Как быстро вылечить


3 способа как быстро вылечить простуду без лекарств

Большинство людей не могут позволить себе покупать дорогостоящие препараты и лекарства для того, чтобы вылечить легкую простуду или ОРВИ.

Однако существует множество народных методов и средств, которые помогут избавиться от этого недуга. Почти все врачи в один голос говорят, что если у вас грипп, то немедленно следует срочно бежать в больницу на прием к терапевту, покупать пять пачек фервекса и одевать свитер, носки и под одеяло, а потом лежать неделю минимум, но это не так.

Если вы вдруг почувствовали, что все-таки недуг одолевает вас и у иммунитета нет сил бороться с наступающей болезнью, стоит попробовать какой ни будь простой народный метод или средство, а вдруг поможет и не придется ставить уколы и лежать целую неделю, пить таблетки и сиропы, прописанные доктором. 

Первый способ – лимон  и соль

Его обязательно следует попробовать перед тем, как бежать в больницу. Налейте полтора литра теплой воды и растворите там столовую ложку крупной пищевой соли любого производителя, после чего разрежьте лимон и из одной половины выдавите сок, после чего добавьте его также в воду.

После того, как лимоновый сок будет помещен в жидкость, тщательно все размешайте и добавьте один грамм аскорбиновой кислоты и перемешайте еще раз. Принять такой напиток следует за 2-3 часа перед сном, выпить следует все полтора литра жидкости, не торопясь, постепенно. Напиток должен быть в меру теплый, но не горячий. Такой напиток должен облегчить состояние больного и снять первичные симптомы заболевания.

Второй способ – руки и горячая вода

Второй способ лечение немного неординарный и многих он удивит, но все же стоит о нем написать. Если у вас еще не успела подняться высокая температура, то тогда смело набирайте тазик или любую другую удобную посудину теплой водой, температура которой может варьироваться от 36 до 40 градусов и опускайте туда срочно свои руки!

Да, именно руки, а не ноги. Руки следует держать в воде так, чтобы вода была немного выше локтевого сустава и не забудьте рядом поставить чайник с кипятком для того, чтобы подливать воду, если она будет остывать.

Парить руки можно 10-15 минут, но не больше, потому что смысла в этом особо уже не будет. После процедуры руки следует держать в тепле, укутав их одеялом или одев теплые варежки. После такого удара простуда просто не сможет выстоять, так утверждают народные знатоки.

Третий способ – чеснок и  лук

Ведь как говорится в народе: «Чеснок и лук убьют недуг».

Наверное, всех в детстве мама заставляла есть чеснок или лук в прикуску с супом или делала различные отвары на основе этих двух ингредиентов для предупреждения, профилактики болезни. Но в рассматриваемом методе лечения есть и отваривать ничего не нужно, лечение будет происходить испарениями лука и чеснока, которые надо будет вдыхать.

Надо взять одну луковицу и несколько зубчиков чеснока, нарезать их на разделочной доске или перетереть, используя терку или блендер. После этого необходимо как можно ближе поднести нос и рот к натертой или нарезанной массе и вдохнуть испарения чеснока и лука ртом и носом по очереди.

Делать это следует для того, чтобы убить все микробы и бактерии в дыхательных путях, концентрация которых в данных участках организма наиболее высока. 

Сегодня вылечится от простуды в наиболее короткий срок — это не сложно, надо иметь лишь желание и немного дополнительных познаний народной медицины, ведь большинство таких средств и методов намного эффективнее и действеннее чем употребление различных лекарств и препаратов, которые имеют большое количество побочных эффектов и наносят зачастую непоправимый ущерб организму.

Как быстро вылечить простуду:

  1. Выпить лимонный напиток с солью

  2. Подержать руки в горячей воде

  3. Вдыхать испарения лука и чеснока.

Фото: © Белновости

www.belnovosti.by

Как вылечить простуду за сутки: советы эксперта

7:00 — примите горячий душ

Проснувшись с температурой, вы вряд ли захотите сразу направиться в ванную. Однако горячий душ — крайне важная для выздоровления процедура. Горячая вода успокоит дрожь, а пар поможет прочистить носовые пазухи.

8:00 — съешьте кашу с ягодами на завтрак

Правильная диета — важнейшая составляющая процесса выздоровления. Выпейте апельсинового сока для пополнения запасов витамина С и съешьте большую тарелку каши, приправленную содержащими антиоксиданты ягодами.

10:00 — сделайте ингаляцию

Простуда может привести к закупорке носовых пазух, из-за чего вы будете чувствовать пульсирующую головную боль. Снять её помогут лекарства вроде аспирина и парацетамола. Не забудьте и о леденцах от кашля: они способствуют слюноотделению и помогают снять неприятные ощущения в горле. Чтобы справиться с болью и очистить дыхательные пути, вы также можете подержать голову над паром от горячей воды в течение пяти минут.

12:00 — сходите на прогулку

Вам наверняка не захочется гулять в холодную погоду, но небольшая прогулка перед обедом не только улучшит настроение, но и укрепит иммунную систему. Не беспокойтесь, что вам станет хуже. Вы даже можете сделать пару физических упражнений, если симптомы простуды не слишком сильны.

13:00 — съешьте на обед что-то мясное

Белок участвует в строительстве клеток иммунной системы и активизирует её работу. Люди, которые исключают мясо из своей диеты во время простуды, всегда болеют дольше.

15:00 — пейте различные жидкости

Травяные чаи и другие горячие жидкости способствуют очищению организма от инфекции. А положительный эффект от апельсинового сока проявится в течение недели, когда вы будете восстанавливаться после болезни.

18:00 — поешьте карри

Поужинайте едой, содержащей карри или чили. Имбирь, чеснок и перец также известны своими противовирусными и антибактериальными свойствами. Специи помогут вам избавиться от микробов и очистить дыхательные пути.

20:00 — примите ванну

Позвольте своим уставшим и ноющим мышцам отдохнуть в ванне. Ещё одна порция горячего пара поможет добить простуду.

22:00 — поспите не менее 8 часов

Вашему организму нужен отдых, чтобы восстановиться. Хороший сон поможет ему вернуть силы. Вообще, для нормального функционирования иммунной системы нужен регулярный сон. Не пейте на ночь стимулирующих напитков вроде кофе и алкоголя, не смотрите долго телевизор и не работайте в постели.

lifehacker.ru

Как быстро вылечить простуду в домашних условиях: несколько эффективных способов

Каждый человек в своей жизни хотя бы раз переносил простудное заболевание. Это состояние приносит массу проблем и трудностей в повседневной жизни, а потому на него следует обращать пристальное внимание, чтобы не довести до осложнений, часто приводящих к болезням хронического характера.

В наше время есть огромный выбор лекарств от простуды

Что такое простуда?

Простуда – это состояние, при котором происходит ослабевание защитных функций организма. Иммунитет на этой стадии уже не в состоянии бороться с «нападающими» бактериями и микробами.

Стоит сказать, что многие путают простуду и ОРВИ. Между этими заболеваниями существенная разница. При ОРВИ происходит поражение организма вирусами и инфекциями, а при простудном недуге человек заражается сам.

Признаками простудной болезни является кашель, насморк, боль и покраснение в области горла, повышенная температура тела.

Профилактика

Чтобы потом не лечить простуду, стоит позаботиться о профилактике. Итак, врачи рекомендуют:

  • тщательно мыть руки с мылом после улицы, посещения общественных мест, перед едой;
  • прикрывать рот салфетками или платком во время чихания, кашля;
  • не прикасаться к губам, носу, глазам немытыми руками;
  • регулярно проветривать помещение, в котором спите;
  • приучиться к закаливанию организма;
  • избавиться от вредных привычек, поскольку именно они способствуют снижению иммунитета;
  • чаще гулять на улице.

Чтобы потом не задаваться вопросом о том, как вылечить простуду, стоит позаботиться об укреплении иммунитета. Для этого приобретаются специальные витаминные комплексы, которые противостоят падению защитных функций организма.

Питание и питьё

Лечение простуды заключается не только в строгом постельном режиме и приёме лечебных препаратов, но и в правильном питании и соблюдении питьевого режима.

Начнём с питья. Как известно, при простудных болезнях микробы и бактерии в большей степени располагаются в области горла и носа. Полость в этой части пересушена и воспалена. Обеспечив питьевой режим, можно снова восстановить работу слизистой, которая всегда подвержена «нападению» вредных микроорганизмов.

Врачи рекомендуют выпивать напиток, состоящий из очищенной воды и нескольких долек лимона (апельсина, лайма). Употребляя этот коктейль, организм насытится витамином С, а общее состояние больного придёт в норму.

Вылечить горло быстро и эффективно поможет напиток из тёплой воды, мёда и апельсинового, лимонного соков. Коктейль позволит не только уменьшить воспаление в горле, но и укрепить защитные функции организма.

Домашнее лечение иногда намного действенней чем таблетки и тд.

Избавиться от простуды поможет экстракт чёрной бузины. Его приобретают в аптеке и разводят в чае с мёдом и лимоном.

Поможет лечить простуду в домашних условиях употребление несладких компотов и отваров из сухофруктов, ягодных морсов.

Что касается питания, то на период заболевания отказываются от грубой пищи. Из рациона исключаются тяжёлые блюда из рыбы, мяса, сладкая выпечка. И главное – не заставлять себя есть через силу!

В данной ситуации помогут лёгкие блюда (к примеру, супчик, сваренный на курином бульоне). Доказано, что именно такая пища во время простудных болезней оказывает положительный эффект на заболевший организм.

Вылечить простуду быстро позволит и чеснок. Продукт борется с бактериями и микробами, грибками и вирусами, нападающими на организм.

Рекомендуется не забывать и о специях. Корица, имбирь и кориандр способны суживать сосуды, стимулировать выделение пота, облегчать дыхание и снимать отёк в горле.

Не стоит во время простудной болезни употреблять сладости, алкоголь, кофе, фруктовые соки.

Спасение горла

Быстро вылечить горло в домашних условиях можно следующими способами.

  1. Выпивать около 2-х литров тёплой жидкости (это позволит вывести из организма микробы и токсины).
  2. Полоскать горло отварами трав (ромашка, календула), раствором из соли, соды, йода (на стакан тёплой воды 15 гр. соли, 10 гр. соды, 3-4 капли йода).
  3. Смазывать стенки горла раствором люголя.
  4. Использовать антисептические препараты («Гексорал», «Биопарокс», «Стопангин», «Полидекса»).
  5. Принимать анестетики в виде пастилок, таблеток и спреев («Септолете», «Себидин», «Стопангин»).
  6. Использовать растворы местного применения («Хлофиллипт», «Ротокан», «Йокс», «Стопангин»).
  7. Капать на язык 2-3 капли спиртового настоя на основе прополиса.
  8. Приготовить смесь из 1 луковицы, 1 яблока, 2-3 ст. л. мёда и 1 ч. л. лимонного сока. Употреблять каждые 4 часа по 2 ч. л.

Быстро вылечить горло поможет также соблюдение постельного режима и регулярное проветривание комнаты.

Освобождение от насморка

Насморк – это симптом, который возникает параллельно с простудными заболеваниями. Если прибегнуть к лечению в первый же день, то вероятность быстрого выздоровления довольно высока.

Итак, быстро вылечить простуду и насморк можно с помощью медикаментозных средств. В данном случае часто применяют сосудосуживающие препараты («Нафтизин», «Галазолин», «Отривин», «Нокспреи»). Стоит отметить, что такие средства вызывают привыкание, поэтому не рекомендуется использовать их более 5 дней.

Капли на маслянистой основе помогут быстро избавиться от простуды, сопровождающейся насморком («Пиносол»). Средства увлажняют слизистую и облегчают дыхательный процесс.

Рекомендуется регулярно проветривать комнату и следить за степенью влажности помещения. Нормальных показателей добиваются с помощью увлажнителей воздуха. Это позволит сохранить слизистую в нормальном состоянии, не допустить загустения слизи и образования корочек.

С незапамятных времён мёд применятся как целебное средство

Лечиться от простуды стоит с помощью орошения слизистой носа средствами, содержащими морскую воду. Такие лекарства увлажнят слизистую носа, снимут отёк, облегчат дыхание, выведут образовавшуюся слизь вместе с микробами. Использовать препараты на основе морской воды рекомендуется и в целях профилактики, особенно во время эпидемии гриппа и ОРВИ. Для этих целей подойдёт «Салин», «Аквамарис», «Аквалор» и т. д.

При насморке окажет помощь обычный физиологический раствор.

Действенный результат при насморке приносят ингаляции на основе эфиров (эвкалипт, пихтовое масло) и трав (ромашка, эвкалипт).

Быстро выздороветь от простуды поможет вдыхание паров чеснока и лука. Для этого овощи разрезаются напополам, помещаются в ёмкость и вдыхаются больным.

А как на счёт кашля?

Чтобы быстро вылечить простуду, сопровождающуюся кашлем, стоит определиться с видом симптома. При влажном кашле отделяется мокрота, а при сухом  - больному тяжело откашляться, поскольку слизь слишком вязкая и «не желает выходить наружу».

В последнем случае стоит подумать о том, как разжижить мокроту. Для этого пьётся как можно больше тёплой жидкости, а лучше – молока. Если кашель сопровождается тяжёлым отхождением мокроты, комната, в которой отдыхает больной, должна тщательно проветриваться и увлажняться.

Что касается медикаментозных средств, то на помощь придут муколитические лекарства на основе амброксола («Лазолван», «Амбробене»).

Народные лекари рекомендуют применение чёрной редьки. Овощ очищается и режется напополам. Сверху кладётся 20 мл мёда. Через 2-3 часа редька выпустит сок. Именно он и борется с отхождением вязкой мокроты. Принимают средство до еды по 20 мл.

Влажный кашель лечится с помощью отхаркивающих препаратов («Доктор Мом», «Бронхикум»). У народных лекарей есть мнение и на этот счёт. Поможет смесь из 150 мл молока, 20 мл мёда, 50 мл минеральной воды и кусочка масла.

Быстро лечить простуду в домашних условиях позволит проведение ингаляций. Действенны процедуры на основе эфиров (эвкалипт, ромашка), минеральной воды («Боржоми», «Ессентуки»), физиологического раствора, муколитиков, бронхолитиков и т. д.

Способы молниеносного лечения простудных болезней

Чтобы быстро вылечить простудный недуг, стоит придерживаться следующих правил.

  1. Стоит принимать при первых признаках простуды витамин С. Употребление увеличенной дозы позволит моментально оправиться. Заменить витамин можно 5-6-ю апельсинами или двумя лимонами.
  2. Быстрое лечение простуды в домашних условиях заключается в употреблении большого количества тёплой жидкости. Температура воды должна равняться температуре тела.
  3. Не рекомендуется сбивать температуру тела, ниже 38 градусов. Уменьшая такой показатель, моментально выздороветь не удастся.
  4. Быстродействующее лекарство от простуды – это сон. После употребления горячего чая стоит отдохнуть под одеялом и в тёплой одежде. В комнате в это время должно быть прохладно (не выше 20 градусов).

Вылечить простуду за 1 день возможно, если обнаружить начальные симптомы заболевания. Поэтому приступайте к домашней терапии немедленно!

nasmorkoff.ru

Пять простых советов, как быстро вылечить простуду

Если мы чувствуем приближение простуды, первым делом начинаем глотать таблетки, порошки или другие комплексные средства, которые в рекламе выглядят как настоящая панацея. Но, к сожалению, все они имеют побочные эффекты, к тому же способны снять лишь некоторые симптомы простуды. Чтобы быстрее прогнать вирусы из организма, нужна атака сразу по нескольким направлениям. Причем, делать это можно и на работе, если несмотря на все рекомендации врачей, болеть дома никак не получается.

1. Ромашка и апельсины.

Помимо всех фармацевтических средств природа дала нам натуральных помощников в борьбе с бактериями и вирусами: все фрукты и овощи, содержащие витамин С, травы с антибактериальным эффектом. Коллеги точно не будут против, если вы будете пить ромашковый чай и вкусно пахнуть апельсиновыми корочками. Даже сам запах апельсинов уже обладает бодрящим и оздоравливающим эффектом.

2. Пастилки от боли в горле.

Часто они бывают даже эффективнее полосканий. Тем более на работе, в общественном туалете не особо побулькаешь... Поэтому врачи рекомендуют пользоваться пастилками для рассасывания на основе трав. Да, их действие не так эффективно, как у фармпрепаратов, зато и побочных действий в разы меньше. Например, таблетки с антимикробным действием (в их составе часто встречается амилметакрезол или дихлорбензиловый спирт) могут повлиять на работу желудочно-кишечного тракта. А ему в пору простуд и так не просто. Кроме того, такие препараты нельзя принимать в больших количествах. Зато пастилки с шалфеем, эвкалиптом или ромашкой, то есть на основе натуральных ингредиентов, можно использовать без ограничений. Тем более на вирусы и бактерии в горле они воздействуют также эффективно. А пастилки с медом или корицей смягчают горло и облегчают глотание.

3. Растирания.

Скажете - только дома? Вовсе нет. Конечно, привычный с детства бальзам "Звездочка" очень пахуч, а порой может вызвать и раздражение кожи. Зато согревающие гелеобразные мази на водной основе лишь слегка пахнут ментолом, не оставляют пятен на одежде и легко впитываются. И не менее эффективно улучшают кровообращение в дыхательных органах и даже могут уменьшить отеки.

Кстати, при желании можно даже растереть стопы и кисти, а не только грудную клетку. Прогревание этих участков кожи улучшается кровоснабжение носоглотки. За счет прогревания ног происходит перераспределение крови и уменьшается отек в дыхательных путях и восстановление нормальной работы слизистых оболочек.

4. Поможем носу.

При первых признаках насморка мы тут же начинаем пользоваться сосудосуживающими каплями или спреем. И на работе это вполне удобно, ведь там не будешь промывать нос морской водой (а это очень эффективно для лечения насморка). Но все капли обладают теми или иными побочными эффектами, к тому же могут вызвать привыкания и перестанут действовать.

Зато эфирные масла некоторых растений (эвкалипта, можжевельника, мяты, гвоздики) могут облегчить дыхание эффективно и безопасно, если их просто вдыхать.

5. Профилактика и защита.

Этот пункт плавно вытекает из предыдущего. Доказано, что пары эфирных масел уничтожают бактерии и вирусы уже в воздухе. И вдыхая воздух с такими маслами, мы не только дезинфицируем нос и облегчаем дыхание, но и защищаем коллег от заражения. Или сами защищаемся от нежелательных вирусов.

К счастью, сейчас продаются уже готовые композиции эфирных масел. Многие масла не оставляют следов на одежде. Тем более, что сейчас появились масла в форме спрея. Их можно брызнуть на платок и положить в нагрудный карман. Или даже нанести на воротник. Это прекрасная профилактика в простудную пору. Ведь они работают даже в общественных местах в час пик.

www.kp.ru


Смотрите также