедуры непременно сделайте небольшую разминку для достижения максимального эффекта.

О том, как применять имбирь для похудения читайте в нашем блоге

Масло и яйцо

Для приготовления лекарства понадобятся 1 ст.л. муки и полпачки масла сливочного. Масло и муку смешайте с яйцом. После чего добавляется 1 ст.л. уксуса. Средство настаивают в течение нескольких дней в темном месте. Сверху образуется пленка, которую нужно снять и выбросить. Готовый состав необходимо втирать в больное место. Средство обычно используется при острых болях в случае обострения болезни.

Отвары и настои

Отвар из цветков тысячелистника. Средство известено обезболивающими, противовоспалительными, успокоительными свойствами. Особенно эффективно средство при болях в поясничном отделе. Для приготовления отвара 2 ложки тысячелистника залить крутым кипятком. Дать настояться в течение 30-40 минут. Пить по 1 ст.л. 3 раза в сутки.

Отвар из репешка обыкновенного. Возьмите 3 ст.л. ложки репейника, измельчите его, залейте кипятком (250 мл). Настаивать готовый продукт следует не меньше двух часов, процеживать через марлю, возможно добавить ложку меда. Пить 1/4 стакана 4 раза перед едой.

Травы

При грудном и шейном остеохондрозе весьма эффективен комплекс: перемешайте зверобой, шалфей, корень лопуха, мать-и-мачеху (1:1:2:1). Залить кипятком 1 ст. л. смеси. Компресс со смесью положить на шею, укутав ее шарфом.

Лечение шейного остеохондроза пиявками

Гирудотерапия (лечение пиявками) известна человеку с незапамятных времен. Это древнейшая отрасль медицины. У многих вызывает отвращение упоминание об этих существах. Данный вид терапии эффективен при лечении множества заболеваний. Весьма популярно лечение пиявками и остеохондроза. Применение пиявок помогает улучшить снабжение кровью клеток у страдающих остеохондрозом. Процесс регенерации межпозвоночных дисков происходит гораздо быстрее в результате того, что улучшается циркуляция крови. Содержащиеся в слюне этих червей вещества снимают отек и застойные явления, что позволяет заменить гирудотерапией употребление фармакологических препаратов.

Физические упражнения для борьбы с остеохондрозом

Если искали в сети шейный остеохондроз лечение гимнастика или, возможно, интересуетесь методиками лечения шейного остеохондроза дома упражнениями, то читайте внимательно. Существует ряд эффективных физкультурных упражнений, они станут надежными спутниками в борьбе с недугом.

"Черепашка". Голову откиньте плавно назад. Постарайтесь коснуться затылком спины, втянуть голову в плечи, пребывая в данном положении. Плавно опустите голову вперед, потяните ее в себя. Подбородком старайтесь прижаться к груди.

Наклоны головы в стороны с ровными плечами. Занятие выполняется так: держите хребет прямо. Зафиксируйте плечи, позаботьтесь о плавности движений. Наклоняйте голову поочередно в правую и в левую сторону, постарайтесь прикоснуться к плечу ухом.

"Собака". Вообразите, будто нос соединен с затылком прямой линией. Вращайте головой, ориентируясь на эту линию. Подбородок направьте вверх в сторону.

"Сова". Голова должна находиться на уровне со спиной. Оглядывайтесь по сторонам медленно. Постарайтесь повернуть голову максимально, как бы наблюдая, что происходит сзади.

Профилактика развития шейного остеохондроза

Одной из главных причин развития остеохондроза является малоподвижный образ жизни, следовательно, вы должны как можно чаще гулять на свежем воздухе, заниматься спортом. Это поможет поддержать позвоночник в гибком состоянии. Остерегайтесь травм.

Правильно с физиологической точки зрения обустройте рабочее место. Посещайте бассейн, займитесь лечебной гимнастикой. Немаловажную роль в профилактике остеохондроза играет правильное питание. Потребляйте пищу, содержащую белки, минералы и витамины. Избавьтесь от избыточного веса. Не лишними будут регулярные профилактические осмотры у вертебролога, что особенно актуально для тех, кто имеет наследственную предрасположенность к остеохондрозу или тех, кому уже за 40. Рекомендуются консультации специалиста, прохождение курсов мануальной терапии.

extract.market

Лечение остеохондроза в домашних условиях

В статье мы собрали лучшие отзывы читателей газеты «Вестник ЗОЖ», самые эффективные рецепты, которые помогли избавиться от остеохондроза, народные средства, упражнения и препараты, рекомендуемые врачами. Разберем, как вылечить остеохондроз в домашних условиях быстро и навсегда.

Что такое остеохондроз?

Остеохондроз — это нарушения в суставных хрящах. Чаще всего этим заболеванием поражаются межпозвоночные диски.

Большая медицинская энциклопедия дает следующее определение:
Остеохондроз — это дистрофическое заболевание суставного хряща и подлежащей костной ткани.
От греческого osteochondrosis; osteon — кость и chondros — хрящ.
Дистрофические изменения в диске при остеохондрозе называют диск-артрозом.
Наиболее часто остеохондроз локализуется в нижнешейных, верхнегрудных и нижнепоясничных отделах позвоночника.

Распространен остеохондроз очень широко и к 40-летнему возрасту обнаруживается у большинства людей в той или иной степени.

Виды и признаки остеохондроза.

В зависимости от зоны локализации выделяют:

  • Шейный остеохондроз.
    При остеохондрозе шейного отдела позвоночника болезнь начинается с головных болей, болит шея и руки, немеют пальцы.
  • Грудной остеохондроз.
    При остеохондрозе грудного отдела болит спина, часто человек ощущает острую боль в спине, покалывание в груди, испытывает затруднение при дыхании.
  • Поясничный остеохондроз.
    При остеохондрозе поясничного отдела болит нижняя части спины и ноги, немеют ступни, наблюдаются также расстройства мочеполовой сферы

Более распространен шейный остеохондроз, так как суставы шеи наиболее подвижны.

От чего бывает остеохондроз?

С болями в спине знакомо 80 процентов населения Земли.
Считается, что основная причина заболевания — прямоходжение. Человек получил эту болезнь, когда встал на две конечности. Главная проблема — неравномерное распределение нагрузки на позвоночный столб. В тех местах, где физическая нагрузка избыточна, постепенно происхоит изменение структуры суставных хрящей.

Причины

Этиология недостаточно выяснена. Наибольшее значение придают наследственной предрасположенности, возрастным изменениям в межпозвонковых дисках, травмам, нарушениям сегментарного кровообращения.

Что такое остеохондроз и как его лечить — видео.

Основные симптомы

  • боли в области позвоночника
  • ломота, онемение, зябкость конечностей
  • возможны головокружения, вплоть до потери сознания

Диагностика

Диагностика остеохондроза не представляет особых трудностей, но требует полного неврологического, ортопедического и рентгенологического обследования. При обследовании больного выявляют особенности позы, в частности наличие анталгических наклонов туловища, напряжение мышц спины, болезненные точки при пальпации, ограничение движений.
Рентген дает возможность установить локализацию, характер и степень распространенности патологического процесса.

Как развивается заболевание

В развитии остеохондроза различают несколько периодов. Каждый из них характеризуется определенными изменениями в диске, смежных телах позвонков и в межпозвонковых суставах.

  • В первом периоде образуются трещины во внутренних слоях фиброзного кольца и в студенистом ядре. Последнее начинает проникать в эти трещины и раздражать нервные окончания в периферических слоях фиброзного кольца и в сдавленной задней продольной связке. Клинически этот период проявляется болями в пораженном отделе позвоночника, более или менее постоянными (люмбалгия, цервикалгия), либо прострелами.
  • Второй период связан с дальнейшим разрушением фиброзного кольца и ухудшением фиксации позвонков между собой. Появляется несвойственная позвоночнику подвижность — псевдоспондилолистез в поясничном отделе, подвывих — в шейном. В целом это состояние характеризуется как нестабильность позвоночника. В клин, картине преобладают боли в том или ином отделе позвоночника, усиливающиеся при неудобных или длительно сохраняемых позах, чаще физических нагрузках, ощущение дискомфорта.
  • Затем следует период разрыва фиброзного кольца (третий период). Студенистое ядро выдавливается (пролабирует) за пределы фиброзного кольца, и образуется грыжа диска. Пролабирование происходит чаще в сторону позвоночного канала, при этом сдавливаются корешки спинномозговых нервов, сосуды, спинной мозг
  • Четвертый (заключительный) период характеризуется распространением дегенеративного процесса на желтые связки, межостистые связки и другие образования позвоночника. Продолжается процесс уплощения межпозвонкового диска, в нем начинается рубцевание и в конечном счете может наступить его фиброз. Продолжается развитие деформирующего артроза в межпозвонковых и ун-ковертебральных (полулунных) суставах. Эпидуральная жировая ткань превращается в жировую клетчатку, аналогичную подкожной жировой клетчатке, между желтыми связками и твердой оболочкой спинного мозга развиваются рубцы.

Лечение остеохондроза

Лечение остеохондроза должно проводиться с учетом периода заболевания.

  • В первом периоде показаны массаж, лечебная физкультура, подводное вытяжение, физиотерапия.
  • Во втором и третьем периодах задача иммобилизации позвоночника становится основной, и в лечебный комплекс включают ношение корсета.
    При продолжающихся болях во втором периоде иногда производят операцию фиксации позвоночника — передний или задний спондилодез.
  • В третьем периоде — внутридисковое введение папаина, а иногда оперативное удаление грыжи диска.
    При болевых явлениях назначают тепло, анальгетики, введение новокаина в болевые зоны, аппликации новокаина с диметилсульфоксидом, воздействие на биологически активные точки с помощью электропунктуры.
  • В острой стадии выраженного корешкового синдрома показаны дегидратация, эпидуральные новокаиновые блокады, вытяжение . При спаечных процессах назначают лидазу, бийохинол, стекловидное тело, экстракт алоэ.

Прогноз при своевременно начатом и рациональном лечении остеохондроза обычно благоприятный.
Источник: Большая Медицинская Энциклопедия (БМЭ), под редакцией Петровского Б.В., 3-е издание / М.: Советская энциклопедия, 1988. — 557 с.: ил.

Главным способом борьбы с остеохондрозом в домашних условиях, а также мерой его предупреждения является гимнастика. Упражнения позволяют равномерно развивать и укреплять мышцы, чтобы избежать неравномерной нагрузки на суставы.

Лучший метод лечения остеохондроза в домашних условиях – физкультура.

Неподвижность губит позвоночник.
Медицинские препараты лишь смягчают симптомы остеохондроза, снимают боль. Только физические упражнения способны полностью восстановить суставы и позвоночник.
Упражнения, которые можно делать при остеохондрозе:

  • наклоны,
  • повороты,
  • закручивания,
  • покачивание на спине,
  • обхватив колени руками.
  • Большое значение имеют упражнения на растягивания позвоночника: висы на перекладине, гимнастика из арсенала йоги,
  • упражнения, развивающие мышцы, поддерживающие позвоночник: подтягивания, отжимания, занятия на тренажерах.

Какие упражнения нельзя делать при остеохондрозе.

  • При острых болях в поясничном отделе позвоночника упражнения на скручивания делать нельзя.
  • Нежелательны прыжки, быстрый бег, лучше заниматься ходьбой, плаваньем, лыжами, велосипедом.
  • Следует учесть, что некоторые врачи не рекомендуют круговые движения головой при шейном остеохондрозе.

В отличие от лекарств, которые быстро снимают симптомы болезни, но не приносят улучшения в состояние позвоночника, гимнастика требует самодисциплины и силы воли, ведь, сделав зарядку 2-3 раза в месяц, от остеохондроза не избавиться. Упражнения при остеохондрозе надо делать каждый день. Есть прекрасный комплекс академика Амосова – 1000 движений, на который требуется всего 15 минут в день, замечательные наработки доктора Бубновского, который излечивает все заболевания суставов в любой степени запущенности в своем центре упражнениями.

Гимнастика при шейном остеохондрозе.

Упражнения просты и известны каждому:

  • Упражнение 1. Кивание головой вверх и вниз (20-40 раз)
  • Упражнение 2. Наклоны головы вправо-влево (20-60 раз)
  • Упражнение 3. Повороты головы вправо-влево (20-40 раз)
  • Упражнение 4. Круговые движение головой вправо-влево (40 раз)
  • Упражнение 5. Сесть на пол, колени согнуть перед собой, положить лоб на колени, замереть так на 20- 50 секунд. Это упражнение хорошо растягивает позвоночник в шейном отделе и является хорошей профилактикой остеохондроза.

Лечение шейного остеохондроза упражнениями. Отзыв из ЗОЖ

Мужчине в 60 лет был поставлен диагноз – шейный остеохондроз. Выписали массаж, прогревания, мази. Сначала полегчало, но потом боли возобновились. Он снова пошел к врачам, но ему сказали, что шейный остеохондроз в его возрасте не вылечить. Тогда он начал делать вышеуказанные упражнения по 20-30 раз. Дополнительно к этой гимнастике он после пробуждения вставал в кровати на мостик, опираясь ногами и головой, раскачивался взад-вперед, влево – вправо, по 12-20 раз. Так мужчина избавился от болезни, остеохондроз прошел навсегда. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г., №5, стр. 7.

Гимнастика и ходьба для лечения остеохондроза в пояснично-крестцовом отделе.

У мужчины 59 лет после поднятие тяжести произошло смещение дисков в пояснично-крестцовом отделе, после чего он не смог ходить. Отлежав в больнице три месяца, вернулся домой на одной ноге – правая совсем отнялась, в пояснице испытывал сильные боли, не мог поднять даже чайник. Дети подарили ему костыли, жена нашла мануального знахаря, который провел 10 сеансов, после чего произошло небольшое улучшение. Превозмогая боль, мужчина стал делать физические упражнения, старался как можно больше двигаться и ходить. Сейчас он может делать всё, кроме поднятия больших тяжестей, лишь изредка его беспокоит боль в позвоночнике. С помощью гимнастики мужчина победил остеохондроз. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №1, стр. 6.

Как удалось вылечить остеохондроз физическими упражнениями.

Мужчина заболел в 40 лет, массажи и растирки ему мало помогали, и он решил лечь в больницу подлечить позвоночник. Там ему делали уколы, массаж, физпроцедуры, затем отправили в областной центр, где прописали ванны, вытяжки. В итоге лечения через 4 месяца его выписали домой на носилках: позвоночник был окончательно искривлен, одна нога длинней другой на 7 см, мышцы на этой ноге полностью атрофировались, адские боли. Дали инвалидность 2 группы. Один мужчина в очереди сказал, что позвоночник можно восстановить, выполнив два условия: 1) нарастить вокруг него мышечный корсет, 2) вытягивать позвоночник, чтобы диски встали на место.
Мужчина соорудил тренажер: снял дверь, обил её одеялом, поставил под углом. В верхней части доски сделал петли для фиксации рук под мышками. В верхней части так же натянул полиэтилен, к которому во время растяжения прилипал обнаженной спиной. Висел в этих петлях, как можно дольше, растягивая позвоночник. Через адскую боль делал гимнастику, разрабатывал мышцы отнявшейся ноги с помощью эластичного бинта, делал упражнения для пресса.
Вскоре он начал передвигаться по квартире на костылях, потом с палочкой, потом и её бросил. Но упражнение и гимнастику продолжал делать еще год. Вскоре инвалидность с него сняли. Теперь он живет полноценной жизнью. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №1, стр. 7.

Несколько простых упражнений, полезных при остеохондрозе.

  • Упражнение №1. Встать спиной к стене, прижаться к стене затылком, лопатками, ягодицами и пятками. Все тело, кроме мышц брюшного пресса расслаблено. Простоять в этой позе как можно дольше. Каждый день прибавлять по 5 секунд. Цель — 5 минут.
  • Упражнение №2. Лечь на спину, вытянуть ноги. Оттягивать один носок от себя, другой на себя, потом тоже обоими носками, затем разводить и сводить носки.
  • Упражнение №3. Лечь на спину, руки в стороны или за головой, согнуть колени. Отклонять колени вправо, голову влево, зафиксировать это положение на 30 секунд, затем колени влево, голову вправо.
  • Упражнение №4. Лечь на спину, согнуть колени. Отпускать и поднимать таз, опираясь на ступни и лопатки.
  • Упражнение №5. Лежа на боку, делать махи прямой ногой вперед и назад.
  • Упражнение №6. Встать на четвереньки. Прогибать и выгибать спину
  • Упражнение №7. Лечь на спину, согнуть колени. Подтягивать правое колено к левому локтю, левое колено к правому локтю.

Очень полезны при остеохондрозе всевозможные висы, растяжения лежа на животе и спине с отрывом от пола конечностей и головы (Из беседы с заведующим отделением неврологии С. А. Мартюшевым ЗОЖ 2006 г. №6, стр. 6).

Как снять боль при остеохондрозе — народные средства.

  • Это средство помогает снять боли в позвоночнике на несколько месяцев. Лечение остеохондроза рассчитано на 12 дней. Перед лечением следует приготовить две смеси:
    Рецепт 1: 50 гр камфорного спирта, 50 гр водки, 50 гр сухой горчицы и 3 яичных белка – взбить, настоять одну ночь.
    Рецепт 2: 50 гр сока алоэ, 100 гр меда, 150 гр водки, смешать.
    Делать два раза в день компрессы из смеси №1 (или просто смазывать позвоночник) на протяжении трех дней. Затем три дня делать компрессы из смеси №2. Затем снова три дня применять смесь №1 и три дня смесь №2. После такого лечения остеохондроз надолго затихает.
  • А вот рецепт, который снимает боль очень быстро, но эффект держится всего несколько дней: смешать 300 г сырого натертого картофеля и 1 ст. л. меда, наложить на позвоночник, свержу пленка и теплая ткань, держать компресс 1 час. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 г. №7, стр. 27.
  • Растирка от остеохондроза и болей в суставах.
    Женщина заболела в 35 лет. Знакомая подсказала ей способ победить болезнь народными средствами. Надо смешать тройной одеколон, настойку валерьяны, полфлакона йода и 6 таблеток анальгина. Все размешать и настаивать 5 дней. Натрать составом больной место, пока не впитается. Затем прикрыть фланелевой тряпочкой и закрепить теплым платком на ночь. Женщине хватило 7 процедур, чтоб забыть о болях в позвоночнике навсегда, хотя прошло уже 25 лет. Ода дала этот рецепт знакомой, у которой болели суставы. Это народное средство ей тоже помогло. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №23, стр. 19.
  • Бабушкина растирка.
    Еще один аналогичный рецепт от остеохондроза и суставных болей – «бабушкина растирка»: 300 г. спирта, 10 мл камфорного спирта, 10 мл йода, 10 таблеток анальгина – перемешать, настоять. Натирать больные места. У женщины за два дня прошли все боли в позвоночнике. (Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №16, стр. 5). Другая женщина, воспользовавшись этим рецептом из «Вестника ЗОЖ» за 4 процедуры вылечила остеохондроз, который не могла вылечить никакими другими средствами. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2003 г. №4, стр. 4.

Лечение остеохондроза в домашних условиях

Эти народные средства дают быстрый результат при лечении остеохондроза в домашних условиях.

  • Народный метод лечения холодной водой
    Женщине удалось вылечить остеохондроз позвоночника, принимая холодные ванны: набирала в ванну воду из под крана и ложилась в нее на 30 секунд. Зимой она делала эту процедуру 1 раз в день, а летом – два. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №23, стр. 19.
  • Скипидар.
    Женщина воспользовалась народным рецептом, найденным в газете. Нужно замесить тесто из 70-100 г дрожжей, 500 г воды и ржаной муки, не очень густое. Выдержать его 7 дней в прохладном месте, постоянно обминая. Перед сном выпить стакан горячего молока с 1 ч. л. соды, затем нанести на больной позвоночник трижды по 1 ч. л. скипидара, втирая его в кожу. Тесто намазать на марлю, приложить к позвоночнику, сверху целлофан, марля и полотенце. Лежать 40-60 минут, затем компресс снять. Через 7 дней лечение повторить. Можно для лечения использовать то же тесто. После такого народного лечения прошло 25 лет, и позвоночник у той женщины до сих пор не болит. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №21, стр. 28.

Лечение остеохондроза массажем.

  • Лечение остеохондроза с помощью бутылочного массажа.
    Заполнить 1,5 литровую пластиковую бутылку теплой водой, положить её на пол, лечь на бутылку спиной и кататься на ней по полу. Достаточно 10-15 минут в день, чтобы остеохондроз прошел навсегда. Но чтобы болезнь не вернулась, это упражнение нужно продолжать делать и дальше. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №5, стр. 18.
  • Шейный остеохондроз – лечение медовым массажем.
    Женщине не могла повернуть голову, боль перешла в плечо и на левую руку, она не могла ей даже шевелить. Врач назначил уколы, физеопроцедуры, но ничего не помогало. Тогда, по совету соседки, женщина попробовала лечиться народными средствами, а именно — медовым массажем. Перед процедурой она разогревала руку, плечо и шею под струёй горячей воды 10-15 минут, затем быстро вытиралась и наносила мед. Растирала медом шею, ключицу, руку, плечо. Затем делала медовый массаж: ладонь прижимала и резко отрывала от кожи. Делала массаж до тех пор, пока ладонь не переставала прилипать к коже. Затем она накладывала на эти участки компрессную бумагу, марлю и теплый платок, ложилась спать. Утром мед смывала. Через две процедуры боль прошла. Вскоре ей удалось полностью избавиться от болей. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №10, стр. 22.

Лечение прогреванием.

  • Домашнее лечение баней и медом
    У женщины был шейный остеохондроз и отнимались руки. Ей посоветовали лечение, которое помогло ей за месяц – 1-2 раза в неделю надо посещать баню, и в парилке смазывать шею и руки медом, сидеть в парной 5-10 минут. Затем выйти в предбанник, укутаться теплой простыней и пить чай, потея. Сделать три таких захода. Дома так же лечь под одеяло и потеть. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2005 г. №17, стр. 30.
  • Быстрый народный метод лечения прогреванием.
    Мужчина 30 лет сильно страдал от болей в позвоночнике, не мог наклоняться и сидеть. Старички у подъезда дали ему такой рецепт: замесить жидковатое ржаное тесто на дрожжах, дать ему подняться и опасть. На спину положить марлю, марлю обмазать слоем теста 5-6 мм. На тесто кладут кусок пакли размером с кулак, поджигают его, и катают вилкой по тесту, равномерно прогревая позвоночник. У того мужчины не было не ржаной муки, ни пакли, тогда он протапливал печь и садился спиной к углям, пышущим жаром, грея спину на максимальном терпении. Через две процедуры остеохондроз позвоночника покинул его навсегда. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2006 г. №6, стр. 11.

Лечение компрессами в домашних условиях.

  • Лечение остеохондроза соляным компрессом.
    У мужчины болели плечи и позвоночник. Мази и растирки не помогали. За пять процедур помогло вылечить остеохондроз одно простое народное средство. Нужно взять 1 кг соли, лучше крупного помола, смешать с 3 ст. л. сухой горчицы, добавить 100 г воды, перемешать и нагреть эту кашицу до 50 градусов, постоянно помешивая. Смесь нанести на болезненную область, покрыть клеенкой или полиэтиленом, а сверху теплым платком. Полежать пока не остынет, затем убрать смесь, протереть тело влажной тканью, затем сухой и полежать в тепле еще 2 часа. Хватило тому мужчине 5 процедур и боли в позвоночнике как не бывало. Источник: газета «Вестник ЗОЖ»» 2004 г. №20, стр. 25.
  • Домашнее лечение болей в спине опилками.
    Мужчину много лет мучили боли в спине. Он нашел народный рецепт, который помог ему за 2 процедуры. В кастрюлю наливал 1,5 литра воды, бросал туда три горсти опилок и доводил до кипения. В это время готовил постель – на кровать клал поперек простынь, на простынь кусок полиэтилена. Потом на полиэтилен по центру выкладывал линией разогретые опилки, отцеженные от воды. На линию из опилок клал марлю, а затем ложился сам позвоночником, укрывался краями простыни и теплым одеялом. Сначала было горячо, а потом терпимо. Проделал он 7 таких процедур и о болезни не вспоминает. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003 г. №10, стр. 20-21.

Как лечить остеохондроз растирками.

Как лечить остеохондроз в домашних условиях индийским луком.
Быстро снять боль можно комнатным растением индийский лук. Для этого взять кусок листа длиной 10-15 см, очень мелко нарезать и этой массой натереть больные места. Будет жечь, но это скоро пройдет вместе с болью в позвоночнике. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №17, стр. 19.

Лечение травами.

  • Народное лечение петрушкой.
    У мужчины внезапно сильно заболел позвоночник. Реагент показал отложение солей – на снимке они выглядели как прослойки прозрачных иголочек между позвонками. Врач выписал ему различные лекарства, но по дороге в аптеку больной встретил друга, который посоветовал лечить позвоночник народными средствами, а именно петрушкой. Мужчина целый месяц ел петрушку три раза в день, боли в позвоночнике постепенно прошли. Сейчас ему уже 90 лет, но после того лечения петрушкой позвоночник у него никогда не болел. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №11, стр. 17.
  • Как лечить шейный остеохондроз сабельником.
    У мужчины заболел шейный отдел позвоночника, боль не проходила круглые сутки, тогда он решил лечить шейный остеохондроз народными средствами. Сделала настойку из стеблей и корней сабельника. Принимал настойку по 1 ст. л. три раза в день. Побочных эффектов не заметил и решил добавить к лечению чай из сабельника. Через месяц такого лечения боль тяжесть и боль в позвоночнике прошли. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2002 г. №21, стр. 13.
    Настойка сабельника: 200 г корней сабельника и 100 г корней лапчатки прямостоячей или девясила насыпать в трехлитровую банку, долить доверху водкой, настоять 21 день в темноте. Принимать по 1 ст. л. три раза в день до еды. После 30 дней лечения – 10 дней перерыв. Для полного успеха надо выпить все три литра настойки. Больные суставы натирать мазью, приготовленной их этих же корневищ: 200 г сабельника, 50 г калгана, 50 г девясила – сухие корневища мелко измельчить до порошка, прогреть вместе с 1 кг растительного масла или свиного жира. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2009 г. №3, стр. 30.
  • Лечение остеохондроза в домашних условиях вином из девясила.
    Вино из девясила лечит не только суставы, но и приводит в порядок весь организм.
    В трехлитровую банку поместить большую горсть измельченного сухого корня девясила, 700 г меда, 100 г дрожжей. Залить все теплой кипяченой водой до плечиков, на горлышко надеть резинковую перчатку с маленьким проколом для выхода воздуха. Держать в тепле пока не закончится брожение – 2-4 недели, процедить, хранить в холодильнике. Пить по полстакана утром и вечером, заедая медом. Курс – пока не закончится вино. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2004 г. №7, стр. 14.

Эффективные народные средства лечения остеохондроза — рецепты Вестник ЗОЖ.

  • Лечение остеохондроза в домашних условиях хреном.
    Хрен быстро выводит соли из позвоночника. Перед сном свежие листья хрена окунают в кипяток, слегка остужают и, прижимают к позвоночнику, затем полиэтилен и шарф. Утром компресс снять, на коже может остаться белый налет – это выходят соли. Нужно провести 10 таких процедур. Это народное средство лечения остеохондроза желательно совмещать с очисткой суставов рисом. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2001 г. №22, стр. 11.
  • Лечение остеохондроза народными средствами.
    У женщины заболели коленные суставы, год ушло на лечение, но состояние только ухудшалось. Ухудшилось до того, что она почти не могла шевелится. Мучили боли в тазобедренных суставах и в пояснице, появились пролежни. Диагноз: остеохондроз, деформирующий артроз тазобедренных суставов с костными разрастаниями 2-й степени. Была жуткая депрессия, хотелось уйти из жизни. Но соседка принесла «Вестник ЗОЖ», и больная решила бороться за своё здоровье. Стала применять различные народные средства: растяжку на наклонной доске, настойку корня лопуха, отвар шиповника, втирание в позвоночник и суставы бишофита и пихтового масла. В итоге ей удалось встать из инвалидного кресла, теперь она совершает ежедневно 5 км прогулки, поднимается на пятый этаж. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2003 г. №9, стр. 12-13.
  • Лечение сиропом из сосновых почек
    У женщины внезапно заболела поясница – не могла разогнуться полностью. С тех пор боли отпускали лишь изредка, да и то на короткое время. Ходила скособочившись. Увидев это, соседка принесла народное средство от остеохондроза и велела пить по 1 ч. л. три раза в день, подольше задерживая во рту. Лечение помогло уже на второй день – боли ослабли, а на пятый день прошли полностью. Курс – 2-3 недели.
    Это средство готовится из почек сосны. Их собирают весной длинной 1,5-2 см. Промывают, дают подсохнуть и пропускают через мясорубку. Смешивают кашицу с сахаром в соотношении 2:1. Две недели настаивают в стеклянной банке в холодильнике. Цвет должен измениться с зеленого на коричневый. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2004 г. №7, стр. 24.
  • Как лечить остеохондроз кедровой настойкой.
    350 г кедровых орехов помыть, потолочь, добавить 250 г сахару или меду и 500 г водки. Настаивать 21 день, принимать по 1 ч. л. три раза в день до еды в течение месяца. Через 10 дней курс можно повторить. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2006 г. №6, стр. 32.
  • Лечение лавровым листом.
    После травмы позвоночника женщину мучил шейный и грудной остеохондроз. Лечебная гимнастика, иглоукалывание, массаж давали лишь временный результат. Она нашла свое простое средство, теперь болезнь почти не ощущает. Как только она почувствует боль в позвоночнике, настаивает 5 г лаврового листа в термосе, залив 300 г кипятка ночь. Утром процеживает и выпивает этот настой в течение дня маленькими глотками. Делает так три дня и боли проходят на 2-3 года. Отзыв из газеты «Вестник ЗОЖ» 2008 г. №4, стр. 31.
  • Корень подсолнуха.
    Это народное средство очищает суставы от отложения солей. Нужно взять 1 стакан измельченных корней подсолнуха, поварить их в 3-х литрах воды 5 минут, процедить. Пить отвар по 1 л в день три дня. Затем эти же корни поварить в 3-х лирах воды, но уже 10 минут — выпить за три дня. На следующий раз отваривать корни 20 минут. На четвертый раз взять уже свежие корни. Курс лечения — месяц. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г. №14, стр. 23.
  • Лечение остеохондроза валенками.
    Купить хорошие высокие валенки-самокатки. Зимой выйти босиком на снег и походить по снегу 2-3 минуты. Затем надеть валенки и ходить в них около двух часов. Ноги очень сильно разогреваются. Так мужчине удалось вылечить остеохондроз за неделю. Источник: газета «Вестник ЗОЖ» 2010 г. №19, стр. 3.

lechim-sustavi.ru

Чем, как и можно ли лечить Остеохондроз в домашних условиях самому

Остеохондроз приводит к ужасным осложнениям – к грыжам, радикулитам и к протрузии. Это происходит уже на запущенной стадии заболевания. Если начать лечение на первых этапах, тогда можно остановить прогрессию остеохондроза и не допустить осложнений. Мы расскажем, какое должно быть лечение остеохондроза в домашних условиях.

Основные способы терапии

Многие пациенты думают, что домашнее лечение заключается только в народных средствах и растительных лекарствах. Это ошибочное мнение, так как лечиться дома можно по рекомендации врача, используя комплексный подход. Он будет включать в себя:

  1. Таблетки и мази.
  2. Специальные упражнения.
  3. Правильное питание.
  4. Массаж.

Мы остановимся подробнее на каждом методе лечения хондроза в домашних условиях.

Лекарственные препараты

Их можно легко использовать для домашнего лечения, но только после назначения врача. Конечно, не все препараты можно принимать самостоятельно. Дома сложно сделать блокаду с анестетиком. Для этого нужно обратиться к врачу.

Нестероидные препараты против воспаления можно легко принимать в домашних условиях. Они продаются в виде таблеток и мазей. Врачи рекомендуют использовать:

Доктор обязан назначить для домашнего лечения специальные средства – хондропротекторы. Они будут восстанавливать ткани и хрящи в позвоночнике. Чаще всего назначают:

  1. Хондроксид.
  2. Хондроитин комплекс.
Для снятия болевого синдрома используйте мази Ализартрон или Финалгон. Чтобы усилить действия всех препаратов принимайте в домашних условиях витаминные комплексы.

Народная медицина для остеохондроза

Параллельно с препаратами можно использовать для лечения натуральные, растительные компоненты. Выделим самые действенные и проверенные рецепты:

  • Залейте корень сабельника водкой и настаивайте около месяца. Пейте состав трижды в день перед едой.
  • Настаивайте на спирту березовые почки. В готовую настойку нужно добавить немного вазелина. Наносите домашнюю мазь на позвоночник для снятия болевого синдрома.
  • Залейте кипятком зверобой, ромашку и цветки бузины. Окунайте в отвар марлю и делайте компрессы для спины.
  • Смешайте натуральную морскую соль с чистой водой. Смочите большую часть ваты в таком растворе и протирайте болевые зоны на спине.
  • Измельчите чеснок и добавьте к нему лимон. Залейте ингредиенты кипятком и настаивайте пару часов. Пейте готовое лекарство каждое утро.
  • Залейте корень сельдерея кипятком и держите около 8 часов. Настойку нужно пить 3 раза в день до приема пищи.
  • Настаивайте тысячелистник в кипятке около часа. Пейте по 1 столовой ложки ежедневно.
  • Смешайте красный перец с камфорным спиртом. Окунайте небольшую часть ткани в раствор и делайте компрессы для спины.

 Использовать народные рецепты лучше после консультации с врачом. Некоторые процедуры и настойки могут быть опасны на определенной стадии остеохондроза.

Массаж в домашних условиях

Процедуру можно самостоятельно проводить дома только после того, как болевой синдром полностью пройдет. Обычно это происходит после принятия лекарственных препаратов, назначенных врачом. Делайте массаж регулярно, каждый день:

  • Начинайте процедуру с поглаживания шеи. Используйте всю поверхность ладоней, старайтесь сильно не давить.
  • Растирайте шейные и грудные мышцы спины. Надавливайте кончиками пальцем. Можно использовать прием вибрации и разминание. Легко постукивайте кончиками пальцев по спине, но не переусердствуйте.
  • Выполнять массаж спины самостоятельно довольно сложно. Воздействует на зону ребром ладони или кулачком.
  • Можно сделать массаж спины, используя собственный вес. Для этого нужно сесть на пол, обхватить ноги руками и начать кататься, как шарик на спине. В этот момент идет массаж всех зон позвоночника. Не выполняйте такую процедуру, если у вас присутствуют боли.

Врачи советуют использовать для домашнего массажа специальные массажеры. Сейчас продается множество валиков или ковров для самостоятельной процедуры. Перед покупкой такого устройства посоветуйтесь с врачом.

Массаж нужно делать на чистой коже, желательно сразу после душа. Ни в коем случае нельзя выполнять процедуру в момент воспаления.

Врачи не советуют делать массаж, если вы заболели простудой или гриппом. Также процедура запрещена при проблемах с сердцем.

Правильное питание

Лучший способ лечения в домашних условиях – это соблюдение правильной диеты. Врач может дать вам конкретные рекомендации насчет ежедневного рациона. Вот некоторые советы:

  • Кушайте каждый день по одному овощу и фрукту. Витамины нужны для скорейшего лечения остеохондроза.
  • Внесите в рацион продукты с кальцием – творог, молоко и сыр.
  • Не употребляйте жаренные и копченые блюда.
  • Откажитесь от кофе, шоколада и алкоголя. Не стоит пить газировку и питаться фаст-фудом.
  • Разбейте питание на 4-5 подходов в день. Кушайте часто, но понемногу.
  • Ежедневно следите за весом. При остеохондрозе опасно набирать лишние килограммы. Если вы видите, что вес растет, обратитесь к лечащему врачу. Он подкорректирует ваше домашнее питание.
  • Пейте ежедневно по 2 литра чистой воды без газа.

Гимнастика для домашнего лечения

Обязательно нужно выполнять ежедневные упражнения для остеохондроза. Самые простые – вис на планке и ходьба на четвереньках. Обязательно делайте движения на растяжку и на расслабление мышц. Работайте над каждым отделом позвоночника.

Весь комплекс упражнений должен назначить лечащий врач. Есть движения, которые будут опасны для определенной стадии остеохондроза. Если самостоятельно делать гимнастику, можно принести вред здоровью.

При домашней тренировке помните о некоторых правилах:

  • Не давайте большую нагрузку на первых занятиях.
  • Делайте все движения медленно и плавно.
  • При любом чувстве боли сразу прекращайте тренировку. Не занимайтесь спортом через силу.
  • Чередуйте упражнения на дыхание и расслабление с силовыми комплексами.
  • Делайте все упражнения в удобной одежде из натуральной ткани.
  • Перед тренировкой нужно проветрить комнату. Желательно провести влажную уборку, чтобы не дышать пылью.
  • Выполняйте все упражнения за 2-3 подхода в день. Особенно нужно тренироваться с утра, чтобы разогреть мышцы перед рабочим днем.
  • В момент тренировки обязательно ровно дышите.

Заключение

Теперь вы знаете, как лечить остеохондроз в домашних условиях. Мы рассказали, какие существуют народные рецепты для снятия боли и воспаления. Вместе с ними нужно принимать лекарственные препараты и правильно питаться. Не забывайте о ежедневных упражнениях, которые снимут зажатость и восстановят подвижность вашей спины.

osteoz.ru

Как лечить шейный остеохондроз народными средствами

Лечение шейного остеохондроза народными средствами может использоваться в качестве дополнения к основной терапии или после ее окончания, на стадии устойчивой ремиссии. Домашние настойки и растирки хорошо справляются с дискомфортом и не слишком сильными болями, а также устраняют утреннюю скованность. Они оказывают мягкое болеутоляющее, противоотечное и противовоспалительное действие.

Общие правила

Чтобы эффект от применения народной медицины был максимальным, лучше заранее согласовать рецепты с врачом. Это послужит гарантией безопасности и целесообразности домашних способов. Кроме того, даже кажущиеся безобидными травяные настои и компрессы способны исказить действие аптечных препаратов и повысить риск развития побочных реакций.

Особенно аккуратно следует применять компоненты с высокой токсичностью – например, керосин, а также неизвестные растения и травы, названия которых не встречаются в медицинских справочниках.

Мази и примочки, приготовленные в домашних условиях, эффективны только при слабых и умеренных болях. Они помогут снять болезненность, возникшую из-за смены погоды, высоких физических нагрузок или переохлаждения. Однако восстановить поврежденные позвонки и межпозвоночные диски народные методы лечения не способны.

Типичные симптомы: как распознать хондроз

Остеохондроз шейного отдела позвоночника сопровождается признаками, которые трудно не заметить. Даже на ранних стадиях он может проявляться:

  • дискомфортом и болевыми ощущениями в шее, затылке, руке и плечевом поясе. Точная локализация и интенсивность боли зависит от места поражения;
  • снижением чувствительности и онемением, которое чаще отмечается в руках, и особенно в кистях;
  • уменьшением силы и тонуса мышц.

Помимо перечисленных, могут появляться симптомы вегетативных нарушений – повышение потоотделения, покраснение или побледнение кожи, отечность мышц и боли за грудиной. Последние часто принимают за проблемы с сердцем, поэтому многие пациенты обращаются за помощью сначала к кардиологу.

Если произошло сдавление позвоночной артерии, то возникают головные боли и головокружения, шум или звон в ушах, ощущение кома в горле и трудности при глотании. В редких случаях возможна тошнота и рвота.

Читайте также:

Как лечить

Чтобы вылечить остеохондроз дома, используются разные мази, растирки, компрессы, примочки, а также настои и отвары для приема внутрь. Повысить эффективность терапии помогут массажные сеансы и выполнение физических упражнений.


При первом использовании средства не забудьте сделать тест на переносимость

Перед началом лечения рекомендуется провести тест на переносимость, особенно при склонности к аллергическим реакциям. На локтевой сгиб или запястье наносят небольшое количество средства размером с горошину. Если через час покраснение, зуд или другие признаки аллергии отсутствуют, то процедуру можно смело проводить.

Средства для приема внутрь – отвары или настои – сначала принимают по пол чайной ложки. Терапию продолжают при отсутствии таких симптомов, как тошнота, изжога, метеоризм, головная боль или повышение давления.

Экспресс-методы против боли

Для быстрого избавления от резкой боли, которая появилась неожиданно, можно применить несколько средств:

  • растереть болезненные места водкой или спиртом, разведенным с водой в пропорции 1:1;
  • приклеить перцовый пластырь на полчаса. Если боль не проходит, можно подержать его еще минут 20, а затем снять;
  • сделать компресс на шею со скипидаром, разбавленным наполовину теплой водой;
  • принять ванну с морской солью или лекарственными травами – ромашкой, шалфеем, мятой. Вода в ванне не должна быть горячей;
  • приложить к больному месту капустный лист, слегка натертый хозяйственным мылом;
  • поставить горчичники на 10-15 мин;
  • сделать самомассаж, надавливая на болевые точки в течение трех минут.

ВНИМАНИЕ: в народном лечении применяется только аптечный, а не промышленный скипидар. Он еще может называться «терпентинным маслом», которое назначается при невралгии, миалгии (мышечных болях), поясничных прострелах и ревматизме.

Растирки

От шейного хондроза широко применяются различные растирки на основе трав и аптечных лекарств. Одним из лучших и наиболее популярных является средство с измельченными таблетками Анальгина в составе. Есть несколько похожих между собой рецептов, и вот один из них:

  • 5 таблеток Анальгина растолочь;
  • залить их примерно 2/3 стакана спирта;
  • добавить по 5 мл Люголя (продается в аптеке) и камфары.

После тщательного перемешивания наносить на кожу над больными участками в течение 7-10 дней.


В рецепте с толченым Анальгином некоторые компоненты можно заменять или добавлять новые

ВНИМАНИЕ: во время растираний следует избегать области шейных лимфатических узлов.

Мать-и-мачеха

В банку из темного стекла закладывают растение на 1/3 объема, доливают доверху водку и убирают для настаивания на месяц. Емкость каждый день взбалтывают, чтобы полезные вещества быстрее высвобождались. Процеживать средство не нужно, применяют его для растираний при появлении дискомфорта.

Хрен и бузина

В пол литровую стеклянную банку положить лист и один нарезанный корень хрена, 3 ст.л. ягод бузины и залить все это спиртом, наполнив банку до плечиков. Настаивать месяц, после чего использовать для растирок. При сильном жжении можно разбавлять смесь водой. Такая настойка хорошо снимает болезненные ощущения, особенно после переохлаждения.

Компрессы и аппликации

Лечебные аппликации и компрессы при шейном остеохондрозе способствуют улучшению кровоснабжения поврежденного сегмента, избавляют от скованности и тяжести в шее. Их готовят из трав, цветов и корневищ различных растений, а также на основе меда и овощей.

Керосин

1 ст.л. керосина развести в полстакана подогретой воды, смочить в растворе бинт или марлю, свернутую в несколько раз. Слегка отжав, положить ее на шею и держать самое большее час. После промыть кожу теплой водой с мылом и растереть полотенцем.

Редька

Плод черной редьки размером больше среднего натереть на терке или пропустить через мясорубку. Добавить по 1 ст. л. растительного масла и меда (лучше густого), хорошо размешать. Разложить полученную массу на задней части шеи, накрыть полиэтиленом и х/б тканью. Держать максимум час, после чего смыть компресс теплой водой.

Листья хрена

Это один из самых простых народных рецептов, для которого требуется лишь один или несколько листьев хрена. Их ошпаривают кипятком и прикладывают к шее сзади. Процедуру рекомендуется делать на ночь, поэтому нужно хорошенько примотать листья шарфом.

Мед с картошкой

2 сырых картофелины очистить от кожуры, натереть на терке или измельчить другим способом. Немного отжать выступивший сок и добавить 1 ст. л. меда. Полученную массу завернуть в бинт или марлю, приложить к шее и зафиксировать бинтом, проложив под него пищевую пленку. Длительность процедуры – 2 часа. Курс лечения состоит из 10-15 аппликаций.

Озокеритовые обертывания

Обертывания с озокеритом, или горным воском, ослабляют боль, оказывают антисептическое, противовоспалительное и легкое компрессионное воздействие. Это вещество обладает низкой теплопроводностью при высокой теплоемкости, благодаря чему глубоко прогревает ткани и обогащает их кислородом и минералами.


Природный воск содержит железо, кальций, марганец, полезные смолы и биологически активные вещества, чем объясняется высокая степень терапевтического эффекта

Озокерит успешно используется не только при шейном, но и при грудном остеохондрозе. Сначала небольшое количество воска – примерно 30 г – нужно растопить, затем вылить в емкость, на дно которой заранее положить пленку. Затем дождаться остывания до комфортной температуры и обернуть пленкой с растопленным теплым воском шею. Продолжительность процедуры – 1 час, количество сеансов – до 20.

ВНИМАНИЕ: средство не должно использоваться при обострении сердечно-сосудистых болезней и высоком артериальном давлении.

Сметана и окопник

Один большой корень окопника очищают и натирают на терке, затем добавляют к нему 1 ст. л. сметаны низкой жирности. Смесь равномерно распределяют на шее и фиксируют, как в предыдущем рецепте. Снять компресс нужно примерно через час. Обычно достаточно 10 процедур, чтобы убрать дискомфортные ощущения.

Мед с солью

Мед смешивают с солью в равных пропорциях и смазывают им шею, закрыв сверху тканью и целлофаном. Для усиления эффекта можно утеплить компресс теплым шарфом или пуховым платком.

Фитолечение

К народным средствам при шейном остеохондрозе относятся также втирания настоев из мать-и-мачехи, сельдерея, бузины и сосновой хвои. Очень полезно втирать в область шейно-воротниковой зоны сок подорожника, крапивы, лопуха и алоэ.

Настои и отвары

Сосновые почки

Большинство настоев лучше употреблять за 15-30 минут до еды. Стандартная длительность курсового лечения составляет обычно 3 недели.

Сосновые почки соединяют с сахаром в соотношении 2:1 и убирают в темное прохладное место на 2 недели. Принимают по ½ ч. л. путем рассасывания во рту трижды в день. Это очень хорошее средство, позволяющее добиться стойкой ремиссии даже при запущенных формах заболевания.

Для приготовления лекарства лучше брать почки средней длины, не больше 2 см, так как в крупных почках содержится меньше биологически активных веществ. Собирают их ранней весной, моют, сушат, перед использованием хорошенько измельчают. Готовое средство приобретает коричневый цвет и достаточно долго хранится за счет фитонцидов и других естественных консервантов в составе.

Сосновые шишки и хвоя

По 1 ст. л. шишек и иголок залить поллитра кипятка и держать на водяной бане примерно полчаса. Затем готовый отвар остудить, отфильтровать и разделить на три части, каждую из которых выпить в течение одного дня. Для улучшения вкуса и повышения эффективности можно добавить 1-2 ст. л. меда.

Шейно-грудной остеохондроз народные лекари советуют лечить различными отварами. Их готовят из тысячелистника, подорожника, донника, шиповника, календулы и солодки. Почти все рецепты одинаковы: на стакан кипятка берется 1 ст.л. растительного сырья. Употребляют отвары чаще всего по 1/3 стакана до 3-4 раз в день.

Корни подсолнуха

В небольшую емкость – сотейник или кастрюлю – помещают 50 г корней и наливают литр воды. Доведя смесь до кипения, варят ее на медленном огне около 40 минут. После остывания принимают по 1 ст. л. 3-4 раза в день после еды. Курс лечения – неделя.


Корни подсолнуха – это кладезь витаминов и минералов, но особенно много в нем кальция, магния и калия

ВНИМАНИЕ: отвар корней подсолнуха можно хранить в холодильнике до трех суток.

Хвойный

Стакан еловой или сосновой хвои залить литром кипятка и варить полчаса. Пить отвар по 1.5 ст. л. через 30-40 мин после еды, в течение месяца.

Из одуванчиков

1 ст. л. цветов одуванчика заварить в стакане горячей воды. После остывания использовать отвар как компресс, выложив цветки на марлю или смочив ее в растворе. Держать 15-20 минут, полный курс состоит из 10-12 ежедневных процедур.

Для приема внутрь такое же количество цветков нужно проварить в течение 15 минут, после чего пить перед едой трижды в сутки.

Еще одно средство для внутреннего приема готовят из молодых цветков (около стакана), которые заваривают в кипятке, сушат и измельчают. Добавляют сок половинки лимона и полстакана меда. Принимают по 1 ст. л. дважды в день перед едой. Хранят сладкое лекарство в холодильнике.

Монастырский чай

Заваривать этот чай лучше в термосе, взяв по 1 чайной ложке травы:

  • репейника;
  • пырея;
  • фиалки;
  • вероники;
  • лопуха;
  • череды.

Ингредиенты заливают литром кипятка и настаивают 3 часа. Пьют как чай, по полстакана дважды в день, после еды. Для улучшения вкуса можно добавлять к напитку мед или дольки лимона.

Мази

При остеохондрозе лечащий врач, как правило, назначает мазь с противовоспалительным, согревающим или обезболивающим эффектом. Однако приготовить ее можно дома самому, используя травы и доступные продукты. В качестве основы подойдет любое масло – сливочное или растительное. К нему можно добавлять на выбор – календулу, ромашку, эвкалипт, лопух, крапиву или чабрец.

Мазь горчично-яичная

3 яичных белка взбить миксером или венчиком, засыпать 50 г горчичного порошка и влить полстакана масла. Все смешать и убрать мазь в темное место на 12 часов, после чего смазывать шею при болях и тугоподвижности.

Яично-уксусная

Для приготовления мази соединяют 1 яйцо, 1 ст. л. уксуса, полстакана масла и 1 ст. л. муки. Тщательно перемешав, убирают массу в темное место, а спустя 2 дня удаляют образовавшуюся на поверхности пленку. Пользоваться средством предпочтительнее на ночь, втирая его в шею перед сном.

Имбирная мазь

Свежий корень имбиря измельчают любым удобным способом – на терке, в блендере или мясорубке, – перекладывают в ступку с 2 нарезанными зубчиками чеснока и растирают. Затем добавляют сливочное масло. При желании для улучшения аромата можно капнуть немного цитрусового эфирного масла.

Ванны

Прием теплой ванны в вечернее время способствует быстрому засыпанию, укрепляет иммунную систему, улучшает кровообращение и питание позвоночных структур. Эффект от процедуры многократно усилится, если добавить в воду соль, травяной настой или скипидар.


Ванна с сенной трухой – это старинный способ лечения, практически не имеющий противопоказаний и полезный как больным, так и здоровым людям

1 ст. л. скипидара развести в полстакана теплой воды и влить в наполненную ванну. Подойдет как белый, так и желтый скипидар. Принимать ванну в течение 20-25 минут, затем обязательно ополоснуться под душем и растереться махровым полотенцем.

Средства со скипидаром, включая прием ванн, способствуют снижению воспаления, активизации кровообращения и стимулируют восстановительные процессы в поврежденных и изношенных межпозвоночных дисках.

ВНИМАНИЕ: лечение скипидаром должно быть регулярным, курсовым. Единичные процедуры – ванны это или компрессы – дадут только временный и незначительный эффект.

½ стакана морской соли, можно с добавками, растворить в литре горячей воды и добавить в общую ванну. Продолжительность процедуры – полчаса.

В термосе заваривают травяной сбор, в который входят чабрец, девясил, березовые почки, листья эвкалипта и сосновая хвоя. Если взять по 1 ст. л. трав, то воды потребуется литр. Смесь настаивается 3 часа, после чего процеживается и добавляется в ванну. Принимают ее в течение 30-40 мин.

Можно принимать ванны с обычной, поваренной солью, исходя из расчета 1кг соли на 20 л воды. Такие концентрированные солевые ванны принимают 2 дня подряд, затем делают перерыв на 1-3 дня.

Отзывы

Валентин Иванович, 52 года. Лечился от остеохондроза в прошлом году. Сначала назначили уколы, потому что боль была адская, особенно когда долго сидишь. По утрам голова плохо поворачивалась, давление скакало. Симптомы вроде сняли, но иногда боль возвращается, и тогда я делаю компрессы со скипидаром и пью травяные чаи. Эффект отличный, всем советую! И не надо лекарства пить.

Светлана, 42 года. Работаю на компьютере, шея сильно устает. Теперь есть еще и диагноз – остеохондроз шейного отдела. Делают физиопроцедуры, на массаж хожу. Но и домашние методы практикую, так как они действительно работают. Надо только подобрать свой. При сильных болях я ставлю горчичники (хорошо, что давлением не страдаю), пью хвойный отвар и ставлю компрессы с картошкой.

Михаил Семенович, 67 лет. К врачу ходить некогда, а хондрозом болею давно. Особенно донимает шея и поясница. Спасаюсь перцовым пластырем, когда совсем невмоготу – втираю толченый Анальгин с камфарой и спиртом. Пробовал делать примочки с воском – тоже хорошо помогают.

sustavik.com

Симптомы остеохондроза и лечение народными средствами

Опорно-двигательный аппарат является основой всего организма. Заболевания костей, хрящей и мышц способны создать большие неприятности для человека, а также значительно усложнить его нормальный процесс жизнедеятельности.

Нарушение функции позвоночного столба – это один из самых распространенных недугов, характеризующийся сильными болями в спине.

Известный многим не понаслышке шейный остеохондроз  народные методы лечения предлагают побороть растительными средствами, которые окажут эффект и при всех других типах данного недуга.

Что является причиной остеохондроза?

Медики связывают это заболевание с возрастом человека. Именно в преклонных годах увеличиваются деструктивные процессы, а вероятность частичной замены костной ткани хрящевой самая высокая.

Старение организма, конечно, нельзя повернуть вспять, однако замедлить его можно довольно простыми способами. Современные клинические исследования показывают, что остеохондроз с каждым годом становится все более молодым недугом, что обуславливает целый ряд факторов:

  • малоподвижный образ жизни провоцирует статичное давление на позвонки и сдавливание кровеносных сосудов и нервов;
  • нарушенный обмен веществ ограничивает поступление крайне важного для костей калия и кальция;
  • заложенные природой генетические программы передаются по наследству – если родители страдали остеохондрозом, то у ребенка в 70% случаев будет развиваться данное заболевание;
  • стрессовые ситуации оказывают негативное влияние на мышцы, вызывая их чрезмерное напряжение;
  • различные травмы позвоночника создают предпосылки для развития осложнений.

Симптомы заболевания позвоночника

Причиной для беспокойства может стать любая боль в спине, однако не всегда это будет проявлением остеохондроза. Данный недуг имеет серьезные основания, которые формируются годами, постепенно ухудшая здоровье человека.

Если позвоночник тревожит по причине ушиба или нервного стресса, то нет необходимости сразу бежать к врачу – небольшая самостоятельная коррекция повседневной деятельности окажет благотворное влияние. Но если болевые ощущения приобретают хронический характер, то стоит задуматься о серьезном лечении.

Официальная медицина выделяет несколько типов остеохондроза, названия которых отражают пораженные отделы позвоночника: шейный, грудной и поясничный. И хотя причины данного расстройства могут несколько отличаться, но способы лечения будут весьма похожи, ведь структура костей и хрящей одинакова во всем организме.

Какая же разница между мелким недомоганием и остеохондрозом?

 Прежде всего, заболевание имеет соответствующие симптомы:

  • сильная режущая боль, которая может отдавать на расположенные рядом органы;
  • руки и ноги часто немеют от ущемления нервов и кровеносных сосудов;
  • мышцы подвергаются спазмам и судорогам;
  • в конечностях появляется ощущение ломоты;
  • головная боль – неизменный спутник остеохондроза;
  • при резком вставании на ноги возникает головокружение, затуманивание сознания вплоть до обморока;
  • мурашки и покалывания в области позвоночника, пальцев рук и ног также сопровождают данный недуг.

Народные средства от остеохондроза

Знахари издавна используют в своей практике лекарственные травы для помощи при столь опасном заболевании. И хотя многие современные синтетические медикаменты очень эффективно проявляют себя, в большинстве случаев они оказывают дополнительное побочное действие на организм.

Как лечить остеохондроз народными средствами?

Этот вопрос задают почти все пациенты, отчаявшиеся в борьбе с недугом дорогими препаратами.

Простые способы лечения

Как известно, все гениальное – просто! Элементарные однокомпонентные средства способны значительно улучшить состояние позвоночника при условии их регулярного и систематического применения.

Корни подсолнуха

Многие люди любят полакомиться семечками подсолнуха, но мало кто знает о лекарственных свойствах корня этого растения. Для приготовления снадобья понадобится 1 стакан высушенного сырья, заготавливать которое необходимо приблизительно в сентябре-октябре.

  1. 250 г корней заливают 3 л воды.
  2. Кипятят не более 5 минут.
  3. Сырье пригодно для вторичного использования, однако варить его придется уже 10 минут.
  4. Хранить снадобье следует только в холодильнике.
  5. Употреблять до еды по полстакана.
  6. Весь объем необходимо выпить за 3 дня.
  7. На курс лечения потребуется 8 стаканов сырья.

Обратите внимание!

Отличительной особенностью данного рецепта является его эффект, при котором моча пациента порой становится даже черного цвета! Но не стоит переживать – выходящие из организма соли в скором времени иссякнут, и все процессы нормализуются.

Хотя этот способ является самым простым, но не всем подходит, ведь каждый человек индивидуален. В таких случаях стоит обратить внимание на другие методы лечения.

Еловые шишки

Всего понадобится 30 шишек, запасаться которыми нужно в хвойном лесу ранней осенью. Терапевтический курс рассчитан на 1 месяц, но после перерыва (10 дней) следует его повторить:

  1. 1 шишка помещается в стакан и заливается кипятком, настаивается всю ночь.
  2. Утром нужно выпить натощак половину жидкости, а оставшуюся часть употребить вечером.
  3. Готовить лекарство необходимо ежедневно.

Грецкий орех

  1. 3 кг чистых ядер ореха измельчают и помещают в банку (урожай обязательно должен быть свежим, а не прошлогодним).
  2. Заливают 0,5 л водки и настаивают 14 дней.
  3. Процеживают и употребляют полученную жидкость по 1 ч.л. в день.
  4. Для избавления от болезни необходимо пройти курс лечения дважды.

Листья смородины

  1. 4 листа смородины (свежие или сушеные) помещают в термос.
  2. Заливают кипятком (0,5 л) и оставляют на ночь.
  3. Утром жидкость процеживают и выпивают за 1 день.
  4. Курс лечения длится 1 месяц.

Семена укропа

  1. 1 стакан высушенных семян заливается 0,5 л водки.
  2. Настаивается 10 дней.
  3. Пить необходимо по 1 ст.л. до еды на протяжении месяца.

Лавровый лист

  1. 5 г сухих листьев залить 0,5 л воды.
  2. Прокипятить 5 минут.
  3. Настоять в термосе и выпить за 12 часов.
  4. Применять в течение 3-х дней, а после чего перерыва (1 неделя) повторить курс.

Сосновые почки

  1. Наполняют перемолотыми почками банку объемом 3 л.
  2. Добавляют 1 стакан сахара и ставят в холодильник.
  3. Лекарство станет готовым к употреблению после приобретения коричневой окраски.
  4. Принимать по 1 ч.л. трижды в день.

Корки арбуза

  1. Аккуратно снять ножом наружный зеленый слой с арбуза.
  2. Высушить и измельчить в кофемолке.
  3. Употреблять по половине чайной ложки трижды день.
  4. Совместить прием с содержащими калий продуктами (мед, орехи и пр.).

Корни крапивы

  1. Высушить и измельчить 2 ст.л. сырья.
  2. Залить водой (0,5 л) и прокипятить 5 минут.
  3. Остудить и процедить с помощью марли.
  4. Добавить 1 ст.л. свежего сока крапивы.
  5. Разделить полученное снадобье на 4 равные части и выпить  за 1 день.
  6. Готовить ежедневно в течение двух месяцев.

Веточки груши

  1. Берут 6-7 молодых побегов длиной не более 1 м.
  2. Заливают 1 л воды и варят после закипания 5 минут.
  3. Настаивают в термосе 2 часа.
  4. Процеживают и пьют вместо чая.
  5. Употребляют 10 дней, а после недельного перерыва повторяют курс лечения.

Многокомпонентные сборы

Лечение грудного остеохондроза народными средствами проводят с помощью целого комплекса трав. Такие сборы будут эффективными и при нарушениях в других отделах позвоночника, однако в первую очередь их применяют именно при данном типе заболевания.

Большое количество рецептов основано на целебном действии меда, который в сочетании с различными компонентами способен вывести соли из организма и значительно улучшить состояние здоровья. Также в народной медицине используют смеси без пчелиного продукта, если требуемый эффект не был достигнут в течение курса лечения.

Мед, чеснок и лимон

  1. Очистить 5 средних лимонов и 5 крупных головок чеснока от кожуры.
  2. Перекрутить все на мясорубке.
  3. Добавить 0,5 л свежего меда, перемешать и поставить в темное место.
  4. Принимать по 1 ч.л. трижды в день на протяжении месяца.

Мед, орехи и сельдерей

  1. Измельчить по 300 г грецких орехов и сушеных корней сельдерея.
  2. Перемешать с 300 г меда.
  3. Настаивать 9 дней в теплом и темном месте.
  4. Принимать по 1 ст.л. трижды в день до еды.
  5. Рекомендуется пройти 3 таких курса с периодичностью 10 дней.

Мед, петрушка и лимон

  1. Заготавливают 250 г корней и 150 г листьев петрушки.
  2. Очищают от косточек 250 г лимонов.
  3. Пропускают компоненты через мясорубку и добавляют 300 г гречишного меда.
  4. Принимают по 1 ч.л. до еды в течение месяца.
  5. Делают перерыв такой же длительности и повторяют курс лечения.

Смесь семян

  1. Берут в равной пропорции семена петрушки, сельдерея, конопли, мака, льна и кориандра.
  2. Измельчают компоненты в кофемолке.
  3. Употребляют по 1 ч.л. через 2 часа после еды, запивая обычным чаем.
  4. Курс лечения проводится 2 недели, а после перерыва (7 дней) повторяется.

Мази и растирки от остеохондроза

Обратите внимание!

Лечение остеохондроза шейного отдела позвоночника народными методами предполагает применение целого ряда отваров, настоек и растирок. Кстати, применять целебные травы можно и при всех других типах данной болезни.

Однако именно в случае деструктивных процессов в области шеи особенно эффективными окажутся изготовленные вручную наружные средства.

Бузина

  1. Полулитровую бутылку наполняют красными ягодами бузины на три четверти объема.
  2. Заливают доверху спиртом и настаивают 1 неделю.
  3. Растирают пораженные участки и делают из жидкости компрессы на ночь.

Лимон

  1. Выжать с одного лимона весь сок.
  2. Добавить к нему такое же количество йода и перемешать.
  3. Смазывают тампоном на ночь не только шейный участок, но и весь позвоночник.

Цветы сирени

  1. Сырье плотно трамбуют в полулитровую бутылку, но одну четверть объема оставляют пустой.
  2. Наполняют доверху спиртом и настаивают 10 дней.
  3. Втирают в болезненные места дважды в день.

Яйца с уксусом

  1. 1 сырое яйцо заливают уксусом такого же объема.
  2. После растворения добавляют 100 г сливочного масла и размешивают до получения однородной массы.
  3. Натирают мазью соответствующие участки на ночь.

Лечебные ванны

Банные процедуры, оказывается, можно проводить не только с гигиенической, но и с лечебной целью. Для целебного эффекта при остеохондрозе выполнять их нужно в точном соответствии с рекомендациями, соблюдая установленную дозировку растительных компонентов.

Ромашка

  1. 300 г стеблей растения залить 5 л кипятка.
  2. Настоять в течение 2-х часов.
  3. Наполнить ванну необходимым количеством воды и вылить в нее подготовленную жидкость.
  4. Погрузиться всем телом в воду на 15-20 минут.
  5. Мыться таким способом через день.

Топинамбур

  1. Наполнить половину 10-литрового ведра рублеными стеблями и листьями данного растения.
  2. Залить кипятком и настоять 20 минут.
  3. Набрать в ванну нужное количество воды, добавив приготовленный настой.
  4. Полежать в воде 10-15 минут.
  5. Выполнять процедуру через день.

Лечебные упражнения при остеохондрозе

Народные средства от остеохондроза поясничного отдела порой разочаровывают многих людей, но это происходит по причине неправильного подхода к терапии. Целебные травы, конечно же, помогут при лечении данного заболевания, однако не следует рассчитывать на избавление от недуга в течение одной недели. Необходимо взять себя в руки и начать ежедневно заниматься специальными упражнениями.

Обратите внимание!

В лечебной физкультуре существует целый комплекс занятий, разработанный профессионалами для восстановления здоровья. Все они призваны улучшить кровоток в позвоночнике, придать ему большую подвижность и снизить вероятность развития осложнений.

И если в случае шейного остеохондроза часто бывает достаточно регулярной разминки с помощью вращательных движений, то поясничный и грудной отделы требуют более серьезного подхода.

Особое внимание необходимо уделять отдыху при выполнении упражнений: чрезмерная нагрузка способна усугубить ситуацию. Медики рекомендуют всегда начинать занятие с лежачего положения, постепенно прибавляя дополнительные элементы. В первую очередь нужно разогреть мышцы поясницы с помощью поднятия колен к голове и поворотов ими по оси позвоночника. Однако делать это нужно очень плавно, соблюдая осторожность.

Прогиб спины вверх и вниз в положении на четвереньках хорошо тренирует продольную мускулатуру, а растянуть позвоночник можно при помощи специальной доски, подвешиваемой к стене. Упражнения на таком приспособлении приобрели большую популярность благодаря возможности регулировать нагрузку.

Это важно!

При особо тяжелом состоянии занятия выполняются только под присмотром инструктора, но при отступлении болезни можно и самостоятельно побороться за свое здоровье.

Заключение

Остеохондроз по праву считается одним из самых опасных недугов опорно-двигательного аппарата. Вовремя выявленные симптомы остеохондроза и лечение народными средствами,  помогут справиться с заболеванием. В большинстве случаев именно от пациента зависит, насколько быстро его состояние улучшится.


Для скорейшего выздоровления больному придется в корне пересмотреть свои взгляды на проблемные вопросы, иначе остеохондроз спровоцирует серьезные осложнения.

Будьте здоровы!

Автор статьи

Образование: Донецкий Национальный Университет, Биологический факультет, Биофизика.

Петрозаводский Государственный Университет медицинский факультет

Специальность: врач-терапевт

Написано статей

Отличная статья 0

ibeauty-health.com


Смотрите также