Астигматизм как лечить народными средствами


Как лечить астигматизм народными средствами в домашних условиях

К офтальмологам часто обращаются пациенты с астигматизмом, ведь это заболевание имеет каждый третий человек. Из-за такой распространённости астигматизма имеется много способов борьбы с данной патологией.

Однако то, что выписывает врач не всегда может быть удобно человеку, поэтому многие интересуются: как лечить астигматизм народными средствами, в надежде, что удастся побороть заболевание в самостоятельных условиях не прибегая к операции или ношению очков.

Однако, домашними рецептами можно лишь убрать некоторые симптомы, и на непродолжительное время, а полностью вылечить астигматизм народными средствами невозможно. Улучшение зрения происходит из-за добавления в организм витаминов, необходимых, чтобы хорошо видеть, но вопрос с заболеванием останется нерешённым.

Этиология заболевания

Как лечить астигматизм народными средствами? Источник: bolezniglaznet.ru Астигматизм обусловлен изменением формы роговицы либо наследственного, либо травмирующего характера, поэтому вылечить астигматизм дома нельзя. Здесь правильнее говорить о создании в домашних условиях комфортной обстановки для зрения и профилактике астигматизма:
  • Правильное положение за столом
  • Достаточное освещение с левой стороны
  • Исключить чтение лежа
  • Зрительную нагрузку надо чередовать с перерывами
  • Зрительная гимнастика при астигматизме для снятия усталости с глаз
  • Занятия спортом
  • Полезное питание
  • Упражнения для глаз при астигматизме направлены на снятие напряжения цилиарной мышцы глаза, которая настраивает фокус при переводе взгляда с дали на близь и обратно.

Признаки болезни

Так как заболевание носит наследственный характер, то его признаки начинают обнаруживаться в весьма преждевременном возрасте. Больные просто сетуют на скорую утомляемость глаз, уменьшение остроты зрения, покраснение при нагрузке.

Характерными признаками болезни есть искаженные очертания вещей и двоение в глазах (и при малых физических нагрузках). Небольшие проявления болезни большинство больных не наблюдают и свыкаются лицезреть на вещи с неотчетливыми границами.

При значительных физических нагрузках заболевание может выразить себя в виде болей головы, двоения в глазах, повышенной утомляемости от обычных дел. Различают три периода заболевания – слабый, средний и высокий. Если уровень поражения глаза ниже за одну диоптрию, проведение излечения не нужно, качество зрения почти не ухудшается.

Как правило, заболевание сопутствует близорукость или дальнозоркость, а кое-когда у больных возникают признаки обеих заболеваний. Астигматизм является потомственным заболеванием и осмотр дитя должно быть непременным, когда болезнь есть хотя бы у мамы или папы.

Потому что детский астигматизм негативно влияет на зрение и может стать причиной появления амблиопии вследствие нехорошей работы клеток. Дети с данным заболеванием обязаны проходить коррекцию зрения, в противном случае существует риск формирования прочих болезней глаз.

Проявления астигматизма

У астигматизма симптомы схожие с другими глазными заболеваниями: ухудшение зрения, боль и жжение в глазах, покраснение и быстрая утомляемостью глаз, невозможность определить расстояние до предмета. При астигматизме контуры предметов кажутся искаженными, а после напряженной работы может двоиться в глазах.

Выделяют три степени астигматизма: слабую — до трех диоптрий, среднюю — с трех до шести, высокую — больше шести. Если степень заболевания менее одной диоптрии, то речь идет о физиологическом астигматизме, который человеком не ощущается.

Слабый, в 0, 5 диоптрий астигматизм лечения не требует, поскольку он не влияет на качество зрения и не причиняет неудобств. Очень часто астигматизм, симптомы которого напоминают близорукость и дальнозоркость, сопровождается одним из этих заболеваний, а то и обоими сразу.

Различают простой, сложный и смешанный астигматизм, а, также правильную и неправильную форму заболевания. При простой форме изображение, получаемое на сетчатке, искривлено только в высоту или только в ширину, а при астигматизме сложном искажения имеются по всем направлениям.

Такая форма заболевания, как смешанный астигматизм, характеризуется тем, что у больного наблюдается по одному направлению близорукость, а по другому дальнозоркость.

При детском астигматизме, проявившемся в раннем возрасте нередко развивается амблиопия, то есть снижается острота зрения из-за того, что зрительные клетки плохо функционируют. Ребенок страдающий амблиопией плохо видит даже в очках.

Причины возникновения

Причины возникновения астигматизма полностью не установлены. Астигматизм часто бывает врожденным и может передаваться по наследству. Приобретенный астигматизм развивается после перенесенных хирургических операций на глазах и при травмах глаз.

Разрезы и раны, как правило, заживают с образованием рубцов, которые стягивая ткани, приводят к деформации роговицы. Еще одной причиной возникновения астигматизма является офтальмологическое заболевание — кератоконус, при котором происходит истончение и деформация роговицы.

Достаточно редко встречается астигматизм глаз, вызванный изменением хрусталика. Чаще всего выявляется астигматизм у детей младшего возраста. В случае, если один из родителей страдает этим заболеванием, то необходимо провести обследование ребенка в раннем возрасте, чтобы в случае подтверждения диагноза немедленно начать лечение.

Своевременно проведенная коррекция зрения при астигматизме предотвратит развитие серьезных глазных заболеваний в будущем.

Диагностика

Существуют объективные и субъективные методы диагностики астигматизма. К объективным методам исследования относятся: офтальмометрия, рефрактометрия, кератотопография, скиаскопия.

Субъективные способы основаны на анализе ощущений больного, проходящего специальные тесты, во время которых острота зрения оценивается с помощью различных фигур: стрела Раубичека, фигура креста, лучистая фигура и другие.

Как объективные, так и субъективные методы имеют свои недостатки и преимущества, поэтому они применяются в сочетании друг с другом. Диагностика астигматизма достаточно сложна. Помимо выявления наличия самого заболевания, необходимо точное определение его типа, степени и осей.

Это имеет большое значение при подборе очков и линз, так как неправильно подобранные корректирующие средства могут стать причиной ухудшения зрения. Точная диагностика астигматизма, лечение которого зависит от его вида, является залогом эффективного лечения.

Врожденный астигматизм может проявиться, как у ребенка, так и у взрослого человека. Как правило заболевание диагностируется в детском возрасте, чаще всего в 2 года.

Как лечить астигматизм глаз различных видов?


Существуют разные виды астигматизма, при лечении каждого из них используются свои методы, так как имеются разные показания и противопоказания. Так, смешанный астигматизм, является самым сложным для офтальмологов, и на начальных стадиях его лечение требует подбора индивидуальных очков, в которых особым образом комбинируются линзы.

Это не только способ лечения, но и профилактика, которая необходима после лазерной коррекции (в данном случае такое вмешательство допускается). Другой вид астигматизма – миопический – может быть исправлен путем тренировок и упражнений, специально разработанных офтальмологами для пациентов с такими нарушениями.

Также пациенту могут выписываться специальные очки или линзы, но если при ношении такой оптики человек испытывает головокружение, усталость и головные боли – это явное показание к операции. Такая лазерная коррекция возможна на любой стадии миопического астигматизма.

Лечение сложного миопического астигматизма также предполагает проведение лазерной коррекции, но гимнастика и ношение медицинской оптики не исключаются ни до, не после операции. В противном случае не исключается рецидив, так как полностью устранить подобные сложные дефекты современная медицина еще не в состоянии.

При врожденном астигматизме работа над коррекцией зрения должна начинаться в как можно более раннем возрасте, поэтому малышам от двух лет уже выписывается лечение очками. Обычно дети тяжело привыкают к такому новому условию, которое доставляет не просто дискомфорт, но и может провоцировать появление головных болей и усталости.

Все дело в несформировавшемся зрительном аппарате, который с трудом приспосабливается к окружающему, но выполнить операцию, которая решила бы все проблемы, в таком возрасте тоже нельзя по этой же причине.

Вообще оперативное вмешательство строго противопоказано лицам, не достигшим 18-летнего возраста, так как только над сформировавшейся роговице можно выполнять манипуляции по исправлению зрения.

Исключения делаются только в редких случаях, без гарантии стопроцентного результата и только после перенесенных травм, исправление последствий которых требуется немедленно.

Народное лечение астигматизма

  1. Настой из очанки.
  2. Нужно пятьдесят грамм растения очанки заварить в одном литре кипяченой воды. Дальше оставляют настаивать раствор на протяжении 3 часов и процеживают через марлечку. Пить настой нужно трижды на протяжении дня по сто грамм, до приема еды.

  3. Настой из листиков черники.
  4. Отличное народное средство от астигматизма: две-три чайные ложечки листиков черники, влить один литр кипяченой воды, оставить настаиваться на протяжении шестидесяти минут, вслед за тем процеживают при помощи марли. Настой выпивают на протяжении целого дня, разделив на одинаковые дозы, до приема пищи. Хорошо помогают от заболевания свежие ягодки и варенье из черники.

  5. Плескание водичкой.
  6. Имеется весьма нетрудный способ для улучшения остроты зрения, увеличив циркуляцию крови в глазах. Нужно максимум сорок раз плескать на глаза горстки ледяной водички.

  7. Навар из печени барана.
  8. Ежедневно в течении 3 месяцев необходимо принимать ста грамм навара из печени барана. Саму печень едят натощак, поутру и в обед. Также можно печень заместить говяжьей, однако результативность врачевания будет слабее.

  9. Лечение черешней.
  10. Чрезвычайно хорошенько помогает в битве с астигматизмом ягоды черешни. Ее ягодки можно съедать в значительных количествах, это смачно и здорово для зрения, самое важное — не переусердствовать. Полезны компрессики для глаз из ягод черешни.

Фруктолечение

Большинство народных средств используемых в домашних условиях, предназначено для лечения зрения. Очень полезным является применения в пищу немалого количества трав и именно свежих зеленых овощей, это может быть, шпинат, зеленые огурцы, сельдерей, обыкновенный укроп, петрушка и т.д.

Полезные продукты

Также отлично будет, если употреблять для зрения красную свеклу, чеснок и морковь. Вообще морковку от астигматизма рекомендуется, есть как в сыром виде, так и использовать ее в витаминные салаты, перемешенные с растительным маслом или нежирной сметаной, это способствует лучшему усвоению организмом витаминов.

Из данных овощей полезно готовить салаты: очень много витаминов принесет свежевыжатый сок из них. Например, можно смешать сок красной свеклы, огурца и сок морковки (в пропорциях 3 порции морковного и по 1 порции свекольного и огуречного).

Полезно будет если смешивать морковный сок с целебным соком алоэ, зеленой петрушки и сельдерея в соотношениях 7:2:2 и выпивать три раза ежедневно перед завтраком, обедом и непосредственно ужином.

Для лечения детей в домашних условиях среднее количество сока в день не должно быть более 500 мл, чтобы не привлечь различные аллергические реакции.

Продукты питания в борьбе с астигматизмом

Методика народного лечения астигматизма с помощью продуктов питания очень эффективно помогает сохранить зрение. Однако употребление некоторых фруктов и овощей может стать причиной пищевой аллергии, поэтому очень важно придерживаться меры.

Для профилактики и лечения заболевания очень полезно включать в свой ежедневный рацион овощные и ягодные соки. Утром и вечером выпивайте по одному стакану морковно-шпинатного или морковно-огуречного сока. Чередуйте питье соков с травяными чаями.

Очень хорошо помогает при болезни глаз свежая черешня. Однако ее не следует употреблять более 500 грамм в день. Для лечения и профилактики астигматизма народная медицина рекомендует включать в рацион чеснок, свеклу, петрушку, укроп и шпинат. Эти продукты одинаково полезны и в свежем, и в готовом виде.

В комплексе с традиционными методами лечения, такая диета поможет добиться хороших результатов. Помимо этого такой рацион будет полезен и людям со здоровыми глазами.

Овощные соки

Стоит сказать, что практически невозможно вылечить астигматизмисключительно народными средствами. Но даже при современном развитии науки и медицины они остаются очень популярными. Их применение оправдано в комплексе с мероприятиями традиционного лечения, где они рассматриваются как профилактические и общеукрепляющие меры.

Для этих целей подойдут любые народные средства, поддерживающие зрение. Очень полезным для глаз считается употребление в еду свежих зеленых овощей и трав – огурцов, сельдерея, шпината, петрушки и укропа. Также позитивное влияние на зрение оказывают чеснок, свекла и морковь.

При этом последнюю рекомендуется есть свежей в салатах, заправленных сметаной или растительным маслом, так как это способствует лучшему усваиванию содержащихся в ней витаминов. Все вышеперечисленные овощи можно есть просто сырыми, в салатах, а также пить соки из них.

Полезны также смеси из соков, например, можно взять морковный, свекольный и огуречный сок и смешать в соотношении 3:1:1. Взяв за основу сок моркови (7 частей), можно также добавить в него соки алоэ, сельдерея и петрушки (по 2 части каждого).

Пить эти смеси нужно каждый день утром, в обед и вечером. При этом суммарный объём выпитого сока не должен превышать половины литра в сутки, так как в противном случае, есть шанс получить аллергическую реакцию, особенно у детей.

Черника

Всем хорошо известно, что для глаз нет ничего лучше черники. Эту полезную ягоду можно есть в любом виде – свежей либо же в виде джема или варенья. Непроваренные ягоды полезнее, так как в них сохраняется больше необходимых для организма веществ. Поэтому чернику на зиму лучше заморозить или хранить перетертой с сахаром.

Полезными для зрения являются не только ягоды, но и листья черники. Можно приготовить из них настой, залив столовую ложку листьев стаканом горячей воды. Настоянное на протяжении часа средство процедить и выпить в течение дня в 2–3 приема.

При этом не стоит сразу готовить много настоя, а лучше каждый день заваривать свежий чай. Средства из черники благотворно влияют на остроту зрения и помогают снять усталость глаз.

Черешня

Одним из действенных средств также является черешня. Как и черника, черешня хорошо помогает от астигматизма, если ее употреблять сырой.

В рецептах лечения астигматизма в народной медицине присутствует и очанка. Траву эту нужно заливать кипяток, настаивать около двух часов и процеживать через марлю. Употребляют лекарство по четыре раза в день по двести граммов.

Многие рекомендуют лечиться овощами и зеленью. Каким же образом это делается? – Следует постоянно кушать свежую морковку, огурцы, чеснок, шпинат и укроп – все, что есть в наличии. Можно также пить сок, полученный из этих составляющих.

Лечение травами


Травами и растениями вылечить астигматизм невозможно, но можно использовать их для общего укрепления зрения и профилактики развития иных болезней глаз.

  • Экстракт виноградных косточек – источник самых мощных природных антиоксидантов. Они необходимы для хорошего зрения. Употреблять этот экстракт можно для поддержания и восстановления здоровья глаз, а также для улучшения чувствительности и функционирования сетчатки.
  • Трава очанка (ее еще называют глазной травой). Отвар из нее способствует улучшению общего состояния глаз. Для его приготовления 50 граммов сушеной травы заливают литром кипятка, настаивают 3-4 часа и пьют по 100 мл три раза в день перед едой. В аптеке можно приобрести таблетки из очанки. Их растворяют в воде и пьют как чай. Лечение препаратами очанки не совместимо с употреблением спиртных напитков.
  • Ягоды черники, а вернее входящие в ее состав вещества, улучшают зрение, ускоряют процесс обновления сетчатки. Для профилактики и лечения астигматизма, миопии, гиперметропии, утомляемости глаз их можно употреблять в пищу как в свежем виде, так и в виде настоя или отвара.

    Для этого несколько столовых ложек ягод залить кипятком и настоять 45 минут, пить получившийся отвар. Или же можно залить ягоды холодной водой, настаивать ночь и утром съесть их натощак.

  • Для улучшения зрения можно применять пустырник. Настой делают из 1 столовой ложки сухой измельченной травы и стакана кипятка. Через 40 минут процедить и принимать одну столовую ложку отвара несколько раз в день. Из-за успокаивающих свойств пустырника, лучше принимать его во второй половине дня.
  • Такой экзотический растительный продукт как ягоды Годжи укрепляет здоровье глаз и улучшает качество зрения. Вещества, входящие в их состав, способствуют более четкой фокусировке зрения. Эти ягоды родом из Китая, где история их применения насчитывает тысячи лет. Они уникальны по своему составу – содержат около 20 минералов и 18 аминокислот, в т.ч. такие, которые не производятся организмом человека.

Одними лишь народными методами избавиться от астигматизма нельзя. Причина в том, что данная аномалия может быть исправлена только путем «выравнивания» роговой оболочки глаза, придания ей сферической формы. Никакие отвары или ягоды не способны повлиять на форму роговицы.

Это возможно сделать только с помощью хирургической операции. Наиболее эффективными народные средства являются тогда, когда применяются в комплексе с традиционными медицинскими способами коррекции, действуя положительно на здоровье пациента и улучшая зрение.

Лекарственные растения для лечения глаз

Источник: folk-medicine.propto.ru
  1. Полезно при астигматизме пить отвар из травы глазницы (очанки). Одну чайную ложку измельченных надземных частей растения запаривают 200 миллилитрами кипятка, затем ставят на тихий огонь и проваривают 1 минуту. Принимают по половине стакана дважды в день. Такое средство эффективно приостанавливает дегенеративно-дистрофические процессы в роговице и хрусталике.
  2. Улучшит состояние оптической системы прием настоя из семян укропа. Две чайные ложечки (с горкой) семени измельчают на кофемолке и заливают кипятком. Его берут – 500 мл. Закрывают крышкой и настаивают зелье около часа в теплом месте. После этого уже готовое средство можно принимать. Рационально распределять прием лекарства на 6 доз. (1 доза – две ложки).
  3. При астигматизме нужно пить настой из листьев черники. 1 чайную заваривают 100 миллилитрами кипятка. Через 2 часа процеживают. Настой в лечебных целях следует принимать дважды в день.
  4. Усиливает зрение и снимает симптомы болезни настой травы пустырника. Щепотку (или ложку) сырья запаривают чашкой (300 мл) горячего кипятка. Способ приема готового настоя: трижды в день по четверти чашки.
  5. Повысит зрение и снизит симптомы астигматизма такой эликсир. Берут 4 головки чеснока и 4 лимона. Все измельчается на мясорубке и смешивается.

    Затем массу помещают в керамический сосуд, вливают 2 литра холодной очищенной воды, закрывают и помещают в холодильник. Спустя шесть дней состав процеживают и отжимают. Принимают ежедневно по 50 миллилитров дважды в день.

  6. Если нет гипертонии, допустимо лечение таким рецептом. Берут сухие семена лимонника. Измельчают их на кофемолке. Ежедневно утром за полчаса до завтрака принимают 2 г растительного порошка.
  7. Известен в народе рецепт настойки лимонника, которая улучшает зрение при астигматизме. Следует заготовить 100 г плодов растения. Поместить их в стеклянную тару и влить 400 мл медицинского спирта. Принимают настойку по 30 капель до еды. Курс лечения: две недели. Это средство следует пить только в первой половине дня.
  8. Повысит зрение розмарин. Готовят такое средство. Берут свежие веточки и листья растения. Измельчают их ножом. На три ложки зелени потребуется 300 миллилитров виноградного вина. Настаивают зелье 5 дней. Прием настойки: столовая ложка перед едой.
  9. Народная медицина рекомендует при астигматизме употреблять в пищу больше свежей зелени и овощей: петрушку, шпинат, сельдерей, огурцы, морковь, укроп, латук посевной, свеклу.
  10. Улучшит зрение смесь таких соков: свеклы, моркови и огурца. Важно придерживаться следующего соотношения: 1:4:1.
  11. Для уменьшения симптомов астигматизма нужно пить смесь из соков: надземной части петрушки, корнеплода моркови и листьев алоэ. Для этого берут 140 миллилитров морковного сока и по 40 миллилитров – других компонентов. Соколечение проводят ежедневно в течение месяца дважды в день до потребления пищи.
  12. Восстановит зрение и снимет симптомы глазного заболевания – черника. Ежедневно необходимо употреблять свежие или сушеные ягоды. Соответственно: 3 или 1 столовых ложек.
  13. Незаменимы при астигматизме и ягоды черешни. Их следует в сезон употреблять не менее чем 500 грамм ежедневно.
  14. Ягоды годжи улучшают фокусировку (четкость) глаз. Нужно полную ложку ягод запарить в кипятке. Его берут для этого 300 мл. Затем нужно съесть все ягоды и выпить напиток. Можно добавлять мед.
  15. Очень полезно при астигматизме ежедневно на завтрак употреблять печень. Лучше всего брать баранью печень. В ней содержится очень много витамина B2, который отвечает за остроту зрения. Отвар также нужно выпивать натощак. На 100 грамм печени берут 400 мл воды.

Гимнастика для глаз

Этот метод может быть прекрасной профилактикой глазных болезней для людей, которым приходится много работать за компьютером или много читать. Гимнастика помогает снять напряжение и служит своеобразной тренировкой для глаз, что помогает сохранить зрение здоровым людям и оказывает эффект лечебной физкультуры при астигматизме на легкой стадии.

Вот несколько нехитрых упражнений, которые позволят поддерживать глаза «в тонусе».

  • Сидя на стуле, выровняйте спину, голову держите прямо. Посмотрите вниз и вправо. Удерживайте взгляд в таком направлении столько, сколько сможете, а затем переведите взгляд вправо. Повторите несколько раз.
  • В том же положении посмотрите на кончик носа, а когда глаза устанут, сделайте ими вращательные движения в одну и в другую сторону. Чередуйте упражнения несколько раз.
  • Закройте глаза и помассируйте их сначала ладонями, а затем подушечками пальцев, поочередно к центру и от него. После этого откройте глаза и, чтобы расслабить их, поморгайте. Повторите снова.
  • Сфокусируйтесь на каком-нибудь предмете на вашем столе, задержите взгляд на несколько секунд. Затем посмотрите в окно на самую дальнюю точку (дерево либо строение), какую только сможете увидеть, и снова переведите взгляд на ближний предмет.
  • Протяните перед собой левую руку, зафиксируйте взгляд на кончиках пальцев. Отводите руку попеременно вправо и влево, не отрывая взгляда от ногтей. Затем согните руку в локте, коснитесь пальцами носа, отведите руку в исходное положение. Взгляд все время должен быть сфокусирован на пальцах. Повторите то же с правой рукой.

Достичь максимального эффекта можно, выполняя гимнастику регулярно, ежедневно, каждые пару часов напряженной работы.

Физиотерапия

В старину остроту зрения повышали простым способом. Брали ледяную чистую воду и плескали ею ладонями на глаза около 40 раз. Такая процедура существенно улучшает кровообращение сетчатой оболочки глаза и снимает спазм сосудов.
Полезно при оптическом нарушении глаз делать самомассаж.

Он улучшит кровообращение в сосудах глаза и повысит зрение. Нужно легко «барабанить» ноготками пальцев рук по окологлазничной области и векам. Самомассаж проводят дважды (можно и более) раз в день. Длительность манипуляции составляет приблизительно 5 минут.

При астигматизме и в целях профилактики снижения зрения следует ежедневно выполнять несложные упражнения.

  1. Сесть ровно. Не поворачивая голову, поднять глаза: вверх-вниз. (Повтор упражнения: 6-7 раз).
  2. Отвести глаза влево – прямо — вправо. (Повторить 7 раз).
  3. Сосредоточить взгляд на кончике носа, затем перевести его влево и вправо. (Повторить 7 раз).

В целях профилактики астигматизма, следует выполнять несложные правила:

  • Необходимо давать отдых глазам при зрительных нагрузках;
  • Рабочее место должно быть хорошо освещено;
  • Пищевой рацион должен включать все необходимые витамины;
  • Посещать окулиста раз в году;
  • Своевременно лечить заболевания глаз.

Йога при астигматизме


Возьмите коробку от обуви, в ней закрепите ряды с костяшками домино. Нужно держать коробку на расстоянии 30-40 сантиметров от глаз и перемещать то в одну, то в другую сторону. Когда вы двигаете крышку влево, голову нужно поворачивать вправо и наоборот.

При этом не нужно стараться разглядеть точки на домино. При этом нужно двигать так, чтобы возникло ощущение, что вы видите сплошные линии. Через несколько минут нужно перевести движение в вертикальную плоскость.

Крышку при этом вы держите так, чтобы длинная ось был перпендикулярна полу, при этом ее нужно двигать вниз и вверх, сопровождая движения рук также как при горизонтальном покачивании – встречными движениями головы.

Также для лечения астигматизма можно использовать упражнения с костями. Нужно взять 3-4 кости, посмотрите бегло на них, потом отвернитесь и назовите выпавшие номера. При таком упражнении быстро переключается внимание, стимулируется деятельность мозга.

Есть еще такое упражнение от йогов. Можно делать большие повороты 100 раз. Затем перемещайте взгляд по строкам некрупного шрифта с мягкими морганиями при чтении каждой строки. Повороты нужно чередовать с перемещениями по белым строчкам.

Для выполнения следующего упражнения нужна прохладная вода. Нужно набрать воду в рот так, чтобы раздуть щеки. Затем далее наклоняем голову, перед при этом широко раскрыв глаза. Берем воду из под крана и плескаем ее в глаза, которые при этом должны быть широко открыты, при этом не нужно моргать.

Это упражнение делаем до тех пор, пока вода во рту не станет теплой. Обычно для этого нужно 20 плесканий. Упражнение нужно делать на паузе, которая следует за вдохом, и делать это нужно один раз. Затем нужно вылить воду изо рта и помассировать глаза.

Вода здесь, как неисчерпаемый источник жизни, играет весомую роль: она укрепляет организм, стимулирует кровообращение, укрепляет зрение, массирует глаза, придает тонус нервным окончаниям. Все это приводит к улучшению зрения.

Для глаз полезно упражнение из йоги «Тратака»: Это упражнение очень эффективно. Оно влияет не только на зрение, но и наше сознание. При выполнении упражнения человек становится более дисциплинированным, способным концентрировать внимание в любой ситуации. А ведь это очень важное для человека качество.

Успех каждого дела зависит от того, как хорошо мы умеем концентрировать внимание на том, что нам конкретно нужно в данный момент. Для выполнения упражнения нужно нарисовать круг размером 2 сантиметра. Лист нужно прикрепить к стене.

Его нужно раскрасить одним из трех цветов, который вам более нравится: черным, зеленым или синим. Затем садимся в удобную позу и стараемся расслабиться. Круг должен находиться на уровне зрения и на расстоянии примерно 1,5 метров. Нужно смотреть на круг, не отрывая глаз и не мигая по возможности. Глаза при этом должны быть расслаблены.

Нужно стараться видеть этот круг и ничего больше. Упражнения нужно выполнять вечером и утром по 11-14 минут.
Эффект от выполнения этого упражнения очень хороший: усиливается внимание, мысли ваши становятся ясными и спокойными, работоспособность мозга повышается и происходит улучшение зрения.

Рекомендуемая диета

В ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые антиоксидантами. К ним относятся капуста, сладкий перец, сельдерей, петрушка, тыква, томаты. Морковь наиболее богата полезными для глаз веществами, особенно в сочетании с сельдереем, огурцами, зеленью петрушки и шпината.

Богаты антиоксидантами также ягоды клюквы, черной смородины, фиолетовый и красный виноград, сливы, вишни, дыни и цитрусовые. Болезни, связанные с нарушением рефракции, в том числе и астигматизм может развиваться от недостатка микроэлементов, которые содержатся, в том числе и в таких продуктах, как орехи и злаковые.

Активное обновление клеток сетчатки можно поддержать, потребляя в пищу ягоды черники. При этом они могут быть свежими или приготовленными каким-либо образом. При понижении остроты зрения рекомендуется не увлекаться жареной, острой пищей, а лучше готовить ее на пару с добавлением пряных трав.

Желательно уменьшить потребление соли и сахара, алкоголя, кофе и консервов. Свежие соки (не прошедшие термическую обработку) также важны в рационе. Для укрепления зрения будет особенно полезен морковный сок. В него можно добавить сок сельдерея, огурцов, петрушки, шпината.

Ежедневная порция такого сока составляет 500 грамм, пить его необходимо в два приема: утром и вечером. Превышение этого объема может привести к возникновению аллергии, особенно у детей.

Сбалансированное питание с большим количеством витаминов – один из способов консервативного лечения, которое оказывает благотворное влияние при любых заболеваниях.

В случае с астигматизмом правильное питание также предполагает употребление в пищу продуктов, которые содержат антиоксиданты: это способствует поддержанию в тонусе и регенерации сетчатки. К продуктам, которые при астигматизме можно и нужно употреблять, относятся:

  1. все виды орехов;
  2. злаки;
  3. кисломолочные продукты;
  4. тушеные или приготовленные на пару мясные и рыбные блюда;
  5. зелень;
  6. помидоры;
  7. морковь;
  8. капуста;
  9. свекла;
  10. болгарский перец;
  11. цитрусовые;
  12. клюква;
  13. виноград;
  14. черника.

Желательно питаться не по традиционной схеме, предполагающей завтрак, обед и ужин, а увеличить количество приемов пищи до пяти в день, но съедать при этом меньше. Потребление жидкости должно быть выше, чем в обычных обстоятельствах, а утром и перед сном желательно выпивать по стакану фруктового сока.

От слишком жирной, жаренной и соленой пищи лучше отказаться, как и от других вредных привычек (имеется в виду чрезмерное потребление алкоголя и курение табака).

Профилактика

Профилактика при астигматизме в домашних условиях сравнительно легка, ее выполнение не будет трудным. Дабы предупредить формирование болезни, нужно чередовать деятельную работу, вследствие которой увеличивается нагрузка на глаза, с полноценным отдыхом и прогулками на свеженьком воздухе.

Известно, что многие люди длительное время сидят за ПК или просмотром СМИ, а это негативно воздействует на зрение, когда глазам не давать отдыхать. Необходимо точно подбирать освещение места для работы. Лампа должна быть с левой стороны и спереди от работающего за столом человека.

Лампа должна быть средней яркости, не меньше 60 Вт и не больше 100 Вт. Освещение помещения должно быть на сто процентов, поскольку при переведении взгляда из зоны света в темноту и назад, стает причиной быстрого утомления глаз. Читать, возлежа, да еще при небольшом освещении, категорично воспрещено.

Укрепляющие организм мероприятия позитивно воздействуют и на зрение: нужно закаливаться, плавать, заниматься спортом. Овощи и фрукты должны каждый день быть в рационе питания, в особенности с обильным содержанием кератина: морковка, абрикосы, сладкий перец, персики, тыква, томаты, петрушка, шпинат.

Еда должна быть многообразной, содержать витамины и микроэлементы. Однообразный рацион негативно будет влиять на зрение. Профилактика, это, прежде всего, правила поведения в повседневной жизни.

Технология шагает впереди всех, и сегодня большая часть населения трудится в офисе за столом с компьютером, а это первая причина возникновения астигматизма. Во избежание искажения зрения, следует:

  • Чередовать долгую работу за монитором с прогулками на улице, здоровым сном. Давать глазам отдых: каждые 1-1,5 часа совершать 2-х минутную ходьбу (например, в другой кабинет, в столовую и пр.).
  • Обратить внимание на освещение рабочего места. Настольная лампа должна находиться по вашу левую сторону, свет должен излучать от 60 до 100Vt. При этом очень важно, чтобы светло было во всем помещении. Перевод взгляда от освещенного места в темное напрягает глаза, это приводит к скорому их утомлению.
  • При плохом освещении, еще и в позиции лёжа – читать ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
  • Все действия, направленные на укрепления организма, также положительно отражаются и на зрении. Например, занятия спортом (любой вид), каждодневное употребление фруктов, овощей. Очень полезны продукты, содержащие кератин: шпинат, морковь, тыква, персик и пр.

Можно ли остановить течение заболевания? Как вылечить астигматизм? Существует на сегодняшний день два варианта – пойти в больницу для прохождения курса терапии или обратиться к народным средствам.

Источники: sovetcik.ru, healthharbor.ru, lekariy.ru, lechim-prosto.ru tvoelechenie.ru

Офтальмологические клиники

glazaexpert.ru

Лечение астигматизма глаз с помощью средств народной медицины

Астигматизм – глазное заболевание, связанное с дефектом оптической системы. Оно возникает при нарушении сферичности роговицы, а иногда и хрусталика глаза. В результате этого в глазу могут сочетаться разные рефракции: дальнозоркость и близорукость.

При астигматизме отсутствует ясное изображение на сетчатке, исходящее из светящейся точки. Причиной такого нарушения может быть наследственность или травма. Это заболевание, в той или иной степени, сегодня диагностируется у многих людей.

Содержание статьи:

Симптомы астигматизма и методы лечения болезни

Легкие изменения в оптической системе глаза почти не влияют на полноту зрения. При тяжелой форме астигматизма наблюдаются такие симптомы: плохое зрение, головные боли, «мелькание мушек».

Оптический дефект глаза корректируют очками с цилиндрическими стеклами или контактными линзами. Полностью избавиться от проблемы со зрением возможно только с помощью операций: термокератокоагуляции или кератотомии.

В комплексе с классическими методами лечения астигматизма можно применять и некоторые средства народной медицины. Они станут эффективным подспорьем в профилактике заболевания и в качестве общеукрепляющих мер.

Лекарственные растения для лечения глаз

1. Полезно при астигматизме пить отвар из травы глазницы (очанки). Одну чайную ложку измельченных надземных частей растения запаривают 200 миллилитрами кипятка, затем ставят на тихий огонь и проваривают 1 минуту. Принимают по половине стакана дважды в день. Такое средство эффективно приостанавливает дегенеративно-дистрофические процессы в роговице и хрусталике.

2. Улучшит состояние оптической системы прием настоя из семян укропа. Две чайные ложечки (с горкой) семени измельчают на кофемолке и заливают кипятком. Его берут – 500 мл. Закрывают крышкой и настаивают зелье около часа в теплом месте. После этого уже готовое средство можно принимать. Рационально распределять прием лекарства на 6 доз. (1 доза – две ложки).

3. При астигматизме нужно пить настой из листьев черники. 1 чайную заваривают 100 миллилитрами кипятка. Через 2 часа процеживают. Настой в лечебных целях следует принимать дважды в день.

4. Усиливает зрение и снимает симптомы болезни настой травы пустырника. Щепотку (или ложку) сырья запаривают чашкой (300 мл) горячего кипятка. Способ приема готового настоя: трижды в день по четверти чашки.

5. Повысит зрение и снизит симптомы астигматизма такой эликсир. Берут 4 головки чеснока и 4 лимона. Все измельчается на мясорубке и смешивается. Затем массу помещают в керамический сосуд, вливают 2 литра холодной очищенной воды, закрывают и помещают в холодильник. Спустя шесть дней состав процеживают и отжимают. Принимают ежедневно по 50 миллилитров дважды в день.

6. Если нет гипертонии, допустимо лечение таким рецептом. Берут сухие семена лимонника. Измельчают их на кофемолке. Ежедневно утром за полчаса до завтрака принимают 2 г растительного порошка.

7. Известен в народе рецепт настойки лимонника, которая улучшает зрение при астигматизме. Следует заготовить 100 г плодов растения. Поместить их в стеклянную тару и влить 400 мл медицинского спирта. Принимают настойку по 30 капель до еды. Курс лечения: две недели. Это средство следует пить только в первой половине дня.

8. Повысит зрение розмарин. Готовят такое средство. Берут свежие веточки и листья растения. Измельчают их ножом. На три ложки зелени потребуется 300 миллилитров виноградного вина. Настаивают зелье 5 дней. Прием настойки: столовая ложка перед едой.

9. Народная медицина рекомендует при астигматизме употреблять в пищу больше свежей зелени и овощей: петрушку, шпинат, сельдерей, огурцы, морковь, укроп, латук посевной, свеклу.

10. Улучшит зрение смесь таких соков: свеклы, моркови и огурца. Важно придерживаться следующего соотношения: 1:4:1.

11. Для уменьшения симптомов астигматизма нужно пить смесь из соков: надземной части петрушки, корнеплода моркови и листьев алоэ. Для этого берут 140 миллилитров морковного сока и по 40 миллилитров – других компонентов. Соколечение проводят ежедневно в течение месяца дважды в день до потребления пищи.

12. Восстановит зрение и снимет симптомы глазного заболевания – черника. Ежедневно необходимо употреблять свежие или сушеные ягоды. Соответственно: 3 или 1 столовых ложек.

13. Незаменимы при астигматизме и ягоды черешни. Их следует в сезон употреблять не менее чем 500 грамм ежедневно.

14. Ягоды годжи улучшают фокусировку (четкость) глаз. Нужно полную ложку ягод запарить в кипятке. Его берут для этого 300 мл. Затем нужно съесть все ягоды и выпить напиток. Можно добавлять мед.

15. Очень полезно при астигматизме ежедневно на завтрак употреблять печень. Лучше всего брать баранью печень. В ней содержится очень много витамина B2, который отвечает за остроту зрения. Отвар также нужно выпивать натощак. На 100 грамм печени берут 400 мл воды.

Физиотерапия

В старину остроту зрения повышали простым способом. Брали ледяную чистую воду и плескали ею ладонями на глаза около 40 раз. Такая процедура существенно улучшает кровообращение сетчатой оболочки глаза и снимает спазм сосудов.

Полезно при оптическом нарушении глаз делать самомассаж. Он улучшит кровообращение в сосудах глаза и повысит зрение. Нужно легко «барабанить» ноготками пальцев рук по окологлазничной области и векам. Самомассаж проводят дважды (можно и более) раз в день. Длительность манипуляции составляет приблизительно 5 минут.

При астигматизме и в целях профилактики снижения зрения следует ежедневно выполнять несложные упражнения.

  1. Сесть ровно. Не поворачивая голову, поднять глаза: вверх-вниз. (Повтор упражнения: 6-7 раз).
  2. Отвести глаза влево – прямо — вправо. (Повторить 7 раз).
  3. Сосредоточить взгляд на кончике носа, затем перевести его влево и вправо. (Повторить 7 раз).

В целях профилактики астигматизма, следует выполнять несложные правила:

  • Необходимо давать отдых глазам при зрительных нагрузках;
  • Рабочее место должно быть хорошо освещено;
  • Пищевой рацион должен включать все необходимые витамины;
  • Посещать окулиста раз в году;
  • Своевременно лечить заболевания глаз.
data-ad-format="auto">

narodnymisredstvami.ru

Лечение астигматизма народными средствами – 7 рецептов - Народная медицина

Астигматизм — это нарушение рефракции глаза, при котором отсутствует фокусная точка. Проявляется такое заболевание из-за нарушения сферичности роговицы, реже – хрусталика. Вследствие этого в одном и том же глазу возникают различные виды рефракции. В результате одинаково удаленные предметы видятся по-разному, одни – четко, другие – расплывчато.

Часто астигматизм сочетается с близорукостью или дальнозоркостью. Подобная патология является самой распространенной причиной сниженного зрения. По данным статистики, около 30% детей рождаются с астигматическими нарушениями, каждый 4 житель планеты живет с данным дефектом зрения

Причины появления астигматизма

Чаще всего данная патология носит наследственный характер, однако существуют и другие причины возникновения астигматизма. Это может быть:

  • Травма глаза
  • Дистрофические процессы
  • Перенесенное хирургическое вмешательство
  • Помутнение роговицы
  • Воспалительный процесс

Приобретенное заболевание происходит в результате рубцовых изменений в роговице, которые возникают вследствие вышеуказанных факторов.

Симптомы

Возникает астигматизм часто в раннем школьном или дошкольном возрасте. Именно в это время появляются первые симптомы данного заболевания. Это:

  • Ухудшение зрения
  • Непереносимость ношения очков
  • Предметы кажутся растянутыми
  • Искажаются цвета некоторых объектов
  • Повышается утомляемость глаз
  • Появляется резь в глазах, ощущение жжения
  • Возникновение головных болей при необходимости длительное время напрягать зрение

Диагностика

Своевременно и правильно диагностированный астигматизм поддается коррекции. Для этого необходимо пройти полный офтальмологический осмотр, который включает в себя различные методики. Проверяется острота зрения, степень рефракции, измеряется внутриглазное давление. Осуществляется биомикроскопия глаз, циклоплегия, офтальмометрия, скиаскопия, автоматическая рефрактометрия, проводится тест на астигматизм. Может назначаться ультразвуковое исследование, компьютерная кератотопография.

Виды астигматизма

Существуют различные классификации астигматизма. По этиологии различают врожденную и приобретенную патологию. Исходя из формы нарушения рефракции, выделяют такие виды данной болезни:

  • Гиперметропический
  • Миопический
  • Смешанный
  • Прямой
  • Обратный

Также существуют различные степени выраженности астигматизма, исходя из тяжести заболевания:

  • Слабая. Меньше 3 дптр
  • Средняя. От 3 до 6 дптр
  • Высокая. Больше 6 дптр

В зависимости от того, какая часть глаза имеет неправильную форму, различают роговичный (наиболее часто встречающийся вид) и хрусталиковый астигматизм.

Действия пациента

При возникновении проблем со зрением важно обратиться к офтальмологу. После проведения тщательных обследований врач даст заключение о целесообразности коррекции зрения и подберет оптимальный способ для этого. В определенных случаях может потребоваться хирургическое вмешательство. При необходимости терапевтического лечения можно дополнительно воспользоваться рецептами народной медицины. В большинстве случаев может помочь специальная гимнастика для глаз.

Лечение астигматизма народными средствами

Народные методы лечения астигматизма эффективны только при совмещении с традиционной терапией, которую назначит врач, а также с коррекцией образа жизни. Лечебные отвары и настои употребляются в качестве эффективных профилактических и общеукрепляющих мер для улучшения зрения. Наружные средства, в качестве примочек или капель для глаз на основе целебных трав, помогают снять напряжение и усталость, восстановить и поддержать оптимальное зрение. Полезным считается употребление в пищу зеленых овощей и зелени, а также сок из них, которые надо пить трижды в день.

Настой очанки

При заболеваниях глаз, для восстановления зрения помогают народные средства на основе очанки лекарственной. Необходимо мелко нарезать 15 г высушенной травы этого растения и залить их 1 литром кипятка. Затем раствор настаивают в течение часа, после чего процеживают. Принимают в качестве лечебного средства по 1 столовой ложке 3 раза в день для лечения детей и по половине стакана трижды в сутки взрослым. Можно использовать тщательно процеженный настой для примочек, которые снимают усталость и способствуют восстановлению нормального зрения при астигматизме.

Черника при астигматизме

Одним из самых эффективных средств для восстановления зрения считается черника. Она очень полезна в свежем виде или в качестве варенья. Рекомендуется замораживать ягоды на зиму или перетирать их с сахаром без термической обработки. Немало полезных веществ содержится в листьях данного растения. Для изготовления лекарственного настоя при астигматизме нужно 1 столовую ложку измельченных (свежих или сухих) листков заварить в 1 стакане кипятка. Накрывают раствор крышкой, отставляют в теплое место и настаивают на протяжении 1 часа. Затем средство процеживают и выпивают за сутки, разделив на несколько приемов. Рекомендуется каждый день готовить свежий настой для получения максимального эффекта.

Капли для глаз из настоя водяники

Различные витамины, минералы и другие полезные вещества, входящие в состав такого лекарственного растения, как водяника, позволяют улучшить зрение при астигматизме, ускорить процесс обновления сетчатки. Для изготовления лечебного средства нужно измельчить ягоды, стебли и корень водяники примерно в равном соотношении и тщательно перемешать все ингредиенты. На 1 столовую ложку полученной смеси добавляют 100 мл кипящей воды и отставляют в теплое место настаиваться в течение получаса. Готовый раствор тщательно выжимают и несколько раз процеживают через плотную марлю, чтобы в жидкость не попала ни одна травинка. Данное средство используют в качестве глазных капель, капают по 1 капле до 5 раз в сутки в течение 3 месяцев.

Виноградные косточки

Косточки винограда являются природным мощным антиоксидантом, благодаря чему их можно использовать для улучшения остроты зрения при астигматизме. Готовят целебный раствор из 1 столовой ложки косточек, которую заливают 1 стаканом кипящей воды, ставят на водяную баню и томят в течение получаса. Затем жидкость процеживают и употребляют внутрь по 1 столовой ложке перед едой 3-4 раза в сутки. Подобный отвар помогает восстановить и поддержать нормальное зрение, улучшить чувствительность и нормальное функционирование сетчатки, препятствует прогрессированию астигматизма.

Настой из цветов василька

При таком заболевании глаз, как астигматизм, рекомендуется делать лечебные примочки или компрессы на основе настоя из цветов василька. Для этого 1 столовую ложку собранного сырья заваривают в 500 мл кипящей воды и ставят в теплое место на 15-20 минут. Затем жидкость процеживают и протирают ею область вокруг глаз. Можно также смочить в растворе ватные тампоны и наложить на глаза на 10 минут.

Пустырник для улучшения зрения

Чтобы улучшить зрение при астигматизме, можно изготовить лекарственное средство на основе пустырника. Это прекрасное дополнение к основному лечению данного заболевания. Необходимо 1 столовую ложку измельченной травы залить 1 стаканом кипятка, довести до кипения и томить в течение 15 минут на небольшом огне. Затем раствор остужают и процеживают. Употребляют внутрь по 1 столовой ложке 3-4 раза в день до приема пищи. Рекомендуется принимать подобный отвар во второй половине дня.

Спиртовая настойка аира обыкновенного

Необходимо предварительно заготовить корень аира, промыть, очистить и мелко его нарезать или натереть на терке. Затем на 10 г такого сырья добавляют 200 мл спирта. Закрывают средство в стеклянной банке и отставляют на 1 неделю в прохладном, темном помещении. Затем готовое средство тщательно фильтруют и употребляют по 20 капель трижды в сутки, запивая небольшим количеством воды.

Профилактика астигматизма

В качестве профилактики астигматизма или его прогрессирования рекомендуется использовать дневное освещение, стараться меньше пользоваться лампами дневного света. Важно давать глазам отдых после нагрузок, проводить специальную гимнастику, корректировать зрение правильно подобранными линзами или очками. Кроме этого рекомендуются умеренные физические нагрузки, полноценный сон и качественное, разнообразное питание. Также следует избегать травм и своевременно лечить любые офтальмологические проблемы, которые могут привести к возникновению астигматизма.

Осложнения

Неправильное или несвоевременное лечение астигматизма может спровоцировать тяжелые осложнения. Это может проявиться:

  • Резким снижением зрения
  • Амблиопией
  • Постоянными головными болями
  • Косоглазием

Противопоказания

Использовать средства народной медицины нужно только после консультации с офтальмологом, так как они приносят желаемый результат только в комплексе с традиционной терапией. Возможны различные аллергические реакции при индивидуальной непереносимости какого-либо лекарственного растения. Следует с точностью выдерживать все указанные в рецепте дозировки, чтобы получить ожидаемый эффект.

prirodushka.ru

Можно ли вылечить астигматизм народными средствами?

Нарушение рефракции, вызванное неправильной (не сферичной) формой роговицы глаза, называют астигматизмом. В традиционной медицине для его коррекции пользуются очками, специальными торическими контактными линзами или проводят операции.

Однако в настоящее время становятся популярными народные методы лечения. Многие пациенты утверждают, что такое лечение приносит заметные улучшения, является легким и безопасны

Лечение астигматизма в домашних условиях в значительной мере состоит в выполнении гимнастики для глаз и в сбалансированном питании, полезном для их здоровья.

Сторонники такого лечения также советуют пить много воды. Ежедневно необходимо выпивать не менее полутора литров чистой воды. Это поможет очистить клетки организма.

Здоровая диета для лечения астигматизма

В ежедневный рацион необходимо включать продукты, богатые антиоксидантами. К ним относятся капуста, сладкий перец, сельдерей, петрушка, тыква, томаты. Морковь наиболее богата полезными для глаз веществами, особенно в сочетании с сельдереем, огурцами, зеленью петрушки и шпината.

Богаты антиоксидантами также ягоды клюквы, черной смородины, фиолетовый и красный виноград, сливы, вишни, дыни и цитрусовые.

Болезни, связанные с нарушением рефракции, в том числе и астигматизм может развиваться от недостатка микроэлементов, которые содержатся, в том числе и в таких продуктах, как орехи и злаковые.

Активное обновление клеток сетчатки можно поддержать, потребляя в пищу ягоды черники. При этом они могут быть свежими или приготовленными каким-либо образом.

При понижении остроты зрения рекомендуется не увлекаться жареной, острой пищей, а лучше готовить ее на пару с добавлением пряных трав. Желательно уменьшить потребление соли и сахара, алкоголя, кофе и консервов.

Свежие соки (не прошедшие термическую обработку) также важны в рационе. Для укрепления зрения будет особенно полезен морковный сок. В него можно добавить сок сельдерея, огурцов, петрушки, шпината. Ежедневная порция такого сока составляет 500 грамм, пить его необходимо в два приема: утром и вечером. Превышение этого объема может привести к возникновению аллергии, особенно у детей.

Помимо здорового питания рекомендуется соблюдать умеренные зрительные нагрузки. Во избежание чрезмерного напряжения глаз стоит избегать длительной работы на компьютере, просмотра телевизора или чтения в течение долгого периода времени.

Лечение астигматизма травами и растениями

Травами и растениями вылечить астигматизм невозможно, но можно использовать их для общего укрепления зрения и профилактики развития иных болезней глаз.

  • Экстракт виноградных косточек – источник самых мощных природных антиоксидантов. Они необходимы для хорошего зрения. Употреблять этот экстракт можно для поддержания и восстановления здоровья глаз, а также для улучшения чувствительности и функционирования сетчатки.
  • Трава очанка (ее еще называют глазной травой). Отвар из нее способствует улучшению общего состояния глаз. Для его приготовления 50 граммов сушеной травы заливают литром кипятка, настаивают 3-4 часа и пьют по 100 мл три раза в день перед едой. В аптеке можно приобрести таблетки из очанки. Их растворяют в воде и пьют как чай. Лечение препаратами очанки не совместимо с употреблением спиртных напитков.
  • Ягоды черники, а вернее входящие в ее состав вещества, улучшают зрение, ускоряют процесс обновления сетчатки. Для профилактики и лечения астигматизма, миопии, гиперметропии, утомляемости глаз их можно употреблять в пищу как в свежем виде, так и в виде настоя или отвара. Для этого несколько столовых ложек ягод залить кипятком и настоять 45 минут, пить получившийся отвар. Или же можно залить ягоды холодной водой, настаивать ночь и утром съесть их натощак.
  • Для улучшения зрения можно применять пустырник. Настой делают из 1 столовой ложки сухой измельченной травы и стакана кипятка. Через 40 минут процедить и принимать одну столовую ложку отвара несколько раз в день. Из-за успокаивающих свойств пустырника, лучше принимать его во второй половине дня.
  • Такой экзотический растительный продукт как ягоды Годжи укрепляет здоровье глаз и улучшает качество зрения. Вещества, входящие в их состав, способствуют более четкой фокусировке зрения. Эти ягоды родом из Китая, где история их применения насчитывает тысячи лет. Они уникальны по своему составу – содержат около 20 минералов и 18 аминокислот, в т.ч. такие, которые не производятся организмом человека.

Одними лишь народными методами избавиться от астигматизма нельзя. Причина в том, что данная аномалия может быть исправлена только путем «выравнивания» роговой оболочки глаза, придания ей сферической формы. Никакие отвары или ягоды не способны повлиять на форму роговицы.

Это возможно сделать только с помощью хирургической операции. Наиболее эффективными народные средства являются тогда, когда применяются в комплексе с традиционными медицинскими способами коррекции, действуя положительно на здоровье пациента и улучшая зрение.

astigmatizma.ru

Астигматизм у детей лечение народными средствами

Что такое астигматизм? Почему это заболевание так опасно для детей?
Астигматизм или нарушение зрения  проявляется изменением очертаний границ предметов. Как правило, причиной данного заболевания является деформация хрусталика или роговицы.

При астигматизме у детей роговица глаза приобретает эллиптическую форму, когда как в норме форма должна быть сферическая. Из этого следует, что астигматизм у детей, приводит к тому, что ребенок не может нормально воспринимать изображения. Это  заболевание сопровождается дальнозоркостью, либо близорукостью. Наличие астигматизма, либо какого-то другого нарушения  вы можете узнать,  только придя на прием к детскому окулисту. Только врач может установить причину, и посоветовать соответствующее лечение. Необходимо помнить, что самолечением заниматься не стоит, ведь на кону зрение вашего ребенка.  До сих пор еще не до конца известно, из-за чего это заболевание проявляется, чаще всего данное заболевание является врожденным, и передается по наследству. Также к причинам проявления данного заболевания можно отнести травму глаза, либо перенесенной операции на глазах. Послеоперационный или посттравматический рубец может привести к «стягиванию» тканей роговицы. В результате, это приводит к деформации и развитию астигматизма. 

Астигматизм у детей: лечение народными средствами

При изучении вариантов лечения, большое значение занимает  тема астигматизм у детей лечение народными средствами. Почему это является настолько важным?
1)    Развитие этого заболевания у детей имеет крайне распространенный характер. Лечение этой болезни напрямую зависит от корректирования зрения с помощью терапевтическим мер, на первом месте которых,  стоит лечение астигматизма у детей народными средствами. Дети с таким заболеванием, состоят  на диспансерном учете, и должны проходить лечебные курсы не менее трех раз в год.
2)    Лечение астигматизма у детей народными методами, может дать положительные результаты.

Но следует подчеркнуть, что астигматизм у детей является достаточно серьезным заболеванием, и придерживаться лечения только одними народными средствами невозможно. Ребенок должен постоянно наблюдаться у специалиста и проходить полноценный курс терапевтических мероприятий. Но стоит отметить, что народные средства при лечении астигматизма у детей в комплексе с медикаментозным лечением может быть настолько плодотворным, что от заболевания не останется и следа. Несмотря на современную медицину, применение народных средств для лечения астигматизма остается популярным и по сей день. Оправдают ли эти методы себя или нет, читаем ниже:

1)    Практически все средства,  которые применяют для  поддержания  зрительной функции, могут быть использованы для лечения астигматизма.  При таком заболевании, благоприятно употребление в пище зелени и свежих овощей, таких как шпинат, огурцы, сельдерей, укроп, петрушка. Полезными свойствами обладает морковка, свекла, чеснок.
Морковка в сыром виде, содержит больше витаминов, чем варенная, поэтому нужно использовать ее для приготовления салатов, заправленные оливковым маслом, либо сметаной.  Овощи сохранят  свои полезные свойства, если употреблять их в виде сока. Для этого потребуется смешать свекольный, морковный и огуречный сок, в соотношении один к трем и к одному. Также можно воспользоваться еще одним рецептом: смешать  морковный  сок с соком алоэ, петрушкой и сельдереем (в соотношении 7:2:2). Такой сок нужно пить три раза в день, при каждом приеме пищи. Для того, чтобы исключить проявление каких - либо  аллергических реакций, при этом усугубить ситуацию еще больше, детям положено только пол литра такого сока.

2)    Черника – незаменимое  народное средство,  для лечения астигматизма у детей и других заболеваний, сопровождающееся нарушением зрения. Ягоды черники обладают полезными свойствами, при употреблении их в любом виде. Конечно самым лучшим вариантом, это есть ее  свежей, но употребление ее в виде джема, либо варенья  не будет бессмысленным, так как и в такой форме,  черника содержит кучу витаминов.  Самое главное это соблюдать технику приготовления. Варенье из черники может потерять свои витамины, если  сильно уварить ягоду. Чтобы заготовить ягоду на зиму, достаточно просто ее заморозить, затем готовить ее непосредственно перед употреблением. Размороженную ягоду можно кушать,  просто засыпав ее сахаром, и вкусно и полезно. Листья черники также имеют полезные витамины, из них готовиться великолепный настой. Причем настой готовиться очень просто: одним стаканом кипятка заливают одну столовую ложку листьев, затем в течение одного часа настаивают, затем процеживают. Весь настой нужно выпить в течение всего дня. Настой должен быть свежеприготовленный, на несколько дней его заготавливать  не рекомендуется. Листья, как и ягоды,  если они правильно приготовлены, способны благотворно влиять на зрительные органы, снимать усталость глаз и повышать остроту зрения.

3) Очанка для лечения астигматизма у детей. Для подержания органов зрения  и его улучшения, используют отвар из очанки. Готовить отвар совсем не трудно, для этого высушивают траву очанки, сами, либо ее можно купить в аптеке, отмеряем пятьдесят грамм. Затем заливаем  одним литром кипятка, и настаиваем в течение трех часов. Для получения хорошего результата, этот настой, употребляют три раза в день, по сто миллилитров.

Астигматизм у детей: народные советы

Необходимым фактором для лечения астигматизма глаз у детей, является  каждодневная тренировка. Данные упражнения помогут не только больным астигматизмом, но и тем, кому приходиться каждый день напрягать зрение, например,  сидя перед компьютером каждый день. Данные упражнения легки в выполнении и не потребуют большого количества времени.

1)    В сидячем положении выпрямите спину, держите голову прямо. Взгляд должен быть направлен сначала вправо и вниз (на определенное время нужно взгляд удержать), затем влево. Это упражнение нужно выполнить несколько раз;
2)    В том же положении, взгляд свести  к кончику  носа, если вдруг вы чувствуете,  что ваши глаза устают, сделайте несколько круговых вращений  ими в стороны.
3)    Помассируйте глаза пальцами.

www.imedik.info

Астигматизм. Народные рецепты лечения | Лечение травами

Болезни: описание и профилактика.

Лечение болезней травами.

Народные рецепты.

Астигматизм.

Астигматизм

Астигматизм – одна из самых распространенных причин слабого зрения. Часто астигматизм и близорукость (миопия) или дальнозоркость (гиперметропический астигматизм) совмещены.


Причины появления: возникает в результате изменения формы роговицы и хрусталика, и нарушается их сферичность.

Астигматизм бывает наследственный, и врожденный.

Симптомы: систематическая головная боль, напряжения в глазах, апатия, нечеткое очертание предметов и окружающего мира, ощущение усталости в области глаз после того как смотрели телевизор, читали книгу, работали на компьютере. Иногда бывает «мелькание мушек».

Лечение травами. Народные рецепты.

Рецепт: На 240 мл кипятка добавить 3 ч. л. сухие листья черники. Настаивать 1 ч, затем процедить. Пьют свежий настой за день.

Рецепт: Взять мякоть черешни без шкурки. Делать для лечения примочки  глаз ежедневно.

Рецепт: На 1 литр кипятка добавить 50 г сухой травы очанки, настаивать 3 часа и процедить. Пить настой ежедневно 4 разы в по 100 мг.

Рецепт: Смешать 3 части – свежий морковный сок и 1 часть –  огуречный и свекольный сок. Пьют каждый день по 500 мл.


Питание при астигматизме.

Если у вас плохое зрение ешьте побольше хурмы. Она имеет полезные вещества, необходимые для зрения и для организма в целом.
Полезны свежие овощи и зелень: морковь, свекла, огурец, чеснок, петрушка, укроп, шпинат, сельдерей, а также соки из этих продуктов.

Эффективно улучшает остроту зрения черника. Нужно ежедневно кушать по 2 ст. л. черники или черничное варенье.

lechenietravami1.ru

Лечение астигматизма в домашних условиях

Лечение астигматизма в домашних условиях – это быстрый способ избавиться от неприятных симптомов. При данном недуге происходит нарушение рефракции, вызванное неправильной формой роговицы глаза. Раньше для коррекции зрения использовались очки, но в настоящее время существует немало народных способов, которые помогают нормализовать зрение за весьма короткое время.

Хорошее зрение и правильное питание

Домашнее лечение астигматизма в первую очередь подразумевает правильное питание. В рацион больного ежедневно надо включать достаточное количество антиоксидантов. К продуктам, которые обладают большим количеством данного микроэлемента, относится капуста, петрушка, сладкий перец, морковь, огурцы, шпинат. Много антиоксидантов содержится в ягодах: смородине, клюкве, винограде, а также в дыне. Врачи отмечают, что нарушение рефракции намного чаще наблюдается у людей, которые не употребляют достаточное количество орехов и злаковых.

Людям с такими нарушениями зрения следует отказаться от жареной и острой пищи. Еду лучше варить или готовить на пару с добавлением пряных трав. Также необходимо как можно меньше употреблять сладостей, консервов, кофе и алкогольных напитков.

Для укрепления зрения ежедневно следует выпивать по 2 стакана свежевыжатых соков безо всяких добавок. Очень полезным считается сок из моркови. При желании его можно смешать с соком сельдерея, шпината или огурцов.

Лечебная гимнастика для органов зрения

Дома важно не только правильно питаться, но и постоянно выполнять специальную гимнастику для глаз, которая поможет справиться с астигматизмом. Такая гимнастика активизирует различные мышцы, снимает напряжение и способствует быстрому улучшению зрения.

Все упражнения выполняются очень легко:

  1. Надо сесть прямо и по очереди фиксировать взгляд на какой-либо точке, расположенной сверху, снизу, справа и слева.
  2. В сидячем положении необходимо чередовать фокусировку глаз на каком-либо дальнем предмете и на кончике носа.
  3. Около 1 минуты надо массировать подушечками пальцев закрытые веки, после чего глаза надо открыть и быстро моргать на протяжении 1 минуты.
  4. Надо сесть ровно, протянуть перед собой левую руку и сфокусировать зрение на кончиках пальцев. Далее следует начать отводить руку то вправо, то влево. При этом ни в коем случае нельзя отрывать взгляд от кончиков пальцев. После этого руку нужно согнуть в области локтя, прикоснуться пальцами к кончику носа и вернуть ее в исходное положение. Те же движения следует повторить и правой рукой.

Для получения нужного эффекта такую гимнастику надо выполнять каждые 2 часа. Такая процедура особенно полезна для людей, которые много времени проводят за компьютером.

Лечение недуга домашними настойками

Сегодня большой популярностью пользуется лечение астигматизма народными средствами. С их помощью можно в сжатые сроки избавиться от неприятных ощущений. Особым интересом среди людей, страдающих от данного недуга, пользуются домашние настойки. Для их приготовления используются лекарственные растения, которые зарекомендовали себя только с лучшей стороны в борьбе со многими серьезными заболеваниями.

  1. Настойка из листьев черники. 3 ложки листьев данного растения надо залить 1 литром кипятка. Через 5 минут средство необходимо процедить через марлю и употреблять внутрь в течение всего дня. Лучшее время для такой лекарственной жидкости – за 30 минут до приема пищи.
  2. Настойка из очанки. Готовится также довольно легко и быстро. 50 г очанки необходимо залить 1 литром кипятка. Жидкость должна настаиваться в темном месте на протяжении 2-х часов. Готовую настойку надо процедить и пить трижды в день до еды по 100 мл.
  3. Настой из семян укропа. 2 ложки семян надо измельчить в кофемолке и залить 500 мл кипятка. Полученный отвар следует перелить в банку и поставить в теплое место на 1 час. В течение дня надо выпивать по 2 ложки такой настойки 6 раз в сутки.
  4. Улучшить зрение при астигматизме можно с помощью настойки из 1 ложки пустырника и 300 мл горячей воды. Принимать такое средство надо трижды в день по 100 мл.
  5. Многие специалисты рекомендуют использовать для лечения астигматизма розмарин. Немного свежих цветков и листьев розмарина необходимо измельчить ножом. 2 ложечки полученной смеси следует залить 300 мл виноградного вина. Такое лекарственное средство надо настаивать в темном месте не менее 5 дней. Принимать его можно несколько раз в день по 1 ложке.

Другие народные средства от астигматизма

Многие лечат данный недуг смесью из лимона и чеснока. 4 головки очищенного чеснока и 4 лимона надо провести через мясорубку. Полученную массу необходимо поместить в керамическую посуду и залить 2 литрами чистой холодной воды. После этого посуду с эликсиром надо закрыть и поместить в холодильник на 6 дней. Готовое средство следует процедить. Принимать его надо дважды в день по 50 мл.

Специалисты советуют бороться с астигматизмом с помощью навара из бараньей печени. На протяжении 3-х месяцев надо ежедневно выпивать по 100 мл такого навара. К тому же каждое утро и в обед следует употреблять небольшое количество вареной печени. При желании данное блюдо можно разнообразить говяжьей печенью, но следует понимать, что таким образом желаемого результата на все 100% добиться не получится.

Лечить астигматизм можно еще одним очень простым способом, который не требует особой подготовки и затраты большого количества времени и сил. В течение дня надо просто плескать в глаза прохладную воду. Такую процедуру следует повторять около 30 раз в сутки. Она благоприятно сказывается на циркуляции крови в органах зрения.

Как говорилось выше, большой популярностью при лечении данного недуга пользуются свежевыжатые соки.

  1. 300 мл морковного сока следует смешать с 100 мл огуречного сока и таким же количеством свекольного. Образовавшийся фреш необходимо пить в течение всего дня.
  2. 200 мл морковного сока необходимо смешать с 100 мл сока шпината. Получается очень полезная и вкусная смесь, которая борется с симптомами астигматизма.
  3. 700 мл морковного сока надо смешать с 500 мл сельдерейного, 200 мл сока эндивии и такого же количества сока петрушки. В день можно выпивать не более 500 мл такой лекарственной смеси.
  4. 300 мл сока морковки надо смешать с 100 мл огуречного сока и таким же количеством свекольного сока. Суточная доза такого средства – 500 мл.

Если астигматизм не сопровождается гипертонией, то можно воспользоваться следующим рецептом: 2 ложки сухих семян лимонника необходимо измельчить в кофемолке. Полученный порошок надо употреблять ежедневно до приема пищи по 2 г.

Ни для кого не секрет, что со многими проблемами зрения способна справиться ягода Годжи.

1 ложку ягод необходимо запарить в 300 мл кипятка. После этого все ягоды следует съесть, а напиток выпить. При желании в него можно добавить 1 ложечку натурального меда.

При несвоевременном или неправильном лечении астигматизма болезнь может усугубиться, что станет причиной плохого зрения или даже косоглазия. Следует очень осторожно использовать народные рецепты от данного недуга. Некоторые компоненты, входящие в состав этих средств, довольно часто становятся причиной возникновения серьезных аллергических реакций, которые очень сильно осложняют течение болезни. Порой избавиться от аллергии гораздо сложнее, чем от самого недуга. Именно поэтому, прежде чем решиться на самостоятельное лечение астигматизма, следует проконсультироваться со специалистом, который поможет избежать осложнений и даст все нужные рекомендации.

vylechissam.ru

Астигматизм — что это такое, причины, лечение у детей, взрослых лазером, народными средствами дома

Различные нарушения зрения – стремительно распространяющаяся проблема. Постоянное напряжение глаз во время работы за компьютером и использовании гаджетов приводит к тому, что человек начинает хуже видеть.

Астигматизм – патология, часто диагностируемая окулистами, и потому многие пациенту разыскивают дополнительную информацию о том, что это такое.

Содержание записи:

Астигматизм – что это такое. Как видит человек

Астигматизм – глазное заболевание, которое не следует путать с близорукостью или дальнозоркостью. Последние характеризуются тем, что человек плохо видит предметы, расположенные далеко от него, или наоборот, рядом.

Астигматизм же представляет собой дефект, при котором человек не способен сфокусироваться на определенном объекте и видит его размыто.

Что такое астигматизм. Как видит изображение больной астигматизмом

Это связано с деформацией одной из глазных структур, которые обеспечивают правильное преломление лучей света.

Механизм восприятия света у астигматиков заключается том, что световые лучи, фокусирующиеся на одной точке сетчатки здорового глаза, рассеиваются и оказываются в нескольких местах, из-за чего изображение теряет четкость.

Нарушения, характеризующие астигматизм глаз у взрослых и детей

За преломление света отвечают:

  • Роговица. Она выглядит как полусфера. Это самая выпуклая часть передней глазной поверхности;
  • Хрусталик. Располагается напротив зрачка, формой напоминает линзу, отличается эластичностью.

Если глаз полностью здоров, то поверхности хрусталика и роговицы полностью гладкие и отличаются ровной поверхностью. Поэтому лучи собираются в одной точке сетчатки и обеспечивают резкость зрения.

Когда диагностируется астигматизм, то что это такое и в чем он выражается, хорошо описывает пример неровной местности, на которую становятся похожи глазные структуры.

При заболевании идеально гладкая поверхность деформируется, на ней образуются выпуклости и ямки, которые мешают нормальному преломлению света.

Лучи оказываются не в центре сетчатки, а за ней или перед ней. В результате нарушается способность фокусировать зрение, изображение становится расплывчатым.

Врожденный астигматизм у детей

Подобное нарушение зрения – одно из самых распространенных заболеваний у маленьких детей. Чаще всего оно обусловлено генетической предрасположенностью и передается от отца или матери.

Патология дает о себе знать к 2 годам и позже, поэтому необходимо постоянно контролировать состояние зрения малыша, особенно если в семье присутствует предрасположенность к офтальмологическим заболеваниям.

Самостоятельно определить расстройство зрения у малыша практически невозможно, однако, следующие признаки являются сигналом к скорейшему посещению окулиста:

  • Жалобы на головные боли.
  • Высокая утомляемость даже при незначительных нагрузках.
  • Сообщение о том, что предметы двоятся.
  • Постоянный прищур.
  • Отказ от развивающих занятий, связанных с письмом, чтением, раскрашиванием картинок.

Как проявляется астигматизм

Астигматизм внешне никак не проявляется, что затрудняет его визуальную диагностику. Это такое заболевание, при котором глаза выглядят совершенно здоровыми, но человек испытывает существенные проблемы с четкостью зрения.

Любое изображение выглядит так, словно на него смотрят через толстое стекло. Контуры размываются, оттенки несколько искажаются. При сильно выраженной патологии пациент иногда даже не может определить форму предмета, получая очень приблизительное представление о том, что перед ним.

Причины астигматизма у взрослых и детей

Предпосылки для развития заболевания у взрослых и детей разнятся.

Если патология возникла уже после совершеннолетия, то причинами могут быть:

  • Механические повреждения роговицы во время травм.
  • Последствия хирургических операции.
  • Дистрофия.
  • Воспалительные процессы роговой оболочки.
  • Истончение и помутнение роговицы.

У маленьких детей подобное нарушение зрения возникает из-за:

  • наследственности. В этом случае астигматизм считается врожденным. Такое заболевание начинает развиваться еще в утробе матери, что делает появление в дальнейшем симптомов весьма вероятными;
  • врожденных патологий, которые не обусловлены генетической предрасположенностью, но повлекли за собой развитие болезни – алкогольный синдром, неправильная форма роговой оболочек, недостаток красящего пигмента;
  • причин, аналогичных предпосылкам развития заболевания у взрослых, но к ним еще добавляются:
    • подвывих хрусталика;
    • неправильное развитие лицевых костей, из-за чего происходит деформация глазницы.

Симптомы и признаки астигматизма

Признаки патологии могут варьироваться в зависимости от ее формы, степени выраженности и типа, но в целом для этого дефекта характерны:

  • стремление щуриться или жмуриться, особенно во время рассматривания объектов;
  • необходимость поднесения близко к глазам любой картинки для детального изучения;
  • болевой синдром при ярком освещении;
  • резкое ухудшение зрения в сумерках и темноте;
  • максимально возможное приближение монитора и расположение кресла перед экраном телевизора для того, чтобы видеть изображение;
  • быстрое возникновение усталости и регулярные головные боли;
  • тошнота, периодическая потеря равновесия и головокружения на поздних стадиях заболевания.

Диагностика заболевания. Тест на астигматизм

Для определения заболевания необходимо комплексное обследования. На первом этапе врач-окулист проводит стандартные проверки, опираясь на жалобы и рассказы пациента.

Тест на астигматизм

При подозрении на астигматизм необходимо проведение дополнительных исследований, подтверждающих или опровергающих предположительный диагноз.

У детей

Если у родителей возникли предположения о том, что у ребенка может быть нарушение зрения, то первичные тесты можно пройти дома:

  • Буквы в книге. Необходимо закрыть один глаз ребенка рукой и выяснить, как он видит строчки. При астигматизме строчки будут размытыми;
  • Лучистая фигура. Следует нарисовать солнышко с одинаковыми лучами и отойти на 40 см. Если малыш скажет, что полоски разной толщины, то это указывает на дефекты зрения;
  • Картинки с буквами или животными. Если патология присутствует, то все изображения покажутся ребенку искаженными.

Уже в клинике медицинские специалисты рекомендуют более серьезные исследования для уточнения диагноза:

  • Методика, использующая инфракрасный свет. Позволяет определить болезнь даже у новорожденных.
  • Таблица Снеллена с буквами. Ребенку предлагают называть буквы, и если он делает это правильно, то зрение в норме.
  • Аналог предыдущего метода, но с картинками.

У взрослых

Взрослые люди тоже могут проверить свое зрение в домашних условиях при помощи компьютерного теста:

  • Расходящиеся лучи. При астигматизме полосы на картинки меняют насыщенность света, расплываются, а их количество меняется.
  • Параллельные линии. Если есть заболевания, то также будут присутствовать искажения оттенков и формы, количество линий изменится.
  • Звезда Симменса. Человек, страдающий дефектом зрения, увидит вместо круга иную фигуру. Чаще всего – это овал.

Виды астигматизма:

Офтальмологи делят недуг на несколько вариантов, или видов.

Каждый из них характеризуются различными соматическими поражениями, приводящими к дефектам зрения.

Простой

Астигматизм в простой форме отличается тем, что нарушение затрагивает зрение частично. Разобраться в том, что это такое, поможет представление об устройстве зрительного восприятия. Преломление света проходит по двум условным перпендикулярным линиям, проходящими через зрачок.

Они называются меридианами. При простом астигматизме изменения прохождения световых потоков возникает только на одной линии. На втором меридиане фокус сохраняется в норме и попадает на сетчатку. Болезнь поражает только один глаз.

Сложный

Сложный астигматизм характерен нарушением фокусировки зрения на обоих меридианах, причем, чаще всего, искажение на вертикальном сильнее, чем на горизонтальном. Это провоцирует сильную размытость и искривление любого рассматриваемого объекта. Жалобы пациентов описываются, как «утрата зрения половиной глаза».

Смешанный астигматизм

Наиболее сложная форма заболевания. Дефект выражается в одновременной близорукости и дальнозоркости. Пациент, страдающий подобным нарушение, не просто видит объекты нечеткими. У него возникают существенные трудности с определением его формы, а также расстояния, которое необходимо пройти, чтобы приблизиться.

Миопический астигматизм

Миопический астигматизм тесно связан с формой роговицы, которая при развитии заболевания деформируется. Размытость и нечеткость зрения комбинируется с близорукостью, то есть, снижением возможности видеть предметы вдали.

Гиперметропический

Это форма болезни характеризуется сочетанием симптомов астигматизма с дальнозоркостью, то есть способностью хорошо видеть вдаль, но снижением зрения при изучении близкорасположенных объектов. Гиперметропический астигматизм чаще всего развивается только на одном глазу, поражения обоих встречаются крайне редко.

Типы астигматизма по шкале Табо

Оси астигматизма – это направления зрительных меридианов, отклонение которых от нормы выражается в градусах. Для этого разработана шкала Табо.

Шкала Табо

Чтобы определить тип патологии, необходимо выяснить в каком интервале расположены меридианы:

  • Прямой астигматизм. Меридиан с более выраженным преломлением располагается по вертикали под углом 90 градусов с возможным отклонением в стороны не более, чем на 30.
  • Обратный астигматизм. Сильно преломляющийся меридиан соответствует горизонтальной оси с аналогичными предыдущему типу возможными отклонениями.
  • Астигматизм с косыми осями. Меридианы лежат по диагонали. Секторы расположения – 30-50 и 120-150 градусов.

Степени

Как миопическая, так и гиперметропическая форма ранжируются по выраженности.

  • В слабой степени болезнь незаметна для человека. В гиперметропическом астигматизме может наблюдаться незначительная размытость, которая обычно не доставляет дискомфорта.
  • Средняя степень уже требует лечения и использования очков и линз, прописанных врачом с учетом особенностей болезни.
  • Высокая выраженность существенно осложняет жизнь за счет искажения форм и нечеткости объектов вокруг. В этом случае консервативное лечение остро необходимо, также может потребоваться хирургическое вмешательство.

Лечение астигматизма у детей: лечится или нет?

Ряд медиков настаивают на том, что в полной мере нельзя считать заболеванием детский астигматизм. Что это такое, рассказывается в нескольких исследованиях, где болезнь называют физиологической особенностью и утверждают, что она может скорректироваться самостоятельно при достижении младенцем 1 года.

Однако самостоятельное излечение происходит далеко не всегда. Может потребоваться серьезная коррекция:

  • ношение очков;
  • использование специальных капель;
  • упражнения;
  • народные средства.

Операции по улучшению зрения не рекомендуются в детском возрасте из-за постоянного роста тканей. К хирургии при необходимости прибегают после достижения совершеннолетия.

Лечение астигматизма у взрослых: как лечить

Методы лечения патологии у взрослых включают консервативную терапию и оперативное вмешательство. К первым относятся:

  • гимнастический комплекс для улучшения зрения;
  • использование глазных капель;
  • массажные процедуры;
  • лазерная коагуляция;
  • коррекция специальными очками;
  • контактные линзы;
  • траволечение.

Операция при астигматизме

Оперативное вмешательство демонстрирует высокую результативность в лечение такого заболевания, как астигматизм. Что это такое: врач при помощи ультрасовременных устройств производит высокоточные манипуляции с глазными структурами.

Кератопластика

Наиболее известны 2 вида операций. Первый: кератопластика, заключающаяся в полной замене роговицы на донорскую или искусственную. Второй: термокератопластика, предназначенная для возвращения нормальной формы роговицы путем нанесения микроожогов при помощи лазера. Разновидность последней — кондуктивная термокератопластика, где используется излучение.

Народные методы лечения в домашних условиях

Заболевание в легкой форме можно контролировать и лечить самостоятельно при помощи народных рецептов.

Черничный настой. Для приготовления необходимо:

  • Высушенные ягоды черники (2,5 ст.л.) залить стаканом кипящей воды;
  • Настой оставить на 1 час, потом процедить через марлю;
  • Пить теплым, заменив им чай.

Настой пустырника. Способ приготовления:

  • Вскипятить 300 мл воды;
  • Залить жидкостью 1,5 ст. л. сухого сбора пустырника;
  • Настаивать 40 минут;
  • Процеженный настой пить трижды в день;
  • Доза — 1 ст. л.

Капли при астигматизме

Применение капель при астигматизме – исключительно вспомогательное средство. Только их использованием вылечить заболевание невозможно, зато они помогают контролировать его и предотвращать ухудшение зрения.

Медики рекомендуют капли для:

  • улучшения кровообращения;
  • обогащения глазных тканей полезными веществами;
  • снижения напряжения;
  • устранения дискомфорта и раздражающих симптомов;
  • стимуляции местного метаболизма роговой оболочки и хрусталика.

В каждом конкретном случае офтальмолог рекомендует разные наименования в зависимости от имеющейся симптоматики. Наиболее востребованы Тауфон и Квинакс.

Линзы для астигматизма

Контактные линзы применяются в офтальмологии для улучшения зрительной функции. Еще недавно существовал единственный вид линз, подходящий для использования при этом заболевании – жесткие. Однако теперь изобретены специальные мягкие линзы с торической поверхностью.

Торические линзы имеют особенную форму, необходимую для восстановления зрения у астигматиков, и имеют либо переднюю, либо заднюю торическую поверхность. Первая предназначена для использования людьми, зрение которых изменено не более чем на 4,5 диоптрии. Вторые предназначены для коррекции при нарушениях до 6 диоптрий.

Очки при астигматизме

При астигматизме невозможно просто прийти в магазин оптики и купить очки на основании экспресс-тестов. Заболевание отличается комбинациями нарушений, поэтому необходим визит к окулисту.

С помощью аппаратуры офтальмолог рассчитает все параметры, которые должны быть учтены при изготовлении очков. Для астигматиков выбирается специальный тип линз – сферический. Готовый аксессуар должен не просто избавлять от дальнозоркости или близорукости, а корректировать особенности преломления света на одном или обоих зрительных меридианах.

Лазерная коррекция астигматизма цена

Причины, по которым предпочтение часто отдается лазерной методике коррекции, кроется не только в ее эффективности, но в пролонгированном эффекте, сохраняющемся на всю жизнь. Процедура заключается в том, что лазерный луч, управляемый посредством компьютера, устраняет и сглаживает все дефекты на поверхности глаза.

Цена на лазерную коррекцию варьируется в зависимости от страны, репутации и политики клиники. Средняя стоимость составляет 30000 р.

Гимнастика для глаз при астигматизме. Упражнения

Регулярное выполнение гимнастических упражнений поможет снять проявления заболевания:

  • Следует переводить взгляд из правого нижнего угла в верхний левый. Количество повторений – 7;
  • Голову нужно держать прямо и смотреть на кончик своего носа. Едва глаза устали, начинают плавные вращения сначала по следованию часовой стрелки, потом – против, до исчезновения симптомов дискомфорта;
  • Смыкают веки и массируют глаза пальцами, а потом несколько раз часто и быстро моргают;
  • По очереди концентрируют взгляд сначала на дальнем, а потом на ближнем предмете, повторяют 7-10 раз.

Утрата возможности видеть всю красоту окружающего мира – именно к этому без врачебного вмешательства приводит астигматизм. Что это такое, можно легко узнать и самостоятельно и даже прибегнуть к самолечению, но гораздо эффективнее своевременно обратиться к офтальмологу, уточнить все особенности своего заболевания и приступить к терапии.

Видео-ролики об астигматизме. Что это такое, и как лечить

Что такое астигматизм и как его лечить:

Причины и виды астигматизма:

healthperfect.ru

Астигматизм лечение народными средствами

Астигматизм – это недуг, который проявляется в виде заболевания глаз. В результате происходит деформация формы роговицы, что приводит к снижению фокуса. Отметить, что в нормальном состоянии она имеет сферическую форму. Если траектория преломления лучей изменяется, то зрение становится нечетким.

Пациент, у которого диагностирован астигматизм видит предметы размыто, поскольку преломление происходит перед или до сетчатки глаза. Таким образом, очертанием искривляется или размывается. К примеру, при этом заболевании человек видит не точку, а полоску или овал.

На сегодняшний день выделяют два вида астигматизма: роговичный и хрусталиковый. Это зависит от области поражения в глазу. Меньшее проявление наблюдается при хрусталиковом астигматизме. Это связано с тем, что хрусталик имеет меньшую область преломления.

Причины и симптомы заболевания

На сегодняшний день современной медицине не удалось до конца объяснить причину возникновения астигматизма. В некоторых случаях недуг развивался на фоне полученной травмы или оперативного вмешательства. Также ученные утверждают, что недуг носит наследственный, врожденный характер, поэтому его можно диагностировать уже с двух лет. Рекомендуется регулярно проверять ребенка на предмет наличия этого заболевания, если астигматизмом страдали родители. Он может развиваться даже без видимых проявлений. Лечение должно быть начато вовремя, иначе заболевание может привести к развитию целого ряда сопутствующих отклонений.

Симптоматика недуга во многом схожа с другими болезнями глаз. На первой стадии он практически никак себя не проявляет. Человек отмечает лишь незначительное снижение фокусировки зрения. Чаще всего это списывается на усталость. При этом важно вовремя начать лечение, поскольку астигматизм может привести к полной утрате зрения.

Человек может заметить искажение формы и контура предмета. При этом нечеткость также сопровождается болевыми ощущениями в глазах. В некоторых случаях пациенты даже жалуются на сильное жжение.

Причина снижения зрения кроется в увеличении нагрузки на глаза. Это может быть чтение или длительная работа у компьютера. После этого силуэт начинает раздваиваться и искажаться расстояние до объекта. Астигматизм не только влияет на усталость глаз, то также проявляется в виде сильной головной боли.

Лечение заболевания

Лечение должно быть начато сразу после выявления первых симптомов, поэтому необходимо вовремя обратиться с этой проблемой к врачу. Диагноз может быть поставлен только после детального обследования. Если астигматизм подтверждается, то дополнительно офтальмолог выявляет стадию, меридианы глаз. Лечение будет назначено на основе полученных данных.

Для подбора очков и контактных линз следует обратиться за консультацией к специалисту. Помните, что самостоятельная подборка оптики может привести к существенному снижению зрения.

Лечение астигматизма сегодня может производиться одним из следующих способов:

  • оперативное вмешательство;
  • ношение очков или контактных линз.

При этом важно понимать, что оптика не устраняет проблему со зрением, а просто на определенный период времени корректирует остроту зрения. Таким образом, удается избавиться от дискомфорта. Для лечения болезни используется целый комплекс мер. При этом по-прежнему самым эффективным среди них считают оперативное вмешательство.

Если лечение начато на ранней стадии, то удается добиться отличных результатов. Для каждого пациента определяется отдельный комплекс мер, в зависимости от индивидуальных особенностей организма. Недуг может быть разноплановым. К примеру, существует целый ряд отличий между хрусталиковым и роговичным астигматизмом. В первую очередь врач опирается на результаты исследования искривления хрусталика и роговицы. Лечение народными средствами также имеет положительный результат. Однако, его необходимо сочетать с традиционной терапией.

Народные методы лечения

На сегодняшний день используются не только научные методы лечения, но также народные средства для устранения астигматизма. Добиться существенного улучшения зрения можно посредством использования этих методов. В первую очередь, следует увеличить употребление свежей зелени и овощей. Положительное воздействие на организм оказывает шпинат, укроп, петрушка, огурцы. Также витамины, полезные для зрения, находятся в моркови, свекле, чесноке. Они богаты витамином А и поэтому способствуют существенному улучшению зрения. Есть их необходимо в сыром виде или в виде сока.

Народные средства предполагают приготовление свежевыжатых соков из моркови, свеклы, огурца. При этом важно соблюдать соотношение 3:1:1. Также положительно на зрение влияет смесь из сока овощей: сок моркови, сок сельдерея, сок сельдерея, сок алоэ, сок петрушки, все это берется по порядку в пропорции: 7:2:2:2:2. Рекомендуется пить их три раза в день, то есть утром, в обед и вечером. При этом важно не превысить объем в пол-литра. Если доза будет значительно выше, то существенно возрастает риск развития аллергической реакции.



vrachvdome.ru

Лечение астигматизма в домашних условиях у детей и взрослых: методы коррекции

Астигматизм – острое нарушение зрения. Существуют близорукий астигматизм, дальнозоркий, или два этих вида вместе. Астигматизм бывает врожденный или приобретенный. С таким понятием как астигматизм, полезно будет познакомиться каждому, чтобы вовремя выявить недуг. Это название заболевания глаз, сопровождающееся изменением очертаний роговицы. Данное изменение нарушает остроту зрения. Обусловлено данное обстоятельство нарушнием угла преломления лучей, в результате окружающие предметы теряют четкость восприятия.

Очень важно своевременно отреагировать на любые отклонения зрения и заняться лечение астигматизма в домашних условиях. Для борьбы с этой болезнью существует множество народных рецептов. Стоит заметить, что важно не только лечение, а профилактика для того, чтобы уберечься от астигматизма.
сновные понятия астигматизма Перед рассмотрением, как вылечить астигматизм своими силами, необходимо понять причину недуга. Хотя бы для того, чтобы не повторять подобных ошибок.

Причины астигматизма

Как правило, нарушение зрения происходит после неудачных операций, из-за перенесенных травм глаз. Но нельзя исключать врожденное течение заболевания, проявляющееся у ребенка в раннем возрасте. При наличии астигматизма у одного из родителей, обязательно и регулярно нужно проводить обследование у офтальмолога еще до проявления первых симптомов недуга.

Подлежит ли лечению астигматизм домашними методами без операции? Разумеется, все зависит от степени и вида болезни. Выявлено три стадии астигматизма:

  1. До 3D – слабая.
  2. От 3D до 6D – средняя.
  3. Более 6D – высокая.

Регулярная проверка зрения и своевременное выявление астигматизма позволяют провести эффективное лечение, в том числе и операбельное. Помимо данных степеней астигматизм имеет две разновидности:

  • хрусталиковый;
  • роговичный.

Хрусталиковый астигматизм считается более легкой стадией, так как хрусталик имеет меньшее преломление света. Поэтому его лечение можно проводить в домашних условиях, но после консультации с окулистом. Также стоит отметить, что существует несколько разновидностей астигматизма: смешанный, гиперметропический и миопический. Развиваться они могут как у детей, так и у взрослых.

Признаки

Первые признаки проявляются незначительно, выражаются неким дискомфортом из-за расфокусировки зрения. Потому часто это состояние принимается за усталость от напряженного рабочего дня. Если в этот период не обратиться к специалисту в области офтальмологии, то при лечении астигматизма в дальнейшем придется потратить намного больше сил и времени, а в некоторых случаях заболевание может вообще не поддаться лечению.

На начальном этапе больной обнаруживает небольшое искажение окружающих предметов, размытые, нечеткие контуры. Далее при долгом нахождении за монитором, чтением — появляется покраснение, болезненные чувства, жжение в области глаз.

Во многих случаях различные степени астигматизма проявляются головной болью, это вызывает постоянный дискомфорт. При запущенном состоянии консервативные методы будут недостаточны, как правило, необходима предварительная консультация врача, а затем операция.

Лечение заболевания дома

Наряду с астигматизмом, как говорилось выше, наблюдается близорукость, в некоторых случаях встречается дальнозоркость. Оптимальным решением победить заболевание будет — не прибегать к медицинским лекарствам, а заняться применением народных средств. Это достаточно привлекательный вариант, потому как сделать лекарство дома достаточно легко, да и результат не заставит долго себя ждать. К тому же, это лишний способ сэкономить финансы, это сегодня как никогда актуально.

Лечение астигматизма по методу Бейтса. Данный метод приобрел свою популярность из-за довольно легкой методики. Его суть основывается на укреплении мышц глаз при помощи несложного упражнения. Как правило, это круговые вращения влево-вправо, мягкое и частое моргание веками и концентрация взгляда на различных предметах.

Лечение астигматизма у детей

Многие родители задают вопрос, как лечить астигматизм у детей. Можно сказать, что без специальных очков при астигматизме не обойтись. В комплексе лечения необходимо проводить все процедуры, что и у взрослых: профилактические меры, лечение народными средствами, выполнение гимнастики для глаз и при этом носить астигматические очки выписанные врачом.

Профилактика

Профилактика, это, прежде всего, правила поведения в повседневной жизни. Технология шагает впереди всех, и сегодня большая часть населения трудится в офисе за столом с компьютером, а это первая причина возникновения астигматизма. Во избежание искажения зрения, следует:

  1. Чередовать долгую работу за монитором с прогулками на улице, здоровым сном. Давать глазам отдых: каждые 1-1,5 часа совершать 2-х минутную ходьбу (например, в другой кабинет, в столовую и пр.).
  2. Обратить внимание на освещение рабочего места. Настольная лампа должна находиться по вашу левую сторону, свет должен излучать от 60 до 100Vt. При этом очень важно, чтобы светло было во всем помещении. Перевод взгляда от освещенного места в темное напрягает глаза, это приводит к скорому их утомлению.
  3. При плохом освещении, еще и в позиции лёжа – читать ЗАПРЕЩАЕТСЯ.
  4. Все действия, направленные на укрепления организма, также положительно отражаются и на зрении. Например, занятия спортом (любой вид), каждодневное употребление фруктов, овощей. Очень полезны продукты, содержащие кератин: шпинат, морковь, тыква, персик и пр.

Можно ли остановить течение заболевания? Как вылечить астигматизм? Существует на сегодняшний день два варианта – пойти в больницу для прохождения курса терапии или обратиться к народным средствам.

Гимнастика для глаз

  1. Двигаем глазами вверх/вниз, при этом веки должны быть закрыты – 20 раз.
  2. Вращаем глазами вверх/вправо/вниз/влево, затем против часовой стрелки с открытыми веками – 10 раз.
  3. Проделываем те же действия с закрытыми веками. Быстро моргаем – 60 сек.
  4. Указательный палец поднесем к переносице, смотрим на него – 30 сек.
  5. Сосредотачиваем взгляд на близко расположенном предмете, затем на дальнем объекте попеременно – 20 раз.

Идеальный вариант повторять зарядку для глаз 20 раз в сутки – эффект более значителен и заметен.

Черника – наш друг и помощник! Специалисты уверяют, что регулярное употребление черники в пищу скажется наилучшим образом на нашем зрении. Можно употреблять не только свежие ягоды, но и черничное варенье.

Отвары тоже хорошо помогают. Возьмите 4 ч.л. сушеных листьев черники и залейте стаканом кипятка. После того, как напиток настоится, его следует отцедить и пить в течение всего дня. Такой отвар очень приятен на вкус, поэтому не только взрослые, но и дети выпьют его с радостью.

Черешня против плохого зрения. Свежие ягоды черешни благополучно скажутся на вашем зрении, уверяют специалисты. Поэтому в сезон ягод не ограничивайте себя в потреблении черешни.

Средство из очанки. Врачи рекомендуют заливать эту травой кипяченой водой и употреблять в течении всего дня. Такой настой быстро поможет вернуть зрение к прежней жизни!

Полезные продукты. Регулярное употребление овощей и фруктов никто не отменял! Ешьте их в сыром виде, делайте из них соки и фреши. К таким кладовым витаминов и здоровья относятся морковь, чеснок, шпинат, огурцы, укроп, капуста.

Для следующей процедуры следует брызнуть холодной водой на глаза и быстро моргать. Это следует повторять несколько раз подряд.

Рецепты для полезных фрешей

Для свежевыжатого фреша смешать сок моркови, огурца и свеклы в пропорции 3:1:1. Главное чтобы соки овощей были свежевыжатыми из овощей хорошего качества.

Еще один волшебный рецепт! Сок моркови, сельдерея, алоэ и петрушки смешать в пропорции 7:5:2:2. Эти поистине удивительные напитки следует пить небольшими глотками в течении всего дня. Через 3-4 недели вы почувствуете значительное улучшение не только зрения, но и здоровья организма в целом.

Для того, чтобы не прибегать к лечению астигматизма, нужно регулярно проводить профилактику этого заболевания. Читать в лежачем положении, читать при плохом свете строго запрещается. Не следует давать глазам большую нагрузку. Регулярно проводите гимнастику для глаз, специальные комплексы упражнений. Глаза – зеркало души! Пусть они будут здоровы.


Поделиться новостью в соцсетях « Предыдущая запись Следующая запись »

mi-haus.ru

лечение в домашних условиях, питание, упражнения

На начальных стадиях офтальмологические заболевания можно эффективно лечить с помощью традиционных и нетрадиционных методов. Лечение астигматизма в домашних условиях включает специальную гимнастику для глаз, правильное питание и использование средств народной медицины. Важно своевременно выявить патологию и обратиться к врачу, который подскажет, с помощью каких нетрадиционных методов можно улучшить зрение в том или ином случае.

Причины и симптомы

При астигматизме нарушается острота зрения из-за деформированной формы роговицы, хрусталика. Изменяется преломление лучей, попадающих на сетчатку глаза. Вследствие этого человек видит нечетко очертания различных предметов. Болезнь может возникнуть по нескольким причинам, но все они вызваны нестабильной работой оптической системы органа зрения. Из-за деформированной роговицы или хрусталика, что встречается намного реже, нарушается угол преломления потока света, вследствие чего картинка, которую видит человек, размыта, не видно четких очертаний.

Причины развития астигматизма:

  • врожденная болезнь;
  • неудачные операции;
  • перенесенные травмы органов зрения.

Если у кого-то из родителей имеется астигматизм, ребенок должен регулярно обследоваться у офтальмолога, даже когда отсутствуют симптомы.

Заболевание делится на три стадии и три вида, а также различается по месту локализации.

Существуют три стадии астигматизма:

  • до 3D — слабая;
  • 3D-6D — средняя;
  • больше 6D — высокая.

Астигматизм может быть хрусталиковым и роговичным. Хрусталиковый считается менее тяжелой формой заболевания, поскольку у хрусталика меньшее преломление света. Поэтому его можно лечить дома, но только после согласования с окулистом. Астигматизм как у взрослых, так и у детей бывает следующих видов:

  • миопический;
  • гиперметропический;
  • смешанный.
Вернуться к оглавлению

Симптомы заболевания

На начальных стадиях недуга появляется дискомфорт из-за расфокусировки зрения. Это состояние часто принимают за усталость от напряжения после рабочего дня. В начале болезни больной замечает, что окружающие предметы искажены, размыты, нечетко видны их контуры. Через время после долгого нахождения за компьютером, чтения появляются такие симптомы, как:

  • покраснение глазной области;
  • боль в глазнице;
  • жжение;
  • головная боль и дискомфорт.
В запущенном состоянии требуется консультация офтальмолога для проведения хирургического вмешательства.

Лечить астигматизм можно с помощью разных направлений. Все зависит от степени развития самой патологии и сопутствующих болезней. На ранних стадиях заболевание вылечивается с помощью консервативного лечения. Если состояние запущено, применение щадящих методов не даст желаемого результата. Нужна консультация офтальмолога, который определит, необходимо ли проведение хирургического офтальмологического вмешательства.

Вернуться к оглавлению

Домашняя терапия

Лечение астигматизма без операции в домашних условиях возможно на ранних стадиях недуга. Оно должно быть комплексным и включать следующие методы:

  • специальные медпрепараты в виде капель;
  • массаж;
  • гимнастика для органов зрения;
  • корректировка питания;
  • народные средства;
  • лечение гомеопатией;
  • соблюдение здорового образа жизни.
Одно из правил больных это делать перерывы при длительных зрительных нагрузках.

Больному астигматизмом рекомендуется придерживаться следующих правил:

  • Необходимо правильно сидеть за столом.
  • При чтении или работе за компьютером с левой стороны должно быть достаточное освещение.
  • Нельзя читать лежа.
  • При зрительной нагрузке необходимо делать перерывы.
  • Нельзя долго смотреть телевизор и работать за компьютером.
  • Для нормализации зрения при астигматизме необходим полноценный ночной сон.
Вернуться к оглавлению

Упражнения

Гимнастика является самым действенным и безопасным способом лечения астигматизма дома. Упражнения не помогут полностью убрать недуг, но поспособствуют поддержанию глазных мышц в тонусе, что полезно для остроты зрения. Комплекс упражнений:

  • Сесть на стул, держа голову прямо. Переводить взгляд по диагонали 7 раз вправо—вниз, потом влево—вниз такое же количество раз.
  • Смотреть на кончик носа до того момента, пока органы зрения не устанут, после чего повращать ими по часовой стрелке и против нее.
  • В положении сидя закрыть глаза, помассировать их минуту кончиками пальцев, затем интенсивно поморгать несколько секунд.
  • Выбрать любой предмет, имеющий средний размер и находящийся в комнате, сосредоточить на нем взгляд. Затем сконцентрироваться на объекте, находящемся за окном на удаленном расстоянии, и потом опять сфокусироваться на предмете в помещении.
  • Повторить цикл 3—4 раза.
  • Полезно часто интенсивно моргать не только при выполнении упражнений, но и вне выполнения гимнастики.
Вернуться к оглавлению

Правильное питание

На начальных стадиях заболевания рекомендуется употребление продуктов с большим количеством витаминов.

Вылечить астигматизм в домашних условиях на ранних стадиях можно с помощью сбалансированного питания. Оно должно включать употребление продуктов, содержащих большое количество витаминов и антиоксидантов. Это поможет поддерживать тонус и регенерировать сетчатку. Полезны такие продукты, как:

  • морковь;
  • черника;
  • орехи;
  • злаковые;
  • перец болгарский;
  • огурцы;
  • клюква;
  • базилик;
  • мясо и рыба, приготовленные на пару или в тушеном виде;
  • кисломолочные продукты;
  • виноград;
  • капуста;
  • зелень;
  • сельдерей;
  • свекла;
  • цитрусовые;
  • чеснок;
  • помидоры;
  • овощные и фруктовые соки.
Врачи рекомендуют включить в рацион натуральные соки.

Желательно употреблять пищу не в виде завтрака, обеда и ужина, а пять раз в день, но есть уменьшенные порции. Должно быть повышенное потребление жидкости, а в утреннее и вечернее время перед ночным сном полезно пить стакан сока из фруктов. Слишком жирную, жареную и соленую пищу желательно исключить. Также, чтобы восстановить зрение и избавиться от недуга, необходим отказ от вредных привычек.

Вернуться к оглавлению

Народные средства

Вернуться к оглавлению
Пустырник

Эта трава обладает успокаивающими свойствами, поэтому рекомендуется ее использовать после обеда. Ингредиенты:

  • пустырник — 1 ст. ложка;
  • кипящая вода — 200—250 г.

Порядок приготовления:

  1. Поместить пустырник в емкость.
  2. Добавить кипяток.
  3. Настаивать не менее 40 минут.

Лечение народными средствами на дому полностью не сможет восстановить зрение при астигматизме, но при их применении возможно значительное улучшение состояния зрительной системы человека любого возраста — как молодого, так и пожилого.

Вернуться к оглавлению
Отвар из очанки
Целебный отвар из  очанки готовится из 100 гр травы и двух литров кипятка.

У этого растения целебные свойства. Ингредиенты:

  • сушеная очанка — 100 г;
  • кипяток — 2 л.

Порядок приготовления:

  1. Положить очанку на дно кастрюли.
  2. Залить кипящей водой.
  3. Настаивать 3—4 часа в затемненном месте.
  4. Процедить с помощью сита, перелить в другую чистую емкость.
  5. Принимать по половине чашки за полчаса до приема пищи несколько раз в сутки.
  6. С очанкой полезно делать компрессы. Для этого смочить марлю в отваре и положить на глаза на 15—20 минут. Процедура способствует снятию напряжения и расслаблению. Проводить один раз в день.
Вернуться к оглавлению
Ягоды черники

Этот продукт можно употреблять как в свежем виде, так и делать из него настойки. Летом полезно съедать по 1 стакану черники в день. Ягоды содержат микроэлементы, минералы и витамины. На зиму их замораживают или высушивают. Для улучшения зрения следует 3—4 ст. ложки плодов черники залить 200—250 г кипятка. Настаивать 45 минут и затем принимать внутрь. Есть второй способ приготовления — залить 4 ст. ложки плодов растения холодной кипяченой водой. Настаивать в течение ночи. Утром целебное средство можно пить.

Судя по тому, что вы сейчас читаете эти строки - победа в борьбе с не четким зрением пока не на вашей стороне...

И вы уже думали о хирургическом вмешательстве? Оно и понятно, ведь глаза - очень важные органы, а его их правильное функционирование - залог здоровья и комфортной жизни. Резкая боль в глазу, затуманивание, темные пятна, ощущение инородного тела, сухости или наоборот слезоточение... Все эти симптомы знакомы вам не понаслышке.

Но возможно правильнее лечить не следствие, а причину? Рекомендуем прочитать историю Юрия Астахова, что он рекомендует сделать... Читать статью >>

ВАЖНО ЗНАТЬ! Даже 'запущенное' зрение можно вылечить дома, без операций и больниц. Просто прочитайте что говорит Юрий Астахов читать рекомендацию...

etoglaza.ru


Смотрите также