Как лечить хрупкость сосудов


Симптомы хрупкости сосудов и капилляров у женщин

Кровеносная система человека, состоящая из сосудов и мелких капилляров, выполняет в организме очень важную роль. Она доставляет во все органы и ткани питательные вещества, микроэлементы, витамины, кислород, участвует в теплообмене. Поэтому необходимо следить за состоянием этой системы и вовремя выявлять проблему ломкости кровеносных сосудов.

Причин развития ломкости сосудов много. У женщин это может быть:

  • нехватка витаминов группы Р и С;
  • гормональные сбои – во время беременности и вскармливания грудью, при выкидышах и абортах, приеме гормональных препаратов;
  • заболевания эндокринной системы – проблемы с щитовидной железой, сахарный диабет;
  • вирусные заболевания, в том числе грипп;
  • вредные привычки;
  • физические перенапряжения;
  • длительные стрессы.

Опасность развития хрупкости сосудов, истончения и ломкости их стенок очевидна: сбои в снабжении организма питательными веществами и кислородом могут привести к патологиям самых разных органов и систем – сердца, головного мозга, почек и др.

Симптомы хрупкости сосудов и капилляров

Проявляется хрупкость сосудов и капилляров по-разному, в зависимости от тяжести заболевания. Симптомами могут быть: выраженные капиллярные сеточки, появление синяков при малейших ударах и даже без причин, кровотечения из носа, головокружения, беспричинные скачки давления, синдром мерзнущих рук и ног.

Диагностируют повышенную ломкость сосудов следующими методами.

Симптом щипка

Врач захватывает складки кожи пациента в грудном отделе большим и указательным пальцем и сжимает (щипает). Лучше всего проводить этот прием во втором межреберном промежутке. Если после щипка на коже появляются капиллярные кровоизлияния, симптом считают положительным.

Симптом молоточка

Проводится также в области грудной клетки. Доктор не слишком сильно постукивает по коже диагностируемого специальным молоточком. Если на месте ударов появляются мелкие кровоизлияния – симптом хрупких сосудов также подтверждается.

Существуют и другие методы определения тонкости и ломкости сосудов, действие их схоже: кожу разными способами сдавливают и исследуют результат. Для точного определения заболевания проводят анализ крови.

Лечение заболевания. Препараты для лечения ломкости сосудов

Медикаментозное лечение хрупкости сосудов и капилляров назначает врач и зависит оно от того, какой причиной вызвана болезнь. Если нехваткой витаминов – назначают поливитаминные комплексы, препараты витаминов Р и С.

Необходимо обратить внимание на питание – употреблять больше фруктов, овощей, зелени. Применяют для лечения медикаменты, укрепляющие тонкие стенки сосудов и повышающие их тонус – «Рутозид», «Капилар», «Аскорутин».

Кроме того, могут назначить ангиопротекторы – препараты, используемые при лечении сердечно-сосудистой системы (например, «Эскузан», «Аэсцин»), и венотоники («Троксевазин», «Флебодиа» и др.).

Кроме лечения внутренних причин, часто требуются и косметические процедуры для устранения синяков, сосудистых звездочек, пятнышек на коже. Решить проблему помогают такие способы, как озонотерапия, склерозирование, электрокоагуляция, лазерная фотокоагуляция.

При лечении тонких и хрупких стенок сосудов, как упоминалось, нужно пересмотреть свое питание, соблюдать диету. Пища должна быть богата витаминами, кальцием, магнием, которые благотворно влияют на сосуды, снижая их проницаемость.

Исключите из своего рациона жареные, острые, соленые, копченые блюда. Употребляйте больше рыбы, лучше морской, куриного мяса, яйца, лук, чеснок, бобовые, орехи. Откажитесь от сахара и сладостей, выпечки.

Профилактика заболевания

Принципы профилактики ломкости сосудов схожи с основными принципами здорового образа жизни. Чтобы стенки сосудов были крепкими и эластичными, откажитесь от вредных привычек. Утро следует начинать с зарядки, после нее очень полезным будет контрастный душ.

Чередование теплой и холодной воды тренирует стенки кровеносных сосудов, сердце. В течение дня не забывайте прогуляться на свежем воздухе и позаниматься физкультурой. Хороши для профилактики бег трусцой, скандинавская ходьба, езда на велосипеде, занятия йогой, да и просто прогулки по лесу, скверу. При этом нужно избегать чрезмерных нагрузок. Вечером можно сделать ванночки для ног.

Длительные стрессы – враг здоровья, в том числе сосудов, поэтому старайтесь меньше волноваться, освойте методики расслабления.

Лечение тонких и хрупких стенок сосудов народными средствами

Любая терапия, в том числе народная, требует одобрения врача. Если специалист посчитает, что лечение травами в сочетании с традиционной терапией улучшит ваше состояние, приступайте к делу.

Для укрепления тонких сосудов хорош свежезаваренный листовой чай. Хорошо, если вы будете пить его с лимоном, это обогатит напиток витамином С. Весьма богаты этим витамином черноплодная рябина и шиповник. Ягоды рябины можно есть просто так, сырыми. А можно выжать из них сок, сделать компот. Из шиповника готовят настой: ягоды заливают кипящей водой и дают настояться. Пьют по полстакана два раза в день.

Помогают при хрупкости сосудов и отвары трав. Хороши корень полевого стальника, листья грецкого ореха, горца перечного, ягоды и листья черной смородины. Применять их нужно, проконсультировавшись с врачом.

elenacentr.ru

Ломкость сосудов: симптомы, лечение | Nima First

Ломкость сосудов способна возникнуть тогда, когда стенки сосудов утрачивают свою эластичность, тем самым становясь хрупкими. У больного на теле начинают образовываться кровоизлияния из-за незначительных травм, а иногда самопроизвольно. Кровоизлияния могут выглядеть в виде синяков, кровоподтеков или петехий.

Ломкость сосудов, снижение сопротивляемости и тонуса сосудистых стенок в некоторых случаях способно привести в нарушению подвода к ней питательных веществ в результате важнейших изменений в деятельности центральной нервной и эндокринной систем. Так, причиной является образование петехий при состояниях истерики, разных неврозах, сильных эмоциональных потрясений.

При ломкости сосудов сопротивляемость сосудистой стенки может быть понижена по причинам аллергических токсических изменений либо же воспалительных процессов в ней, которые способны возникнуть при гриппе либо прочих инфекционных заболеваний, нефрите, хроническом тонзиллите, ревматизме и заболеваниях гипертонии. Помимо этого повышенная ломкость сосудов также может быть обусловлена разнообразными болезнями в кровяной системе.

Причины повышенной ломкости сосудов

При снижении тонуса сосудистых стенок хрупкость кровеносных сосудов является прямым следствием недостаточности витаминов С и Р (аскорбиновой кислоты и рутина). Склонные к разрушению ломкие сосуды – это неотъемлемый симптом множества заболеваний, которые связаны с нарушением в сердечно-сосудистой системе. Трансформация стенок в капиллярах и венах может произойти после заболеваний тонзиллитом, гриппом, ревматизмом и нефритом.

Симптомы

Ломкость и хрупкость сосудов способна проявиться в различных формах, например, в виде подкожных или носовых кровотечений. У стенок кровеносных тонких капилляров теряется упругость и эластичность. Сосуды слабеют и изнашиваются. Они нуждаются в укреплении. У некоторых людей при ломкости сосудов даже в жаркую погоду мерзнут ноги. Изредка встречается посинение кожи нижних конечностей. Когда на поверхности голеней и бедер отчетливо видны сосудистые звездообразования, проходит деформация в стенках кровеносных капилляров.

Часто повышенная ломкость сосудов проявляется в холодный период. Врачи в этом случае говорят о том, что люди в теплый сезон много витаминов, регулярно принимают солнечные ванны и больше гуляют на свежем воздухе.

В этой связи стенки сосудов нуждаются в дополнительном питании. Когда организму не хватает достаточного количества витаминов, то образуется снижение их сопротивляемости и тонуса. Так как нехватка вышеупомянутых витаминов негативно сказывается на нервной системе. Поэтому при повышенной ломкости сосудов может наблюдаться эмоциональные срывы, истерики, неврозы, депрессии и прочие психологические заболевания.

Профилактика ломкости сосудов, лечение заболевания

Для того, чтобы выяснить что послужило причиной ломкости сосудов необходимо обратиться к врачу-терапевту. Он может направить больного к другим специалистам для полного обследования.

При ломкости сосудов нужно максимально обогатить свой рацион питания витаминами Р и С, употреблять фрукты и овощи. Витамин С содержится в настое шиповника, а витамин Р – в свежезаваренном чае.

Врач назначает средства для укрепления сосудов, и препараты, которые повышают сосудистый тонус. Лечение ломкости сосудов назначается индивидуально.

Важнейшую роль при профилактике ломкости сосудов играет предупреждение острых и и хронических заболеваний, переохлаждений и больших физических нагрузок.

www.nimafirst.com.ua

причины, лечение, симптомы и диагностика

От здоровья кровеносных сосудов зависит состояние всех органов. Если они теряют эластичность, под кожей проступает сетка капилляров, возникают кровоподтеки. Ломкие сосуды становятся причиной нарушения кровоснабжения и питания тканей, провоцируют их патологические изменения. Разрыв истонченных сосудистых стенок приводит к кровотечению. Незначительные подкожные гематомы свидетельствуют о ломкости капилляров. Если вовремя не начать лечение, разрыв крупных артерий и вен может привести к инсульту.

Причины нарушения

Главным фактором ломкости сосудов считается атеросклероз. Сосудистые стенки не выдерживают веса холестериновых наростов, теряют тонус и трескаются.

На состояние капилляров и вен влияет несколько патологий, таких как:

  • Гипертония. Повышение АД провоцирует сильную нагрузку на стенки сосудов, что становится причиной их ломкости. Устранить патологию позволяет стабилизация АД.
  • Гиподинамия. Низкая физическая активность приводит к застою крови, что негативно влияет на состояние сосудистых стенок.
  • Сахарный диабет. Патология отличается поражением сосудов кристаллами сахара, что делает их слабыми и хрупкими.
  • Стрессы и избыточная масса тела. Из-за нервного перенапряжения сосуды спазмируются, и лишний вес обеспечивает нагрузку на организм. При этом мышечные волокна сосудов растягиваются, и повышается вероятность образования аневризмы.
Вернуться к оглавлению

Дополнительные факторы

Причиной ломкости капилляров может быть:

Если гормональные контрацептивы принимаются без врачебного контроля, то они могут стать причиной такой патологии.
  • нарушение обменных процессов;
  • болезнь сердечно-сосудистой системы;
  • варикоз;
  • гормональный дисбаланс;
  • отягощенная наследственность;
  • недостаток витаминов Р и С;
  • неконтролируемое применение контрацептивов или препаратов, разжижающих кровь.
Вернуться к оглавлению

Основные симптомы

Хрупкие сосуды имеют следующие проявления:

  • головокружения и обмороки;
  • потемнение в глазах из-за быстрой смены положения тела;
  • пульсирующая боль в голове;
  • чувство похолодания конечностей независимо от температуры окружающей среды;
  • образование синяков после незначительных ударов;
  • боль в суставах из-за ухудшения погоды;
  • носовое кровотечение;
  • проявление сетки капилляров на коже.
Вернуться к оглавлению

В чем опасность патологии?

Аневризма аорты может стать причиной внезапной смерти человека.

Образование сосудистой сетки на коже и небольшие кровоподтеки воспринимаются как эстетическое несовершенство, но это явление свидетельствует о серьезных изменениях в организме. Если нарушится целостность крупного сосуда, то начнется внутреннее кровотечение, от места локации и интенсивности которого зависит не только здоровье, но и жизнь человека. Чаще всего на фоне ломкости сосудов развиваются болезни сердечно-сосудистой системы. Такие патологии, как инфаркт, инсульт и аневризма аорты способны привести к внезапной смерти. Поэтому при обнаружении любых симптомов хрупкости сосудов нужно проконсультироваться с врачом и пройти курс терапии.

Вернуться к оглавлению

Диагностика

На начальном этапе развития патологии хрупкость капилляров провоцирует мелкие кровоизлияния, которые по мере прогрессирования болезни перерастают в крупные кровоподтеки и кровотечения.

Чтобы подтвердить ломкость капилляров, врачом применяются следующие способы диагностики:

Такой тест можно проводить при помощи манжеты тонометра.
  • Симптом щипка. Доктор захватывает кожу на межреберном пространстве пациента и несколько растирает между пальцами. Если на месте щипка образовался кровоподтек, то симптом признают положительным.
  • Наложение жгута. На среднюю часть плеча накладывает жгут так, чтобы не нарушился ток крови. Давление нужно сохранять в течение 4―5 мин. Если после устранения жгута на коже появляется сыпь, говорят о хрупкости сосудов. Можно пережимать руку манжетой тонометра, нагнетая давление до диастолического.
  • Симптом молоточка. Врач простукивает грудную клетку пациента так, чтобы это не вызывало неприятных ощущений. Если это провоцирует образование кровоподтеков, симптом положительный.
Вернуться к оглавлению

Лечение ломкости сосудов

Лекарственные препараты и витаминотерапия

Для восстановления тонуса сосудистых стенок назначают комплексы витаминов с обязательным содержанием микроэлементов. Это позволяет восстановить эластичность капилляров и предупредить развитие осложнений. Не стоит принимать витамины без предварительной консультации с врачом, так как неправильная концентрация ряда веществ в организме может ухудшить состояние пациента. Кроме витаминов, применяют лекарственные средства таких фармакологических групп, как:

В лечении патологии сосудов используются препараты кальция.
  • Ангиопротекторы. Часто применяются при ломкости сосудов ног. Содержат в составе экстракт конского каштана.
  • Венотоники. Нормализуют состояние капилляров и вен.
  • Препараты кальция. Дополняют витаминотерапию. Применяемые средства должны содержать витамин D и магний.
  • Статины. Назначаются, если у пациента диагностирован атеросклероз. Способствуют очищению сосудов от холестериновых отложений.
Вернуться к оглавлению

Правила питания

Повышенная ломкость сосудов требует соблюдения диеты. Пациентам рекомендуется ограничить потребление животных жиров, соли, сахара и кофеина. Рацион должен содержать рыбу, кисломолочные продукты, крупы, бобовые. Для укрепления капилляров важно употреблять в пищу гречку, говяжью печень, цитрусовые. Овощи нужно кушать в сыром виде, так как термическая обработка и замораживание уничтожают содержащиеся в них витамины.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Укрепить сосуды позволяет лечебная физкультура и ванны с минеральной водой.

Укрепить сосудистые стенки можно с помощью средства на основе листьев смородины.

При ломкости капилляров проводится фитолечение. Применяются такие травы, как:

  • полевой стальник;
  • горец перечный;
  • листья и ягоды смородины;
  • плоды аронии и шиповника.
Вернуться к оглавлению

Как избежать проблемы?

Чтобы предупредить ломкость сосудов следует придерживаться низкохолестериновой диеты, контролировать массу тела, избегать стрессов, переохлаждений и чрезмерных физических нагрузок. При возникновении инфекционных болезней нельзя пренебрегать лечением и допускать их перехода в хроническую форму. Рекомендуется бегать, совершать пешие прогулки, кататься на велосипеде.

etovarikoz.ru

Как укрепить сосуды и капилляры народными средствами

Достижения технического прогресса впечатляют, но в погоне за комфортной жизнью люди вынуждены многим жертвовать. Гиподинамия, перекусы на ходу, вредные привычки – все эти факторы способствуют более быстрому износу организма, включая кровеносные сосуды. Они обрастают атеросклеротическими бляшками, становятся менее упругими и эластичными. А это, в свою очередь, становится причиной недостаточности кровоснабжения, особенно когда организм вынужден находиться в условиях высоких энергозатрат.

Укрепить сосуды и капилляры можно народными средствами.

Неслучайно сердечно-сосудистые заболевания – причина № 1 всех летальных исходов на протяжении как минимум последних 50 лет. Что особенно обидно – наше здоровье целиком находится в наших же руках. Достаточно просто следить за своим режимом дня, рационом питания, уделять достаточно времени физической активности, чтобы содержать свои сосуды в тонусе. К сожалению, не всё так просто, и ситуация с сосудистыми заболеваниями продолжает ухудшаться.

Роль артерий и вен в снабжении органов и систем кислородом и питательными веществами трудно переоценить, но они являются лишь крупными транспортными потоками. А протяжённость мелких капилляров, непосредственно доставляющих кровь в клетки, превышает 10 тысяч километров – это половина радиуса Земли!

Увеличенная ломкость сосудов – проблема, которая вызывает лавинообразное ухудшение состояния организма. Если эти сосуды расположены в головном мозге – многократно увеличивается риск инсульта, в других крупных органах – к возможности их инфаркта, слабые сосуды на ногах – предвестник варикоза. Это перечисление можно продолжать до бесконечности, поэтому укрепление сосудов и капилляров, в том числе народными средствами – важнейшая часть ведения здорового образа жизни.

Причины уменьшения эластичности сосудов и увеличения их ломкости:

  1. Гипертония – повышенное давление на внутренние стенки сосудов на протяжении длительного времени не способствует сохранению их эластичности, а ломкий сосуд – риск потери его целостности при очередном повышении АД. Поэтому и гипертоникам, и здоровым людям так важно регулярно контролировать показатели артериального давления.
  2. Переедание и стрессы – одни из главных врагов сосудов. Когда мы нервничаем, сосуды сжимаются, а при избытке веса подвергаются дополнительной нагрузке. В результате мышечная ткань подвергается воздействию со стороны сосудов и растягивается, что приводит к увеличению риска образования аневризм (истончения стенок кровеносных сосудов). 
  3. Гиподинамия также входит в число неблагоприятных факторов для сосудистой системы, поскольку малоподвижный, сидячий образ жизни становится причиной застойных явлений, также уменьшающих эластичность стенок сосудов.
  4. Атеросклероз – настоящий бич для сердечно-сосудистой системы. Повышенная концентрация в крови «плохого» холестерина – непосредственная причина налипания на внутренней стороне сосудов липидных отложений, именуемых бляшками. Эти наросты не только уменьшают эластичность сосудов, но и приводят к нарушениям их целостности, что грозит самыми разными неприятностями, вплоть до угрозы для жизни.
  5. Сахарный диабет – главная причина увеличения ломкости венозных сосудов.

Второстепенными факторами ухудшения состояния сосудов и капилляров являются такие патологии, как варикоз, гормональный дисбаланс, авитаминоз, плохая наследственность, медикаментозная терапия с использованием контрацептивов и антиагрегантных препаратов.

Симптомы увеличения ломкости сосудов и капилляров

Состояние сосудистой системы можно назвать индикатором дестабилизирующих организм процессов. Но как распознать, что с сосудами не всё в порядке? Если у вас появляются синяки на коже, сосудистые сеточки (звёздочки) – это уже свидетельствует о поражении периферических сосудов. Как правило, на начальных стадиях патологии, когда ломкость сосудов увеличилась незначительно, такие кровоизлияния локализуются на небольших участках, преобладает мелкоочаговый характер кожных дефектов, но со временем, если не предпринять надлежащих мер, происходит расширение поражённых участков кожи.

Другие симптомы, свидетельствующие о сосудистых проблемах:

  • частые носовые кровотечения;
  • прыгающее артериальное давление;
  • приступы головокружений;
  • спонтанно возникающие головные боли;
  • онемение конечностей;
  • падение работоспособности, быстрая утомляемость;
  • помутнение зрения при резких движениях.

Важно! Если у вас наблюдается не менее двух из вышеперечисленных признаков – советуем немедленно обратиться к врачу и пройти обследование состояния сердечно-сосудистой системы. Скорее всего, вам понадобятся мероприятия, направленные на укрепление сосудов и капилляров, обычно это народные средства и медикаментозная терапия.

Общие рекомендации по укреплению сосудов в домашних условиях

Если признаки ухудшения состояния сосудистой системы налицо, для её укрепления следует определить причины появления проблем и перейти к здоровому образу жизни: минимизировать потребление алкоголя отказаться от курения, упорядочить режим дня, начать питаться рационально, проявлять умеренную физическую активность на регулярной основе. Ежедневные пешие прогулки – самый доступный способ укрепления сосудов. Для этого достаточно при поездке с работы домой сойти на одну – две остановки раньше. Хорошие результаты дают плавание, умеренные занятия йогой, принятие контрастного душа – такая закалка отлично справляется с задачей повышения тонуса организма, включая сосудистую систему.

Достаточно часто проявлением ухудшения сосудов являются неприятные косметологические эффекты – капиллярные сетки и мелкие кровоизлияния, фиксируемые на разных участках тела. Как убрать капилляры в домашних условиях, может посоветовать лечащий врач – обычно для этого назначают медикаментозную терапию («Детралекс», «Аскорутин», «Троксевазин») или предлагают обратиться в косметологический салон для выполнения хирургической процедуры удаления капилляров. Если оба эти метода неприемлемы – существует немало народных средств, позволяющих эффективно бороться с сосудистыми проблемами.

Витаминные комплексы против ломкости сосудов

Назначение витаминов для многих из нас ассоциируется с терапией, направленной на укрепление иммунитета. Между тем существует множество веществ, причисляемых к витаминам и обладающих специфическими свойствами, оказывающих лечебное влияние на разные системы организма. В частности, для улучшения эластичности сосудистых стенок назначают поливитаминные комплексы, состоящие из витаминов Е, Р, С и обширной группы витаминов В. Уменьшению ломкости артерий, вен и капилляров способствуют также микроэлементы – селен, кремний, калий, магний и сера.

Многие из этих витаминов и минералов включены в следующие витаминные комплексы, предназначенные для лечения сосудов организма в домашних условиях:

  • «Антиокс»;
  • «Витрум Кардио»;
  • «Реотон»;
  • «Орто Таурин».

Поливитамины практически не имеют значимых побочных эффектов и противопоказаний, это абсолютно безопасное средство для восстановления эластичности сосудов, особенно эффективное при совместном использовании с минеральными веществами, присутствующими в овощах и фруктах.

Процедуры для укрепления стенок сосудов

Следующие оздоровительные процедуры показаны при наличии сосудистых проблем и в качестве профилактического средства для людей, злоупотребляющих употреблением алкоголя, курением, вредным питанием и ведущих малоподвижный образ жизни:

  • некоторые виды массажа;
  • гимнастические упражнения;
  • контрастный душ;
  • банные процедуры.

Массаж (самомассаж) считается хорошей альтернативой медикаментозному способу укрепления сосудов, как и гимнастические упражнение, которым необходимо ежедневно уделять хотя бы 10 – 15 минут, желательно утром, когда тонус организма ещё заметно понижен.

Эти простые процедуры заставят кровь ускорить движение по сосудам, укрепляя и очищая их от свежих липидных наростов. В частности, очень полезными упражнениями считаются наклоны вперёд с немного расставленными прямыми ногами. Сразу после утреннего просыпания следует на протяжении 30 – 120 секунд полежать в постели с поднятыми вверх руками и ногами, которыми следует одновременно трясти с небольшой амплитудой. Такая имитация вибрации позволит насытить кислородом самые мелкие и удалённые капилляры.

Контрастный душ считается одной из самых полезных процедур, производимых в домашних условиях, он позволяет укрепить стенки капилляров и улучшить эластичность сосудов. Примерно таким же эффектом обладают и банные процедуры, способствующие укреплению периферических сосудов и капилляров.

Средства народной медицины

Существует немалое количество людей, стремящихся свести к минимуму употребление медикаментов. Укрепление сосудов – процедура, которую вполне можно проводить с использованием народных рецептов, небольшая подборка которых предлагается вашему вниманию:

  1. Чесночный сок – одно из самых эффективных средств, улучшающих структуру стенок кровеносных сосудов. Готовится это средство следующим образом: берётся несколько зубков чеснока и такое же количество по весу ягод клюквы, всё это измельчается в блендере и настаивается на протяжении нескольких суток. Из полученного таким образом состава отжимается сок, который принимается дважды в день по 1 ч. ложке. Поскольку вкусовые качества этой жидкости не очень приятные, можно добавить в неё ложку мёда.
  2. Для укрепления сосудов и капилляров народными средствами часто применяют рецепт, в основу которого заложены полезные свойства лаврового листа. Для приготовления настойки необходимо залить водой 7 граммов цельных лавровых листов, довести до кипения и варить около 5 минут. Залить полученную смесь в термос и оставить на несколько часов, затем процедить и принимать трое суток, выпивая маленькими глотками на протяжении всего дня.
  3. Зелёный чай известен своим позитивным воздействием на организм. Этот чудесный напиток отлично тонизирует крупные сосуды и мелкие капилляры, причём его употребление не ограничивается ни количеством выпитого, ни частотой, неважно, пьёте вы горячий или холодный чай.
  4. Отвар на основе плодов шиповника и боярышника – прекрасное средство для улучшения состояния сосудистой системы. Для приготовления средства берутся равные части исходных ингредиентов (в аптеках продаются уже готовые ягодные смеси), заливаются водой и варятся на протяжении 10 – 15 минут, смесь отцеживается и отстаивается примерно сутки. Принимают отвар раз в сутки, выпивая стакан народного средства.
  5. Эластичность капилляров и сосудов эффективно восстанавливается с помощью следующего средства: 4 средние чесночные головки и 4 лимона измельчаются, помещаются в 3-литровую ёмкость и заливаются кипятком. Настаивать смесь необходимо 2 – 3 дня, после чего отвар процеживают и употребляют трижды в день по чайной ложке. Для профилактики ухудшения состояния сосудов это неплохое растительное средство можно принимать как угодно долго. 
  6. Выраженным антиатеросклеротическим действием обладает клеверная настойка, для приготовления которой необходимо взять достаточное количество головок лугового клевера, чтобы набить ими трёхлитровую ёмкость. Посуда до верха заливается водой, накрывается плотной крышкой и ставится на 15 дней в тёмное место. Затем полученную смесь процеживают и принимают раз в день по чайной ложке перед едой. Курс лечения длится, пока средство не закончится. Возобновить терапию сосудов можно после 10-дневного перерыва.
  7. Барбарис – тоже достаточно известное лекарственное растение, которое используется для лечения ломких, утративших эластичность сосудов и капилляров. Для этих целей можно использовать как плоды, так и корни, листья и кору растения. Эти измельченные ингредиенты заливаются кипятком и на протяжении нескольких часов настаиваются в тёмном месте. Процеженную жидкость пьют трижды в день по 100 мл. перед едой.
  8. Свежие ягоды рябины также помогают укрепить капилляры и сосуды, для чего примерно полгода нужно употреблять около 300 г. ягод ежедневно. К повторному курсу лечения можно приступать только после полугодичного перерыва. 
  9. Хорошее средство для восстановления тонуса периферических капилляров – состав на основе тыквенных семян. 100 г. семян размельчают блендером до порошкообразного состояния и настаивают в водке около 20 дней. Спиртовую настойку употребляют трижды в день по чайной ложке на протяжении двух – трёх недель.
  10. Хорошая профилактика состояния сосудистой системы достигается употреблением чая, приготовленного из 2 ст. ложек валерианы, 2 ст. ложек мёда и 1 стакана хорошо высушенных семян укропа. Эти ингредиенты помещают в термос и заливают кипятком.

В сочетании с укрепляющими стенки сосудов процедурами эти рецепты помогут вам избавиться от любых проявления сосудистых патологий.

Важность сбалансированного питания в укреплении сосудов

Поскольку слишком жирная, острая, горячая пища и злоупотребление перекусами на ходу – одна из главных причин повышения ломкости кровеносных сосудов, очень важная роль в терапии сосудистых патологий принадлежит соблюдению сбалансированного рациона питания. Рекомендации изменения состава ежедневного меню не слишком строги и в определённом смысле не являются диетой, но их строгое соблюдение поможет вернуть сосудам прежнюю эластичность:

  1. Липидные наросты на стенках сосудов, именуемые атеросклеротическими бляшками, образуются при обильном употреблении жиров животного происхождения. Поэтому их следует заменить растительными жирами, самым полезным из которых считается оливковое масло.
  2. Этот же принцип используется и в отношении жирных сортов мяса: баранине и свинине следует предпочесть курятину, мясо индейки, морскую рыбу и другие морепродукты.
  3. Необходимо свести к минимуму употребление консервов, копчёностей, колбасных изделий (за исключением варёных).
  4. Вместо сахара старайтесь употреблять мёд и сухофрукты.
  5. Многие крупы обладают способностью укреплять внутренние сосудистые стенки – это рис и гречка, овсянка и кукурузная крупа. 
  6. Включайте в ежедневное меню как можно больше свежих овощей и фруктов, а также соков из этих продуктов.
  7. Бобовые также способствуют восстановлению эластичности капилляров и сосудов, поэтому фасоль и горох должны обязательно присутствовать в вашем рационе.
  8. Прекрасно предотвращают образование атеросклероза черноплодная рябина и садовая смородина.
  9. Любителям кофе и крепкого чая придётся существенно уменьшить свои аппетиты, перейдя на более полезные напитки, включая зелёный чай.

Вышеизложенные советы пригодятся не только тем, кто уже пострадал от ухудшения состояния сосудов – все они могут выступать в качестве профилактических средств, препятствующих развитию атеросклероза и появлению других сосудистых проблем.

kardiodocs.ru

Препараты для укрепления сосудов всего организма, капилляров, мозга и сердца, ног. Список

Препараты для сосудов рекомендуется принимать не только для лечения, но и для профилактики патологий всего организма. При нарушении кровообращения во всех органах происходят необратимые патологические процессы, приводящие к развитию заболеваний.

Содержание записи:

Почему снижается прочность кровеносных сосудов?

Строение кровеносных сосудов зависит от их типа. Артерии и вены состоят из слоя эпителия и мягких тканей, а стенки капилляров составляют лишь плоские клетки. Благодаря строению сосуды эластичные и прочные, способны выдерживать высокое давление, под которым кровь вытекает из сердца и распространяется по всему телу.

Со временем сосуды начинают портиться, теряется их эластичность и прочность, из-за чего возникает ряд патологий.

Нужно знать причины потери качества сосудов, чтобы влиять на них профилактическими методами:

  • Нарушение питания и злоупотребление алкоголем ухудшают внутриклеточный метаболизм, за счет чего ослабевают стенки кровеносных сосудов, а под кровяным давлением они теряют свою эластичность.
  • Изменение густоты крови из-за приема лекарственных препаратов или неправильного питания. Чем жиде кровь, тем легче она растекается по всем сосудам в теле человека. Когда происходит изменение качества крови (возрастает количество тромбоцитов) она становится густой и вязкой, за счет чего ухудшается кровоток и расширяются сосуды.
  • Инфекционные заболевания и снижение иммунитета приводит в общей слабости и ухудшению всех процессов в организме. Из-за этого может нарушаться артериальное давление и растягивается сосуды, не возвращаясь в исходное положение.

Есть еще множество факторов. Влияющих на прочность сосудов. Точно установить причину нарушений сможет врач, после лабораторных исследований.

Группы препаратов для укрепления сосудов

Укреплять сосуды необходимо всем на протяжении всей жизни. Проще проводить профилактику, чем потом лечить ряд сердечно-сосудистых заболеваний. Для этого необходимо пить много жидкости, больше дышать свежим воздухом, двигаться (большой процент патологий приходится на пациентов, ведущих малоподвижный образ жизни).

Антиагреганты

Фармакологическая группа антиагреганов направлена на подавление объединения тромбоцитов и эритроцитов. Их агрегация (соединение, склеивание) приводит к сгущению крови из-за чего могут образоваться бляшки и тромбы. Антиагрегаты предотвращают этот процесс, оставляя тромбоциты с эритроцитами отдельными кровяными телами, не соединенными воедино.

Представители фармакологической группы антиагрегантов:

Препараты для сосудов всего организма, такие как КардиоМагнил предотвращают налипание тромбоцитов и эритроцитов, оказывая разжижающее действие для крови.
  • Каридиомагнил – препарат на основе ацетилсалициловой кислоты. Он предотвращает налипание тромбоцитов и эритроцитов, оказывая разжижающее действие для крови. В состав входит магний и ацетилсалициловая кислота. Принимается при сердечно-сосудистых заболевания во время комплексного лечения и для профилактики при предрасположенности к варикозу, тромбозу, развитию ишемической болезни сердца. Принимать по 1 таблетке в сутки запивая большим количеством воды. для профилактики – по ½ таблетке в день. Противопоказания: печеночная и почечная недостаточность, язвенные заболевания пищеварительной системы.
  • Трентал используется для нормализации качества крови и улучшения кровообращения при любых патологиях. Основное действующее вещество пентоксифиллин. Оно расширяет сосуды и усиливает циркуляцию. Назначается при атеросклерозе, диабете, трофических язвах, гангрене, нарушении кровообращении в сосудах всего организма. Дозировка определяется в индивидуальном порядке. Противопоказан при индивидуальной непереносимости компонентов состава, беременности, ГВ, кровоизлияниях. Детям до 18 лет не назначают данный препарат.
  • Эффиент широко применяется в США и многих странах Европы. Его активный компонент – прасугрел, который оказывает разжижающее действие. Его назначают при остром коронарном синдроме (нарушение кровообращение головного мозга), ишемическом некрозе миокарда, нестабильной стенокардии. Противопоказания: инсульт, печеночная недостаточность, беременность, лактация, возраст до 18 лет.

Перед применением любого из препаратов необходимо проконсультироваться с врачом на предмет противопоказаний и длительности приема лекарства.

Антикоагулянты

Препараты для сосудов всего организма из группы антикоагулянов замедляют рост тромбина в крови (прямого действия) и протромбина в печени (непрямого действия). Тромбин и протромбин – это ферменты, которые отвечают за свертываемость крови. Чем их меньше, тем кровь жиже.

Препараты из данной фармгруппы назначают пациентам при комплексном лечении сердечно-сосудистых заболеваний для профилактики сосудистых патологий.

Препараты из данной группы:

  • Зилт – антиагрегатное средство на основе клопидогрела гидросульфата. Ингибирует соединение тромбоцитов, способствует рассасыванию уже образовавшихся тромбов. При приеме всасывается их ЖКТ и метаболизируется в печени. Нельзя назначать пациентам с печеночной и почечной недостаточностью. Перед использованием провести тест на переносимость лактозы. На всех триместрах беременности и грудного вскармливания запрещено использовать Зилт.
  • Венолайф – местный препарат, выпускаемый в форме геля. Основные компоненты состава: гепарин, троксерутин, декспантенол. Оказывает широкий спектр действия: укрепляет стенки сосудов, улучшает кровообращение, снимает отечность, улучшает венозную проходимость. Применять можно во время беременности для профилактики варикоза. Назначается наружно дважды в день. Курс лечения и профилактики 21 день.
  • Клексан выпускается в форме раствора для инъекций. Основное действующее вещество состава – энокспарин натрия, которое оказывает антитромботическое действие. Назначается для профилактики тромбозов и эмболий при оперативном вмешательстве, приеме препаратов, сгущающих кровь. Назначается при коронарном синдроме во избежание некроза тканей и инсульта.

Существует множество лекарственных средств антикоагулянтного действия, выпускаемых в разных лекарственных формах. Все они отличаются механизмом действия, степенью всасываемости и длительностью выведения из организма.

Венотоники

Фармакологическая группа венотонизирующих и венопротекторных препаратов (ангиопротекторы и корректоры микроциркуляции в комбинациях) оказывает комплексное действие.

А именно:

  • тонизирует сосуды;
  • улучшает циркуляцию крови;
  • ускоряет метаболизм;
  • уменьшает отечность тканей.

Самые эффективные препараты данной группы:

  • Ангионорм – препарат растительного происхождения. Основные компоненты – плоды боярышника, вытяжка из корня солодки, экстракт конского каштана. Все эти компоненты оказывают тонизирующее действие на стенки сосудов, препятствуют соединению и налипанию кровяных тел друг на друга, предотвращают эмболии и тромбы. Используется при профилактике атеросклероза, инсульта, инфаркта, сердечной недостаточности и варикозного расширения вен, травмах и отеках мягких тканей. Максимальный курс лечения 21 день. Принимать по 1 таблетке трижды в сутки после приема пищи.
  • Венитан форте выпускается в форме геля для наружного применения. в состав входят гепарин и эсцин. Препарат оказывает противовоспалительное и венотонизирующее действие. Назначается при отечности конечностей, тяжести в ногах, синюшности, появлении сосудистого рисунка.
  • Детралекс используется для лечения геморроя (варикозное расширение сосудов прямой кишки), хронической и острой венозной недостаточности, отечность. Основной компонент – диосмин, который обладает ангиопротективными свойствами. Назначается при венозной недостаточности, лимфоотеках, геморрое.

Венотоники назначаются для профилактики сердечно-сосудистых заболеваний. При комплексном лечении их можно использовать в качестве дополнительных препаратов.

Противогипертензивные

Такие препараты снижают периферическое сопротивление и объем циркулирующей крови, за счет чего стабилизируется систолические и диастолическое давление. Такие лекарственные средства назначаются пациентам, склонным к гипертонии (хроническое состояние, характеризующееся повышенным АД).

К группе противогипертензивных (антигипертензивных) лекарств относятся следующие группы препаратов:

  • нейротропные вещества;
  • бета-блокаторы;
  • стимуляторы альфа-адренорецепторов;
  • блокаторы кальциевых каналов;
  • ингибиторы АПФ.

Представители:

  • Верапамил (блокатор кальциевых каналов) назначается при приступах стенокардии, аритмии, нарушении сердечной деятельности. Активный компонент – Верапамила гидрохлорид. Выпускается препарат в форме таблеток и назначается пациентам по 1 таблетке (40 мг) 3-4 раза в сутки. при необходимости дозировку увеличивают, но нельзя более 480 мг принимать в сутки из-за риска развития побочных реакций. Нельзя принимать при брадикардии, острой сердечной недостаточности, кардиогенном шоке. При беременности назначается минимальная дозировка в случае, когда предполагаемая польза превышает возможный вред.
  • Козаар – препарат выпускается в форме таблеток с дозировкой 50 мг и 100 мг. Основное активное вещество лазартан, оказываемое гипотензивное действие. Показания к применению: артериальная гипертензия, хроническая сердечная недостаточность, защита почек при сахарном диабете. Дозировка назначается в зависимости от патологии. При артериальной гипертензии принимается по 1 таблетке 50 мг раз в день вне зависимости от приема пищи.
  • Каптоприл (ингибитор АПФ) оказывает сосудосуживающее действие, разжижает кровь, улучшает работу сердечной мышцы. Назначается пи повышенном артериальном давлении, сердечной недостаточности, нарушении работы левого желудочка. В период вынашивания ребенка противопоказан.

Витаминно-минеральные комплексы

Препараты для сосудов всего организма, состоящие из витаминов и минералом могут применяться для профилактики патологий или во время лечения в качестве дополнительного комплекса.

Это БАДы биологически активные добавки), которые оказывают ряд свойств:

  • повышают иммунную систему;
  • улучшают кровообращение;
  • увеличивают свертываемость крови;
  • нормализуют АД;
  • способствуют выработке коллагена и эластина, необходимых для пластичности сосудов.

Основные препараты:

Название препаратаКраткое описание
Доппельгерц V.I.P. Кардио ОмегаЭто витаминный комплекс на основе жирных кислот. Он оказывает широкий спектр действия: улучшает обмен веществ, препятствует скапливанию холестерина в сосудах, улучшает состояние и консистенцию крови, поддерживают работу сердца. Постоянный прием поддерживает весь организм, контролирует работу сердца, оказывает антитромботические свойства.
ЦикловитаДвухфазный витаминный комплекс, применяется в гинекологии и кардиологии. Оказывает положительное воздействие на репродуктивную систему, улучшает кровоток и обеспечивает транспорт кислорода ко всем органам и системам.
АлеранаВ состав комплекса сходит 18 компонентов – витамины, минералов, антиоксиданты. Обеспечивают полноценную работу сердечной мышце, сужают сосуды, нормализуют артериальное давление.

Статины

Это группа лекарственных средств, которые снижают уровень холестерина в крови и препятствуют образованию атеросклероза. Это заболевание, возникающее в результате появления холестериновых бляшек.

В результате нарушения обмена веществ на внутренних стенках сосудов скапливаются жировые отложения (холестерол), который образует бляшки и закрывает венозный просвет, тем самым нарушая кровообращение, давление и сердечную деятельность.

Представители:

  • Холетар. Действующее вещество ловастатин, обладающее гипохолестеринемическим свойством. Препарат накопительного действия, максимальный эффект достигается спустя 2-3 недели регулярного приема. Использовать нужно 20 мг 1 раз в день. Запрещено при беременности и кормлении грудью. Перед курсом приема нужно сдать анализ крови, чтобы проверить уровень холестерина. Если он выше 7, назначается двойная доза, для устранения холестериновых бляшек и предотвращения закупоривания сосудов.
  • Ливазо. Основной компонент состава питавастатин. Назначается для чистки сосудов от холестерина. Компоненты снижают секрецию жиров и предотвращают заболевания ССС. Запрещено принимать при беременности, индивидуальной непереносимости компонентов состава, при патологиях мышечной ткани и тяжелой почечной недостаточности.
  • Синкард выпускается в форме таблеток. Активный компонент симвастатин. Дозировка назначается врачом, в зависимости от индивидуальных особенностей организма пациента.

Сахаропонижающие средства

Сахаропонижающие препараты — это фармакологическая группа гипогликемических синтетических средств. Они снижают уровень глюкозы в крови и применяются при лечении диабета.

Основные препараты:

  • Арфазетин – гипогликемическое средство, используемое для укрепления сосудов при сахарном диабете. Из-за большого количества побочных реакций, рекомендуется начинать прием с минимальной дозы.
  • Реклид назначается при инсулинозависимом сахарном диабете. Активный компонент состава – гликлазид, который оказывает укрепляющее действие на все виды сосудов.
  • Глюкобене – выпускается в форме таблеток и назначается для поддержания работы сердца и сосудов во время лечения сахарного диабета.

Противовоспалительные препараты нестероидного происхождения

Нестероидные противовоспалительные препараты обладают широким спектром действия и используются для снятия боли. Воспаления, понижения температуры.

Дополнительно они повышают проницаемость сосудистой стенки способствуют улучшению кровообращения и нормализации артериального давления широко применяются в кардиологии и флебологии для улучшения состояния крупных и мелких кровеносных сосудов.

Препараты:

  • Напроксен оказывает антиагрегационное, жаропонижающее, обезболивающее свойство.
  • Кеторолак снимает боль и повышает проницаемость сосудов. Среди побочных эффектов могут наблюдаться кровотечения, поэтому принимать препарат можно только под наблюдением врачей.
  • Ибупрофен на основе одноименного компонента разжижает кровь, снимает воспаление. Противопоказания: повышенная чувствительность к основным компонентам, язвенные болезни ЖКТ. Важно: нельзя использовать ранее, чем через 24 часа после эпидуральной анестезии.

При сердечно-сосудистых заболеваниях применять НПВП можно только по назначению врача, потому что при неправильном использовании или несоблюдении дозировки они могут провоцировать патологии желудочно-кишечного тракта и нарушение работы сердечной мышцы, что приводит к ряду осложнений и нежелательных реакций.

Препараты для капилляров

Препараты для улучшения состояния кровеносных сосудов бывают разными. Нужно укреплять не только крупные, но и мелкие сосудики (капилляры) всего организма. Капилляры – самые мелкие и тонкие кровеносные сосуды, которые поддаются разрушению.

В основном представительницы женского пола после 30 лет замечают на теле сосудистые рисунки – звездочки и сеточки на ногах или лице это и есть капилляры, которые выступают под кожным покровом из-за своего разрушения. Чтобы восстановить их структуру рекомендуется пользоваться средствами наружного назначения, которые быстро проникают под кожу и укрепляют стенки сосудов.

Они такие:

  • Гепариновая мазь;
  • Гель Лиотон.

Препараты местного применения наносятся на чистую кожу и быстро проникают сквозь поры к очагу воспаления. Они снимают отечность, уменьшают ломкость сосудов, придавая им эластичность. Особое внимание при лечении сосудистого рисунка нужно уделить ангиопротекторному препарату Ангионорм.

Препараты для артерий

Чтобы укрепить состояние артерии и наладить работу сердца, кардиологи прописывают различные препараты, вот некоторые из них Коронал, Нипертен, Визанна. Они оказывают общеукрепляющее действие на крупные сосуды, очищают кровь, улучшают циркуляцию. Компоненты составов данных препаратов нормализуют давление и облегчают работу сердца.

Препараты для вен

Самое распространенное заболевания вен – варикозное расширение и тромбофлебит, которое возникает у представителей обоих полов с 20-летнего возраста (хотя раньше патология считалась возрастной и развивалась после 40 лет). Препараты для сосудов всего организма укрепляют не только артерии, но и вены, и капилляры. Для вен можно использовать лекарства и перорального и наружного применения.

Принимать препараты нужно в качестве профилактики курсами 1-2 раза в год или для лечения по назначению врача:

  • Диофлан выпускается в таблетках и обладает венотоническим и ангиопротекторным свойствами. Используется для лечения поверхностных вен.
  • Мазь Троксевазин оказывает сосудоукрепляющее действие. Активный компонент состава троксерутин, который обладает противоотечным и сосудорасширяющим действием. Уменьшает проницаемость мелких капилляров, препятствует образованию тромбов.

Препараты для нормализации кровотока в мозге

Для нормализации мозгового кровообращения необходимо использовать не только препараты, но комплексный подход с правильным питанием, приемом витаминов, прогулками на свежем воздухе. Касаемо лекарственных средств – их существует множество.

Блокаторы кальция

Это группа препаратов, блокирующие кальциевые каналы:

  • Амлодипин Кардио назначается при нарушении кровообращения в головном мозге для предостващени приступа инсульта.
  • Стугерон выпускается в таблетках, улучшает кровообращение головного мозга, препятствует развитию сосудистых заболеваний.

Средства, в составе которых присутствует никотиновая кислота

Никотиновая кислота улучшает кровоток в мелких сосудах.

Для профилактики можно использовать следующие препараты:

  • Теоникол назначается при тромбофлебите, варикозе, геморрое, болезни Бюргера, трофических язвах. Фармакологическое действие – расширение сосудов, улучшение работы сердца.
  • Компламин оказывает сосудорасширяющее и антиагрегационное свойство. Используется при хронических и острых патологиях сердечно-сосудистой системы.
  • Кислота никотиновая расширяет сосуды, оказывает гиполипидемическое действие, нормализует тканевое дыхание. Во время беременности лучше отказаться от приема данного препарата и при необходимости заменить его аналогами.

Препараты из растений

Препараты для сосудов всего организма на растительной основе широко используются в традиционной и нетрадиционной медицине. Для чисти и укрепления сосудов используется настойки и вытяжки конского каштана, подорожника, боярышника, грецкого ореха, лимона (от атеросклероза) и чеснока.

Препараты для укрепления сосудистой стенки сердца

От качества сосудистой сердечной стенки зависит работе всего организма, ведь сердце – главный орган.

Для его поддержания есть множество препаратов и витаминов:

  • Рибоксин – активизирует работу сердца, усиливает синтез белка, улучшает сократительную способность.
  • Аспаркам нормализует частоту сердечных сокращений.
  • Настойка боярышника нормализует работу нервной системы, снимает тревожность и раздражительность.

Препараты для укрепления вен на ногах

Для укрепления вен на ногах можно использовать Троксевазин, Троксерутин, Лиотон. Все они оказывают болеутоляющее, противоотечное, противовоспалительное действие. При длительном применении укрепляют стенки вен, препятствуют их расширению, улучшают кровообращение.

Препараты для сосудов могут действовать разными механизмами: одни разжижают кровь, вторые ускоряют внутриклеточный метаболизм, третьи – улучшают проницаемость капилляров и вен всего организма.

Оформление статьи: Лозинский Олег

Видео о препаратах для сосудов всего организма

БАД препараты для укрепления сердца и сосудов:

healthperfect.ru

Ломкость сосудов: причины, симптомы и лечение

О повышенной ломкости сосудов говорят в том случае, если они утрачиваются свою эластичность. Даже из-за небольших травм у таких людей начинают появляться кровоизлияния. В таких случаях на коже появляются многочисленные петехии (кровоподтеки).

Каковы причины ломкости сосудов?

Врачи выделяют такие причины этого явления:

  1. Возрастные изменения. С возрастом все ткани теряют эластичность. Не исключение – артерии, вены и капилляры: они истончаются. Вот почему даже небольшие перепады атмосферного давления могут вызвать кровоподтеки.
  2. Ломкость сосудов возникает также от недостаточного и неполноценного питания.
  3. Гиповитаминоз С и Р. Именно комбинация этих витаминов способствует сохранению сосудов в здоровом состоянии.
  4. Некоторые системные патологии. В этом плане наиболее опасными являются такие болезни, как красная волчанка и васкулиты системные. При этих заболеваниях сосудистая стенка утрачивает свою эластичность. Из-за воспаления теряются вещества, ответственные за регенерацию стенки сосудов.
  5. Иногда хрупкость сосудов может быть у людей, перенесших грипп, тонзиллит, нефрит.
  6. Стрессы – еще один фактор повышенной сосудистой ломкости. У людей, не умеющих сдерживать свои эмоции, как правило, слабые стенки сосудов.
  7. На сосуды также влияет беременность. У таких женщин часто могут быть тонкие вены из-за гормонального дисбаланса. Однако после родов такие явления проходят.
  8. Малоподвижный образ жизни отрицательно сказывается на состоянии капилляров, вен и артерий. Если человек следит за питанием, у него нет вредных привычек, он в достаточной степени двигается, то ему не грозят проблемы с сосудами.
к оглавлению ↑

Как это проявляется и что делать?

Часто ломкость проявляется повышенной склонностью к образованию синяков.

Они появляются на коже даже после незначительного удара, резкой перемены погоды.

Другие наиболее характерные проявления этого явления такие:

  • частые кровотечения из носа;
  • у некоторых даже в жаркую погоду мерзнут конечности;
  • на коже отчетливо видны «звездочки»;
  • иногда у больных синеет кожа.
к оглавлению ↑

Терапия заболевания

Для улучшения состояния сосудов очень важно обратить внимание на питание. Так как причины этого явления часто кроются в гиповитаминозе, то необходимо увеличить в рационе количество продуктов, содержащих аскорбиновую кислоту и рутин. Это – почти все виды фруктов и овощей.

В зимнее время, когда доступ к свежим фруктам и овощам ограничен, можно воспользоваться БАДами. Преимущество лечения БАДами в том, что они содержат микроэлементы, предупреждающие ломкость сосудов.

Перед приемом медикаментозных препаратов очень важно посоветоваться с терапевтом, а еще лучше – с гематологом. Основные препараты, применяемые для этой цели – Аскорутин, Рутозид, Капилар. Они содержат все необходимые для сосудистых стенок витамины и микроэлементы. Лечение с помощью таких средств полностью безопасно.

Народная медицина также владеет отличными средствами для укрепления сосудов. Если у вас хрупкие сосуды, можно принимать настои и отвары из листьев грецкого ореха, смородины, водяного перца, черноплодной рябины.

Однако для достижения необходимого эффекта их надо принимать не менее одного месяца. Несмотря на это, народное лечение завоевывает все больше поклонников ввиду отсутствия побочных эффектов.

Среди немедикаментозных средств для лечения повышенной хрупкости сосудов, надо назвать такие.

Отзыв нашей читательницы - Алины Мезенцевой

Недавно я прочитала статью, в которой рассказывается о натуральном креме «Пчелиный Спас Каштан» для лечения варикоза и чистки сосудов от тромбов. При помощи данного крема можно НАВСЕГДА вылечить ВАРИКОЗ, устранить боль, улучшить кровообращение, повысить тонус вен, быстро восстановить стенки сосудов, очистить и восстановить варикозные вены в домашних условиях.

Я не привыкла доверять всякой информации, но решила проверить и заказала одну упаковку. Изменения я заметила уже через неделю: ушла боль, ноги перестали "гудеть" и отекать, а через 2 недели стали уменьшаться венозные шишки. Попробуйте и вы, а если кому интересно, то ниже ссылка на статью.

Читать статью -->
  1. Закаливание – отличное средство борьбы с ломкостью капилляров. Кроме того, воздействие воды, солнца и воздуха оказывает тренирующее действие на сосудистые стенки.

    Однако если у вас появляются кровоподтеки после каждой процедуры закаливания, то их лучше отложить.

  2. Массажи. Их надо делать очень осторожно, предварительно проконсультировавшись у врача.
  3. Физиотерапевтическое лечение с помощью световых ламп.
  4. Лечебная физкультура.

Иногда для определения причин сосудистых заболеваний врач может направить на дополнительное исследование — не стоит отказываться от него.

к оглавлению ↑

Профилактика

Для профилактики повышенной ломкости сосудов — артерий, вен и капилляров — необходимо:

  • следить за питанием, обогащая свой рацион витаминными продуктами;
  • бросить курить и резко ограничить количество потребляемого алкоголя;
  • следить за весом и не допускать развития ожирения;
  • не допускать переохлаждения;
  • своевременно лечить острые и хронические инфекционные заболевания;
  • не допускать гиподинамии;
  • если у вас сидячая или стоячая работа, через каждые полчаса изменяйте положение ног для того, чтобы не допустить венозного застоя;
  • не допускайте больших физических нагрузок, а если ваша работа связана с ними, чаще делайте перерывы.

Если у вас повышенная ломкость сосудов, очень важно следить за здоровьем.

Если у вас появляются подозрительные симптомы, не откладывайте визит к врачу: своевременное обнаружение сосудистых заболеваний поможет избежать беды.

Для лечения ВАРИКОЗА и чистки сосудов от ТРОМБОВ, Елена Малышева рекомендует новый метод на основании крема Cream of Varicose Veins. В его состав входит 8 полезных лекарственных растений, которые обладают крайне высокой эффективностью в лечении ВАРИКОЗА. При этом используются только натуральные компоненты, никакой химии и гормонов!

Читать о методике Малышевой...

Мы рекомендуем!

Многие наши читательницы для лечения ВАРИКОЗА активно применяют широко известную методику на основе натуральных ингредиентов, открытую Еленой Малышевой. Советуем обязательно ознакомиться.

Читать о новой методике Малышевой...

ВЫ ВСЕ ЕЩЕ ДУМАЕТЕ, ЧТО ИЗБАВИТЬСЯ ОТ ВАРИКОЗА НЕВОЗМОЖНО!?

Вы когда-нибудь пытались избавиться от ВАРИКОЗА? Судя по тому, что вы читаете эту статью - победа была не на вашей стороне. И конечно вы не по наслышке знаете что такое:

  • ощущение тяжести в ногах, покалывания...
  • отечность ног, усиливающиеся к вечеру, распухшие вены...
  • шишки на венах рук и ног...

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве ВСЕ ЭТИ СИМПТОМЫ можно терпеть? А сколько сил, денег и времени вы уже "слили" на неэффективное лечение? Ведь рано или поздно СИТУАЦИЯ УСУГУБИТЬСЯ и единственным выходом будет только хирургическое вмешательство!

Правильно - пора начинать кончать с этой проблемой! Согласны? Именно поэтому мы решили опубликовать эксклюзивное интервью с главой Института Флебологии Минздрава РФ — В. М. Семеновым, в котором он раскрыл секрет копеечного метода лечения варикоза и полного восстановления сосудов. Читать интервью...Читать далее >>>

Якутина Светлана

Эксперт проекта ProSosudi.ru

Статья помогла вам?

Дайте нам об этом знать - поставьте оценку

Загрузка...

prososudi.ru

Ломкость сосудов, хрупкие сосуды что делать ломкость сосудов на руках

Ломкость сосудов и ее лечение: восполняя дефицит витаминов

Ломкость сосудов

Если на теле от малейшего прикосновения появляются синяки, а холодная погода на улице становится причиной того, что глаза «наливаются кровью», то сомневаться в ломкости сосудов не приходится. От этой проблемы в равной степени страдают и пожилые, и молодые люди. А лечение ломкости сосудов обычно направлено на восполнение витаминного дефицита.

Проявляться хрупкость и ломкость сосудов может в самых разных формах – например, в виде http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=100 или небольших подкожных кровоизлияний. Стенки даже самых тонких кровеносных капилляров теряют эластичность и упругость, то есть просто слабеют и изнашиваются. У людей, сосуды которых нуждаются в укреплении, даже в самую жаркую погоду http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=157 и остаются холодными руки, и порой даже кожа, покрывающая конечности, приобретает синюшный оттенок. Деформация стенок кровеносных капилляров происходит и в тех случаях, когда становятся отчетливо видны http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=153 – в частности, на поверхности голеней и бедер.

Очень часто ломкость сосудов проявляется в холодное время года. Врачи это связывают с тем, что весной и летом человек все равно так или иначе потребляет больше витаминов, более регулярно бывает на воздухе, принимает солнечные ванны.

Причины повышенной ломкости сосудов

Считается, что хрупкость кровеносных сосудов и снижение тонуса их стенок – это прямое следствие нехватки витаминов C (или аскорбиновой кислоты) и P (известного как рутин). Ломкие и склонные к разрушению сосуды – неотъемлемый симптом многих заболеваний сердечно-сосудистой системы. Трансформация стенок вен и капилляров может произойти и после того, как человек перенес грипп, тонзиллит, нефрит или «приобрел» ревматизм.

Стенки сосудов нуждаются в особом питании – ценность последнего и обусловлена достаточным количеством витаминов. Если они его не получают, то снижается не только их тонус, но и сопротивляемость. Поскольку нехватка той же самой «парочки» в виде аскорбиновой кислоты и рутина негативно сказывается и на состоянии нервной системы, то нередко спутниками повышенной ломкости сосудов становятся эмоциональные срывы, истерики, неврозы и депрессии.

Лечение ломкости сосудов обычно назначается в индивидуальном порядке, и сделать это обязательно должен врач. Однако будет не лишним дополнительно обогатить свой повседневный рацион продуктами, богатыми витаминами C и P.

Народные рецепты для лечения ломкости сосудов

1. Лимонный сок. Он прекрасно укрепляет стенки сосудов и возвращает им эластичность, причем сходным образом он действует на многие живые клетки – не случайно ведь женщины применяют лимонный сок для волос в домашних условиях. Для оздоровления сердечно-сосудистой системы рекомендуется ежедневно выпивать по 1-2 стакана сока лимона, разведенного водой в соотношении 1:3 и подслащенного медом. Также можно один или два раза в год проводить http://kozdor.ru/odna_stat.php?id=202, а точнее — чесночно-лимонной настойкой.

2. Настой шиповника. По части содержания витамина C настой шиповника просто не имеет конкурентов. Его готовят, заваривая 10 г сухих ягод стаканом кипятка, настаивают в течение часа и пьют по половине стакана перед приемом пищи утром и вечером. Готовить такой напиток впрок не имеет смысла, так как уже на следующие сутки он уже утратит большую часть полезных веществ. Лучше каждое утро заваривать свежую порцию настоя.

3. Чай с молоком. Подойдет обычный черный чай, желательно листовой, так как он лучше по качеству. Обязательное условие – чай должен быть свежезаваренным. Чашку на 2/3 объема наполняют заваренным чаем и на 1/3 – горячим молоком. Пить чайно-молочную смесь в течение дня нужно как можно чаще. Согласно некоторым рекомендациям, это следует делать раз в два часа. Есть и менее категоричные схемы, но в любом случае ежедневно следует выпивать не менее трех чашек такого чая. В первой половине дня напиток употребляют несладким, во второй уже можно класть в него сахар или мед по вкусу.

www.baby.ru

6 правил питания для здоровых сосудов и обзор продуктов для их укрепления и очищения

От функционирования сердечно-сосудистой системы зависит не только работа одного из главных органов — сердца. Артерии, вены и капилляры, отвечают за снабжение каждой клетки организма питательными веществами и кислородом. Как только появляются сбои в работе кровеносного русла, качество жизни человека заметно снижается.

Если не следить за здоровьем сосудов, то лечить все остальные органы становится просто бесполезно. Причем при помощи медикаментов проблема решается, но временно и далеко не кардинально.

Без нужного образа жизни и правильного питания сохранить сердце и сосуды в работоспособном состоянии невозможно. Исследования подтверждают, что еда напрямую влияет на риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

Информация в этой статье основана на рекомендациях американских ученых.

Почему важно следить за своим рационом?

Такие признаки сердечно-сосудистых патологий, как стенокардия и тахикардия, повышенное давление и головные боли, головокружения и одышка, слабость, плохая память, бессонница и сонливость мучают современного человека все больше с каждым прожитым им годом.

Современная медицина имеет в своем арсенале большой спектр средств по нейтрализации этих недугов. Но как бы ни были сильны фармацевтические препараты, помимо лекарств, устраняющих проблемы, с пищей в кровь человека ежедневно поступает масса веществ. Именно они являются строительным материалом для физического тела и основной причиной его болезней.

Изо дня в день употребляя неполезную для сосудов еду, человек получает такие осложнения, как:

  • излишнее сгущение крови и образование в ней сгустков;
  • нарушение кровотока и кислородное голодание клеток мозга;
  • ломкость сосудов и сужение в них просветов из-за холестериновых отложений;
  • растяжение стенок вен, тромбоз, атеросклероз и пр.

В конечном итоге эти патологии выливаются в инсульты и инфаркты, после которых вообще не всегда возможно спасти жизнь.

Поэтому правильное питание в процессе лечения и оздоровления сердца и сосудов, а также их периодическое очищение — требование первостепенной важности.

Скорость движения крови по артериям достигает 40 км/час! Чтобы обеспечить такое стремительное движение кровотока, нужно содержать сосуды максимально чистыми, свободными от жировых наслоений.

6 основных правила питания

Любому взрослому человеку жизненно необходимо знать принципы, по которым нужно строить свой рацион питания так, чтобы не уничтожать себя день за днем, а наоборот, оздоравливать свои сосуды доступными способами. Больному атеросклерозом и другими недугами нужно быть еще бдительнее.

  1. Ограничение продуктов животного происхождения с высоким содержанием жиров. Совсем лишать организм животных жиров нельзя: они отвечают за достаточное количество энергии, без которой не может существовать ничто живое, за работу нервной системы, мозга. В минимальных количествах они необходимы. Но их излишки всасываются в кровь и не удаляются выделительной системой, а откладываются на внутренней стороне стенок кровеносных сосудов, сужая просвет, мешая продвигаться кровяному потоку. Стенки сосудов становятся ломкими, склонными к кровоизлияниям, плохо сужаются и расширяются.
  2. Максимальное исключение из рациона колбас, сдобы, консервов, соусов и сладостей промышленного производства. Все эти продукты содержат много сахара, жиров и вредных добавок — консервантов, красителей, усилителей вкуса, трансжиров, которые негативно сказываются на состоянии крови, ее густоте и способности повышать артериальное давление и образовывать тромбы. По этой же причине категорически нельзя употреблять полуфабрикаты и фаст-фуд.
  3. Употребление большого количества овощей в виде гарниров и салатов. Овощи должны быть основой рациона больного атеросклерозом. Они содержат мало жиров или не содержат их вообще. Но зато в их состав входят жизненно необходимые витамины и минералы, а также балластные вещества, которые во время переваривания адсорбируют шлаки, в том числе и от неправильно употребляемой или вредной пищи.
  4. Приготовление блюд без жарки и большого содержания масел. Даже если блюда овощные, они будут полезны для сосудов только в вареном, запеченном, тушеном или свежем виде с небольшим количеством жиров. Жареного необходимо избегать.
  5. Исключение алкоголя и слишком крепких напитков, содержащих кофеин. Эти вещества в больших количествах и невысоком качестве негативно сказываются на нервной системе, деятельности мозга, сердца и сосудов. К тому же, они могут блокировать работу лекарств, назначаемых медиками при болезнях сердца и сосудов.
  6. Дробное питание и употребление достаточного количества жидкости. При частом приеме пищи маленькими порциями улучшается усваиваемость полезных веществ, поступающих в организм. А при употреблении чистой питьевой воды не менее 2 литров в день кровь быстрее освобождается от токсинов, не давая шлакам засорять кровеносные сосуды.

13 наиболее полезных продуктов

При составлении повседневного меню нужно отдавать предпочтение ряду продуктов, чистящих сосуды естественным образом. В этом списке — то, что обеспечивает не только полноценное питание органам сердечно-сосудистой системы, но и то, что помогает ее очистке, укреплению и оздоровлению в целом. Итак, какие это продукты?

  1. Нежирные сорта и части мяса и птицы. Животный белок необходим организму. Но жирное мясо усваивается хуже. а лишний жир неизбежно будет засорять кровь и откладываться в органах, в том числе и на стенках сосудов.
  2. Нежирные (но не обезжиренные) кисломолочные продукты. Нежирные сыры, творог, простокваша, кефир, йогурты, сыворотка и пр. содержат легко усваиваемый животный белок, ферменты, полезные для пищеварения и создающие здоровую микрофлору.
  3. Жирная морская рыба (лосось, сельдь, скумбрия, форель, сардины, семга и пр), морепродукты (кроме икры). Это животный белок в легко усвояемой форме, а также полиненасыщенные жирные кислоты, которые сохраняют эластичность и повышают прочность сосудов головного мозга.
  4. Нерафинированные растительные масла. Масла прямого, лучше холодного, отжима вообще не содержат холестерин. Они также помогают растворять уже имеющиеся холестериновые отложения в сосудах и укрепляют их стенки, делают более прочными и эластичными одновременно. В меню непременно должны быть оливковое, подсолнечное, льняное, кунжутное, тыквенное, кукурузное, кокосовое, арахисовое нерафинированные масла, а также масло како, грецкого ореха, авокадо.
  5. Орехи и семена. Подойдут грецкие оехи, макадамия, миндаль, семена льна, чиа, семечки подсолнечника, тыквы. Это источник жирных кислот Омега-3 и Омега-6, которые поддерживают чистоту сосудов головного мозга, коронарных артерий, укрепляют их стенки.
  6. Цельные злаки. Каши из них, а не из дробленого зерна обеспечивают организм не только растительными белками, клетчаткой, минералами и витаминами. Овсяная, пшенная, рисовая, кукурузная, гречневая, ячневая, пшеничная каши чистят кровь и помогают сосудам и сердцу оставаться здоровыми.
  7. Овощи, зелень. Почти все овощи и зелень крайне необходимы в антисклеротической диете. Морковь, шпинат, тыква, лук, чеснок, белокочанная капуста, брокколи, свекла, помидоры, сельдерей, спаржа, кабачки, сладкий болгарский перец помогают не только работе кишечника и уменьшают количество жиров и лишних углеводов в рационе, но и хорошо очищают кровь, не давая холестерину скапливаться на стенках артерий, а сгусткам крови — образовывать тромбы.
  8. Бобовые. Фасоль, горох, чечевица — отличный источник растительного белка. Они помогают снизить уровень жиров в крови, а значит предотвратить их отложение в сосудах.
  9. Фрукты и ягоды. Это основные поставщики углеводов и витаминов, поэтому без них невозможно содержать сосуды здоровыми. Для профилактики и чистки сосудов необходимо ежедневно употреблять хотя бы один фрукт или небольшую горсть свежих или замороженных ягод: яблоки, авокадо, киви, апельсины, хурму, грейпфрут, гранат, грушу, лимон, калину, облепиху, чернику, клюкву, землянику, малину.
  10. Сухофрукты. Курага, чернослив, изюм, инжир не только очень полезны для сосудов и сердечной мышцы, но и обладают целебными свойствами: они входят в состав лечебных снадобий, рекомендуемых народной медициной для оздоровления сосудов.
  11. Специи. Улучшают состояние сосудов куркума, базлик, имбирь, корица, паприка, шафран, черный перец, кардамон, куркума, кориандр.
  12. Зеленый чай. Это один из самых полезных напитков для чистоты и эластичности сосудов.
  13. Мед. Главный продукт пчеловодства нормализует уровень сахара и жиров в крови, растворяет холестерин на стенках сосудов. Единственное условие — мед должен быть только натуральным и непастеризованным.

Также посмотрите эту инфографику:

А теперь поговорим о вредных продуктах.

Чего следует избегать?

Чтобы прожить долго и в добром здравии, человек даже в молодом возрасте должен хорошо знать последствия регулярного употребления вредных для сосудов и сердца продуктов. Надо постараться свести к минимуму их в рационе, а при возникновении атеросклероза их нужно исключить совсем.

  1. Насыщенные жиры. К ним относятся жирное мясо и молочные продукты, жирные части птицы (куриная кожа), рафинированные масла и фастфуд, пальмовое масло.
  2. Транс-жиры. Это все виды спредов, маргарин, выпечку, печенье и пирожные промышленного производства, где используются маргарины.
  3. Более 5 г соли в сутки. Чтобы не превысить суточную дозировку, нельзя дополнительно подсаливать пищу в тарелке, употреблять чипсы, колбасы, соевый соус, готовые приправы с солью и пр.
  4. Магазинные сладости. Помимо слишком большого содержания сахара, конфеты фабричного производства и другие сладости содержат консерванты, загустители, улучшители и усилители вкуса и другие вредные добавки, которые сильно ухудшают состав крови при регулярном употреблении.
  5. Готовые йогурты и другие молочные продукты с сахаром и фруктовыми добавками. Норма сахара там, как правило, превышена, а также содержатся искусственные добавки: загустители, ароматизаторы и консерванты, плохо влияющие на кровеносную и сосудистую системы.
  6. Копчености. Они имеют недопустимо высокое содержание соли, жиров, а также дополнительные вкусовые добавки.
  7. Алкоголь, крепкие чай и кофе. Эти продукты сами по себе могут быть даже полезны, но в больших количествах опасны, так как мешают оздоровлению сосудов, приводят к осложнениям при лечении и чистке органов сердечно-сосоудистой системы.

Приблизительное меню на каждый день

Из рекомендуемых для здоровых сосудов продуктов можно приготовить большое количество полезных и вкусных блюд. Предлагаемых вариантов так много, что можно составить рацион и на месяц, чтобы ни разу не повторялось ни одно блюдо. На протяжении одной недели это сделать еще проще. Также при соблюдении этой диеты, не обязательно отказываться от очищающего питания по аюрведе, либо спортивного питания, которое вы возможно употребляете.

Понедельник

  • Завтрак: овсяная каша с добавлением молока, яблоко, чай зеленый.
  • Обед: суп из овощей и гречневой крупы, вермишель с гуляшом из говядины, разбавленный водой свежевыжатый апельсиновый сок.
  • Ужин: стакан простокваши, запеченная рыба, салат из моркови и зеленой редьки с подсолнечным нерафинированным маслом.

Вторник

  • Завтрак: пшеничная каша с изюмом, груша, некрепкий кофе с молоком.
  • Обед: суп с лососем, овощи-гриль с запеченным картофелем по-деревенски, компот из вишни.
  • Ужин: запеканка из пшена с творогом, компот из облепихи.

Среда

  • Завтрак: омлет с зеленым горошком, тост с адыгейским сыром, чай черный с медом и имбирем.
  • Обед: суп со свежей капустой, рис нешлифованый, паровая котлета, компот из кураги.
  • Ужин: творог с медом и корицей, кисель клюквенный

Четверг

  • Завтрак: запеканка из макарон с яблоком, чай черный с молоком.
  • Обед: суп из скумбрии, салат из свеклы с грецким орехом, сок томатный.
  • Ужин: овощное рагу, молочно-фруктовый смузи с бананом и грушей.

Пятница

  • Завтрак: ячневая каша с добавлением молока, апельсин, чай зеленый с медом и имбирем.
  • Обед: борщ, тефтели говяжьи, гречка, свежевыжатый морковный сок.
  • Ужин: салат из кальмаров, кукурузы и китайской капусты, йогурт питьевой домашний.

Суббота

  • Завтрак: кукурузная каша с добавлением молока, киви, чай черный с лимоном.
  • Обед: суп с перловой крупой и овощами, салат из огурцов и помидоров, фрикадельки из индюшки, компот из чернослива с яблоком.
  • Ужин: сырники со свежей черникой, кисель брусничный.

Воскресенье

  • Завтрак: каша пшенно-рисовая с тыквой, коктейль из земляники, банана и простокваши.
  • Обед:суп гороховый, картофель запеченый с курицей, морс из калины с медом.
  • Ужин: капуста тушеная с морковью, запеченая форель, кисель малиновый.

Народные рецепты

Народная медицина также позволяет проводить периодическое оздоровление сосудов при помощи очищающих настоек и отваров из доступного растительного сырья. Особенно популярны в таких лечебных рецептах мед, лимон, чеснок, ягоды, орехи, сухофрукты и травы.

Этот оригинальный рецепт позволяет приготовить снадобье очень быстро. Принимают его по утрам на голодный желудок.

  1. Чистят и измельчают в пюре зубчик чеснока.
  2. Моют и измельчают с кожурой половинку лимона, предварительно удалив все зернышки.
  3. Смешивают ингредиенты в стеклянной емкости, добавляют чайную ложку меда, маленькую щепотку сухой полыни или веточку свежей. Заливают стаканом теплой воды.
  4. Закрывают плотно крышкой и оставляют на полчаса в тепле.
  5. Затем добавляют чайную ложку оливкового нерафинированного масла холодного отжима и пьют натощак утром, за 30 минут до завтрака.

Такой напиток принимают непрерывно, если не появилось непереносимости, хотя бы месяц. За это врем состав крови должен заметно улучшиться, а просветы кровеносного русла — прочиститься. Если пропал шум в ушах, головокружение, наладился сон, перестали мучить скачки давления, значит процесс чистки пошел впрок.

Курс можно повторять после перерыва в 1-2 месяца.

Особенности рациона при некоторых заболеваниях

Каждое заболевание сердечно-сосудистой системы имеет свои нюансы и рекомендации в отношении питания. Не все полезные продукты могут одинаково подходить при разных отклонениях в здоровье.

  1. Стенокардия. При этом заболевании часто нарушены обменные процессы. Поэтому из круп показаны в первую очередь гречка, пшено, овсянка, так как эти крупы имеют низкую калорийность и содержит нужный состав и правильное соотношение витаминов и минералов. Из трав и ягод для оздоровления сосудов рекомендуют боярышник, душицу, шиповник и валериану. Не рекомендуется употреблять некоторые полезные для сосудов ягоды, растения, которые сильно понижают давление. Например, снадобья из калины нужно принимать либо в очень маленькой дозировке и под постоянным контролем, либо не использовать совсем.
  2. Тахикардия. Учащенное сердцебиение может быть следствием или признаком ишемической болезни сердца, порока сердца, гипертонии и инфаркта. Особенно важно при этом заболевании наладить дробное питание, чтобы уменьшить нагрузку на кровеносную и сердечно-сосудистую системы. С осторожностью советуют употреблять полезные для чистки и оздоровления сосудов, но дающие нагрузку на сердце лук, чеснок, редьку. Из трав я ягод народная медицина особенно советует травяные чаи из мяты, мелиссы, хвоща, шишек хмеля, отвары из коры и ягод бузины.
  3. Инсульт. При инсульте нагрузки на пищеварительную систему должны быть также очень щадящие, порции очень маленькие. Нельзя допускать брожения в кишечнике, поэтому с осторожностсью использовать в меню бобовые, белокочанную капусту, перловую крупу. Из рецептов народной медицины для восстановления сосудов мозга особенно рекомендуют арнику, конский каштан, боярышник, шиповник, пустырник. Обязательно мед и лимон.

Заключение

Питание при заболеваниях сердечно-сосудистой системы играет первостепенную роль. Артерии и вены можно сделать здоровыми только при условии внимательного отбора диетических продуктов. Но такое щадящее отношение к пище очень быстро и заметно сказывается и на состоянии больного человека, и на тонусе здорового, желающего сохранить средечно-сосудистую систему молодой и работоспособной.

wikifood.online

Хрупкость капилляров: причины и устранение болезни

Хрупкость капилляров может проявляться в случае, когда стенки сосудов утрачивают свою упругость и эластичность. Подобное часто происходит по причине различных травматических воздействий. В таком случае на теле больного проявляются кровоизлияния, которые образуются в виде синяков и кровоподтеков.

В чем причина хрупкости капилляров?

Склонность к подобным проявлениям образуется на фоне нарушений в работе центральной нервной и эндокринной системы. Петехии могут проявляться после серьезных эмоциональных напряжений и выраженных нервных потрясений.

Строение стенки капилляров условлено таким образом, что поражения могут проявляться на фоне аллергических, инфекционных заболеваний, при ревматизме и гипертонической болезни. Безусловно, ломкость капилляров может проявляться на фоне нарушений в работе кровеносной системы.

Существует несколько методов лечения проблемы

Содержание статьи

Причины и симптомы повышенной ломкости сосудов

Ломкость капилляров является следствием снижения тонуса стенок сосудов и недостатка рутина и аскорбиновой кислоты. К тому же некоторая предрасположенность к подобному нарушению может проявляться на фоне различных дефектов центральной нервной системы.

Кровотечение из носа как симптом слабости капилляров.

Внимание! Носовые кровотечения подтверждают факт наличия предрасположенности к хрупкости капилляров. Сосуды обязательно требуют укрепления.

Симптоматика, подчеркивающая склонность к ломкости капилляров:

  • низкая температура конечностей даже в теплое время года;
  • посинение конечностей;
  • проявления сосудистых звездочек на поверхности бедра.

Приведенная симптоматика проявляется преимущественно в холодное время года. Медики связывают это с тем, что в летний период пациенты получают большее количество витаминов, чаще бывают на свежем воздухе.

Подобные факторы оказывают положительное действие на сосуды, они получают некоторое питание. На фоне сезонной нехватки данных компонентов существенно падает тонус и снижается сопротивляемость сосудистой стенки.

Истончение стенки сосудов.

Видео в этой статье разъяснит пациентам основные причины проявления проблемы.

Стоит также подчеркнуть тот факт, что нехватка витаминов может стать причиной проявления у больного серьезных проблем со стороны центральной нервной системы: нервные потрясения, эмоциональные всплески, повышенная агрессивность, депрессивные состояния.

Особенности проявления

Хрупкие капилляры проявляются в виде сосудистых звездочек или гематом на коже пациента. Такие деформации могут проявляться вследствии травмы, на фоне повышения показателей артериального давления или без определенных причин.

Внимание! Одним из симптомов склонности капилляров к ломкости является проявление сосудов на склере глаза.

Характерные симптомы.

Для того что бы подтвердить диагноз ломкость сосудов используют простые симптомы:

  • молоточковый;
  • щипка;
  • жгута.

Принципиальное воздействие каждого способа следует рассмотреть более подробно.

Как выявить хрупкость сосудов?

Симптом щипка.

Симптом щипка определяется следующим образом:

  • на межреберном промежутке боковой стенки грудной клетки определяют складку толщиной 2-3 мм и захватывают ее;
  • между двумя пальцами производят растирание складки;
  • в случае проявления кровяного пятна в области растирания результат считают положительным.

Констатировать точность подобного метода крайне сложно, потому что оценить плотность захвата и силу, приложенную в момент растирания складки крайне трудно. Для определения симптома жгута используют манжетку тонометра или плотный жгут.

Исследование производится по следующей методике:

  1. Жгут или манжета накладывается на середину плеча больного.
  2. Важно соблюдать определенное правило в процессе наложения: сохранить артериальный кровоток. Определить данный показатель можно по наличию пульса в области лучевой артерии.
  3. Если для подтверждения симптома используется манжета, давление в ней нагнетают до среднего диастолического показателя.
  4. Оптимальная продолжительность испытания составляет 5 минут. По истечении этого времени проводят осмотр поверхностей кожного покрова ниже места наложения манжеты.
  5. Если в качестве метода исследования определен жгут его накладывать по той же методике что и манжету. Плотность наложения определяется по личным ощущениям пациента – он не должен ощущать боль, возможно проявление дискомфорта.
  6. Симптом определяют, как положительный, если на коже больного проступают сосудистые звездочки.

Неврологический молоток.

Для определения молоточкового синдрома применяют неврологический молоточек.

Инструкция выглядит следующим образом:

  • по коже пациента постукивают молоточком, важно прикладывать силу таким образом, чтобы пациент не ощущал дискомфорта;
  • если после проведения манипуляции на коже остаются геморрагические изменения синдром считают положительным.

После проведения испытаний для определения показателя ломкости капилляров назначают другие методики диагностики, позволяющие выяснить причину подобного состояния.

Внимание! Методика лечения определяется для каждого пациента в индивидуальном порядке. Действия должны быть сконцентрированы на устранении фактора-провокатора и укреплении стенок сосудов.

Как побороть проблему?

Для того что бы повысить эластичность сосудистой стенки, в первую очередь необходимо нормализовать режим дня и отказаться от различных зависимостей: наркомания, употребление алкоголя, табакокурение.

Основные методы борьбы с проблемой.

Внимание! При выполнении всех перечисленных упражнений следует «держать» дыхание, это поможет насытить кровь кислородом.

Перечень общих рекомендаций приведен в таблице:

Общие рекомендации по укреплению сосудистой стенки
Физические нагрузкиСоветХарактеризующая картинка
Пешие прогулкиПешие прогулки – своеобразная кардиотренировка, позволяющая повысить качество работы сердца и сосудов.

Польза пеших прогулок.

Бег трусцойБег трусцой помогает в целом оздоровить организм. Тем не менее, следует соблюдать основные рекомендации и перед проведением занятий оговорить возможность их проведения со специалистом. Связано это в первую очередь с тем, что методика противопоказана при ряде патологий сосудов.

Как правильно бегать трусцой.

Езда на велосипедеВ процессе езды на велосипеде усиливается процесс кровоснабжения.

Велосипед – надежный помощник для укрепления здоровья

Ежедневная утренняя гимнастикаУтренняя гимнастика поможет пациенту получить заряд бодрости и энергии на целый день. Проделывать простые упражнения следует ежедневно и тогда гимнастика для капилляров принесет пользу.

Здоровье будет в порядке – утренняя гимнастика.

ЙогаПациентам ранее не занимавшимся йогой следует изучить основные параметры подобных упражнений. Начинать следует с выполнения простых заданий и постепенно переходить на новый уровень.

Йога для начинающих – знакомство с методом.

Китайская гимнастикаУникальные методики, разработанные профессорами китайской медицины, помогут в короткие сроки нормализовать состояние пациента. Обучиться подобным рекомендациям – достаточно сложно потому следует запастись терпением, но результат не заставит себя ждать.

Упражнения китайской гимнастики для сердца и сосудов.

На пользу организму пациента также пойдет контрастный душ, и ванны для ног с использованием натуральной морской соли. Такие мероприятия позволяют укрепить стенки истонченных капилляров.

Соблюдение диеты.

Также пациенту следует изменить свой привычный рацион, лучше отдать предпочтение продуктам, содержащим большое количество витаминов:

  • фрукты;
  • ягоды;
  • свежие овощи;
  • зелень;
  • морская рыба и другие морепродукты;
  • натуральные масла растительного происхождения;
  • злаковые.


Витамины для капилляров также можно приобрести в форме таблеток, но следует помнить, что человеческим организмом полезные составляющие лучше усваиваются из растительных компонентов.

Внимание! Свои методы борьбы с хрупкостью сосудов предлагают травники. Целители рекомендуют употреблять настои целебных трав перорально, а также использовать их для наружного применения (компрессы, в качестве средств для приготовления мазей).

Традиционная медицина

Медикаментозное лечение.

Компоненты для медикаментозного лечения подбирает лечащий врач в индивидуальном порядке для каждого пациента.

Для укрепления хрупких сосудов могут применяться:

Поскольку сосудистые звездочки на коже (на фото) являются выраженным косметическим дефектом, для их устранения используются методы аппаратной косметологии:

  1. Склерозирование.
  2. Лазерная коагуляция.
  3. Озонотерапия.

Важно заметить тот факт, что цена проведения подобных манипуляций высока, а эффективность поставлена в сомненья. Связано это с тем, что такого рода процедуры не устраняют причину хрупкости.

Ломкость капилляров может являться следствием серьезных проблем в организме, потому лечение капиллярных сосудов можно проводить только под контролем специалиста, после необходимой диагностики.

uflebologa.ru


Смотрите также